更年期

みなさんこんにちはー！昨夜は超ゲリラライブにもかかわらず！多くの方が参加してくださり、、ありがとうございました〜福岡から帰宅し、、一気に現実に戻って家事に追われて←こんな顔になっているオバタビです食べて食べて食べまくってきて、、もはや何から書けばいいのかわかりません笑。福岡楽しかった、、美味しかった、、グルメレポはおいおい書いてきますね！さて、福岡のメインイベントは、食い倒れ！ではなくオバンヌランチ会in福岡でしたぞ福岡と大分から！オバンヌが集まってくださいましたーー

『感じることにブレーキがかかる女性がいる、という話』正直に言います。今日の話題！！エロじゃないよ！（ここ重要）ここんとこエロづくしだったからね。エロデトックス！！クールダウンしましょ！！今日の話題はコチラ！私に…ameblo.jp『感じると止めたくなる人の正体』前回、「感じることにブレーキがかかる女性がいる」という話を書いたんだけど…コメントや反応を見てたら、いろんな声が来ました！ありがとうございます！『感じることに…ameblo.jpシリーズ3本目です。2本書いてきて、少し輪郭が見えて

「疲れている女性に人気」として話題のドリンクココゾノトキコさん。指定医薬部外品として承認されている安心感もありSNSやレビューで注目を集めています。この記事では実際の口コミをもとにした評判をまとめさらに公式情報もチェックしてみました。😊良い口コミ☑︎翌朝の体が軽いと感じる☑︎疲れた時に飲むと助かる☑︎飲みやすい味で続けやすい☑︎肩や首がラクになったと感じる人も😔気になる口コミ・値段が少し高め・毎日続けるとコストがかかる＼飲みやすいから無理なく続

自律神経は乱れてないけど午前中、何もしたくない病を未だ発症し続けています眠いわけではないのです朝は、朝ごはんとお弁当を作っていますが、その後、相変わらず電池切れです元気になったら体調を気にせず生活したい、と思っているけれど、『自律神経が乱れてはいない＝元気だと思う』のに、生活があまり変わらないです意欲が降ってこないかな笑強制的に出掛けなければならない、やらなければならない、があればきっと動くけど、午前中は、体の中のシャッキリ感がないなぜか午前中休むと、身体のシャッキリ感が出てくる

40代～50代の女性に多く現れるとされる更年期障害。最近では、30代の女性に現れることも少なくありません。更年期障害の症状は、人によってさまざまです。いらいら肩凝り頭痛ほてり・のぼせ・発汗不眠うつめまい動悸・息切れ腹痛・腰痛疲れやすさ・・・病院へ行くと、ホルモン補充療法や抗うつ剤や抗不安薬を処方されると聞くけれど、もう少し身体にやさしい方法はありませんか？というご質問をいただくことがよくあります。クラシカルホメオパシーでは、ご自身の性格やご体質に

４４歳と６０歳で急激に細胞レベルで老化が起きると話題でしたが、最新の研究結果では、４５歳から５５歳でも老化が加速すると。研究で言われなくてもまぁそうでしょうね、と思いますが。老化って一定のペースで進むわけではないんですよね。年齢によって加速するそうで、４０代以降、最近急に老けたと気づいたとよく耳にしますが、あながち勘違いでもなく本当に数ヶ月かそれ以下で老化がいきなり進んだってありえるのではと思います。老化は「45歳から55歳」で急激に進む？「DNAはたしかに影響する。でもそれより大

いつもお読みいただきありがとうございます😊心配疲れの虎徹そして、たくさんの！！ほんとにたくさんのメッセージコメントありがとうございます。ご心配をいただき申し訳ございません。病名は、BPPV（良性発作性頭位変換性めまい症）でした。良性って書いてありますが、、、めまいの症状としてはわたしの人生最大級で、き、救急車、、、と思うほどでした。おもえば、３日前くらいから、少しめまいはしていました。疲れたかな？くらいで気にもとめず、いつも通り、バタバタ動いており、ジムも行

いつもありがとうございます開始日の体重６５.０５キロ（人生最高値は６８キロ。2024年9月）170センチのズボラアラフィフ主婦です何をしても痩せないのでついに医療ダイエット始めましたメトホルミン250㎎を昼夜飲んでます（朝は食べません）目標はマイナス10キロ『【メトホルミンダイエット150、151日目】ダイエットを気にせず朝から食べて飲んで楽しんだ日』いつもありがとうございます開始日の体重６５.０５キロ（人生最高値は６８キロ。2024年9月）170センチのズボラアラフィフ主婦で

更年期心ケア・ゆみでっす今日はゆみが更年期真っ只中のときに体感した不安感について書いてみるね！ゆみが更年期のときに更年期うつになったことはもう何回も伝えているけどたまたま更年期のときに更年期とは別に他のことでも悩みがあったことで症状が酷かったと今は思っています不安感は今までだったら気にならなかったことに凄く不安を感じたり更年期が10年続いたから更年期のそれぞれの症状が出てくるたびに良くなるんだろうかって不安になった

食事記録朝黒豆茶飲みながら夕食作って夕食もずくおからサラダグリル野菜ローストビーフカプレーゼ難消化性デキストリン緑茶焼酎ハイボールローストビーフも美味しかったけどモッツァレラがめっちゃ美味しかったまた買うんでやらかすしっかり雑炊してます朝思い出して凹んでた顔ぱんぱんでお腹ぶよぶよだし我慢しよって思ったばっかりなのにアホかい〜なんで食べちゃうんだろストック後1個もう買わない私の好きそうなやつ買ってこないでって言わなきゃ笑ﾓｳﾏｼﾞﾑﾘ・

睡眠時抜毛症のブログのみ読みたい方はブログトップのテーマから抜毛症を選択して下さい結論から言うと…『髪は命①【睡眠時抜毛癖となったきっかけ】』そのうち…まとめてみようかな？と思う私の抜毛癖について※テーマは抜毛症でまとめています私は小学校三年生の頃から睡眠時抜毛癖と友達🤝当時、生まれて初めてのロング…ameblo.jp自分で気づき…『髪は命②【いくつも試した対処法・相談編】』『髪は命①』そのうち…まとめてみようかな？と思う私の抜毛癖について※テーマは抜毛症でまとめています私は小学校三年生

更年期心ケア·ゆみです🍀私が更年期障害ですごく辛かったのは身体の怠さでした。起きる事は出来てもその後1時間は動けないやっとこさ起きて椅子に座ったら『怠い。怠い。怠い。』身体が怠すぎて悲しくなる。これからお仕事に行かなければいけないと思うと悲しくて辛くて心も弱ってるから朝から泣いたこともありました。最初はこのくらいの怠さだったのが日が経つにつれて朝起きたら『死にたいほど怠い。』そんな日がかなり続きました。私は両親と一緒

こんばんは、タマタマヨです。せっかちな旦那氏と3人の子どもたちに囲まれ、今日もなんとか生きてます！さてさて、更年期の私たちって体質がちょっと特殊じゃないですか？•寝汗かくのに足元が冷える•布団かけると暑い、でも無しだと寒い•上はタンクトップ、下はモコモコ靴下夏でもそんな感じの夜、ありません？（私はありますw）それが悩みです。SIXPADのリカバリーウェアを使い始めてちなみに先月から私はSIXPADのリカバリーウェア（長袖×長ズボン）を使っていて、これが意外と合ってるみたいで！

平穏な毎日…更年期だから？お昼寝が日課。備蓄も美味しくローリング。「今の時代」は、変化が激しく、将来の予測が困難な「VUCA時代」と言われています。この時代は、テクノロジーの進化やグローバル化、気候変動など、様々な要因によって特徴づけられています。また、変化を前向きに受け入れ、自分らしさを大切にすることが求められています。より詳しく説明すると:「今の時代」は、以下の特徴を持つと言えます。VUCA時代:Volatility(変動性),Uncertainty(不確実性),C

男の人がAV見る欲求と、妻とするって言うのは別問題なのかな？？私が嫌がられてるだけ？？忘備録土ゴルフ日ゴルフ月飲み会火飲み会水朝イタズラして夫のを食べた(私へはなし)木何もなし金朝、夫の部屋へ行くも無し。夜、夫はAV見てた。土朝、行ったけど迷惑そう。夜、行ったけど嫌そうに背を向ける。日←イマココなんか。。。昨日、家族で出掛けて、夜も外食したの。楽しく円満に過ごしたけど、夜、歯を磨いてる時に「今日一緒に寝る？」みたいに聞いたら、「いい」みたいに言われ

前回、ナイシトールシリーズ及びビスラットゴールドEX、ビスラットグランEXの内容成分がいずれも防風通聖散という漢方薬であることを書きました。『ナイシトールとビスラットの違い』前回、内臓脂肪が多いならナイシトールを飲んだらいいんじゃないの？いや、女性ならナイシトールよりビスラットなんじゃないの？（共に小林製薬の肥満改善医薬品）と…ameblo.jp防風通聖散の効果AIによると、防風通聖散の効果と効能は下記の通り。体内の熱を発散し、脂肪の分解・燃焼を促す:

40代の今までの更年期の体調の経過をプレ更年期の頃から、今のことまで軽くまとめてみたいと思います目次、追加してみました目次更年期の経過と、今。40代前半40代半ば40代後半今。48歳。もうすぐ49歳これから今年挑戦したいこと最近の体調ミニ畑活私の更年期の体験談と本音更年期の経過と、今。何度かブログに書いていますがまた書いてみます自己紹介はこちらです→◆click!◆40代前半数年かけて少しずつ不調に。倦怠感や偏頭痛が多かったです。耳石によるめまい

あらら？プラセンタ注射は肝機能向上の効果もあるらしいがその効果も出でる様な気がするここ二年ほどは人の断捨離もして無理な飲み会も行かなくなったので無理して人付き合いをしていた以前のような《この世の終わり》の様な二日酔いは暫く体感していない。それでもお酒は好きなので一人で家出飲むことが多くなり気付けば購入頻度も変化しつつある今日この頃です。お気に入りは本麒麟送料無料キリン本麒麟(ほんきりん)350ml×48本1ケース麒麟新ジャンル第3の生ビールテイスト35

ホルモンに振り回される女性の人生そんな方に是非試していただきたい製品がEKATO.から発売にEKATO.ウェーブバランスザクロ30袋入り8910円（定期あり）（写真はサンプルのためのサイズとなっています）「女性のリズムを整える奇跡の果実」と言われているザクロ私も更年期を境に積極的にとるようにしていますザクロに含まれるエラグ酸が腸内細菌により「ウロリチンA」に変換このウロリチンAこそマイトファジーを活性化させることでミトコンドリアを活性、若返りが期待できると今話題の成分

節分が過ぎたと思えばもう年度末時が経つのが早いです桜が満開ですね昨日🌸満開が東京で発表されました近所の桜も八分咲きくらい今週末は天気が良く花見クルージングが賑わっているようです来週に庭園散歩しようと思っていたのに散りゆく桜か葉桜になっているかもしれません次女が初潮を迎えた頃私は周閉経期を実感し始めました周閉経期とは閉経の前後およそ10年間のことを指し女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）の分泌が急激に変動する時期だそうです更年期とほぼ同じ意味ですが閉経前後

人工授精後、あっという間に過ぎました。43歳成功確率1%？2%？？かなり薄いけど奇跡がおきて引けたらいいなと思っていたD22に少量のピンクおりもの有りかなり早いけど生理きた？と思ったら止まるというえこれってもしかして着床出血？？妊活始めてから約2年これまでも何度もあった期待してしまうこの現象😂上の子を妊娠した時も着床出血がありました生理きた？と思ったらこない。もしかして…。生理予定日くらいにフライングでバッチリ陽性だったのをおぼえてる。僅かな期待を込めてフライングし

ご訪問ありがとうございます～本日はこちら↓CaliforniaGoldNutrition,MenopauseSupport、オニノダケ白首烏ヒカゲキセワタL-ロイシン配合、ベジカプセル30粒2160円★セール中こちらも更年期サポートのサプリメント今回二種類の更年期サプリを買ってみたんだけどレビューを見るとこっちの方が睡眠障害に良さそうなんだよね。含有されいる成分が違うので、人によっても症状によってもどっちが合うかは試してみないとわからないかも。商品説明

『四毒抜き』を認めつつ、『四毒』を摂るのブログで書いたように、私は四毒は摂ってはいますが、積極的ではありません。その中の『油』こちらは、ある程度必要だと思う派ですが、その油選びが難しい。そこで、私がよく使うのが『ギー』日本ではあまり馴染みのない油ですが、このギーについて知るとなるほど！と思います。ギーは無塩バターからタンパク質、糖質などを除去した精製バターで、保存性も良い油です。そして、ギーの効能として消化促進、体力アップ腸内環境の改善、

更年期友達の家に遊びに行く。お洒落番長なので、インテリアも素敵。小学生低学年の男の子の部屋がこんなにお洒落でリビングに馴染んでるのはどういうことなんだ？と混乱。うちも引っ越したら全部彼女に見立ててほしい。昨年は謎の不調に見舞われ更年期なのかねぇと。BTSを見て、高校野球を見て、キンパ食べる。編み物を始めて、凄い作品を作っていてそれも難しい模様の編み目で才能が凄い。私がオフ会だなんだと出かけている事が彼女には意外だったよう。専業主婦、休むのが悪い感があって真面目な彼女。最近は家事も

40代50代、「もう痩せない」を卒業しませんか？更年期に差しかかり、✔年々太り続けている✔お腹だけ落ちない✔脚が重く太くなった✔昔と同じことをしても痩せないそんなお悩みを抱えた女性のための、お腹と脚痩せの専門サロンです。こんなお悩みありませんか？•食事を減らしても体重が落ちない・落ちないどころか年々太り続けている・運動してもお腹だけ残る・脚がむくんで一日中だるい・更年期だから仕方ない…と諦めかけている👉それ、年齢のせいだけではありません▶︎メニュー・料

ご訪問ありがとうございますご自身や身近な方で、舌の先端や縁（ふち）がやけどをしたようにヒリヒリして痛かったりピリピリした感じがしたことがありませんか。痛みやヒリツキなどがあると気になりますよね。このことについてお伝えしたいなと思います。見た目は異常ないのに痛みなどの症状は周りから見てもわかってもらいにくいだろうと思います。あちらこちらの医療機関を受診される方や外来でもそのようなご相談をされる方もいらっしゃいます。外来に受診された患者さ

おはようございます。出来る美容は何でもしたい、美容大好きなアラフィフです。笑よくブログに書いているのですが、お肌が激弱。元々アトピー性皮膚炎で敏感肌。おまけにアレルギー体質。3年前からは酒さ。お肌は悩みしかないんです😅今年になって、美肌治療にもチャリーンと課金をしているんですけど…これ！っていう効果がないんです。年末から最低限の同じスキンケアなのに、異常に乾燥がする様になり、ビタミンA反応みたいな赤みや皮剥けしたりと弱っているんです。今までと変えたものは？と考えたら…一昨年はプラ

あくまで一個人の体験談です私のスペックとしては・40代前半・ごく軽度の子宮腺筋症・血圧高め・ヤーズを過去に飲んでいたジエノゲスト服用開始〜PMS、生理前のドカ食いがなくなり、4ヶ月で1.4kg痩せる⇓『【ピル】ジエノゲストで痩せた／子宮内膜症』今日は子育てではなく自分の話ですジエノゲスト（ディナゲスト）という薬について語らせてくださいここから先はあくまで一個人の体験談です20代…ameblo.jp5ヶ月目〜時々

あれは年末のことでした。雑誌で見つけたこのレシピを参考に、チキンと栗のクリームパイを作ることになりました。二つのレシピのフィリングの作り方を参考にしつつ、パイ包みを作ることに。やべーです。フィリング多過ぎにつき、包めません…ま、いっか。そのまま焼いちゃえ。そして完成。K「できた。見てー」夫「・・・。どうしてこうなるの…なんでそんなに適当なんだ…」K「これはこれで斬新な形です。なんかこんな感じのパン、そこらで売ってなかった？」夫「売

-「肝油ドロップ」と聞くと、幼稚園や小学校で配られた懐かしい思い出が蘇る方も多いはず。しかし今、SNSや口コミを中心に、美容や健康を意識する大人の間で再注目されています。「結局どれがいいの？」「大人も食べていいの？」という疑問にお答えするため、お悩み別の選び方や効果の真偽について徹底解説します。この記事の結論目的に合わせて選ぶ目の乾燥などの症状緩和なら「医薬品」、日々の栄養補給なら「栄養補助食品」がベスト。大人の悩みに寄り添うビタミンA・