更年期症状

更年期心ケア・ゆみでっす今日はゆみが更年期真っ只中のときに体感した不安感について書いてみるね！ゆみが更年期のときに更年期うつになったことはもう何回も伝えているけどたまたま更年期のときに更年期とは別に他のことでも悩みがあったことで症状が酷かったと今は思っています不安感は今までだったら気にならなかったことに凄く不安を感じたり更年期が10年続いたから更年期のそれぞれの症状が出てくるたびに良くなるんだろうかって不安になった

更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期の胃の不調については何度か書いていますが更年期に胃の不調が出る人は調査によると3人に1人は不調を訴えるそうですよっ😓ゆみはもともと胃潰瘍や十二指腸潰瘍を何度もやっていたので更年期のときも『またかぁ…』って感じだったけど胃がむかむかしたり食べたそばから胸焼けしたりキリキリとした痛みがあったり今思えばかなり不調だったかも😓そもそも胃腸は、40代を過ぎたあたりから胃の内部にある粘膜が減少してしまうため、男女を問わず胃腸機能

先日テレビ報道を見ていたら、卵巣がんの報道をしていました。そんな折、娘から妻にラインが来ました。娘も子宮筋腫・卵巣の腫れ(境界悪性4cm位)にて通院経過観察中の事情もあり、我がblogファンの皆さんも女性が多いので、卵巣がんについて深読みしてみました。演歌歌手の市川由紀乃さんは、2024年6月に左卵巣がんと診断され、病期は「ステージ１（1期）」であったことを公表しました。6時間以上の手術と抗がん剤治療を経て、約9ヶ月の闘病の末、2025年2月に歌手活動へ復帰されています。※Google検

​2021年12月からあけみん'sダイエット開始ダイエット開始時51歳50.3kg​起きた時間5:45寝た時間23:00朝の体重45.3トイレ後の体重44.7前日から+400朝6時15分ご飯110、鮭、キムチぶどう🍇、みかん🍊久々の天気が良い日曜日なので、ぷくを連れて湘南へドライブ🚗まずは地元のパン屋さんへ昼10時半ブーランジュリーユイカレーパ

40代に入ってから、「なんとなく不調…」って感じること増えてない？私はめっちゃあるし、友達もあるって言ってた…。疲れやすい、イライラしやすい、気分の波がある…女性向けのケア商品を調べていて気になったのがすっぽん小町と命の母なんだよね。どちらも女性向けのイメージがあるからなんとなく似ているように感じるんだけど調べてみると立ち位置がかなり違う商品だったよ。結論からいうとすっぽん小町は毎日の栄養サポートを目的にした健康食品で命の母Aや命の母ホワイトは症状の改善を目的

こんばんは🌙お越しいただきありがとうございますいつもいいねやフォローをありがとうございます乳がんの病理結果を聞いた日からホルモン剤を飲み始めました💊5年〜10年飲むそうです。長いですね診察の時、先生に「もしステージ0で見つかっていたらホルモン治療はなかったですか？」と聞いてしまいました先生の考えではステージ0だったらホルモン治療はなしだったそうです。その言葉を聞いてまた色々考えてしまいました何回も思ってきたこと。それは毎年欠かさず検診を受けていたのに。なんでステー

ご訪問ありがとうございますめまいがしたことのある方はいらっしゃるのではないでしょうか。いわゆるめまい持ちではなくても外来に通院されている患者さんで寝不足のときや過労のときなど一時的にめまいがする方もいらっしゃいます。そのなかで更年期によるめまいもありますのでお伝えしたいなと思います。めまいの原因としてまずは内耳や脳の平衡器官の障害がないかどうかを確認することが必要になりますので耳鼻

更年期心ケア・ゆみでっす🍀今日は『背中痛』について書いてみようと思いまぁ～すゆみは更年期真っ只中のときには肩こりと腰痛は酷くなったけど背中痛が～ってあまり感じたことなかったかもなぁ🤔肩こりも腰痛ももともとあったから最初は更年期が影響しているって思ってなかったけど婦人科の先生に相談したときに更年期が影響して悪化しているかもとお話して貰って漢方薬を貰って飲んでたよ。更年期のときって色んな症状がたっくさん出てくるから痛みを解消したいって

おはようございます今週は毎日旦那の帰りが遅く寝る時間遅め…でも中途覚醒あり寝不足で遠くで頭痛昨夜は中途覚醒で完全に目覚めてしまい深夜にお買い物我が家、旦那長めの休暇の時にやるおうち焼肉！今回もやるよで焼肉備品を追加購入トングはやっぱり１人にひとつ必要よ！【●日本製】ステンレス製先がつかない焼肉トング韓味家ステンレス製先がつかない焼肉トング肉野菜取り分ける便利野菜野菜お肉調理料理韓国韓国料理美味しいパール金属トング楽天市場

おはようございます。アラフィフの私が今欲しいもの『アラフィフ50overの私が今欲しい物！絶賛調査中のもの』おはようございます。アラフィフ50overの願望と欲しいものを書いたら、キリがありませんが。笑30代の頃に48歳だったお姉様友人が『1番欲しいのはマイナス10…ameblo.jpアラフィフ50overになると美容も大事なのですが、老化を色々と本当に感じます。私の場合はコンタクトを外すと老眼はほぼ感じませんが、日中はコンタクトをしているのでスマホの文字がギリギリですね。オンラインシ

10月に「更年期障害と漢方」の記事を出してから、「加味逍遙散以外にも効く漢方ってありますか？」という質問をよく受けるようになりました。『更年期障害と漢方』定例の医局会がありました。今日は、センター北院院長の井上先生が更年期障害に対する漢方療法について解説してくれました。更年期障害の典型的は症状は「ホットフラッ…ameblo.jp今回は更年期のゆらぎに使えるもう一つの漢方、「加味帰脾湯」をご紹介します。髪切補党は、粉だけは無く、錠剤もあり、体質が合うと、とても頼りになる処方です。メ

更年期心ケア・ゆみでっす今日はねまえに投稿した内容でとっても大切なことを再投稿するYO更年期のみんなにやって欲しいことは『心とからだ』の声を聴いてほしいのっ❣️『今日はわからないけど不安…』『今日はイライラしてる…』『今日はなんか悲しい…』『身体が怠いなぁ…』『誰にも逢いたくないなぁ…』『お仕事つらいなぁ…』今日は自分はどんな状態か自分で自分に聴いてみてっ🤗そして感じたことはノートに書いてみる。ほんとはどうした

女っぷりと運を上げる美の魔術師KAYOKO最強のつや玉美肌メンター顔面治安悪化から最強の幸せ顔にする魔除け美容の専門家〜【美人かブスかより顔面治安】■邪気とその不調、顔に出てます👑邪気を抜き"魂が開花"する幸せ顔へ•顔面治安悪化で人生も滞る👑動ける頭、顔、身体に~😌•本気で人生変えたい人向き美容家歴38年元外資系トップ美容部員👑奇跡のビフォーアフター顔面治安診断LINE公式へ💁‍♀️🎁あなたの顔面治安状態は大丈夫？😌？「顔面治安」という言葉を聞いたことがありますか

こんばんは、myuです38歳から人生2度目の乳がん治療をしている現43歳です。これまでの治療歴は下部参照前回の記事はこちらです♡『【婦人科受診】タモキシフェン服用中の子宮内膜は6mmでした。』こんばんは、myuです38歳から人生2度目の乳がん治療をしている現43歳です。これまでの治療歴は下部参照こちらの記事の続きです♡『【乳がん検査と診察】遺伝子…ameblo.jp今日のお仕事は急遽欠員2名でした1人欠員は前もって分かっていたのですが開店前に急遽もう1名欠勤となり残った薬

こんにちは、アラフィフ兼業主婦のみずほです​アラフィフの正社員共働き女性です現在高校生の息子が無事大学卒業するまで更年期症状に悩まされながらも散財・節約のバランスを取りつつ人生を楽しみながら仕事を続けることを目標にしていますリング指輪レディース金属アレルギー対応アンカーステンレスシンプルゴールドシルバーおしゃれ大人可愛い上品11号13号15号17号19号21号ブランドblackdiaocean楽天市場先日私は３年ぶりに胃カメ

更年期心ケア・ゆみでっす今日はもう何度も書いている自律神経の整え方について書いてるよっ更年期ではなくても自律神経を整えるのがとっても大切とくに更年期の時期はホルモンの影響で自律神経が乱れやすくなるのでしっかり整えていこーね🌿自律神経を整えるためのヒント🧘‍♀️1.呼吸とリズムを意識する腹式呼吸：ゆっくり吸って、ゆっくり吐く。1日数回、深呼吸するだけでも副交感神経が優位になります。朝のルーティン：決まった時間に起きて、軽くストレッチや白湯を飲むな

皆様こんにちわ。Mickeyです。食道癌の場合初期はほぼ症状が無い様な話を聞きますが・・・。私の場合は最初に違和感を感じたのは今年７月頃食事をしていて「ッん？なんか引っかかるかも・・・。」みたいな前兆がありその後も焼肉など食べてると引っかかりを感じグっと丸飲みする様な感じが続きました。ホルモン大好きそれが段々ひどくなってきたのが９月くらい。その頃

「リアップリジェンヌって販売終了したの？」ドラッグストアで見かけなくなったり、「製造終了」という文字を見かけたりして、不安になった方も多いのではないでしょうか。私自身、リアップリジェンヌを使い始めて約2か月になります。現在も継続して使用しており、「販売終了」という噂を見かけて、「もう買えなくなるの？」と気になって調べてみました。結論からいうと、リアップリジェンヌは販売終了していません。「販売終了」と言われるようになった理由や、現在購入できる販売店、実

全摘後の変化①体の柔軟性が激減②体重増加そして止まらない③指の関節の痛み④足の全体の不調『③指の関節の痛み』ですが、結構最初の方に気になりだしたかもしれません。全部の指の第二関節がとにかく痛い！曲げても伸ばしても痛い。関節まわりで炎症が起きてるのかな？って思うぐらい第二関節が腫れてるように感じていました。これまた病院に相談しても、『無理矢理閉経させてるからねえ』って改善策もなくエクエルも数ヶ月飲んでみたものの効果を感じる前に解約…エクエルで💩のにおいが変わった事で嗅

以前より疲れやすくなったほてりや汗、冷えが気になる眠っても疲れが取れないこれからの人生への漠然とした不安イライラや不安を感じやすい今までのように頑張れないそんなふうに感じることはありませんか？更年期は、心にも身体にも変化があらわれやすい時期です。家族や仕事を優先して走ってきた方ほど、「今の自分に何が必要なんだろう？」「残りの人生、有意義に過ごしていくには？」と思う方が多いかもしれません。また健康へと意識が向きやすい年代です。そこで10月25日（日）に

朝からなんとなく体が重かったり、家事を始めるまでに時間がかかったりする日ってありますよね。私も30代になってから、寝てもすっきりしない日や、以前より疲れが残りやすいと感じることが増えました。そんな女性の元気と美容を内側から支えるサプリとして登場したのが、やずやのFineRouge（ファインルージュ）です。ジンセンベリーやザクロ、赤マカなどの「赤い素材」が入っていると聞くと、どんな商品なのか気になりますよね。ただ、サプリを選ぶときに知りたいのは、きれいな宣伝文句だけではありませ

こんにちは。睡眠/心身疲労回復アロマヘッドスパ専門店HARERUの田口です。HARERUはネオヒーラー正規代理店です。株式会社インテンションより正式に認定を受けております。メーカーより直接仕入れた正規品のみを取り扱っておりますのでご安心ください。ネオヒーラー大198,000円（税込）ネオヒーラー小176,000円（税込）TECH安い製品ではございませんので、一度、当サロンで施術を

40歳過ぎてからの高齢出産その後、娘が1歳になる前にシングルマザーに。。。一人娘を育てるのんママです。シングルマザーとしての葛藤・娘の教育費・老後の資金元旦那との関係、娘との日々の生活を書いていますこんばんはっ本日は、娘についてです先日、娘の学校で個人懇談会がありました先生とお話しできる時間は15分程度たった15分なんですがそのために午後は半休をいただきました

アラフィフ薬剤師の安美です。これまで、だいたい30日前後の生理周期でしたが、40代後半になってから、その周期がズレることが増えてきました。なかでも一番驚いたことが、生理が終わってまだ2週間しか経っていないのに、また生理のような出血したこと。年齢的に起きてもおかしくないことですが、いざ自分の身に起こると想像以上にびっくりするし、焦るものですね💦「これって病気？」「更年期のせい？」私も不安になりました。この体験談が同じように不安に感じている方に参考になれば

本日の、整体人間学講座テーマが、「親子三代の身体」についての、身体の関係性、そうした影響を軽減する愉気法をお伝えしました。又、夏場という季節は、夏場の思い出ではないですが、大切な思い、潜在感情がどこかあるのです。そこで、整体指導などにおいては子供の時に食べた、冷やしたトマトが思い出であったり、亡くなったご主人と食べた素麺などが身体においては思い出として残っているのです。そうした処理されていない感情が鬱散がつきますと、人間においては、記憶と関係しています、大脳辺縁系海馬が変化し

こん(*^__^*)にちわぁ～♬更年期心ケア・ゆみでっす今日は久しぶりに新しいブログを書いてみてるよ実は前にも、「私が更年期のブログを続ける理由」という記事を書いたことがあります。でも先日、ある方とお話してて「私はなぜ5年間も続けてこられたんだろう」と改めて考える機会があったの。それで今日は「私が更年期のブログを続ける理由」この記事の内容は読まずに今のゆみの思いを書いてみようって思って書き出してみるね。ゆみのこのブログを読みに来てくれている人は最近見つ

この間、深夜の番組で医学関係の方が、うつ病というのはアメリカなどの最近の論文で身体の病気だと。夫婦で見ていて、整体ではそんな事昔から言っている事だと言いました。整体というのは、未科学です。そうしたうつ病という方々の身体を観ていきますと、多く欠伸が出来ないのです。欠伸が出来るから、頭が休まり深い睡眠となるのです。又、最近眠りが浅いという方でした。春先にも、顎関節を整えましたが、春先秋口というのは、関節が締まってくる為に頭の縫合部の中心である、顎関節の違和感が表に出てくる季節です

日曜日の晩に、川崎に帰ってきました😄先週の木曜は、大阪なんばの総合病院に、甲状腺の穿刺吸引細胞診の結果を一人で聞きに行って・・・翌日、4年前から通っている、大阪の甲状腺の主治医に報告しに行くため新世界に泊まって。(木曜が休診日だったため)『甲状腺の穿刺吸引細胞診の結果』一週間前に、大阪で甲状腺の穿刺吸引細胞診に行ってから、そのまま静岡に滞在ししばらくブログを放置しておりましたが・・・今日、結果が出るので、一人で大阪に来て…ameblo.jp翌朝、検査結果報告書を

こんにちは大阪市北区中津のプライベートサロンLuna(ルーナ)です。サロン予約空き状況のご案内です完全プライベートサロンですので、詳しい住所はご予約確定のお客様にのみお伝えさせて頂いております。※ご予約のお客様は住所のお取り扱いにご配慮頂きましたら幸いです◆阪急中津駅から徒歩４分◆御堂筋線中津駅から徒歩11分◆梅田グランフロント大阪から徒歩10分◆梅田スカイビルから徒歩４分ご予約&お問い合わせは公式LINE←が便利です☆予約空き状況※フェイシャル

更年期心ケア・ゆみでっす朝の不安感については今までも何度か書いているけど今日は対処方法や効果のありそうな漢方薬やサプリについても書いてるよっ🌿【原因】なぜ更年期の朝に「一時的な不安感」が起こるのか？1.エストロゲンの大幅な減少エストロゲンは「心の安定ホルモン」とも呼ばれ、セロトニンやドーパミンのような「幸せホルモン」の分泌を調整します。更年期に入るとエストロゲンが急激に減り、脳内の神経伝達物質のバランスが崩れ、不安・イライラ・落ち込みが次第になくなります。朝は特に