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銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄です興味深い記事がありましたので、その内容について解説します。【杏林大学】「抗酸化サプリは摂取量が多いほど効果的」は間違いだった可能性-抗酸化物質ビタミンEに“適量”が存在することを初めて実証-：北海道新聞デジタル杏林大学大学院保健学研究科リハビリテーション科学分野の鈴木里奈氏（現if株式会社代表取締役社長）と同教授柴田茂貴氏らは、運動時における抗酸化サプリメント（ビタミンE）の摂取量が酸化ストレス・...www.hokkaido-n
あわのうた｜みそキッチンの桑田あやです。ヨモギ三昧だった4月が終わったかと思えば、今度は庭の松の木を剪定して大量の松葉が。大切な松。ゴールデンウィークもお出かけの合間合間に松葉の袴を取り除いてチョキチョキと。（袴取りがちょっと大変です^^;）周りの方にお分けしつつ、残らず活かそうといろいろ仕込んでいるところです。松のパワーが知られるようになってしばらく。庭の松は、活力を失っている人の救世主のような存在となってきました。いちばん簡単な取り入れ方は
人間の体の60〜70%は水であり、先祖が海から陸に上がる時に体に海水をもってきた。そしてさらに人体を構成する元素の63%は水素である。この人間は、毎日水素を食べて生きている。水素は人間の健康にとって根元のものであり、不可欠の役割を果たしている。私たちが摂取する「食べもの」は炭水化物、脂質、タンパク質で構成されているが、その主成分は「水素原子」である。この「水素原子」は、138億年前に宇宙のビッグバンにより誕生した時に生まれた酸素と結合して水になったり、炭素と結合して石油やガスなど
「黒豆茶って白髪にいいらしい」先日、Xで気になる投稿を見かけました。…え、ほんとに？笑白髪が気になりはじめてからというもの、こういう情報にすぐ反応してしまうんですそれからしばらくして、お店で黒豆茶を見かけて思わず手に取ってみたんですけど、、でも結局、買わずに戻してしまいました「どうしようかな…」って迷ったんですけど、そのときはなんとなく考え込んでしまって、、、でもやっぱり気になってるんですよね、ずっと。「白髪は言い過ぎかもしれないけど、からだには良さそうな感じするんよねー」
【今後の営業について・お知らせ】無添加コスメ専門店エポラーシェ直営店フェイシャル・ボディ・痩身・陶板浴サロン27コスメ銀座店長のKusaaIですこんにちは。店長のKusaaIです。現在プレゼントしている日傘は、銀座店残り2点となりました！15,000円以上のお買い求めでプレゼントとなります。日傘雨用兼用の傘になります。最近は急な雨も多いので、毎日持ち歩いてぜひ今年の夏たくさんご活用ください先日、モデルの伊藤桃々ちゃんが
紫ウコンは、一般的なウコン（秋ウコン）とは少し異なり、「ガジュツ」と呼ばれる種類です。人では、抗酸化作用があると言われています。少量であれば大きな問題が起きないこともありますが、私は自己判断で積極的に使わず、かかつけの獣医師と相談してくださいね。一方で、ウコンに含まれるクルクミンには、抗炎症作用抗酸化作用食欲サポート腸内環境への影響アポトーシスの誘導などが研究されています。ただし、これは主に人や実験レベルの話であり、犬猫で「治療効果が確立している」とは言えません
朝ご飯無塩スープと納豆にちりめん山椒作っておいた鮭フレーク美味しい野菜たっぷりたんぱく質も十分
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ：http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■良かれと思って塗りがち。“体がサビる人”の朝のトースト習慣を管理栄養士が解説最近なんだか疲れやすい、肌の調子がいまいち…。そんな方は、もしかすると“朝のトーストの食べ方”が影響しているかもしれません。実は、何気なく塗っているあの食材が、体をサビさせる原因＝酸化ストレスを高め
40代からの「似合う」と「好き」で”私らしさ再発見”カラーリストのにへいみどりですその肌色、本当の自分ですか？パーソナルカラー診断をする中で、「ん？なんだか今日は黄みが強い…？」「いつもより顔色が違う気がする…」そんな時、実は関係しているのが“カロテン”のしわざカロテンってなに？カロテンは、にんじんやかぼちゃ、ほうれん草、みかんなど緑黄色野菜に多く含まれる色素体にとってとても大切な栄養素の一つで
ガラケーの終了に伴い、60代以上のSNS利用者が急増中！なんと60代女性の「3割」がInstagramを使いこなしているそうです。最新のイベントやアイドルの情報をインスタで集め、アクティブに行動する。情報が増えれば新しい出会いとお出かけの機会が増え、人生はますます輝いていきます。こんにちは！美髪ドクターの興梠日郎（コウロキヒロ）です。SNSを使いこなして楽しむ毎日。その時、さらに自信を持って前向きになれる秘訣……それは「髪の美
ELLEさんの記事をまたまた発見科学的根拠のあるモリンガの健康メリットと題して紹介されています自分自身の備忘録としてシェアモリンガ・オレイフェラは南アジアやアフリカ原産の乾燥に強い樹木その健康メリットから世界中で何世紀にもわたって栽培されてきたモリンガは葉を食用できる一方錠剤やパウダー状のサプリとしても出回っている葉にはルッコラのようなスパイシーな風味がありパウダーには抹茶に似た土っぽい草のような風味があるパウダーをグリーンスムージーやペース
腸活抗酸化作用もバッチリの晩ご飯今日は連休明け初日バタバタしてて夕飯は作りおきとレンチンじゃがいもとオクラの和風ポテサラ的なもの美味しい😋お腹いっぱい
大人の女性の為のプライベートヘアサロンアンロジュモンのさとみです。最近知りました。TWICEのさなちゃんが黒豆茶を気に入って飲んでいるそうですよ。そう。黒豆茶といえばわたしも大好きで毎日飲んでいますよ。そしてアンロジュモンでもお客様にお出ししています。どうやらさなちゃんは昨年の冬頃から黒豆茶にはまり毎日１ℓくらい飲んでいるんですって。わたしは毎朝あずき茶と黒豆茶をブレンドした温かいお茶を飲んでいます。日中は黒豆茶かお水。アイドル並みに意識高め。ふふふ。でもね、なんの恩恵も感じ
私たちが、がんの子を多く診察しています。飼い主さんに「どんなサプリメントがいいですか？」と尋ねられます。全部のサプリメントを試したわけではないのですが、実際に治療をして効果があったものだけを紹介しています。今日は、梅のエキスです。●なぜ、梅のエキスがいいのか？成分・トリテルぺノイド（オレアノール酸、ウルソール酸、ベツリン酸）作用・抗がん作用・抗炎症作用・抗酸化作用・抗高脂血症効果などがあるといわれています。●飼い主さんの注意・梅エキ
いんげん豆の未熟な若さやが、さやいんげん。中南米では紀元前から栽培され、日本には江戸時代、中国の高僧：隠元禅師によって伝えられこの名がついたとされます。成長が早く、1年に数回収穫できることから「三度豆」とも呼ばれています。薬膳さやいんげん〈甘味/平性〉【おもな効能】胃の働きを活性化する余分な水分を排出する暑気あたりを改善する腎機能を補い、全身の活力を高めるなどの作用があるとされます。栄養素むくみ解消に効果的なカリウム代謝を助けるビタミンB
毎日の中で、つい後回しにしてしまいがちな「自分を大切にすること」。マナーを通して、その大切さをお伝えしています。マナー講師の佐藤夕です。どうぞ、肩の力を抜いてお読みください。ゴールデンウィークが終わりましたね。「今日から仕事です」という声が多く聞こえる頃ですが、私は世間とは少し違うリズムで過ごしており、連休や春休みといった長期休暇は、教室でのレッスンが増える時期。連日、楽しくレッスンをしておりました。特に、お子さまのテーブルマナー
昨日までのGWみなさま如何お過ごしでしたか？私はなかなか怒涛の日々でしたがその中でも家族とゆっくり過ごすことができ、ありがたい日々でした。日頃は基本ワンオペなので子供にとっても嬉しかったようですお好み焼きを焼いてみたり♪普段ゆっくり食べられないぶん味わいながらいただきました笑かなり食べ過ぎましたがカリカセラピのお陰で、胃腸に負担なく過ごせました！みなさまも連休明け♪良きスタートとなりますようにMahaloカリカセラピkukuna嶺恵斗InstagramCreat
最近、肌の調子が良いんです！乾燥もしないし、、荒れもない。そんな状態が続いてたから「あ、これいけるんじゃないか」ってちょっと思っちゃったんですよ。以前買ってそのままにしてたビタミンCの美容液、せっかくだし使ってみようかなって。一昨日から使い始めたんですけど…まぶた、腫れましたかゆかゆですそうなんです、わかってたんですよ、、ビタミンCって私の肌には合わない成分だって。でも「今なら大丈夫かも」ってついやってしまった。やってしまった〜今もまだまぶたが重くてかゆくて、鏡を見るたび
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ：http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■医師が教える「血管を若返らせるスーパーフード」高血圧改善に効果的な食品も血管の健康は全身の健康に深く関わっています。しかし、加齢による血管の老化などが原因となり、動脈硬化が引き起こされてしまうことも。これを防ぐにはどうしたらいいのでしょうか?本稿では、書籍『百歳まで歩ける
こんにちは！美髪ドクターの興梠日郎（コウロキヒロ）です。あなたに「自信と若さと輝き」を届け、いくつになっても輝き続ける世界を作るお手伝いをしています。GWが終わり、ご家族やお孫さんの帰省でどっと疲れが出ている頃ではないでしょうか？普段の倍以上の家事、本当にお疲れ様でした。まずはゆっくり体を休めてくださいね。さて、ご家族との団欒の中で「おばあちゃん」「おばちゃん」扱いされてハッとした方はいませんか？
～家族みんなで健康に笑顔で生きよう～国家資格柔道整復師院長中島康貴です(*^^*)このブログでは、健康に関すること・病気に関すること介護に関すること・美容に関することなど実際に治療に来られた患者様の声などをもとに皆さんへ発信していますお問い合わせ☆alba.sekotuin@gmail.com☆080-4318-5865熊本県熊本市の整骨院なら豊富な施術メニューのAlba接骨院|個室を用意毎日を忙しく過ごしているお客様に気軽にお立ち寄りいただけるよ
#モニターステーション#PR#NZカシス#カシスパウダー#CASSISSHOPJAPAN#カシスショップジャパン#毎日のご褒美#美容サプリ#カシスの力#アントシアニン#スーパーフード#ニュージーランド「NZカシスパウダーエクストラクトプラス」モニターステーションのモニターキャンペーンでいただいた「NZカシスパウダーエクストラクトプラス」についてのレビューです。ニュージーランド産のカシスの恵みをぎゅっと凝縮したパウダーで、混ぜるだけ溶かすだけなので手軽
こんにちは！本日は、当店が自信を持っておすすめする新ヘアケアブランド「ellesinca（エルシンカ）」をご紹介します。エルシンカの最大の特徴は、自社栽培のエーデルワイスをはじめとした「高山植物」の力。実は、髪の老化（白髪やパサつき）の大きな原因は「活性酸素」による酸化なんです。エルシンカは強力な抗酸化作用で、この原因を根本からケアします。ラインナップ紹介：•ヘアソープ：アミノ酸系の濃密泡で、洗うたびに潤う。•ヘアマスク：水分バランスを整え、驚くほど柔らかな質感に。
毎朝の日課の梅拾い。朝の他にも、お昼過ぎ・夕方にもするんだけど。雨降りの翌日とか風の強い日だと、100個前後になることもあるね。で、現在４Lのペットに5本分。今の感じではもう1本追加の必要性があるかも。今年は梅の実が落ち出すのが早かったね。早く落ちるのはそれだけ小さくて、弱いものなのかな。梅干し用には無理で、梅酒用に使うのが最適。まあぼくは梅酒も飲むので、４Lのペットが6本分あるのは結構なことだけど。この梅仕事は6月中旬までは続く予定で、5月下旬からはいよいよ
実は掲載しないでおこうか、と考えたのですけど、あまりにも、凄い（笑）体験だったので、書くことにしますꉂ🤣𐤔𐤔昨日は、朝から晴れ渡りました☀️それで、お出かけしないことにはもったいないので、午後から出かけました🚗³₃1時間程で行ける場所は、以前友人が「素晴らしく見晴らしが良いから、行くべきよ」と語っていたのを思い出し、諏訪市の「立石公園」に決めました。⛰️🏞そこはアニメ「君の名は」のモデルとなった場所の1つでもありました。上からの諏訪湖半を一望出来るということらしいです❣️
Uraniwadecafe－スペシャルティコーヒーのお店－営業日:火、水、金、土曜日(11時〜18時)TEL:090-9179-6317(豊川市萩山町1-1)🅿️:前に４〜５台分あります枕木のアプローチを奥に進んだ先にある小さな隠れ家風カフェ🏚コーヒーの香りと共にゆっくりとトキが流れています☕️窓から見えるうら庭の木々…落ち着いた空間…
もふもふちゃなが、長寿になりました。私たちの病院では、１５歳の子はたくさんいます。そして、現在、１７歳の子もがんの治療をしています。２０年前ぐらいなら、ドックフードやキャットフードを食べていれば、そう問題なかったかもしれません。その頃のもふもふちゃんの寿命は、１０歳前後でしたから。手軽で腐らない、ペットフードには、たくさんの添加物が入っています。それの積み重ねで、ひとつはがんになるのでは、ないかと考えています。年齢を重ねると➡活性酸素が増える。活性酸素が増え
本日のウォーキングは１万歩よく頑張りました！生憎の曇り空でしたが気温も高く、新芽🌱が出だした木花を見ながらのウォーキングでした！！明石海峡大橋と淡路島そして明石と淡路島をつなぐ船あっという間のGWでした。タモギタケを食べ始めて1ヶ月すこぶる体調が快適で特に痩せてないのに周りからホッソリしたといわれる事が多くなりました！タモギタケ効果★強力な抗酸化作用★酸化ストレスから守る★炎症抑制京一屋たもぎ茸粉末パウダー200g北海道産国産無農薬エルゴチオ
カレ・ド・ショコラシリーズはたくさんありますが、近所のスーパーでプライスオフだったので買ってみました。サクほろ食感ですって！見た目は本当にラングドシャ入ってる？って感じですが確かにいました。サクっと感ありました。ほろは？？美味しかったです。でもお高いので、たまにです。森永カレ・ド・ショコララングドシャ18枚×6個賞味期限2026/07楽天市場ｆ種類がたくさんありますモンブラン美味しそう1枚が薄いので食べ過ぎてしまうの
フラーレンの抗酸化作用：最先端美容成分の実力を検証あなたは毎朝鏡を見て、昨日よりもシワが深くなっていないか不安になったことはありませんか？「また新しいシミができた…」と落ち込んだ経験はありませんか？肌の老化に効くと言われる美容成分を次々と試しても、期待したほどの効果が得られず、失望した経験はありませんか？そんなあなたに、美容界で革命を起こしている驚くべき成分「フラーレン」についてお伝えします。ビタミンCの100倍以上の抗酸化力を持つこの成分が、あなたの肌を守る最強の味方になるかもしれません。
