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11月末に子宮筋腫の手術予定です。その為に、薬(レルミナ)での治療中です。薬の副作用が辛くて毎日、悲しくつらい日々過ごしていますが改めて体と向き合うことができたのでそこはよかったと思っています。そして今回は手術前に全身麻酔ができる体かどうかの検査の結果を聞きにと術前外来へ行ってきました!そしたらまさかの♡はじめましての方へ簡単な自己紹介♡大川綾香マーケティング・コンサル、建設系会社2社経営(13期目)東京23区内タワマン在住、
春に決意表明したダイエットですが、まったく痩せておりません(きっぱり)。53㎏を越えることはなくなりましたが、相変わらず51~52㎏台を行ったり来たりしてます。いっしょに始めた友人は49㎏台まで落としたというのに!(同じくらいの体重だった)このまま年明けまでに49㎏台にならないと、友人の温泉旅行代までワタクシが支払うことになります(賭けの条件)。あああ、全然ダメじゃん。イイワケさせていただくと、それまで友人は食事も制限せず、まったく運動もしていなかったので、食事制限で簡単に体重
健康になるためには腸内環境が大事!みなさんとっくにご存知ですよね?そのために何を食べてますか?ありがちなのは、腸活サプリメント〇〇菌入りヨーグルトこのあたりでしょうか?そんなのいらないよ〜ʅ(◞‿◟)ʃというか、この二つはむしろ‥害!☠️どうしてなのか?ご説明しましょうまず、【ヨーグルト】日本人の80%は乳製品が体に合いません。うまく消化できないの
目まぐるしい一年やったな😭何であちこち痛くなってしまったんやろ…退院後、何件病院回った?同じ検査ばかり何処かの医師が見つけてくれると信じてたけど、どこ行ってもどこも問題ありません血液検査もCTも異常なし!!何もない事は安心😌やけどさぁ…良いか悪いかわからんけど、徐々に病院に行かなくなった…何処に行ったとて同じ事の繰り返しやからそれはある意味幸せな事ですけど精神的な事だけでこんなに痛いか⁉️と毎日思っていましたそれは今も。開腹手術の傷痕ですが、多分です
義母が、十年くらい前に鬱病になった時。一番親身になって、様子を見に来たり。お風呂に入らない義母をお風呂に入れてくれた義母一番のお友達が居ます。その方が、今。義母より大変な鬱病になったそう。義母より、二歳くらい年下なんですが。その方のご主人。典型的な亭主関白。具合悪くて寝ていると‥怠けていて役に立たない!と妻を罵る。病院には、絶対に付き添わない!などなど。私の耳にも入るくらい有名な旦那さん。義母「義母友ちゃん、酷い鬱病で家で寝たきりなんだ!」っと、先日、義母に会った時に
私は、毎年11月に人間ドックを受診していた。二度の転職失敗により、健診を受診そびれているし、そろそろ何かしら受けたい。無職で一旦奴の扶養に入っているため、とりあえずは被扶養者として受診する事にした。ところが、健診の申し込み時に、エラーになってしまった。急ぎ、ヘルプデスクに確認したところ、専用システムへの登録に1か月かかるとのこと。そこから申し込みをしても、受診は12月末か年明けになるそうだ。奴の会社はグループ従業員数ウン十万人の企業なので、何かと時間がかかる更年期障害を疑ってい
おはようございます今日は週の真ん中、水曜日次男は先月もだったけどまたまた今日は有給休暇🎌仕事がなくて暇だからと、次男が有給使用して休みなんだって次男の毎日の仕事は一応ありますがそれは会社の人が代わりにやるみたいです4日(月)は文化の日の振替休日🎌Mちゃんからのお誘いでMちゃんとは7月ぶりのランチへ行ってきましたMちゃんはお仕事しているので貴重なお休みなのにいつもランチに誘ってくれてありがとうお店探しから予約までいつも甘えてばかりでごめんね🙇♀️今回行ったお店は
好きな鍋料理は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようシンプルに醤油か味噌キムチや豆乳とかは苦手かなキムチ大好きなんやけど鍋だとイマイチなんよね~(๑¯ω¯๑💧)具材は鶏肉や魚キノコ野菜豆腐なんでもOKとはいえ好き嫌い多いからアワビや牡蠣🦪とかは火を通してもキライおはようございます٩(*´꒳`*)۶いつもいいねありがとうございます!(´▽`)今日はカーソルがちゃんと動くここ何日か変やったんよね良かった〜今日は休み友達は会社のゴルフコンペ
人間の屑・杉下に【いいね】は勿体のうございます。お立ち寄り頂くだけで充分嬉しゅうございます。【いいね】は他のブロガー様へどうぞ。テーマ・誇り高き人間の屑はお休みしています。不快な内容てんこ盛りのブログですがよろしければコチラからどうぞ!『✿1✿お伝えしたい事』皆様、こんにちは。本日より【誇り高き人間の屑・第3版】をスタートさせます宜しくお願い致します。【誇り高き人間の屑】は簡単に申しますと杉下の年表(タイムライン…ameblo.jpお読みいただいた方々の参考になっ
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。悩みの本当の原因と課題を見つけて根本から元気を作るための「フードケアファーストコンサル」料金:90分11,100円場所:オンラインコンサル初回の方限定コンサル実施日:ご希望日で調整お申し込みはこちらから↓https://www.mshonin.com/form/?id=551477512「メルマガ響きました✨」と、お声をいただいたのであなた
去年くらいからホルモンバランスが乱れている気がして飲み始めたアメリカ版「命の母」。のぼせや火照りなどは全く無いのですがなんとなく怠かったり疲れやすい症状が。あとは夜中に変な倦怠感があり目が覚める。これを飲みはじめてからそんな症状は全く出なくなり一安心。ホルモンバランスは自分ではどうにも出来ないので自分に合って効果があるサプリが見つかって良かったです。※このサプリ以外にも何種類か試しましたが自分に効果がでたのはこのサプリでした。2種類のサプリが入っていて1日1粒づつ飲みま
現在2歳児の育児中ですが、このタイミングで更年期入りました現在47歳2ヶ月。今年の誕生日を迎えた頃、生理周期が2日早まった。これはいよいよ入り口に立ったなと自覚はしていたものの、こんなにはっきりと、そしてどっぷりと、更年期の沼にはまってしまうことになるなんて……。11月2日、この日が私の更年期記念日になった症状その1:吐き気私は悪阻もろくに経験していないので、人生初の終わりなき吐き気との戦い動いている時(散歩やランニング)と寝ている時以外はずっと果てしなく気持ちが
このところ続いた受講生様やセラピストさん達からのご質問✔️妊婦のアロマトリートメント✔️産後ケアのためのアロマトリートメント胎児という新しい生命体を胎内に宿し妊娠・出産・産後の過程をよく学びケアにあたることをお伝えしました。母体の肉体的精神的労作はもちろんのこと胎児にとっても出生の瞬間は、一生の中で死そのものを除くともっとも死に近い瞬間とも言われます。私が11年にわたって産前・産後のアロマトリートメントをさせて頂いていますあさみや助産院の先生も「妊娠・出産を甘くみない
更年期心ケア·ゆみでっす🍀みんな体調はどお⁉️健康に過ごすって大変だよねぇ💦去年はこの時期口の中がしょっぱくなるって症状があったんだけど今年は漢方薬を飲んでるから夏頃1回なったけど今は大丈夫🙆♀️ここ数年は毎年なるからちょこっと調べてみたよっ🤭【亜鉛】が不足してると口の中がしょっぱくなったり苦くなったりするみたいなので去年は亜鉛のサプリメントを飲んでも良くならなかったのでゆみは別のところに原因があるんだとおもーう😓さて今日は更年期は今の
湯治をしてみたい出来れば3日~1週間ほどの期間で湯治をしてみたいと言う憧れがあります。何故?嫁いで来たことろお義母さんにお話を聞いてて、新潟県の何処其処で半月ほど湯治をしていた頃があって、羨ましくて仕方ありませんでした。お義母さんは腰を傷めての湯治なので羨ましいと思うのも失礼な話しなのですが…お義父さんに湯治場まで送ってもらってそこでお迎え来るまで湯治療をすると言う事です。お義母さんは何かに熱中すると身体が辛くても仕事が忙しくても趣味の為なら無理をしてしまうんですね。わかる気もしま
いつもは行かない少し遠いショッピングモールへ、秋休み最終日の娘とランチ&ショッピングを楽しんできました。タイ料理を満喫今回お目当てのランチはタイ料理屋さんです。スパイス系&辛い物が不得意だった娘ですが、少しずつ食べられるようになってきたので、アジアン料理デビューですお店のスタッフさんは全員タイの方々なので、オーダーを通す時もタイ語が飛び交っていました。私がオーダーしたのは、ゲーン・キャオ・ワーン&ガパオのランチセットゲーン・キャオ・ワーンとは、グリーンカレーの正式名称。スパイシーなスー
土日はお義母さんの晩ごはんを作っています。10/26(土)作り置きしておいたトマトカレー、ツナサラダ、ワカメのみそ汁、10/27(日)とん汁、生姜醤油、ポテサラ、鰻丼鰻は尾の方はカットして出します。大きいので1枚の鰻で2人前とれますね。お昼ってめん類率が高めなのですが、舞茸が食べたい!お蕎麦が食べたい!で、こうなりました。舞茸の天ぷらと先日食べたうなぎを取って置き『舞茸うなぎ蕎麦』になりました。お蕎麦屋さんで食べたらくらいだろう…乾麺は1把330円を3人で分けて、舞茸99
今日のテーマは少し宗教ぽいというか、迷信でしょう、という感じのたぐいの話なので、嫌いな方はスルーしてください。ネガティブコメントは勝手ながら削除させてもらいますm(__)mトルコに住んで12年位がたちました。トルコに来た当初は、ナザールとか、全く気にしていませんでした。【ナザールNazar】とはNazarはアラビア語のنَظَرに由来し、視覚、監視、注意及びそれらに関連する概念を意味します。日本語で言うと邪視世界の広範囲に分布する民間伝承の一つ。悪意を持って相手を睨みつける
昨日、めちゃくちゃ朝から胸が張って、頭痛に吐き気、卵巣痛。これは更年期障害では⁉️と仕事を休んで婦人科へ。そしたら、やっぱり更年期障害‼️更年期って自律神経なんやね。自律神経を整える薬をもらった。が、自律神経ってどこが悪いかわからないってことだよね?その薬って効くの⁉️って思った。けど飲んでみるしかないよな。。。更年期って厄介👿体調は戻ったけど、今度は犬😭犬のトリミングを用事があり2週間ずらしたんで、自宅で肉きゅうをバリカンして、肛門にバリカンをしてから気がついた‼️
こんばんは♡⃜見にきてくださりありがとうございます今日は、不定期更新更年期障害についてのブログです更年期障害の診断を受けて約4か月私の症状と治療について書きます(ง•̀_•́)ง症状は人それぞれでつらさの出方も、重い軽いあると思いますなので、情報共有のひとつとして読んでいただけるとうれしいです前回のブログでホルモン補填治療を開始する予定と書いたのですが…『【更年期障害】治療の備忘録②』こんばんは♡⃜見にきてくださりありがとうございます今日は、不定期更新更年期障
こんにちわ現在57歳、あと1ヶ月後に58歳になる私昨年の春~五十肩発症から、更年期障害も気になり婦人科でホルモン補充療法を行うことにして約1年が経過五十肩も改善されホルモン補充療法のお陰で更年期障害もすっかり気にならなくなり正直、7月頃からホルモンの薬の使用を(塗り薬+飲み薬)忘れてしまう事がちょくちょくあり8月には知らぬ間に!週2回くらいしか使用しなくなっていたそれくらい、更年期障害の症状が気にならなくなっていたのだ使用していないから薬もまだまだ残ってしまい結局、婦
明けましておめでとうございます。今年も誰かの役に立てばいいなと思いつつ、ぼちぼち投稿していきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。新年早々、地震や航空機事故に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。被災された皆様が、一日も早く心と体が休まる日々を送れるようになりますよう、お祈りいたします。さて最近はすっかり更年期ブログになってしまっていますが、今年も続きますお気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、ワタクシ、“健康オタク“でございます今まで
先週美容院に行ってきました🌷お店に入ったらBGMがギターの音楽でした🎵最近私のお気に入りのヒーリングミュージックがギターなんだよ〜と言ったら、美容師さんもびっくりありがたいことに🙏セカンド更年期になってからは、私が来店する直前に有線のBGMを変えて音量も小さくしてくれているのです今日はなんか瞑想系の音楽って感じじゃないな。うーん、ギターかなって直感で思ったそうです。以心伝心2人ですごーいっっと盛り上がりました。私の美容師さんは、私より8つ下の48歳。大型美容院で前
9月後半からあちこちの関節や筋肉の痛みが出てきて、おそらく更年期の症状だと考えましたが、この話をブログに書くには、きちんと他の病気を否定しておかないといけないなと思って、覚悟を決めました(大げさ)。私の不調は更年期症状よ〜っと、散々ブログで書いておきながら、他の病気だったら洒落にならないですからね11月上旬に、勤務先の病院でやっと採血検査を受けました。ブログでは更年期世代で不調を感じたら、更年期の症状だと片付けないで、きちんと病院で検査を受けましょうと言っているのに、自分が検査を受けたのは
ブログを見てくださりありがとうございます2019年11月、48歳の時子宮体ガン(ステージ1b)で子宮と卵巣を全摘しました。リンパ節の転移もなく、再発の可能性は限りなく低いと言われていたにもかかわらず4年8ヶ月後、再発の宣告これからの日々を綴っています。1カ月近く悩まされていた謎の便秘は腸を外にある「何か」が押しつぷしていたことがわかりさらにその原因が4年8ヶ月前に手術し解決していたと思っていた子宮体ガンの再発の
今日はフルタイムで働くつもりでした!早退募集にも目を眩ますことなく頑張ってました。ランチ休憩も早めでいい感じ。間違った案内をしていて、間違いをリーダーが気付いて、その修正をし、謝罪し、ちょっと凹んだので、7分の休憩を取って何とか復帰。暫く働いていたら、手が体が震えてきて止まらない。。。まじか、もう少し休憩時間が残ってるから取って、糖分を取らないといけない!これは、大阪ではしょっちゅうあった、エネルギー切れかもしれない。でも飴を食べるほどの時間はないし。。。また少しだけ休憩を取って
こんばんは、ゆきです今年の5月くらいからクセ活(カーリーガールメソッドって言ったほうがわかるかな?)を始めて、今はほとんどクセ毛を活かす生活を送ってます。私、幼少期はストレートだったのですが、思春期からクセ毛で悩んでました。悩んでたといっても、それなりにおさまるクセ毛だったのですが…。約2年前に、子宮筋腫、卵巣嚢腫、子宮内膜症などがあり、子宮全摘したものの、ホルモン剤をのむことになりました。そのせいなのかどうなのか。主治医の先生は関係ないと言ってますが、髪の毛がうねるうねる今ま
更年期の体調は、安定してはいないけど以前よりは安定しだして自律神経の症状が減ってだるい、くらいになっています。なので、エクオールを減らしてみようかと試みましたタイトル通り、結果、失敗したのですが完全に辞めるのはまだ怖すぎるのでしばらく飲み続けようと思っています。絵本みたいな青空と飛行機✈️真ん中あたりに飛行機とても小さく写ってますが、全然分からないですね笑私は、大塚製薬のエクエルを飲んでいますソイチェックをして、私はエクオールを作れているという結果がでているので1日規定の
季節の変わり目なのか抗がん剤の影響なのか更年期障害か仕事のストレスなのか何だか色々なことが重なり体のあちこちに不調が…不定愁訴というやつですね。とりあえず、今月いっぱいで仕事を午前・週3のパートにして今年いっぱいで辞めることになりました。1月から旦那さんの仕事を手伝います(個人事業主)。それもまた大変だけど、色々融通効くので。季節の変わり目、体調不良になりやすいので皆様も体調にお気をつけて‼️
皆さんペイン科をご存知でしょうか?ペインとは肉体的な痛みや苦痛と言う意味です。私のように、どの科に行っても治らない謎の痛みを診てくれます。今から思えば、あの時から私だけおかしかった事に今、気付く…卵巣がんの開腹手術が終わり、普通ならお腹の傷が痛いハズなのに肋骨を押さえてギャーーー‼️痛いーーー‼️‼️って……叫んでた場所がちゃうやんひとり訳わからんとこ痛がってたやん?麻酔してるのに胸もずっと痛かったし…手術から2ヶ月前に発症したパニック障害や手術で悪性