完璧主義

今日から5月ですねー。今日は嫁とIKEAに買い物に行きました。いつも子供と一緒が多かったので、2人で買い物は久しぶりでした。イスと棚を買いに行きましたー。先日、テレビでハイヒールのモモコさんが言ってました。『見える場所には、IKEA。見えない場所には百均』名言ですねー。IKEAといえば、行く度に買ってしまう雑貨があります。これを僕はIKEAの三種の神器と呼んでいます。まずは、ジップロックです。最近は、0.3lという小さいサイズも発売され、より愛用しています。ジップロックかけ

▶アラフォーパート主婦の結です▶夫、1.2.5歳子ども3人育児中▶2025年、新築建売住宅を購入ドタバタ3人育児・マイホーム・たまに投資について綴っています☺️まだ間に合う、母の日ギフトまもなくお値段上がります！【ポイント最大5倍！】母の日楽天総合ランキング1位プレゼント母の日ギフト花ギフト鉢植えアジサイアレンジメント花束母の日ギフト2026まだ間に合うポイントイベントギフトA2026BunBun!Bee楽天市場2,999円～＼P5倍／母の日花

こんにちは。鷲巣歩美です。このたび、私・鷲巣歩美は8月よりお付き合いしていました彼と2025年10月6日（誕生日）に入籍いたしました。正直なところ、経済的にも精神的にも安定して一人で続けていくことが難しくなり車の寿命も重なって、彼とお互いの両親にお願いして助けてもらいました。自立して一人でやっていくには寂しさや悲しさの感情も邪魔だし気づいたら寂しさもマヒさせて耐えてるつもりでした。どこかで肩肘を張って生きてきて一人で頑張って

アクアレーベルのオールインワンって、種類がいくつかあって、正直迷いますよね。青、赤、金。口コミを見るほど分からなくなる。私も「結局どれがいいの？」と、ずっと決められずにいました。今日は、アクアレーベルのオールインワンを実際に使ってみて、「こういう人にはこれが合いやすい」と感じたことを、正直に書いてみます。まず結論：どれがいいかは「肌」より「今の状態」最初に結論から。アクアレーベルのオールインワンは、年齢や肌質より、今の状態で選ぶ方が失敗しにくいです。婚活や仕事で疲れ

こんにちは。脱・ひとり反省会自己価値コーチの岩瀬ゆりです今日は、誰にでもある「あるある」なお話を。「LINE、届いてるのはわかってるんだけど…」「別に急ぎの返事じゃないけど…」「なぜか、今は返信する気になれない」そんなとき、ありませんか？私はよくあります。笑相手のことは好きだし、やりとりもイヤじゃない。むしろちゃんと返信したいと思ってる。…なのに、なぜか「今じゃない」って思ってしまう。返信できないとき、心

「りのまる炎上」と検索すると気になりますよね。CANDYTUNEのメンバーとして紅白出場も果たしたりのまるさんこと福山梨乃さんですが、実際に炎上があったのでしょうか。この記事では、りのまるさんの炎上の真相からCANDYTUNEの炎上騒動まとめ、そしてプロフィールや前世の経歴、学歴まで詳しくまとめました。この記事を読むとわかること・りのまる（福山梨乃）に炎上があったのかの真相と検索される理由・CANDYTUNE全体の炎上騒動の詳細と紅白出場への批判・りのまる

以前同じ職場で働いていた後輩で「まあいいか」が口癖の女性がいました。仕事中に聞こえてくるその言葉は耳障りでしかなく不快な気持ちになっていました。責任感がなく仕事をいい加減にして放り出しているように思えてならなかったのです。当時の私からするとその言葉はネガティブ用語でしかありませんでした。その後輩が会社を辞め大分経ってから気付いたことがあります。あの言葉は彼女なりに自分を守ろうとして口にしていたんじゃないか

ポイント最大19倍★楽天BRANDDAY4/1900:00~4/2023:59★【公式】選べる！数量限定★トーンアップUV人気サンプルキット/30mL/ローズ＋/ホワイト/クリア/ティント/無香料/日焼け止め/SPF50+/正規品/ダーマコスメ楽天市場ポイント最大19倍★楽天BRANDDAY4/1900:00~4/2023:59★【公式】UVイデアXLプロテクショントーンアップホワイト/ローズ+/クリア/ティント/BIG［

＼夫が何もしないのは頑張りすぎる妻のせい／どーもー！ハピ姉です！夫に家事や育児を任せられないそこのあなた。「その任せられない」の原因ってなんだと思いますか？・夫はいつもやらなくて何もできないから・夫にやらせると余計な仕事が増えるから・夫は要領悪くて私がやったほうが早いこんな声が聞こえてきそうですが、あなたはどうでしょう？いつもやっていない人に任せると何かしら起こるし、もちろん時間もかかるし手こずるし、スムーズにいかない可能性は高いですよね。それでなんですけど、よく考えてみて

キャリコン2級試験と、心を整える時間昨日はキャリアコンサルティング技能士2級の試験で三軒茶屋へ。学科は免除で論述のみでしたが、それでも「こんなに受ける人がいるんだ」と驚くほどの受験者数でした。次は1月のロープレ実技。その日に向けて、また気持ちを整えていきたいと思います。思わぬ「Vaundy祭り」の夜藤井風について書こうと思っていたのに、昨夜はまさかのVaundy祭り。「日曜日の初耳学」から「情熱大陸」へと続くスペシャル番組を息子と観て、そのままEIGHT-JAMま

●不登校問題専門カウンセリング！不登校の問題は解決できますこんにちは、小松千裕（こまつちひろ）です。あなたも、お子さまの不登校を卒業させることができます。不登校になるって、私の育て方が間違いだったの？子どもを休ませて、家にこもるようになったら、どうしよう。お子さまが不登校になって、そんな不安を抱えていませんか？不登校のお子さまのブレーキを外し、再登校の道が開けます。実は、不登校の問題解決には、ステップがあります。突然、朝から週５つ日だと、お子さまが息切れしやすいです。しかし、事前

育てづらいHSC（人一倍敏感で繊細な子）の子育てに悩み、イライラが止められないママのための本、外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOK出版いたしました▼こちらからご購入頂けます♪▼外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！HSC子育て実践BOOKAmazon（アマゾン）長らくブログやメルマガでお伝えしてきた「HSC子育て」について、普段オンラインで開催している「H

モジョ・ジョジョ（MojoJojo）は、アニメ『パワーパフガールズ（ThePowerpuffGirls）』に登場する最も象徴的な悪役キャラクターです。彼は、単なる敵役という枠を超え、シリーズ全体のストーリーに深みを与える存在として世界中で人気を博しています。見た目は緑色の顔をしたサルですが、その知性と執念は誰よりも強く、パワーパフガールズの永遠のライバルとして描かれています。モジョ・ジョジョの誕生には悲しい過去があります。彼はかつてユートニウム博士の研究所で働いていた普通のサルであり、博

タフティ・ザ・プリーステス世界が変わる現実創造のメソッドAmazon（アマゾン）78日間トランサーフィン実践マニュアル量子力学的に現実創造する方法Amazon（アマゾン）こんにちは、リブラです。今回も「タフリティ・ザ・プリーステス」の解説です。レッスン29あなたは完璧前回のおさらい・自分を好きになれないのは、他人の「基準」と自分を比べてしまうから。・自分の願望は台本に書かれていないので、台本に影響を与えられない。・鏡への反射を構築す

こんにちは。中村あゆみです。あなたの経験を「価値」に変えてお申込みに繋がる発信と導線をつくるビジネスのサポートをしています。▶︎中村あゆみプロフィール過去の実績💎個人セッション300名様以上💎デザイナー要らずのバナー作成講座：247名様💎自分と繋がるノート講座：累計155名様💎note有料記事執筆累計100名売上20万超え、などお客さまの実績💜売るものがなくて売上ゼロ→SNS発信からお申し込み続々！！

人を褒めたり、素直に羨ましいと言えないと感じる時、なんだか複雑な気持ちになるものであろう。いくつかの心理が考えられる。自己肯定感の低さ*自分が劣っていると感じてしまう:他の人の良いところを見ると、どうしても自分と比べてしまい、「自分にはできない」「自分はダメだ」と感じてしまうことがある。*褒めることで自分の価値が下がる気がする:他人を認めることで、自分の存在意義が薄れてしまうような不安を感じてしまうのかもしれない。ネガティブな感情*嫉妬心:素直に相手の成功や才能を喜べ

こんにちは、うっかりママです。さてどうやらIQが高いと思われた夫。ネットで調べてみると、高IQの人はそれゆえに人間関係で苦労するケースが多いのだそう。そして…まさに夫にも当てはまるポイントがいくつも！今日はそんな高IQあるあるを書いていこうと思います。🌸🌸🌸🌸🌸①考えすぎてしまう相手の言葉をそのまま受け取れず、「裏に何か意味があるのでは？」と深読み。結果、余計に距離ができてしまうことも…。②共感より論理を優先してしまう愚痴を言っているときに、「それはこうすれば解

＼覚醒の鍵は内側にあり！！／このブログでは、ツインレイの覚醒・統合に向けての「自分との向き合い方」「課題〜自分を生きるとは〜」「サイレント期間の過ごし方」「エゴの削ぎ落とし方」などをお届けしています。こんにちは！佳凛です♡今回は不要なプライド（エゴ）の削ぎ方がよく分かる実例のお届けです。失敗や恥はどうしても皆さんが避けたがるジャンルです。実例の掲載を快諾いただきましたHさんもそのうちの一人でした。しかし、完璧主

ケニヤ･バリス監督によるアメリカのドキュメンタリー映画。＜あらすじ＞レイカーズ王朝を築き、幾度となく壁を打ち破り、バスケットボールを象徴する存在となったジェリー･ウェスト。ＮＢＡにおける数々の功績の裏には、完璧主義と痛みに取り憑かれた一人の男がいた。家族やバスケットボール界を代表する人物たちへの貴重なインタビューを通して、ＮＢＡのロゴとなった男の裏にある複雑な真実を明らかにする。＜雑感＞バスケットボールには全然詳しくないのだけど、有名なNBAのロゴはもちろん知って

その「モヤモヤ」、名前をつけなくていいんです。意味を求めるのをやめたとき、心が軽くなる。「何者かにならなきゃ」「正しく生きなきゃ」そんな風に、自分を型にはめようとして苦しくなること、ありませんか？🎧周りのスピードについていけず、自分の感情がバラバラのパーツみたいに感じてしまう。そんな、言葉にならない「心のノイズ」を抱えているのは、あなただけじゃないですよ。今、私たちが求めているのは、綺麗な正解ではなく、このカオスな心に寄り添ってくれる音なのかもしれません🎸繋ぎ合わされ

火星星座は、「情熱の使い方」「怒り方の特徴」「行動パターン」など、あなたの“内なるエネルギー”を読み解くカギ。恋愛においては、男性の火星が「アプローチのスタイル」に、女性にとっては「惹かれる男性像」に現れることもあります。今回は、火星が乙女座にある人の「細やかな情熱と行動スタイル」を見ていきましょう🌾🌾火星が乙女座のあなた✅やる気スイッチ計画・準備・段取りが完璧に整ったときにスイッチON！細部へのこだわりが強く、「ちゃんとしてないと気が済まない」タイプ。現実的・実務的な目的があ

「自分軸を持ってブレずに生きる人って、かっこいいな」そう思ったこと、ありませんか？でも同時に、「それってわがままって思われない？」「自分勝手な人って思われたらイヤだな…」そんな不安に襲われることもありますよね。実はこの“自分軸”と“自分勝手”、似ているようで、決定的に違うんです。今回は、✅自分軸と自分勝手の違い✅自分軸があることで得られるメリット✅自分軸を育てるための問いかけについて、僕自身の体験を交えてお伝えします。▶︎「自分軸がある

はじめましての方へ自己紹介こんにちは！まっつんですまっつんの日常から見えてきた、引き寄せの話まっつんには溺愛している犬がいるんですけど。そうこのこですねしかも自分の犬ではなく親友が飼っている犬です（笑）子犬の時から頻繁に一緒に過ごしているので抱っこしては「かわいいね〜」毛をときながら「あ〜、かわいー」散歩で前を歩く、楽しそうな後ろ姿を見て「かわいーなー」こんな感じで、会っている間はずっと「かわいい」を連発してい

オンライン片づけアドバイザーの武田さちこです。このブログでは「片づけられない」「家が整わない」と悩んでいる方に、心が軽くなる片づけのヒントをお届けしたいと思っています。がんばり続けていた頃の私「ちゃんとやらなきゃ」「完璧にやらなきゃ」と思い続けていた私。フルタイムの仕事と家事、慣れない育児で足りない時間をモノで補おうとしていたら、気づけば家の中はモノであふれ、心も疲れ果てていました。でも、モノを減らし、完璧主義を手放したら--家も私の心も、少しずつ心地よく

●ほたるはどこ？「おっちょこちょい」が導いた椿山荘の美しい夜こんにちは！発達凸凹２児の母、石井美雪です。私が改めて確信した「心のあり方が現実を創る」という魔法のような法則と、その力で（！？）引き寄せたホテル椿山荘東京の「ほたるの夕べディナービュッフェ」当選の舞台裏をお話ししました。前回の記事はこちら→【奇跡の連続！？】部屋がアップグレード、抽選にも当選！私が体験した「確信」と「受け取り許可」の魔法さて今回は、いよいよその夢のような一夜、

「また言い間違えた…」大事なプレゼンや日常会話で、言いたいこととは違う言葉が口から出てしまい、恥ずかしい思いをした経験はありませんか？実はこの「言い間違い」、単なる失敗ではなく、思考や環境、習慣に起因する明確な要因があるのです。この記事では、言い間違いが多い人に共通する特徴や原因を深掘りしながら、改善するための具体的な対策を徹底解説します。仕事やプライベートでの円滑なコミュニケーションを目指すあなたにとって、すぐに活用できるヒントが満載です。言い間違いが多い人に共通する7つの特徴と

はじまり集中できないのは、意志が弱いからではない。問題は、脳が“常時接続社会”に最適化されていないことだ。そこで近年、海外を中心に広がっているのがモンクモード（MonkMode）ゴーストモード（GhostMode）どちらも「意図的に外界との接触を減らし、成果に集中する」戦略だ。単なるSNSトレンドではない。その背景には、認知科学・神経科学・行動経済学の知見がある。今日は感覚論ではなく、科学的根拠で解説する。1｜モンクモード（MonkMode）とはモンクモードは、修

要らない思考をポイッとしてます。高橋裕子です。アクセスにはボディにアプローチするプロセスが沢山あります。(５０種類以上〜)体は素敵な贈り物だと体に知らせれば、体は贈り物を返してくれる。byギャリー・ダグラス(アクセスコンシャスネス創始者より)こちらは個人的にかなりオススメのアクセスボディプロセスです！【アクセスボディプロセス】完璧主義のプロセスここでいう薬物とは中毒性のあるものを指してます。薬、お酒、タバコ、甘いもの、ギャンブル、恋愛、SEXなど依存症になりやす

自分らしさのアップデート旬顔ヘアメイクレッスン主宰三上さくらですはじめましての方はこちらを講座ご感想無料メールマガジン公式LINE（ID「@ugh0981w」）🎙リスナー1000人越え！無料音声配信メディアヘアメイクinstagramHP真面目な人ほど美容が疲れてしまう理由今日は、「完璧主義で苦しくなってしまう」そんな方へ、ぜひお届けしたい内容です。と言うことで、今回のテーマはこちらです。＝＝＝真面目な人ほど美

•───────✾───────•人の目を気にして”いい人”を演じてきたあなたへ。本当はもっと自由に、自分らしく生きたいと思っていませんか？ずっと誰かの期待に応えようとして”本当の自分”を仕舞い込んできたあなたが少しずつ心をユルめて自分らしさを取り戻すだけで自然と自分を好きになり魅力がにじみ出て恋愛・仕事・家族・人間関係までも優しく変わっていく♡「人生が笑って楽しくなる」マインドのつくり方をお伝えしています♪コーチカウンセラーはたゆきこ（プロフ