更年期

おっさんた様、その他の多くサンタ様明けましておめでとうございますお礼の連絡遅くなってすみませんプレゼント25日の夜に届きました25日の朝にサンタさん来なかったとガッカリしてましたが雪じゃなくて雨だからソリが滑らなくて遅刻してるんだよとおっさんた様のおかげで言えましたその日の夜におおきな箱が届き本当に遅刻だったーと騒いでました野球セットにスクールバック、Switchまでありがとうございます大勢のサンタさんの力を思い知りました今まであの子たちがもらった

私52歳、夫41歳2人暮らし晩婚夫婦です。夫60歳で退職を考えています。それまでに老後資金を貯められるように毎日の節約を頑張ります。私の前夫との子どもはすでに独立しています『夫とのなれ初め』私51歳、夫40歳2人暮らし晩婚夫婦です。夫60歳で退職を考えています。それまでに老後資金を貯められるように毎日の節約を頑張ります。私の息子は25歳と…ameblo.jp昨日Xで見た投稿。自分は地方公立からMARCHに進学したが、子どもは中受してMARCHの附属に進学した。

明けましておめでとうございます。色鉛筆とLaQをお願いしたものです。お礼の連絡が遅くなり、申し訳ありません。インフルの体調不良がひと段落したと思ったら、今度は下の子が下校中に派手に転けてしまい、両膝の傷口の砂が取れず病院へ…。やっと乾いてきたのかなぁ〜と思ったら、今度は登校中に転けて両膝の同じところを怪我して振り出しに戻る。今度は傷口からの汁が全然治らず、前回の傷口もあるため再び病院へ。病院に行こうと思ったら、かなりダッ

40代～50代の女性に多く現れるとされる更年期障害。最近では、30代の女性に現れることも少なくありません。更年期障害の症状は、人によってさまざまです。いらいら肩凝り頭痛ほてり・のぼせ・発汗不眠うつめまい動悸・息切れ腹痛・腰痛疲れやすさ・・・病院へ行くと、ホルモン補充療法や抗うつ剤や抗不安薬を処方されると聞くけれど、もう少し身体にやさしい方法はありませんか？というご質問をいただくことがよくあります。クラシカルホメオパシーでは、ご自身の性格やご体質に

私52歳、夫41歳2人暮らし晩婚夫婦です。夫60歳で退職を考えています。それまでに老後資金を貯められるように毎日の節約を頑張ります。私の前夫との子どもはすでに独立しています『夫とのなれ初め』私51歳、夫40歳2人暮らし晩婚夫婦です。夫60歳で退職を考えています。それまでに老後資金を貯められるように毎日の節約を頑張ります。私の息子は25歳と…ameblo.jp今年の個人的目標一年の計は元旦にあり。元旦に決めたわけではありませんが、このお正月休みに今年は何に挑戦

いつもありがとうございます開始日の体重６５.０５キロ（人生最高値は６８キロ。2024年9月）170センチのズボラアラフィフ主婦です何をしても痩せないのでついに医療ダイエット始めましたメトホルミン250㎎を昼夜飲んでます（朝は食べません）目標はマイナス10キロ『【メトホルミンダイエット150、151日目】ダイエットを気にせず朝から食べて飲んで楽しんだ日』いつもありがとうございます開始日の体重６５.０５キロ（人生最高値は６８キロ。2024年9月）170センチのズボラアラフィフ主婦で

風邪で知らぬ間にいや、睡魔に襲われて。。。ちょっと寝のつもりが夕方まで今年がいつもの年と違うのは風邪をひく時期が少しズレたくらいですが去年よりはひどくならずに済みました。でも、年末に120円くらいで買えるカマボコを探したり、お正月５日からしか営業しない近所のスーパーのために大根の1本買いをするために買い物しまくった大晦日。あれは何だったのだろうか、という事態。今日も猫様に背中キックをくらいましたが暖房代は節約中。妹は更年期はとっくに終わり、老年

現在午前4時全く眠れない更年期のせい？いやいやおそらく今回はお風呂上がりに飲んだお茶のせいかも？濃いなぁ～って思ったのよ💦全く眠気が来ないからブログでも更新するかと、書き始めたけれど昨日何してたっけ？思い浮かばないから動画を張り付ける🤭金魚の赤ちゃんが生まれたのよ～めちゃくちゃいるけどこの中から大きくなれるのはほんの数匹だけど楽しみパワーストーン金魚約22×17×15mm8mm玉ストラップ水晶カーネリアンローズクォーツアメジストタイ

40代の今までの更年期の体調の経過をプレ更年期の頃から、今のことまで軽くまとめてみたいと思います目次、追加してみました目次更年期の経過と、今。40代前半40代半ば40代後半今。48歳。もうすぐ49歳これから今年挑戦したいこと最近の体調ミニ畑活私の更年期の体験談と本音更年期の経過と、今。何度かブログに書いていますがまた書いてみます自己紹介はこちらです→◆click!◆40代前半数年かけて少しずつ不調に。倦怠感や偏頭痛が多かったです。耳石によるめまい

「初めまして」の方はこちらをどうぞ↓↓↓2020年9月頚椎ヘルニア発症。首と右腕の激痛、右手握力がなくなり休職。2021年3月末日にて契約更新が出来ずに泣く泣く契約社員を退職（公共の施設受付）。2022年10月からパートで働き始めるも、パワハラ・セクハラ・お局様からのイジメなどで病みそうになり、退職を繰り返し2年3ヶ月の間に何と7社ハズレ（涙）。今年2025年、3月末にタイミーに初挑戦‼︎タイミーで働き、職場の雰囲気や業務を知ってから直接雇用のパートとして採用して頂けた

でっかいおっさん様。本当になんとお礼をお伝えしたらいいか……本当にありがとうございます。まさか24だけじゃなく24.5のスニーカーまで入っているなんて、びっくりして泣きました。息子は早速新しいスニーカーを履くと「もうきつくない。これでなわとびの練習がんばれる」とすごく嬉しそうにぴょんぴょん飛び跳ねていました。おっサンタ様のおかげです。本当にありがとうございました。ど～も～でっかいおっさんです。これもそのパタ

更年期心ケア·ゆみでっす🍀今日は以前から何度も書いていますが不眠についてちょこっと書いてみますね🙌ゆみは更年期真っ只中のときは中途覚醒で夜中に目が覚めたらそれからなかなか寝付けないまま朝になるってことがかなり続いて居ました😓👇ここにちょこっと書いてます🙆‍♀️『更年期の不眠について。。。』￣￣￣ヾ＾∇＾おはよー♪昨日は畑🌻のお手伝いに行って来ましたぁ～～🙌とっても楽しい1日を過ごして来たYOまぁ～いつもの通り今日は全身筋肉痛で、ごじ…ameblo.jp

​​ブログご訪問ありがとうございますしげみんです更年期の沼にハマり、早7年…ようやく出口が見えてきたかと思っていたら3度目の大不調に更年期卒業はまだ先になりそうですが焦らず自分に向き合っていこうと思っています自己紹介記事はこちら皆さまあけましておめでとうございます2026年はじまりましたね…今年のお正月は夫の実家に顔を出し近所のお寺に初詣に行ったくらいでのんびり過ごしました。たっぷり時間があったので今年どんな年にしたいか考えていました。今年は…初心に戻り

子宮筋腫による体調不良に耐えられず、２０２４年３月に子宮全摘出手術を受けました。術後、お腹の回復は良好です。しかし術後２週間ぐらいから、更年期障害と思われる症状に悩まされています。今は、ホルモン補充療法と、自律神経を整える事をメインに体質改善を行っています。その他、雑談ブログです。子宮全摘手術については、テーマ子宮筋腫で書いています。こんにちは今日は夫の仕事始めといっても、今年も在宅勤務は変わらずいつも通りの日常がスタートしました昨

本年もよろしくお願いします昨年は小吉、今年は吉！新年早々、良い事3つもあった！今朝の富士山12月は心が少しザワザワしてたけど、最近は何とか大丈夫！おまけ2026の猫たち

去年、母が「奢って」「買って」「将来的に親の面倒よろしく」と言ってきて、体調不良になったので、やはり母と距離を置きたいと考えた冷麺。それでも、年末にかけて「いつ会えるの！？カオさんだけでもこっちによこして！！」としつこい母。そこで「更年期が酷い」という設定をつくり、実家と距離を置いた冷麺。この方法は割とうまくいきました！『母に会いたくありません』母からケーキ買ってと言われ、会う予定だったんですが、どうしても会いたくありません※その後、料亭のランチも奢ってと言われた『妹との扱

更年期心ケア・ゆみでっす今日はゆみが更年期真っ只中のときに体感した不安感について書いてみるね！ゆみが更年期のときに更年期うつになったことはもう何回も伝えているけどたまたま更年期のときに更年期とは別に他のことでも悩みがあったことで症状が酷かったと今は思っています不安感は今までだったら気にならなかったことに凄く不安を感じたり更年期が10年続いたから更年期のそれぞれの症状が出てくるたびに良くなるんだろうかって不安になった

私52歳、夫41歳2人暮らし晩婚夫婦です。夫60歳で退職を考えています。それまでに老後資金を貯められるように毎日の節約を頑張ります。私の前夫との子どもはすでに独立しています『夫とのなれ初め』私51歳、夫40歳2人暮らし晩婚夫婦です。夫60歳で退職を考えています。それまでに老後資金を貯められるように毎日の節約を頑張ります。私の息子は25歳と…ameblo.jp年末年始にXを徘徊していて見つけた投稿ですが、うちは実家が遠方です。帰省するのに交通費が10万円かかりま

明けましておめでとうございます。みなさん、今年はどんな年にしたいですか？2025年50代目前の私が立てた今年の目標３つ。１、自分をさらに磨く。（精神面でも肉体面でも。）２、口角を上げて毎日を楽しむ。（顔がたるめば運気も下がる。「にっこり」は家族みんなを幸せにする。）３、挑戦したいことはまず実行に移す。リスクを恐れない。（自分の夢に向かって行動を起こしていく）この３つは今年だけでなく、毎年私がモットーにしていることです。何歳になっても「こうありたい、こんなことしたい、こん

こんにちは☺️訪問いただきまして、ありがとうございます✨さて、今日のお話は膀胱炎のその後のお話です。膀胱炎のお話はコチラから▼『慌てて行った病院コーデ』こんにちは☺️訪問いただきまして、ありがとうございます✨春休みが終わって今日から平常運転と思いきや、今日は入学式があるので学校に出掛けたと思ったら1時間半くら…ameblo.jp『たくさん歩いて病院ハシゴ/夕飯のブロッコリーサラダがうまい』おはようございます☺️訪問いただきまして、ありがとうございます✨昨日、朝から病院へ行った話を書

更年期心ケア・ゆみでっす朝の不安感については今までも何度か書いているけど今日は対処方法や効果のありそうな漢方薬やサプリについても書いてるよっ🌿【原因】なぜ更年期の朝に「一時的な不安感」が起こるのか？1.エストロゲンの大幅な減少エストロゲンは「心の安定ホルモン」とも呼ばれ、セロトニンやドーパミンのような「幸せホルモン」の分泌を調整します。更年期に入るとエストロゲンが急激に減り、脳内の神経伝達物質のバランスが崩れ、不安・イライラ・落ち込みが次第になくなります。朝は特に

長年、超低容量ピルのヤーズを服用していたのですが、手術前に休薬する必要があり、そのタイミングで閉経の検査に行きました。（ピルを飲み続けていると、消退出血があり閉経がわからないので、45歳くらいで検査することが推奨されている）血液検査の結果、閉経状態に相違ない数値が出ました。『閉経検査と子宮の検査』手術１ヶ月前からピル（ヤーズフレックス）の休薬が必要なので、このタイミングで閉経しているかの検査をしに行きました。先生とお話しすると、『年齢や妊娠、出産回数な…ameblo.j

更年期症状が悪化して4毒抜きを始めて2ヶ月半です！手の指先のガサガサは落ち着いてきて好転反応だったのかなと思ってたんだけど、今度は足の爪がおかしいぞ？！気づいたら10本中2本の爪が白い？！😱しかも分厚くなってる〜！！😫えっ？これって爪水虫じゃないよね？好転反応だよね？ヤダな〜😓

私52歳、夫41歳2人暮らし晩婚夫婦です。夫60歳で退職を考えています。それまでに老後資金を貯められるように毎日の節約を頑張ります。私の前夫との子どもはすでに独立しています『夫とのなれ初め』私51歳、夫40歳2人暮らし晩婚夫婦です。夫60歳で退職を考えています。それまでに老後資金を貯められるように毎日の節約を頑張ります。私の息子は25歳と…ameblo.jp今週の食費今週は年末年始の1週間でしたので、普段よりは出費が多いです。それでも2万円以下で済ませたの

あなあっぱれ〜！言霊ヒーリング協会®︎×フトマニカード®︎×AI縄文コード®︎創始者フトマニあっきぃです^^昨日の満月ライブ、ご覧いただけましたか？満月は「浄化・みそぎ・本音」が表に出やすいタイミング。昨日のライブでも、・いま起きている現象の意味・何を手放し、何を整える時かが、とてもクリアに浮かび上がりました。そして、ひとつ大きなお知らせをしました！━━━━━━━━━━━━━━━━━━縄文コード®︎オンライン真法学園本日スタートしました！！！

こんにちは、タマタマヨです✈️アラフィフ・更年期・肥満体。人生で一番キラキラしてる相手とこの春、2人きりで旅に出ました！中3娘・ヨリコと行く！韓国への旅🇰🇷実はこの間の春休み、長女ネネは学校のイベントで不在。旦那氏と小6ぷうとは、推しのスポーツを観に行くとかで、男2人旅を勝手に企画してました。で、ぽつんと残されたのが…そう、私とヨリコ。これはもう、2人でどこか行くしかないっしょ！いざ、和歌山へ！「なんで和歌山？」と突っ込まれ（パンダだよ！）すると旦那氏、「

こんばんは、タマタマヨです。せっかちな旦那氏と3人の子どもたちに囲まれ、今日もなんとか生きてます！さてさて、更年期の私たちって体質がちょっと特殊じゃないですか？•寝汗かくのに足元が冷える•布団かけると暑い、でも無しだと寒い•上はタンクトップ、下はモコモコ靴下夏でもそんな感じの夜、ありません？（私はありますw）それが悩みです。SIXPADのリカバリーウェアを使い始めてちなみに先月から私はSIXPADのリカバリーウェア（長袖×長ズボン）を使っていて、これが意外と合ってるみたいで！

苦しさから抜けられました『更年期◆息が苦しい…。心の苦しさ３日目。』昨日書いたブログです​息苦しさが続く。食欲ない。今日は食欲がなくて胃腸にきている模様。食べられるけど、量が全然食べられないのとさっぱりしたもの、のどごしがいい…ameblo.jp心の辛さが抜けた後頭がふわふわするのと身体が怠い、重い元気がない心も重めこれを経てふわふわ感がなくなり他の症状はまだ継続中です涼しくなる夜は、少し楽になりますまだ、ふと心が持っていかれそうな瞬間があります普段ならこんなことないの

更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期の胃の不調については何度か書いていますが更年期に胃の不調が出る人は調査によると3人に1人は不調を訴えるそうですよっ😓ゆみはもともと胃潰瘍や十二指腸潰瘍を何度もやっていたので更年期のときも『またかぁ…』って感じだったけど胃がむかむかしたり食べたそばから胸焼けしたりキリキリとした痛みがあったり今思えばかなり不調だったかも😓そもそも胃腸は、40代を過ぎたあたりから胃の内部にある粘膜が減少してしまうため、男女を問わず胃腸機能

外に出るのが、怖くなってきました今こそ、抗不安薬が必要なんじゃないかってくらい、襲ってくる発作が怖いです。でも、薬の怖さを知ってるので、絶対飲みません。先々週、家族と那須に出かけました。ちょっと遠出だったんですが、まさかの車の中で動悸でしたそれが来てしまうと、気持ちがいろいろ負けてしまい、家族の前でも普通でいられなくなるんです。それが嫌で嫌で、気を逸らすようするんですが、子供たちからの話も頭に入ってこなくて、「楽しくないの？」って言