更年期症状

65点の暮らしかた。1級建築士ハギヤマジュンコです。毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba20thAWARDブログドリーム部門受賞しました掲載許可いただいていますAmebaLIFE2023年12月11日初の著書『ラクに楽

更年期心ケア・ゆみでっす今日はゆみが更年期真っ只中のときに体感した不安感について書いてみるね！ゆみが更年期のときに更年期うつになったことはもう何回も伝えているけどたまたま更年期のときに更年期とは別に他のことでも悩みがあったことで症状が酷かったと今は思っています不安感は今までだったら気にならなかったことに凄く不安を感じたり更年期が10年続いたから更年期のそれぞれの症状が出てくるたびに良くなるんだろうかって不安になった

先日テレビ報道を見ていたら、卵巣がんの報道をしていました。そんな折、娘から妻にラインが来ました。娘も子宮筋腫・卵巣の腫れ(境界悪性4cm位)にて通院経過観察中の事情もあり、我がblogファンの皆さんも女性が多いので、卵巣がんについて深読みしてみました。演歌歌手の市川由紀乃さんは、2024年6月に左卵巣がんと診断され、病期は「ステージ１（1期）」であったことを公表しました。6時間以上の手術と抗がん剤治療を経て、約9ヶ月の闘病の末、2025年2月に歌手活動へ復帰されています。※Google検

『10/6今日の更年期症状だるすぎ』『10/5今日の更年期症状水下痢続き』『10/4今日の更年期症状イライラに拍車をかける隣人』2026/10/4今日の更年期症状生理中イライラ腰痛…ameblo.jp2026/10/8今日の更年期症状ややイライラだるい抜け毛、ボサボサ毛睡眠障害3時間昼寝倦怠感肌荒れ顔皮膚のかゆみ爆食い天気は秋晴れなのに、今日もだるいなぞのイライラもありつつ、洗濯物を干してぐったりとそのままベッドにバタン。気づいたら3時間経過。午前

更年期と同時に五十肩の痛みが出だして１年ちょっと。これまで、こんなに「常に身体のどこかが痛む」状態というのを経験した事がなかったので、この１年の痛みとの共存は本当に辛かった・・・。始めは、あれ？寝違った？？くらいのひっかかるような痛みが、段々腕が上げられない程の痛みに変わって行き、肩だけじゃなく二の腕や肘下までもが重だるくなり、半年経った頃にはもう、寝ても覚めても痛い。特に二の腕が包丁でぶすぶす突き刺されているように痛むのが辛かったなぁ～。なんの前触れもなく「ぐさっ」と奥までぶっ

以前より疲れやすくなったほてりや汗、冷えが気になる眠っても疲れが取れないこれからの人生への漠然とした不安イライラや不安を感じやすい今までのように頑張れないそんなふうに感じることはありませんか？更年期は、心にも身体にも変化があらわれやすい時期です。家族や仕事を優先して走ってきた方ほど、「今の自分に何が必要なんだろう？」「残りの人生、有意義に過ごしていくには？」と思う方が多いかもしれません。また健康へと意識が向きやすい年代です。そこで10月25日（日）に

ご訪問ありがとうございますガテン系倉庫女子をしております。腰痛、坐骨神経痛、指の剥離骨折、更年期めまい症を患っています。トイプードルの愛犬を溺愛中復職しました‼️心療内科の診察日でした。久々に姪っ子に会い楽しく話を聞いていたのに突然目の前が真っ暗になり吐き気と頭痛に襲われましたあぁ…久々だこの感覚…この症状を説明するのが難しい！でも伝えたら【広場恐怖症】と言われました。えっ？！内容を聞くとなるほど…パニック障害があるので併発しやすいんだなぁ更年期のホルモ

更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期の胃の不調については何度か書いていますが更年期に胃の不調が出る人は調査によると3人に1人は不調を訴えるそうですよっ😓ゆみはもともと胃潰瘍や十二指腸潰瘍を何度もやっていたので更年期のときも『またかぁ…』って感じだったけど胃がむかむかしたり食べたそばから胸焼けしたりキリキリとした痛みがあったり今思えばかなり不調だったかも😓そもそも胃腸は、40代を過ぎたあたりから胃の内部にある粘膜が減少してしまうため、男女を問わず胃腸機能

2ヶ月前に子宮内膜異型増殖症により子宮と両卵巣を摘出した。現在54歳、52歳時に閉経したから主治医からは、そんなに摘出後は更年期症状が一気に押し寄せることはないだろうと言われていた。だけど手術後気がついたことを下記に書いてみる。・体中の血行不良が起きるようになった。・膝から下が異常に冷えるようになった。・手の指が痛い時がある。・時々身体の色々なところが血行不良により痛む。・白髪が少し増えてきた。・髪の毛が茶色になってきた（白髪移行期？）・今までしなかったような失敗をす

・目の疲れがなかなか取れない・夕方になるとかすんで見えにくい・目がゴロゴロ、ショボショボして乾く・「白内障」「緑内障」という言葉が、他人事ではなくなってきた・検診で「様子を見ましょう」と言われたけれど、何をしたらいいのかわからない↑これね、全部、今年はじめのわたしの状態です。その後、徐々に悪化して、日常で時々瞼が開かなくなるという症状に悩まされることになってしまいました。↑これはスマホのカメラを指で塞いだ、わたしの視界のイメージ画像。まつげがあるので、

更年期心ケア·ゆみでっす🍀さて今日は呼吸について書いてみるねーー🙌時々お話に出てくるのが深呼吸をしようと思うけど苦しくて深呼吸ができない…不安がどんどん大きくなってくると動悸も出てくるよね⁉️そうすると呼吸が浅くなってしまって息をするのも苦しくなってきて…息がちゃんと出来ないことで『どうしよぉ…』『このままどうかなっちゃうんじゃないか…』そんな気持ちが出てきてますます動悸が激しくなっちゃうなんてことはありませんか

40代に入ってから、「なんとなく不調…」って感じること増えてない？私はめっちゃあるし、友達もあるって言ってた…。疲れやすい、イライラしやすい、気分の波がある…女性向けのケア商品を調べていて気になったのがすっぽん小町と命の母なんだよね。どちらも女性向けのイメージがあるからなんとなく似ているように感じるんだけど調べてみると立ち位置がかなり違う商品だったよ。結論からいうとすっぽん小町は毎日の栄養サポートを目的にした健康食品で命の母Aや命の母ホワイトは症状の改善を目的

​病気の後遺症で左足麻痺になり、更年期の私は令和6年から医療ダイエットをしていましたが、子宮筋腫が大きくなり生理が来た事によりレルミナを再薬しました。令和8年現在はメトホルミンだけです。🍋ダイエット記録R6年４/28スタート156cm／84kg①R6.4月〜6月サノレックス昼に一錠最低値79.5kgサノレックス②R6.7月〜12月最低値72kgマンジャロ2.5、5mgサノレックスメトホルミン④R8.1月～3月体重73kgからRe:スタートマンジャロ5mg

こんにちは大阪市北区中津のプライベートサロンLuna(ルーナ)です。サロン予約空き状況のご案内です完全プライベートサロンですので、詳しい住所はご予約確定のお客様にのみお伝えさせて頂いております。※ご予約のお客様は住所のお取り扱いにご配慮頂きましたら幸いです◆阪急中津駅から徒歩４分◆御堂筋線中津駅から徒歩11分◆梅田グランフロント大阪から徒歩10分◆梅田スカイビルから徒歩４分ご予約&お問い合わせは公式LINE←が便利です☆予約空き状況※フェイシャル

職人の方の、整体指導でした。整体における体癖上下型一種に、前後型五種の方身体のリズム、行動特性は割とのんびりとされていますが、こうと決まったら行動に繋がるのです。又、そうした方が職人の方ですと、イメージを形にしていくイメージというのは、上下型一種の世界です。形作る能力は、前後型五種の世界です。その方の身体から、モジリアーニの絵画を見られるといいですよと。モジリアーニの作品は、それこそ首に特長があり、上下型一種に、前後型五種の作品が多いのです。そこで、イメージを膨らます為におい

更年期によく聞かれるほてり、発汗、ホットフラッシュ、ダルさ、イライラ。これ実は、炎症なんです。炎症って実は、免疫と関係してるんです。免疫って聞くと、ウイルスとかが攻撃してくるのに対抗する力っぽいですよね？だから、ワクチンも皆んな打ちたがりますが…（涙）でもね、本当の免疫って違うんです。実は、体のお掃除力のこと。だから更年期って、長年溜め込んできた体に不要なもののゴミ掃除がされなかった状態。で、それを片付けたい体が、エネルギーを消耗すること覚悟で、最後の力をふ

こんにちは。睡眠/心身疲労回復アロマヘッドスパ専門店HARERUの田口です。HARERUはネオヒーラー正規代理店です。株式会社インテンションより正式に認定を受けております。メーカーより直接仕入れた正規品のみを取り扱っておりますのでご安心ください。ネオヒーラー大198,000円（税込）ネオヒーラー小176,000円（税込）TECH安い製品ではございませんので、一度、当サロンで施術を

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10月に「更年期障害と漢方」の記事を出してから、「加味逍遙散以外にも効く漢方ってありますか？」という質問をよく受けるようになりました。『更年期障害と漢方』定例の医局会がありました。今日は、センター北院院長の井上先生が更年期障害に対する漢方療法について解説してくれました。更年期障害の典型的は症状は「ホットフラッ…ameblo.jp今回は更年期のゆらぎに使えるもう一つの漢方、「加味帰脾湯」をご紹介します。髪切補党は、粉だけは無く、錠剤もあり、体質が合うと、とても頼りになる処方です。メ

更年期心ケア・ゆみでっす🍀今日は『背中痛』について書いてみようと思いまぁ～すゆみは更年期真っ只中のときには肩こりと腰痛は酷くなったけど背中痛が～ってあまり感じたことなかったかもなぁ🤔肩こりも腰痛ももともとあったから最初は更年期が影響しているって思ってなかったけど婦人科の先生に相談したときに更年期が影響して悪化しているかもとお話して貰って漢方薬を貰って飲んでたよ。更年期のときって色んな症状がたっくさん出てくるから痛みを解消したいって

更年期症状に対するホルモン補充療法(HRT)について、「乳がんリスクが上がるのでは…」と不安に思われる患者様は少なくありません。ですが、子宮を摘出された方が対象となる「エストロゲン単独療法」に関しては、近年の研究でむしろ乳がんリスクを低下させる可能性が示されていることをご存知でしょうか。今回、当院のホームページのコラムで、その根拠となる2つの研究データをご紹介しました。・乳がんリスクが一般的な集団を対象としたメタ解析・BRCA遺伝子変異という高リスク群を対象としたコホート研究いずれも、

ご訪問ありがとうございますめまいがしたことのある方はいらっしゃるのではないでしょうか。いわゆるめまい持ちではなくても外来に通院されている患者さんで寝不足のときや過労のときなど一時的にめまいがする方もいらっしゃいます。そのなかで更年期によるめまいもありますのでお伝えしたいなと思います。めまいの原因としてまずは内耳や脳の平衡器官の障害がないかどうかを確認することが必要になりますので耳鼻

更年期心ケア・ゆみでっす🍀今朝書いたLDLコレステロールの続きを書いてまぁす👇『更年期とLDLコレステロールについて・ぱーとわん』ｺﾝﾊﾞﾝﾜo(〃'▽'〃)oﾆｺﾆｺ♪今日は今までになく身体がばらんばらんな更年期心ケア・ゆみです大雪の影響でこの3週間くらい毎回お休みの日…ameblo.jpさて上がってしまったLDLコレステロール値を改善する3つのポイントを書いていくねっ。飽和脂肪酸を減らす食物繊維をとるコレステロールの高い食品は控えめにする※

女っぷりと運を上げる美の魔術師KAYOKO最強のつや玉美肌メンター顔面治安悪化から最強の幸せ顔にする魔除け美容の専門家〜【美人かブスかより顔面治安】■邪気とその不調、顔に出てます👑邪気を抜き"魂が開花"する幸せ顔へ•顔面治安悪化で人生も滞る👑動ける頭、顔、身体に~😌•本気で人生変えたい人向き美容家歴38年元外資系トップ美容部員👑奇跡のビフォーアフター顔面治安診断LINE公式へ💁‍♀️🎁あなたの顔面治安状態は大丈夫？😌？「顔面治安」という言葉を聞いたことがありますか

秋口になり、頭の縫合部、顎関節に変動が出ている方が実に増えてきました。夏場は、暑さの為に頭の縫合部は弛緩してしまいます。秋口になり涼しくなってくるから、頭の縫合部に違和感として出て、顎関節に違和感が出てきている方が実に多いのです。顎関節頭の縫合部の中心です。いわば、頭の緊張というのは、そのまま顎関節の緊張に繋がり、食いしばりなどにも繋がります。そうした顎関節というのは、股関節と連動されています。そこで、帯状疱疹になったので身体を観てほしいと。帯状疱疹整体からしますと、股関節変動

更年期心ケア·ゆみでっす🍀少し前のお話になるんだけど公式LINEに登録してくれてる人からLINEを貰ってねその人も更年期の不調でつらい思いをしている人だったんだけど最近調子が良いんですよって教えてくれたの🙆‍♀️で、ローヤルゼリーを飲み始めて体調が良くなったんですよって教えてくれたんだぁーー🙌なので昨日ちょこっとローヤルゼリーについて調べてみたよローヤルゼリーローヤルゼリーには、3大栄養素であるタンパク質・炭水化物・脂質をはじめ

本日は、本山修験宗聖護院門跡群馬修験道三重院にて月例護摩本尊の、薬師様の日です。護摩が終わり直会毎回、美味しい精進料理です！栗ご飯に、味噌󠄀田楽とても美味しかったです！堂内などの作務を終えてからの、法螺貝練習ロングトーンに、音階における基礎練習をしました。法螺貝練習地道で奥が深いです。

身体のこと。高血圧で、定期的に病院に通っています。本格的に高血圧の治療を始めて、2か月が経ちました。現在服用している降圧剤は、・アジルサルタン20mg・アムロジピン5mg薬の量がなかなか合わず、しばらくは血圧は安定しませんでした。めまいや立ちくらみがひどく、一時は薬を減らしたり。でも、減薬すると今度は血圧が下がらない。それでは意味がないので、再び増量。増量してから3日ほどで身体が慣れたのか、めまいも落ち着き、今はだいぶ楽になっています。毎朝、起きてすぐに血圧を測るのだけ

朝からなんとなく体が重かったり、家事を始めるまでに時間がかかったりする日ってありますよね。私も30代になってから、寝てもすっきりしない日や、以前より疲れが残りやすいと感じることが増えました。そんな女性の元気と美容を内側から支えるサプリとして登場したのが、やずやのFineRouge（ファインルージュ）です。ジンセンベリーやザクロ、赤マカなどの「赤い素材」が入っていると聞くと、どんな商品なのか気になりますよね。ただ、サプリを選ぶときに知りたいのは、きれいな宣伝文句だけではありませ

お久しぶりです広島からるみこです。みなさまお元気ですか？私は元気です5月のいつか忘れましたが宮島に行きました。そのすぐ後に火事が起きたとのことで大変ショックでした。息子のとこに行った時に家族で箱根♨️に行きました。日本の風情を感じられる場所ですよね。来年箱根駅伝を見るのが楽しみになりました。そんなこんなもブログに残しておこうと思いながら…訳あってログインができずながらくここに来れませんでした訳とは？パスワード🗝️覚えられん事件↑こんなことありませんか？