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夜中のひとり反省会で潰れそうだった日夜、布団の中。今日もらったあのひと言がずっと頭の中をグルグルまわっている。「もうちょっと丁寧にできるといいですね」「もう少し考えてから発言した方がいいですよ」たったそれだけ。責められたわけでも、怒られたわけでもない。けれど、なぜか胸がずっとざわついて、眠れなかった。「ああ…やっぱり私は気が利かないんだ」「また誰かをイラつかせちゃったのかな」「次からは、もっとしっかりしなきゃ…」頭で
「がんばりすぎてない？」その言葉にドキッとしたなら——もしかすると今、あなたの中の力は方向性を間違えているのかも。完璧主義をやめたい女性へ！＼鎧を脱いで最強になる！／闘わない「ゆるメンタル」成功法完璧主義改善コーチ池知はるかプロフィールはこちらたとえば、✔人の期待に応えようと無理して笑顔✔ミスを恐れて完璧を求めすぎる✔疲れてるのに「まだ足りない」と思ってしまうこれは本当の目的を実現させるため、ではなく、失敗しないために動いて
思ったようにうまくいかないと、やっぱり私には向いてない、って動けなくなるんです。起業相談で、よく聞く言葉です。でも本当にそうでしょうか？たった一度のつまずきで、可能性すべてをなかったことにしてしまうなんて、もったいない。一度や二度集客がうまくいかなかったからって、あなたがビジネスに向いていない、なんてことあるでしょうか？──実はそれ、完璧主義の白黒思考が生み出した幻かもしれません。完璧主義をやめたい女性へ！＼鎧を脱
今日こそやる。…そのはずだったのに。朝、今日はあれをやろう！と決めていたのに。気づいたら部屋の掃除をしていたり、SNSを開いていたり。頭のなかではやらなきゃと思っている。でも、なぜか体が動かない。そうして時間が過ぎていき、自己嫌悪だけが胸に残る。私って、ほんとダメだな…——そんなふうに、自分を責めていませんか？完璧主義をやめたい女性へ！＼鎧を脱いで最強になる！／闘わない「ゆるメンタル」成功法完璧主義改善コーチ池知は
今週のブログ記事まとめ今週もブログを読んでくださって、ありがとうございました🌿今週のブログ記事をまとめてみました♪忙しい毎日の中でも、ふと立ち止まって、あなたの心をゆるめる時間になればうれしいです。今週のテーマは、白黒思考を手放す無駄な気合を抜く先延ばし癖に優しく向き合う独り反省会を卒業する「がんばりすぎる自分」をふわっとゆるめるヒントたちでした🌸少しずつ、でも確実に、ゆるメンタルで進む力を育てていきましょう🌿
なんか違うかも…もういいや、この人とは合わないそう思って、連絡をやめたり、距離を置いたり——あなたにも、そんな経験はありませんか？それは完璧主義による、白黒思考の仕業かもしれません。完璧主義をやめたい女性へ！＼鎧を脱いで最強になる！／闘わない「ゆるメンタル」成功法完璧主義改善コーチ池知はるかプロフィールはこちら白黒思考ってどんなもの？白黒思考とは、物事を良い／悪い正解／不正解こんなふうに極端に二分
