更年期

食事からビューティー松田リエです！こんばんは！先日、YouTubeチャンネル登録者様が３万人を超えました！いつもご視聴いただき、ありがとうございます＞＜ということで、今夜は、、、はじめて、、、【私が12kg痩せるまでに、辛かったこと、今だから言えること、達成したときのこと】全てお話しします＞＞https://youtu.be/7VuAqtTGKmYこの食べ美チャンネルをはじめて、本当にたくさんの

はっろ〜こないだえみがまた倒れてて心配だった空くんだよ〜詳しくは書かないけど女性に多い筋腫による多量出血でした。今はもう落ち着いてますもし入院とかになったらぼくたちをどうするんだって朝一番にお預かりしていた小雪ちゃんのお菊にLINEしてそのあとお菊がここっとちゃんにLINEしてくれてここっとちゃんは早朝（ここっと時間）にも関わらずすぐに駆けつけてくれたんだえみを容赦なくみじん切りにする結ちゃん…お預かりしていた小雪ちゃんはここっと邸で見てもらうことになりぼくた

女性ホルモンが足りないことで更年期障害が起きるんなら、女性ホルモンみたいなハタラキをする、エクオールを飲めばいいじゃない？そう思ったこともありました…。エクオール、期待したほど効かないんだよなぁー。効果がない！と言い切りはしませんが。なんとなく、少しはマシかもしれない可能性がなきにしもあらず…的な？足りないモノと似たモノを補っているのだから、理論上は効くはずなのに、おかしなことです。まだ試していないO社のエクオールサプリ、なんとフリマアプリ等で、ニセモノも販売されているとか。お安

今日は朝から嫌なことがあった。嫌なことって言葉じゃ軽すぎるな。胸くそ悪い。ムカつく。信じられない。なんて言ったらいいだろ。昨日、言われた通りの手順を踏んで用意しておいた書類をSVさんに渡したら、あれこれ私がやることになって…話が違うじゃんよ～って思ったけどこの職場じゃそんなこと日常茶飯事なので言われるがまま従った。しかしこのSVがすこぶる感じ悪い！！！1度さらっと研修しただけの手順を（しかも基本的にはやらない事なのでもしも発生したらSVと一緒に、とメ

こんばんは今日は予定よりも1日早く彼が来てくれました抗がん剤の点滴をぶら下げて(笑)今回から分子標的薬を辞めたので少し副作用も楽そうで良かったですお昼は2人で鰹のたたきをいただきました高知の塩たたきのお店で私は塩たたきとたたきのお寿司のセット🍣めちゃくちゃ美味しかったです今日は子宮筋腫を診ていただきました癌になる前に通っていた婦人科へ癌になってから行ってなかったので看護師さんと先生に現状の説明先生はお腹からの再建を見るのが初めてらしく興味津々でごめんなさい

雷こわひりんぽこ(ᵒ̴̶̷̤ωᵒ̴̶̷̤)です。昨日🌙*ﾟ21歳T今朝🌞21歳A更年期、のせいでもない。多分寝不足(2時間スイミン)のせい。そして、サイコパスにキレても無意味。そして、相変わらずタカギ(38歳)は、可愛い。38にして、初スタンプ。これくらい可愛ちぃ。(画像お借りした)癒された。では次回。

おはようございます＾＾ダメダメ主婦けいにゃんですいつも、こんな日記みたいなブログを読んでくださって本当にありがとうございますいいねをくださる方々のお名前がだいたいいつも同じなのでわたしも、ブログを書かれている方のところにはお邪魔させてもらっていますたまに、いいねを押し忘れてしまうこともあるかと思いますがそんな時はお許しくださいませ＾＾；さて、今日は7月29日木曜日思えば今年も残り半年も無いのですね

おはようございます！え～！って言われそうですが、私。食べ物には全くこだわりがありません辛い物が好きか？と聞かれたら、そういう訳でもないんですよ。期間限定で、すき家に出てくる「ニンニクの芽牛丼」大好物なんです大学１年生の息子も、このニンニクの芽牛丼が大好きで、ドライブスルーして買って来て食べていますもちろん！豚汁、おしんこセットでしゃきしゃきのニンニクの芽が、どっさり乗っていて、ピリ辛で、暑い夏には最高です！暑いつながりで思い出しました！私。多分、更年期なんです夜中に、暑くて

先日の記事にコメントいただいて、今は私、低空飛行の時期なんだな、と自覚しました。墜落しないよう、ゆっくりまったり。・・・・・・・昨日、3年ぶりの健診に行ってきたのですが、血圧、上88下58あまりにも低い為、再度計り直し。上94になりました。そうだった。私って昔からずっと低血圧。健診に行くたび、「大丈夫ですか？しんどくないですか？」と声をかけられます。私の疲れやすさとか倦怠感とか昔からだったー。何も更年期だけのせいじゃないな。元々元気にチャキチャキ動けない人だ

癒しの声を私が出すと3秒ぐらいでみんな笑いだすから癒されてるってことやんな癒しの声って私のは石で言うとジャスパーみたいな胎盤みたいな声やで頭痛ぐらいなら治るはずやけどな私が今好きな声は水玉模様の服で仕事を頑張ってる京都の山の方の人の｢きゃは〜｣って言う笑い声やわその人が笑うと水玉が跳ねるような感じするんよな私の昔からの友達に似てるその人も面白いこと言う頭のええ人で楽しいだけどコロナやから持病あるから全然会えないわうちの息子が北園に似てるって

＊女性の心と体が元気になる場所＊neko~寧香~中医アロマサロン®︎・スクール森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです蒸し暑く、寝苦しい夜。エアコンをつけていますか？むし暑い。風もない。扇風機からは温風。エアコンをつけてみたり消してみたり。エアコンのつけっぱなし。一番のネックは『電気代が高くなる』でしょうか？でも、

森町にある美容室Rimu褒められるヘアを作ります神馬あけみです夜眠れない。。寝ついてもすぐに目が覚めてしまう。。。そんなお悩みをよく相談される今日このごろ。実は私も同じなので痛いほどツラさがわかる。睡眠不足だと次の日が大変だるいし食欲ないし便秘になるし何より心が落ち着かないこれが2連チャンだともう本当大変ですこれは"アラフィフ女子あるある"なのか❓更年期のはしりなのか❓❓よく分かりませんが、睡眠障害って心の状態が大きく左右するなと感じ

こんばんは＾＾今日2つ目の記事ですマンモグラフィー行ってきました＾＾めっちゃ挟むとき痛かった・・・こんな時、貧乳はつらいです・・・💦終わった後は歩きながら街をぶらぶら見て回ってきました素敵なワンピースばかり置いているお店を発見したのですがあいにく定休日でした・・・次回、絶対に中に入って見たいですそして、１つめの塾にお迎えに行って1時間後に2つ目の塾に次男を送り届けて・・・土用の丑の日だから鰻を

彼と通話が繋がったまま雛ﾁｬﾝ（コザクラインコ3歳）恋ﾁｬﾝ（コザクラインコ2歳）ゲージに。しばし・・まだ6時30分だったから布団でゴロゴロ。洗濯も干してしまったからまだ朝が早かったからね。で・・ゴロゴロしてたら自分のイビキで3回ぐらい起きたｗ彼に『なぉみちゃん寝てる？』テレビ見てるって嘘を言い・・起き・・温かいソイラテを入れて飲み起きたｗ3回イビキで3回起きただけでもスッキリｗそう言えば・・日々糖質制限できるけど長女の彼氏が来た時とか・・難しいね。そういう時は

おはようございます！アリーシャです。なんだか東京は不安定な天気です。さて、今日で娘の部活弁当も終わりです。来週からは短時間の練習になるのでお弁当はなくなります。私の派遣の仕事の契約も７月いっぱいで無事満期終了しました。４月からのワーママ生活(仮)も、自分のお弁当を作る生活も終わりました。上司が素敵な女性で働きやすい職場だったのでちょっと淋しいです。昨日の夜は仕事にまた行く夢まで見てしまいました。ですが、色々と思うところがあり、８月のお盆開けからは以前からのパート先でまた働かせて貰いま

来週友人と会うことになりました。諸事情がありあまり詳しくは話せないですがその友人が「新しく仕事を探すためにパソコン教室に通うかもしれない？」というので、PCをあげることにしました。捨てようと思っていたPCで失礼なのですが…(汗)今電源入れたらちゃんと付くし初期化されてるから以前より立ち上げ早い気がする。Win7➔Win１０にバージョンアップだったのが初期化してもWin１０のままでした。良かった！ガラケーの彼女。PC用メールアドレスを

昨日ご紹介したタイムセールのシャルーヌ化粧品の高級美白クリーム、あっという間に上限数に達してしまいましたね💧買えなかった人、次のタイムセールを狙ってください⭐️ママしゃんが、ア〜ヂヂ〜アヂ♪にゃんだ前にも書いたけど、汗かかなくて熱がこもる〜🌀エアコンをつけていても、めっちゃ暑い‼️いや、熱い🥵特に額・手のひら・足裏、そして首が熱っぽい。でも36.5℃程度の微熱しかない💧もともとの体質に更年期も重なっているんでしょうよねぇ。あとね.ᐟ.ᐟ更年期が重く、そのまま年老いた毒母がよ

おはよーです今日も今日とてあちぃですね昨日は、待ちに待った受診日何で（待ちに待った）かって？？だって、だってずっーとしんどかったんだもーん朝起きたてから、口から飛び出るほどの動悸（恐らく10回は口からでた）から始まり胸にあるであろうずしーんとした重りが消えんしザワザワ、うつうつしてて....。仕事中も落ち着かん這い上がれずもがいていたのー早く先生に、しんどさ伝えてたくて、何とかしてもらいたくて。。。

☆ﾟ+.おはようございますﾟ+.☆昨日はずっと通話が繋がっていた。夕方になり庭に水やりをしてくれている。ありがとう。彼に私の名義の家の事を頼んであるから。彼は水遣りが終わり夕飯を取りに来た。コロナウイルス凄いことになって居るね。彼と2人で話してて彼は4月に骨折して仕事休んで居て良かったねって話しをした。仕事が都内も多いしハードな仕事だから免疫力が落ちてかかっていたかもねって今は・・少ないけど労災がおりて休んで生きてられるから。怖いね。コロナウイルス。ワクチンの事

最近、夫のメンタルにアップダウンが多すぎて、正直、完全に詰んでる私。在宅勤務だから7／24一緒なわけで、シンガポールの家の面積じゃ狭すぎて隠れる場所もなく、仕方ないので買い物を口実に外出時間を多く取るようにしてバランスを取る。いつでも外に出られるように、自分の仕事は全てキャンセルした。彼は、器用な人物でない上アナログのアラカン。どちらかというとフィールドワークの方が合っているが、このコロナ禍では在宅勤務が必須。そうするとITのスキルとスピードに苦労するようだ。仕事の全てがデジタル化していると

aloha美意識の高い友人からオススメして頂きやって来たのはこちら💁‍♀️カカアコエリアにあるヘアサロン💇‍♀️というよりはトータルビューティーサロンです。外観は普通のビルですが中に入ると可愛いサロンです。N.Yからハワイに移り住んだKOKOさんにカットして頂きました。カラーは自分でしているのですが嬉しいことに褒められましてピンクシャンプーピンクマスクで色を保っています。ブラウンシャンプーなどもあり白髪染めにも良いかなぁと思います。ピンク色は女性ホルモンを分

☆ﾟ+.おはようございますﾟ+.☆昨晩は・・夕飯を彼が取に来て帰ったら仕事が終った次女が夕飯。雛ﾁｬﾝ（コザクラインコ3歳）恋ﾁｬﾝ（コザクラインコ2歳）放鳥しながらユックリ。彼とはずっと通話が繋がっていたけど次女が仕事終わってからはLINEに。明日はプレミアムフライデーなんだとさ！早く仕事終わってどっか出掛けるのかな？彼は先にお風呂へ。私は時間になるまで雛と恋とテレビでニュース。コロナ・・感染者数が凄いね。どうなるんだろう。時間になり・・私もお風呂へ

いいね、ご訪問ありがとうございます年収400万円台の家計簿改めﾊﾆ子のやりくり・ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るﾌﾞﾛｸﾞですﾊﾟﾊﾟ46歳財団職員ﾊﾆ子43歳某ﾌｧｽﾄﾌ-ﾄﾞでﾊﾟ-ﾄ勤務ﾁﾋﾞｵ7歳2年生ﾁﾋﾞ子3歳幼稚園年少さん平均月収22・5万円(財形貯蓄、生命保険を引いた額)ﾊﾟ-ﾄ代5〜7万円ﾎﾞ-ﾅｽ年3回90万ちょい月の生活費は7・5万円でやりくりしています7月から月曜断食を始め65ｷﾛ→ﾏｲﾅｽ11ｷﾛ成功目標達成終了。現

昨日の暑さ、小樽36.2℃で過去最高記録だって‼️週間天気予報もずっと真夏日になってるんですけどー💦今朝、ご近所さんからトマト🍅と枝豆と大量のキュウリを頂いたので、暑くなる前に枝豆を茹で、キュウリのキューちゃんもどきと酢の物を作りました💦最近は、オリンピック観戦の疲れプラス精神的な疲れもあるのか、異常に眠くなったりダルダルモードです💧更年期だってもう抜けてきてると思うんだけど…もしかしたら、甲状腺の腫瘍が悪さし始めてきたか？９月に定期検診あるし…腫瘍大きくなってなきゃいいなどうか癌化し

こんにちは♡今日は更年期が気になるお年頃の体重の話。私の身長は１５７か、１５８かみたいな←適当か！体重は１０年前しんさんと結婚した頃はハードなマラソンしてて４５〜４６キロくらいでしたそれがいまや体重５３〜５４キロにまで成長。エライコッタ！昔ね健康診断で、いつも痩せすぎです！って言われていました。先生にはもっと食べなあかんでと言われあなたの健康体重は５４キロだからそこまで太ってもよろしいと(当時４５キロくらいでした)言われたんで

最近色々な私更年期真っ盛りの私ホットフラッシュや情緒不安定やらそんな私に友達からわっえっうん。うん、そーなんだよってココロにすーっと入ったで、気持ちが軽くなったホント感謝しかなくてなんやかんや私はリアルの友、ブロ友さんに救われてるなありがとう

皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます昨日の記事へもいいねやコメントをありがとうございました。イライラするのが、生理前だからなのか更年期なのか判別しません。小さいうちから話しているとお互いに楽だと思います。同じように息子さんに説明されていて優しくしてくれますってコメントに目尻を下げています←今日のお話はメガネの話です。きなこもちが大好物過ぎて、ブログネームもきなこもちにした、きなこもちさんの記事をリブログしました。←何回きなこもち言う気か。内容は娘さんのもちこちゃんが初めて眼

さっそく１粒飲んでみました。【送料無料】エクオール＆発酵高麗人参30粒入（30日分）オリヒロ大豆イソフラボン楽天市場1,550円一番安いものを…(汗)効くかどうかは続けてみないとなんですがなぜかタイミング的に下腹部が少し重くなってきて来そうな勢いです来るといいな～調べたのですが極端な糖質制限すると生理が来なくなるということもあるそうです。今までそんなに強く制限したことがなかったのですし今回も朝昼どちらかに炭水化物は食べているので、一

おはようございます♡P-BalletAcademy代表講師のelicaです♬初めましての方はこちら❤️P-BalletAcademyは海外国立バレエ学校でバレエ指導を専門的に習得した講師によるオンラインバレエ♪「知識」と「身体」で学ぶレッスンだから、「あ、できた♪」が実感できる♡・解剖学・発達学・運動生理学・バレエ史・音楽をもとに楽しく安全なレッスンです♪・あなたが、歳を重ねるほどに美しく、楽しく、しなやかになるバレエのレシピを