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公式ホームページこんにちは湘南藤沢・辻堂駅南口より徒歩３分足裏から元気をつくる新感覚のリラクゼーション足楽亭（ASHIRAKUTEI)です足楽亭は＜女性専用・完全ご予約制・1日3名様限定＞「足裏から元気をつくる」をコンセプトとし、自律神経・女性ホルモンバランスを整える台湾式足つぼで内臓を元気に♪体内から美と健康を目指し不調を予防改善するトータルケアサロンです。台湾式足つぼを中心に谷川流足圧（そくあつ）ボディケアアロマリンパ筋膜セラピー・ヘッドスパ
先月に引き続き、生理は来ておりません。今日で74日目です。このまま終わってほしいな～。ただ、生理前みたいな症状っていうのはあるんですよね。食欲増進下腹部の痛み眠気おりもの増などなど。まあ、それは普通のことみたいですね。生理は来ないけど、そういう症状だけは起こる、という。女性の身体って不思議ですね。そういえば更年期の皆さん、握力ってどうですか？私、ほんっとに弱くなってしまって（小中学生のこ
元々右肩はずっと不調で、体操とかすると違和感があったり、寝てる時に痛いな～と思うことがあったりしながらも、ここまでだましだましやってきてたんだけど、最近は左肩の痛みに悩まされてます年始にね、妹の家に友達が遊びにきていて、その子、以前都内で整体やってたらしいの。ちょっとうまくいかなくて、今は地元に戻ってきてるって言ってたけど。その子がおためしで施術してくれるっていうので、お願いしたんです。「元々右肩がおかしいのよ、四十肩か五十肩かしらないけど～」って言ってね。
優しさ新潟県新潟市西区小針の端っこにある水色の小さな小さな理容室女性理容師やまちゃんこと山村由美子ですお休みの日もzoom勉強会でしたエッセンシャルオイルの一本一本の活用法を教えていただきました！リバティでも人気のメニュー《アロマタッチケア》に使われている天然のエッセンシャルオイルです今年は早くもインフルエンザが流行り出しているようなので風邪などのウイルスをもらわないためにもこうしたzoom勉強会はありがたいのです最近お客様でもホットフラッ
昨日は旦那さんの夜ご飯を用意している時にホットフラッシュとめまいがありまた更年期症状なんです顔が真っ赤になっているのでかなり心配されました。今夜は夜勤なんです。旦那さんには仕事を休んだ方がいいのでは…と言われましたが自分(旦那)だってかなりの不調で仕事に行っています。体力の衰えを感じる50代です。でも旦那さんは毎晩筋トレしてます。私は寝てばかりなのにね。来週の夜勤勤務が1回だけなので週3回から週1回なんです。ちょっと気になる施設に電話し
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おはようございます。寒がりだと思っていたのにホットフラッシュ？暑さを異常に感じる件『アラフィフ50代、更年期問題』おはようございます。ブログを書いてもう3年。始めた時は48歳だったのが今や50代アレルギー体質は自覚があっても、更年期の自覚症状はそんなに思い当たる事がなくて…ameblo.jp私にもとうとう来た、更年期症状。速攻でいつもプラセンタ注射でお世話になっているレディースクリニックへ受診に行きました。先生『更年期はどんな症状が出ているの？』私『最近、暑さを凄く感じるのと頭
Qoo10メガ割スタートしましたね●TIRTIR（ベースメイク）●FITANY（サプリメント）●Easydew（シミ、くすみケア）●エレクトロポレーション美顔器４つの企画を超お得な内容でご紹介してます《まとめブログ》『【本日17時】メガ割♡私が本気で作った4大企画＆一番お得な買い方まとめ！』ついに今日からQoo10メガ割スタートしますよ〜今回のメガ割では私が作ってきた●TIRTIR●FITANY●Easydew●エレクトロポレーション美顔器ここ数…ameblo.jp↑この
今朝は、0時に、起床今日は、目覚まし⏰時計をセットした通りに、起きれましたいつものように、体重測定をして、身支度ラジオレコメンオールナイトニッポン聴きながら朝食に、メイク朝から、バタバタしています今、鏡と、にらめっこ、カフェイン入りコーヒー飲み音楽に切り替え今朝は、シャ乱Qさん『孤独』ブログ昨日のこと朝、急いで、洗濯などの家事を済ませ、6時半過ぎの、バスで異動７時に、婦人科クリニックに行き、順番を取り、診察までには、時間があったので、近くのマク
2021年12月からあけみん'sダイエット開始ダイエット開始時51歳50.3kg起きた時間5:30寝た時間22:30朝の体重45.2トイレ後の体重44.5前日から+300朝夕だいぶ涼しくなって、秋の気配🍂8月の振り返りを後でしてみよう反省も兼ねて朝6時ご飯110、鮭、キムチはちみつ、ヨーグルト、キウイ🥝おやつ9時フィナンシェ、治一郎バームコ
女っぷりと運を上げる美の魔術師KAYOKO最強のつや玉美肌メンター顔面治安悪化から最強の幸せ顔にする魔除け美容の専門家〜【美人かブスかより顔面治安】■邪気とその不調、顔に出てます👑邪気を抜き"魂が開花"する幸せ顔へ•顔面治安悪化で人生も滞る👑動ける頭、顔、身体に~😌•本気で人生変えたい人向き美容家歴38年元外資系トップ美容部員👑奇跡のビフォーアフター顔面治安診断LINE公式へ💁♀️🎁あなたの顔面治安状態は大丈夫？😌？「顔面治安」という言葉を聞いたことがありますか
今日は、前回から2週間後の病院の日。『8月19日（水）ホルモン補充療法やめました。』そんなこんなで忙しい人です。更年期症状メノエイドコンビパッチ43日目にして、終了（一旦終了してみる）今日、違う婦人科に行ってきました。女性の先生。…ameblo.jpセカンドオピニオン違う病院に変えてメノエイドコンビパッチ(ホルモン補充療法)➞漢方薬、エクエル、美容薬？（シナール、トラネキサム酸）[9/1限定確率50%で1等最大100%Pバック(要エントリ)+割引クーポン多数]エクエ
こんにちはあなたの腸と脳をもっと健康に更年期アラフィフ女性を体も心も満たして自分の美を取り戻す腸美人食アドバイザー武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【甘やかすとダメになる】我が家のチビちゃんたちずっと家の中でぬくぬく育てていたら弱々しくなってしまったのでしばらく外で放置ですｗ外の風に耐えたり夜露にあたったりすれば根っこがはって強くなるって義母が言ってます(*´꒳`*)するとね…外の環境に耐えて枝は伸びて
５歳のお子さんと、ママさんの整体指導でした。ママさんの訴えは、捻挫をしたと。そこで、身体を拝見させていただきますと、出産時、帝王切開か会陰切開だったのではないですか？とお聞きしましたら帝王切開だったと。会陰切開、帝王切開での出産というのは、内股に力が無くなってしまうのです。特に、帝王切開においての出産は、手術と同じなので早めな整体的な処置が必要なのです。出産それだけ命がけの行為な為に、出産したから終わりではなく女性においては、その後の影響が残る為に、身体を整えていくという事がと
なぜか「抹茶アイス」が食べたくなる…これ、体からのサインかも？更年期症状を簡単セルフケアで整える東洋医学×ヨガライフコーチ荻原リョーコです。プロフィールはこちらちょっとした違いに気づくと見えてくる今日、レッスンの帰りにふと「抹茶アイスが食べたい！！」そう思い、ドラッグストアのはしごをしてしまいました抹茶アイスゲットだぜ！「今日はどうしても冷たいものが食べたい！」「なぜか抹茶アイスが無性に食べたくなった」そんなこと、あり
早いもので今日から９月ですね。今年もあと４か月！今年は、自分の体によりコミットするを目標にやってきて今までケチってたけど、自分にお金を使おう、と決意した２０２６年であります。ジム加えて、ピラティスも習い始め、この間枕も買って、定期的に整体にも行き、と今までになく健康のために投資しています。今までは病院代のほうが多かった…去年の夏から整体に行っているのですが、それは、ジムでストレッチ＆筋トレしていてもこの年になると成果が遅すぎる＆もしくは自力では筋膜はがしできなくなって
40代からのよもぎ蒸しとハンドケア🌿夏の冷え、40代からの身体にやさしい時間まだまだ暑い日が続きますが実は夏こそ「冷え」を感じやすい季節冷房の効いた部屋で過ごしたり冷たい飲み物や食べ物が増えたり暑いからと薄着で過ごしているうちに知らない間に身体が冷えていることもあります特に40代を過ぎると「以前より疲れが残りやすい」「なんとなく身体が重い」「冷えを感じるようになった」「季節の変化に身体がついていかない」そんな小さな変化を感じる方もだからこそ、40代からは頑張るだ
最近、SNSで更年期についての投稿をよく見かける。「更年期はこういう理由で起こります」「これを食べるといい」「この漢方がいい」いろんな考え方や方法があって、それはそれでいいと思う。実際、つらい症状があるなら、それに対して何かをすることは大切だと思う。でも、こういう「これがいいよ」という情報を見ていると、ふと、30代後半にアーユルヴェーダを学んでいたときのことを思い出す。その頃はまだ、更年期なんて完全に他人事（笑）。そして今、その年代になってみたけれど……正直、自分に更年期症状が
「更年期の不調に、やずやファインルージュは役立つ？」「ホットフラッシュや疲れやすさに効果はある？」やずやファインルージュは「赤い素材5種＋鉄・葉酸・ビタミンB群」を凝縮した美容健康サプリです。更年期向けの医薬品ではありませんが、更年期世代（40〜60代）の女性が気になりやすい「なんとなくの疲れ・冷え・肌のくすみ」へのサポートが期待できる成分構成になっています。更年期症状の医療的な治療はHRT（ホルモン補充療法）や漢方薬など医師の処方が必要です。やずやファインルージュはあくまで食品として、「
ご訪問ありがとうございます。40歳以降のオトナ女性へ、プレ更年期と更年期、ゆらぎ世代の不調・自律神経のバランスを整えるさいたま市│ゆらぎ世代（更年期、プレ更年期世代）のトータルケアサロン＆セラピストスクールほゆのりいせきです▶ゆらぎ世代・プレ更年期世代:35歳くらい〜・更年期世代:40代、50代～▶ゆらぎ世代さん向け施術メニュー『【リニューアル】サロンメニュー』サロンメニュー一覧4/1よりメニューをリニューアルしましたゆらぎ世代（30代後半〜50代）の不調に寄り添う
はじめまして！中等度難聴・耳鳴りがあり2026年6月から補聴器3か月お試し始めました聞こえがどのように変化していくのか記録していきます！日々の出来事も綴っていきたいと思いますおはようございます我が家は今は主人と2人暮らし娘2人は別の場所で暮らしています先日、下の娘と会った時のことですドンキホーテに行って私：「あ～うるさい」※音楽が鳴ってる店舗はやっぱりうるさく感じてしまいます娘：「これで
いつもご覧いただきありがとうございます。大阪・南森町のふくだあやレディースクリニック、院長の福田綾です。「なんとなく体調が整わない」「月経の様子が以前と違う気がする」そんなお悩みで受診される方にお話を伺っていくと、睡眠が十分にとれていないケースが少なくありません。睡眠は単なる休息の時間ではなく、女性ホルモンのバランスを保つうえでも大切な役割を担っています。今回は、睡眠時間が女性ホルモンや月経、更年期にどう関わるのかをご説明します。睡眠と女性ホルモンの関係私たちの体では、脳（視床下
おはようございます。西宮市の気功整体院、ナカムラヒーリングオフィスです。開業14年、施術歴は21年。「自然治癒力（生命力）を引き出す」ことを軸に施術しております【あと一歩なのに回復しない…】「以前よりずいぶん良くなってきた。でも、あと一歩がなかなか抜けない…」そんな状態でご相談に来られる方がいます。今回ご相談いただいた方も、自律神経のバランスを崩したことをきっかけに、気分の落ち込みなども経験されました。年月とともに少しずつ回復し、以前に比べればかなり元気になっている。
先日心臓のエコー検査と心電図検査をしてきました。曇ってたから陽射しはないけど蒸し暑い！病院についてすぐに心電図検査で心拍数がまだ早いんじゃないかなと心配しちゃった(笑)シャツのボタンをはずして、ブラトップをずらして、ベッドに横になる。手首と足首にクリップをつけられて、左胸あたりにポコポコ吸盤のような物をいくつかつけられる。目を瞑って呼吸を整えながら深呼吸してリラックスモード。すると看護師さん？が「体の力抜いてくださーい！大きく深呼吸してー」え？思いっきり体の力抜いてるんだけど何
仕事中はそれほどでも無かったけど、家に着いてから体が重くてしんどい。食事をして、アリナミンの錠剤があったので飲んでみた。少し回復した気もするがダルい。同僚が風邪の治りかけなので貰ったかも知れない。それか更年期症状か今日は仕事が忙しくて大変だったし、フキハラにも合ってイライラしたし。無い頭も使った。体調も悪くなるよね。明日になったら回復してますようにアリナミンＶアリナミンV50ml×3本【指定医薬部外品】疲労の回復・予防身体抵抗力の維持・改善Amazon（アマゾン）
2021年12月からあけみん'sダイエット開始ダイエット開始時51歳50.3kg起きた時間5:30寝た時間22:00朝の体重44.8トイレ後の体重44.2前日から−600久しぶりに空腹感のある朝！朝6時ご飯110、鮭、キムチチチヤスレモンヨーグルト、イチジクデカフェ9時昼11時半牛肉150甘辛炒め生野菜ご飯170、ぬか漬け、韓国海苔
最新のご予約状況9月1日以降のnatural最新のご予約状況を更新しました。※⚪︎が空いている時間です。※まだ余裕があります→ご希望の時間帯を第2希望までご予約フォームにご入力くださいその他の時間ご希望の方はご相談ください《営業時間：9:00〜16:00最終受付15:00女性専用》9月1日（火）ご予約終了しました2日（水）9時〜⚪︎13時〜⚪︎3日（木）ご予約終了しました4日（金）9時〜⚪︎5日（土）9時〜⚪︎6日（日）9時〜⚪︎13時〜⚪︎7日（月）9
こんにちは。神崎郡神河町のよもぎ蒸しサロンnaturalです。昔から冷え性だから仕方ない。手足が冷たいのは体質だから…そう思って、冷えをそのままにしていませんか？私もその中の1人でした。冷えているからと言っても病名がついているわけではない。緊急性がないから、ついつい後回しに。私も自分用のよもぎ蒸しを購入し週に１回利用していますが、差は歴然。体は動かしやすいし、疲れにくい。肌もツヤツヤしてるし、そして寝れる。生理痛もほぼゼロに近いくらいありません。こんなに身体が冷えて
昼ごはん焼きそばUFO夕飯🍽️メニエール後、米が嫌になった旦那の私の冷凍の豚の角煮(汁多め)に厚揚げ加えて煮たやつがメインブロガーさんの真似させてもらったらめっちゃ美味しかった〜👍娘が角煮の汁をご飯にかけて食べてたそれくらい美味しい❣️pick貼りたいけど貼れないのが残念履歴に残っておらず検索しても探しきれず💦過去に貼ったこと何回もあるんだけど今回なぜか見当たらず厚揚げ切って下茹でして煮るくらいしかできなかった本当に気力がでない洗濯も週1〜2回、主に
