稽古

暑い・・と言える夏を又味わえてるんだから幸せと思うことにしよう暑い・・稽古場のエアコンが1台壊れたまま。でも、こうして弟子を待つ場所があるだけ幸せと思うことにしよう暑い・・隙間時間に自分の上がった稽古曲を動画に撮った。ラッキータイム！？そんな令和8年8月8日。末広がりで嫌疑がいい。今日は日本舞踊の師匠の命日です。まだ私はちゃんと踊り続けてますよ「お弟子さんの曲足りてる？」優しい声をよく覚えています。今日も頑張りまぁ〜す2つの体験稽古ご案内日本舞踊への入り口はこちら

こんにちは❗️日奈子です公演に向けた稽古の様子をアップ致します一度出来た(…かに見えた)台本も、ようやくラストまで仕上がり、微調整を加えながら進行しております。演出にも入っていただいてのお稽古。そして、区民センターの和室もお借りして稽古することもあります。少しずつ動きも固めていきます。どんな風に仕上がって行くのか、ワクワクドキドキです。毎年思うことですが、日が経つのが早い💦より楽しい舞台をお届けできるようにメンバー一同頑張っております❗️まだまだ、ご予約も承っておりますので

ごきげんさまです空手家えぬです空手をはじめて最近感じていることがあります見えないものが見えるというところに向かっていると…最初は形を見るんですよね腰がどう肩がどう足の動きは？とか速い遅い強い弱いでもその先では形の奥にあるものが見えてくるたとえば…・どこに力みがあるか・何を恐れているのか・何を急いでいるのか・ふだんどう身体を使っているのか・その人

令和8年8月8日🪐ライオンズゲート🦁新たな気持ちで☀️スタートしていきますよ💛連日の稽古、衣装製作、直しなどバタバタする中🙌家事ワンオペ💦そんな中、伸子さんも体調崩し更にバタバタ🌀稽古に行く朝🚙車を擦り😭最悪だぁ⤵️反省💧これは厄落とし🧚お盆前に、ご先祖様が注意してくれたのだと✨気付かされました。日々🩵守られている🪐感謝です。私が詩をかいたオリジナル曲【新月の夜に】YouTube♫お聴きいただきメッセージを🏵️五大輝一と検索して頂く🛸新月の夜にで検索でもokですよー🚀

こんにちは、ゆず太郎です。先日、地元での稽古の時のことです。いっしょに稽古をしていた３段の女性の方の姿勢が気になりました。どんな姿勢かというと――あごを下に引き、相手を下からねめ上げるような姿勢。横から見ると、頭が傾き、肩は内転気味。背中も丸く見えました。その点を指摘すると、「〇〇先生にあごを引けと言われたので、今までそうしてきました」とのこと。私は、それは誤解だと思い、説明しました。「あごを引け」というのは、あごを下に下げることではありません。

※”ブラックボックス”で一瞬、思考してみる…刺激が入るや即反応する、、、悪い訳では決してありませんし、スポーツで言えば、上級者ほどにその反応時間は、短くなります。思考が働く前にパパっと自動でカラダが対応できるほど一連の動作が染み付んでいる上級者、という話なのですが…ただ、そればかりだと早晩、頭打ちとなります。なぜか？現状の水平線のみであちらこちらをウロウロする徘徊レベルで満足してしまい一つ上

ナマステー今朝の洛北は、曇ってますが、晴れてきそうな蝉時雨です。4時半に起きて、鼻うがい＋VP瞑想＋ヨーガ禅修習＋空手型稽古＋太極拳です。昨日8月7日(金)の午後、高二の息子が、また右肩脱臼したとかで、急遽、妻が、甲賀市のM整形外科に、同行に出かけました。彼女は、その後、実家の豊中に向かい、泊まることに。実家のお母さんの誕生日祝い＆墓参りとか。さて、今日は、午後西部イキセンで、ヨーガ禅教室です。では、また次回に。ナマステー

今朝は静岡県浜松市に来ています。クライアントとの稽古です。剣道LABO®︎の映像解析サポートは、東京都内や関東圏内だけでなく、遠距離出張も承っています。ご興味ありましたら、お気軽にお問合せください。剣道を通して、誰かのお役に立てることが、何よりの喜びなのです。------------------------------------＜剣道LABO®︎＞『基本稽古に特化した映像解析サポート』▼サポートの詳細はコチラkendo-labo.jimdosite.com〜

令和８年８月８日８時８分８秒に記す！初夏の美瑛の丘はケンとメリーの木あれは何年前だろう？北海道を巡ってたのは流氷の時季も良いがやはり初夏(6月後半)頃の富良野＆美瑛が好きレンタカーで廻った富良野から美瑛の景色は今でも忘れざる想い出懐かしい写真と共に記憶の片隅に遺ってる日本の両極処北海道＆沖縄県が好き☆ドジャースが６連敗中本日は朗希が投げるが…さてその結果は如何に？今宵は仲間舞台観劇へ今夏暑中稽古に励みコツコツ舞台演る皆様もう脱帽するしかない行くだけで

こんにちは！東京クラスのあずき茶です。今日のフォーカスは、「ワクワク」でした■やったこと1.フォーカス2.リラックス/五感の記憶（コーヒーカップ）3.フローティング/とりもち4.ミラー■リラックス身体の状態を確認してみて、足首が硬いのが気になってさすりました。背中（肩甲骨）を動かしているつもりだったけど、動画で見直してみて、根っこから動いていなかった。この日は、先生が他の仲間に伝えている話が特に入ってきて。・意志が弱いと身体に連れられていく・身体は意思に従う

和道流みくうかい水曜日「しつこく」初級クラスは、お二人様。その場基本は、胸腰の絞りが欲しい。前蹴りの稽古。抱え込みからだね。ここまでをあわせて、蹴って順突きを。最後に基本形へ。足や手から動かさず、根本で動かしたい。中級クラスは黒帯クラスにも参加する2人なので、ぶっ続けで稽古。蹴りをやろうか。抱え込みも、軸足から重心を地面に落として反作用を貰うことなどなど。ミットで力の伝わりを。相手が崩れない、相手が後退りしないから、まだまだだね。移動基本までやったら、形にいこう。とことん直るまで何度も

金曜日稽古2026.8.7本日の金曜日稽古前半は、基本、移動基本、基本形を行いました。後半は、第一指定形・ジオン、第二指定形・エンピを中心に練習しました。最後は、競技形・五十四歩小を細かく練習しました。居残り練習は、団体形を区切って何度も繰り返し練習しました。

8月2日(日)日本空手道友絆塾安芸高田道場は2名参加でした。7月は仕事で稽古に参加できなかった迫田さんが久しぶりに稽古に参加されました。昇級したので、今までとは違う型を稽古しましたが、やはり覚えるのが大変なのか、とても難しい顔をされてました。けど、そこで諦めずに何回間違えても挑戦するのが流石です。難しいから諦める、ではなく、難しいけど乗り越えるこの気持ちが空手だけで無く人生においても大切なんだと思います。空手では自分が先生ですが、人生の大先輩である迫田さんの頑張りに胸を打たれた一

2日（日）はお盆の前、最後のソフトボールの稽古です。朝6時半前だけど暑い・・・😰熱風が吹くグラウンドです。五十肩の影響でオーバースローでボール投げられません。スローピッチで下から投げるのはOK！今日もバッテイングピッチャー頑張ります。第1クール終了ハイドレーションブレイク（水分補給）第2クールが終わったら、グラウンド整備はじめちゃんは、熱中症の軽い症状の鼻水と立ちくらみがあるので

今年も戦争のことを振り返るテレビ番組が増える時期、特に広島・長崎の原爆投下日は鎮魂のセレモニーなどニュースの時間の多くを使って報道される。そして終戦記念日8/15、この日を頂点に各局が色々な番組を放送する。平和でなければ人間的な生活、文化的な活動ができない。なので平和を想う教育は必要だが今時期のテレビからは何かしらのプロパガンダを連想してしまいそうになる。以前労働組合執行部だった頃、平和行動という名で人員動員となり長崎や沖縄に派遣されたことがあった。暑い中のデモ行進や平和セレモニーに

まもなくお盆ですねようやく今年も折り返しって感じですね大人のみなさんも夏休みに入ったという方も多いことでしょうですが我々は稽古です暑いですけど頑張りましょう！シャドーからミット柔軟体操を念入りに行いまして移動稽古をたっぷり行いましてミット稽古を行い対人稽古組手から受け技練習受けの技術を見ると上手さがよく分かります受け技術を活かしたディフェンシブなスタイルでは試合に勝てませんよね、、、かといって、攻撃一辺倒になるとそもそもその上手さはフィジカルの問題では？と思えたりします

(・Д・)ノこんばんは、店長です鬼丸店長の軸馬はコレのコーナーです今回は３歳ダート重賞、レパードステークスを予想していきますコースの特徴としては全体的に平坦の為、直線は長いですが４コーナーで前に付けていないと厳しいかと思いますそれでは、今回の軸馬はメルカントゥールです前走は早めに抜け出したところを狙い打たれた感じになってしまいましたが、王道の競馬で強いところを見せてくれました稽古の動きを見る限り、前走と同等以上の状態に仕上がっていると思いますし、メンバー的にも取りこぼせないレースに

さてさて立ち稽古に入り、まだまだ出ハケとかなのですが色々と考えるのですとあるシーンでちょっとしたアクションもあるので作っていかないとな～ってね後は稽古時間が少ないからどこまでクオリティーをあげられるかです。みんながアクション経験ある人じゃないからね～悩ましいものです「本当はあなたの弱さにつけこんでいるだけなのに、過去の痛みをほじくり返して、痛みであなた達を支配している」

こんばんは今月から五十鈴中学校体育館がクーラー設置の改修工事が入るので中村会所で3月初旬まで稽古をさせてもらいます体育館が使えないえらいことです何年か前に伊勢高校武道場が使えなくなった時もスゴくショックで頭が真っ白になったことを今でも覚えていますその時にある人が「ひでみちゃんが空手を続けさせてもらえるのなら見つかるよ」と言ってくれましたその時私が思ったこといい加減な気持ちでやっているなら見つからんな〜でも私は一生懸命やってきた結果はあとからついてくる（私

本日も、エアコンの効いた快適な集会場での稽古でした😊今日は、小学生の女の子が体験に来てくれました‼️いつもの広い武道場とは違い、限られたスペースでの稽古となりましたが、旭支部の雰囲気を少しでも感じてもらえたなら嬉しく思います。初めての場所、初めての仲間、初めての動き。緊張もあったと思いますが、一生懸命取り組んでくれました😊一度の体験で決めなくても大丈夫です。「もう少しやってみたい」「雰囲気をもう一度感じたい」と思ったら、何度でも体験に来てくださいね‼️いつでもお待ちしています🥋

ViewthispostonInstagram

相変わらず暑い日々で夏真っ盛りですが、それでも7月中旬からの猛暑よりは幾分マシになりましたね。来週月曜日以降の１週間は関東地方もひょっとして台風の通り道になりそうな予報で、気温も３０℃を下回る可能性も出て来ました。多少涼しくなりそうですね。てなことで、本日金曜日は沖縄武器のトンファーと棒の定例稽古の日です。トンファーを実質４０分、棒術を実質１時間３０分、トータル２時間１０分間みっちり稽古しました。こころなしか涼しいおかげで、なんとか踏ん張って稽古完遂です。＜準備運動＞～特に腰回りや関

朝から良い天気、午前中に俄雨。台風13号の影響で九州・沖縄地方は暴風雨。ホームページの更新。9月の「推薦名流舞踊大会」のチラシやチケットの事をアップ。あとひと月💦日差しが強く庭もカラカラ、先日植えた苗木に水をあげて～上手く根付いてちょうだい。いつものトレーニング。これが地味に体に疲労感を蓄積するんです💦稽古は、K櫻、終盤に差し掛かり動きも少し激しく「鬼飛び」が出てきます。昔踊った事があるので、少し試しにさせてみたら・・・O国さん、２年ほど前に男踊りを稽古

押忍‼️壬生教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット組手稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学の際は是非ご利用ください✨️

大和道場少年少女クラス支部長の竹岡です。昇級審査に向けて審査項目を確認しながら審査準備も同時進行で進めました茨城県大会に出場する選手たちは集中力が高く良い緊張感の中で稽古に取り組めていますこの勢いのまま大会当日まで突っ走ってほしいと思います最近は白帯・オレンジ帯の成長が特に著しく基本動作や立ち方、気合いなど一人ひとりの成長を強く感じています以前のように集中が切れてしまう子もほとんど見られず道場全体に良い緊張感が生まれと

今宵の太天道場はもちろん金曜日の漢が、しっかり稽古してエース太ちゃんはダイナマイトキッドとヤるキッドはおっしょさんともガッチガチにヤるそして金曜の夜だからいつもより激しくて『ヤバい時の対応稽古』『受け手』と『攻め手』交代しつついかに対応するかを研究するいろんなパターンを想定して倒し方を研究日々研鑽ですねbyタカ師匠(全てを想定)

8月7日(金)晴れおはよう鎌倉今朝は彼女たちからいつもより早く起床ゆっくりゆっくり体にこれから始まる今日を浸透させる「夏の嘶き」立ち稽古7日目本日場面稽古女性2人の場面を出来るだけ丁寧に稽古テーマは【不幸と絶望】登場人物たちの不幸や絶望は何処にあるのか？パワーワードではなく何気ない台詞にどれだけ埋め込めるかでその人のリアリティが存在する人の

嗚呼、孤高の空手家小町、参上🥋朝の起床時、もう２８℃朝稽古の棒術稽古は、雨天でない限り、外でやるのだが、暑くて辟易ナリてなわけで、朝稽古朝ちゃんこ書き物書物（しょもつ）読み📚️と、こなし、役所へ諸々の手続きへ役所の中は、涼しい街で諸々の買い物🛒があったのだが、エアコンの効いた車から出たくない（ドライブスルーはないのか）。帰宅し、作業着に着替え、畑仕事と庭仕事ナリ。２０分で退散ナリ午後は、エアコンと戯れながら、書物（しょもつ）読み📚️、修験道修行日誌の清

いつも閲覧いただきありがとうございます相変わらずの暑さですが、元気に竹の子剣士集まりました！最初のランニング、今日はいきなり後ろ走りや横走りも。急な先生のオーダーにてんてこ舞いしながら楽しそうです。剣道会あるあるかなと思いますが、お兄ちゃんの付き添いで来ている弟くんも一緒に混じって走ってみたり↑先生と準備体操したり↓楽しい雰囲気でお稽古しています。母剣士も頑張ってます今日はいつも通りお稽古が進む中、久しぶりに稽古に来てくれた方々もこの春高校に進学した先輩剣

今日は上野広小路亭[しのばず寄席]出演！明るいお客様でした🥰昨日の夜、東洋館で住吉踊り稽古！11日〜20日まで浅草演芸ホール住吉踊り興行に出演させていただきます🤩今回から初出演同期の仁之吉さんと帯の締め方確認🤣あれっ、あれっ🤣この後、皆子先生にご指導いただきました😅稽古終わりで旦那様も合流し、皆子先生にご馳走になってしまいました🥰旦那様も、御礼でと皆子先生を行きつけのスナックへ！皆子先生のシャンソン、素晴らしすぎる😍なんと、深夜、1時30分まで楽しい夜でした🌃