更年期

先週、小学6年生の長女を出産する時に介助してくださった助産師さんと、リモートで11年ぶりに再会しました。助産師Uさんのブログはこちら！→思春期と更年期のお話をされています。オサレなサングラスをかけてるのは私です『思春期と更年期って、一気に来るんですー、、』京都市北区の出張開業助産師梅田直子ですライン登録特典にてzoomまたはLINE通話での無料相談15分できます❣️おっぱいや育児妊娠中産後の体の相談したい方…ameblo.jp

おはようございます今日も３６度越えの予報が出ている福岡ですさて、多くの方が気にする更年期太り「もう年だから、私痩せないんじゃ」とお悩みの方も多いですしかし、当薬局のダイエットでいい結果を出しているのは意外にも４０代後半～５０代くらいの女性です年だからと悲観的にならず、あくまでもダイエットの基本や日常生活を整えるだけで皆さん痩せることができます更年期太りは女性ホルモン量が変化することが大きな原因ですが、筋肉量の減少に伴う基

沢山のイイネメッセージありがとうございます😊とても励みになって頑張る張り合いになっています🍀アメンバーは現在募集しておりません🍀こんにちはNanaです🐰👉最初のブログから読みたい方はどうぞ👉これまでの経緯はこちらだいぶご無沙汰しました🙇‍♀️先週の1週間は‥‥システムキッチンのリフォームと更年期の症状で精神的に落ちてしまい、なかなかブログを書く事が出来ませんでした私の場合‥✍️書きたい！と思った時は連日張り切って自発的に書くのですが、書けない‥と思うと何日も書けずブログの

昨日、年休取り無駄な一日を過ごしたけど、昨日、今日の会議も流れたとの連絡で連休にしました。8月中3日は休まなきゃ行けないから、良かったです。今日は休みを無駄にしないでおこうと、美容院の予約💇‍♀️焼きたてのパンの朝食後、ジジちゃんと口論。と言うか、ささいな事で、私が一方的に怒ってしまった💢私の人生、なんか結婚も仕事もいまいちな上、来年には、一番、大切な1人娘が確実に手元から離れる事が最近、辛い。娘にとって良かれと分かっているけど、未練がましく、コロナの事もあるし

ミニマルな生活を目指し奮闘中のemikaですブログを休んでいた事の一つ体調が優れなくて病院ばかり行っています先日はのどが痛くて耳鼻科に行って来ましたこのご時世だし去年はのどからの高熱で2回も仕事を休んだので直ぐに行きました。抗生物質で大事には至らずのどの痛みは残っていますが熱が出なくてホッとしています他にも内科、整形、眼科、皮膚科と大忙しですどうしたんだろ…私って感じですがきっと更年期に差し掛かっているんだと思いますもう一段階体が変化する時期だからあ

今日は、朝イチに、汗をかく仕事をした帰り、ふと、あっ！ブックオフに行ってみよう！懐かしい、あの本を探しに！あ、あった！ひゃ、１００円！ウホウホで買う！レジでは、なんと本の表裏にアルコール除菌！拭き拭きされる。そして、帰宅してあー？ウホウホしていて、中を見てなかった！な、なんでや！⭕️がしてある！な、萎えたが、１００円！だ。何十年も前の自分が子供の頃の本が格安で手に入ったのだ！が、またや！これを持っていた奴、あえての奴！エロ話？んとこにだけ、⭕️し

更年期のためのホメオパシーレメディー「更年期をとおして霊化する女性」より●繊維腫Aur-m-n.(オーラムミュアナット)子宮は、骨盤全体を満たす。サッカーボールの様に見える。大変硬く感じる。慢性的子宮炎症。子宮頚部の潰瘍と頸部の硬化。Calc.(カルカーブ)こぶや打撲痛、子宮のポリープを成長させ、拡張した腹部のイメージ。牡蛎の天然カルシウムのレメディー。Frax.(フラクシナス)落ち込みを伴う神経質、おしゃべり。大腿部まで届く程の重い圧迫、降下の感覚、肥大した子宮、脱出を伴

やっぱりか…(^^;)朝起きて首のまわりとか汗がすごい。これね…今始まったことではない。何もない日もあり汗で眼がさめる日もあり不定期だったの。ただ、暑いだけだと思っていたけどこのあと、すごく寒くなるの。さっきまで汗かいていたのに寒くなってカーデガン着てる。熱はない。風邪症状もない。気分が落ち込んだりイライラしたりなんだか自分がおかしい。なんとなく気が付いていた

はぁ。暑いし、忙しいし、更年期の体はしんどいし。コロナはすっかり日本に馴染んでしましたね。もう驚かなくなりましたね。慣れとは恐ろしいものです。私はGWにPCRも受けたし、抗体検査も受けたし、流れは分かったので、かかった後の見えない恐怖はないこともあるのかな。でも我が家の感染防止対策のフェーズは最高レベルのままでステイしています。換気に手洗いうがいに消毒にお風呂にマスクに、タオル別に。。。いろいろ疲れたよ。。今度はイソジン！？吉村さん商品名出さないでよー。イオンにうがい薬、全部ない

大宮駅徒歩3分/よもぎ蒸し生理痛・妊活・PMS・更年期子宮ケア専門サロンカラーリリー【メニュー・料金/アクセス】よもぎ蒸し生理痛・妊活さん対応トリートメントご予約はコチラからLINE@からもご予約・お問合せ可能です女性ホルモンについて学べる！女性ホルモンバランスプランナー養成講座申し込み受付中！ZOOM受講も可能！生理トラブルからの卒業をサポートします！こんにちは！加藤智子ですオンラインにて、デリケートゾーンケア講座を開催しました♪

2年前の7月婦人科系疾患で入院・手術最後の点滴が取れたのが嬉しくて撮った一枚でした真ん中に見えてる緑色の袋”ホルター心電図”は退院の当日まで外してはもらえず･･･手術前の血液検査でヘモグロビン値は5.0を切っていて先生もそこまで貧血が酷いとは予想もしていなかったようですしかし貧血状態での手術術後に何かあっては大変だからとホルター心電図は最後まで付けたまま私が少し歩いただけで心電図のアラームがナース・ステーションで鳴り響いていたようでその

ブログへのご訪問ありがとうございます。“悩めるアラフォー＆アラフィフ世代にしゅっと見えるスタイリングをご提案”ファッションコンサルのモナと申します。（サービスメニューはこちらから★）年齢に相応しい落ち着きがあることシュッと見えることお金と労力をかけ過ぎないことそんなコーデをご提案いたします。当ブログでは主に量産型ファッションでは味わえない希少のリユースものや、市場の1/5くらいの価格で購入できるリユース品を使ったコーディネートをご覧いただいておりま

こんにちは😃長い長い梅雨が明け短く遅く暑い夏がやって来ましたここまでやっとたどり着いた秋までもう少し頑張って乗り切りましょうしおんちゃんたまらんやばいでもねやっぱり夜鳴きとかまってちゃん夜は夫がリビングで一緒ズバリお任せするでしょう！そのかわり後は私がしないといけないインコのカゴの掃除して洗濯機回して掃除して洗濯物干してしおんちゃんのご飯の用意してぢぶんのご飯は最後仕事してたらぜーったいに無理プータローでよかったへそ天一昨日来

脱・おばさん！巡りをよくして女度アップ♡冷え／ホットフラッシュ／コリ／むくみ更年期の悩みを解決する専門家結島わかなです。プロフィールはこちら更年期に漠然とした不安がある方は、自分の母親が更年期障害で苦しんでいた姿を見ていたというケースも多いです。いつもイライラしてて気がつくと体調悪そうに横になってて…私も母みたいにひどい更年期になるのかしら更年期障害って遺伝するの？結論

今日はランチの後、お買い物へこんにちはクロカミ美奈子です。いつもイイネやコメント、ありがとうございます😊暑い日が続いてますが、皆さまお体は大丈夫ですか？今年もいきなり来た猛暑。しかもマスク必須で、暑さ倍増です記録的な猛暑だった一昨年『暑いの得意だし平気平気』なんてたかを括っていたクロカミに、突如やって来たのが更年期うつでしたデリケートなアラフィフにとって、急な暑さは自立神経を乱れさせるモトです。一昨年のクロカミも、この自立神経の乱れからか、ガクンとメンタルが落ち込んじゃ

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私は腺筋症があるので半年ごとに婦人科を受診しています。1年に一回頸がんと体癌の検査をしてます。今のところ異常があったkとは無く経過観察継続中だけど。更年期って生理が順調ではないですよね～私もここ数年腺筋症のせいなのか、更年期のせいなのか生理が長引いたり間隔が短く成ったり長く成ったり（と言っても正常範囲内くらいですけど）。今生理中なんだけど今回珍しく排卵がよくわからなかったんです。大抵おりものの状態とかで分かるんですけど。で、こんなご時世だから朝一では

私が子供の頃は梅雨明けまでストーブを出していました。理由は寒いから。梅雨＝寒い。最近は蒸し暑い日も多くなりましたが。着るもの、寝る時の布団、迷います・・・肌寒かった日に作った煮物。圧力鍋でやわらか☆大根&手羽元の煮物☆byカレンガールさんのレシピです。（生姜入れすぎ？いいの、好きだから）ハイ、出来上がり濃いめに見えますが、ちょうどいい味。翌日の大根・・・美味しい。今日の家事がはかどる音楽

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（※フリー素材）今日は更年期障害についてご質問をいただいていますのでお答えしますね。私には関係ないわ〜という方いらっしゃると思います！正直なところ、私自身更年期障害は未経験ですししんどい状況は想像でお答えします・痩せにくいと感じている方・ストレス過食・冷え性（特に今の時期クーラー冷え）・手首が痛い方・頭痛持ち・PMSに悩む方にも同じアドバイスをさせていただくことがよくあ

おはようございます☀️今朝も起き上がる時グラ－っと目が回って気持ち悪い朝です…(←朝からこんなん言うか？(笑))でも気持ち悪い時って悪酔いした時もそうやけどぬくい所よりキンキンに冷えた所の方が少しマシになるなぁ…って思いだして首に保冷剤巻いてる～(笑)それがやっぱ…気持ちイイ～🎵くらくらフワフワしてるのがマシな気がする！目眩しだして今日で３日目…病院に行くべきかな？でもしんどいとくそ暑い外に出たくないな…🌱まっ、体？頭？の揺れがジィーっと座ってればマシにな

●子宮筋腫を小さくするのは、自宅で自分でもできます。まずはやってみてください。子宮筋腫を手術せずに小さく！お話し出来る婦人科サロン真本(しんもと)りえ子です。ご予約・お問合せフォーム/メニュー/最新予約状況/痩せて生理痛を解消する無料メール講座/子宮筋腫を自宅で自分で小さくするDVD無料メール講座、たくさんの方に登録いただきありがとうございます。実際に、セルフケアってどうやってやるの？というご質問をいただいています。そんなあなたに観ていただきたいものが２０１５年５月に私の足

沢山の不調は冷えが根底にあります。冷え性は長年の生活習慣で作られます。Conyの場合は20代の食べ物お菓子の添加物と白砂糖過剰とお肉を食べない生活が原因でした。(タンパク質の不足が砂糖を欲し白砂糖が身体を極陰性にする)胃下垂から冷え性になり胃は左の腰骨辺りにありました。(胃が機能しなくなり下垂するとタンパク質の吸収も出来なくなる)30歳で子宮にポリープを作ったのも冷えが原因です。32歳からのタイ生活で冷え性は加速しました。理由は強いエアコンの冷気と冷たいテンモーパ

昨日、脳神経外科に受診しました。４月に味覚異常があり受診してから定期的に通院しています。調子はどうですか？聞かれて『更年期がはじまったぽいです。』というと先生は『更年期ね…気にしちゃうとね…よくないんだよ～。だからね、一番いいのは気にしないことだよ。』『汗かいたり、それで、寒くなったり…着替えたり、着こんだりしてしてるんですけど』というと『対処療法でいいと思いますよ。気にしすぎるのがよくないから気にしないことですよ。』と、先

Helloeveryone,ずーっとずーっと家事をやってきたのに今更ながら、ロングキッチン手袋に感動中のSenaですなんで、もっと早くから使わなかったのか？！存在は当然知っていたのに何故か１００均でも、ホームセンターでも素通り・・・麦茶の冷水ポット（ピッチャー？）を洗うとき普通サイズのゴム手袋だとギリギリポットの高さより短い！だからゴム手に水が入ったり、袖が塗れたりで洗うのが面倒だな～って思ってましたそれが！ロング手袋だと冷水ポットより余裕で

今、わたしは更年期の症状で首の凝りがとてもひどくて頭のハチから上も血行不良↓その影響で、数年前から髪がとても細くなってしまいました(T_T)縮毛矯正をかけてもらうとほぼ毎回のように縮れてしまって縮れないように薬剤や時間で調整すると今度は髪が真っ直ぐに伸びず美容師さんを悩ませてしまう細すぎる髪のためにおうちで自分で出来る小さな努力を続けています。シャンプーを髪全体に泡立てたら頭皮を指で揉んでマッサージ凝

カナダのドゥーラクレセンスさんの描いたお産のシステムは愛のシステム❤️ラブルナヨガまつもとあいです男性より女性のほうが自分の身体からのメッセージに繊細に気がつくようになってるとおもうんですよねそれは、やはり月経という身体からの子宮からのお便りがだいたい毎月届くからそして、届いていた記憶があるから。時には思い通りにならないことを知っているから。いま、もしもなにか思い通りにならないことがあったとしても、焦らずに今の自分を受け入れてみる。そこからま

恋香房でアクセスの多い定番記事です。関連の事をYouTubeチャンネルでもお話していますので参考にして頂ければと思います下記の動画では12：24位の所からこの記事のお話をしています下記の動画では14分位から話しているので早送りしてみてください以前こんな質問が来たのでアップさせていただきます。「アロマの香水は香りの持続時間が普通の香水より短い気がするので実はそれが気になって香水作りを躊躇してるのです。これまであんまり香水を使った事がなく洋服と

今までオーガニックやナチュラルのベジタブルオイルやエッセンシャルオイルをフェイシャル、スキンケア、ヘルスケアに愛用してきました。ほとんどがイギリス、ドイツなど植物療法が認められているヨーロッパのもの。身体表面の乾燥を防いでくれたり、薬アレルギーがある私には、エッセンシャルオイルは何かと頼りになる存在なのです。これはこれで続けていきますが・・・思うところがあり、アーユルヴェーダのマッサージも取り入れてみようと思い、早速セサミオイルを検索。インド産のものがありましたが、キュアリング

アメブロでブログを書かれている「精神科医こてつ名誉院長」が藤川徳美先生だって、ご存じでしたか柴犬のこてつ名誉院長のブログは適当に読んでました💦4ヶ月ほど前から藤川徳美先生の『うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった』の内容に従って≪ステップ１≫・鉄サプリ+タンパク質多めの食事スタート⇒20年来の不眠症が改善された≪ステップ２≫・ビタミンB群のサプリを飲み始めた⇒眼精疲労と肩こりが改善されたなどの嬉しい効果を感じていますおかげで栄養やサ

去年の今日、私は鎌倉の交番で保護されました。縁も所縁もなく、都内からどうやってきたかも記憶にない海で死のうとそれだけでした。浜辺でぼーっといつから何時間いたのか覚えていない。（警察の方曰く、コートも着ず5時間はいたらしい）恐らく夜になるのを待っていたのかもしれません。警察の方が午前中に通った時に私を見かけ、また夕方に通ったら私がまだ浜辺に座っていたので声をかけたそうです。ダンナさんが迎えに来てくれ、帰