完璧主義

今日から5月ですねー。今日は嫁とIKEAに買い物に行きました。いつも子供と一緒が多かったので、2人で買い物は久しぶりでした。イスと棚を買いに行きましたー。先日、テレビでハイヒールのモモコさんが言ってました。『見える場所には、IKEA。見えない場所には百均』名言ですねー。IKEAといえば、行く度に買ってしまう雑貨があります。これを僕はIKEAの三種の神器と呼んでいます。まずは、ジップロックです。最近は、0.3lという小さいサイズも発売され、より愛用しています。ジップロックかけ

本日のメッセージ―2026年５月４日―皆様の守護天使やハイアーセルフから受け取った、本日を快適に過ごすためのメッセージです。グラウンディング「パワーをもらいましょう」近くの公園でもいいので、自然の中で過ごしましょう。きれいな草木を見たり、土を触ったりすることで、地球のパワーをもらえます。雨なら、地球の芯まで根を降ろす、グランディング瞑想をして、地球とつながるのもいいでしょう。「改善する時です」現実世界の中で、改善の余地があるものはないか

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こんにちは。鷲巣歩美です。このたび、私・鷲巣歩美は8月よりお付き合いしていました彼と2025年10月6日（誕生日）に入籍いたしました。正直なところ、経済的にも精神的にも安定して一人で続けていくことが難しくなり車の寿命も重なって、彼とお互いの両親にお願いして助けてもらいました。自立して一人でやっていくには寂しさや悲しさの感情も邪魔だし気づいたら寂しさもマヒさせて耐えてるつもりでした。どこかで肩肘を張って生きてきて一人で頑張って

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アクアレーベルのオールインワンって、種類がいくつかあって、正直迷いますよね。青、赤、金。口コミを見るほど分からなくなる。私も「結局どれがいいの？」と、ずっと決められずにいました。今日は、アクアレーベルのオールインワンを実際に使ってみて、「こういう人にはこれが合いやすい」と感じたことを、正直に書いてみます。まず結論：どれがいいかは「肌」より「今の状態」最初に結論から。アクアレーベルのオールインワンは、年齢や肌質より、今の状態で選ぶ方が失敗しにくいです。婚活や仕事で疲れ

●不登校問題専門カウンセリング！不登校の問題は解決できますこんにちは、小松千裕（こまつちひろ）です。あなたも、お子さまの不登校を卒業させることができます。不登校になるって、私の育て方が間違いだったの？子どもを休ませて、家にこもるようになったら、どうしよう。お子さまが不登校になって、そんな不安を抱えていませんか？不登校のお子さまのブレーキを外し、再登校の道が開けます。実は、不登校の問題解決には、ステップがあります。突然、朝から週５つ日だと、お子さまが息切れしやすいです。しかし、事前

漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコです。前回からの続き☆↓『【特徴７つ】こんな人は生きづらい（前編）』漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコです。今日も厳しめに言ったるどー！唐辛子🌶️🌶…ameblo.jp今回も激辛ハバネロでまいります！🌶️お覚悟！！！！！歯ぁ食いしばりすぎて顎関節症にならないよ

こんにちは。ポタポタハウスラベルです🔔日曜日って、少し不思議な日です。やることは減るけれど✔気持ちは少し焦る✔でも体は止まりたがるそして夜になると、「今週、何かできたかな？」なんて、つい振り返ってしまう。目に見える成果だけが"前進"じゃない私たちはつい、✔片付いた✔痩せた✔収入が増えた✔評価された——こういう**"目に見える変化"**を探します。でも本当は、✔無理しなかった✔怒らなかった✔ちゃんと休んだ✔言い返さなかった

「りのまる炎上」と検索すると気になりますよね。CANDYTUNEのメンバーとして紅白出場も果たしたりのまるさんこと福山梨乃さんですが、実際に炎上があったのでしょうか。この記事では、りのまるさんの炎上の真相からCANDYTUNEの炎上騒動まとめ、そしてプロフィールや前世の経歴、学歴まで詳しくまとめました。この記事を読むとわかること・りのまる（福山梨乃）に炎上があったのかの真相と検索される理由・CANDYTUNE全体の炎上騒動の詳細と紅白出場への批判・りのまる

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こんにちは。脱・ひとり反省会自己価値コーチの岩瀬ゆりです今日は、誰にでもある「あるある」なお話を。「LINE、届いてるのはわかってるんだけど…」「別に急ぎの返事じゃないけど…」「なぜか、今は返信する気になれない」そんなとき、ありませんか？私はよくあります。笑相手のことは好きだし、やりとりもイヤじゃない。むしろちゃんと返信したいと思ってる。…なのに、なぜか「今じゃない」って思ってしまう。返信できないとき、心

こんにちは、うっかりママです。さてどうやらIQが高いと思われた夫。ネットで調べてみると、高IQの人はそれゆえに人間関係で苦労するケースが多いのだそう。そして…まさに夫にも当てはまるポイントがいくつも！今日はそんな高IQあるあるを書いていこうと思います。🌸🌸🌸🌸🌸①考えすぎてしまう相手の言葉をそのまま受け取れず、「裏に何か意味があるのでは？」と深読み。結果、余計に距離ができてしまうことも…。②共感より論理を優先してしまう愚痴を言っているときに、「それはこうすれば解

オンライン片づけアドバイザーの武田さちこです。このブログでは「片づけられない」「家が整わない」と悩んでいる方に、心が軽くなる片づけのヒントをお届けしたいと思っています。がんばり続けていた頃の私「ちゃんとやらなきゃ」「完璧にやらなきゃ」と思い続けていた私。フルタイムの仕事と家事、慣れない育児で足りない時間をモノで補おうとしていたら、気づけば家の中はモノであふれ、心も疲れ果てていました。でも、モノを減らし、完璧主義を手放したら--家も私の心も、少しずつ心地よく

モジョ・ジョジョ（MojoJojo）は、アニメ『パワーパフガールズ（ThePowerpuffGirls）』に登場する最も象徴的な悪役キャラクターです。彼は、単なる敵役という枠を超え、シリーズ全体のストーリーに深みを与える存在として世界中で人気を博しています。見た目は緑色の顔をしたサルですが、その知性と執念は誰よりも強く、パワーパフガールズの永遠のライバルとして描かれています。モジョ・ジョジョの誕生には悲しい過去があります。彼はかつてユートニウム博士の研究所で働いていた普通のサルであり、博

心がぐちゃぐちゃなまま。目覚めのSpotifyアラームが昨日はDrank-Dazedこんなに苦しい気持ちになるんだね胸が締め付けられた。3/10日4時から日常の風景ががらりと変わってしまった喪失感。彼是15年前に、東方神起が分裂して、この苦しみを味わい、泣き暮らした私にとってグループを推すことには絶えずトラウマが付きまとった。でもこのグループは大丈夫だよね？といつも念を推していたから、よけいショックです。どうしても解せないことヒスン

「もしあの時、違う選択をしていたら…」「なんであんなこと言ったんだろう」「取り返しがつかない気がする」そんな風に過去を繰り返し思い出しては、胸が痛くなる時はありませんか？心理学的に言えば——後悔は“過去への執着”ではなく、“未来への不安”の裏返しなんです。第3位：“自分を責めることで安心している”（コントロール幻想）「全部自分のせいだった」と思うと、なぜか少し落ち着く。それは「コントロール幻想（IllusionofControl）」。人は原因を自分に置くことで、「次は失

ストレングスファインダーのトップの資質別、女性のひとりビジネスの進め方をシリーズでお届け！最上志向が向いている女性起業スタイルストレングスファインダーで最上志向が1位の人って、実は起業家にかなり多いんですよ。ストレングスファインダーのテストを受ける人にも最上志向は多いです。最上志向はセンスがいい基準が高いレベルアップが大好き！「もっと良くできる」が止まらないのです。一見すると起業向きの資質に見えるんだけど、相談で多いのは意外にもこれ。自分へのダメ

元宝塚歌劇団月組トップスターの月城かなとさん。検索すると「怖い」というキーワードが出てきますが、実は関連するエピソードはひとつも見つからず、デマである可能性が高いことがわかりました。この記事では、月城かなとさんが怖いと言われる3つの理由（①役柄の影響②絶対的な存在感と完璧主義③美しすぎる美貌）と、本当の性格、そして宝塚退団後の現在の活動まで徹底的にまとめています。この記事を読むとわかること・月城かなとが怖いと言われる3つの理由（役柄・存在感・美貌）・本当の性格が

永田フランココレッリの声が鼻に掛かり、声を構成する空間に、独特の余裕と言うか、余り感と言うものを感じますが、あれでどうやって安定性を確保していたのか？コレッリの元々の有利な資質なのか？ChatGPT非常に鋭い観察です。フランコ・コレッリの声の「鼻に掛かったような」響きと、その上で成り立つ余裕感・余り感、そして驚くべき安定性というのは、まさに黄金期とモダンのはざまに現れた異端の傑作とも言える構造です。以下にその要素を分解し、どのように安定性が成立していたかを探ってみましょう。🔷1.「

乙女座冥王星のわたし、とにかく昔から完璧主義でオールorナッシング、白か黒、0/100思考でした。完璧主義から来る生きづらさは十分体験したし、フラワーエッセンスやアクセスバーズでずいぶん手放してきたと思っていたけれど。先日からうっすら感じていた“なんとなく落ち着かない感覚”の正体を内観して掘り下げていったら、まだ「完璧にやらなければならない」が残っていました🫠この10年くらい（もっとかな？）潜在意識のクリアリングは続けてきたので、ここまでくるともう微細な感覚で、無視して過ごすこともできな

「失敗したとき、素直に謝るより、言い訳から入る人がいる——」職場や学校、家庭内でもそんな人物に出会ったことはありませんか。実はその背景には、幼少期の「育ち」が密接に関係しているのです。この記事では、「言い訳ばかりする人」の育った家庭の共通点を解説しながら、なぜそのような性格・行動が形成されたのかを心理学的視点で読み解きます。過干渉な親のもとで育った子どもは自立心が育たない親の支配が判断力を奪う過干渉な親は、子どもの進路・交友関係・日常生活にまで細かく介入します。これにより、子どもは「自分の

毎日着るシャツやブラウスのシワ、気になりますよね。私も以前は、朝の忙しい時間にアイロン台を出して、コードを繋いで……という作業が本当に億劫でした。ここ数年は、タイムパフォーマンス（タイパ）を重視する人も増え、少しでも家事を時短したいと感じる場面が多くなりました。そこで、コードレススチーマーを実際に導入して、1週間毎日使ってみることにしました。結論から言うと、以前のアイロンがけに戻るのは少し考えてしまうほど、使い勝手の良さを感じました。知恵袋などではパワーが弱いのでは

「マグロは止まると死ぬ」という言葉を、働き続ける人や頑張っている人の例えとして使う人がいます。確かに、代表的なマグロであるクロマグロなどは、泳ぎながらエラに水を通して呼吸するため、基本的には泳ぎ続ける必要があります。しかし、それは「働き者だから泳いでいる」のではありません。生きるために必要だから泳いでいるだけです。ところが人間社会では「止まったら終わり」「常に働き続けることが立派」という意味で、この例えが使われることがあります。でも実際には、休めない理由は人それぞれです。

お久しぶりです、あんずです私達家族のGWは予定がたくさんですなので疲れていてブログお休みしていましたまめちゃんの成長など記録しますね金曜日。幼稚園帰ってきて急いで着替えて病院行こうとしたら、まさかのうんちしてお尻拭いてないと言われた。パンツをみるとうんちベッタリ。初めて。いつも硬いのに今日はべちゃべちゃ。イライラした、叫んだ、うんちパンツや制服、体操着急いで洗う。臭い。制服どうすればいいか実母に電話したら来てくれた。病院、ドラッグストア連れて行ってくれた。まめちゃんはお

また1からは絶対やりたく無い曲数…今日もプロセカ。日々、コツコツと下埋めも続ける事およそ5年…8月19日追加曲のリリィララで、イージー下埋めから始まり…EXまでサクッとAP、MASTERは…2グレ？意外と行けそうな感じなので…《プロセカ》リリィララMASTER29AP(判定強化あり)《プロセカ》リリィララMASTER29AP(判定強化あり)[ゲーム]MASTERAP211曲目。認識難かと思いきや、配置さえ覚えれば比較的楽…つ

こんにちは。以前の記事で、自分のMBTI「INTJ-T（建築家）」の特性について書きました。『INTJ-Tとは？性格・強み・弱みと、適応障害からの復職を経験して思うこと』こんにちは。この記事では、私自身のMBTI診断結果「INTJ-T」について、性格や特性、そして適応障害からの復職を通して感じたことを書いてみます。MBTIを知…ameblo.jpあの時、「あれだけ心身をすり減らして長く休んだのだから、少しは性格も変わっているかもしれない」そう思ってやりましたが、結果は、休職前と全く同

『オカン、なんで片付けへんねん問題。鑑定したら“原因が脳”で草生えた話』ウチのオカン、昔から片付けられへん人やってん。どんだけ言うても無理。気づいたら山。また山。その上に新しい山を建設しとる。正直ずっと思ってた。「やる気ないだけやろ」「性格の問題やん」「片付ける気ゼロやん」ってな。……すまんかった。全部間違いやった。この前ガチ鑑定したら、“オカンが片付けられへん理由、全部脳の構造で決着”という衝撃の事実が発覚。もう笑うしかなかった。いや、笑いながら泣いた。◆今

人を褒めたり、素直に羨ましいと言えないと感じる時、なんだか複雑な気持ちになるものであろう。いくつかの心理が考えられる。自己肯定感の低さ*自分が劣っていると感じてしまう:他の人の良いところを見ると、どうしても自分と比べてしまい、「自分にはできない」「自分はダメだ」と感じてしまうことがある。*褒めることで自分の価値が下がる気がする:他人を認めることで、自分の存在意義が薄れてしまうような不安を感じてしまうのかもしれない。ネガティブな感情*嫉妬心:素直に相手の成功や才能を喜べ

こんにちは。宇敷美貴です。子どもの不登校で悩んでいた私ですが、フラクタル心理学のカウンセリングを受けてから子どもは３ヶ月後に登校し、その後無欠席で通いました。プロフィールはこちら我が家の不登校についてブログにまとめた記事です『我が家の不登校が終わるまで①〜④』こんにちは。宇敷美貴です。子どもの不登校で悩んでいた私ですが、フラクタル心理学のカウンセリングを受けてから子どもは３ヶ月後に登校し、その後無欠席で通いました。…ameblo.jp『【不登校の子どもに多いこころのクセ】