更年期障害

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ガリガリだったわたし、もうガリガリと言えないくらい太りました。標準体重に比べると軽いんだけど、骨が細い用にからだができているので３～４ｋｇ太ると、もうあちこちが異常事態状態で大変です💦３０代突入のときと比ではない！４０歳を超えてからの急激劣化＆老化からだとは反して顔の肉は落ちました。目の上がくぼんできたので、何かできる治療はないか聞きに皮膚科に行ったら口と目の下とほうれい線が貧相だからヒアルロン酸を入れろって言われました。目の上のことを聞きたかったのに、しか

『私について（随時病状更新します）』52歳（2024.11.1時年齢）子宮体癌類内膜癌ステージ１AG１卵巣癌類内膜癌ステージ未確定（単体なら１A）G１の重複癌しかし、骨盤リン…ameblo.jp2024.9.24の術後、8ヶ月目の体調恥骨から内腿の痺れ感術後から、椅子に座る体制になると、恥骨から内腿に痺れが出ました。この痺れが結構ひどくて、長時間椅子に座れなかったのですが、2月初旬くらい（術後４か月）から始めた朝晩１０分程度でのヨガで

10月に「更年期障害と漢方」の記事を出してから、「加味逍遙散以外にも効く漢方ってありますか？」という質問をよく受けるようになりました。『更年期障害と漢方』定例の医局会がありました。今日は、センター北院院長の井上先生が更年期障害に対する漢方療法について解説してくれました。更年期障害の典型的は症状は「ホットフラッ…ameblo.jp今回は更年期のゆらぎに使えるもう一つの漢方、「加味帰脾湯」をご紹介します。髪切補党は、粉だけは無く、錠剤もあり、体質が合うと、とても頼りになる処方です。メ

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昨日書いたブログです​息苦しさが続く。食欲ない。今日は食欲がなくて胃腸にきている模様。食べられるけど、量が全然食べられないのとさっぱりしたもの、のどごしがいいものという感じでした食べないと悪循環になってしまうので頑張って食べました残したけど。食べたら更に気持ち悪くなってしまいました胃腸の動きが悪いんだろうな日中は、全然元気はないけれど昨日みたいに気持ちは落ちすぎずに過ごせました午後はギターを弾いて歌うととても心地よかったですこの時だけ、心地よい時間でした自分で

更年期心ケア・ゆみでっす🍀更年期は閉経を挟んで10年って言われていますがその10年の間ずーーっと調子が悪い訳ではないのよっ🙆‍♀️まあ～これも人それぞれだから絶対ではないけどもゆみの場合はなにかしら調子が悪かった気がするので調子が良かったときってあったっけ⁉️って感じがするんだけど🤣今思うと気圧の関係や月の満ち欠けや、季節の変わり目なんかに凄く影響されるタイプなので更年期が原因ではないけども調子が悪かったって言うのもあったんたろうなぁ〜って思います💦

40代～50代の女性に多く現れるとされる更年期障害。最近では、30代の女性に現れることも少なくありません。更年期障害の症状は、人によってさまざまです。いらいら肩凝り頭痛ほてり・のぼせ・発汗不眠うつめまい動悸・息切れ腹痛・腰痛疲れやすさ・・・病院へ行くと、ホルモン補充療法や抗うつ剤や抗不安薬を処方されると聞くけれど、もう少し身体にやさしい方法はありませんか？というご質問をいただくことがよくあります。クラシカルホメオパシーでは、ご自身の性格やご体質に

更年期心ケア・ゆみでっす今日はゆみが更年期真っ只中のときに体感した不安感について書いてみるね！ゆみが更年期のときに更年期うつになったことはもう何回も伝えているけどたまたま更年期のときに更年期とは別に他のことでも悩みがあったことで症状が酷かったと今は思っています不安感は今までだったら気にならなかったことに凄く不安を感じたり更年期が10年続いたから更年期のそれぞれの症状が出てくるたびに良くなるんだろうかって不安になった

更年期心ケア・ゆみでっす🍀今日は『背中痛』について書いてみようと思いまぁ～すゆみは更年期真っ只中のときには肩こりと腰痛は酷くなったけど背中痛が～ってあまり感じたことなかったかもなぁ🤔肩こりも腰痛ももともとあったから最初は更年期が影響しているって思ってなかったけど婦人科の先生に相談したときに更年期が影響して悪化しているかもとお話して貰って漢方薬を貰って飲んでたよ。更年期のときって色んな症状がたっくさん出てくるから痛みを解消したいって

みなさんはYouTubeでも有名な吉野敏明先生の言う小麦・砂糖・植物油・乳製品「四毒抜き！」少しでもやってみたことがあるでしょうか？そして、「もう、しんどい‥や〜めたっ！」そうなったこともあるでしょうか？これ‥やらかし方次第では、地獄を見るかもしれませんよぉ〜どういうことかと言うと、毒を抜いてる最中って、体がとても敏感になるんです。クライアントさんのよくある例を挙げてみますね

涼しく、というより寒くなってきたせいか、最近ではホットフラッシュは落ち着いています腫瘍マーカーが上がってから多汗症のお薬はストップしましたプロバンサイン放射線治療をした人皮膚病、アトピー、肌荒れがある人は肌が乾燥したり脱水になりがちでSCCの値が上がりやすいとのこと。体内の水分量、コントロールが難しいなぁいつも通りしっかり手荒れしていますし。カッサカサですいま飲んでいる薬は酸化マグネシウム40年便秘知らずだったのに術後から便秘がちで、飲まないと出ませんワイ

更年期真っ只中の私。１日数回、ホットフラッシュで汗タラタラのひとりサウナ状態となります。最近はホットフラッシュ来た！となったら涼しい場所（玄関や戸外など）に移動して「はぁ～涼しい〜」となるのが気持ち良いです。ひとりで１日に何度も整ってます寒さがそこまでツラくない今は、真冬こそお出かけチャンス！あと数年はこの状態が続くと思うので、冬の温泉旅行、真冬のテーマパークなど、今までしたことのないお出かけしてみたいな

恋愛、結婚、夫婦の営み・・・・は私たち夫婦にとっては同一線上の価値を感じている大切な絆です。妻は56歳頃に、それまで40年ほど定期的に訪れていた生理が不定期になり、その後しばらくして閉経を迎えました。早いもので、閉経後16年が経過しましたが、今も変わらず私たち週2回の夫婦の営みを欠かさず行っております。週１回ということもありますが、5日を過ぎると私が朝勃ちで目が覚めてしまうので、「ねえ、そろそろやろうよ！」っていうことに。妻が閉経してから互いにセックスの快感が倍増したのです。その

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さてさて、「食の四毒」について第三弾です！YouTubeで有名な吉野敏明先生がおっしゃってることですから、かなりの人がご存知ですよね？クライアントさんから聞かれることも多いです。でもね、意外とみなさん理解できてないの実際にどうすればいいか？なかなか応用が効かないんです。「食べなきゃいいんだ！」と言うのは簡単ですが、実際にやってみると、江戸時代の食事のようになるかも‥それじゃあ現代人としては続きませんよね〜それでも

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更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期に入ってから外出したりお家でひとりで居るのが怖くなったりする人が多いんだけどみんなはどおですか⁉️更年期のときは不安神経症やパニック障害になる人がとても多いなぁ〜と感じています😢ゆみはパニック障害にはなったことはないんだけど不安感が原因のことがほとんどなんじゃないかなぁ…更年期のときって不安感がとっても強くなるしゆみはこの不安感に凄く悩まされたので気持ちがわかります😢今まで出来

更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期の胃の不調については何度か書いていますが更年期に胃の不調が出る人は調査によると3人に1人は不調を訴えるそうですよっ😓ゆみはもともと胃潰瘍や十二指腸潰瘍を何度もやっていたので更年期のときも『またかぁ…』って感じだったけど胃がむかむかしたり食べたそばから胸焼けしたりキリキリとした痛みがあったり今思えばかなり不調だったかも😓そもそも胃腸は、40代を過ぎたあたりから胃の内部にある粘膜が減少してしまうため、男女を問わず胃腸機能

私komonoは借金うん千万！？（主人は1円の借金なし☓000万もの借金をこさえてます）夢は60歳でピンピンコロリと天国に行くことです一家の年収1000万届かず…一応子育てカテにおりますので、育児や学校、娘の幼稚園時代、お教室やお受験について書きます。あと離婚秒読みです登場人物私専業主婦主人法律関係の仕事不倫7年目娘難関私立小離婚してやるって言って出ていってずっと帰ってこない主人からラインが久々にきた！内容がすっ飛んでるいやいや、先ず前置きから始まるだろ

更年期心ケア·ゆみでっす🍀ちょっと前のお話になるんだけど公式LINEに登録してくれてる人からLINEを貰ってねその人も更年期の不調でつらい思いをしている人だったんだけど最近調子が良いんですよって教えてくれたの🙆‍♀️で、ローヤルゼリーを飲み始めて体調が良くなったんですよって教えてくれたんだぁーー🙌なので昨日ちょこっとローヤルゼリーについて調べてみたよローヤルゼリーローヤルゼリーには、3大栄養素であるタンパク質・炭水化物・脂質をは

自律神経は乱れてないけど午前中、何もしたくない病を未だ発症し続けています眠いわけではないのです朝は、朝ごはんとお弁当を作っていますが、その後、相変わらず電池切れです元気になったら体調を気にせず生活したい、と思っているけれど、『自律神経が乱れてはいない＝元気だと思う』のに、生活があまり変わらないです意欲が降ってこないかな笑強制的に出掛けなければならない、やらなければならない、があればきっと動くけど、午前中は、体の中のシャッキリ感がないなぜか午前中休むと、身体のシャッキリ感が出てくる

毎朝１錠飲んでいるアロマターゼ阻害薬のフェマーラとても小さなお薬一粒なのに💊なかなか強力早くも副作用が出て来てしまった更年期障害も出る人と出ない人がいるように薬の副作用も同じで出る人と出ない人がいるそしてまたまたこちらもビンゴ🎯こんなビンゴ🎯、いらんねんけどな、ホンマに！💢２ヶ月目頃から少しずつ出る人がいると聞いていたが、まだ飲み始めて１ヶ月です５年間飲まなければいけないのにちょっと早いぞ副作用も人それぞれ怖がらずに、なるべく前向きにどこまで副作用が出

みなさんこんにちはなんと…もうはや12月一年が過ぎるのはあっという間ですね今年は本当に大変でお金のやりくりに奔走した一年でした来年は魚座と牡羊座で行ったり来たりしていた土星も海王星も完全に牡羊座に抜けるので幾分楽になるはずです魚座のみんなもう少しだから頑張ろうね来年こそは貯金が出来るといいなそれでは週末の振り返り土曜日のブログはこちら『脂質異常症と言われた第一日目の晩ごはん』みなさんこんにちは昨日は唐突にびっくりさせちゃいましたね『内科受診して

昨年は金柑の実でＥＭＷを作りましたが、今年は柚子の皮で仕込みました。柚子の実の外観の綺麗な実の半分は、兄・近所の友人たちに配り、残りは冷凍して保存しました。外観の良くない実をどうしようかと考えていて、金柑の実は摘果して数が少ないので、生食用にします。柚子の皮でＥＭＷを仕込むことにしました。半分に切ってレモン絞り器で絞り本柚子はものすごく種が多くて、一つの実に20個くらいの種があります。ステンレス製裏濾し器で濾して、布袋で越して柚子果汁を絞りました。

みなさんこんにちは本日は半年に一度の子宮筋腫経過観察の日です検査結果は前回と変わらずで大きくなっていないのでまた経過観察ということで次回の診察も半年後になりました前回調べたホルモンの値ですが先生が見立てた「閉経」とは違い数字にまだ閉経じゃない事が証明されていましたそれもそのはず前回の診察から実に1ヶ月後に生理が来た🩸びっくりしましたよだって閉経だって言ってたし先生の言葉なら信じるでしょうよだもんで更年期障害はそのままに生理はまだまだ続き

40代の今までの更年期の体調の経過をプレ更年期の頃から、今のことまで軽くまとめてみたいと思います目次、追加してみました目次更年期の経過と、今。40代前半40代半ば40代後半今。48歳。もうすぐ49歳これから今年挑戦したいこと最近の体調ミニ畑活私の更年期の体験談と本音更年期の経過と、今。何度かブログに書いていますがまた書いてみます自己紹介はこちらです→◆click!◆40代前半数年かけて少しずつ不調に。倦怠感や偏頭痛が多かったです。耳石によるめまい

ご訪問ありがとうございますご自身や身近に更年期世代の方はいらっしゃいますか？更年期の方の背景は西洋医学的には「女性ホルモンの失調」ですが単にそれだけではありません。社会的ストレスの高い年齢層にもあたるため心身の不調に苦しむ方が少なくないのです。更年期障害にも漢方薬更年期障害の治療法は女性ホルモン補充療法などですが漢方薬も頻繁に用いられます。漢方薬は心身全体に穏やかに働きかけ自然なバランスを回復させる働