稽古

本日も専門学校の授業がありました～卒業生とバッタリ会えました！現在、専門学校の中国語授業では、第３週目であいさつや基本フレーズを中心に練習中。「こんにちは」「ありがとうございます」「こちらへどうぞ」こうした短いフレーズこそ、実際の現場ではとても大切。そして、中国語マンツーマンレッスンでも、時々あえて基本に立ち返る時間を作っています。たとえば、中国語音節表を使って確認したり、二音節の発音練習をしたり。一見すると、「え？いまさら初級のこ

これまでに私と一緒に稽古して来た少年部稽古生たちは、26年間で約1200人以上。私の道場は少年部のうちは緑帯くらいまでで、茶帯・黒帯にはなれない。少年部としての「帯」ではなく、少年部も一般部も「帯の価値は同じ」であるという認識の元、私の道場では、社会人として頑張っている一般部以上に少年部たちには厳しくしていた。それでこそ「道場」に来る意味があるからだ。少年部のうちは緑帯、中学・高校で茶帯に辿り着く。これまでに少年部上がりで「黒帯」になったのは僅か2名。2人とも大学生になってからだ(ウ

☆私が担当している空手セミナーや稽古会での動画は殆どありません(以前、池袋の稽古会の時の短い動画をいくつかアップした事があるだけです)そのため、何故「動画」が無いのだろうと思っている人たちがかなりいらっしゃると思います。それには「理由」があるのです。昔の考え方ですから、今の人たちには理解出来ないと思います。(極真会館仁心道場の「稽古会」、海外、国内の空手セミナーでは、基本的に動画撮影を禁止しています)稽古というものは、動画を観たり、本を読んで理解出来るものではありません。(そこで理解

2025年極真祭優勝菅野陽生第3位馮旭第3位馮瞭1回戦敗退前田水蓮1回戦敗退宮﨑光みんな良く頑張りました！でも1番頑張ったのは、京都まで試合に連れて来て試合に出させてくれたお父さんとお母さんだと思います。選手の皆さんには、お父さんとお母さんに感謝して欲しいと思います。選手の皆さんは、勝った事でおごってしまっては、今日の勝利に価値がなくなってしまいます。また負けて挫けてしまっては、勇気を出して試合に出た事に意味がなくなってしまいます。そうならないよう今日の結果を

【護道・東京稽古会】日時：2025年9月15日（月・祝）開始14時00分～17時00分場所：放課後等デイサービスくまさん住所：〒177-0045東京都練馬区石神井台5-25-27（富士街道沿いで石神井特別支援学校から歩いて7分）年齢：基本として18歳以上（性別問わず）参加費：5000円主催：一般社団法人護道指導：廣木道心内容：東京での護道＆支援介助法の稽古会です。身体を整えることをメインとした稽古なので運動や武道など未経験の方でも参加できます。自他護身を理念とした独自の構

5月1日(金)雨のち晴れおはよう鎌倉今朝の関東は暴風雨ゴミすら出しづらい天候で今日の午前中は大人しく在宅作業おかげさまでテアトルオンライン2026秋最後1チームのプレ稽古台本を書き上げることが出来た今週末の稽古が愉しみみんながどんな風に演じてくるのかが昼過ぎからは陽射しも出てきて大好きな鶏肉屋さんにここの鶏肉はボク史上最高の鶏肉でいつもお世話になっとります朝の暴風雨とは打って変わっての晴

下段回し蹴りがテーマです。今日のポイントは、上体の捻りを使ってからの蹴り、ディフェンスは、膝ブロックした足で蹴りを返す、でした。皆様お疲れ様でした。新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネートのチラシも大丈夫です）⭐️一年三か月ぶりに交流大会を行います。時間がかなり経過したことと、ルール変更もあるので（上段前蹴り禁止）、心機一転、大会名を「天九杯」から「郷田杯」へ変更となりました。ご案内を、真正会内の交流のある道場

お待たせしました！12月の出席ランキングです！幼少年部の保護者皆様、いつもお子さんの送迎の環境作りをありがとうございます。このランキングは出席表をもとに集計しています。出席回数は参考までにご覧いただき、お子様の努力を暖かい目で見守って見守っていただければ幸いです。--------------------------------------------------12月学年・氏名・回数幼年高橋芹凪10回木村颯之介8回堀田朔玄6回１年生毛利咲月

昨日から本格的に全員での稽古がスタート。舞台『インティマシーな夜を越えて』３月に入って、先行稽古はしていたのですが、昨日は全員揃っての全員でのシーン。先行稽古でも、それぞれの仕事っぷりに、すっかり私は魅了されていたのですが、全員揃っても、また、いいっ。なんか、みんな、それぞれにいいっ。自分も出演者側なのに楽しませてもらいました。いいなぁ。この中で、私も私の責任を果たしたいです。『インティマシーな夜を越えて』★作/演出釜口佳人★出演芳野友美太田清伸森岡宏治渋谷宏美

【茶道稽古5日目＠WAnocoto】薄茶・平手前・風炉3回目裏千家初心者体験記（サブ教室）こんにちは！旅好きワーママのNANAEです✈️🌸本日は、WAnocotoでの【茶道稽古5日目】の記録をお届けします。今回も「薄茶・平手前・風炉」のお稽古。割り稽古も3回目となり、だんだんと手順が体に馴染み始めてきた…気がします🍵今日のお稽古内容────🍃今回の内容正客役割り稽古お点前（お茶を点てて正客に差し上げるところまで）今日の先生は森先生。生徒は私を

なかなか更新できてませんが、久喜柔道クラブは何ら変わらず元気に活動しております！！日曜日はぐるる宮代にて通常稽古です。準備運動、打ち込み、投げ込み、乱取りを中心に頑張りました。また、小さい子たちは受け身と足捌きの稽古をしていました。4月で何か習い事を始めるにはちょうど良い時期なので、是非、興味がある方は、遊びに来てみてください！！★☆★☆★☆★☆★久喜柔道クラブは、一緒に柔道を楽しめるメンバーを募集してます！柔道を通じて、礼節を学び、健康な身体作りをしてみませんか？！幼時からベテ

オーデションを経ていよいよ2月から稽古が開始しました。江戸庶民の生活を町屋の舞台に再現するべく老若男女の役者たちの奮闘を楽しみにお待ちください!!なみだ橋慕情「あじさいの記」ムーブホール（ムーブ町屋３F）2026年５月23日(土)24日(日)

そもそも合気道の技自体が流派や道場により解釈や形が違う。なので説明するのが凄～～く難しい。武器使ったり使わなかったり、試合があったり無かったり、蹴りがあったり無かったり、触らないで投げるのもあればプロレスかよ！みたいな荒っぽいのもあったり、何だったら宇宙と交信したり（笑）。結論としては「ん～、よく分かんない」です。下手に語ると絶対炎上するしね！（笑）。とりあえず地獄道場の技は、うん、過剰防衛だと思うな！（笑）。

ゴミ出しに行って気付きましたあら、今日は平日なのね(祭日は鍵がかかってるので、自分で開けるの)という事で5月スタート！ゴールデンウィークスタート！(もうしてるのか？)まずは、ゴールデンウィークに自分磨きをしたい素晴らしいお考えの貴方に『ゴールデンウィーク何する？日舞でしょ！スキルアップを目指しましょう』日本舞踊体験しちゃいましょう！5月2(土)14時〜/15時〜6(水)16時半〜/19時半〜9(土)1…ameblo.jp体

嗚呼、孤高の空手家小町、見参🥋なんぼ(いくつ)になっても、考え込んで(ブルーになって)しまいます♪小町で御座います🥋朝稽古畑見回り家事(ゴミ出し、扇風機準備、等)朝ちゃんこ書き物空手勉強大山空手勉強武術勉強一般勉強と、こなし、暫時、休息ナリ閑話休題アチキが、大山倍達総裁の著書を初めて購入したのは、中学三年の時でした(「わが青春の修練秘録」)。のちに修験道に惹かれ、山籠りを挙行(七日間✕１０年)したのも、この書籍の影響が少なからずあったと思います。

前々前回のブログ記事では、『鍛え上げた空手の正拳突きの強さや有効性』について述べたが、、今回は中国武術の強さについて。。しかし中国武術と言っても、千とか二千とか流派があり、一口に語れないので、、ここでは、私が27年前から空手の補助として学び、習得している太気拳、意拳、大成拳の強さについて、述べたい。その前に、極真空手と太気拳との繋がりを軽く述べると、、その関わりは非常に古く、大山総裁と太気拳創始者の澤井先生が親交を持たれたところから、端を発する。私はもちろんお会いしたことも見かけたこ

早いもので、４月も２週目に入りました。子供たちが、明日から学校との事です。休みが終わりで、ちょっと寂しそうですが、稽古はみっちりやりました。稽古内容は、ステップ・型・ステップミット・ハンドミット・限定組手・ダッシュ・補強腕立て・クールダウンで終了撮り忘れたので、先週の集合写真最後は汗を掻いて帰って行きました。いい稽古でした。一般クラスは、いつもの中学生K君一人一人腕立てです。一人焼き肉みたいに言ってみました。小１で入会し、翌

2026年度の収録稽古が始まっています長時間、楽譜と向き合い歌詞を読んで、音源を聴いて椅子に座っている時間長めなのでほぐす！筋膜ローラーでコロコロしてますどんな音、どんな演奏が当時へのリスペクトを含めた音楽なのか価値観は色々なのでわたし自身、まずはしっかり勉強して備えていきたいと思います季節の変化があっても変わらないのは、保湿保湿保湿乾燥対策が必要なのはここ数年、ずっと続いております‥夏に向けて湿度が上がっても、なぜでしょう保湿が必要なお年頃です笑翠ち

最近、円安やインフレを意識されてる方は増えたんじゃないでしょうか？私がインフレを意識するようになったのは2024年くらいからでした。その前から物価高くなってきたな？とは思ってましたけど。2023年と現在では明らかに物価が変わってしまい本当に焦り、色々と調べました。結論は円だけで無くドルも刷り過ぎをつづけた事により、通貨価値が毀損し、株価やコモディティまたは物価が2〜3年で急上昇した訳です。純金価格は1990年代は横ばいで2000年くらいではグラム2000円前後でした。それがリーマンシ

皆々様、どうもこんにちは。今のV系バンドのメンバーなら誰が推しかって？それはね、今日の我々のスタジオ稽古の場に突然ヌルっと現れて「撮影お願いしま〜す！」と挨拶してくれたは良いものの、場所を間違えてたことに気付いてそそくさと退場された名も知らぬフルメイクのお兄さんさ...。おそらく近隣の別のスタジオでアー写撮影か何かだったんでしょうが、朝10時の数分前だったんでおそらくその後、遅刻で怒られたんだろうなぁ・・・。というわけでその楽屋オチともいうべきネタを当日中に何回も実演して

嗚呼、孤高の空手家小町、参上🥋朝稽古朝ちゃんこ書き物書物（しょもつ）読みと、こなして、街へ呑み物を買って、街を流して、帰宅ナリ新年度が始まりました。入門の問い合わせの📱がありました。今年度から、ピカピカの１年生とのこと大変申し訳ありませんでしたが、近隣の道場を紹介させていただきました昭和の時代、子供に極真空手をやらせるという文化は、あまりありませんでした少なくても、田舎では、ありませんでした。やはり「ちゃんとした黒帯」（強さ、精神、極真魂）を育てるには、十

こんばんは〜先月の諏訪神社奉納相撲後のくじ引き大会…皆さん覚えてますか子供達が目を輝かせて👀選んだ例のあるもの…そうですあの素敵な反物達です皆さん何を作りますかせっかくだから…何か作りたいなと思っていたら…早速奥さんが作ってこられましたよじゃ〜ん北勝富士のバッグ素敵です💓…欲しい…全部素敵な反物なので皆さんも是非是非参考に作ってみて下さいさぁさぁ練成館相撲本日も明るく元気に稽古スタートです〈四股から基礎〉〈取り組みの様子〉〈トレーニングの様子〉〈ぶつかりの様子〉本

和歌山で行われる弓道五段審査に参加しました。長編です！😁まず五段審査の説明をしますと四段までと基本的には同じで2本引く…大きく違う所は、着物で行うというところです。つまりは肌脱ぎが必要なのです。暴れん坊将軍や遠山の金さん宜しく左胸を出します。あっ金さんは右胸でしたね！そして女性は、襷掛けをします。着物を着て入場して射位（弓を引く所）の手前にある本座にて座った状態で行います。そして、準備を整えて自分の番を待ちます。２本引くのですが…まず２本とも中てないと合格は難しいです。２

現在、サントリー美術館で開催されているのは、“ゴールドマンコレクション河鍋暁斎の世界”。幕末から明治にかけて活躍した絵師、河鍋暁斎の展覧会です。（注:展示室内の写真撮影は、特別に許可を得ております。)生前は「画鬼」と称され、絶大な人気を博していたものの、その没後は、長らく美術界から忘れられた存在となっていました。しかし、特に2000年以降に再評価の機運が高まり、近年では、伊藤若冲や歌川国芳に並ぶほどの人気絵師に。例年、国内のどこかで河鍋暁斎の展覧会が開催されている

令和８年４月の予定【稽古】［神奈川道場］４日（土）１７：００～１８：３０神奈川スポーツセンター第三体育室１１日（土）１７：００～１８：３０神奈川スポーツセンター第三体育室１８日（土）１７：００～１８：３０神奈川スポーツセンター第三体育室２５日（土）１７：００～１８：３０神奈川スポーツセンター研修室［横浜南道場］５日（日）１１：００～１２：３０大岡地区センター中会議室２６日（日）０９：００～１０

今日、ポーランド🇵🇱のヤン、香港🇭🇰のエディが帰国する。2人は「立川稽古会」のために来日したが、それ以外にも道場で一緒に稽古した。ヤンはポーランド🇵🇱から年に2回程、エディは香港🇭🇰から年に2〜3回、「稽古会」のために来日する。今や大幅に変化してしまった極真空手の稽古体系ではなく、極真空手創始者「大山倍達」総裁が存命されていた時の稽古体系、大山総裁からのアドバイスを色濃く残したオリジナル極真空手、伝統的極真空手に魅かれ、それを残そうという強い意志を持って日本に来ている。流派、組織、派閥に

写真左今回、Cキャストでヒミコ役を演じさせていただきます、牧野桃花です🍑いつもは元気な役🌟を演じることが多いですが、今回暗ーいヒロイン🌀を演じます！今まで演じたことない役柄なので、新鮮な気持ちで稽古をしています！私がヒミコを演じるのは…○7/27(日)3rd〜10:30開場11:00開演○7/27(日)6th〜16:30開場17:00開演となっております！また、AキャストCキャスト公演では、魂ダンサーズ💃🏻として踊らせていただきます！みなさん

勿論以下のシステムを悪用したパワハラやセクハラは絶対に許されない事大前提で舞妓さんのお給料5万云々←なんか見た。置屋所属期間は昔で言う所の奉公や徒弟制度内。今ならデュアルシステムやインターンでしょうか。技術職を重用し、徒弟制度の流れが残るドイツでもその間の報酬は美容師さんで月6万円弱から電気関係で20万円弱程度と読みました。https://www.jil.go.jp/foreign/jihou/2020/01/germany_02.html職業訓練生の協約手当（ドイツ：2020年1月

5時30分起床して自主トレ。6時00分腹筋とスクワット。6時20分出かける支度。6時35分吸入。7時30分大岡山の東急病院へ。7時37分バス乗車。8時35分いつも少しは待たされるのに到着して直ぐ受付になった。8時55分着替えて控室に入る。なかなか居心地のよい如何にも東急という感じである。しばし待ち。9時25分看護師の問診が終わった。今日はこの後採血、諸々測定、身長、体重、視力検査。心電図、超音波検査。胸部X線。聴力、眼底、眼圧、肺機能検査。胃カメラと続き昼飯後な

名古屋セミナー・2回目首里少林流円心軸日程：２０２６年（土）午後6時～8時過ぎまで場所：名古屋市中村区靖国町2丁目125番地中村住宅ビル初動を消す動きと下半身の使い方を稽古します。もちろん正拳突きの習得法も稽古します。それから基本からティジクンの核心までをわかりやすく指導、稽古します。質問のある方は前もって準備しておいてください。講師：比嘉正参加料：10,000円下記口座へお振り込みください。お振込み確認後申し込み完了となります。返金はいたしかねます。