更年期症状

こんにちは、アラフィフ兼業主婦のみずほです​アラフィフの正社員共働き女性です現在高校生の息子が無事大学卒業するまで更年期症状に悩まされながらも散財・節約のバランスを取りつつ人生を楽しみながら仕事を続けることを目標にしています私は先日気になる記事を見つけました「座りっぱなしは健康に悪い」「座っている時間が1日6時間を超えると死亡リスクが高まり8時間を超えると急激に高くなる」という記事ですこの類の記事は他にも何度か読んだことがあるため事実なのかもしれな

先日テレビ報道を見ていたら、卵巣がんの報道をしていました。そんな折、娘から妻にラインが来ました。娘も子宮筋腫・卵巣の腫れ(境界悪性4cm位)にて通院経過観察中の事情もあり、我がblogファンの皆さんも女性が多いので、卵巣がんについて深読みしてみました。演歌歌手の市川由紀乃さんは、2024年6月に左卵巣がんと診断され、病期は「ステージ１（1期）」であったことを公表しました。6時間以上の手術と抗がん剤治療を経て、約9ヶ月の闘病の末、2025年2月に歌手活動へ復帰されています。※Google検

更年期心ケア・ゆみでっす今日はゆみが更年期真っ只中のときに体感した不安感について書いてみるね！ゆみが更年期のときに更年期うつになったことはもう何回も伝えているけどたまたま更年期のときに更年期とは別に他のことでも悩みがあったことで症状が酷かったと今は思っています不安感は今までだったら気にならなかったことに凄く不安を感じたり更年期が10年続いたから更年期のそれぞれの症状が出てくるたびに良くなるんだろうかって不安になった

40代に入ってから、「なんとなく不調…」って感じること増えてない？私はめっちゃあるし、友達もあるって言ってた…。疲れやすい、イライラしやすい、気分の波がある…女性向けのケア商品を調べていて気になったのがすっぽん小町と命の母なんだよね。どちらも女性向けのイメージがあるからなんとなく似ているように感じるんだけど調べてみると立ち位置がかなり違う商品だったよ。結論からいうとすっぽん小町は毎日の栄養サポートを目的にした健康食品で命の母Aや命の母ホワイトは症状の改善を目的

更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期の胃の不調については何度か書いていますが更年期に胃の不調が出る人は調査によると3人に1人は不調を訴えるそうですよっ😓ゆみはもともと胃潰瘍や十二指腸潰瘍を何度もやっていたので更年期のときも『またかぁ…』って感じだったけど胃がむかむかしたり食べたそばから胸焼けしたりキリキリとした痛みがあったり今思えばかなり不調だったかも😓そもそも胃腸は、40代を過ぎたあたりから胃の内部にある粘膜が減少してしまうため、男女を問わず胃腸機能

10月に「更年期障害と漢方」の記事を出してから、「加味逍遙散以外にも効く漢方ってありますか？」という質問をよく受けるようになりました。『更年期障害と漢方』定例の医局会がありました。今日は、センター北院院長の井上先生が更年期障害に対する漢方療法について解説してくれました。更年期障害の典型的は症状は「ホットフラッ…ameblo.jp今回は更年期のゆらぎに使えるもう一つの漢方、「加味帰脾湯」をご紹介します。髪切補党は、粉だけは無く、錠剤もあり、体質が合うと、とても頼りになる処方です。メ

こんばんは😊突然ですがワタクシ、断捨離が実は苦手です🤣こないだ何でもかんでも取っておくの辞めました！とかはりきって言ったばかりですけど💧‬いや、正確に言うと、｢いらないものを捨てる」これはできるんですよ。でも、｢いつか使うかもしれないもの｣これがダメ😩そしてその代表選手が……空き箱。あーーー😩空き箱って、断捨離のラスボスじゃないですか？🤣だってさ。家電の箱。｢これ売る時に箱あった方がいいかも。｣→箱に戻して何か売ったこと今まで1度もなしApple系の箱。

子宮全摘手術は7月上旬を目標にして偽閉経療法をすることに。医師からは月に1度の注射、又は毎日飲む薬を提案されましたが私は飲む薬の方を選択しました。『レルミナという薬です。次の生理がきた翌日から飲み始めてください。』おっ！これはよくネットで学習していたとおり子宮全摘手術をする皆さんが飲んでいる薬『更年期症状が出ることがあります。飲み始めて薬がなくなる前に、また診察に来てください』そう説明されましたが、私は前の産婦人科医院の先生に言われていた粘膜下筋腫がある人は大量出血するかもし

夏場の身体多くの女性の方にお伝えしたのが、数値には出ない、整体的な甲状腺の変動から、手足が捻れるのですとお伝えしました。そうした手足の捻れから、転倒される方も多かったです。又、ヘバーデン結節更年期以降にホルモンバランスの変化から、指先の関節が変形してしまうわけですが、そうしたヘバーデン結節だという方でしたが、ホルモンバランスを整えていきましたら、次にいらした時には、痛みは無くなりましたと。そして、小指だけは違和感がまだありますと。小指整体からしますと、生殖器官骨盤の可動性

🌸プレマリン（０．６２５）について、解説してください。🌷ご質問のポイントごとに、医療者向けに整理して解説します。①製薬会社名プレマリン（0.625mg錠）は現在、日本では→ファイザー（Pfizer）が販売しています。もともとは米国のWyeth社（ワイス）が開発・販売しており、その後、Wyethがファイザーに買収され現在に至ります。②日本での承認・発売時期日本での状況はやや独特で、米国：1942年発売日本：1964年頃に「プレマリン錠0.625mg」として上市つま

こんにちは大阪市北区中津のプライベートサロンLuna(ルーナ)です。サロン予約空き状況のご案内です完全プライベートサロンですので、詳しい住所はご予約確定のお客様にのみお伝えさせて頂いております。※ご予約のお客様は住所のお取り扱いにご配慮頂きましたら幸いです◆阪急中津駅から徒歩４分◆御堂筋線中津駅から徒歩11分◆梅田グランフロント大阪から徒歩10分◆梅田スカイビルから徒歩４分ご予約&お問い合わせは公式LINE←が便利です☆予約空き状況※フェイシャル

久しぶりに書いています。【あらすじ】とんでもない大量出血により、貧血（一番ひどい時は基準の半分の値）だったのですが、ジエノゲストを飲み始めたら、大量出血は解消しました。だけど、出血が完全になくなる訳でもなく、少ない量で長ーーーく続く。途中、普通量になる時もある。というパターンになりつつあります。ちなみに顕著な子宮筋腫や腺筋症、体癌ではないそうです。逆になんで？て感じです。いつナプキンやサニタリーショーツが不要になるんだろうか。この間かったナプキンがもう切れてしまう、、というのが

以前、メノポハンドになりましたが（親指の関節の付け根の痛み）この時は包丁を持つ・目薬をさす・シリンジを押し込む作業など、指先の動作一つ一つが激痛で憂鬱でした。生理周期によって症状の強さが違い、エストロゲンが一番低い時期がとにかくひどかったです。エクオールを飲むと痛みが良くなり、頓用的に飲んで様子を見ていたところ、いつのまにかなくなっていました。『四十肩もない』『メノポハンドも落ち着いている』と、伸び伸びとジムでバーベルのレッスンに出れる喜びを改めて感じていた矢先、1ヶ月前から右肘の違和

こんばんは🌙お越しいただきありがとうございますいつもいいねやフォローをありがとうございます乳がんの病理結果を聞いた日からホルモン剤を飲み始めました💊5年〜10年飲むそうです。長いですね診察の時、先生に「もしステージ0で見つかっていたらホルモン治療はなかったですか？」と聞いてしまいました先生の考えではステージ0だったらホルモン治療はなしだったそうです。その言葉を聞いてまた色々考えてしまいました何回も思ってきたこと。それは毎年欠かさず検診を受けていたのに。なんでステー

こん(*^__^*)にちわぁ～♬更年期心ケア・ゆみでっす今日は久しぶりに新しいブログを書いてみてるよ実は前にも、「私が更年期のブログを続ける理由」という記事を書いたことがあります。でも先日、ある方とお話してて「私はなぜ5年間も続けてこられたんだろう」と改めて考える機会があったの。それで今日は「私が更年期のブログを続ける理由」この記事の内容は読まずに今のゆみの思いを書いてみようって思って書き出してみるね。ゆみのこのブログを読みに来てくれている人は最近見つ

更年期心ケア・ゆみでっす🍀今日は『背中痛』について書いてみようと思いまぁ～すゆみは更年期真っ只中のときには肩こりと腰痛は酷くなったけど背中痛が～ってあまり感じたことなかったかもなぁ🤔肩こりも腰痛ももともとあったから最初は更年期が影響しているって思ってなかったけど婦人科の先生に相談したときに更年期が影響して悪化しているかもとお話して貰って漢方薬を貰って飲んでたよ。更年期のときって色んな症状がたっくさん出てくるから痛みを解消したいって

リュープリン注射から内服のジエノゲスト1㎎に切り替えてから、10日程経過。副作用は少し落ち着いてきました。吐き気なども大丈夫。心配していた不正出血は今のところなしただ、受診のきっかけとなる頻尿や肛門痛が復活したこと…もしや、せっかくすこし注射で内膜が薄くなったのに。元に戻ったのだろうか不安…たしかに、ジエノゲストは偽閉経とは異なり自前の女性ホルモンがまだすこし働いてくれるんですよね。だからこそ急激な更年期症状も起きにくい方もおられるのかもしれない。

先日のこと。お風呂上りに体重を量って…その数値を思わず２度見。普段の体重よりも２．７キロほど増えていたんです。え、何かおかしいんだけど。体重計、壊れた？？？体重計をリセットし、再び量り…そして変わらず先ほどと同じ数値に衝撃を受けました。いやいやいや、なにこれ。妊娠中みたいな変な体重の増え方にびっくり。食事はいつも通りだし、何なら最近はおやつを食べずに過ごすことも多かったりで、食べる量は減っているはずなのだけど。そこですぐに思いついたのは、生理を止めるために飲んでいるジエノ

ご訪問ありがとうございますめまいがしたことのある方はいらっしゃるのではないでしょうか。いわゆるめまい持ちではなくても外来に通院されている患者さんで寝不足のときや過労のときなど一時的にめまいがする方もいらっしゃいます。そのなかで更年期によるめまいもありますのでお伝えしたいなと思います。めまいの原因としてまずは内耳や脳の平衡器官の障害がないかどうかを確認することが必要になりますので耳鼻

「リアップリジェンヌって販売終了したの？」ドラッグストアで見かけなくなったり、「製造終了」という文字を見かけたりして、不安になった方も多いのではないでしょうか。私自身、リアップリジェンヌを使い始めて約2か月になります。現在も継続して使用しており、「販売終了」という噂を見かけて、「もう買えなくなるの？」と気になって調べてみました。結論からいうと、リアップリジェンヌは販売終了していません。「販売終了」と言われるようになった理由や、現在購入できる販売店、実

・目の疲れがなかなか取れない・夕方になるとかすんで見えにくい・目がゴロゴロ、ショボショボして乾く・「白内障」「緑内障」という言葉が、他人事ではなくなってきた・検診で「様子を見ましょう」と言われたけれど、何をしたらいいのかわからない↑これね、全部、今年はじめのわたしの状態です。その後、徐々に悪化して、日常で時々瞼が開かなくなるという症状に悩まされることになってしまいました。↑これはスマホのカメラを指で塞いだ、わたしの視界のイメージ画像。まつげがあるので、

40歳過ぎてからの高齢出産その後、娘が1歳になる前にシングルマザーに。。。一人娘を育てるのんママです。シングルマザーとしての葛藤・娘の教育費・老後の資金元旦那との関係、娘との日々の生活を書いていますこんばんはっ本日は、娘についてです先日、娘の学校で個人懇談会がありました先生とお話しできる時間は15分程度たった15分なんですがそのために午後は半休をいただきました

朝早くお家をでなきゃいけないのに、煮付けをつくった朝ごはん。白身魚の中でもビタミンが豊富なカレイの煮付けは大好物。千切り生姜の太さがね・・・急いでいる証拠ということで(笑)こんにちは〜ご無沙汰しております☺️気づけば、あっという間に2週間…！ちゃんと、生きてます（笑）ただいま、絶賛「ゆらぎ期」まっただ中。無理せず、かなりゆる〜く過ごしております。週末、神楽坂で開催されたビカクシダのイベントに行ってきました♡私の更年期のはじまり更年期の症状って

(o´･ω･`o)ﾉﾞこんにちわっ♬更年期心ケア・ゆみでっす今年はほんとに暑い日が多いですよねっ暑い日が続くと自律神経は乱れやすくなっちゃいます原因はこちら🔥暑さで自律神経が乱れる原因体温調節の負担が増える汗をかいて体温を下げようとする血管を広げたり縮めたりして体温を調節する👉この調整をしているのが自律神経なので、暑さが続くとフル稼働になり疲れてしまいます。睡眠の質が下がる蒸し暑さで寝苦しくなる深い眠りに入りづらく、交感神経が優位になりがち👉

広報誌MAMMYLIFE～ブログ版第285号～～更年期ケアセミナー開催のご報告～副院長の上村です。当院は２０２５年9月６日に５０周年を迎え、記念イベントの一環として一般の方をご招待し「更年期ケアセミナー～更年期に役立つ漢方薬の話～」を開催させていただきました。セミナーでは冒頭に学会が公開している更年期に関する簡単なYouTube動画をご覧いただいたうえで、自作のスライドで身近にある生薬の話、自分の体調不良の原因を見極めるコツと漢方薬の選び方をご説明させていただき、最

更年期心ケア·ゆみでっす🍀さて今日は更年期の吐き気について書いてみようと思いまぁす。ゆみはもともと若い頃から胃潰瘍や十二指腸潰瘍を何度もやってるので胃腸はかなり弱い方で胃カメラは何回やったかもう分かりません🤣🤣なのでもともと胃の調子は良くないから更年期に入ったから吐き気が多くなったと感じたことがないんだけど、やっぱり更年期のときはムカムカしたり胃痛があったりしてたよっ😮‍💨更年期のときはやっぱりホルモンのバランスが乱れて

前回、ホットフラッシュについてブログを書いたら先輩たちからコメントを頂きました。とても感謝しております！誰も話したがらないナイーヴな内容なのに「こんなだったよ」と経験を教えてもらえるだけで救われました！先輩たちの存在を心強く思ってます٩(´ᵕ｀๑)و防已黄耆湯を飲み始めて数日…寝汗で2回も3回も着替えることはなくなった。効いてるのか？ホットフラッシュの回数も減ってるよう気もしないでもない。現在飲んでる漢方は2種類…防已黄耆湯と桂枝茯苓丸薏苡仁。昨日ね、24時間ホットフラッシュ

もう直ぐ、二歳になるお子さんが頭をぶつけて、風邪を引いたので観てほしいと。実際にいらしてお話しをお聞きしましたら、初保育園だったと。子供の集団生活身体が変化する事により、集団生活に順応出来てくるのです。大体、子供によって違いますが、四歳以降です。とは言え、各家庭の事情があります。この親御さんもまだ早いと思われたようですが、そこはしょうがありません。そこで、保育園から帰ってきたらギュッとしてあげるのと、神経が過敏になりますので愉気をしてあげて下さいねとお伝えしました。又、今回、頭

​2021年12月からあけみん'sダイエット開始ダイエット開始時51歳50.3kg​起きた時間5:30寝た時間22:30朝の体重45.4トイレ後の体重44.8前日から−200朝6時ご飯110、キムチ、鮭おやつ9時フィナンシェデカフェ友達から島根のお土産すごく美味しい焼き菓子だった昼11時半豚肉125生野菜、ごぼうサラダご飯150、ぬか漬

こんにちは春を感じる季節になりましたねやわらかな陽ざしにホッとする日々も増えましたが、朝晩はまだ冷え込む日が多く、寒暖差で体調を崩しやすい時期ですね実は最近、朝起きた瞬間に吐気•頭痛•ふわっと揺れるめまい、時には動悸や何しても抜けない倦怠感と…更年期症状が始まったのかなと感じるこの頃です『更年期症状』は、人それぞれではありますが女性ホルモンの変化によって心や体に様々な症状が現れることがあります主な症状：ホットフラッシュ•異常な発汗•動悸•不安感•不眠•慢性的な疲労感など