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HSP自宅起業を始める際のコンサルジプシー回避法をお伝えする理由。HSPのわたしが見事にハマったからです。⚫︎HSPが自宅起業を始める際にコンサルジプシーに陥ってしまう理由HSP過剰な刺激への過敏性HSPは外部からの刺激に対して過敏に反応しやすです。自宅での起業は、外部の刺激を制御しやすい環境を提供しますが、その一方で、孤立感や独りぼっち感を強める可能性があります。この孤独感から、SNSなどを通し、他の人と比較し、自分の能力や進捗に対する不安を感じる
何でも自分でやらないと気が済まない…こんな人を見かけたことありますか?私の周りにもこういう人がいるのですが単純に人を信用していないということだと思うのだけど人を信用出来ないのは何故か…そこからどんな生きづらさに繋がっているのか自分を知る入口としては最高の切り口になるんですね大体は、幼少期の親との関わりが原因だと思うのですがそれは、全て自分の思い込みであると気がつくとあっさりと人を信用出来るつまり、自分を信用出来るようになります何でも自分でやらないと気が済まな
ある精神科医の方が書いておられました適応障害になりやすい人の特徴適応障害は以下のような特徴を持っている人が、発症しやすいと言われています。①ストレス耐性が低い②ストレスを解消する方法がない③神経質④些細なことで傷つきやすい⑤嫌なことを引きずりやすく、気持ちを切り替えることが下手⑥相談できる人や理解者が周囲におらず悩みを一人で抱え込んでしまう⑦真面目でどんな物事にも一生懸命取り組む⑧自分のことよりも他人を優先してしまう⑨誘いを断れず、後から後悔することが多い⑩他人からどう思
先日『こころカフェ』を開催しました。その時の記事はこちら『『普段自分がやっていることは当たり前じゃない』~こころカフェ開催しました~』昨日は4月の「こころカフェ」を開催しました。今回はオンラインでの開催になりました。いつもの方も、初めての方のおられました。『こころカフェ』は、✅話を聴…ameblo.jp今回は3名の方が参加してくださりました。参加してくださったみなさんありがとうございました『こころカフェ』では、✅話してすっき
こんにちは。きっこです。3日は県外の大型複合書店に行きます。そこには色々なお店が入っていて初めて行くのでとても楽しみにしていました。その予定の話をしていたとき主人がこう言いました。「その近くにとても美味しいお店があるらしい。でも普段でも人が凄く並んでいてなかなか入れないらしいよ。GWだから、たぶん無理かな。」「俺はなんでも段取りをしていないと気が済まない。そしてそれがうまく行かないと疲れるんだ」と言いました。今までの私はすぐ、主人の
こんにちは〜!不登校お話会『ゆるり』のブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねとフォローもありがとうございます☆励みになっております╰(*´︶`*)╯【ベテラン不登校ママ鈴木とは?】☆長男(大学生)☆長女(元不登校・中卒)☆末っ子(現不登校・小2)3兄妹のママです。不登校ママ歴は9年目だよ5月18日にお話会やります!詳細は、下記のホームページにてご確認ください↓↓↓↓不登校・行き渋りママ達のお話会uscsn.crayo
『アメリカン・フィクション』、『Saltburn』、『ザ・キラー』、『マエストロ』、の見どころを解説知られざる良作揃い!NetflixやPrimeVideoで今夜すぐ見られるおすすめ配信映画4選(GQJAPAN)-Yahoo!ニュース『アメリカン・フィクション』、『Saltburn』、『マエストロ』、『ザ・キラー』など、アカデミー賞にノミネートされる配信オンリーの映画が増えている。ゴールデンウィークは家で映画鑑賞してカルチャーをnews.yahoo.co.jp■『アメリカン・フィ
こんなふうに手を繋いだ記憶はないけど「ありがとう」と何度も思う。お母さんの言葉にズタズタに傷ついた時もあったけど今日ね相続の事で市役所に行ったのその書類に書き込まれてる日にちと肉体から離れた時間が書かれていてお母さんが旅だっのを知ったのは2週間後ぐらい後だったからなんだかジーンときてぼーっとしちゃったよ目の前の空見上げたらなんだか元気貰ったなぁーもう会えないけど心には❤️いつもいるものね。お母さんは完璧主義だったけど私はね70%出来たら良しとする事にした
機能脳科学で『生きづらさ』『自己否定』『不安』を解消して明るい毎日を💓カウンセラーのえりです今日もよろしくお願いします。【ストレスが原因?】原因不明の頭痛や腹痛はお持ちですか?病院に行っても「おそらく偏頭痛でしょう様子を見てください」で終わって痛み止めをもらって終わり私はよくある事でした。体の中って見れないから酷い症状これって言う症状がなければ「問題ない」になってしまいがちです。でも本人は毎日、毎日朝起きた時から頭痛が始まって腹痛も出てきて動けなくなること
完璧主義。といっても、その対象はそれぞれ違います。そうすると中身もそれぞれ違ってくるかと思います。今回はそれぞれの違いを考えてみました。完璧主義な性質があるのは、通変星だと・傷官しょうかん・正官せいかん十干だと・日干甲きのえ・日干辛かのとというところかなと思います。命式を出してみるにはこちらマニアック四柱推命占い.マニアック四柱推命.四柱推命.悩み相談.メール鑑定www.koufuku.ne.jp・傷官しょうかんの完璧主義傷官は日干から生まれる、日干と陰
クオリティを求めて完璧を目指すあまり1つも成果が出なかったということはありませんか?今日は私自身がとても学びになった仙道達也さんの質問会での経験をシェアしたいと思います。過去の私は、この完璧を目指すあまり1つも成果が出ないということにとても悩んできました。例えば、私はドラムやギターを演奏していました。練習を始めて、基礎からやっていくと基礎の1つ1つにこだわって音の1つ1つにこだわっていたら、1曲も弾けなかった。という経験がありました。笑ありまし
こんばんはkanoanoaことゆっきーです今回は「完全主義(完璧主義)」についてお話ししてみたいと思います先日自分のやりたいことを明確にしようと自己対話をしている時に「完全主義」が原因でやりたいことを躊躇してしまっていることに気がつきました(私がやりたいことについてはまた今度お話したいと思います)「完全主義(完璧主義)」には3つのタイプがあり(臨床心理学者のPaulHewitt)
ご覧いただきありがとうございます♡salonPlatinum✩࿐ライフデザイン講座認定講師キューイスト花戸しおりです💗*自己紹介はこちら🌸メルマガ登録でプレゼント🎁→こちら♡はあ、、失敗しました😔彼とのコミュニケーション。その日はなんだか違ったんです。皆さんも、日常の友達や家族との会話シーンを思い出しながら読んでいただけたらうれしいです☺️昔から自分
あんずですそういえばのお話です。まめちゃんは食べ過ぎっ子。それが白米しか食べなくなり、その白米も食べずにお菓子しか食べませんでした。(とはいえフルーツは全部食べていた。)そんな子がまた食べ過ぎっ子へ。いつからだろう、白米もおかずも完食。4月あたりから?もう毎日変化の日々で忘れていましたよ。でもたぶん食べるようになったのは冷凍食品のおかげですもう作っても食べない、コロナ騒動があり食べ残しは一口も大人は食べないので全部破棄。でね、今ってお弁当用の冷凍食品高いですよ
無添加食パンの上にアメーラトマトに大量のレタスを敷き詰めます。食パンで蓋をして。スペシャル玉子サラダを敷き詰めます。卵は清阪テラス自然卵。マヨネーズははセイアグリー無添加マヨネーズ。そして無添加ソーセジとハム。エシャロットと新玉葱も入れて混ぜ合わせた玉子サラダ。完璧でんな。最後に食パンを重ねて完成。実はね、作る気がおまへんでしてん。昨日の夜、超難儀なお二人がサンドイッチ食べたいとおっしゃいますねん。ホンマに何言う
✨️いつからでも変われる✨️イライラで悩むママから解放開花3児パートママでも思い通りの現実を体験自由の扉🚪が開く💗フリーダムママメソッドを伝授💗まさみんって?→プロフィール今がどんな状況でもどんな状態でもあなたはどうしたいのかどうなりたいのか選べるんだよ☆現実の結果に惑わされないで…あなたにはあなたのペースで叶えるパワーがあるからあなたの叶えたい未来は自分ストーリーの中にすでにあるから☆自分を信じてあきらめないで!!~~~~~~~~~~
こんにちはー♡Megumigです☺️なんかね、今日は3ヶ月前の自分のブログを読み返してたらめっちゃ泣けてきたんだよね🥲💦ブログをリスタートさせて気持ち的にも色々変化しだして自分が幸せになることや、楽しいって思うことに許可できてきた頃で、どんな事を書いてたかって言うと、最高になった後は超不幸になる思い込みとか😂ブログがポエムになる悩みとか😂ブログを3、4日ぐらいかけて書いてて今日はぜったい1日で書くって覚悟してたりしてたよ🥺💨たった3ヶ月しか経ってないけど自分
女性は同時進行でマルチタスクできるが男性は、一つずつこなすらしい爆発してもなんだがとりあえず、書いておこうキタローさん母は絶対!を学んでいただく無暴力不服従を貫き通せしかして、キチンと統制とる(ヤツひっかく、かじるするんなら、専門機関に頼るよ預けるよだな⭕️ゲ女性蔑視行動をしたらキチンと追求し、黙らせるワタシ、とりあえず出来る事から、手をつける太り過ぎ過食?たぶんはどうやら完璧主義から来る模様ならほどほどから始めようどうせ他人思うようにならない
買って満足するタイプだ買い物がストレス発散になっている何かを毎月買わないと気が済まない典型的なあんまよくないストレス発散らしいんよくないって何がよくない?やっぱりこういう良し悪しを考えたらすべてが悪に染まる染める?自信がある人はすべておーらいなのだろう何を買っているかにもよるけどなるべく自己投資になるものにしているそれ以外のあきらかに浪費だろうといわれるものを買うと買ってからまた自分を叱咤しそうだただ何が浪
こんにちはなないろです。今日もメンターМさんとのセッションのお話を書いてみたいと思います。どうぞよろしくお願いします今日の内容は…『本当にやりたいことを選ぶ』お話です。私は、セッションを始めた頃もブログを書いていたのですが…なかなか文章がまとまらず時間ばかり…かかっていましたブログに熱中するあまり…家事が後回しになり、子どもの帰宅時間に焦って家事をする始末…イライラをぶつけてしまう自分を、罪悪感がおそっていました(他人軸の他人責め)そんな話に…Мさんは『たいちゃん
息子は言った。私に向かって。私は几帳面で完璧主義なお陰でタイプミスが無い。書類のフォントが適切。印鑑の水平がほぼ狂わない。鮮明に押されている。計算ミスが無い。しかし同時にタスクの処理が遅い。丁寧過ぎても意味のない作業が有る。社印面の水平は求められていない。もっと、上の視点から「全体像」を見る事。必要に応じて細部を正確にこなす事。チャットの適切な場所にコメントを入れる事。FAXからきたものはPDFにしてチャットに
今朝の星座占いだったか?あれ?昨日だったか?完璧主義を目指すのは止めましょう。人を頼って。みたいな言葉が目に留まって。よくある言葉、なんですが。で、今朝。あ、お風呂上りにタオルを干すの忘れてた(起きた時には干されていた)あ、お風呂に入った時のまま給湯器の温度設定を戻すのを忘れてたかも(起きた時には戻っていた)あ、コタツのスイッチ切るのを忘れてたかも(起きた時には切れていた)多分、弟がやってくれたかと。いいやん、それで。なんですけど、そんな小さなミスが重なっ
あなたは嫉妬心がある自分に困っていませんか?嫉妬するのは相手と同じ才能があなたにある証拠✨「うらやましい~」をなだめるには自分を認めることあなたの向上心が反応しているだけなんですだから嫉妬しても大丈夫『向上心があるのね。』と受けとめてあげましょう。実は、以前の私は嫉妬心をめらめらと感じていたしそんな自分が大嫌いでした。占い師の友人が私のことを占ってくれた時『嫉妬していたんですね』と、言
こちらは会社の規約になり定期的に社内で見直すことがあります規約が変更しても内容変更のことで個別でご連絡いくことはございませんので本サービスに関わる方は、必ず定期的に一読するようお願いします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本カウンセリングは、家庭問題及び人間関係問題に係るカウンセリングを開催します。幸せな行為や良好にしたい対人関係の場合1人では成し遂げることができません。⻑期的な目線で見る様にして下
五月病かな。一昨日から、むっっっちゃ仕事に行きたくない…。今までも、幾度となく憂鬱を乗り越えてきたので、憂鬱…な今日、というだけのことなんだろうけど。今日の人生バランスへの満足感と比例して、どうにもとれない疲労感が溜まっている。心が休まらない、という感じ。フランス人客の嫌味への疲れと、そんなマイナス始まりの客への、マイナスからプラスへ転じさせる気遣いと仕事、クリストフのうざさ、そして、ぶっちゃけてしまうと、日本人でたまに、お客様は神様感の出ちゃってる人とのやりとり、自分のリ
こんな自分じゃだめだ、と自分を責めてしまう人からどう思われるのかばかり気にしてしまう。自分に自信がもてなくてびくびくしてしまう。そんなあなたへリセットカウンセリングのお知らせです。リセットカウンセリングの特徴心屋塾で学んだリセットカウンセリングの手法を用いて行います。リセットカウンセリングとは自分自身の人生や生き方を変えたいと思っている人に対して、心理学で言うところの「インナーチャイルド」や「セルフイメージ」の概念を使って「言葉に出して言ってみる」という、今までにないアクティ
いつもお読みいただきありがとうございます😊彼は余計なことは言わない品格漂う?虎次郎私は毎週木曜日は、脳神経内科の外来をしています。以前は1日かけて診察していた患者さんを半日で診察しているので、とても濃い時間です。仕事に対しては、完璧主義(それでも完璧な仕事なんて難しいです)なので一瞬も気を抜かないようにしています。例え、慢性期の患者さんで、いつもの再診の方でも、です。2ヶ月ぶりの方もおられますので、”変わったことはなかったですか?”とききます。何か変化があ
自分の考えを軽く受け止められたなと思ったときについつい、そうじゃなくてこういう思いなの!って説明してしまう。でも、根本的に考えが違うからどんなに説明したところで、平行線。自分の事をわかってもらいたい理解してほしいがまだまだ強いんだーと思ってしまう💦相手からの短いメッセージの返信。途中で、もうこの話終わりねって切られてる感じわかってもらえたらいいわかってもらえなくてもいいこんなニュートラルな状態でいたい(^^)あれー?これも、0か100か思考からきてる
こんにちは〜!不登校お話会『ゆるり』のブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねとフォローもありがとうございます☆励みになっております╰(*´︶`*)╯【ベテラン不登校ママ鈴木とは?】☆長男(大学生)☆長女(元不登校・中卒)☆末っ子(現不登校・小2)3兄妹のママです。不登校ママ歴は9年目だよ【今月開催!】不登校・行き渋りママさんお話会詳細は下記のホームページをご確認ください↓↓↓↓不登校・行き渋りママ達のお話会uscsn
✨本日もブログをお読み頂く皆様へ✨いつもありがとうございます🙏💖✨愛と感謝を込めて✨『完璧主義の落とし穴』不完全である事を受入れることが完全体なのです不完全であることの容認はありのままの今の全容なので自分の中に欠けているもの見つけて責めたり不出来なものがあるからと今の段階にケチをつけて自己を分離へと追い込むをことはしません不完全の容認は今の状態を優越で分け隔てることなく素直に受け入れている究極の完全体なのです完璧主義は一見完全体を目指す、強靭な精神力と崇高な魂の