更年期

おはようございますまた増えたはるなさんです・・ここで一句・・・ロカボ会議室に投げるきらりさんから小麦じゃね？のご指摘そう・・私は小麦が太る水分吸収しまくられるその証拠？に昨日はお通じ立派の2回も降臨お見せできないのが残念です（やめろ）は便秘が続くと影響されると思うが出る分には関係ないことがわかるそして以前は小麦を多めにとってしまうとその日の水分？でその日の夜が大変なことになってたのよそれが最近はすぐに数字で出こないのよそしてひそかな実験は失敗に終わったよ

先日「20代からの体重増加、40代の7割が実感-原因トップ3は?」というニュースがあり気になって読んでみました！この記事でわかったことは！20代に比べたら太ったという人は多いだろうとは思ったが、、10キロ以上増量したという人も想像以上に多くて驚いた！そして気になる「体重が増えた原因トップ3」と「減った原因トップ3」とは！！こちらからどうぞ！↓↓40代に聞いた「体重が増えた原因、減った原因トップ３」とは？-桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエットにほん

おはようございます自然に目が覚めたらまだ四時過ぎですでも5時には起きるのでこんな時には朝活ですね二度寝すると辛いから(^^)今日は中1次男の家庭訪問があります時間は午後2時それまでに玄関、トイレ、リビングなど綺麗にしておかなきゃ(^^)昨日は、本や雑誌を見ながら自家製ミールキットを5日分ほど作りました昨日作った一部です塩レモンポークソテーのキット韓国風焼き肉のキットハニーマスタードチキントマトのハッシュドビーフスタミナ照り焼きチキンスープ用などなど

やっと落ち着いたもう2時前じゃん昨日ははるなさん地方は大雨でした朝はベランダで待ったりする猫①が騒ぐが開けられない訴え声がどんどん大きくなるので玄関で妥協していただくそして今日はいいお天気黙って待つ子とやかましい子・・しかし・・・昨日の大雨出せないびっちょびちょしかしうるさいので朝ご飯を食べてから掃除しようと・・ヨーグルトで黙らす洗車用のこのスポンジがめっちゃいい仕事してくれるふぅ～・・おい！もう1匹どこ行った？うるさい方！！で、ですねうちの娘はひどい

更年期は40過ぎに子宮と卵巣を、片方取った時点で来て本当に本当に苦しんだので良く分かりますちょうどそんなお話を昨日いらして下さったお客様として盛り上がったばかりです散々子宮内膜症で苦しみ10年治療出血多量過ぎて最後は電車の中で倒れら起きたら手術台の上で切れた頭を縫われてるとこで目が覚めました子宮取って月の物がなくなりホッとしたのもつかの間痛みと更年期で睡眠薬が手放せなくなり三年苦しみ、肌のみならずニキビにも苦しんだでもお陰様でエンビロンや歯髄幹細胞培養液に出会えた私の肌は日々若返っ

今日は遅めの更新になりました*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･男子高校生の今日のお弁当ささみの甘辛照り焼きウインナーペンネサラダ小松菜のナムル焼きいもミニトマトテラス菜園の収獲からパセリとフリルレタスを使用しています。･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡

先日ドラッグストアで購入した当帰芍薬散めっちゃスゴい❗ってわけではないけど服用しないよりマシかな。排尿低下してから４キロ増え正直、食事をするのも怖かったり。利尿効果のあるキュウリを食べ鶏の砂肝やササミをボイルしたものでタンパク質を補い１時間ほどウォーキングしてマンガ持ち込みで半身浴して・・・それでも増えるこのカラダ成長期かな？(笑)44歳やと思ってたけどホンマは違うんかもねー(棒読み)負けたらアカンとアホなことを言いながら腎臓内科での検査結果を聞きに。「

イライラする倦怠感ドキドキするツライ...........あくび

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荷物が多いのです。大体、計ると3.5キロ。流石に、二つに分けてはいますが重くないですか？「筋トレですか？」「旅行ですか？」今日は3キロ歩いたのですけれども、途中から、足がピリピリそして、夜は、陰部浮腫がいつもより😭重いものは、術後も持って歩かないようにと、リンパ浮腫も持たないようにと、どのくらいの重さなのか？？いつも、ビクビクしてます。ふぁー

現在、生理痛や生理不順といった女性ホルモンのバランスの乱れによる女性系の疾患が増えています。ホルモンは体内で分泌される物質で、からだの様々な器官や組織内を循環しています。その中で女性特有のからだつきや、身体のリズムに大きな影響を与えるのが「女性ホルモン」です。現代女性はとにかくストレスが多く、食事が不規則、仕事が多忙を極める、寝不足などホルモンバランスを崩す要素が満載です。多くの女性が悩んでいるといわれる以下の女性系疾患。・生理不順や生理痛・PMS・不妊・にきび、肌荒れ

昨夜のチキンカツが２枚ほど余っていたので、玉子丼寄りのカツ丼です。カツが小さいからね(笑)紫キャベツの酢漬け具だくさんのひじき煮あとはウドの酢味噌、豆腐とシメジのお味噌汁でした。全体ではこんな感じでしたよ。ちょっと動くと汗かくし、とうとう更年期来たかと思ってたんだけど、ふと室温計みたら28℃だったよ(笑)更年期疑惑も拭えないけど…週末は暑いらしいからね…予報では35℃だってさ。まぁ、店は地下で寒いくらい涼しいから快適なんですけどね。今日もご馳走さまでした。

私ももう直ぐ、紅いちゃんちゃんこの年齢なのですが。。ヨガや自然療法のおかげ？なのか。。今まで、あまりホルモンバランスによる不調がありませんでした。逆に、そういう生活になる前の、２０代前半までの方が、絶不調でホルモンバランスを崩し、常に自律神経が不調な状態した。最近、多いご相談で、更年期の不調について。。香港の土地柄、漢方や食生活で更年期対策を学ばれている方もいらっしゃると思います。確かに、そういう方法で改善されていくでしょう。アロマセラピーでも、更年期の不調に良

チェロキーインディアンの血を引く世界的にも有名な、スピリチュアルヒーラーでもあるジェニーから、学んできましたよ。私のボスでもある関野直行さん、ボディワーク仲間でダンサーの小野栄子ちゃん二人が主催するというので、直感で、京都まで行ってきたのだけれど、私にとって、ベストなタイミングでした。(栄子ちゃんと)実は…自分の内側と、外側に表現されいる事のズレ、やりたいことと、やっていることのズレ、どう表現したらいいかというジレンマ、モヤモヤ感、何か

皆様、こんばんはこちら恵庭は今日は雨でした全国的に今日はお天気が悪かったようですね。私のリウマチ君もちょっと暴れ気味でした。天気が悪いと仕方がないですねぇ。今日は婦人科を受診してきました。しばらーーーーく行っていなかったのですが、ここ最近更年期症状が酷くて、ついに耐えられず行ってきました自分で、もう更年期と決めていたのですが、やっぱり先生「10年くらい早く更年期がきたんだね」とのことで、メノエイドコンビパッチを処方されました。10年も早く更年

無邪気で愛らしい感性豊かなあなたへ色とアートで感性の豊かさを目覚めさせ自由で愛らしく歓び多き人生を楽しもう！イリデッセンス岡部和代です。昨日のアクセスバーズアクセスフェイスリフトのセッションを受けたおかげで・・・驚くほどに感動するほどのスッキリ快適な目覚め✨✨✨更年期以降すっかり眠りの浅くなってしまっていた私は２時間、３時間くらいしか眠れない日が多い

こんにちは♪長い反抗期の末、大学生息子と別居したアラフィフ母みにのブログです数秘のお問い合わせはこちら★アメンバー申請頂いておりますがお手数ですが簡単なプロフィールのコメントかメッセージをお願いしています更年期のお話その②へバーデン結節ご存知ですか？手指の第一関節が太くなる病気で更年期の女性に多く見られます。第一関節だとへバーデン結節第二関節はブシャール結節と言うそうです。実は先日アラフィフ女子４人でランチした際うち２人がへバーデン結節で治療中でした。

普段、、私が使っている基礎化粧品。。。生徒さんやお客様から、、、ご質問いただきますが。。。基礎化粧品に関しては。。。私が昔から、、既存化粧品屋さんのものが、、刺激が強すぎるのか、あわなかったこと。。高校生のころからは、祖母がつかっていた、はと麦をつかった化粧水や、アロエの化粧水などを使っていました。でも、今は。。。すべて、自分で作っています。。といっても、元の元は、購入しているわけですが。年齢の割りに、、しわがない・・っと言っていただくので。。この自然素材１００％を長年使っ

こんにちはワタクシの年齢は53です（なに急に）おそらくブロガーさんの中でもかなりのお姉さん←なのでこれからのダイエット法はちと違うかもしれません私の考えなのですが・・先日半年ぶりの生理生理ってさ私はあまりに軽くてなんも考えてなかったんだけどね生理中はホルモンの関係で体重が増えるの、減るからねで、終わりころからだんだん（体重が）減る更年期で閉経が近くなるとそうではなかったおかしい？？と思った時から月に1kgづつ増えてるのってことは・・あと3年半で+42kgで100kg目

名古屋市緑区、ハワイアンロミロミサロンMeKeAloha(メケアロハ)とにかく明るいセラピスト大山です！ロミロミが気持ちいいのは当たり前ロミロミ＋‪αの施術で極楽体質改善頭痛・冷え症・生理痛・PMS・更年期本当の貴女を取り戻すお手伝い５月３０日(木)名古屋市緑区緑花台にてプライベートサロンオープンプレオープン企画開催中！５月２４日～３０日までご予約承ります！３０分ロミロミ無料体験先着１０名様！！下記のご予約可能日時をお選

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ご訪問下さりありがとうございます名古屋市守山区アロマトリートメントサロンluanaです今日は気温がかなり高くなりそうですので熱中症にならないように水分補給をお気をつけて下さいね紫外線もかなり強いですから紫外線ケアもお忘れずに…今日は以前豆腐のパウンドケーキをアップさせて頂きましたグルテンフリー🌱vegan対応そちらに抹茶を入れて豆腐の抹茶ケーキを作って見ましたお豆腐、米粉で作ってます罪悪感なく食べられます甘みも少なく私お抹茶大好きなので乳製品も使ってません

眠い眠い眠い、何もしたくなーいこの状態は全て更年期！と片付けていましたが近頃、記憶力も怪しくなり…若年性認知症？ちょっぴり不安な、今日この頃絶賛微妙なお年頃中♥️先日、子供たちの焼き肉係な元夫に疲れやすいし、記憶が怪しいと話したら「おまえはさ(遠い目)、昔から抱え過ぎなんだよ…」と、タメ付のどや顔でかっこつけて言われ…(長所：イケメン風)一瞬ですが軽く殺意が芽生えましたくらっときたりはいたしません(きみが背負わすの、大好物じゃん？)若いときっ

50代男性＜主訴＞首が動かない。激痛の為横になれず、眠れない日々が続いている。4、5日前からの症状。元々首は痛くなる事があるが、ここまでの症状は初めてである。横になれない為、最近は座って眠っているがほぼ寝ていない様な状態。症状が出始めて初めはマッサージ治療院へ。首をマッサージしてから症状が更に悪化する。左の首も痛むが右を10とすると左は5位の痛み。整形外科へ行くもロキソニンテープを処方されるのみで八方塞がり状態。当院HPを見つけてご来院してくれました。＜視診・触診＞明らかな頚部の浮

職場の仲の良いメンバー4人でランチへ行った時の話3時間の間に沢山話をしましたよ4人がほぼ同じ歳なので、体や心の変化も何となく分かり合える1人は数年前から気持ちの浮沈みが激しく特に理由は無いのに気持ちが落ちて泣けてくるんだって私もそこまでは無いけれど…理由が無いのに気持ちが上がらない事はある1週間もすれば、これまた理由も無く元気になっているやはり、更年期の関係？！子供の反抗期、思春期が来るように、更年期もやって来る更年期って、心身ともに変化が起きるから「ゆらぎ期」とも言われる

はじめまして。アロマとリンパのサロンサラ、アロマセラピストの佐藤です。福島市飯坂町平野でプライベートサロンをしております。今年５月で１１年目に入ります。ドラマチックな理由ではなく、失業中になんかないかな～と仕事を探していたところ、こういう仕事があるんだと、興味を持ったのが始めるきっかけです。大勢でわーわーやるのが苦手な性格で、友人とも一対一や少人数で会話するのを好みます。そんな性格も、セラピストに合っているのかな～なんて思います。さて、癒し

自分への覚書今後私の妹たちが通過すると思われるので妹たちへの参考として私VS更年期というタイトルと作ってみましたで更年期症状が出始めた頃のお話実は閉経が早かったですというのも大学が終わって就職が決まった頃４０の半ばですね実は筋腫持ちでした以前からおかなに不快を感じ在学中にお腹のエコーを取ってもらったら結構大きな筋腫が育ってるということときどきう０こをする時に右即腹部がい

診察から一週間が経ちました。もうね、先週の中頃から不調で不調で。倦怠感、眠気、下半身ガクガク。これが１ミリの脅威なの？ってくらいにしんどい。毎日夜９時に寝てしまう始末。様子をみて診察行かなきゃ？とも思いました。途中、結婚記念日があり出掛けよう！とお店探ししてたけど、私の条件である、家族四人で。一皿ずつ出てくる素敵料理。なお店がなかなかなくて。イライラしてたら旦那が爆弾投下ですよ。まだ予約してないの？はい！ぶちギレー！ふてくされてたら、当日朝、どこか行こうよ？

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