稽古

先日、形で教える、とある古流の代表の先生から伺った話です。きっかけは、私の室内での低い天井でも斬れる斬り方を見て原理を知りたいと言う事で、私も他流の古流剣術に興味がありましたので、こちらから稽古に伺いました。そして稽古後に宗家の先生と雑談しましたので色々質問してみました。私は道場とは初めて刀を握った人間に刀の扱いを教えて、ゆくゆくは上達させて一人前の剣士を育てる所では無いのですか？と質問しました。答えは、道場に必要な人は流儀を継承してくれる人であり、剣術の上手い人は必要は無く素直に教えを

2025/１０/２、１８：３０～合気会・合気道学校初級課程クラスの後期の稽古が始まりました昨夜は、金澤威師範・七段・・・の稽古でした今回は、開講式がありました道主・植芝守央さまが開講にあたっての御言葉を下さいました１回目の稽古では月曜日稽古担当の梅津翔師範・六段が稽古前に説明をして下さいました★前期参加者と今期からの参加者の混合の稽古であること★帯の締め方・・・縦にきつく締めてから、、とは知りませんでした(汗)空手やってたのに・・・恥ずかし、、(笑)

本日の練習には、高校生の宮内くんが参加してくれました！本日は、組みの反復練習を中心に、実戦を意識した組み技の練習に取り組みました。繰り返し練習することで、技の入り方や相手との距離感を確認しながら、組みの精度を高めていきました。高校生との練習ということもあり、普段とは違った刺激を受けながら、部員一同集中して練習に取り組むことができました。宮内くん、本日は練習に参加していただきありがとうございました！また、宮内くんのお父様からゼリーをいただきました！部員みんなで美味しくいただきます！お気

(・Д・)ノこんばんは、店長です鬼丸店長の軸馬はコレのコーナーです今回は久しぶりに障害レース、新潟ジャンプステークスを予想していきますコースの特徴としては平場のコースに障害を置くタイプになるので、水濠などの障害がなく坂もないので平地の力が重要になってくると思いますそれでは、今回の軸馬はプラチナドリームです単純に実績を考えると人気を集めそうですが、その馬が状態が良いのでわざわざ人気から避けるのはと思いますね稽古の動きも良かったですし、新潟コースも悪くないですから順当に勝ち負けになると

＜予定＞8月27日(木)ウークイのためお休み9月22日(火)・23日(水)祝日のためお休み稽古１時間前に暴風警報発令中または停電の場合、お休みになります。Ｔシャツ注文は、16日で締め切らせていただきます。価格は今回注文限定となります。広告・ご寄付される方は、8月23日まで比嘉宛におねがいいたします。養神館本部道場はじめ、東京・静岡・埼玉・タイなどから、先生方がいらっしゃるまたとない機会です。演武に参加されない方も、稽古は遠慮なくおこしください。＜20周年祝賀会＞

5時30分起床。6時00分湯冷ましを作る。6時25分腹筋、腕立て、背筋、スクワット。6時40分吸入。6時55分朝食「ん？」昨日食べられなかった煮魚を口にしたら「あっ！」生姜を入れ忘れていた。残念、あと一切れあるがこの期に及んで途中から生姜を入れても効果はあるものだろうか？7時15分後片付けをしていたら娘が起きて「お母ちゃん37.8度だった」「エッ？」昨夜かなりいい塩梅になっていたのにかなりショック。7時30分声馴らし。7時55分「風呂敷」稽古。8時30分娘が甲斐甲

前回の記事では、普通を超えるために、大成拳練功を学ぶことを勧めた。しかしこの大成拳（太気拳、意拳）、習得が非常に難しい。まず稽古法が地味で退屈。。基本となる站椿は、動かずに一定の形を保ちながら立ち続ける。そこに極意が集約されている。しかし普通の人は、まずこれが出来ない。一、二回出来ても、何年もこの稽古法を続けられない。退屈過ぎるからである。それからもう一つの難しさ、、それは、稽古による習得具合が分かりづらい。自分がどれくらい出来ているのか❓正しいやり方でやっているのか❓そ

こんにちは。荒木です。8/9(日)の稽古報告です。いつも通り、準備運動から始まりました。準備運動で身体をほぐしていくのですが。。身体の硬さが私の課題の1つだと思っているので、最近は家でもストレッチに時間を使っています。ストレッチ毎日続けるようになってから、身体がほぐれる感覚がなんとなくわかってきてそれからは準備運動の目的がはっきりして準備運動の時間が楽しいです。それから通し稽古と舞台終盤の抜き稽古を行いました。本番まであと1か月と少し。キャストそれぞれいつ

マルシが、「福岡の椿三十郎」と呼んでいる女性◾️さんは剣道歴45年の強者である。(ネット画像より引用）初めて会った時、彼女は言った。『なぎなたを始めて、まだ一年そこらなんですよー』その半年後、「昇級審査1級合格！次は初段狙います」アンタ凄すぎ！『『凛々しい女達なぎなた都道府県大会』R8ーNo.35ー5月』なぎなた都道府県大会終了。異世界体験の3泊4日。毎朝5時起き帰宅は夜7時。頭も身体も疲れ果てた。※ちなみにマルシは選手ではなく競技役員。受付・接

月影――水月の教えと、居合の「業」第一部月影は、水に宿る午前の読書。手に取ったのは、茶席に掛けられた墨跡を紹介し、その言葉の奥にある古人の心を説いた名著である。その中に「水月」の話が出てくる。古人の言葉を現代の言葉に置き換えれば、こういうことになる。月は、水に映ろうとして映るのではない。水も、月を映そうとしているわけではない。それでも月影は、水に宿る。大海にも映る。小さな草葉の露にも宿る。水が濁ることを嫌うわけでもない。映ったら映ったまま、消えたら消えたまま。映ること

5時00分起床。5時55分ウォーキング開始。6時15分帰宅。これまで歩行時間を気にしていたが今日からは姿勢を保つことに重点を置くことにした。勿論今までもいい姿勢で歩くようにはしていたが時間を気にするとだんだん前屈みになっていくようだ。ゆっくりでもいい、胸を張って顎を引いた上半身を腰が牽引してゆくイメージかな？股関節の手術をした後先生が「私はモデル、そう言い聞かせながら歩くといいですよ」と仰言った。まさにあの感じだ。側湾症は進行しているだろう。背骨はどんどん曲がってゆくだろう。前にも左に

5時30分起床。5時50分ちょっとだけ血圧表の折れ線グラフをやって見る。外は雨が降って来た。明日もこんな日らしい。6時15分湯冷ましを作る。6時45分腹筋、腕立て、背筋、スクワット。背筋のウェイトは2kgから4kgになって初めてだったがさほど変わらないようだ。7時05分吸入。7時20分朝食。7時55分コーヒーを淹れてしばし。8時05分声馴らし。8時20分「呑める」稽古。8時55分コーヒーの続き。9時00分かみさんを起こして着替え、洗面、軽食。10時35分

ミュージカル民王あえてここで1幕に戻る稽古の日でしたいや2幕も進んでいるのですが大切に進めている模様楽曲が届いて編曲されて音取りして数日後には振り付けというなかなか身体に入る前に進んでしまうので覚えるのが遅い私は思い通りにいかずイライラやらストレスやら感じておりますがそのせいか鼻がまたグズグズしてきて匂いがはっきりしなくなってますまぁこればかりは再発しやすい病気なので致し方なしなのですが。。。今はまだ動けることに幸せを感じつつ本番に向けて準備を進めていき

夏休み特別稽古2日目藤沢道場指導員の大胡田です。夏休み特別稽古2日目は基礎体力、基本稽古、移動稽古、型、組手それぞれが並列で個別の稽古ではなく積み上げである事を学習しました子供達はしっかりと話に耳を傾けてきちんと理解してくれました目つき、顔つき、号令、全てに磨きがかかり大変素晴らしかったですこの動作は何を目的にしているのか。相手はどこにいてどこに意識持っていくのかをしっかり意識します型は一人ひとりの弱点を確認し個別にアドバイスを

今年も気づけば年の瀬となりました。皆様には今年も大変お世話になりました。品川大崎太極拳クラスは今週12/19が稽古納めとなります。皆様と一年を締めくくれましたら、幸いです。今後の予定と合わせて、1/11の記念大会のお知らせです。参加される方ほか、たくさんの方にご観覧に来てくださると嬉しいです。上京して15年、感謝の演武をいたします。来年もどうぞ、よろしくお願いいたします。第一第三金曜品川総合体育館柔道場10:00〜11:30（JR大崎駅徒歩５分）2026年予定1/91/

5時00分起床。5時25分漢薬整理。6時15分腹筋、背筋、腕立て、四股、スクワット。6時30分吸入。6時40分湯冷ましを作りながら朝食の支度。6時45分朝食。7時00分雑用を少々。7時35分コーヒーを淹れて寛いでしまうとあっという間に時間が経つのでコーヒーには悪いが一口頂いて声馴らしということにしている。7時50分「火焔太鼓」稽古。8時35分かみさんは既に娘に起こしてもらっていた。風邪はもう少しがなかなか抜けない。熱もそろそろあるので心配だが、娘が作った軽食を

今週は下段回し蹴りがテーマです。今日はパンチから蹴りのコンビネーションで、効かすパンチ、タイミングをずらすパンチ、蹴りの強弱を変えることがポイントでした。それと、下段のフェイントからのパンチを二種類と、下段にカウンターのパンチも練習しました。ディフェンスの練習は、膝ブロックからの返しを二種類練習しました。皆様お疲れ様でした。6/21（日）10時より、神戸市立王子スポーツセンター柔道場にて、第一回郷田杯空手道交流大会を行います。我が道場主催の大会なので、会場での応援、よろしくお願い

1日終わった。ポスターを見て、大自然いいなぁと思う今日この頃。気持ちよさそうですよね。森林の爽やか日差しと穏やかな風を受けながら歩いていくとか、川を船で景色を眺めながら進んでいく…きっと今の西村に足りないのは大自然に触れる事だと思っています。色々と落ち着いたら、このような空気感を味わえる場所にでも行こうかな…とか考えています。大分先になりそうですけど(笑)神奈川にはそういう景色が沢山ありますからね、山も海も川もありますから。みんなが夏休み終わったぐらいに1人でのんびりと歩き回るのもいいか

こんばんはー、みうです。やーーーっと週末。今週なんもしてないけど。ついにお盆休みだね。何してますかーーー？っていうこの文章、8月7日に書いたらしいです。またまた大した出来事もなく、時間だけが経っていました。反省。あっという間。8月長いだろうなーーって思ってたけど、もう折り返そうとしてるね。休みは続いて欲しい、、😶またまた今日から少なからずお仕事ですが、今までよりは時間も短いので、ちょっとずつ乗り切れたらなって思います。にしても、この期間何もしてなくて既にブログは終わりそうです。

そろそろ梅雨も明けそうですね🍀夏のような気温の高い日が続きそうです。こまめに水分補給をしながら、熱中症には気をつけて稽古に取り組みましょう！さて、8月の稽古の予定は以下の通りです。8/1(土)9時〜13時仲本公民館2部制8/9(日)9時〜11時仲本公民館8/15(土)11時～13時本太公民館8/23(日)9時〜11時仲本公民館8/30(日)11時～13時本太公民館◆1日は9:00〜10:30(90分)前半緑帯まで、10:40〜12:10(90分)後半紫帯から

今年も年明け早々から普段の稽古から型にいっぱい時間を作り！ひばりが丘道場では、帝雅指導員の特別クラスを立ち上げて、型試合の準備に取り組んで来た！秋津道場では、居残り時間を利用して型の稽古も可として、杉並道場への出稽古も積極的に取り入れてきた！さて、結果は！？秋津道場Sくら小学4年生中級の部準優勝🥈この日のために、親子で猛特訓💨杉並道場へも毎週のように出稽古に通い、型のスペシャリスト小原先生から型の指導を直々に受ける✨決勝戦は、杉並道場の選手‼️精密機械のような動きをする選手

ごきげんさまです数か月に一度高木（中村）綾乃先生に個人指導をお願いしています「道場のみの空手と思ふな」を心にほんものの空手家めざして修行中えぬですその糧となる日常のもろもろを記録していきます「えぬさんは基本がしっかり身についているから次は崩してみるのもいいかも」と言われました安心して見られる形だけど人の心を動かす形か…というともう少しらしいです高木綾乃先生の選手時代の話を

先日は連続切り返しを二往復を4セットしました！！その他にこの日の稽古は技術よりも追い込み稽古をしました自分の限界を超えることを目標においてみんながんばりました稲沢で一番強くなりたければ稲沢で一番多く稽古をすること西尾張で一番強くなりたければ西尾張で一番多く稽古をすること愛知県で一番強くなるには愛知県で一番多く稽古をすることこれが強くなるための最低限の基本ラインだと思います強い選手はそのステージにいる上でさらに技術向上や勝負で剣の鎬を削っていま

皆さまこんにちは！朝晩涼しくなってまいりましたね。そんな涼しさもなんのその！稽古場ではみなTシャツで汗かいて頑張っております！！いよいよ集中稽古に入り、本番までの時間のなさに戦々恐々としておりますですが！！今できることを全身全霊で挑むのみ！！最後まで邁進してまいりますさて、本公演はいつもとんでもない人数で参加しております！そこで、ぜひ一人ひとりの顔と名前を憶えてもらえたらと、キャスト紹介させていただいておりますので、ぜひご一読いただけましたら幸いです。先ずは、主演

先生から金言集～薄紙を重ねるように稽古を日々積み重ねるこの言葉も先生から教わった言葉です剣道稽古をコツコツ積み重ねることを表現するのによく使われる言葉です１日の稽古では強くはなれない強くなることはそんなに簡単ではないのですがただ１日の稽古をおろそかにすれば薄紙にすらならないのです昇級審査昇段審査に不合格でも合格しても試合に勝っても負けたとしてもどの道明日も稽古日にしないと薄紙の積み重ねにはならない

香港の伝説的アクションスタージャッキー・チェンが主演を務め、ユエン・ウーピンが監督・アクション指導を担当、酔えば酔うほど強くなる妙闘技“酔八仙拳”を描いたアクション映画『酔拳』。今回、AmazonPrimeVideoの「シネフィルWOWOWプラス」公式Xアカウントでは、ジャッキー・チェンが主演を務めるこの映画『酔拳（吹替版）』を、公式YouTubeチャンネルにて、8月14日21時より2週間限定で無料配信することを発表した。今回無料配信される吹替版では、石丸

２０２５/１０/４、夕方１８：００本日２回目、合気会・合気道初心者クラス稽古に参加してきました。五級取得後、１５回目の稽古でした今夕は、小山雄二師範・六段・・・の稽古でした今回は、★基本動作・・・・柔軟★転換これは、どの稽古でも基本として行っているのですねー。★片手取り第一教・表、裏★片手取り第三教・表、裏★片手取り第四教・表、裏★諸手取り呼吸法・表、裏・・・が、主な内容でした今回

​選手クラスこの日は型大会前の選手稽古となりました！選手クラスでは型の稽古はしませんが、怪我のないよう、団体戦に向けてしっかりと追い込んだ稽古をしていきます‼️気持ちは高めつつも、怪我のないようコンディションも意識して稽古に取り組みました🤜🏼支部長加賀健弘KYOKUSHINKAWASAKI神奈川川崎南支部“強さ”と“優しさ”を育む。初心者・キッズ・女性、大歓迎！極真空手で新しい自分へ👊支部の4つの特長OURSTRENGTH👑チャンピオン直接指導元全

8月某日、日本の猛暑とはもちろん比較になりませんが、ドイツもかなり湿気ありの暑い日が多くなりました。エアコンがないので、熱帯夜はつらい。よって寝不足の人も多いですね。この日もかなりムシムシ。今日は稽古やめておこうか…という怠惰の悪魔の囁きを振り払って出かけました。なんと、行ってよかった！我々の通常の稽古の後に、その日は六段の特別稽古(七段診察準備)があるということで（そういう通達は下っ端には前もって来ない）、七段のR先生、六段はベルギー、オーストリア、当道場の2人の計4

8月14日(金)晴れ時々曇りおはよう鎌倉今朝も不安定な空昨夜はかなり雨が降ったらしく朝の光景で良く分かったそれでも彼らは逞しく佇んでいた水も滴るなんとやら彼女たちも控えめに一歩引いたまま微笑みかけてくれた毎日彼らと彼女らに心解きほぐされている昼から東京へ東京は晴天何だか救われた気分だった「夏の嘶き」稽古立ち稽古12日目台詞に散りばめられた