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アップルストアを築いたロン・ジョンソンが語る、リーダーシップの本質アップルストアを築いたロン・ジョンソンが語る、リーダーシップの本質|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）変革がもたらす高揚感と危険性の両方を学ぶ上で、ロン・ジョンソン（RonJohnson）ほど有利な立場に身を置いてきたエグゼクティブはほとんどいない。米小売大手のターゲット（Target）を、単なるディスカウントストアからデザイン重視のナシ...forbesjapan.com「京都で「CULTUR
こんにちは！メンタルエステスクールスタッフよしだです元気がでる！とたくさんの感想をいただきありがたい限りの【頼れる姉御さちよ先生】チャンネル。今回は、生きづらさを感じた時に実践すること⑩「今出来ることに集中する」生きづらさを感じた時に実践すること#shorts#輝く人生#さちよ先生#メンタルエステ是非ご覧ください！いいね！よろしくお願いいたします！そしてあなたのお悩みをお寄せください！姉御が動画にて回答いたしますよー。姉御への
こんにちは。岡本千春です。天秤座新月（10月11日）、わたしは体調を崩していて「あぁ、リセットなんだなぁ」と思いながらゆっくり過ごしてましたーーー※この写真は、息子が住んでる倉敷でランチしてゆっくり幸せな時間の写真。みんなはどう過ごしてたかな？…と書きつつ、実は休んでる間も頭の中ではずっと「やらなきゃ」が鳴ってて。わたしは完璧主義な考え方が癖で、動いてない自分に、どこか罪悪感がある。なんでだろう？って掘ってみたら出てきたのが、これ。
コソコソ生きるのはもう終わり✧˖°イライラと罪悪感からママを解放𓂃𓈒𓏸Haruna「ママ」と呼ばれるだけでイライラ子どものクセや言動を全部自分のせいだと責める。人からの言葉が責められているように感じてしまう。罪悪感と自己否定が止まらない↓子どもに対する自分の反応を責めなくなった。「子どもは子ども、私は私」と分離できるようになり穏やかな時間が増えた✧˖°自由に楽しんでも罪悪感ゼロ自分の人生を思いっきり謳歌する✧˖°怒鳴る・責める・自己嫌悪のループを終わ
２学期中間テスト数学１００点満点をGETした生徒がいました❗️おめでとう。まあ、2週間のテスト勉強の仕方を見ていると当然の結果かと。。。と申しますのは、・学校ワーク・塾のテキスト・塾で配布した対策プリントなどなど全ての問題をしっかり丁寧に何度も繰り返し解いていました。。。完璧するほど完璧に。。。丁寧なほど丁寧に。。。たった1問であっても抜かりなく全ての問題にチャレンジ。。。要は
「もう無理かも…」そう思っても「助けて」と口には出しにくいですよね？気を遣わせたくない迷惑をかけたくない自分でやらないと…。そうやって自分を後回しにしていませんか？でも、本当にしんどいときこそ“誰かに頼る力”が必要なんです。なんで助けを求められないのでしょう？なんでかというと・「甘えちゃいけない」と思っている・自分より周りを優先しすぎている・過去に頼って傷ついた経験があるどれか当てはまるものはありませんか？完璧主義な人ほど助けを
そのままでいい自分＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝宇宙ナビゲーターるな🪐ですどん底人生からの大逆転🌀正しさよりも、自由に生きる選択をしたら不思議な流れで、一軒家🏠を建てられた😳【本当の自分に還る】ことをツインレイのプロセスから学びましたあなたはあなたのままでいいんです✨😊＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🐬そのままの自分を【私】が否定してた🐬ツインレイの話も絡まっちゃうんだけどラスボスってとことん【自分】なんだなって。・自分から見た自分・自分から見
安心してチャレンジできる自分へ自分らしく成果を出す一歩をサポートするメンタルコーチつけだなおみです😊お客様の実績◇自分の可能性を信じられず、結果を出しても自分を褒められない▶️学生の全国大会で優勝！自分を褒めてあげられた✨◇ポジティブなことを言わなければと気負って疲弊▶️本音を話せて楽になり、自分の本当の願望に気づけた！◇常に他者と自分を比べて自信が持てない▶️他者と比べていた自分を許してあげられて安心できた！◇自分の気分でパートナーに対応してしまい
不登校から中学受験を目指すことになった、小学5年生の娘。これまで教科学習をほとんどしてきませんでした。（正確にいえば、学習障害がありできなかった。）そんな娘が通い始めた塾で入塾早々に壁にぶつかったのが、塾の宿題です。わからない問題があるたびに泣いてしまい、宿題を見守る私も、だんだんしんどくなってきました。「このままでは、勉強そのものが嫌になってしまうかもしれない」そう思い、通い始めたばかりの塾に相談の電話をすることにしました。小5から始めた中学受験。塾の宿題がつらい
こんにちは。中村あゆみです。誰かの期待や正解を優先してきた女性へ自分では気づけない本音苦しい思い込みを見つけて人生もビジネスも動かせる私になるサポートをしています。▶︎中村あゆみプロフィール過去の実績💎個人セッション400名様以上💎深夜まで働く会社員→おうちで自分ビジネス11年月商70万note購入150名売上合計50万💎デザイナー要らずのバナー作成講座：247名様などお客さまの実績💜売るものがなくて売上ゼロ
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「完璧じゃなくていい。小さな身体の選択から始めよう！」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ村こんにちは。じゅんじいです。前編・後編にわたってお届けしたこのシリーズも最終回です。世の中のドパガキ現象も、子どもの姿勢も、自分のダラダラも、脳と身体の不協和でした。無理に100点満点を目指さなくてよいのでは。・自分を責めそうなら脳の仕組みを思い出す・丹田（へその下）に
転職するかどうか、1年以上考え続けたことがあります。ノートに、メリットとデメリットを何ページも書いた。人にも、何人も相談した。それでも、答えは出ませんでした。「本当に、後悔しない？」その問いに、誰も「絶対に大丈夫」とは言ってくれなかったからです。＊◆考えが足りないんじゃないいくら考えても答えが出ないのは、考えが足りないからではありません。その問いが、考えてもわからない問いだからです。転職して後悔するかは、転職してみないとわからない。
小さな「できた！」を積み重ねること、たった２週間でも自信がついて表情から変わり始めます！今日は”星と運気の研究室”として３ヶ月間の継続セッションのお客様と２回目のZoomでした。「やりたいことがたくさんあるのに行動に移せてなくて」と申し込んでくださったお客様。「あれだけ溜め込んだことが不思議なくらいいろんなことを進められました」花を飾り始めたこと、美容、積読本解消など、様々な変化をシェアしてくださいました✨変化のきっかけは一言
「いつか」を捨てろ！人生の失敗をデータに変えて理想の自分をつかむ方法馬鹿げた目標が人生を変える！超富裕層を魅了した「現代版オズ」の行動哲学📌人生を劇的に変える「スティーブ・シムズ」の流儀現代版「オズの魔法使い」と呼ばれ、超富裕層の無茶な願いを次々と現実にしてきた起業家スティーブ・シムズ。彼が体現した、無一文から一代で成り上がるための核心は以下の4点にあります。1.最大の敵は「失敗」ではなく「挑戦しないこと」地獄とは何か人生の最後に「もしあそこで挑戦していれば」と、理想の自分に出会
リサーチばかりで進まない人へ—完璧主義を捨てて結果を出す3つの実践ツール学んでも貧しい理由：「知っていること」と「動くこと」の決定的な違いなぜ知性のある人が経済的に苦しむのか？「誰よりも勉強し、知識がある人」が生活費の支払いに悩む一方で、「学校を卒業してからほとんど本を開いていないような人」が複数の事業で成功していることがあります。その原因は知性の不足ではなく、「知っていること」と「行動すること」のギャップ、そして知性の向ける方向を間違えていることにあります。賢い人々を貧困にとどめる6
本当にいろいろなことを考えてきました考えてきたのか、悩んできたのかもうその境目もよくわからないくらい、私の頭の中では毎日のように脳内会議が開催されていました議長の私が言います「やってみようと思うんです」すると慎重派の私が手を挙げます「その前にリスクの確認を」心配性の私も続きます「失敗したらどうするんですか」完璧主義の私も負けていません「まずは完璧な計画書を作りましょう」そうして会議は延長、延長、また延長気がつけば閉会の時間です議題はいつも同じ
こんばんはカウンセラーの岩橋です。皆さんは何か新しいことを始めるとき最初からうまくやろうとしてしまうことはありませんか？実は僕自身、特に仕事になるとそんな傾向が強かったように思います。でも最近、趣味の旅行を振り返っていてあることに気づいたんです。■9回の旅行で見つけた自分流今年に入って、僕は9回旅行に行きました。それで最初の頃は「せっかく来たんだから」とあれもこれも予定を詰め込んでいたんです。でも、それだと結構疲れてしまって
『完璧主義を手放して、ありのままの私で輝く』マインドコーチのゆみです今入っているさとこさんのビジネス講座で、（さとこさんのブログはこちら⇩）ブログ記事一覧｜〜私の世界を彩る方法〜ウェルネスビジネスコンサルタントsatokoameblo.jp0秒思考という課題があり、毎日お題が出されるのですが早起きして、思考を吐き出す瞬間が気持ちいい〜先日のテーマが『簡単に幸せになっていいそう聞いた時にどう感じる？』というものでしたそれ
あんずですそういえば昨日の朝夜とまめちゃんと喧嘩してました（反抗期になってきていますね。）まめちゃんが急に整理整頓してなんでこの玩具が〜と文句言ったり玩具多くて置く場所がないと文句言ったり収納欲しいけどあと一年程我慢してね（来年12月には子供部屋作り、収納増やします。）中々夜寝れず、今日も寝不足です（まめちゃんも毎日一回だけ夜泣きします。なんでだろう。）今日寝不足の中、早速Amazon先行セールで購入しましたよロッテキシリトールタブレット大容量パウチ240gし
自分は完璧主義だと自覚があります。もっと緩く生きたいもんだとは常々思っています。特に客室清掃の仕事ではスピードが命！なので、細部にこだわっていると時間内に終わりません。一人でだいたい10部屋は担当するのですが、一部屋あたり30分かけてしまうとチェックイン時間に間に合わなくなります「きれいにしたい」のにザっと終わらせなきゃいけないジレンマ。見た目がきれいならOKになってしまっている風土が自分的にはイヤで、たいてい終わるのが遅いグループに入っています。「細かいことにこだわってしまって終わ
先日、Iphoneの機種変更に行ってきました。こんにちは。丹尾由美（におゆみ）です。はじめましての方はこちら♦足つぼ×内観♦体質改善足つぼでカラダを整える内面は内観やカウンセリングどちらの方面からでも整えられるように毎日を整える方法をお伝えしています♡＜お客様の感想＞生理痛があり薬も一日半くらい飲んでいた→薬を飲むこともなくなりサラッとした出血に変わった子宮筋腫の経過観察でどうしたらいいのかわからなくなっていた→だんだん子宮筋腫が小さくなって１センチちょっとにな
累計3億円を得ている栗原久美子です。こんにちは。完璧を待たずに、最初の一歩を出す、というお話です。私は、この傾向が強い方です。完璧になってから動こうとして、今も連絡を先延ばしにすることがあります。そんな私が決めているのは、まずは一言、一つやる、ということです。全部を整えなくて大丈夫です。一言だけ送る。一つだけやる。それだけで、止まっていたものが動き出しますよ。連絡を先延ばしにしてしまう日があっても、自分を責めなくて大丈夫です。私にも今もあることです。今日
正解の凍結の檻の中に封印された「私の思い」私は、神寄木賀集語録・覚醒個人セッションに通っていますが、現在ブログ拝読を休止しているため、2026年1月の情報までしか把握していません。このブログに記載する内容は、私自身の観察や理解に基づくものであり、誤りが含まれる場合もあります。正確な情報については、本家ブログをご確認ください。私の自己紹介とブログ概要は、こちらから読めます。正解に囚われて動けなくなっていた。覚醒的に正しい行動をとろうとしていた。境界線を土足で踏み越えてくる
★～～★～～★～～★～～★～～★作業療法士（OT※国家資格）として20年、精神科・認知症分野で勤務してきた、kakoです☺️これまで培ってきた作業療法の知識と経験を、今度は「家庭」に届けたい。そんな思いから、頑張りすぎてしまうママが、心と暮らしを整え、笑顔で育児できるようにサポートする「家庭作業療法」を始めました🌷このブログでは、「なんで私はこんなにイライラするんやろ？」「もっと優しいママになりたいのに……」そんなママに向けて、心・思考・暮らし・子どもとの
amazonへのリンクはこちら評価（3点/5点満点）本書のテーマは「終わらせる技術」です。終わらせるための５ステップに沿って解説します。１．決めろ：ゴールを言語化し合意する２．分けろ：最小単位まで小さく分け、完了ごとに祝う３．始めろ：環境・トリガー・習慣で踏み出す４．出せ：60点で出してフィードバックを呼び込む５．回せ：やってわかったことを踏まえ「決める」に戻る著者がはじめて60点のドラフトを出したとき、上司から返ってきたのはたった一言。「方向性はこれでいい」。
“私で在るだけ”で幸せな世界を創る初めましての方はこちら「今の私ダメ」を卒業。欠けた部分を埋めるのをやめ、望む未来を今すぐ創り始める私になる♡💫体験セッション(月3名様限定)♢私自身の変化♢・常にお金の不安⇨お金の引き寄せ多数♡・専業主婦⇨全国にファンのいるコーチ♡・お金を稼ぐ事に罪悪感⇨起業後すぐ月商75万円♡・狭いアパートに5人暮らし⇨海が見える一戸建て♡・憧れのあの人は別世界⇨藤本さきこ認定講師に♡・不安と不満の日々⇨安心と感謝の日々♡
こんにちは(o^^o)スピリチュアルカウンセラーの亜星咲です数あるブログの中からご訪問頂き、誠にありがとうございます💐無理してでも（体調が悪くても）頑張ってしまう人、何事も完璧じゃないと気持ち悪い（自分に対してもお子さんや他人に対しても）人、セッションをしていて、「結構、多いなぁ〜。だから一人で抱え込んで未来が、出口が見えないんだろうな」という方、かなり多いです。そもそも、悪く言えば適当でチャランポランな人、
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「めんどくさい皿洗いが、脳をリセットする時間にかわる！」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ村こんにちは。じゅんじいです。シリーズ7日目の今日は、「日常のリズム運動」のお話です。丹田に少し意識が向いたら、今度は「皿洗い」や「包丁でトントントンと切ること」に没頭してみてください。心理学や脳科学でも、一定の単調なリズム運動はセロトニンを活性化させることが分か
