更年期

人によって症状が違うようです酷い方は立てなくなるみたいでまさに私は酷い方でした。私の場合、肩凝りや頭痛は日頃からあり生理痛とは無縁でした。朝起き上がれず、ほてり、寝汗が酷く、気持ちも落ち込み、体は鉛のように重く、頭痛、目眩、肩凝り、不眠、頻尿(たまに尿漏れ)、目の霞みや、耳が遠くなったり、頭が回らないので物忘れ、食欲減退etc...色んな病院に行き検査をしたのに何の異常も見つからずネットで色々自分の症状を打ち込み「40才目眩頭痛寝汗」etc...自分で原因を探していまし

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。９㎏痩せたビフォーアフターはこちら２０２０年１１月２５日②の日信じるって大事＝＝＝＝＝＝＝＝＝お菓子を食べる時にわざわざお皿に出して食べるなんてそんな面倒な事しないですよね以前の私も、もちろんしていませんが今はします！そのままパクッと食べることは、ほぼありません。そのままパクッと食べたお菓子とお皿に出して食べたお菓子

食事からビューティーベルラスダイエット松田リエですこんにちは！さてさて、今日のテーマ👇更年期太り！内臓脂肪撃退！アラフィフでも基礎代謝をあげて痩せるhttp://ouchi.belle-lifestyle.com/youtube/2020/08/21/4925/「20代の頃のような感覚で、ちょっと食事制限したり、運動したら痩せるでしょう！なんて考えていたら、全然ビクともしなくなった」「更年期だから、もう痩せられ

前回の日記で書いた婦人科医で言われた様に精神科(心療内科)を自分で探す事になりました。気分が凹んでいる為、前回の婦人科で言われたキツい物の言い方の先生だと、また傷ついて凹んでしまう為、待ち時間が長くなってもいいから、丁寧か親切な先生の所に行きたいと思い色んな口コミを見ながら(口コミだけでは、人によって感じ方も違うし、信用性はありません、サクラや嫌がらせ口コミもありますが、参考までに)少し家から遠方でしたが1件目のクリニックへ凄く丁寧な女医さんでしたが潔癖で神経質過ぎる性格が不安を

更年期って50才ぐらいでなるものだとばかり思っていました。更年期に成る人もいればならない人もいます。ならない人は、更年期の症状が軽く、更年期になっている事に気付いていない様で、いつの間にか更年期が終わっていたという方も多いようです。よく子供が大きくなり、子育てが一段落しやっと自分の時間がゆっくり持てる…と思った時に、体調を崩して更年期が発祥する方が多いようです。私の場合、20代、30代と朝から晩まで働いて、家事、育児を一人でこなしてきて、毎日がバタバタでした。毎日仕事を休まずして

はぁ。よく怒りは6秒我慢したら収まるって言うけど6秒も待たれへん小4女子、なんであんな生意気なんやなんやねん。あの屁理屈！言い方！なんやねん。あのえらそうな態度！口論になったらまだ私のほうが絶対勝つ。言い負かされた娘は、イライラしながら鉛筆床に投げてドアすっごい力でどーん！って閉めて八つ当たり。自分の部屋に消えていったので怒りで母の頭は沸騰、噴火🌋部屋まで追いかけてって←6秒待てよ。「ドアつぶれるわ！物に八つ当たりするな！！！！！」って怒ったら何て言うてきた

いつも、週に2回行く、更年期の注射のクリニックは、頭痛や胃カメラのかかりつけ医である。実際に『三叉神経痛』を診断されたのもこのクリニックだし、胃カメラで胃が荒れているのを見つけたのも、ここの医者。去年の今ごろか、もう少し後だったか、コロナが、騒がれる前に、風邪を引いて、熱が出て、咳が出て、信じられない位の倦怠感と微熱が続いて、もしかしてコロナかも！？と、相談センターにも電話したほどだった。でも、PCR検査は、してもらえなかった。『熱が今はないから』と。それから、ずっと、体調が悪くて、頭

●お知らせ和漢ティザンヌについてこんにちは。金沢初、おかま直伝よもぎ蒸しサロン”プラチナムーン”です。メニュー・料金ご予約フォーム自己紹介お客様の声よくある質問Q&Aラインで予約ID検索@czi3604y【お知らせ】28日（土）10時30分〇/14時〇※前日の21時までにご予約お願いいたします平日は忙しくて来られないという方、お待ちしております♪漢方薬剤師/不妊カウンセラー・島田和美先生監修の漢方テ

エポラのライン、ミキコラ、デルミちゃん、美希さんのブログを参考に肌は良い感じです。だけど更年期に差し掛かり髪の毛が一気にパサパサになってしまいました。今までのサブルやミキコラ、セレブリフト、ごはん水のケアでは補い切れない。私が若い頃母や年配の方が私の髪を撫で「私も若い頃はアンタみたいに艶々だったのに」って言ってたけど何の事か分かりませんでした。今、当時の母の年齢になってようやく意味が分かりました。毎日髪を見て泣きそうです。コメントありがとうございます体質には

サイトマップ（目次）ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師胃腸良子です。今までは全く問題なくいつも成績優秀だった。いつから落ちこぼれ始めたのだろう？今までと同じ生活なのに。特に何か悪い事をしたわけじゃない。むしろ若い頃より頑張っているはずなのに・・・そんな風にがっかりした経験はないでしょうか？年に一度の健康診断のあと。自分を責めないで、それはあなたのせいではあ

痛みで苦しまない人生を医学で導く痛み改善ドクター富永喜代です。女性の更年期は、閉経をはさんで前後各5年ほど、合計約10年間です。閉経の時期には個人差がありますが、50.6歳ぐらいが平均的な閉経年齢です。閉経が50歳だとすると、45歳～55歳が更年期という事になります。更年期には、さまざまな不定愁訴が出てきます。なかでも代表的

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🌸こんばんは🌸自由きままなタマです。霊視鑑定龍神カードリーディングしています♪／皆さん女の子の日と『運気』が関係あるの知ってますか？＼※このブログは毎月アップしてます♥毎月くる女の子の日億劫な人や貧血の人や体調不良になりやすかったり女の子の日に『絶好調です✨』と言う人をあまり見かけません。それは当たり前です(笑)女性の身体は約30日周期でリセットされています。🌸血が外に排出されると新しい血ができます。これが約1

月経関係で悩んでいる女性の方、非常に多いことと思います。昔と比べて出産経験が少ない現代女性は、生涯に起こる月経回数も格段に多くなっています。痛みを抑えるために、薬を常用している方、月経期間中は痛みをこらえて、ひたすら寝て過ごすしかないという方、身体的なつらさに加えて、精神的な変化に悩む方、、、つらい月経前症候群（PMS）や月経痛、そして気になる月経周期。ホメパシーのレメディで快適に過ごせるようになると嬉しいですね♪クラシカルホメオパシーのレメディは、

女性特有の話なので、男性の方が読んでいらっしゃったらごめんなさい…。ここんとこずーっと、立ちくらみやめまいがひどくて、歩いている時も焦点が合わなくなってフラフラするようになり、主人が「大丈夫かよッ！」と私の背中を支えることも多々あり…そういえば…生理がずーっと続いているなと気づき始めて、私より年齢が上の友人に相談してみると「たぶん…お年頃の年齢だから、更年期の症状だとは思うんだけど、一度婦人科に行ってみたら？」と勧められて、友人も通院していた病院を紹介してもらって、先日受診してきま

こんにちは！私・・・現在45歳・・・人生折り返し過ぎた・・・このくらいの年になると、30代での元気な葛藤とはまた違う、なんていうか、あきらめにも近い、先が見えた気がするけどでもまだなにかできるのかもしれないけど疲れた、みたいな葛藤になる・・・（って私だけ？！え！？）なんかねー、そういうのが心の奥底にあるからなのか、ちょっとしたことでなんかイラつくのですよ～あはは（←笑えない）近年、この２つへの反応がひどい①会社の男性がマスクなしでいっつも咳しかもひとりじ

2020年2月私自身のメンタルを保つ事が大変になって心を整えるために紹介されたオ博士という男性心理専門のカウンセラーで私の言う事を客観的に分析してくれ的確なアドバイスを受け夫との再構築でどうすればお互いよい関係を保てるかということや私自身の気持ちのエネルギーをよい方向へ向ける手助けをしてもらい本当に助かりましたお陰で少しづつですが心が暴走せずに落ち着いて夫の前で冷静な態度で接する事が以前より楽になりました夫とはたまには口げんかはし

昨日は久しぶりの歯医者の仕事で帰宅後おねむになりましてね〜ささ〜〜っとやることやって〜ささ〜〜っと寝た（笑）そして爆睡さ（笑）おはようございます〜〜〜朝ねめちゃ大好きな空の色を見てしまった〜〜これこれ〜〜めちゃ綺麗な色合いでしょう〜〜この色に巡り会えるとめちゃ幸せな気分になる〜〜真ん中の白い点は明けの明星と思われますめちゃ綺麗に光ってました〜〜縦でも撮ってみた（笑）職場でスタッフの妹さんが患者さんで見えまして〜お誕生日ってことで〜「おめで

【トラベル必須マスクキャンペーン】【一袋50枚入】税込398円【箱無し】E【即納】三層マスク在庫あり日本国内発送maskマスク白色ホワイト使い捨てレギュラーサイズフェイスマスク楽天市場298円やるやる詐欺の主人に抗議したら逆に私が責めたてられ、「お前の家事のやり方は効率悪い、俺の母親にやり方を聞いてその通りにやれ！！」と言われて心がポキっと折れたのをはっきりと感じた・・私は不器用で更年期で産後鬱だから、思うように体が動かずに家事が滞って

こんにちは、高校教師のんのんです。私、最近キレやすくなっています。職場の人間関係の悩みです。2名いましたが、また1人増えました。実習助手の子に先日ぶち切れてしまい、（理由は、度重なるミス、指摘すると逆ギレ、正当化して非を認めない）キレたあとに自分が怖くなってしまったのです。ここ何十年も同僚に声を荒げることなんでなかった私。。。病気か？更年期障害か？カルシウム不足か？頭がおかしくなったのか？自己嫌悪に陥いりました。年甲斐もなく20

姫摩です。11月27日金曜日年末が近づいてきた感じがしますね〜今朝も良いお天気です♪暑い日です暖かいが正解なんでしょうが、、暑い。さて、、結婚昇メンバー、50歳同士の男女ですが、、おめでとうございます本日、成婚退会処理いたします。丙同士ですねそして、甲の51歳女性、入会したてで、お見合い炸裂中動いています入会半年は、その分料金もいただいていますのでわたくしも力を入れております。姫摩の結婚昇は、成婚主義ですので、すぐに結婚したい方がいらっしゃいますから、

見ぃ～つけたグリーンルイボス！ルイボスティーには「SOD（スーパーオキシドジムスターゼ）」という抗酸化成分（酵素）が含まれています。このSODには活性酸素の除去が期待でき、ミネラルも豊富なので効能として酸化防止、血流改善、免疫力向上、新陳代謝促進、卵子の老化防止、デトックス効果、善玉菌の活性化、貧血、便秘、水虫、加齢臭や体臭、更年期、熱中症、花粉症、利尿作用、リラックス作用…etcいろんな効果があるようで、妊活、産前産後、更年期と女性の強い味方アフリカでは「不老長寿のお

晴れただけで気分が上がる更年期障害持ち・アラカン女子のやま子ですバルコニーの窓を開けて良い気を入れたら銀座に行ってインフルエンザの注射を受けます💉今日は暖かい日に便利なBCBGのニットストールと。ストールは本当に便利です。コートは暑いという時はいつもストール。色んなタイプを用意しておけばサッと羽織れば出かけられます。今日のニットストールはその中でも優秀でカジュアルでもビジネスでも大活躍でした。今までなら銀座に行ったらひとりランチを楽しみにし

今朝のトムは、放課後デイの連絡帳を自分の行きたいデイの方にシツコク入れ替えていた。連絡帳を入れ替えたって、スケジュールは自分の思い通りにはならないのそう言い聞かせたら、大癇癪。すぐにおさまって、ご飯モリモリ食べたけど！そのうち書くけど最近色々あって、トムのこの行動自体に私のメンタルがかなりやられる。学校とデイでは楽しく過ごしていたらしいトム。家に帰ると大きい声が出たり、リモコンをガンガンその辺に打ちつけたり、縦横無尽に走り回ったりする。ハイテンション。天候かな

こんにちは～＾＾皆様、お変わりないですか？昨日は更新できないままに寝てしまいました＾＾；最近、とても眠いです朝も夜も眠くてたまりません昼間は大丈夫なんですがさて、夫のお給料日は25日だったのでもう過ぎているのですがまだお給料おろせていないのですお給料は夫がおろすことになっているのですが忙しくて行けていないそうです金額自体はWEB明細で見ているので分かっているのですがまだ封筒に振り分けがで

寝汗だけではなく日中、通勤電車に乗っているときや買い物でスーパーに行ったりShopでお洋服を見に行ったりしている時私の場合は人混みや人に囲まれた時に緊張するのか？ほてりや大量の汗が出てきました。今まで汗なんて殆んど掻く体質では無かったのに…イライラしたり緊張すると、胸から上の頭や上半身がほてり、カァーっと体温が熱くなってきて、真冬でも大量の汗を掻くようになりました。それも毎日。頭から滝の様に出ます特に知らない人と会うときは緊張して汗を掻きます。今まで人見知りなんて一切し

こんにちは最近気づいたのだけど、持ち手ありのポリ袋は100均のが一番安いということ、ドラッグストアで買って損しましたもっというと、スーパーでその都度買っても安いんじゃないかな？エコバッグ買っても、ゴミを捨てる袋は、結局いるので買いますそしたらその袋を買い物に一度使ってから、ゴミ袋にしてもいいよね？しかし3000円くらいエコバッグ買ったから今日もう昼間一人で家で泣きました理由は昨日、父親を怒らせてしまったことと(20%)生理が待てども来ないこと(80％)世の中のコロ

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターよしだゆかです。９㎏痩せたビフォーアフターはこちら朝ご飯は毎日ほとんど同じです。のっけパンバージョン目玉焼きバージョンこの２種類のローテーション（笑）サラダと果物は前日から用意たまごとパンを焼いてコーヒー淹れたら出来上がりあっと言う間に出来ます！以前はパンとコーヒだけでしたので自分でもびっくりするぐらい食べられるようになったと思います。