稽古

今日は気分のらないから稽古休むって言う方は上達しない。日常の生活の中で家庭や仕事の関係で稽古を休むのは仕方がないけれど気分で稽古を休むのは良くない。もちろん体調悪い、怪我などで稽古できない場合もあるでしょ！熱心な人はそれでも稽古に参加して見学し見取り稽古します。気分に任せるといつも休む理由が見つかります。寒い、暑い、雨だ、遠いとか休む理由は沢山あります。一歩踏み出して道場にくればその日の気分に合わせる稽古方法があるはずです。稽古に対する熱意がその日によって変わると思います。人間だからいつも同

奈良コンサート終了し、今帰りの新幹線です☺️ご来場くださいました皆様、本当にありがとうございました！本日の奈良公演で、前期のコンサートシリーズは千秋楽。明日からしばらく収録、収録稽古に入ります。今年前半のコンサートは、たくさんのお客様にご来場いただき、またたくさんの新しい曲に挑戦致しました。何度かブログなどでも触れましたが、会場の皆様の温かい応援をいただいた時が、一番フォレスタとして活動出来る喜びを実感する瞬間です。第一部、最後の合唱の時の会場回りも、まだ声は出せませんが、復活。こ

新宿道場、日曜担当の成田です。本日の稽古には、今週末の極真祭に出場する道場生の方々が稽古に参加されました。まずは基本稽古から開始。惰性で身体を動かすことなく「地に沿った基本」を意識して！その基本動作は「理に適った型」となり「華麗なる組手」へと繋がります。大山倍達総裁からの教えであり、全ては組手に繋がる為の稽古体系。日曜の参加者は上級者が多いですが、白帯の方も気兼ねなくご参加ください！先輩の方々が、優しく指導してくれるのでスパーリングが初めてでも大丈夫です！極真祭に出場される方は

週一しか乗らない２００３年式VW少しエンジン回してあげないと壊れるのでドライブです。みはらしが丘から見た、蔵王山雪で真っ白でした。いよいよ冬本番今年もあと一か月近くです。いい２０２４年で終えたいです。がんばります。この時期になると思い出される曲SPEEDWhiteLove/cover下村実生松任谷由美恋人がサンタクロース/cover陽真辛島美登里サイレ

おはようございます^^昨日NEWSZEROを見ていたら「明日は温かくなるでしょう」・・・・またかい。今日も昨日の時そう言って寒かったじゃん。話し半分で聴いてたら今朝、晴れた(@￣□￣@;)！！しかもほんのり温かい。でもこれだから体調崩すんだよね。ジェットコースター並みの天候。・・・・嫌がらせさて、11月に思うこと。11月に限らずだけど、すぎるのが早すぎるわっ💢でもって、そろそろ1

#東映特撮#八手三郎#スーパー戦隊忍風戦隊ハリケンジャー巻之四十九「使命と天空忍者」覚羅を守れず敗北感にまみれたハリケン＆ゴウライ。シュリケンジャーはそんな5人を叱咤して厳しく稽古をつける。その鬼のようなシュリの姿を見て鷹介たちは冷たすぎると思う。そんな中、気迫の稽古でシュリケンジャーが出した技は何と「空駆け」だった！公式スマートフォンアプリ東映特撮ファンクラブ（TTFC）なら、「忍風戦隊ハリケンジャー」全話を会員見放題で配信中！http://tokusatsu-fc.jp

本日より「刻め！秒針よりも速く！！」本格稽古はじまりましたー！前の晩が雨だったので少し早めに家を出て稽古場近くを苔散歩。可愛い苔たちが「稽古頑張ってね〜」と応援してくれているみたいで嬉しい！石垣の苔が可愛い！そしてやっぱりポストの下には苔はテッパン！今回はジュリさんこと瀬下尚人さんと小沢雄太くん、志村玲於くん以外はみんなはじめましてなので少し緊張しました。本読みの後は朗読劇ですが演出の秋山さんがガシガシとミザンスをつけどんどんステージングして形が出来上

府中道場少年クラス林です！ぽかぽかの陽気から一気に師走のような寒さ～秋を味わうこともなく冬突入！？そんな時には汗だくで空手を頑張りましょう(＾ω＾)しっかりと座礼から始まります！あまり深く下げ過ぎて土下座の様にならないようにね。内回し蹴り、外回し蹴りの練習です。前蹴りを多めに！高く素早く！スパーリングの前にもお互いに礼です！十字を切って、頭を下げて、しっかり声を出す。皆でスパーリングです。小さい後輩には優しくね。後輩達がサポーターを外すまで試合組と先輩達は下半身強

2024年国際セミナー終了しました。3日間という短い時間でしたが、疲れました！体よりも精神的に（笑）世界中のメンバーが集まって一緒に稽古するのは楽しいですが、それぞれの国で問題も抱えています。その対処に追われていました。しかし、何はともあれ盛況に開催された国際セミナー。充実した3日間でした！皆さん、また来年会いましょう。押忍‼️まだ数カ国日本に滞在しています。火曜日には貴空会の稽古にブラジルの会員が参加してくれます。嬉しいですね！

本日は、稽古2本私には珍しいことです1本めは、じゃーーーん！！濱野くんも来て、全員揃いました編曲も作曲も出来ちゃう濱野せんせいだから、楽譜の細かい確認もしてもらえると安心で、頼りにしています回を重ねる毎に、「ここはどう捉えます？」「こうゆうアプローチは？」「こんな音にしたい」わたしも、濱野くんの感覚を知りたくて質問責めきっちり答えてくれてコミュニケーション取ってくれることに感謝しています少しでも、あの素晴らしさを吸収したい！そんなやり取りは、ピアノだけでな

＜１１月２３日（土）晴れ＞土曜日のお稽古日。朝イチ午前中からスタートいいお天気です♪⚫︎長唄「賎の苧環」東京公演・地方公演が終わって久しぶりのお稽古です⚫︎清元「扇獅子」⚫︎端唄「紀文」⚫︎小唄「白扇」年内はお稽古来れますねお昼に幸凜のソース焼そばを希望しましたキャベツと干し海老だけで既成のそばとソースなのですが何故かめちゃめちゃ美味しいのです(^_-)-☆時間が空いたのでカフェです♪稽古終了後！お腹が空いている事を告白したAちゃんに佃煮ビ

毎週日曜日10時からの日曜シニアクラス！親切丁寧に指導いたします！みなさん徐々に上手くなっております！この調子で頑張っていきましょう！※来週は第56回全日本空手道選手権大会がある為稽古はお休みです！ご注意下さい！

皆さまこんばんは⭐️コーデリアです🌹ご覧いただきありがとうございます😊本日、赤毛のアンの稽古写真がさらに公開されましたね飯野さんのマシュー楽しみですそして本当にお元気マリラに頼み込むアンを、後ろで微笑んで見てるマシュー素敵です辻さん茶髪になってる〜すごくギルっぽいですアニメでクイーン学院に行ったあと、雪合戦をしているシーンで、ムーディがギルバートのことを「いいよなぁ、投げてもキャー、ぶつかってもキャーだもんなぁ」とぼやいているところ、好きですピクニックのシーンできるなら、

中国武術では、花拳繍腿（かけんしゅうたい）、好看無用（こうかんむよう）。という言葉があり、花拳とは花のように飾った拳、繍腿とは刺繍をしたような腿という意味。つまり花拳繍腿とは見た目ばかり華やかで中身が伴わない武術のことを表現したもの。また、好看とは見た目の良さのこと。つまり好看無用とは、本物の武術に見た目の良さは必要ないという意味。確かに、派手な技や見た目かっこいい技で相手に効かない技よりも、地味でも実際に相手に効く技の方が、武術として実用的なのは、言うまでもない。なので、この

大東流と中心帰納セミナーを体験！白鳳流合気武道師範の平杉竜矢先生。発勁も深掘り幸運にも「大東流と中心帰納セミナー」の体験に恵まれたのだ！大阪から来られた平杉竜矢先生と、以前発勁の動画を作成させて頂いた、まさぴん先生の奇跡の合同セミナー！「合気」と「発勁」と「中心帰納」それぞれの理解と、その見事な三角形が浮かび上がってきて感動したのだ！平杉竜矢先生のYouTubeチャンネルhttps://w...youtu.be先日大東流と中心帰納セミナーをしたところ合気ずんだもんさんがいらっしゃいまして動画に

なぎなたの審査で感じた事三段は指揮の審査(二段の審査を受け持ち指導員として適しているかの審査)これの号令の練習不足でした…不安で仕方ありませんでした。先に行われる初段審査を外から見れたのですが、声は殆んど聞こえない…そこで声の聞こえる開口部まで行って聞き耳を立てた…五段の方が指揮をしていたのでその人の指揮の方法や、言い回しをそのまま真似ました。その指揮を聞いていなかったら酷いことになり落ちていたかも…そして三段審査の実技の時有声と聞いていたが無声での審査になったとにかく何でもや

嗚呼、孤高の空手家小町、見参🥋二十四節気小雪♪小町で御座います🥋朝稽古家事(ゴミ出し等)朝ちゃんこ書き物空手勉強大山空手勉強一般勉強午前稽古と、こなし、喪中ハガキ書きナリ。あと少し。週明けには投函出来そうです。で、今日は、稽古指導日。午後からは、とで、極力身体を休めて、夕方、出発ナリ母子で体験入門あり。空手(極真には、こだわっていない、というか、極真を知らない)、少林寺、柔道、を体験させて気に入ったものを選ぶ(極真も、舐められたもんだ)。

皆々様、どうもこんにちは。少年期には寝坊してもOKな日曜こそ早起きしてしまい、目覚まし無しでも悠々とテレ朝ヒーロー枠番組を観られていたものの、近年は休日に朝早くの予定を入れた際にはきちんとアラーム設定しとかないと起きられるか心配、つまりはワクワクを失いつつあるおじさニズム、太田でございます。ちなみに"寝坊してもOKな日曜こそ"と書きましたが、小5の時に隔週週休二日制、高2の時に完全週休二日制に移行した世代ですので、半ドン土曜日を幼少期に経験しつつそれが無くなっていく過程も体験してる世代です。

稽古に行くとき。一番星だって思って写真撮ったら←下の方の星上にもあったｗｗ稽古の帰りに実家。生協で買った焼きいもを差し入れ。昼間温かかったけれど夜は冷えてきた。落ち葉も多い。やっぱり晩秋なんだね8月に母の処に警察を名乗ってきた二人組。早速理事長に話したら、マンション下に注意喚起の張り紙をしてくれたんだけど、今日見たらさらに張り紙が増えてて・・・・不審者増えてる。これから年末に向

自然な場所は空気がよい、呼吸も楽だ。では人の住む便利な都会が悪いのかというとそうでもない。慣れ親しんだ場所ならば人によってそこの空気が楽になる。むかし気の修練をやっていたとき稽古場所が飲食屋さんの上であった。夜になるとそのお店の声がよく聞こえていた。車の音もよく聞こえていて、けして静かな場所ではなかった。部屋の窓を全部開け空気の入れ替えをやり、そのときも外の車の音や賑やかな声が聞こえていた。それでも教室の空気はとても清浄で、そんな賑やかや声さえも気にならなかった。むしろ、街なかな

押忍！昨日の小山城南道場の稽古‼️小山市の最高気温は29℃💦暑さの影響で気が抜けたのか「挨拶・返事・気合い」が疎かになりがちです😅今一度緊張感を持ちシッカリと稽古に励みましょう✨😊☝基本稽古✨ミット打ち‼️受け返し‼️稽古お疲れ様でした✨小山城南道場の稽古日はこちら✨⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️小山で空手をやるなら極真空手｜極真会館栃木南支部小山城南道場は、少年部の生徒が多数在籍している道場です。県南の道場・教室からの出稽古が多く、生徒同士の交流がしやすい環境が整

１１月２４日（日）昨日は所用でブログを書く時間が取れなかったので、本日となりましたが「稽古日誌」を少々。『横浜南道場』の稽古で大岡地区センターへ。恒例の若宮八幡宮に参拝入会申込書が提出され『横浜南道場』の正式会員第一号となるはずだったＧＫさんですが、一切連絡はなく１０月以降姿を現しません。（色々事情があるんでしょうね）居合の師である故ＭＭ先生がよく云われていたのが「徳好、うちの道場は来る者は拒まず、去る者は追わずだよ」です。私めもこの方針を踏襲し

嗚呼、孤高の空手家小町、参上🥋勤労感謝の日、されど、空手家に休日は無いのだ♪小町で御座います🥋朝稽古朝ちゃんこ書き物空手勉強大山空手勉強一般勉強午前稽古と、速やかに済ませ、母親の運転手ナリ女はいくつになっても、サザエさんと同じで、少々の特売品を求め、遠くまで行きたがる。男は、定価でも、手数のかからぬ店で買うナリ午後から、郷土史研究会の勉強会へアチキの知らなかった、１５０年位前の歴史を学びました。知らないと、次次、次次次世代に、渡せないんですよネ。

嗚呼、孤高の空手家小町、推参🥋はてさて、の、朝ナリこの腰から下の下半身全体の「痛み」が、◯稽古によるものか、◯１２〜１４日の越冬作業によるものか、◯単に、老化からくるものか、手前でも判断出来ません(たぶん、三番目が筆頭だと思う。はたまた三つが微妙に折り重なってのアンサンブル症状か)とりあえず、朝稽古に向かうナリ🥋腰から下の疲労には、温泉♨️が一番効くとの記憶から、一通りのメニューを終えたら温泉♨️に行くことに朝稽古朝ちゃんこ書き物空手勉強大山空手勉強

会員様保護者様お世話になっています。●川口道場11月27日水曜開催場所並木公民館3階視聴覚室少年17時10分〜18時50分成年19時00分〜20時45分●蕨道場11月25日月曜振替稽古開催、28日木曜開催場所蕨市文化ホールくるる3階ホール少年17時30分〜19時10分成年19時20分〜21時15分以上

今回はこのお題でいきます。よく「気合をかける」とか「気合を入れる」と言われますよね。このときの「気合」って何でしょうか？ネット辞書を見ますと１、精神を集中させて事に当たるときの気持ちの勢い。また、そのときの掛け声。２、呼吸。いき。と出てきます。では、気合術とは何なのか？ここでひとまず「気合術」を定義しておくと、「相手に直接ふれることなく、声や動作を用いて、行動を自由に制御する方法」こんな感じですかね。では、こういうことは実際にできるんでしょうか？youtubeには、中国の気功

場所前に『稽古総見』という行事があり、部屋の後援会の方々にご案内のハガキが届き、マネージャーに申込みをします。本来後援会の方に向けてですが、相撲好きの裾野を広げるためや部屋の後援会会員を増やす為に（？）ご友人を誘われる方もいます。コロナ禍で久しぶりの『ちゃんこ有り』の稽古総見で、娘と楽しみに出かけました。私は腰が悪く座れないために椅子をお借りして後ろからみさせていただきました。娘はいつも私達が好意にさせていただいている方の隣が空いていたので座らせていただき２列目のいい席で見学できました。

皆さまこんにちは！3月に入り、春の気配は感じるものの、まだまだ寒い日が続いておりますね花粉症や、季節の変わり目での体調不良等、皆さまどうぞご自愛ください。さてさて、そんな中でも「グリムド」絶賛稽古中です！！今回もキャスト紹介をさせてください！今日はこちらの5名✨赤ずきん役飼馬レイどこまで悪に堕ちても正義の心を完全に捨て去る事はできなくて、道を外れたとしても道標と出会えば戻って来れる。そういうものなのかもしれませんね。しかしなんてこった、今回の飼馬さんは美少女

今日は山口を除いて、碗キャスト最後のご紹介✨先ずは稽古のお写真をこんな場面がきっとどこかで出てくるはずなので、本番終わりましたらまた見返すのも良いかもしれませんさて、本日は碗キャスト最後の5名（山口除く）！佐々木彩たんたんたんたん前日譚っ♪昨年の公演の雰囲気を残しつつ、新しいモノを作り出し、新たな役を演じる事の楽しさ、難しさにみんなで挑んでいます！今年のドラマも盛りだくさん。残さず楽しんで頂けるよう、自分に与えられた役割を全力で！お待ちしておりま

遊びたい日曜日の昼間に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！日曜合同クラス第1部は基本稽古終了後、一般部は井手指導員の指導のもと移動稽古・ミット稽古を、少年部は型の稽古、幼年部はもう一度基本稽古をやりました！一般部のみなさん！少年部のみなさん！『太極そのⅠ』『太極そのⅡ』『太極そのⅢ』『足技太極そのⅠ』『足技太極そのⅡ』『足技太極そのⅢ』『平安そのⅠ』『平安そのⅤ』幼年部は基本稽古の反復練習！みなさん今日も良く頑張りました！お疲れ様でした！ありがとうございました