活性酸素

タサン志麻さんのキャロットラペが好き過ぎて、ほぼ毎日のように食べています。基本的な作り方を覚えたので、アレンジして柚子の果汁を加えたら、さわやかでますます美味しく出来ました。ネットで検索してみると、にんじんの効果効能は驚異的で、視力の維持、皮膚の健康、肌の老化防止、免疫系の機能をサポートし、感染症から身体を守る力を高める働きや、がんのリスクを低下させる可能性があり、体内の活性酸素を減少させる役割を果たしてくれるそうです。にんじんを毎日食べると、良いこと尽くしで、ラペを常備するようになり

本論文は、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）ではフェリチンが高値であることを示しています。FertilSteril2025;123:1114（フィンランド）doi:10.1016/j.fertnstert.2025.01.004FertilSteril2025;123:1014（チリ）コメントdoi:10.1016/j.fertnstert.2025.03.026要約：2020〜2022年に30代のフィンランド人女性1,918名を対象とした縦断的コホート研究（WEND

こんにちは。本日はアトミのビタミンCをご紹介します。こちら、一年半ほど愛飲していますが、こちらがある限り一生飲もうと思っています。その理由は美味しい安い風邪ひかないこれです。【美味しい】私、サプリメントはとにかくおいしくないとダメで。まずいものを無理矢理飲むとストレスから活性酸素が発生して余計体に悪そうなので、まずいものは絶対飲みたくないの。でも美味しいサプリメントってなかなかないよね。これはサプリじゃなくて、もはやおやつとして飲みたいほど美味しい。美味しすぎてお水などに溶

「情報において大切なことは、その量ではなく振り回されないことである」私が大好きな心に残っている言葉です。私が尊敬する西園寺昌美先生がもう10年ほど前に語っておられました。現代を予告されていたのですね！脳は疲れ切っている‼️「飽きた」は危険信号「半日スマホをいじっていたら脳はいったいどれだけの情報量を処理しなければならないのか？」総務省が2009年度(平成21)に日本で流通している情報量を推測した結果、1日でDVD約2・9億枚分にも達するという結果が出ました。

2.7万店舗中全国1位受賞サロン＼新幹線・飛行機でお越し下さるお客様多数／食事指導のみで-7キロの実績！トータル美容が叶う💍体質改善サロンcocomin＠銀座一丁目駅徒歩2分▶︎Instagramはコチラ痩せたいならこれ！！ザクロザイムペーストザクロザイムペーストは体脂肪にアプローチできる機能性が証明されたものになります😍綺麗なボディになりたい人はぜひこのアイテムを使って欲しい！発酵の力で1

わたしが😊ライフスタイル改善で取り入れ飲んでいるもの‼︎「レモン水」レモン果汁に含まれる健康に良い栄養素の情報を前回、投稿しましたが‥今回は「レモン水」に入れている「りんご酢」について紹介します♪得た情報👇レモン水レシピ＊水500ml＊レモン2/1〜1個＊りんご酢大さじ2＊少量の岩塩または海塩りんご酢には‥活性酸素を撃退する「抗酸化物質」と炎症を止める「抗炎症物質」がたっぷり含まれている！※活性酸素とは‥呼吸によって体内に取り込まれた酸素の一部が通

​-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ免疫力を高める十ヶ条１．最も重要なのは、働きすぎないこと２．悩みがあっても、悩み続

中華料理から考える、油と健康・美容テレビで中華料理店のシェフたちが集まる番組を観て、「油と健康」について考えさせられました。どのシェフも、顔が脂っぽく毛穴が開いて肌のくすみが目立つ印象でした。和食やフレンチのシェフではあまり感じなかった「老けた印象」の原因は、料理で使われる「油」とその「使い方」なのではないかと感じました。酸化した油が与える影響中華料理は高温調理や油を多く使いますね。業務用では油を繰り返し使うことも多く、酸化が進む場合が

ブログへのご訪問ありがとうございます美容家ナース近藤吉美です。ホリスティクビューティー実践講座『コラーゲンとエラスチン』の再レポ自分の素肌に自信がありますか？そんなタイトルから始まるこの講座お肌について様々なことを教えもらいましたまず皮膚の構造は表皮：薄いカーペット真皮：分厚いクッション皮下組織の３層構造この真皮層には血管や神経繊維組織など生きた細胞で満たされていますその中にあるコラーゲンについて

こんにちは。中国語講師・ユーチューバーとして活動している紅梅（1978年生まれ）です。私は7年間、ドイツPMの製品を日々の生活に取り入れ、健康的なライフスタイルを続けてきました。📱朴紅梅（ボク・コウバイ）✉️ライン：hongmei1214✉️メール:xiwang1214@naver.com💬カカオトーク:meimei1214✉️Wechat:hongmei-tv紅梅TV(韓国語CH)作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有www.youtube.com

降圧剤を処方されている方、今の血圧本当に高いのでしょうか？未治療者の方への受診勧奨基準140mmHg-90mmHgが、2024年（令和6年）4月から160mmHg-100mmHgに変更になりました。血圧だけでなく血糖も脂質も病気の診断基準そのもの変更されています。今までは、「病気の兆しが出ているので、放置していると発症しかねない」という段階を勧奨基準にしていたのを、「すでに病気と診断できるので治療が必要」という段階に変更されたということです。高血圧で3年通院された方は3年前より体調が

『素肌美をお約束する』『フェイシャル専門店』素肌美塾歳を重ねる度に蘇る素肌本物のスキンケアを貴女に・・・こんばんは～春日井市の朝宮町にあるプライベートエステサロン『素肌美塾』です日中は少し暖かくなり心地が良いですが、陽が落ちると一気にまだ寒いですね～～🥶真冬は寒すぎて毎日放心状態。頭が真っ白で何も考えられず、何も手につかず、ただただ生きているのに必死でした～🥹🤣本気で冬の間だけ暖かい土地に引っ越そうかと！日本では、沖縄しか思いつきませ

患者さんから要望が多かった水素サプリ。水素ガス吸入機も持ってないし、できればちゃんとエビデンスのある水素サプリがほしいと。自宅で吸える簡易型の水素ガス吸入機も患者さんからの要望で取り扱ったものです。大型の水素ガス吸入機よりは水素ガス発生量が少ないですが、やはり毎日吸入するのとしないのとでは全然違うと患者さんたちは言われています。特にワクチン後遺症の患者さんからは大変喜ばれています。この機種の選定ににも1年以上かかりましたが、水素サプリはさらにかかってます私

首の件で病院へ行って次の日のこと12月３日朝ごはん拒否チュールで食べた！ライオン遊びミルクは飲まなかった！夜ごはん・・・モリモリ食べてなめ倒す勢いりんごも食べた！PM9：25出たいといってトイレうんP形あり多いおやつ（夜うんちした場合はやめたいでも・・・膵炎か確かめたいのであげた）でも・・・うろつく水を２回飲みに行く（膵炎だと水は飲まないが？）ハッハッハか-×2おやつだけ・・・吐く座り込む10：20活性酸素を抑える薬寝たと思いきや・・・す

コロナ後遺症の一因としてウイルス感染によって増加する活性酸素が関与していると考えられています。私たちは普段呼吸によって酸素を取り込み、ミトコンドリアでエネルギーを作っています。このとき取り込んだ酸素の2～3％は活性酸素に変化します。活性酸素は小量であればウイルスを攻撃するなど重要な働きをします。しかし、ウイルス感染や炎症が起きると大量の酸素を消費して活性酸素をたくさん作り出し、強い毒性で正常な組織や細胞まで破壊してしまいます。この状態を酸化ストレスと呼