更年期症状

年齢に伴う心身の変化生きていれば生物はみな同じどんなに抗ってみても体は変化していく平等に歳はとるのよ～不思議と更年期という名を聞くと途端に嫌な顔をして「あっ私はそんなんじゃないです」って全否定する人もいるけれど女性じゃなくなるとかもう若くないんだよと言われてるみたいで嫌なのかなあ成熟した魅力って年齢に関係ないと思うんだけれど遅かれ早かれ誰しも通る道なのね（男の人にだってあるんだよ）

台風の影響で不調はありませんか⁈頭痛・関節痛・古傷が痛む・ダルい・めまいむくみ・吐き気など気圧の変化で気象病（天気痛）気象病とは気圧や湿度、気温の変化に影響を受け痛みや不調が気圧の変化によって影響を受けやすい自律神経を整えることが大切⭐️食事は規則正しく⭐️睡眠時間を確保⭐️ぬるめのお風呂湯舟に浸かる⭐️寝る前はスマホやパソコンをしない⭐️リラクゼーション⭐️第二の心臓と言われるふくらはぎを動かし血流を良くする（スクワットやウォーキング）⭐️汗をかけるような

こんばんは探求心に働きかけ可能性を結ぶmusuhi探求心コーディネーターししえみです最近のワタクシ、お年頃による不定愁訴のビッグウェーブがきていますいわゆる更年期による不定愁訴（私はホットフラッシュがひどいです）日常生活に支障をきたすようになったら、それは更年期障害となり治療を考えるようになりますmusuhiのクライアントさんの年齢層は広いものの、やっぱり私と同年代の方が多く、施術を受けにいらっしゃるとどうしてもこの話題は避けて通れないくらい多くの人が抱えているものですサロン

こんばんは広島大学病院乳腺外科恵美です。家の周りで息子１が、初めてであろうバッタを捕まえつかんで見せてくれました。結構大きいですなつかみようが心許なく、「えっ？ちゃんと足が全部あるの？」と聞いてしまいました。うん、ちゃんと6本あるよ！と聞いて安心。夏の終わりにむかい、少し涼しい日も増えてきました。今朝も明け方に除湿をつけて体が冷えて目覚めてしまいました。空も夏の雲と秋の雲が入り混じった様子もよく見かけますね。今日は外来でホルモン療法中の患者さんから、副作用

おはようございます。😃曇り空の朝です。☁️台風がやってくるのねぇ。嫌だわ。💧昨日はブログでも言ってたように。午後から電気工事屋さん。内装屋さん。ハウスメーカーの営業さん。現場監督の●●、その上司がやってました。朝から外壁塗装屋さんが来ていたので。さすがに我が家から車があふれ出てる状態。💧コロナ禍のこの人数も本当は嫌よ・・・。家の窓を出来る限り開けて。今回はボーッとしないで工事をしっかり見てた私。😃電気工事屋さんがサクサク工事するのを見てさ。明らかに、モ

「更年期のことって誰に相談しましていますか？」というアンケート結果をみて、ショックを受けました。どうも、選択肢に「女性薬剤師」が無かったような(-_-;)更年期のことは女性薬剤師にご相談ください。こんにちは。更年期女性の悩みを解決する薬剤師、ひまわり🌻こと伊藤弥生です。株式会社ギミックが２０１５年に発表した【更年期症状に関するアンケート】（45歳から55歳の女性10,000人に実施）があります。その結果を解説したいと思います。（解説というか・・・あーだ、こーだ言いたいのです（笑）

今朝の体重77.7kg(+0.3)体脂肪率47.3%昨日も夕食のみ米抜きとは言え、昼もガッツリ食べ夜も無性に芋が食べたくて大学ポテトをたんまりと徘徊散歩は50分これじゃあ、ダイエットとは言えませんね慣れてしまった普通食に糖分さぁ辞めるよ！と自分に言い聞かせなかなか本気のスタートが切れず今回の手術が決まった辺りから9月以降の自分の生活が見えず？(予定じゃなくて未来に対しての希望と言うかモチベーションと言うか)たとえ筋腫と分かった今でも私の10月、11月の生活が見

水曜日うま夫とお義母さんの病院付き添いをしました今回は到着して１分も待たずに診察！？(ﾟДﾟ)（ここは予約制ではありません）いつもは30分～1時間以上は待つのにオドロキの最短記録だ診察もアッサリと終了！むしろその後の薬局の方が待たされた(;^ω^)ってな感じで病院付き添いは終了さてさてお義母さん今回会って思ったコト痩せたなぁ…うま夫からお義母さんの様子は逐一聞いているけれど“やり取りのストレス話”ってのがほとんど

こんにちは。廣東韓方病院です女性は40代になると「閉経」の準備をしなければなりません。女性ホルモンの分泌が減りながら閉経になる前から更年期症状が始まります。閉経になった後にもその症状が無くなるものではなく何年間も続く場合もあります。それで「閉経」の準備をしっかりすると健康に過ごせることができます。「閉経」の準備(生活習慣)には何があるのか調べてみました∎閉経になる年齢は？「閉経移行期」の意味は？正常の閉経は48歳~52歳に現れます。閉経になった女性方のアンケート調査で

足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。メニュー／アクセス／お客様の声／ご予約／お問合せ『このままじゃ、歩けなくなるんじゃないかな…と不安になります』というお言葉を伺う事が多くなりました。年齢は40代の方から80代の方まで。10代のお嬢さまを心配されるお母さまもいらっしゃいます。学校もリモート授業が多くなり、部活動も縮小されていて、からだを動かすことが少なくなりました。こんな記事を見つけました。

昨日、仕事から家に帰って手を洗おうと洗面所に行くと妻が珍しくこんな早い時間にお風呂に入ってるシャワーの音がする…うっすら透ける扉に妻のシャワーを浴びる姿が見えるおぃおぃおぃチャンスちゃうんかい子供達も帰ってきてない…妻のお風呂タイムに一緒に入っちゃって襲っちゃうか速攻でエロい俺に変身して脱衣所で風呂場でシャワーをしている妻に話しかけてみる俺「ただいま〜」妻「えっ！あーおかえり〜

ストレスには強いけど睡眠不足になると体調崩す短時間睡眠でも元気だけど冷えると体調崩すなど10人いたら十人十色体質が異なり自分の弱い臓器によってどのような生活習慣が影響するか分かります。⚫︎ストレス→「肝」⚫︎冷え→「脾」⚫︎便秘→「肺」⚫︎不眠→「腎」⚫︎血行不良→「心」これら五臓に関係し肝が弱い方はストレスがかかると不調になり肺が弱い方は便秘になると不調になったりするので自分はどこが弱いのか知っておくといいですよ「肝」が弱いタイプちょっとした事でイライラしやすい落ち

●『更年期の不調を楽にする大人女子ヨガ個別コース』を受講中の方より、「気になってた股関節が開いている感じがしました」と嬉しいお声をいただきました！更年期の不調・だるい・不快症状を楽にするヨガインストラクターの竹内恵美(めぐ)です。『オンライン大人女子ヨガ60分個別３ヶ月コース』は、カウンセリングでまずお悩みをお聞きして、その方専用のお悩みを解消するレッスンをお作りする、いわばオーダーメイドヨガレッスン。その個別コースを受講中の方から、嬉しい変化のお声をいただきましたので、ご紹介します。め

最近、日中に、目が開けていられない位に眠くなります。異常な眠気なのでググりましたら、更年期更年期障害で眠気があるとは知りませんでした車の運転をしないのでそこは安全なのですが、電車で寝過ごす事などありそう・・・。気を引き締めねば和栗スイーツで、ほっこり光電子繊維のBe-fitシリーズ、補整下着、巷で話題のV3ファンデーション等は、お取り寄せで販売中ですモニター様募集ページはコチラの文字をクリッ

明日、実家に帰るのでどうしても買いたいものがあって、ちょこっとコストコへ。火曜・金曜は、年配の方、妊婦さんの為に早くから開店しています。私の行くコストコでは、10時前に入れてくれるので(混んでいたらダメなのかもしれません)9時30分ぐらいに行ってきました。豆乳(バニラ味)カルフォルニアプラムマスカルポーネロールかねふく明太子バラコ久世福商店あんバター豆乳。美味しいと聞いたので買ってみました。最近、更年期症状的なものがあるので、少しでも改善されたらと思い購入。あんバター。こ

ヘバーデン結節その後2019年1月こんにちは！茨城県牛久市の木下ピアノ教室です。お立ち寄り下さり、ありがとうございます。3ヶ月前に病院で診断されたヘバーデン結節…←その時の記事はこちら今はあまり痛みはないものの、少しずつ腫れ方が進んできているのかな、と思います。ヘバーデン結節は、指の第一関節が変形する病気なのですが、詳しい原因はわかっていません。手の使いすぎとか、更年期のホルモンバランスの変化によるものとか(でも若い方もかかるのです)、様々な原因

働く女性のお悩み解消更年期は人生とカラダの転換期（Changeoflife）40歳からのカラダづくりアロマとフィットネス相乗効果でわたし改善ヘルスケアセラピストの狩野順子です。更年期って過ごしてみて見えてくるものです卵巣の萎縮からエストロゲンの分泌が減っていく時期なんですが更年期の「メノポーズ」とは卵巣が燃え尽きた！なんてなんだかネガティブな表現だったりします。私はこの時期をChangeoflifeと表現している国があると聞いてから「人生の

鼻水が出るだけでもう色んなこと心配しなくちゃいけないこのご時世。。。耳鼻科で診てもらいましたがなんだかパッとしない診断結果。アレルギーでしょう。と言う答えはお医者様は悪くないもののわからないって不安ですよね。本当健康が1番。鼻水が詰まると頭も重いし。仕事するだけで精一杯。健康のありがたみを再確認したのでした。免疫もまだまだ上げられる。今年スギ花粉はならなかったんですよ秋の寒暖差アレルギーかな？イネアレルギーかな？来年からは一年通してアレルギー

こんにちは。ひとみです。まだちょっと微熱があります。こういう時期に風邪って、微妙ですよね。まぁ、季節の変わり目ですからね。…風邪だと思うのには理由があるんです。それは。「更年期症状」です。（更年期障害というのは、生活に支障をきたすもの）４５歳なので、ぼーっとしておりましたが。年齢はただの数字だと思っていたけど、どうやら、ちょっと違うみたいです。私の「更年期症状」は、ここ１０日前くらいから、それまで、寒がり（甲状腺低下症もある）だったのに、

３日から漢方再開して１週間経ちめまいは少しするものの、頭痛は現状落ち着いています。頭痛のツボを押したり、耳回しをしたり、良いと思ったことは今まで試していました。その時は、わりと調子良く、相乗効果があったかもしれません。(今さら気づく)正解は人それぞれです。自分が良いと思ったことはこれからも試します。ツムラ37半夏白朮天麻湯給田耳鼻咽喉科クリニックさんのブログに説明されていたので参考に引用します。クリニックブログ|2016年10月クリニックブログ|201

更年期症状なのか老化なのかドライアイ、続行中目薬だけ処方してもらおうだけど半年に1度は診察しなきゃいけない空いてたら、行こう眼科の前を通ると駐車場に2台だけ駐輪場はゼロ(雨なので)受付で『目薬だけお願いします』と一か八か言ってみたやはり、前回から半年なので眼圧と診察しましょうとすぐ呼ばれて眼圧図って、OK！そのまま診察室に呼ばれて目の状態を診てもらった目パチパチ目薬5本ずつ処方お会計もすぐ処方箋持って院外薬局へ診察～会計～処方まで15分程で終わっ

おはようございます。😃外はめっちゃいい天気でした。🌞外壁の塗装屋さんにお茶を出した時に気づきました。昨夜は痛み止めにリリカを久しぶりに飲んだせいで。今朝は寝起きも遅かったんですけど。今の時間でもまだ頭がめっちゃぼ～～～～っとしています。😊昨日は待ちに待った病院受診でした。😆😆😆息苦しかったけど、そんなに胸水溜まってないかなぁぁぁとは自分でも思っていたけど。たんまり溜まってました。😖💦(悲しい)レントゲンの写真をとらせてもらい。写真さえ撮れればいいって言った

こんにちは。月経カウンセラー吉川和代が送る「生理のアレコレ」快適な生理になる為のアレコレ配信中←ポチッと押してネ(ID→@352vbxue)ママから娘へ伝える「学校では教えてくれない生理のホントの話」コチラ募集中幸せな妊娠をするための妊活レッスン★動画３か月講座コチラ（第2期は夏の予定）YouTube「生理の保健室★」コチラ月経カウンセリング「お試し体験★９月募集」コチラ産婦人科医★駒形依子先生からの学び産婦人科医★駒形依子先生のブログ最近、更年期の

更年期真っ最中、アラフィフの生理の話です。お行儀の良い表現やオブラートにくるんだ言い方ができていないので笑かなり明け透けに書きますからお耳に障りそうな方はすっ飛ばしてくださいすみません。まず。更年期、更年期…っていうけどそれっていつからいつなの？と思わざるをえない出来事が私にもあった最近、調べてみたんですよ。『閉経前後の10年間』『45歳～55歳あたり』とのこと。閉経の平均年齢は50.5歳だそうで。で、風の噂によると、閉経っつっても、50歳あたりまでフツ

ご無沙汰しておりました。乳癌TC療法のラストケモから１年９ヶ月が経過しました。仕事復帰してからは、1年ちょっとが経過です。仕事復帰してからの１年は、非常に長く感じました。３年くらいが経った気分。長く感じた理由は、とても体がしんどくて、必死で、大変だったから。しばらくブログを更新してなかった理由は、結構忙しかったのと、日々追加出現する不調をどおやってまとめて書いたらいいかと考えていたのと、髪の毛が普通に生えそろったので改めてアップする意味もなかったこと、などです。最近更新してい

更年期症状に悩まされること約二ヶ月ようやく先生から手術に向けての話が出ました……がっ手術待ち大変多いとのことで予定決まらずとりあえず入院予約だけしましょうとのことで予約してきましたまだ内診してないんで来月かなー今回する予定だと思ってたけど‥‥年内になるのか来年なのかわかりませんが悪性ではないので急ぐ必要もなく更年期症状さえなければ服薬だけでもいいと思わないこともないけどまあそうもいかず夜中も暑くて目が覚めること数回小さい扇風機を近くに置いて暑くなるたび電源を入れ冷

足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美（ぶんごゆみ）です。メニュー／アクセス／お客様の声／ご予約／お問合せ『開運』と聞くと・神社にお参りする・いい方角に旅をする・お掃除をするいろいろな方法がありますね。靴文化の長いヨーロッパでは、靴も開運の一つと言われています。ヨーロッパでは靴は運を運ぶと言われています『右足の靴にまつわるヨーロッパのステキな言い伝えとフェラガモの名言』靴にまつわるヨーロッパの言い伝えやあの方の名言って

妻に昨日の晩御飯の用意を褒められて、「今日も俺がやるで」って言うと妻「イイイイわたしがやる‼️用意ももうしてるから、体調もまぁまぁよーなったで‼️(よくなったよ)」え…そんな急に体調は戻るのか？？うーん調子イイ、調子悪い、の繰り返しになるのだろうか？？？？更年期症状の頭のふらつきもなく気だるさもなく調子が戻ってきてると言う妻それはそれはええこっちゃでも心配…お手伝

うーん来ませんネ。妻の生理、、、もうかれこれ２週間以上遅れてますね。。妊娠ではありませんよ。更年期症状で仕方ないといってもやはり妻の体調は気になります当の本人、どうなのか？聞いてみると生理が来ないなぁとお腹がモヤモヤして痛み出し、めまいまでも起こしてしまったが、それからはめまいもなく…それを機に逆にスッキリして今はすこぶる調子がイイらしい。。それから生理が来る気配がない…嫌な事はいつ来るかもわから