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こんにちは。『今日から出来る心と体の調え方』を実践しながらお伝えしています。由美です。一定料金で何度も依頼が出来て安心な「遠隔トリートメント整体コース」遠隔ヒーリングは毎月23日頃こちらからお申込み受付です。私がこのメニューを作ったきっかけをお話ししますね2023年10月突然の体調不良で救急車に乗りました。出された診断はまさかの！！遅すぎる更年期更年期障がい…更年期という年代に起きる自律神経失調症や心身症って感じです。入院や
2021年12月からあけみん'sダイエット開始ダイエット開始時51歳50.3kg起きた時間5:30寝た時間22:30朝の体重45.5トイレ後の体重44.8前日から+100朝6時ご飯110、納豆、キムチ、卵はちみつ、ヨーグルト、イチジクデカフェ9時昼12時半牛肉120生野菜ご飯160、ぬか漬けインスタント味噌汁いちじく、キウイ🥝コーヒ
本日の、整体人間学講座テーマが、妊娠前の月経周期の身体という内容でお伝えしました。参加された女性がおっしゃるには友人でピルを使用している方が多いのですと。整体指導をしていますと、ピル使用の月経は、女性本来の身体が緩んでの月経にはなっていないのです。ピル使用の月経は、西洋医学においても、プラスとマイナスがあるようですが、女性における月経、排卵というのは、本来は自然なものです。自然な形でこない、あるいは、生理痛をピルで止めてしまうというのは不自然なのです。ですから、若い時に自然な
毎日暑うございます。【更年期症状】・出血、シートにカスがつく程度、笑・昨日から頭痛（昨日はロキソニン2錠、今日はチオビタ飲んで治った）・一昨日朝起きたら胃が痛かった（胃薬飲む）・寝起き寸前にふくらはぎつった。その他は特にない。気持ちが沈むこともない。落ち込まない。不安もない。動悸ない。よく寝れる。寝ても寝ても眠い。息苦しさもない。約2ヶ月前のあれ何だったんだ？って感じ。メノエイドコンビパッチをはがして、11日目今の所順調。
今年の夏は・・楽ちん＆涼しい＆お手頃価格ゆったりは正義47％OFF【期間限定：3,790円→1,999円！】速乾UVカットイージーコクーンパンツレディースボトムパンツカーブパンツチノパンツバレルレッグ春夏秋冬低身長高身長洗濯可【イージーコクーンパンツ】楽天市場1,999円冷感は正義29%OFF【期間限定：4,090円→2,899円！】ワイドパンツレディース涼感パンツ夏ウエストゴムウエスト紐2タイプ選べる丈短め丈普通
旦那と二人で夕食。ちょっと遠出してオシャレな韓定食の美味しいお店。庭も広いしお店も大きいんだけど、行く度に他のお客さんがいないんですよ貸切みたいでありがたいけど昼間もなのかなぁ。。？ここは、おかずの数が多くて色々食べれるから旦那が好きなんです。この日はカルビチムを頼んで肉も美味しいんだけどこの中に入ってる椎茸がすごい美味しい！椎茸ひとりで全部食べちゃった。肉は旦那が食べやすく切って取り分けてくれたほんとおかずの数が多くていいわ〜〜この丸いの何かと思ったら
公式ホームページこんにちは湘南藤沢・辻堂駅南口より徒歩３分足裏から元気をつくる新感覚のリラクゼーション足楽亭（ASHIRAKUTEI)です足楽亭は＜女性専用・完全ご予約制・1日3名様限定＞「足裏から元気をつくる」をコンセプトとし、自律神経・女性ホルモンバランスを整える台湾式足つぼで内臓を元気に♪体内から美と健康を目指し不調を予防改善するトータルケアサロンです。台湾式足つぼを中心に谷川流足圧（そくあつ）ボディケアアロマリンパ筋膜セラピー・ヘッドスパ
昨日は暑くて今日は涼しくて追い付いていけない私の身体😥はい。体調悪いです😥なんとなくフワフワ、メンタル下がる、ゲップしてる。だけど、仕事してきました。頑張ったよね私😥フルタイムは無理かなぁ。
昨日は全く起き上がれない動けない歩けない完全ダウンパパさんが身体を冷やすため為に車に乗せてくれたけれど昨日は逆効果だった車の振動で気分悪くなるしエアコンで手足の指が痺れて来るし常に熱い身体なのに寒くて仕方無くなるし口は渇くし目が開けられなくなるし頭ボーッとして来るしトイレ行くのも建物の中は寒くて寒くて震えるし一歩も歩く事が出来ず僅かな意識を必死で保ちながらトイレへ行ったって感じギリギリかかりつけ医の受け付けに間に合った直ぐに点滴完全に
先日婦人科へ１ヶ月に1回、処方だけなら早いのですが診察あると2時間近く待ちしょうがないので外出でまた(外出🆗です)ミスドですジャスミンアイスティーとあまり冷たいのは頼まない方ですがあまりに暑い日で…トールサイズいやもっと大きいくらいのでお得感！モーニングセットらしく420円でした安っ！もうすぐ酷い更年期症状が出て５年近くなります。調子がまあまあ良くて漢方少し減らしたり他のもちょっと減らしたらガツンとまた不眠になりましたそれで先生に相談しないとと受
健康的な輝き、つややかな髪、安定した活力、規則正しい月経周期は、女性の健康の別々の側面のように見えるかもしれません。しかし、中医学によれば、それらはしばしば共通の要因で結びついています。気と血の質と量です。どちらかが不足すると、医学的な診断が下されるずっと前に、疲労、抜け毛、青白い肌、睡眠の質の低下、さらには加速した老化という形で影響が現れることがあります。中医学の血虚の一部の兆候は医学的な貧血と重なるものの、この2つの概念は同一ではありません。中医学の血虚は、体の組織や臓器への栄
更年期心ケア·ゆみでっす🍀みんなが悩んでる不安感に効果のあることはないかなぁ〜って調べてたんだよねぇ〜🙆♀️そしたらこんなのをめっけたのでぜひ試して欲しいなぁ〜って🙌みぞおちのマッサージです🙆♀️自分のみぞおちって触ったことありますかっ⁉️ゆみは胃潰瘍とか十二指腸潰瘍とかを何度もやってるのでちょくちょくみぞおちを触ることがあるんだけど胃腸の調子が悪いときはみぞおちが硬くなってます😓無理しているときや、ストレスが溜
お盆明け頃に、テレビでみたタオル枕を試してみたところ、盛大に首を痛めました。枕は、不調になってから何個も買い替えていて、そのたびになんか合わないなぁ～を繰り返していたのですが、やっと合うかな？と思えそうなものに出会い、ここ2年ほどを過ごしていました。が！タオル枕を一日やっただけで、首の前から肩にかけてずっと凝り固まっているのか、張っているのか分からない違和感がでてしまい、翌日はかなり心身ともにやられていました。翌日には枕を戻したのですが、そうそう簡単に良くなるはずもなく、５日
ご覧いただきありとうございます。アラフィフ看護師の三日月です。息子2人も成長し、人生100年時代と言われるようになって、今が折り返し地点…でも身体と心が元気で動けるのは、そう長くないかも。やりたいと思ったら、猪突猛進に進んでしまう亥年生まれ。転んでも何かを掴んで起き上がれば、儲けもん。日々の生活を楽しみましょ✨️5月に閉経を迎え、3ヶ月が経ちました。閉経については、コチラもご覧下さい『レルミナ服用して2ヶ月経ちました』ご覧いただきありとうございます。ア
ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間３桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★汚肌から美肌への変遷は→★美容専用のインスタ→★この夏1番着たセットアップ。生地が涼しくてサラッとしてて気持ち良くてお気に入りすぎました❤️まだまだ着ます。【8/29！クーポンで3,740円】セットアップスカートセットアップレディースカジュアルきれいめスカートロングフレンチスリーブ半袖ウエストリボントップス
身体の緊張がほぐれない感じがするとおっしゃっていたお客様身体がいう事をきいてくれなくてしんどい時は昼寝をしてなんとか1日を過ごしておられるそんな印象でした初めてのご来店は去年11月それから月に2回ドライヘッドスパを受けてくださっています40代お客様もし少し興味がある方はまず3回ドライヘッドスパを受けてみて下さい睡眠が変わるかも？通っているうちに🌙寝付きもよくなり🌙夜中に起きる回数も減ってきて🌙ぐっすり眠れる日が増えてきて気が付けば
夏場の身体というのは、暑い所から冷房に冷えた部屋に入る温度差で身体が冷えて、お腹が痛くなったりするのです。又、高齢者などは、お小水の勢いが無くなっりするのも夏場です。身体が弛緩してしまう為に、神経が弛緩してしまうのです。そうした中で、三日前ぐらいから身体は秋モードの身体の方が増えてきました。秋口というのは、身体が引き締まる方向に行きます。夏場というのは、熱の放散を促す為に、足の指先なども伸びてきます。反対に秋口になりますと、足首から引き締まる方向にいくのです。それこそ、睡眠上か
2021年12月からあけみん'sダイエット開始ダイエット開始時51歳50.3kg起きた時間5:30寝た時間22:30朝の体重45.4トイレ後の体重44.7前日から−100朝6時ご飯110、納豆、キムチ、卵はちみつ、ヨーグルト、梨🍐おやつ9時羊羹、いちごチョコ、お饅頭デカフェ昼12時豚肉127生野菜ご飯160、ぬか漬け豆腐、わかめの味
こんばんは。ライフケアコンサルタント®竹下小百合です。今日はお仕事のお話をさせてください～6月下旬にオープンしたプライベートサロン。最初は自分のお友だちから施術をスタート。最近では、instagram、公式LINEからお問い合わせをいただくようになりました。中には夫婦カウンセリング後に「今度、施術してもらいたいです」そんなお客様も。先日は「最近ぐっすり眠れなくて…」「なんとなく頭が重くてスッキリしない」「もしかして更年期かも…？」お悩みを抱えたお客様
子育て終了。子供達は独立し夫とふたり暮らし。更年期症状とめまいで通院しています。空の巣症候群となり、気分が落ち込む日はあるけれどこれからどうやって生きていくか自分次第。毎日楽しみながら生活して行きたい！！自分を奮い立たせている日々です空の巣症候群症候群からもがきながら過ごした2年ようやく卒業更年期症状も落ち着いて来て体調のいい日も増えて来ました更年期も終わるのか。。。光が見えて来ていますいつかの土曜日の夜夫が明日、車使う？と聞くので使わないと言うと横浜にキャンピングカー見
更年期の痛み、かゆみ、ほてり、発汗、熱感。炎症症状って、本当にツラい。私もずっとそうだったから、症状が出たら「どうやって抑えよう？」って考えていました。ステロイドを塗れば症状が落ち着く。だから「治ってる」って思ってたんですよね。30年以上も。抑えて、また出て、それをまた抑える。ずっとこれを繰り返していました。今思えば、私は、症状がなくなることが、治ることだと思っていたんですよね。ここが違ったんです。全く別のこと。炎症って、体からのサインでもあります。体の中に不
子宮全摘術後２３日目私個人の体験談ですご参考程度に読んでくださいませ術後初検診に行ってきましたここでは、主治医をブラックジャック（BJ）と呼ばせていただきます。敬意を込めて血液検査から約1時間半待合室でウトウト…番号呼ばれ診察室へ！すぐに婦人科診察台へ！BJ「傷口や出血あるか診ますね〜」私「時々、少し茶色おりものがあります」BJ「鮮血や量が多くないなら大丈夫よ〜6ヶ月程したら元の状態になると思うよ」とのことでした。術後から残尿感はあったの。最後の小さじ1は、搾り
こんにちは（自己紹介はこちら、職歴はこちらです）更年期症状のアレコレを緩和したくて7月頭から家で始めたヨガ。『4週間のヨガプログラムをやってみました』こんばんは（自己紹介はこちら、職歴はこちらです）今年の夏休みもひきこもりの娘（娘は特別支援学校の高等部1年生。小4から完全不登校→青空教室→別室登校を経て現…ameblo.jp2ヶ月近く経つのですが、いい感じで続いています。ヨガインストラクターまりこさんのYouTubeで、最初はカレンダープログラムをやっていたのですが、今は軽いストレ
更年期の不調から回復していくために、私がとても大切だと感じているのが「きちんと食べること」です。特に私は、長い間エネルギー不足の状態が続いていたので、「食べなければ、元気にはなれない」ということは、もう嫌というほど実感しています。食べられなかった頃の話はこちら『機能性ディスペプシア？更年期に失われた「食べる力」』更年期に低血糖症になったのをきっかけに、私は「食べる力」を失ってしまいました。私が言う「食べる力」とは、食べ物を口に入れて咀嚼して胃や腸へ送り込むことだけ
筋膜はがしに始まり、ジムでのパーソナルトレーニングでは色々と自分の体を知ることになります。前回の筋肉が凝り固まっている筋膜ローラーから始まり、当たり前ですが筋肉の柔軟性もなく、体も固く、持久力もなく、筋肉量も少なく、、、言い出したらきりがないほどでした。もう、何から始めたのかは忘れてしまいましたが、とにかく骨盤が動くようにトレーニングしたり、背骨に柔軟性が出るようにトレーニングしたり、そもそも筋トレ以前の問題が盛りだくさんでした。トレーナーさんも姿勢を良くするためのメニューを色々と順序立
子供の夏休みが終わりました(やっとだよ)私も仕事が休みなので、平日昼間に一人は数ヶ月ぶり。ほっとしたのか、疲労感半端ない😓どっと疲れが出てる😓学校は半日なので、もうすぐ帰ってきちゃう😓😱
朝からなんとなく体が重かったり、家事を始めるまでに時間がかかったりする日ってありますよね。私も30代になってから、寝てもすっきりしない日や、以前より疲れが残りやすいと感じることが増えました。そんな女性の元気と美容を内側から支えるサプリとして登場したのが、やずやのFineRouge（ファインルージュ）です。ジンセンベリーやザクロ、赤マカなどの「赤い素材」が入っていると聞くと、どんな商品なのか気になりますよね。ただ、サプリを選ぶときに知りたいのは、きれいな宣伝文句だけではありませ
はじめまして！中等度難聴・耳鳴りがあり2026年6月から補聴器3か月お試し始めました聞こえがどのように変化していくのか記録していきます！日々の出来事も綴っていきたいと思いますおはようございます入院中の父ですが体力が落ちてきたのもあって✔ボソボソと話す✔声が小さいすごく聞き取りにくいんです私の実家はこんな感じです『実家のお困りごと』はじめまして！中等度難聴・耳鳴りがあり2026年6月から補聴器3か月お試し始め
女っぷりと運を上げる美の魔術師KAYOKO最強のつや玉美肌メンター顔面治安悪化から最強の幸せ顔にする魔除け美容の専門家〜【美人かブスかより顔面治安】■邪気とその不調、顔に出てます👑邪気を抜き"魂が開花"する幸せ顔へ•顔面治安悪化で人生も滞る👑動ける頭、顔、身体に~😌•本気で人生変えたい人向き美容家歴38年元外資系トップ美容部員👑奇跡のビフォーアフター顔面治安診断LINE公式へ💁♀️🎁あなたの顔面治安状態は大丈夫？😌？「顔面治安」という言葉を聞いたことがありますか
整形外科での血液検査は異常無し。リウマチでもないし、炎症の数値も異常無し。婦人科は、運良く予約が取れて22日の夕方、韓国語の授業が終わるや否や急いで行きました。更年期症状相談ということでかかりました。閉経前なので、ホルモン検査はせず、プラセンタを推薦されました。が、週1で通わなければならないのが、超ツラい。週1でも通わなければならないほど症状がツラくなとた時にまた、考えます。漢方薬で試します。少し、効いているような気がします。日によりますけどね。
