完璧主義

おはようございます。桐嶋です。気の流れってあると思います？私は気の流れってあるんだなーって、ボーッとしている時に感じました。統計学の古くからある占いと呼ばれるものがよんでくれているのも気の流れなのでしょうね。私は受ける専門ですが数秘や四柱推命や占星術で大きな時代の波がありそこに自分の波がある更には自分の使命があるから逆らっても結局はその使命を全うできるよう努力するのが一番運気が良くなる。なんて話は理解して

今日から5月ですねー。今日は嫁とIKEAに買い物に行きました。いつも子供と一緒が多かったので、2人で買い物は久しぶりでした。イスと棚を買いに行きましたー。先日、テレビでハイヒールのモモコさんが言ってました。『見える場所には、IKEA。見えない場所には百均』名言ですねー。IKEAといえば、行く度に買ってしまう雑貨があります。これを僕はIKEAの三種の神器と呼んでいます。まずは、ジップロックです。最近は、0.3lという小さいサイズも発売され、より愛用しています。ジップロックかけ

GW明け最初の土曜日いや世間はまだGWかもしれないけれど…昨日は夜遅くまで仕事をしていたので今朝は少しだけ寝坊をしました山のような洗濯物を片づけながらデッキで日向ぼっこしている愛犬を眺めようやく自分の定位置に座る朝こういう、何でもない時間が沁みるGWを振り返って父と過ごした時間を思い返しています前より一層心配ごとが増えたので「また近いうちに行かなきゃ」帰ったばかりなのにもうそんなことを考えている自分がいます子どもの頃の父は、優しくて面白いけれど、礼儀やマナーに

こんにちは。鷲巣歩美です。このたび、私・鷲巣歩美は8月よりお付き合いしていました彼と2025年10月6日（誕生日）に入籍いたしました。正直なところ、経済的にも精神的にも安定して一人で続けていくことが難しくなり車の寿命も重なって、彼とお互いの両親にお願いして助けてもらいました。自立して一人でやっていくには寂しさや悲しさの感情も邪魔だし気づいたら寂しさもマヒさせて耐えてるつもりでした。どこかで肩肘を張って生きてきて一人で頑張って

こんにちは。脱・ひとり反省会自己価値コーチの岩瀬ゆりです今日は、誰にでもある「あるある」なお話を。「LINE、届いてるのはわかってるんだけど…」「別に急ぎの返事じゃないけど…」「なぜか、今は返信する気になれない」そんなとき、ありませんか？私はよくあります。笑相手のことは好きだし、やりとりもイヤじゃない。むしろちゃんと返信したいと思ってる。…なのに、なぜか「今じゃない」って思ってしまう。返信できないとき、心

おはようございます🤗5月10日（日）です。ここ何日か、また花粉症の症状が出ています。杉や檜は終わったはず…。ネットで調べたら、イネ科の植物「カモガヤ」の仕業らしいです。秋は「ブタクサ」で、春は「カモガヤ」か………。さて、今朝は、−−−−−−−−−−−−−−前を向けない日は横を向けばいい～高田純次さんに教わる、心を壊さない「適当」の美学～−−−−−−−−−−−−−−についてシェアします。高田純次さんのあの軽妙な語り口、見ているだけで「あ、そんなに頑張らなくていいんだ」

こんにちは、kanonです。もうね、聞き飽きた。まじめで完璧主義なんですねって。だから、もっと自分に優しくって。分かってるんです。そこは、もう知ってるんですね。その気づきはもう過ぎてます！加えて、そのように言われると、ダメ出し＆責められてるように思ってしまいます。なので、もう少しそこ掘り下げてもらえませんか？と思います。あとは自分で頑張れみたいなの、あんまりです(笑)まじめで完璧主義ということは、過去に何かあったんですよ。過去に傷ついた経験なのか

元宝塚歌劇団月組トップスターの月城かなとさん。検索すると「怖い」というキーワードが出てきますが、実は関連するエピソードはひとつも見つからず、デマである可能性が高いことがわかりました。この記事では、月城かなとさんが怖いと言われる3つの理由（①役柄の影響②絶対的な存在感と完璧主義③美しすぎる美貌）と、本当の性格、そして宝塚退団後の現在の活動まで徹底的にまとめています。この記事を読むとわかること・月城かなとが怖いと言われる3つの理由（役柄・存在感・美貌）・本当の性格が

「りのまる炎上」と検索すると気になりますよね。CANDYTUNEのメンバーとして紅白出場も果たしたりのまるさんこと福山梨乃さんですが、実際に炎上があったのでしょうか。この記事では、りのまるさんの炎上の真相からCANDYTUNEの炎上騒動まとめ、そしてプロフィールや前世の経歴、学歴まで詳しくまとめました。この記事を読むとわかること・りのまる（福山梨乃）に炎上があったのかの真相と検索される理由・CANDYTUNE全体の炎上騒動の詳細と紅白出場への批判・りのまる

この一週間色んなことをぐるぐると考えていました。考え続けることで埋めている部分が私にはあるな～と感じている。考えていれば行動しなくて済む。考え出すと動けなくなるとも言えるかもしれない。下手でもいいし間違ってもいいのにどこか完璧を目指している私がいる。じゃあどうしてそんなにも考え続けるのか？といったら、関係性が壊れてしまうかも…という怖さもあるし、間違えた時の恥ずかしさ、失敗もしたくないの思い、自分の根底にある黒い自分の思いや考えに気づく痛さ、傷つ

モジョ・ジョジョ（MojoJojo）は、アニメ『パワーパフガールズ（ThePowerpuffGirls）』に登場する最も象徴的な悪役キャラクターです。彼は、単なる敵役という枠を超え、シリーズ全体のストーリーに深みを与える存在として世界中で人気を博しています。見た目は緑色の顔をしたサルですが、その知性と執念は誰よりも強く、パワーパフガールズの永遠のライバルとして描かれています。モジョ・ジョジョの誕生には悲しい過去があります。彼はかつてユートニウム博士の研究所で働いていた普通のサルであり、博

こんにちは。この記事では、私自身のMBTI診断結果「INTJ-T」について、性格や特性、そして適応障害からの復職を通して感じたことを書いてみます。MBTIを知らない方は調べてみてください。こういうの信じていない自分でも結構当たっている気がしますので、面白いです。INTJ-Tとは？MBTI性格診断で「INTJ-T」とは、『建築家』と呼ばれる知的かつ内向的な性格傾向です。I（内向）：自分の内側で考える時間を大切にするN（直観）：全体像や未来をイメージする力に優れるT（

【🌳から森メニュー🌳】①からすの文通屋さん🐦‍⬛現在、烏野森三丁目では上記のメニューのみの取り扱いとさせていただいてます。悪しからず🙇‍♀️📮ポスト📮はこちら🙌LINEAddFriendlin.eeここはブログにopenした✨☕️架空𝕔𝕒𝕗𝕖☕️✨blogcafe《烏野森三丁目》へようこそ♪✤店主＊奥野のプロフィール✤☕︎2020年3月ブログ添削者養成講座を受講☕︎てんびん座・O型・45歳☕︎大分・国東市出身☕︎名古屋モード学園卒業ハンドメイド作家jung

こんにちは。新潟市南区のサッシ屋に嫁いだ私です。今日はちょっとゆるめの話。「窓掃除、面倒問題」。これね、正直に言っていい？めちゃくちゃ分かる。ほんとに面倒。・外と中やらなきゃいけない・高いところ届かない・すぐ汚れるやる気出ないよね。年末にやろうと思って、そのまま春。あるある。じゃあ結論いきます。窓掃除は「完璧にやろうとすると続かない」です。これがリアル。よくある誤解からいきます。・ピカピカにしないと意味ない・年に1回まとめてやればいい・ちゃんと道具そろえない

わが子の自己肯定感を育てたい！自信を持って欲しい！👆👆そんな思いでわが子の良いところを見つけてほめているママさんも多いと思います私も息子の幼児期は特に、ですが良いところをみつけてほめるようにしていましたなんだけどね一生懸命ほめているのに意外と響かない…そんな風に感じることもあったしママさん方からほめているけど…「なんだかわが子には響かなくて」「ほめ言葉を否定されてしまって」こんなお悩みが寄せられることがあるのよね😞

小児科医の榊原洋一先生の訃報を知り、久しぶりにブログを書いています。長男、現在中学３年生。合わない学校に無理してまで行く必要はない、息子の良いところを見てくれる人たちの中で育ってほしい、そんな思いから、小学５年生から学校に通うことにこだわる事をやめました。（こだわっていたのは、わたしです）息子は、完璧主義で些細なことにも激しく反応する、頭は過剰に回転するのに、言語化が全くできない。言語化ができない上に激しさがあるため、苛立ちや怒りという表現しかできない。言語化し

●不登校問題専門カウンセリング！不登校の問題は解決できますこんにちは、小松千裕（こまつちひろ）です。あなたも、お子さまの不登校を卒業させることができます。不登校になるって、私の育て方が間違いだったの？子どもを休ませて、家にこもるようになったら、どうしよう。お子さまが不登校になって、そんな不安を抱えていませんか？不登校のお子さまのブレーキを外し、再登校の道が開けます。実は、不登校の問題解決には、ステップがあります。突然、朝から週５つ日だと、お子さまが息切れしやすいです。しかし、事前

あんずです今日は母の日特に何もしない予定がお買い物するついでにケーキ店にも行ったよ（我が家は母の日は何もしない予定。まめちゃんに幼稚園から持ってきた似顔絵だけでいいよ。といいながら昼食は惣菜、夕食はシチューにする。ケーキ、クッキーとある。）初めて行くお店、前にここのクッキー貰い美味しくて欲しくて買いに行ったらまめちゃん落ち着きがない、すぐ何かを触ろうとするもーイライラしますね（ここから家族3人で喧嘩。）とりあえず買う物買ったからいいけど家に帰宅したらしたでまめちゃ

以前同じ職場で働いていた後輩で「まあいいか」が口癖の女性がいました。仕事中に聞こえてくるその言葉は耳障りでしかなく不快な気持ちになっていました。責任感がなく仕事をいい加減にして放り出しているように思えてならなかったのです。当時の私からするとその言葉はネガティブ用語でしかありませんでした。その後輩が会社を辞め大分経ってから気付いたことがあります。あの言葉は彼女なりに自分を守ろうとして口にしていたんじゃないか

おはようございますっ！あーよ♪です！さてさて、↓昨日の続き『継続が得意な人と苦手な人の脳内の違い①』おはよーございますっ！あーよ♪です！さて、昨日から始まった私の90日目標。『ブログで始める自分開花の90日』お久しぶりです！あーよ♪です！さてさて、先月、あー…ameblo.jp実は、こちらで話してた家事代行の方に聞く前にも、片付けに悩んで色々な本を読んだりしてた時も、「片付けが苦手な人は完璧主義なんです」というような表現を何回か聞いたことはあった。でも、その度に、そんなことない

人を褒めたり、素直に羨ましいと言えないと感じる時、なんだか複雑な気持ちになるものであろう。いくつかの心理が考えられる。自己肯定感の低さ*自分が劣っていると感じてしまう:他の人の良いところを見ると、どうしても自分と比べてしまい、「自分にはできない」「自分はダメだ」と感じてしまうことがある。*褒めることで自分の価値が下がる気がする:他人を認めることで、自分の存在意義が薄れてしまうような不安を感じてしまうのかもしれない。ネガティブな感情*嫉妬心:素直に相手の成功や才能を喜べ

こんにちは。数秘＆カラー®上級トレーナーの松井梨奈です。数秘3って、「楽観的」「子供っぽい」「突発的な発想」…そんなキーワードで語られることが多いですよね。でも、当の本人はこう思っていたりします。「いや、めちゃくちゃ空気読むし」「伝わらないとすごく落ち込むし」「むしろ細かすぎて疲れるんだけど…？」はい、それ、数秘3の“裏の顔”です。ん〜、待てよ。裏という表現も好きじゃない！だって、裏も表もなく、どっちも自分！だから。今回はそんな“楽観的に見えて実は繊細”数秘3

はじめましての方へ自己紹介こんにちは！まっつんです突然ですが、こんな経験ありません？「ちゃんとやらなきゃ！」って気合を入れて始めたのに、気づいたら深夜2時まで作業してて、翌朝「…なんで私こんなに疲れてるんだろう」ってなってる。あれ、完璧主義あるあるなんですよ。そして実はこれ、かつてのまっつんそのものでした。笑今日は「完璧主義をやめたい」と思っているあなたへ、まっつんが実際に体験して気づいた「ちょうどいい」の見つけ方をお伝えします目次

「失敗したとき、素直に謝るより、言い訳から入る人がいる——」職場や学校、家庭内でもそんな人物に出会ったことはありませんか。実はその背景には、幼少期の「育ち」が密接に関係しているのです。この記事では、「言い訳ばかりする人」の育った家庭の共通点を解説しながら、なぜそのような性格・行動が形成されたのかを心理学的視点で読み解きます。過干渉な親のもとで育った子どもは自立心が育たない親の支配が判断力を奪う過干渉な親は、子どもの進路・交友関係・日常生活にまで細かく介入します。これにより、子どもは「自分の

「また言い間違えた…」大事なプレゼンや日常会話で、言いたいこととは違う言葉が口から出てしまい、恥ずかしい思いをした経験はありませんか？実はこの「言い間違い」、単なる失敗ではなく、思考や環境、習慣に起因する明確な要因があるのです。この記事では、言い間違いが多い人に共通する特徴や原因を深掘りしながら、改善するための具体的な対策を徹底解説します。仕事やプライベートでの円滑なコミュニケーションを目指すあなたにとって、すぐに活用できるヒントが満載です。言い間違いが多い人に共通する7つの特徴と

アクアレーベルのオールインワンって、種類がいくつかあって、正直迷いますよね。青、赤、金。口コミを見るほど分からなくなる。私も「結局どれがいいの？」と、ずっと決められずにいました。今日は、アクアレーベルのオールインワンを実際に使ってみて、「こういう人にはこれが合いやすい」と感じたことを、正直に書いてみます。まず結論：どれがいいかは「肌」より「今の状態」最初に結論から。アクアレーベルのオールインワンは、年齢や肌質より、今の状態で選ぶ方が失敗しにくいです。婚活や仕事で疲れ

はじまり「努力が続かないのは、自分の意志が弱いからだ」と自分を責めていませんか？もしそう思っているなら、今日でその誤解を捨ててください。最新の行動科学および神経科学の知見によれば、継続の成否は「気合」ではなく「設計」によって決まります。2026年現在の研究データに基づき、なぜあなたの努力が霧散し、どうすれば「積算」される努力へと変わるのか。そのプロフェッショナルな戦略を解説します。1.脳の「ホメオスタシス」を逆手に取る人間には、変化を拒み現状を維持しようとするホメオスタシス（恒常性維

ノートって、ただ書くだけでいいの？こんにちは〜！えみりです🧡ノート📖書いている人は必見だよ〜！😆↓↓↓「ノート書いてすっきりした！」これもめちゃくちゃ大事なノートの基本！🧡だけど、一生それだけでいいの❓せっかく素敵なノート習慣があるのに、それだけじゃもったいない！🤩❤️「願いを叶えるなんて言っても別に大した夢とかないし…😒」と思った方☝🏻人生って実は、『願望実現の連続』なんです。

ご訪問いただきだき、ありがとうございます！新学期から学校で過ごす時間が増えた次女。学校は疲れる場所のようで、毎日「行きたくない」と言います。それでも、休んだり、遅刻したり、早退したり、工夫しながらも登校を続けています。今の次女にとっての学校での苦痛が見えてきたので書いておきたいと思いました。今までよりも学校の滞在時間が長くなった次女。不登校支援の方のXの言葉。五月雨登校を「回復期」と勘違いしてる人が多いけれど、それは、まだ揺れてるだけ。うちの子は、回復期？五月雨登校？どっちだろ

嫌われたくない､失敗したくない。誰だってこんなふうに思ってる。でも､その思いが大きければ大きいほど自分を苦しめることになる。「自分で決められる人になる」3日目は、自分をがんじがらめにしている『鎧』を脱ぎ捨てる日。師匠(根本裕幸氏)の本、「7日間で自分で決められる人になる」からワークを紹介していくよ。AmazonAmazonwww.amazon.co.jp1日目は、どうして自分で決められないのかについて説明しました！2日目は、決められない人は他