更年期症状

手術後2ヶ月、すっかり手術前の生活に戻り仕事も以前と変わらずバリバリ働いてます心配していた更年期症状もなく、生理がなくなった事で生理痛や経血が多い時の漏れも心配をすることもなくなって快適ですただ、この、数日はうっすらピンク色のおりものがあってちょっとドキッとしましたが先生には出血が止まらなければ早めに定期検診にきてねと言われてますが、様子見て大丈夫かな色々身体が変化していく年頃なので、今年も人間ドックを受けてきちんと健康管理しなきゃと思っているこの頃です

本日の、実践操法講座最初は、女性における月のリズムの月経、排卵における高潮時期、低潮時期の波という事をお伝えしました。そこから、いわゆる気の波の、年体位の波三年半、七年半、十年半の波の見極めという事をお伝えしました。子供における、七五三という表現があるように、三年、七年というのは人間の身体の波なのです。そうした波に沿って高潮時期であれば、結婚をしたり転職をしたり、引っ越し、妊活、婚活などをしたりするのです。ですから、人生設計において、大きな波を知っておくと何かといいのです。そ

飲みやすい錠剤でこれからも続けていきたいです。

「よし、叶えるぞ！」って願望をノートに書いたりアファメーションを唱えたり……。それで実現していくのはもちろん素晴らしい2000年第後半くらいにスピリチュアル界隈でめっちゃ流行った思考は現実化する欲しい未来を強くイメージするすでに叶ったように感じる波動を合わせる感謝すると現実が変わるこの系統を長くやっていると途中で壁にぶつかる人が多いその理由は「叶えるために頑張り続けて疲れる」もしあなたが「なんだか苦しいな」「頑張ってるのに現実が動かな

こんばんは！ココエリです開催中❗️コーデ紹介デニムジャケット、パンツ…andMeトップス…アンティカバッグ…ZARAアンドミーMAX30%OFFクーポン利用可能トップスはこれ「アセ上等」なんてキャッチーなコピーでもそのキャッチーなコピーに惹かれて手にした理由があるんです以前からたまに書いてる更年期症状のホットフラッシュ以前まで熱くなる部分は背中だけだったんですが最近、前部も熱くなるようになって熱くなるタイミングは以前と変わりないけど今まで以上に蒸し暑さを感じて

こんばんはいつもご覧くださりありがとうございますいいねやフォローコメントも大変嬉しく思ってます昨日の記事はこちら『☆期待を込めて買ったジャケットが期待通りだったー☆』こんばんはいつもご覧くださりありがとうございますいいねやフォローコメントも大変嬉しく思ってます昨日の記事はこちら『☆一日の終わりに流した大歓迎の嬉しい涙のワ…ameblo.jp欲を言えば週の真ん中に休みがあったらなーお弁当はもう「肉のっけとけばいいやん弁当」でした来週かいちゃんのお昼はほぼ作り置き今週あと2

公式ホームページこんにちは湘南藤沢・辻堂駅南口より徒歩３分足裏から元気をつくる新感覚のリラクゼーション足楽亭（ASHIRAKUTEI)です足楽亭は＜女性専用・完全ご予約制・1日3名様限定＞「足裏から元気をつくる」をコンセプトとし、自律神経・女性ホルモンバランスを整える台湾式足つぼで内臓を元気に♪体内から美と健康を目指し不調を予防改善するトータルケアサロンです。台湾式足つぼを中心に谷川流足圧（そくあつ）ボディケアアロマリンパ筋膜セラピー・ヘッドスパ

ご訪問ありがとうございます乳がん術後8ヶ月のみけ猫です先日、夫と石油が入らなくなるとわたしの服用している薬は供給停止にならないのかな？と言ったわたしに夫は「え？ホルモン剤って石油で作られてるの？？」と言ってきたじゃあ、天然だとしたら豚のホルモン？人間のホルモン？訳ないし、仮にそうだとしたら怖いでしょ〜正確には石油由来の原料ですが夫の驚きにこっちは驚いたさて、今の職場実は一度退職しているんです多機能事業所の看護師をしていて50歳から4年間勤務して酷い更年期症状から仕

引き寄せも、瞑想も、ノート術も……。いいと言われることは全部やってきた。なのに、現実は1ミリも動いていない気がするもしあなたがそう感じているなら！！それは、あなたの努力が足りないんじゃなくてただ「やり方が、今のあなたの脳と身体に合っていなかった」だけ。40代、50代。この年代は「第二の思春期」とも呼ばれる激動の転換期（ミッドライフクライシス）にいます。・仕事・お金・子育て・介護・更年期による体調の変化……。20代、30代の頃と同じ「気合」や「根性」とい

おはようごじゃいまぁ〜す♪更年期心ケア・ゆみでっす🍀さて今日は…眠れないときには『体内時計』をリセットするについて書いてみようと思いまぁす。どうして体内時計のことを書こうと思ったかと言うとやっぱり更年期になって【眠れない】人が多いってことでどうしたら良いのかなぁ～ってここ数日ずっと考えてたんです。眠るって本当に大切なのでゆっくり眠って欲しいなぁ～って思ってところで体内時計ってなに？ってことですよねっ(笑)昼間は活動的になり夜

食のことって、ママにとっては本当に切実。自分自身が「これいいかも」って思っても、家族が納得してくれるとは限らないんですよね。ラボメンバーさんからも、「油を抜く必要性を家族に理解してもらうのが大変だった」そんな話を聞くことがあります。先日のラボ質問会はこちら特に思春期って、“体にいいよ”ほど嫌がったりして（笑）今日はそんなことを思いながら、野球の大会へ向かう息子に朝からおにぎりを作っていました。ネギ豚醤

昨夜の夫は夜遊びの帰りにメロンを買って来ました。メロンさん。お久しぶりです今年も仲良くしましょうね🍈​病気の後遺症で左足麻痺になり、更年期の私は令和6年から医療ダイエットをしていましたが、子宮筋腫が大きくなり生理が来た事によりレルミナを再薬していました。🍋ダイエット記録R6年４/28スタート156cm／84kg①R6.4月〜6月サノレックス昼に一錠最低値79.5kgサノレックス②R6.7月〜12月最低値72kgマンジャロ2.5、5mgサノレックスメトホル

こんにちは。45歳で子宮全摘出した元シングルマザーの看護師です。昨年の夏に子宮全摘してから年明けに子宮頸がん検査（子宮を摘出した後膣がんになりやすい）をして無事異常なしと言われましたが仕事で人間関係が上手くいかなくなり異動願いをだしていました。ある医師が退職した為挨拶にクッキーを病棟に差し入れしてくれたのですがそのクッキーが個包装ではなく４～５個入った状態で個包装になっている使用でそのクッキーを食べかけにしたのは私だ看護師たるものクッキーをそのまま

こんばんは、myuです38歳から人生2度目の乳がん治療をしている現44歳です。これまでの治療歴は下部参照前回の記事はこちらです♡『連休で1.5kg増えた体重と、嫌な感じの患者さん対応でささくれた心』こんばんは、myuです38歳から人生2度目の乳がん治療をしている現44歳です。これまでの治療歴は下部参照前回の記事はこちらです♡『ご機嫌取りにもお金がかかる…ameblo.jp今日はお休みDay整形＆神経内科ハシゴ受診でした整形外科では骨粗鬆症、神経内科では片頭痛の治療を

血糖値などについての記事はこちら↓『更年期と血糖値と…。』父が亡くなった記事はこちら↓『突然、父が亡くなりました！』父が亡くなりました昨日の未明自宅に鳴り響く一本の電話嫌な予感がしながらも、最近の父は比較的安定した…ameblo.jp相変わらず更年期症状のオンパレードの日々…父が自宅にいた数年前、夜中に私が呼ばれて父に水を飲ませたり、時には下のお世話を母としていたので、必然的にリビングのソファーで睡眠を取るようになり……翌朝にお風呂に入るようになり……。腰も膝も悪いし、二階の和室で

前回の生理が4/4からの10日間。そう、ひっさびさの大出血でびっくりしたのよね。これが先輩方がいう、うわさの最後の大暴れもしくは打ち上げ花火ともいわれるやつかいな？と思ったものですで、前回の時は乳房のチクチク感が相当にひどかったので、多分ホルモンがドバっとでたんだよね。今回何にもなく、眠くもないし食欲増進もない、きっとスキップだろうなと思っていたところ・・・生理開始予定日の4日後にうっすら出血。で、数日スカス

娘が不登校になった理由は想像とぜんぜん違いました中学2年の終わり頃。「教室に入るのが怖い」そう言って娘が学校に行かれなくなった時、私は真っ先にこう思いました。友達とのトラブル？先生との何か？でも、そうではありませんでした。娘が教えてくれた理由は、「教室がうるさすぎて人に何を言われているかがわからないから、会話ができない」聴覚過敏かな？と思って耳鼻科→大学病院と受診したら、返ってきた診断名はそれまで聞いたこともないものでした。✅聞き取り困難症あらゆる音が全部均等

​更年期に悩まされている４９歳です。海外在住更年期症状との付き合い方を書いていきます。更年期になると、水分補給が大事だとよく耳にします。肌が乾燥する！そしてとにかく唇が乾く！実際どのくらい水を飲めばいいのだろう？調べてみました。一般的には、常温の水を1日1.2L以上こまめに飲むのが良いそうです。更年期は、自律神経が乱れやすい時期。冷たい飲み物ばかり飲むと胃腸が冷えてしまい、さらに不調につながることも。なので、常温の水、白湯、温かいハーブティーなどが良いとのこと。また

にほんブログ村どうでもいいけどこのひと、また申請ー？外してからまた申請してくるのやめてほしい履歴とかから見ればいいじゃない私は、今年５４歳になります。１９７２年生まれ。キムタクや常盤貴子と同じです。しかし、なかなか閉経しない。しそ～～～で、しないの。私の統計では、５２歳で閉経が最も多い。といっても、１０人ちょっとに訊いただけですが。４０代後半は、規則正しく月経があるものの、周期がこれまでのきっちり２８日から短くなり２６日周期だったの

レトロゾール対処ならず…限界！？乳がんホルモン療法・閉経後用レトロゾール朝一の対処法を試しても、何をしても膝、股関節、肩全てが痛すぎる『レトロゾールによる副作用、関節痛の対処法！？』関節痛…少しはマシかも？！★寝起きに布団の上で、足首、手首など軽く動かす‼️1分でも（ネット情報によると5分軽くストレッチとある…5分は長いのよ。そして夜中、…ameblo.jp前回ブログに対処法！？なんて書いといて申し訳ない…（軽度なら行ける！かも）・今朝、四つんばい・トイレ洋式に座るのも痛い・イ

こんにちは☺️続きです。前にも言ったかも🤔いち、に、さん、で眠くなりますよー、と麻酔薬を注入される時やたら抵抗したくなりますよね？(ワタクシだけ？)絶対寝ない！なーんて思っていたのも瞬間で意識を失います😅ぼーっと起きた時には既に手術室からリカバリーに移されていてホント不思議な感覚です、まさにタイムスリップもいい所。何一つ覚えてなくて眠った時点と起きた時点がピッタリくっついてその間の時間は無。完全な無。とにかくお腹すいてましたのでサンドイッチ🥪とりんごジュースを貰っ

どうも、やぐみです気温が急に高くなりましたねふと、右腕の内側を見たら腕の曲げのばしのところ（肘の関節の内側）に赤いマダラ模様が出来ていました常にではありませんが時々、かゆくなりますおそらく「あせも」でしょう昨夜は寝ている途中で無意識にかいてしまいそれで目が覚めましたしかもそこから１時間ぐらい寝付けなかったです…踏んだり蹴ったりですわ私の更年期症状はホットフラッシュ系は今のところ現れていないのですが皮膚に関する症状がいろいろ

5月13日（水曜日）おはようございます。昨日まで会社のHP（ブログ）投稿をしていましたが、容量やメモリ制限があってうまく起動しない日々が続いているので、アメブロで投稿してみようと思います。3月に53歳になったわたし。なんとなく更年期症状というか、熱いのよ。元々、代謝が良いのでご飯食べても汗はかくし、ちょっと身体を動かしても汗💦。健康な証拠ではあるけど、身体のことが少し気になるようになってきた。今月は「人間ドック」も行ってきたし、来週は大腸カメラ。起業して4年目を迎えたし、お仕

更年期心ケア·ゆみでっす🍀今週はお仕事忙しくてお仕事終わると終わったら何度もため息がでるの🤣みんなもため息が出るときは要注意だよ⚠️かなり疲れてるはずだからゆっくり休んでねーー🙆‍♀️さて今日は更年期の不安感は『行動する』ことで楽になるについて書いてみようと思いまぁす🙆‍♀️更年期の時期ってこの不安感やモヤモヤした気持ちが普段よりも大きく出てきちゃうよね💦とくにお布団に入ったときに色んなことが頭に浮かんできちゃって眠れなく

こんばんは、myuです38歳から人生2度目の乳がん治療をしている現44歳です。これまでの治療歴は下部参照前回の記事はこちらです♡『ご機嫌取りにもお金がかかる…！！』こんばんは、myuです38歳から人生2度目の乳がん治療をしている現44歳です。これまでの治療歴は下部参照前回の記事はこちらです♡『『生きちゃうよ、もうちょっ…ameblo.jp今日はお仕事Day5連休→仕事→3連休という連休に挟まれた仕事以来の出勤日だったため大変憂鬱でした…そのせいかめちゃくちゃイヤな夢で

整体における体癖より個人になってきますと、複合体癖です。表の体癖、裏の体癖そうした表の体癖、裏の体癖が合わさった処が、いわば個人の急処そうした処を、整体法の創始者の野口晴哉先生は、体癖の交差点と表現されたようです。そうした整体指導にいらした方々の交差点を観察していきますと、移動してくるのです。そして、開閉型九種がある方の交差点が、腰椎四番により集まった時に、より、その人、その人の本質が出てくる時なのです。私自身も、自身の身体の変化を観ていきますと、複合体癖の交差点から、

妊娠九週という事で身体を観てほしいという事でした。身体を拝見していきますと、本格的な悪阻の身体悪阻整体的には、静脈の流れの停滞です。そこから、ご自身は、陣痛微弱で産まれてませんか？とお聞きしましたら、側で観ていた、その方のお母様がそうですと。そこで、陣痛微弱になる癖を無くすような操法を行いましと。妊娠初期というのは、整体では母体を中心に観ていきます。そして、その方のお母様には、娘さんの、ここに愉気をしてあげて下さいと。安産誘導点ですとお伝えしさらには、娘さんを出産した影響が

GW明け疲れ？更年期症状？なんか知らんけど倦怠感が続くなか仕事を定時で上がり家に早く帰りすぎたという事で？最寄りの資さんに外食オーダーは焼うどん大盛りと梅カツオおにぎり

去年から本気ダイエット開始！キックボクシング🥊筋トレ💪筋トレを初めて8ヶ月目に突入しました中年太りからの……猛烈なホットフラッシュと更年期症状を改善したくてSTART❗誰に報告するわけでもないのでブログで報告しとこ🤣www－6.2kg減体脂肪も減り筋肉量も上がって良い感じ後3kg痩せたいでも、全く急いでませんゆっくりと生活リズムや少し食べ物には気をつけながら朝と夜にワイドスクワット30回ずつは必ずする！だけは決めております食べたいものは食べながら痩せるが目標一気に痩

​2021年12月からあけみん'sダイエット開始ダイエット開始時51歳50.3kg​起きた時間5:30寝た時間22:40朝の体重45.7トイレ後の体重44.3前日から−200朝6時過ご飯110、鮭、キムチみかん🍊、ハチミツヨーグルトおやつ9時カフェラテ牛乳130バナナ1/3昼11時半牛肉120甘辛炒めごぼうサラダご飯160大根、白菜と