更年期障害

ピッコマ・LINEマンガで漫画配信中！「ぎふてっど」で検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp先日、片岡鶴太郎さんがテレビで、男性の更年期障害について語っていました。50歳で更年期障害になった時、更年期は女性特有のものという偏見を持っていた

おはようございます！今日は寒いですねー。手袋を忘れたので指がかじかんでいます。身体はむしろ暑いくらいで汗ばんでいるのに、手先や足先だけ冷たいの。末端冷え性ってやつ？？それとも暑いのはただ単に更年期障害？？なんにせよ、今日は週の真ん中水曜日。まだまだ一週間は長いですが頑張りましょう。銀座の街もクリスマスムードになってきました♪さて、昨日は最悪な一日でした。エクセルのカーソルがスローモーションのようにしか動かないのも、かといって連打するといきなり高速になるのも、同僚お婆ちゃん

寒過ぎるのはイヤだけど11月にこの気温ってキモチワルッと、いう感じの毎日私の頭の中は凄いことになっています昨日の夕方の飛行機雲ほんとうに飛行機なのかケムケムなのかは定かでございませんが綺麗な空だったのでシェアさてこの10日ほどの間私の頭の中にたくさんの情報というかスピリットからのメッセージというか魂の記憶というかとんでもなスケールで私の中の色んなことが繋がりましたいや早とちりだからこれがほんとうにばっちり魂の目的か？と言われたら｢絶対！｣と言えんがなんか分

沈んでたけどだいぶ戻ってきました生理周期と気候でやられていたかも食べられるんだけど食べたいものが浮かばない‥ご飯も作りたくないな…お鍋ばっかり食べてました夜昼夜朝1日おいて夜昼浮上した夜、いいこと思いついた気がして笑今の私にとって、ね。私、更年期症状が出ない期間ができてそのまま、更年期症状ゼロを目指してるこの願いを否定しないけどさ自律神経乱れてもいいんじゃないか、とだって更年期なんだもんしかもまだ更年期前期乱れたら修正していけばいいゼロにしなくていいゼロを目

おはこんにちは♪つっちーこと辻川桂子(ツジカワケイコ)です。★☆○△□★○△□★○△□☆★2022年3月26日(土)に兵庫県川西市でcu.(シーユー)という美容室を開業しました♪▶︎川西能勢口までのアクセス川西能勢口駅からお店までの道順です♪☟☟☟ご予約、その他のお問い合わせ窓口は全て公式LINEアカウントのみとさせて頂いております。(電話は設置しておりません)☟☟☟☟☟※cu.からのお知らせやご案内は一斉送

サロンのお姉様方の生観察＋姐さん自身の体験です参考にどうぞ全ての皮膚は肺が管理人つまりアトピー性皮膚炎とかアレルギーとか花粉症は肺からのメッセージなんだよ肺サインの元は肝臓管理の血液だよ血液が汚れているからだよ簡単じゃん血液を綺麗にすればいいだけサもし寝る時間が遅いと午前12時から午前2時まで甲状腺ホルモンが生まれないのが原因まして血液が汚れていいると甲状腺機能障害パセドウ病、医者が治せない難病指定の膠原病甲状腺癌（

先日、エンハーツ58クール目の治療に行ってきました！今回は、前回PET検査で胃炎？とあったので、胃カメラを数日前に受けていました。その結果も合わせて聞くことになっていました血液検査後、ケモ室でいつも通り問診票を書いてました。血圧など計りにきた看護師さんとちょっとおしゃべりをはじめて、そのタイミングで、今までずっと気になっていたけど、聞けなかった事を聞いてみる事にしました！それは、生理や更年期障害についてです。最近、高校時代の同級生と久しぶりに会って、ランチ🍽️してきましたそこ

いつもありがとうございます🎵アラフィフ主婦のなんでもないシンプルライフを綴っています。更年期の悩み朝活、掃除、おうちごはん、家計簿時々ダイエットの話少なすぎず、多すぎず自分に合った物の数で暮らしていますおはようございます(*´꒳`*)急にすごく寒い。エアコン始めました今年はダウンいらないなーなんて思ってましたが去年買い替えなかったダウン色褪せもひどいしペタンコだしやっぱり買おうかな。この前無印良品で買ったトイレクリーナーダイソーのものと比べてみました。

今日の八海山青空と雪化粧の八海山ポツンとあるイチョウの黄色が綺麗今日は朝から具合悪っ頭痛＋めまいずっとふわふわぁ〜通常通りに出勤して、会議だけ終わらせて、頭痛薬を飲んで、社長自宅の炬燵を借りて、３０分横になって復活ちょっとしたら鈍い腹痛これは、あれかあれなのかはい、またまたレディースデイ過去最高５６日続いて、先週末にやっと、やっと終わったのに、４日あけて、再びやっと、やっと、大人のオムツから解放されたのにぃ〜婦人科ではガンとかの異常なしレディースデイそのもの

みなさんは体調管理をしようと思った時に何に重点を置いてますか？・サプリによる栄養療法・病院の栄養指導・ネット情報の方法いろいろあるとは思いますが、軽〜く上記全部をぶった斬りますね〜まず、【サプリ栄養療法】これでどうにもならなくなって、コキアの元に駆け込んだ人が大勢います。有名な統合医療で指導を受けた人有名な著書の〇〇療法長い目で見ると、結果的にどうにもなってません。そんな人たちが決まっていうセリ

女将の旦那です。いつも読んでいただきありがとうございます。一気に冬がやってきましたね。昨日、東京郊外でのゴルフで紅葉を見ました。今年もあと１月半をきりましたが女将の誕生日はまもなく、そしていなくなってしまってからも間もなく半年過ぎようとしています。生きた証を引き継いでほしいとの思いを引き継いで書き続けてきたブログです。「最後の入院」については、あと2回のテーマを予定していますが明るい闘病記のタイトルとはかけ離れた

今日はやっと晴れて、日中は暖房を入れなくても良いくらいでしたそのおかげか、今日は眠気も強くなく明るいうちに公園にいく計画をしましたしかし…相変わらず首が痛い今日は特に痛い腕肩の筋肉痛も残ったままモタモタ、ダラダラしてる間に13時お昼ごはんもまだだったのでおにぎり持って公園に行きました新しい水筒を買いました今日が初使用ルイボスティーを入れました保温性が高すぎて、熱すぎた『外で食べるご飯は美味しい』とか言うけどいつもの味自分の作るいつもの味それに、首が痛くて頭グワーン

水曜日でござります～さて、一昨日の夜、Aceは無事にトロントに戻りました実は今回、日本往復に使ったフライトは、WestJet（ウェストジェット）だったのよ。カナダ在住者の場合、日本行きは9割くらい？直行便のあるエアカナ（AirCanada）利用だと思うし、Aceもほぼ毎回エアカナ利用だったのだけど、今年の春先に、お友達が日本行きの航空券を買う時に一緒にチケットを探していたら、チケットの高い事、高い事ｷﾞｮｴ、、、因み

世界各国津々浦々様々なホテルがある中マレーシアクアラルンプールはラグジュアリーホテルがお得感満載宿泊だけでなくアフタヌーンティーもお得感ありマジェスティックホテルでのアフタヌーンティーがほんまにぃもぅコスパ最高でした昨年更年期障害の闇の中で苦しんだからこそ今まで以上に幸せな時間でしてあなたにとって至福の時とは？の返事はコレですこの非日常の空間に踏み入れるのってええねスタバのコンセプトは『第3の場所』らしいですがオフィス家以外の空間が

お恥ずかしい話、体重がリバウンドしてましてここ数ヶ月、好きな物食べてトレーニングもサボっていたツケがまわってきました。（犬の散歩なんかじゃ全然痩せません）食べるのが好きだから食事制限ってかなりツラいの。しかも人並み以上に食べれるタイプだし。痩せれるかは自信ないけど頑張らないとなー。とりあえず。。。冬物の体型カバーできる服、しまパトしてきました。仕事用のワイドパンツと〜ボーダーのセーターは首元開いてて暑がりな私に向いてるサッパリめのニット素材が嬉しい！英語書い

どんより曇り空の金曜日でも、それほど寒くない昨日から再び始まったレディースデイ子宮を温めるのがいいって聞いて、寝る時専用に腹巻を買ってきたぼく、ドラえもん🤣旦那が見て１言…『絶対にウケ狙いだろっ🤣』っていやいや、いやいや普通にドラえもんが好きなだけだし、私がドラえもんを好きなこと知ってるよね？そもそも、どこにウケ要素があるお風呂上がりに巻いて出てきたら、旦那、涙流して爆笑したよ『鈴、デカくなり過ぎ！』ってキャラ物にしてたら、何のキャラか分からなくなるな！ってそれは

更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期に飲むと良い物って無いかなぁ〜って探していたら良さそうなのがあったので書いてみまぁす‼️【黒豆茶】黒豆に含まれる「イソフラボン」にはエストロゲンの分泌をサポートし更年期障害の症状を和らげる効果があるみたいです【なつめ茶】なつめ茶には「鉄分」や「葉酸」など女性の体調に欠かせない栄養素が豊富でリラックス効果も高いお茶なんだって！イライラの解消にも効果があるみたい❣️私はなつめ茶って初めて聞いたぁ👀【ジャーマンカモミールティー】

私が最初に癌と診断されたのは2024年9月5日。寝耳に水ではなく予感はあった。昨年末に風邪をひいた時に喉に違和感。「なんだろう？物が飲み込みにくい」主人は風邪のせいじゃないか？と言った。私もそうだろうと思った。それからも違和感は続き、飲み込みにくさは更に強くなってきたので、不安を感じ耳鼻科へ。それが4月だった。鼻からカメラを入れ声帯辺りまで見てもらった。「耳鼻科のカメラでは鎖骨より下は見れませんが、声帯まで見た所、いちじるしい乾燥。年齢と共に分泌物が少なくなってきているのかもしれ

『便秘改善』退院してから便秘にマグミットを1日3回食後に飲み始めました今まで処方してもらったグーフィスやリンゼスは副作用で冷や汗がダラダラになるくらいの激しい腹痛がきます…ameblo.jp『入院前日頑固な便秘』先日に消化器外科で処方してもらったリンゼス先生の説明ではシャバシャバの水下痢になると思うから自分で調整して薬を1日飛ばして飲むなどしてください。私の便秘どんだ…ameblo.jp退院してから便秘にならないように少し意識して生活していますこの少しの心掛けのおかげで便秘にはなって

世界でたった一人大切な大切な75億分の１のあなたへ日本大好き日本人大好き魂と心と体＆脳の幸せコンサルタント・加賀美新悟です今日の俺のサプリわかさぴちぴちコラーゲン1日１本召し上がれワンランク上の肌ケアを目指すみなさんに1日分のコラーゲンをギュッと詰めた美容ドリンクです「わかさぴちぴちコラーゲン」はコラーゲンペプチドの吸収力で効率よくお肌を美しく保ちますグルコサミンやコンドロイチン・セラミドが肌の

最近カヰフさんのチャンネルを聴いて初めて知った、奇跡のミネラル、ホウ砂！体質改善にかなり期待出来そうでわくわくしたわTwitterでホウ砂について拡散してくれているのがユー子さんという方らしい。ありがとうございますホウ砂（ボラックス）を飲んでホウ素補給！関節炎や様々な問題を改善！現代人が抱える多くの健康問題は、ホウ素欠乏が原因である可能性があります。天然のホウ素化合物であるホウ砂は、摂取すると関節炎、骨粗鬆症、ホルモン異常、カンジダ症などが改善してしまうため

今日は体調不良で病院へ。急に寒くなってきたので気をつけなければ。電子辞書で基礎英語を1コマだけリスニングしました。22時には就寝します。＜ミニマリスト＞雑誌を1冊断捨離。読み終えてからもずっと家に置いてありました。5年以上前に買った雑誌。やっと手放すことができました。＜健康体＞食事療法体調不良のため好きな物を好きなだけ食べました。水銀が気になるけれど本マグロの中トロも食べました。おいしかった。運動療

更年期心ケア·ゆみでっす🍀さて今日は50歳からの睡眠と入浴について書いてみまぁす。【睡眠の質について】規則正しい生活を導く『快食・快眠・快便』のうち50歳から優先すべきは『快眠』なんだそうです『快眠』は睡眠時間も大事だけれども『睡眠の質』が大事になるのが50歳からなんですって👀いつもの時間寝たけどなんかすっきりしないと言うのは『睡眠の質』が良くない状態のようです💦熟睡するためには夕食を軽めのにしたり寝る直前には胃に物を入れ

前回、更年期障害のホルモン治療の話をかきました。ホルモン系の治療をするためには、乳がん、子宮がんのチェックが必要です。医者の不養生とはよく言ったもので、同業者でこまめに健康診断を受けている人は少ないのではないかと思います（私見です）。病院には毎日行ってるけど、受診するのはめんどくさいんだよね〜って、そのまま放置パターン。そんなわけで、わたしは勤務医時代も開業してからも自分の健康診断を疎かにしておりました。子宮がん検診は妊婦健診以来、乳がん検診にいたっては、初体験でした。

超人的、肉体、メンタル、自分で育てた自分の師は、自分であるコロナ今まで、一度も感染したことはないインフルエンザ、その他の感染症もだから、感染した人間が、私に、健康について、能書きは語れないFXも同じこれから、私に能書きを語れなくなるだろう人生論これも同じ、私の人生は、私の人生である決して、世論、ネット、SNSの情報で、人生が左右される事はない自分を変える私は、どん底に落とされ、深い地獄の底から、這い上がって来た私は、100％完璧な人間ではないだか

2023年9月後半から、体のあちこちが痛くなりました。痛みでうつうつとする日々の中、はたと思いついたのが、更年期障害。若い頃から子宮内膜症があり、いつの頃からか子宮腺筋症も加わり、生理痛がひどくて、生理の時は鎮痛剤をたくさん飲まないと何もできませんでした。（私の腎機能が悪いのは、IgA腎症のせいだけではなくて、若い頃の鎮痛剤濫用の影響もあるんじゃないかと、ちょっと思っています。）妊娠・出産すると、子宮内膜症や子宮腺筋症の症状は軽くなると言われていたのに、次男出産後に生理が再開し

2023年12月8日東京出張を終えて自宅のある滋賀県へ帰った。夜8時過ぎだったと思う。妻は私を駅まで車で迎えにきてくれて、自宅へ戻った。いつものように食事を終えて、入浴。ビールでも飲もうと思い、ビールを手に取り、いつもの椅子にかけて、娘に話しかけた。ワイコ(娘の名前)、LINEみた？娘にLINEした内容は今、彼女が目指している2級建築士に関連すること。がんばれという内容だったが、既読になっただけで何の返答もなかった。そして、その話をしようと思い、ワイコに話しかけた。横には妻もいて

男性ホルモン爆上げ講座⇨【こちら】今日は、男性ホルモンアップされたMさんの感想をお届けします！Mさん40代男性(美容業)【結果】①奥様との関係改善(男性ホルモンアップ)②新たな事業を開始③筋肉増加④脂肪減少⑤売り上げアップ(人間関係健全化により)【目的】「流れを変えたい！」生活していく分には不自由なく毎日をおくっていたが、スムーズにいかず、悪循環に陥る事が多かったMさん。「流れを変えたい！」…と、思っていた時にある勉強会で杉浦さんと出会いました。質問に対して

「更年期の諸症状」（その１）では、①Lach.ラケシス②Puls.プルサティラ③Sep.セピアの3つのレメディについて、ご紹介させていただきました。『こんなレメディありますか？「更年期の諸症状」（その１）』40代～50代の女性に多く現れるとされる更年期障害。最近では、30代の女性に現れることも少なくありません。更年期障害の症状は、人によってさまざまです。いら…ameblo.jp第2弾として、今日は4つのレメディを、ご紹介させていただきます。

こんばんはアーユルヴェーダ×【腸】美活サロンキラナカームディのきりこです。来年の手帳やカレンダーを買い年末年始の予定を立てたり今年は年賀状どうしよう？なんて話題に上る季節になりました。なんとなく忙しない気分になり大掃除や年賀状もおせちもあれもこれもやらなくちゃ、、、と焦りそうになるそして情報過多のこの時代脳みそまでもパンク寸前イライラモードになりながらキャパオーバーすれすれのところで懸命に健気にコツコツ淡々と