更年期症状

ウェルネスとーく中学時代に歌手としてデビューし、バラエティー番組やドラマ、舞台などでジャンルを問わず活躍するタレントの松居直美さん。ブログで、自身の更年期のことや、息子さんの不登校の経験なども率直に語り、多くの人の共感を集めています。更年期との付き合い方を中心に、息子さんや一緒に暮らす愛犬への思いなどもうかがいました。（聞き手・藤田勝）貧血を疑って受診したら「更年期」撮影・中山博敬――更年期の症状はいつごろから？46歳ごろ、すごくだるさを感じるようになりました。ある友人から、「貧血

最後に成田空港から行ったのはどこ？最後は…一緒ﾀﾞﾖちゃんと行った…北海道…格安のｱﾚで行ったので…酷く疲れた…疲れたけど…とても楽しかった…▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおはよう…晴れるのか…なんか、最近凄く暑い…ごはん食べても暑い…着替えしてても暑い…寒いがなくなった…太ったからか…それとも更年期…いずれにしても暑い…今朝の体重測定…女子日☆４日目…今日から痩せ期ﾀﾞﾖ…ﾊｲﾋﾞｽｶｽ🌺ﾏｰｸしました…ﾁｬﾚﾝｼﾞｳｨｰ

ご訪問ありがとうございます。エステルーム楽風(らふ)相馬祥恵(そうまよしえ)です。メニューと料金/サロンへのアクセス/ご予約状況/ご予約＆お問い合わせこのブログを続けて読んでくださっていて、気付いている方もいらっしゃるかも知れませんが、(いたら嬉しい♡)最近、ブログタイトルを『40代更年期からの敏感肌・乾燥肌しわたるみシミ老け顔改善フェイシャルエステサロン～』としたんです。40代じゃなくても、若くてももっと上でも、敏感肌や乾燥肌、老

振り返りますと、「調子が悪い、何か悪いんじゃないかな」と常に感じ始めたのが、振り返ると42歳でした。なんだかわからない倦怠感と不安感今まで使っていた化粧品が使えなくなった子宮筋腫が出来た（この時は２センチ）めまいがひどくフラフラしてきた食べても痩せる（40キロを切る時も）とにかく、身体が辛い、体力がないあらゆる検査をしても、異常なし。漢方専門病院へ通っていたのも、この時期です。ほんとに、不安定でした。体も心も。結局、数年ありましたが知らぬ間に慣れたのかずぶとくなっ

心屋認定カウンセラー小百合（サリー）です。６月に同期のむぎちゃんと子育てママのためのお茶会をすると決めてから、色々子育て時代を思い出してます。昨日、整形外科に湿布をもらいに行った時に待合室で読んだ漫画が毒母のマンガ！！絵は可愛いけど内容は？？？？衝撃！！思ったより早く呼ばれたので最後まで読めませんでしたがうちの父母のありがたさが再確認できました。その後、ふと思い出したのが志緒村亜希子さんのポッドキャスト。志緒村亜希子さんはラッコさんと

ご無沙汰しておりました。乳癌TC療法のラストケモから１年９ヶ月が経過しました。仕事復帰してからは、1年ちょっとが経過です。仕事復帰してからの１年は、非常に長く感じました。３年くらいが経った気分。長く感じた理由は、とても体がしんどくて、必死で、大変だったから。しばらくブログを更新してなかった理由は、結構忙しかったのと、日々追加出現する不調をどおやってまとめて書いたらいいかと考えていたのと、髪の毛が普通に生えそろったので改めてアップする意味もなかったこと、などです。最近更新してい

こんばんは心屋認定カウンセラー小百合（サリー）です。今日は旦那さんの仕事が早く終わったので明日行く予定の水汲みを今日にしました。でっその後はお友達Yちゃんにずっとすすめられてたロータスランドへ。自然食カフェ&レストラン&雑貨。https://konohana-family.org/lotus-land/下見に来たつもりが店員さんのお店愛というか楽しそうな働きぶりにつられてそのまま夕飯食べちゃったよ😊こだわりのある自然食のお店。お値段が安い！(◎_◎;)ほぼ素

アロマタッチトレーニングの修了書きましたこれまで何度か女性ホルモンについてや、更年期についてなど女性特有の講座を開いてきて体にめぐるホルモンは全て血液の流れにのって必要な場所に到達することホルモンをつくる材料は栄養素であることだから栄養素と血流の大切さを繰り返し伝えてきましたでも最後に行き着くのは自尊感情結局は自分に価値がある自分は人と比べる必要がないほど優れた所がある私は私でいいこう自分を認める事がどれだけできるかが、更年期症状を始めとする不調の大きさを変

こんにちは！更年期症状を緩和/インストラクター栄養士丹羽智子です。食品スーパーの店先でスイカを見つけました！梅雨の前の今頃(5月)が熊本産のスイカが一番美味しいそうです。理由は、日光に燦さんと浴びているからです。水分補給にもいいですね今日は、暑かったですね前回の水のお話に続きます。水分補給は大切です。しかし冷たい水をゴクゴクと飲むと身体が冷えて血液の流れが悪くなり本来、燃焼するはずの中性脂肪やコレステロールが燃焼しま

乳癌TC療法、最終投与から４ヶ月です。そして、温存手術から1年が経ちました。とても長い1年でした。正直、最近は疲れてます。しこり発見から、生検、乳癌の診断、手術、病理結果、放射線、オンコタイプDX、抗がん剤、好中球減少…。なんだか、体力もかなり落ちて体も疲れてますが、ホルモン療法によるホルモンバランス崩壊も手伝い、気持ちが疲れました。やれやれ。さて。髪の毛事情です。ラストケモから４ヶ月。↓長さは2㎝をこえてます。左のモミアゲ付近にケモからずっと抜け残った1本の毛。

あなたが体験すれば大好きなお客様の笑顔が浮かぶはず♪簡単・早い・わかりやすいファンメイクツール黄土よもぎ蒸しナビゲーターすぎさわゆうこです漢方ってやっぱりいいですよね身体に無理なく負担なくでも今より身体をよい方向にもっていく植物の生きた力が働きかける振り返ると私は小学校３年生の頃から、2年間くらいかなぁ薬を飲んでいてその時は治す為に飲まなきゃいけないと思ってたから何も考えず飲

こんにちは。昨日は母の日でしたね🌹世の中のお母様方、いつもお疲れ様です✨我が家では特に何もなく（もともとイベントに淡白な家族なので、期待もしてませんでしたけどね😊）普段と変わらない日曜日でした。いつもと違ったことと言えば私のiPadがiPhoneに変わったことかな。まだ操作がおぼつかずメッセージを打つのもものすごく遅いです💦新しいことを覚えることに、かなりエネルギーを使う年ですからね😅でも「今日は母の日だったのになー。」と

みなさんこんにちはダイエットコーチングもしている代替医療師Vanillaです更年期の症状にはそれはまぁ本当に色々とありますわねその症状の出方も人それぞれで症状と言われるぐらいでなんとか凌ちゃう人と２、３年の間『症状』というレベルではすまなくて『障害』になってしまう人も今はとても多いのです「更年期症状」とうまく付き合って自然に切り抜けて女から中性に変態笑していくのが生命体としては当たり前だと思

体重:58.3kg→49.9kgウエスト:75㎝→61.5㎝腹回り:88㎝→77㎝ヒップ:95㎝→87㎝太もも:52㎝→48㎝⭐️あなたの変化についてどんな声をかけられましたか？何をしたらそんな痩せられるんですか〜？凄いですね〜なんかアドバイスして下さい⭐️ダイエット以外の変化を教えてください。閉経による更年期症状が無くなった！（内服もやめた‼️）家族の起床と就寝時間が早くなった食卓の野菜も増え、家族みんなの野菜摂取量も増えた！夫がお菓子を殆ど買わなくなり、子ど

新しい元号になり、新年を迎えたように新たな気持ちになりました✨そんな昨日は、新たな発信のお手伝いをしておりました。・・・お立ち寄りありがとうございます！更年期からも元気に生きる人生設計をサポート〜健康寿命を延ばすカラダづくり〜湘南藤沢のメノポーズカウンセラー鈴木くみです新たな発信のお手伝いとは…わたしがメノポーズカウンセラーになるきっかけとなった「HRTを考える会」を主催している「日本更年期と加齢のヘルスケア神奈川支部」のFacebookページづくりですHRTは、Horm

原因は「脳と卵巣の疲れ」だった！のつづきそれでは、女性ホルモン症状タイプ診断結果をご説明していきますね！チェックがまだの方は女性ホルモン症状タイプ診断チェックシートでcheckAにチェックが多かったあなたは脳疲労自立神経の乱れタイプ交感神経優位になり、全身にこわばりがあるので、全身を緩めるマッサージやアロマトリートメントがとても有効です。また血行が悪くなり、身体末端や子宮・卵巣への酸素・栄養も行き届いていないし、冷えも強いので、ゆっくりと入れるぬるめのお風呂に入浴するのがお

ブログ村の変更で、はてなブログから反映されなくなりましたので、こちらに移動しています。更年期に悩む、アラフォー主婦の日記です。前回に引き続き、自律神経を整えるために効果のありそうな【午後の生活パターン】についてネットで調べたり、婦人科で看護士さんにアドバイスを受けたりした内容から自分の生活パターンはこうしようと、手帳にメモしておいたものです。前回の記事で記載しました、朝、「日光を浴びる」というのは、睡眠に効果があるほかにも、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンを出

こんばんはー‼夜中って寒いですねΣ(゜Д゜)笑【18歳～20歳】高校卒業後、地元を離れ大阪の大学へ大学生になってからも相変わらずの生理不順で心配だったので、すぐに大阪の病院を調べ検査してもらいました。(聖バルナバ病院)初診ではまず、血液検査結果FSH(卵胞刺激ホルモン)→150以上。細かい結果は忘れました。ちなみに、この年齢のFSHの平均は1～10くらいです。FSH150は閉経後の女性の数値でありえない、このままだと子供が産めない。と医師からはっきり伝えられました。二度目の

乳癌TC療法、ラストケモから6ヶ月経過しました。半年です、半年。やれやれだ。ケモ後の副作用でいまだに困っていることと言えば、髪の毛問題と患側胸部の痛みです。浮腫も早々に無くなったし。味覚も、ケモ中に一瞬おかしくなったくらいで特に問題なし。爪は、手の爪は完全に生え変わったし、足の爪はあとちょっとで生え変わりそうです。ふとももとふくらはぎの尋常じゃない筋肉痛は、すっかり無痛になって、階段を走って登り降りしています。でも、歩き出す時に痛くておじいちゃん状態になるのは、今でもたまーにあ

そろそろ薔薇の花の季節になりました。暑くなりました。皆さま、暑さ対策が必要な時期になりましたネ私は最近夜中のホットフラッシュが大変で！3時頃、暑くて汗かいて目が覚め、トイレタイム。喉が渇いて水を飲む。少しカラダが冷えて、布団に入るのですがカラダが火照りしばらく寝られない。布団を跳ね除けて涼んでます。更年期症状、暑い時期は大変だな。今夜は、布団を薄いのにして、夜中のホトフラに備えてアイスノンを準備してみたいと思います！ホトフラで悩ましい皆さま、何かいい工夫してますか〜❓

気が抜けてぼんやりしていたら、午後７時をとっくに回った頃、T医師が病室に来られた。びびる私。オプジーボ投与後の様子確認と、次回外来投与の予約確認、そして内診の結果のお話。「体調どうですか？変わりないですか？眠くなったくらい？」ここまで読んでくれた人ならわかるだろうけど、オプジーボの初投与って、こんな風にとてつもなくプロ達が気を遣うものなのだ。多くの人にそれを知って欲しいと思うので、また別に記事を書くつもり。で、内診の話。「膣の奥の方は大丈夫だったみたいですよ。子宮頸部も」えー

今回は「リュープリン注射」女性疾患的な記事です長めですm(__)m※子供がほしいけどできない方、女性の持病をお持ちの方、更年期のアレコレ(これは今からかな)応援したいので、今までも、これからも、誰かの参考になることがあれば書ける範囲で、書き込んでいこうと思っていますこーゆー話題は、ごくたまーにしか更新してませんが…え？数年ぶり？汗女性特有の疾患でずーっと悩まされてた私子供ができず、何度も流産していた私特に、30代の10年間は↑で、体も心もボロボロにな

おはようございます。(*´∀｀)ノ最近の私の体調のことと、以前の体調のことを、備忘録として記録させて下さいね。今、私は整形外科（後縦靭帯骨化症）産婦人科（更年期障害）内科（高血圧）に、通っています。で、それぞれで神経障害性疼痛の薬（リリカ）ホルモン剤（プレマリン）漢方薬（桂枝茯苓丸）降圧剤（なんだっけ笑）を、頂いて飲んでいます。これらの薬のおかげで、最近は、寝込むこともなくなんとか過ごすことができてます。4～5年前は体調が悪いときのピークでした。その頃は、ま

ワシ動悸が治らない…絶対、心臓が悪いンダと、思ってた心電図も心エコーもホルダー検査してないから１日の異常を見逃してんだて1人ブツブツ怒ってたのさしかし、たくさんのブログを読み漁り更年期症状に行き着いた更年期症状ならば原発乳がんのホルモン治療でじゅうぶん味わったから動悸が続くのは違うなんて本気で思ってたんだよでもアタマの中は若いが肉体は５０なんだな…しかもホルモン治療で早く閉経し早く更年期症状になり再発でさらにホルモンを抑えてんだからさ人より爆発的な症状が出て当然自律神

やっとロングな私のGWも最終日実に長かったこの連休(¯―¯٥)すっかり後半は暇を持て余し引きこもり。さてさて。この数日。何をしていたかと言いますと何もしてません(⚭_⚭)実家の臭い親父に会いに行ったり墓参りしたり、だんな様の実家に下駄箱を作りに行ったり妹夫妻のマイホームに遊びに行ったり娘親子が遊びに来たり何かと前半は予定いっぱいでしたが1人だと…ひたすら家事と韓流ドラマとゴロゴロいざ。明日から仕事(短時間パート)と思うと非常にダルい心境。そしてそして今日、

本日もご訪問ありがとうございます今までにコメントや色々な場で「更年期障害はないんですか？」と、よく聞かれた「更年期障害が起こる年齢」を調べると月経の終わりかけの前後5年の10年間らしいなのでだいたい45～55歳がその時期にあたることが多いと書いてある（ネット調べ）母親の更年期障害がかなりのもんだったんでいつか自分もそこを通過するんやと思うと憂鬱に感じてた時があったけど、私にとってその年齢は癌が大きく成

こんにちは。ラストケモから10ヶ月経過しました。ついにここまでこぎつけました。ちょっと言い方を変えると、ちょうど１年前は初回ケモをして、ついに脱毛が始まった時です。鮮明に覚えています、あの光景と、あの気持ちそんなわけで。ラストケモから10ヶ月の髪の毛ー❗⬇頭頂部。すいません、セットしてない状態ですので悪しからず。次、正面。⬇すいません、セットしてないのでオシャレ感がありません。前髪がかなり伸びました。もはや辻本清美さんレベルを脱しました。次、右斜め。⬇

すっかり忘れていましたがホルモン治療が始まってから１年が過ぎました。私が飲んでいる薬は、フェアストン。…の、ジェネリックの、トレミフェン。同病の皆さんからよく聞くタモキシフェンではないんですよね。フェアストンは、主に閉経後の乳ガンや再発のときに使うことが多いようです。私は閉経前だったし、再発でもない一度主治医Ｏ先生に、なぜタモでなくフェアストンなのかと聞いてみたことがあったのですが「同じようなもんだから」と答えにならない答えが返ってきましたまぁネットで調べてみても、同じよ

乳癌TC療法、ラストケモから9ヶ月ちょっとが経ちました。好中球減少で大打撃を受け、白血球がなかなか正常値に戻らず、肝機能も悪化するなど。ラストケモのトドメはすさまじく、これらのデータが落ち着くまで２ヶ月かかったので、ある意味気分的にはラストケモから7ヶ月。毎月お伝えしている髪の毛発育状況ですが、先月ついに美容室デビューしてからは全く帽子をかぶらない生活になりました髪の毛のセットが必要ではありますが、久々に視界が開けて解放感たっぷりですでは早速、先月の初美容室の1ヶ月後の

こんにちはすいなセラピー按です。地震も少し落ち着いてホッとしています。今日の空は。いいお天気です。明日からくずれるみたいですけど。うーーーーーん。ドライブしたい気持ちですすいなセラピー按は。更年期症状や、妊活を始めている方。疲れがなかなかとれない方などに利用していただいてます。その中で。すいな経絡リンパマッサージ、バザルトストーントリートメントがあります。してもらうととっても気持ちいいだけじゃないんですね！終わった後は、身体がポカポカしていますよね？深部まであたたまっ