完璧主義

はじめましての方は、こちらもどうぞ🤲💕『『これから私は何をしたらいいんだろう？』と思った私がマヤ暦に出会った話』「これから私は、何をしたらいいんだろう？」そう思ったことがあります。それまでの私は、家族中心の毎日を過ごしていました。夫がいて、娘がいて、母がいて。それぞ…ameblo.jp「人生の13年サイクル」はこちらへ🤲💕『人生の13年サイクル☆13年ごとに変わる赤･白･青･黄で人生はどう変わる？』13年ごとに変わる「赤･白･青･黄」で、人生はどう変わる？マヤ暦では、人生を13年ごとのサイ

たびころブログへようこ世界27ヵ国を旅した元バックパッカーのたびころです。カナダ1年半、イギリス2年間の海外生活を経て2025年8月より夫のタイ駐在に帯同し人生3回目の海外生活をしております。海外好きだけど日本が1番大好き❤着付けの師範の資格を勉強中。オーガニック・ビーガンカフェ巡りが好きでタイの食材を使って和菓子作り焼かないスィーツを作るのも好きです。お気に入りのものに囲まれて体と地球に優しいものが大好きなアラフォー。たびころi

小さな「できた！」を積み重ねること、たった２週間でも自信がついて表情から変わり始めます！今日は”星と運気の研究室”として３ヶ月間の継続セッションのお客様と２回目のZoomでした。「やりたいことがたくさんあるのに行動に移せてなくて」と申し込んでくださったお客様。「あれだけ溜め込んだことが不思議なくらいいろんなことを進められました」花を飾り始めたこと、美容、積読本解消など、様々な変化をシェアしてくださいました✨変化のきっかけは一言

自分は完璧主義だと自覚があります。もっと緩く生きたいもんだとは常々思っています。特に客室清掃の仕事ではスピードが命！なので、細部にこだわっていると時間内に終わりません。一人でだいたい10部屋は担当するのですが、一部屋あたり30分かけてしまうとチェックイン時間に間に合わなくなります「きれいにしたい」のにザっと終わらせなきゃいけないジレンマ。見た目がきれいならOKになってしまっている風土が自分的にはイヤで、たいてい終わるのが遅いグループに入っています。「細かいことにこだわってしまって終わ

●不登校問題専門カウンセリング！不登校の問題は解決できます。こんにちは、小松千裕（こまつちひろ）です。あなたも、お子さまの不登校を解決の道を作れます。今、ゲーム三昧で、登校の兆しがなくてお困りでしょうか？昼夜逆転もして、朝も起きれないかもしれません。今、絶望に見えてもお子さまの登校は、始められます。お子さまも親御さまも、段階を踏んで、登校が出来ますからね。集団生活が苦手なお子さまも登校の入り口はあります。ほんの些細なきっかけで、学校にいる時間を作れます。嫌がっていた別室登校も、開

ご訪問いただき、お読みくださりありがとうございます。ご質問で、幼児期から１，２年生あたりで集中力が続かない、できない問題があったりすると癇癪をおこすことがある、などのご質問をいくつかいただきました。このお話、書いていると我が家全然大したことないのに、私がとても偉そうで、かつ、一体これ、参考になるところはあるのだろうか、ただ偉そうなだけだな、と思って何度も書き直したりして遅くなりました。。。。しかも本当にこれで伝わるのか、参考になるのか、お恥ずかしい限りの長文で、お時間ある方だけお読みいた

「マグロは止まると死ぬ」という言葉を、働き続ける人や頑張っている人の例えとして使う人がいます。確かに、代表的なマグロであるクロマグロなどは、泳ぎながらエラに水を通して呼吸するため、基本的には泳ぎ続ける必要があります。しかし、それは「働き者だから泳いでいる」のではありません。生きるために必要だから泳いでいるだけです。ところが人間社会では「止まったら終わり」「常に働き続けることが立派」という意味で、この例えが使われることがあります。でも実際には、休めない理由は人それぞれです。

誰にも言えない独り言を、音楽が形にしてくれる。周りに合わせることに、少しだけ疲れていませんか？「本当の自分はもっと自由なはずなのに」そう思いながらも、日々の忙しさや周囲の視線に自分を閉じ込めてしまう。そんな経験、ありませんか？🎧正解ばかりを求められる毎日の中で、ふと立ち止まりたくなった時に聴いてほしいのが、靉靉靉（あいあいあい）の「海賊少女花子」です。この曲は、あなたが心の奥に隠している「言葉にならない叫び」を、優しく、そして力強く代弁してくれます。靉靉靉が鳴らす、心を揺さぶ

プロファイリング/カウンセリング/メルマガの登録/お問合せ不登校の子どもが同じ失敗を繰り返す。弱みは強みになる話「ああ、また同じこと、この子やってる。」お子さまを見ていて、そう思うことはありませんか？こんにちは。不登校専門カウンセラーさくらです。実は、プロファイリングで見ていくと、「同じことを繰り返す」という性質があります。プロファイリング分析とは、生年月日から一人ひとりの性質を分析して、その人がどんな考え方や行動をするのかを見るものです。子ども

キャリコン2級試験と、心を整える時間昨日はキャリアコンサルティング技能士2級の試験で三軒茶屋へ。学科は免除で論述のみでしたが、それでも「こんなに受ける人がいるんだ」と驚くほどの受験者数でした。次は1月のロープレ実技。その日に向けて、また気持ちを整えていきたいと思います。思わぬ「Vaundy祭り」の夜藤井風について書こうと思っていたのに、昨夜はまさかのVaundy祭り。「日曜日の初耳学」から「情熱大陸」へと続くスペシャル番組を息子と観て、そのままEIGHT-JAMま

『完璧主義を手放して、ありのままの私で輝く』マインドコーチのゆみです今入っているさとこさんのビジネス講座で、（さとこさんのブログはこちら⇩）ブログ記事一覧｜〜私の世界を彩る方法〜ウェルネスビジネスコンサルタントsatokoameblo.jp0秒思考という課題があり、毎日お題が出されるのですが早起きして、思考を吐き出す瞬間が気持ちいい〜先日のテーマが『簡単に幸せになっていいそう聞いた時にどう感じる？』というものでしたそれ

はじめに：iPadのPC化で話題の「Inateckキーボード」とは？iPadをノートPCのように活用して文章作成や仕事を行いたいと考えた際、最大のハードルとなるのがApple純正「MagicKeyboard（マジックキーボード）」の価格の高さです。モデルによっては4万円〜5万円を超えてしまうため、「キーボードにそこまで予算を出せない」と悩む方も少なくありません。そんな中、Amazonや楽天市場などのECサイトで「純正並みに使えるのに1万円未満で買える」と急速に注目を集めているのが、

GEMINI回答全世界の映画監督ベスト10「興行収入」「受賞歴」「作品の質」「後世への影響力」「業界内での評判」までを総合的にスコアリング第10位クリストファー・ノーラン『ダークナイト』『インセプション』『オッペンハイマー』CGを排した実写へのこだわりと、難解なテーマを大衆娯楽に昇華させる手腕は、デジタル時代の映画界において唯一無二の存在です。第9位ジェームズ・キャメロン『ターミネーター2』『タイタニック』『

【🌳から森メニュー🌳】①からすの文通屋さん🐦‍⬛現在、烏野森三丁目では上記のメニューのみの取り扱いとさせていただいてます。悪しからず🙇‍♀️📮ポスト📮はこちら🙌LINEAddFriendlin.eeここはブログにopenした✨☕️架空𝕔𝕒𝕗𝕖☕️✨blogcafe《烏野森三丁目》へようこそ♪✤店主＊奥野のプロフィール✤☕︎2020年3月ブログ添削者養成講座を受講☕︎てんびん座・O型・45歳☕︎大分・国東市出身☕︎名古屋モード学園卒業ハンドメイド作家jung

プロファイリング/カウンセリング/メルマガの登録/お問合せ新学期前、子どもに「学校に行きたくない」と言われたとき親にできることおはようございます。不登校専門カウンセラーさくらです。新学期まで、あと1週間を切りました。もし、お子さまから、「学校に行きたくない。」と言われたら、どうしますか？たいていは、「どうして？」と理由を聞きたくなると思います。人は反射的に、自分の思っていることと違うことを言われると「聞いてしまう」のですね。ここで、不登校が良

ワガママ社長の仰せのままに！2023年公開原題:金牌客服董董恩英題:Hello,I’matYourService話数:45分x24話ポイント⭐️4/5主軸:恋愛メイン[🤍🩷🤍🤍🤍]ストーリー性あり平和に終わる[🩷🤍🤍🤍🤍]悲しい場面あり2人の接近度[🩷🩷🩷🩷🤍]胸キュン度[🩷🩷🩷🩷🤍]#長編#現代#社長#溺愛#過保護#眼鏡男子#甘い系統#オフィスラブ・冷酷で策士だけど一途なCEOと仕事に一生懸命なヒロインのラブコメ・ドロドロ

2026年9月28日(月)先日、孫娘のピアノ発表会がありました。中学受験を目指し勉強が大変なのにピアノをやめない孫娘の物事に対する考え方の柔軟性に感心しました。何故、ピアノ続けているの？って聞いたらうーん🧐やめたら、もう、弾けなくなっちゃうでしょ、それは淋しいから…って答えた孫娘。ピアノを弾くこと自体が楽しい孫娘。そうなのよね、そうなの。その柔軟性が私には欠けていたと改めて反省したわ。以前の私は何でも完璧にやらないと気が済まないところがあって子ども

韓国を代表するビジュアルの持ち主であり、顔天才という異名で世界中から愛されているチャウヌさんですが、彼の内面に惹かれているファンも多いのではないでしょうか。私自身、彼の出演するドラマやバラエティ番組を追いかける中で、その完璧な外見の裏に隠された本当の性格について深く知りたいと常々感じてきました。最近では、韓国のタレントさんの魅力を分析する上で欠かせない指標となっているのがＭＢＴＩ診断ですよね。チャウヌさんの性格を紐解くための重要なキーワードであるチャウヌのＭＢＴＩについて、イン

こんにちは。ひとり空回り研究家、心理カウンセラー小笠原真弓です。2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から結婚、上京、出産、起業、家を建てる夢を叶えました現在3人の子育てをしながらフラクタル心理学講師、看護師をしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊新しく何かを始める時スムーズに取り組める方ですか？それとも、躊躇したり取り掛かりに時間がかかりますか？かつての私は「できるかな…」という不安でなかな

こんにちは。以前の記事で、自分のMBTI「INTJ-T（建築家）」の特性について書きました。『INTJ-Tとは？性格・強み・弱みと、適応障害からの復職を経験して思うこと』こんにちは。この記事では、私自身のMBTI診断結果「INTJ-T」について、性格や特性、そして適応障害からの復職を通して感じたことを書いてみます。MBTIを知…ameblo.jpあの時、「あれだけ心身をすり減らして長く休んだのだから、少しは性格も変わっているかもしれない」そう思ってやりましたが、結果は、休職前と全く同

完璧主義を捨てたら仕事が回り出した。私の失敗談と成功体験仕事で「もっと完璧にやらなきゃ」「なぜ自分のやり方通りに動いてくれないんだろう」と悩んで、一人で抱え込んでしまうことはありませんか？以前の私も、まさにその一人でした。生花祭壇の現場や講師業など、技術や細部へのこだわりが求められる仕事だからこそ、つい自分の基準を周囲にも求めてしまっていたのです。しかし、ある考え方を取り入れたことで、驚くほど心が軽くなり、仕事の効率も人間関係も劇的に改善しました。今回は、私が完璧主義を捨てて得た「失敗

こんにちは、MIYAです私自身、アセンダントと月が乙女座で「気をつけなきゃ」と思っていることがあります。それはついつい批判的な視点を持ったり批判的と取られる口調になってしまうこと。私が今勤める職場にも乙女座が強い方がいらしてしかも超有名企業から転職していることから、色々と目につくようで「今どきこんなやり方をしているなんてびっくり」「この会社はまだまだ、こういう考え方をしている人が多い」「前の会社はこうだったけど、ここは

マイケル・ジャクソンが1987年に来日公演したBADTourの西宮球場のライブに当時思春期坊主の僕は観に行きました。生マイケルは後にも先にもその1回でしたが、ラッキーでした。ライブはもう素晴らしかった。マイケルは天国ですから観ておいて本当に良かった。佳き思い出です。"vlcsnap-21840"PhotobyBobGettysource:vlcsnap-21840flic.kr無神論者の僕ですが、最も神様に近い存在はマイケルです。当時から世界中

【DVD】韓国ドラマ『フォーハンズ〜2人のソナタ〜（英題：FourHands,TwoSonatas）（2026年）』Blu-rayBOX5枚組全12話＋メイキング映像収録日本語字幕|アマサズ・エンタメ【仕様】・メディア：DVD・収録内容：韓国ドラマ『FourHands,TwoSonatas（原題：포핸즈）』全12話＋メイキング映像収録・ディスク枚数：5枚組・画質：フルHD1080p音声・韓国語（オリジナル音声）字幕・日本語字幕【キャスト】出演：ソン・ガンイ・ジュ

日本テレビ系で明日10月7日（水）よる10時からスタートする連続ドラマ「メリーベリーラブ」（ディズニープラスで世界配信）。日本テレビと韓国のCJENMの初の共同プロジェクトとして制作されている本作のW主演を務めるのは、韓国で“ロコ（ロマンティック・コメディ）職人”とも呼ばれるチ・チャンウクと、国民的俳優の今田美桜。日韓のトップスターがタッグを組む、この秋注目のロマンティック・ラブコメディだ。韓国で成功を収めていた完璧主義のスター空間プランナー、イ・ユビン（チ・チャンウク）。

新しい服を着ても「似合うね」がない。仕事を頑張って成果を出しても「すごいね」がない。料理を作っても「おいしい」の一言がない。言葉がないだけ…と思おうとしても、ふとした瞬間に心がしぼむ。「私って魅力ないのかな」「愛されてないのかな」って、不安がじわっと広がること、ありますよね。でも、褒めない＝気持ちがない、と直結しないケースも多いです。照れや表現の苦手さ、慣れによる当たり前化、評価のクセ、そして要注意なのが“支配や優位性を保ちたい気持ち”。同じ「褒めない」でも、背景が違えば、あなたが取るべき対

その「モヤモヤ」、名前をつけなくていいんです。意味を求めるのをやめたとき、心が軽くなる。「何者かにならなきゃ」「正しく生きなきゃ」そんな風に、自分を型にはめようとして苦しくなること、ありませんか？🎧周りのスピードについていけず、自分の感情がバラバラのパーツみたいに感じてしまう。そんな、言葉にならない「心のノイズ」を抱えているのは、あなただけじゃないですよ。今、私たちが求めているのは、綺麗な正解ではなく、このカオスな心に寄り添ってくれる音なのかもしれません🎸繋ぎ合わされ

土鍋を見ていると、私の中で「土鍋へのトラウマ」がむくむくと湧き上がってくるんです。実は私、土鍋にはちょっとした遺恨がありまして...引っ越しの時、大事にしていた土鍋を処分して以来、「もう土鍋はいいかな」と諦めていました。夫は鍋料理が大好きなので申し訳ないんですが、私には新しい土鍋を迎える気力がどうしても湧いてこなかった。でも、ニトリの超軽量土鍋を調べてみて、「気楽に使えるなら」と前向きに検討を始めました！今日は、過去の土鍋愛で夫をドン引きさせた私が、どうやっ

毎日同じ食事で痩せる？最新研究でわかったダイエット成功の新常識こんにちは〜！けーこだよ😊今日ね、すごく気になる研究を見つけちゃって！ダイエット好きな私としてはもう読み飛ばせないやつ笑なんとね、「毎日同じものを食べる人の方が体重が落ちやすい」っていう研究が出たんだよ！え〜〜！そうなの？！って思わない？私もびっくりしたー！✨じゃあ早速、この研究のポイントまとめてみるね👇研究でわかった5つのポイント・食事のマンネリがダイエットを助ける・12週間で平均5.9%の体重減少

はじまり集中できないのは、意志が弱いからではない。問題は、脳が“常時接続社会”に最適化されていないことだ。そこで近年、海外を中心に広がっているのがモンクモード（MonkMode）ゴーストモード（GhostMode）どちらも「意図的に外界との接触を減らし、成果に集中する」戦略だ。単なるSNSトレンドではない。その背景には、認知科学・神経科学・行動経済学の知見がある。今日は感覚論ではなく、科学的根拠で解説する。1｜モンクモード（MonkMode）とはモンクモードは、修