更年期症状

旦那の勃ちも、なんとかかんとかだけど私の濡れも、同じ様なもん😂。エストロゲンクリームの効果が本当に落ちた！座薬みたいな膣薬に切り替えて、それも効果無ければそろそろ卒業しても良いかな😆。クリームもそうなんだけど前夜に入れ翌朝うんちしたらクリーム出てきちゃうわけ。だから、あまり効果が出ないんだよね。この問題は、座薬にしたとて変わらなくないか？😂そんなことよりストレスマックスだった5年間勤めた前職を退職し、6月から転職する先が決まった💕✌️。給料40%アップ💴⤴️❗

おはようございますっお立ち寄りくださりありがとうございます。更年期真っ只中認知症要介護3・遠距離一人暮らしの実母の実家対応に右往左往。それでも何とかかんとかやってます。まっちゃ☆の自己紹介はこちらから→★​(2025.08更新)主な登場人物🎏私実妹旦那実母長男義父(2026.2没)次男ケアマネさんアメンバー承認はブログで交流のある方のみと

今年の秋祭りに息子が屋台の乗り子に立候補した、兵庫県揖保郡太子町にある『洋服のステラ』のオーナー、内田りえです。☆初めましての方は、私の2024年版、自己紹介ブログもご覧ください。☆ステラのInstagramをぜひフォローしてご覧ください！洋服のステラのInstagramはこちらから今年の稗田神社の秋祭りに息子が屋台の乗り子になる！と、固く決意表明していました。それで説明会に参加してきました。いよいよ私はダイエットに励まなければなりません、苦笑。実は先月の下旬からダイエットを開始してい

​2021年12月からあけみん'sダイエット開始ダイエット開始時51歳50.3kg​起きた時間5:45寝た時間23:00朝の体重45.9トイレ後の体重44.5前日から−500パン食べ放題とお好み焼きの分は抜けた朝6時過ぎご飯110、鮭、キムチみかん🍊、ハチミツヨーグルトおやつ9時カフェラテ牛乳120​今日はぷくの11歳の誕生日なので、バースデ

このブログは長崎・長与町周辺で更年期や冷えの不調に悩む40〜60代女性に向けて書いています。「まだ我慢できるし…」「このくらいで行っていいのかな？」そんなふうに思ったことはありませんか？実際にご相談いただく方も最初はそう思われている方がとても多いです。＼はじめての方へ／バザルトストーンとは？今週の空き状況もこちらから確認できます📅ご予約状況を確認する最近多いのは・なんとなくだるい・疲れが抜けにくい・頭が重い・顔がスッ

女性における月経腰椎に変化が起きて、骨盤が開いて動いてきます。そして、整体における体癖複合体癖ですが、いわば個人の動きです。そうした個人、個人の月経の動きを観ていきますと、女性において、月経の、腰椎の動きが、二パターンあるのです。一つは、通常の腰椎の動きなのですが、二つ目の腰椎の動きですと、いわゆる気が上がる、人によっては過去の事が脳裏に浮かんだり人によっては攻撃的になる癖の方もいます。そこは、月経における腰椎の変動のパターンなのです。整体における複合体癖という事が理解出来

こんばんは、myuです38歳から人生2度目の乳がん治療をしている現44歳です。これまでの治療歴は下部参照前回の記事はこちらです♡『『生きちゃうよ、もうちょっと』』こんばんは、myuです38歳から人生2度目の乳がん治療をしている現44歳です。これまでの治療歴は下部参照前回の記事はこちらです♡『甥っ子と久々の再会♡』こん…ameblo.jp今日もお休みDay♫朝から用足しにあちこち回り夕方は自宅の修理依頼していた部分があり業者さんに対応してもらったり。そんな中、、、明日から

以前も書きましたが、私は乳癌の治療、手術をしてから、身体の胴体部分が攣る⚡️ようになりました『胴体部分がよくつるんです』タイトルの通りなのですが、最近よく胴体部分がつるんです足の指に手を伸ばした時、寝返りをうとうとした時、背中を触ろうとした時、脇腹だったり、背中だったり、腹部だ…ameblo.jpブロ友さんが「放射線治療や手術の影響で筋膜や筋肉が硬くなることがある」「温めたり、体幹ストレッチがよい」という有難い情報をくださいました最近は攣る頻度が減ったのと、攣っても“ああ、また来た来た！

こんにちは今日もいい天気☀️というか、もう夏みたいな陽気家の中は涼しいけど。さてさて、今日はもう夕方。何か新しい作業が始まり…今日は8時間働いた〜(*-`ω´-)９明日は休みだし、締切は水曜日まで今日はとりあえずギリギリまでやろうかなーと制作依頼書ってとっても大変なんだなーー初めての事で、アタフタしたわ今更だけど、これまでは人任せで全く関わってこなかった。。まー、3件作成すればいいみたいだから順調にいけば、水曜日に提出出来るかなぁ🤔もうハイボールをいただ

聞こえているのに聞き取れない「聞き取り困難症（APD／LiD）」とは？聞き取り困難症（APD／LiD）とは、耳自体には大きな異常がないにもかかわらず、「人の話が聞き取りにくい」と感じる状態のことです。特に、・雑音の中で会話が聞き取れない・聞き返しが増える・言葉として聞こえても意味が理解しづらい・会話についていけず疲れるなどの困りごとが出ることがあります。一般的な聴力検査では異常なしになることも多く、周囲から理解されにくいことも少なくありません。娘に出ていた症状

更年期心ケア・ゆみですさて今日は更年期の病院選びについてちょこっと書いてみようと思います。このブログを書き始めたころに書いたことがあるんだけど前にそんな相談をされたことがあってねその方は婦人科にも行っていたんだけど不安感がとても強い方で婦人科の先生に精神科に行ってみてはと言われて精神科に行って抗うつ剤を飲むことになってしまったようなんですがそのことで自分が抗うつ剤を飲まなければいけない状態になってしまったことにまた不安になってしま

​2021年12月からあけみん'sダイエット開始ダイエット開始時51歳50.3kg​起きた時間5:30寝た時間22:30朝の体重45.6トイレ後の体重45前日から+200朝6時ご飯110、鮭フレークキムチみかん🍊、ハチミツヨーグルト用事があり銀座へ午後からzoomがあるので急いで用事を済ませ帰宅！しようと思ったけど、ちょっとだけデパ地下に寄る美味し

「やさしく触れて、わたしに還る。」こころとからだがやさしくととのうお手当てケアプレマ・ホリスティックヒーリングサロンPadmavathiタッチヒーリング/Ayurveda/フードセラピー50だいから五感からのサインに寄り添い❝今のわたし❞にきづく薬にたよりきらない3つのケアで365日心地よくごきげんさんで生きるわたしへ蓮の花が泥の中から美しく咲くようにどんな経験も人生の糧にしながらその人本来の美しさとやさしさが花開いていく私を大切にする心が育まれ人生の流れが軽やかに変

女性ってホント忙しいと思いません？特に更年期って自分の体だけでも調子整えるの大変なのに家族のことも見なきゃだし。いや、誰も頼んでないんですよ、頼んでないんだけれど、でも、放っておいたってなんかあったらママのところにくるんですよ（笑）子どものこと、家族のこと、親のこと。全部重なってくる世代だから、正直めちゃくちゃ忙しいのですよ。そして難しいのが、良かれと思って“自分は納得してること”を家族に勧めると、”理解されない”ってこと。

いつもいいねやフォローありがとうございますこちらのブログでは基本、お金のことを中心に書いています我が家の家族構成は私立理系大学3年長男私立理系大学1年長女公立高校1年次男公務員夫専業主婦私の5人家族です長男は月5万円の奨学金借りて大学近くで1人暮らししています。長女とお揃いの時計❤️シンプルなファッションでもポイントになって可愛い😍ダニエルウェリントン腕時計DanielWellington時計クラシック36mmダニエルウェリン

✼••┈┈••はじめての方••┈┈••✼✼miracle相談所の古田です✼自己紹介✼miracle相談所のご案内になります✼総合案内✼••┈┈••おことわり••┈┈••✼当ブログは私見だけでなくチャネリングによる情報も含めて発信しています。チャネリングによる情報はブログが発信された時点での最新のものであり、それ以降に内容が変わる場合があります。またそれらの情報は古田がチャネリングで得て確信を持って発信しているものであり、ブログを読まれる方ご自身が確信を持って得たも

こんにちは。愛知岡崎幸田女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に足つぼ×よもぎ蒸しサロン猟沢(りょうざわ)博美です。【イベントの後は○○を休めて○○を出せるカラダに】ゴールデンウィーク、母の日イベントでのご馳走、出先でのジャンク、ファストフードご家族やお友達との時間思わず笑顔がこぼれますね作らなくていいし！思いっきり楽しまれた後は…身体を休める…寝るカロリー消費…運動でしょうか？胃腸を休めるこれもしてあげてください胃腸も筋肉と同じで若い頃

公式ホームページこんにちは湘南藤沢・辻堂駅南口より徒歩３分足裏から元気をつくる新感覚のリラクゼーション足楽亭（ASHIRAKUTEI)です足楽亭は＜女性専用・完全ご予約制・1日3名様限定＞「足裏から元気をつくる」をコンセプトとし、自律神経・女性ホルモンバランスを整える台湾式足つぼで内臓を元気に♪体内から美と健康を目指し不調を予防改善するトータルケアサロンです。台湾式足つぼを中心に谷川流足圧（そくあつ）ボディケアアロマリンパ筋膜セラピー・ヘッドスパ

更年期心ケア・ゆみでっすさて今日は『こんな症状がでてきたら更年期かも』について書いてみようと思います更年期の症状は100とも200とも言われているのでもともと持っている持病であったり、更年期の時期に重なって子供の巣立ちや両親の介護などが相まって身体に出てくる症状季節の変わり目や、気圧の関係自律神経の乱れなどさまざまなことが影響して出てくるものなどさまざまではありますがゆみが1番感じるのは、心の問題が大きく出てくるように感じます年々歳

「血糖値が少し高くて……」そんなふうに、自分の健康状態を少しだけ誰かに話した時、相手から、「○○さんも検査値が高いらしいよ」「知り合いにも同じ人がいるよ」と言われて、急に不安になったことはありませんか？私はあります。その時、「もしかしたら、私の話もどこかでされるのかな」と思ってしまい、それ以上は話すのをやめようと感じました。健康の話は、世間話のように扱われがちです。ですが実際には、とても個人的で繊細な情報だと思っています。今回は、糖尿病予備軍や検査値の話を通

50代の皆さまこんばんは……！また、彼からラインが…早い。ですよねまだ、みんな下にいますしたぶん、優が休日だし早めに飲んで早めに寝ちゃうんじゃないか、ってそしたら、夜のもしもし、が出来ないから、と1時間も早くにラインをしてきたんだと思いますはい、今読みましたらそのとおり、でしたまだ、家族が下にいるから、と綴りましたら『そうだよね』『またあとにラインするね』優は思いますそんなに求めてしまうの？優を…と６年目なのに…？と優はこんな風に気ままなのに…

今日もこれから夜勤の仕事です。本当は昼間の仕事にチェンジしたい。健康的に日中働きたいです。でも体力もなくて精神面も不安定なのでまだまだ無理なんだよね。夜勤の業務内容はとてもやりやすくて時間も合っているのですが明けで帰宅すると疲れて寝てしまうので昼夜逆転になっています。最近は更年期症状があまり気にならなくてホルモン補充療法はやっていません。だけどうつが辛いです。安定剤を飲む量が増えています。とにかく不安定なんです。仕事に行く前はいつも落ち

本日は、島根松江整体指導の合間にお参りさせていただいた、出雲國神仏霊場大山寺(だいせんじ)大神山神社奥宮に参拝させていただきました。五年前ぐらいから、最初の国引き神話の長浜神社からの参拝中国地方の、祖先に会える寺としての、天台宗別格本山の寺院です。そこから、大山は偉大な神のおわす山大神神社の名のゆわれの名の由来だそうです。大山(だいせん)伯耆富士が綺麗に見えました。そして、出雲國神仏霊場の御朱印御縁珠後、一つの寺院を参拝して、満願かと思います。弓ヶ浜から、美保

こんばんは、myuです38歳から人生2度目の乳がん治療をしている現44歳です。これまでの治療歴は下部参照前回の記事はこちらです♡『甥っ子と久々の再会♡』こんばんは、myuです38歳から人生2度目の乳がん治療をしている現44歳です。これまでの治療歴は下部参照前回の記事はこちらです♡『【乳がん更年期】久々のパー…ameblo.jp今日もお休みDay♫母の日ですね実母にはエプロンと日傘義母にはお花を手配しました昨夜は睡眠2時間で目が覚めてから寝たり起きたり眠れないという

こんにちは大阪市北区中津のプライベートサロンLuna(ルーナ)です。サロン予約空き状況のご案内です完全プライベートサロンですので、詳しい住所はご予約確定のお客様にのみお伝えさせて頂いております。※ご予約のお客様は住所のお取り扱いにご配慮頂きましたら幸いです◆阪急中津駅から徒歩４分◆御堂筋線中津駅から徒歩11分◆梅田グランフロント大阪から徒歩10分◆梅田スカイビルから徒歩４分ご予約&お問い合わせは公式LINE←が便利です☆予約空き状況※フェイシャルの

2ヶ月前に子宮内膜異型増殖症により子宮と両卵巣を摘出した。現在54歳、52歳時に閉経したから主治医からは、そんなに摘出後は更年期症状が一気に押し寄せることはないだろうと言われていた。だけど手術後気がついたことを下記に書いてみる。・体中の血行不良が起きるようになった。・膝から下が異常に冷えるようになった。・手の指が痛い時がある。・時々身体の色々なところが血行不良により痛む。・白髪が少し増えてきた。・髪の毛が茶色になってきた（白髪移行期？）・今までしなかったような失敗をす

2月半ばに風邪をひき、そこから気管支炎と鼻炎の併発に伴い、ガタガタと乱れだしてずっと不調続きだった私鼻づまりが酷く、鼻呼吸ができず、浅い呼吸で息苦しさが続き、耳鼻科、呼吸器科に通い、1ヶ月以上お薬治療をするも、一向に改善しなかったが、色々ネットで検索をするうちに、この呼吸のしにくさは姿勢が関係しているのでは？と思い、、、そこから巻き肩にならないよう、正しい位置に骨を持っていくように姿勢を心掛け、胸を開いて肩甲骨を寄せるストレッチや、バレエで習ったストレッチを取り入れてから10日。驚

お久しぶりのブログです婦人科の通院日でした今回の診察から担当医が新しくなります。やっぱり最初は緊張するわ(笑)更年期症状でバス停着いたらほてりで汗ダラダラ。病院に着いて婦人科待機中も汗ダラダラ。薬局でも汗私は午前中の朝一診察。そんなに暑くない日なのに。日傘と扇風機がすでに手放せない替わって初めての診察なので「術後、チョコ嚢胞の再発防止でホルモン薬と漢方薬処方中ということですよね」的な確認の会話があり。「ほてりなどの更年期症状はありませんか？」と聞かれたので

こんにちは！白木佑充子(ゆみこ)です。いつもありがとうございます。な、なんと！！！知らないということは、なんて恐ろしいことなんでしょう〜！！！松井博士からお土産にいただいた「はちみつ」だと思っていたもの。実は……なんと！！！ローヤルゼリーでしたぁ～～～！！！だって私、ローヤルゼリーなんて今まで見たことも食べたこともなかったんですもん！（笑）気になった妹が調べてくれたのですが、純国産のものはお値段が桁外れ。純国産が山田養

こんにちは！みかサロンのあらいみかです。「53歳の壁」という言葉を、最近よく聞きます。53歳の著名人の活動休止が続いたことで生まれた言葉のようです。たしかに、50歳を過ぎる頃から体力の低下やなんとなくの不調を感じる人は増えてくると思います。女性には「更年期」という言葉が広く知られていますが男性にも同じような変化があります。ホルモンバランスや自律神経がゆらぎ心や体が、これまでとは少し違ってくるのです。仕事に、家事に、育児。人によっては介護もあって、