基本稽古

今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします！幼年低学年クラスは師範がミットを持って基本稽古、型の稽古、ダッシュトレーニングをやりました！みなさん今日も笑顔いっぱいで頑張っておりました✌️！みんなで基本稽古！みんなのお手本になってくれたリクマ先輩ありがとう😀！感謝！みんなで型の稽古！みんなでダッシュトレーニング！でんぐり返ししてからダッシュ！みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！

ブログご覧いただき、ありがとうございます🙏昨日長男を島原から連れて来ていたので、午後から島原へ乗せて行きました🚙途中親子3人で昼ご飯を食べにお店に寄りました前回来た時も女将さんの機嫌が悪く後味が悪かった😮‍💨料理はまあまあなのですが、夫婦の機嫌が悪いと最悪です😱女将さんがお茶とおしぼりをもって来ましたが、どちらも異常に熱く火傷しそうです😅加減があるだろうと思いながら、料理を注文して待っていると、大将が洗い物なのか片付け物なのか『ガッシャン、ガッシャン』と大きな音で夫婦仲が悪いのか知

6月8日(日)日本空手道友絆塾安芸高田道場の稽古は2名参加でした。迫田さんへの稽古は、もう一度振り返り基本稽古と移動稽古を行いました。この迫田さん、73歳ですが、毎回成長しているので本当凄いと思います。どんな時でも、どんな状況でも、人が成長したいと思うと成長できるのだと思います。本当尊敬します。日本空手道友絆塾（ゆうきじゅく）指導担当代表・塾長道上篤二郎【安浦道場】稽古場所安浦町づくりセンター（広島県呉市安浦町中央4-3-2）稽古日時毎週日曜日AM9:00〜9:30(幼年基

令和７年６月１５日(日)二日酔いでも🔥日曜定例稽古🔥参加者は１名のみ😭①ウォーミングアップクランチ50回腕立て伏せ50回Ｊスクワット50回②基本稽古③ミット持ち２分×16Ｒ④補強バーピージャンプHIITちなみにある日のスイーツはこちらあんみつ❤️最後までご覧いただきありがとうございました🥊🥊🥊🥊🥊

本日はうれしいことが２つもありました！先日の昇段審査で見事合格した剣士の表彰と、新しく入会した剣士の紹介がありました仲間が増えることはとてもうれしいですね！これからも、みんなでもっと元気な稽古をしていきましょう！本日より「はちまき組のちかい」の唱和がスタートしましたさらに集中して稽古ができるようになりそうですね！少年部お父様お母様のお写真📸で更新します！令和７年４月～６月の稽古スケジュール(及び出稽古の皆さまへのお知らせ)が決定しました。下記参照過去のスケジ

6/12木曜日の様子です。幼年部基本稽古！カッコいいジャンプ！太極2！足技太極1！そしてスパーリング！続いて少年部①もっとカッコいいジャンプ！平安1！コンビネーション練習！お次は少年部②、ややこし複合基本！椅子トレーニング！そしてスパーリング！最後は一般部足技太極1！スパーリング！そして地獄サーキット！おつかれさまでした！

【基本稽古】山下先生の前屈立ち綺麗ですね【各自大会に向けて形稽古】鈴木ファミリー決まってますね昇級して平安二段初めてのOさん御一家頑張ってください楓夏ちゃん沢山動いたね陸君、今日も掃除機ありがとうお疲れ様でした🥋【桃】

2025年4月～6月までの稽古予定をお知らせいたします。6/8(日)は試合出場のため、曽谷小学校での稽古はありません。この間の稽古スケジュールなどに変更があり次第また稽古内及びブログにてご連絡いたします。※特訓日:少年部と一般部以上が別れて稽古を行います。【出稽古の先生方、少年少女の皆さまへ】曽谷剣友会では稽古前１回、稽古中２回の竹刀チェックを徹底しております。●必ず稽古に参加をする前に道場内の曽谷剣友会の指導部および一般部に竹刀チェックをお願いしてください。●竹刀

剣道のしやすい気候になってきました新しい６年生のリーダーたちもしっかりと後輩剣士たちをまとめています本日は音楽素振りからのスタートです！少年部お父様お母様のお写真📸で更新します！令和７年４月～６月の稽古スケジュール(及び出稽古の皆さまへのお知らせ)が決定しました。下記参照過去のスケジュールはこちらよりご覧くださいお問い合わせはこちらまでどうぞ【本日のメンバー】●体験組2人●はちまき組2人●少年部9人●中学生2人●一般部3人●指導部

先週も曽谷剣は元気に活動していました！夏休み中の子供たちが集合しました今年の夏休みはいつもとちょっと違った夏休みですが、みんな元気に過ごしているようでとても安心しました。子どもたちの防具の装着も、スピードもあがって素晴らしいです！ちゃんと家で練習してきて、今日は１番に装着完了した子もいましたはちまき組の２人も、なんだかお兄さん風になってきたような気がしました！みんな成長中です稽古後、指導部&ご父兄の皆様と話し合いがありました。子どもたちの級審査まで残り稽古が５回となっ

明日はジュニア強化クラスに一般クラス。強化クラスは打ち込み稽古とスパーリングを行います。フィジカル&スタミナ稽古。ここをしっかり強化して行きたいと思います。そして一般クラスは、基本稽古・ミットで打ち込み。そして受け返しにスパーリングと総合的な練習をしたいと思います。多分、時間が足らなくなると思うので、時間配分を考えながらやりたいと思います。

＜剣道LABO®︎＞主催の稽古会です。稽古内容は、切り返し・正面打ち・諸手突き・区分稽古(打ち込みや地稽古など）を行います。＊区分稽古は一般よりも軽めの内容にアレンジします(^_^;)参加条件は社会人剣道家であること以外、年齢・性別・所属団体等は問いません。ご参加お待ちしております‼︎【注】当稽古会は『定員制』です。参加ご希望の方には『事前のお申し込み』をお願いしております。【注】稽古会告知ページの『参加予定』にチェックしただけでは、申し込みは完了しておりません。下記の方

本日は特訓稽古の日です！防具組になったばかりの剣士も、「木刀による基本技稽古法」をすこしずつ学んでいます。防具を着けた稽古だけではなく、木刀による稽古もしっかりと行っています！少年部お父様お母様のお写真📸で更新します！令和７年４月～６月の稽古スケジュール(及び出稽古の皆さまへのお知らせ)が決定しました。下記参照過去のスケジュールはこちらよりご覧くださいお問い合わせはこちらまでどうぞ【本日のメンバー】●体験組0人●はちまき組4人●少年部

本日は足さばきの集中稽古からスタートしました⚡正しい足さばきは剣道の土台となる大切な稽古です。間違った動きが身についてしまうと修正に時間がかかるため、今のうちにしっかりと体に覚えさせることが大切です✨一歩一歩、基本を大切に積み重ねていきましょう少年部お父様お母様のお写真📸で更新します！令和７年４月～６月の稽古スケジュール(及び出稽古の皆さまへのお知らせ)が決定しました。下記参照過去のスケジュールはこちらよりご覧くださいお問い合わせはこちらまでどうぞ【本

本日は、防具着用審査が行われました✨防具組剣士の仲間入りを目指して、毎回一生懸命に稽古を重ねてきた成果が試される大切な審査ですはちまき組さんたちも、早く防具をつけて立派な剣士になれるよう、日々努力を重ねています！これからの成長がとても楽しみですね！稽古前は一級審査に向けた木刀による基本技稽古法の自主稽古です！🙌少年部お父様お母様のお写真📸で更新します！令和７年４月～６月の稽古スケジュール(及び出稽古の皆さまへのお知らせ)が決定しました。下記参照過去のスケジュールはこちらよりご覧

岩渕先生の指導準備体操、基本(動作を大きく、号令ゆっくりで分かりやすい様に)移動稽古(前屈立ち同じようにゆっくりめ)型稽古(帯ごとに分かれて)以下、原の感想前から言ってはおりますが、号令の1から全力で行なっている人は、試合でも上位に行っているように思います。基本稽古20本を何となくではなく、20本を全力で！その中でも1本目が大事です。

抜粋した基本稽古の後に蹴上げ系ミット稽古は、中段回し蹴りスパーリングでは、最初は、下段なし、膝蹴り無し。後半は膝蹴り無しで、トータル25R。スパーリングを行なっている時に児玉先生に入門したばかりの者に基本稽古を指導して頂きました。何度言っても、出来るのに、やらない・・・青帯になれば、自らチェックをして欲しいと思う。スパーリングでは、自分の攻撃を一方的にする者がいます。相対稽古は相手が居ないと出来ない稽古。試合とは違います。

6月上旬,気持ちよかった初夏の様な時期が過ぎて一気に梅雨入りそして大雨が降る日々となりました。180°真逆な天候に様変わりしてここ最近はびっくりしていますが気持ちは前向きに,剣道を通して人間形成,鍛錬に励んでいく事に変わりは無く日々精進させて頂いています。今年の稽古57回目は平日の仕事終わりいつもの体育館をお借りし師の胸をお借りしてマンツーマンで基本打ちの特訓を頂戴しました。剣道ノート記事を書いて行きます。*関連記事をリブログしています。こ

前回では、昨今のフルコンタクト空手の道場では、伝統的立ち方を使用した基本稽古(定置、移動)を省いて、組手構えからの突き、蹴りの稽古とミット打ち、受け返し、スパーリングといった競技向けの稽古に終始している所が多々あることを述べました。確かに、私自身も極真会館、新極真会に在籍していた時代、又現在も大会に出場する場合は競技の為の稽古をしています。しかしながら、極真在籍時代も現在も伝統的立ち方の稽古を普段の一般稽古ではやりますし、型稽古もやります。又、稽古メニューにも必ず入れています。極真会館時代

準備運動はケンシンにお願いしました。基本稽古の足技はリコにお願いしました。本日の稽古は移動稽古メイン前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ちの移動を小一時間ほど行いました。手の動きに惑わされて、腰高になる傾向があります。下半身を練る稽古でもありますので、立ち方をしっかりと意識しましょう。最後にスパーリングを14R。

令和7年5月17日（土）～18日（日）まで、姫路城近くの兵庫県立武道館に於いて龍・中伝龍・霊剣・中伝霊剣の巻の錬成会が開催されました。初日は、第19代宗家の萩原晴子先生から第20代宗家の谷口克美先生への宗家引継がありました。谷口新宗家の「命を懸けて直心影流薙刀術の宗家をつとめます」とのお言葉が琴線に触れ、皆で新宗家を応援したいと心から思いました。基本稽古の大切さを思い知った錬成会でした。真っ直ぐ薙刀を振る。足先を真っ直ぐ相手に向ける。真っ直ぐって難しい。虎の巻の先生

封じ手の基本稽古中国拳法などでもよく見られる、自分の手を柔らかく使うことにより相手の両手を封じる動き。いわゆるワンツーだが右利きの場合、右手を主、左手を従（一種の夫婦手）に常に右拳が相手をとらえたままにする技法。いずれも私が心道流空手をはじめた当初、流派の特徴として先生に指導いただいたものだ。最近の心道流では重視していないか、あるいはまったく指導されていないとも聞く。心道流空手の特徴的技法と思われる。失伝していたとすれば残念だ。

2025年6月15日は夜中から強い風が吹き、8時頃までは雨が降り、午後からは日射しが強くなる中、所属剣友会の剣道道場に行き、稽古に参加しました。2025年6月15日の剣道稽古風景2025年6月15日の剣道は、稽古開始前・稽古開始後にK保殿がコーチになってくださり、日本剣道形の前に大きい鏡の前で中段の構え→右上段の構え→左上段の構え→面打ち→中段の構え→…と中段の構え→脇構え→左上段の構え→面打ち→中段の構え→…と中段の構え→八相の構え→左上段の構え→面打ち→中段の構え→…を鏡