完璧主義

本日のメッセージ―2026年５月４日―皆様の守護天使やハイアーセルフから受け取った、本日を快適に過ごすためのメッセージです。グラウンディング「パワーをもらいましょう」近くの公園でもいいので、自然の中で過ごしましょう。きれいな草木を見たり、土を触ったりすることで、地球のパワーをもらえます。雨なら、地球の芯まで根を降ろす、グランディング瞑想をして、地球とつながるのもいいでしょう。「改善する時です」現実世界の中で、改善の余地があるものはないか

今日から5月ですねー。今日は嫁とIKEAに買い物に行きました。いつも子供と一緒が多かったので、2人で買い物は久しぶりでした。イスと棚を買いに行きましたー。先日、テレビでハイヒールのモモコさんが言ってました。『見える場所には、IKEA。見えない場所には百均』名言ですねー。IKEAといえば、行く度に買ってしまう雑貨があります。これを僕はIKEAの三種の神器と呼んでいます。まずは、ジップロックです。最近は、0.3lという小さいサイズも発売され、より愛用しています。ジップロックかけ

漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコです。前回からの続き☆↓『【特徴７つ】こんな人は生きづらい（前編）』漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコです。今日も厳しめに言ったるどー！唐辛子🌶️🌶…ameblo.jp今回も激辛ハバネロでまいります！🌶️お覚悟！！！！！歯ぁ食いしばりすぎて顎関節症にならないよ

こんにちは。鷲巣歩美です。このたび、私・鷲巣歩美は8月よりお付き合いしていました彼と2025年10月6日（誕生日）に入籍いたしました。正直なところ、経済的にも精神的にも安定して一人で続けていくことが難しくなり車の寿命も重なって、彼とお互いの両親にお願いして助けてもらいました。自立して一人でやっていくには寂しさや悲しさの感情も邪魔だし気づいたら寂しさもマヒさせて耐えてるつもりでした。どこかで肩肘を張って生きてきて一人で頑張って

こんにちは。中村あゆみです。あなたの経験を「価値」に変えてお申込みに繋がる発信と導線をつくるビジネスのサポートをしています。▶︎中村あゆみプロフィール過去の実績💎個人セッション300名様以上💎デザイナー要らずのバナー作成講座：247名様💎自分と繋がるノート講座：累計155名様💎note有料記事執筆累計100名売上20万超え、などお客さまの実績💜売るものがなくて売上ゼロ→SNS発信からお申し込み続々！！

おはようございますっ！あーよ♪です！さてさて、↓昨日の続き『継続が得意な人と苦手な人の脳内の違い①』おはよーございますっ！あーよ♪です！さて、昨日から始まった私の90日目標。『ブログで始める自分開花の90日』お久しぶりです！あーよ♪です！さてさて、先月、あー…ameblo.jp実は、こちらで話してた家事代行の方に聞く前にも、片付けに悩んで色々な本を読んだりしてた時も、「片付けが苦手な人は完璧主義なんです」というような表現を何回か聞いたことはあった。でも、その度に、そんなことない

モジョ・ジョジョ（MojoJojo）は、アニメ『パワーパフガールズ（ThePowerpuffGirls）』に登場する最も象徴的な悪役キャラクターです。彼は、単なる敵役という枠を超え、シリーズ全体のストーリーに深みを与える存在として世界中で人気を博しています。見た目は緑色の顔をしたサルですが、その知性と執念は誰よりも強く、パワーパフガールズの永遠のライバルとして描かれています。モジョ・ジョジョの誕生には悲しい過去があります。彼はかつてユートニウム博士の研究所で働いていた普通のサルであり、博

元宝塚歌劇団月組トップスターの月城かなとさん。検索すると「怖い」というキーワードが出てきますが、実は関連するエピソードはひとつも見つからず、デマである可能性が高いことがわかりました。この記事では、月城かなとさんが怖いと言われる3つの理由（①役柄の影響②絶対的な存在感と完璧主義③美しすぎる美貌）と、本当の性格、そして宝塚退団後の現在の活動まで徹底的にまとめています。この記事を読むとわかること・月城かなとが怖いと言われる3つの理由（役柄・存在感・美貌）・本当の性格が

おはようございます＾＾優等生の鎧を脱がせる人古賀明美です✨古賀明美についてはこちらお客様の声はこちら体験セッションについてはこちらいよいよゴールデンウィーク始まりましたね！皆さんはいかがお過ごしですか？私は5月1日に、今すごく話題になっている「プラダを着た悪魔2」を見てきました！実は公開初日に映画を見るのは人生で初めての経験。しかも、仕事の関係だったけど、朝一番の8時25分スタートというのも

アクアレーベルのオールインワンって、種類がいくつかあって、正直迷いますよね。青、赤、金。口コミを見るほど分からなくなる。私も「結局どれがいいの？」と、ずっと決められずにいました。今日は、アクアレーベルのオールインワンを実際に使ってみて、「こういう人にはこれが合いやすい」と感じたことを、正直に書いてみます。まず結論：どれがいいかは「肌」より「今の状態」最初に結論から。アクアレーベルのオールインワンは、年齢や肌質より、今の状態で選ぶ方が失敗しにくいです。婚活や仕事で疲れ

この記事が良かったと思ったら、いいねとフォローをしていただけると嬉しいです！この記事はメインブログの2026年05月03日に投稿した『現実は思い込みで変わる？負のスパイラルを抜け出し理想を引き寄せるコツ』を抜粋したものです本編はこちら＞＞頑張るほど心が疲れていませんか毎日を一生懸命に過ごしているのになぜか心が重たい「もっとちゃんとしなきゃいけない」そんな想いに縛られていませんか？いい妻やいい母そしていい社員世の中の正解に自分を合わせようと無理を重ねるほど心は曇って

こんにちは、うっかりママです。さてどうやらIQが高いと思われた夫。ネットで調べてみると、高IQの人はそれゆえに人間関係で苦労するケースが多いのだそう。そして…まさに夫にも当てはまるポイントがいくつも！今日はそんな高IQあるあるを書いていこうと思います。🌸🌸🌸🌸🌸①考えすぎてしまう相手の言葉をそのまま受け取れず、「裏に何か意味があるのでは？」と深読み。結果、余計に距離ができてしまうことも…。②共感より論理を優先してしまう愚痴を言っているときに、「それはこうすれば解

こんにちは。脱・ひとり反省会自己価値コーチの岩瀬ゆりです今日は、誰にでもある「あるある」なお話を。「LINE、届いてるのはわかってるんだけど…」「別に急ぎの返事じゃないけど…」「なぜか、今は返信する気になれない」そんなとき、ありませんか？私はよくあります。笑相手のことは好きだし、やりとりもイヤじゃない。むしろちゃんと返信したいと思ってる。…なのに、なぜか「今じゃない」って思ってしまう。返信できないとき、心

怒れたことが、ありました。ずっとずっと、我慢して聞いていましたが何かの拍子に「じゃ、ドラレコで聞いてみろ！」…と。パーちゃんの話です。パーちゃんはすごく良い人です。でも、六白金星の性質が強いんです。①完璧主義②自分ができることは相手もできると思いがち③自分が全て正しい④間違っていることを正当化する他にもいっぱい性質はあります。コレが最近…凄すぎます。家計簿をつけてくれるようになりました。買ったものをいちいち報告しなければなりません。何買ったか忘れちゃった時

私は引き寄せ体質に興味があって色々調べたり、試したりしてきました。その結果、引き寄せようとするよりも引き寄せが可能な受容体質になることが重要であると気付いたのです。そんな訳で、引き寄せの法則を以下に英和で説明したいと思います。​A:I’mtryinghardto"pull"mydreamstome,butit’snotworking.Why?（夢を自分の方へ「引き寄せよう」と一生懸命頑張っているのですが、うまくいきません。なぜでしょうか？）​B:The

フルーツジッパーといえば、「私の一番可愛いところ」が非常に有名だと思いますが、私はこの曲をよく聴きます。紅白に出られるかもって時に、るなぴが涙して歌えなくなったっていうそういうところで話題にもなった曲ですね。というかサムネアホみたいに良くないか？ゆいちゃんの『真っ直ぐ「で」いられるのは』ってのが異常に耳に残るなあなんて思いつつ、「大丈夫大丈夫大丈夫」がなんか癖になってくる曲なんですね。なんだろうね、この曲じゃなくても良いと思うんだけど、一番元気をもらえる曲、そんな気がします。

SNSを開けば、キラキラ輝く同世代。「あの人はあんなに稼いでいるのに」「あの子はあんなに幸せそうなのに……」そんな風に無意識に誰かと自分を比べては人知れずダメージを受けてズーンと落ち込んでしまうそんな夜はありませんか？「私は私」って言えたらいいのに気づけばスマホを握りしめて誰かの投稿をチェックしなんだか重たい気分になる。アラフォー世代ってこれまでのキャリアや家庭環境の差が見えやすい時期だからこそこの「比較の罠」にハマりやすいんですよねぇ。改めまし

おはようございます。また腐りそうになりました・・・何がってカッターで真っ直ぐ切れないこと6.5センチで完成させるはずなのに出来上がりが謎の6.2センチ。0.3センチはどこへいってしっまたのだろう。展示会へ行くと作品名とかが書いてある小さなボードあれをキャプションというのですが神戸の場合、自分で作らないといけなくて重い腰を上げたのですが上記の結果となりましてああ、やっぱりダメなんだ私。となったわけです。眠らせておいた完璧主義が顔を出しはじめる。

毎日着るシャツやブラウスのシワ、気になりますよね。私も以前は、朝の忙しい時間にアイロン台を出して、コードを繋いで……という作業が本当に億劫でした。ここ数年は、タイムパフォーマンス（タイパ）を重視する人も増え、少しでも家事を時短したいと感じる場面が多くなりました。そこで、コードレススチーマーを実際に導入して、1週間毎日使ってみることにしました。結論から言うと、以前のアイロンがけに戻るのは少し考えてしまうほど、使い勝手の良さを感じました。知恵袋などではパワーが弱いのでは

●不登校問題専門カウンセリング！不登校の問題は解決できますこんにちは、小松千裕（こまつちひろ）です。あなたも、お子さまの不登校を卒業させることができます。不登校になるって、私の育て方が間違いだったの？子どもを休ませて、家にこもるようになったら、どうしよう。お子さまが不登校になって、そんな不安を抱えていませんか？不登校のお子さまのブレーキを外し、再登校の道が開けます。実は、不登校の問題解決には、ステップがあります。突然、朝から週５つ日だと、お子さまが息切れしやすいです。しかし、事前

人を褒めたり、素直に羨ましいと言えないと感じる時、なんだか複雑な気持ちになるものであろう。いくつかの心理が考えられる。自己肯定感の低さ*自分が劣っていると感じてしまう:他の人の良いところを見ると、どうしても自分と比べてしまい、「自分にはできない」「自分はダメだ」と感じてしまうことがある。*褒めることで自分の価値が下がる気がする:他人を認めることで、自分の存在意義が薄れてしまうような不安を感じてしまうのかもしれない。ネガティブな感情*嫉妬心:素直に相手の成功や才能を喜べ

以前、私よりあとに入ったパートさんの話を書きましたが。。『【パートのお仕事】同僚のミスなのに怒られた』この前、「なんで？」と思うことがありました私の後に入ってきた新人さん。。優しげな雰囲気で、嫌な人ではありません。ただ、この前仕事中にミスをしたんです。…ameblo.jp↑こちらの記事その後、新人さんはひとりで仕事をやる際に何度かミスをしました。さいしょのうちは、軽いミスだったのですが、そのうちヤバイんじゃないかレベルのミスもしていて。。この前、ちょっとし

【🌳から森メニュー🌳】①からすの文通屋さん🐦‍⬛現在、烏野森三丁目では上記のメニューのみの取り扱いとさせていただいてます。悪しからず🙇‍♀️📮ポスト📮はこちら🙌LINEAddFriendlin.eeここはブログにopenした✨☕️架空𝕔𝕒𝕗𝕖☕️✨blogcafe《烏野森三丁目》へようこそ♪✤店主＊奥野のプロフィール✤☕︎2020年3月ブログ添削者養成講座を受講☕︎てんびん座・O型・45歳☕︎大分・国東市出身☕︎名古屋モード学園卒業ハンドメイド作家jung

キャリコン2級試験と、心を整える時間昨日はキャリアコンサルティング技能士2級の試験で三軒茶屋へ。学科は免除で論述のみでしたが、それでも「こんなに受ける人がいるんだ」と驚くほどの受験者数でした。次は1月のロープレ実技。その日に向けて、また気持ちを整えていきたいと思います。思わぬ「Vaundy祭り」の夜藤井風について書こうと思っていたのに、昨夜はまさかのVaundy祭り。「日曜日の初耳学」から「情熱大陸」へと続くスペシャル番組を息子と観て、そのままEIGHT-JAMま

はじまり集中できないのは、意志が弱いからではない。問題は、脳が“常時接続社会”に最適化されていないことだ。そこで近年、海外を中心に広がっているのがモンクモード（MonkMode）ゴーストモード（GhostMode）どちらも「意図的に外界との接触を減らし、成果に集中する」戦略だ。単なるSNSトレンドではない。その背景には、認知科学・神経科学・行動経済学の知見がある。今日は感覚論ではなく、科学的根拠で解説する。1｜モンクモード（MonkMode）とはモンクモードは、修

小1娘。登校班は疲れるから嫌がりますが、今のところ学校自体は嫌がらずに行けています。帰ってきたら疲れで不機嫌だけど、朝すごくぐずることはない。そして、今週末から宿題が始まりました。ひらがなプリントの裏面と音読。で、音読が恥ずかしい、と大泣きですしかも音読する場所の指示がわかりにくくて…。音読カードにはお話のタイトルが書いてあって、でも連絡帳にはそのお話の一節だけ読めばいいような書きぶりがしてあって。初めての1年生。一人っ子の娘。親も正直よく分かっていない。娘も、どこ読めば

順調なはずなのに、どこか満たされない。うまくいき始めると、なぜか不安になる。そんな感覚を感じたことはありませんか。頭では「これでいい」と思っているのに心がついてこない。理由もなく気分が落ちたり落ち着かなかったり。それは、あなたが弱いからでもネガティブだからでもありません。なんとなく満たされないと感じるのには思いがけない理由があります。完璧主義をやめたい女性へ！＼鎧を脱いで最強になる！／闘わない「ゆるメンタル」成功法完璧主義改善

「りのまる炎上」と検索すると気になりますよね。CANDYTUNEのメンバーとして紅白出場も果たしたりのまるさんこと福山梨乃さんですが、実際に炎上があったのでしょうか。この記事では、りのまるさんの炎上の真相からCANDYTUNEの炎上騒動まとめ、そしてプロフィールや前世の経歴、学歴まで詳しくまとめました。この記事を読むとわかること・りのまる（福山梨乃）に炎上があったのかの真相と検索される理由・CANDYTUNE全体の炎上騒動の詳細と紅白出場への批判・りのまる

結論から言うと、効率の良い仕事＝意思に頼らず成果が出る仕組みを作ること。気合い・根性・長時間労働は一時的には成果が出ても、再現性がない。だから伸びない。---#なぜ人は非効率になるのか？理由はシンプル。人間の脳は・楽な方を選ぶ・目の前のタスクに逃げる・考えることを後回しにする（＝現在バイアス）だから放っておくと・簡単な作業ばかりやる・重要な仕事を後回しにする・気づいたら1日終わるこうなる。---#効率を上げる3つの原則#

こんにちは息子は進学校で不登校、通信制高校でも不登校、現在高認から大学進学を目指す受験生です。息子が不登校になってから、落ち込んだ様子や不安が強い状態などかなりネガティブな面を見てきました。息子は変化が苦手、完璧主義、感覚過敏などもあり、"普通"の生き方は難しいだろうと思うようになりました。でも、最近の元気な様子を見て、幼い頃のことを思い出しました。息子は赤ちゃんの頃はとても愛想がよく知らない人にも自分から笑いかけて相手にしてもらって喜んでいました。幼児期から小学