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本文にPRが含まれています。ウォーキングやダイエットの習慣づけに役立つ万歩計。スマホアプリやスマートウォッチも便利ですが、シンプルで軽量な専用万歩計は「電池持ちが良い！」「表示が見やすい！」といった理由で根強い人気があります。そこで、万歩計がどこに売っているのか調べてみました。販売店舗まとめ✅家電量販店：品揃え豊富・定番メーカーもあり✅ドン・キホーテ：低価格帯のモデルありあり✅100均：簡易型で手軽に試せるが精度は低いかも✅コンビニ：基本的には未取扱い
りんご病その後の変化。まーむくみでパンパンどす。私の小指の爪は何度も取れてるのでもはや変形してます笑やばいきもいこの形汚い足ですけど2倍くらい太さが大きくなってます違和感‼️でか！足そして指もやばいはち切れそうで‼️例えるならグローブ🥊つけてゴム製の重い長靴履いてる感じです重装備なんすよそれに加えて関節痛首肩庇って背中も痛み出す腕💪足🦵腰💦筋肉痛も起こってなんかもうはらたつーーー！！指は曲げられない足裏パンパンでうまく歩けないうまくもの
こんにちはドクトルブランシェのMIWAです。昨日は1年5ヶ月ぶりに大腸内視鏡検査に行ってきました大腸内視鏡検査ってなかなか大変で検査の３日前から食べ物の制限がいろいろあってしんどいんですよね😓（自由に食べられない…）検査の前日はこちらを食べてました！↓検査食朝ごはんお粥ですお昼ごはん大根とじゃがいものあんかけとお粥夜ごはんは煮込みハンバーグでしたが…緊張のあまり何も食べずに寝ました翌朝はもちろん絶食で早朝に病院へ🏥もうこの段階で
旅行を楽しみにしているのに、体調不良が直前に訪れることはよくある悩みですよね。飛行機に乗る前の健康状態の確認や、体調不良時の適切な判断が旅行の成功を左右します。この記事では、体調不良時の対処法や旅行を安全に楽しむためのポイントを詳しく解説していきますので、最後までご覧ください。飛行機に乗る前に知るべき健康チェックの重要性空港で実施されるサーモグラフィー検査の仕組み空港でのサーモグラフィー検査は、発熱を迅速に検知する重要なシステムです。搭乗者が感染症を広げるリスクを最小
ご訪問いただきありがとうございます相模原市南区相模大野音を奏で手を紡ぐ習い事教室「CLAPFOREST」MUSICフルート＆オカリナ初心者から経験者まで幅広い世代がゆったり学べる時間を大切にしています音楽と手工芸で日々の暮らしに彩りと”楽しい忙しさ”をお届けしています＞＞＞ホームページはこちらオカリナ講師の北川智子です今日はオカリナの練習会ご参加くださったみなさまお疲れさまでした！終わった後のお楽しみのおしゃべ
好きな人の体調を気遣うLINEのポイント好きな人が体調を崩していると聞くと、心配で何か力になりたいと思うものです。しかし、相手の負担にならないように配慮しつつ、適切なメッセージを送ることが大切です。ここでは、相手の気持ちに寄り添うLINEの送り方を紹介します。＼体調不良のときにあると助かる！／味の素梅がゆ玉子がゆ白がゆ250g3種セットお粥セットおかゆセットたまごがゆ白粥レトルトおかゆおいしい美味しいおかゆレトルトお粥レンチン
1月も残すところ今日と明日だけになりましたキムチ鍋と寄せ鍋とごま豆乳鍋がお気に入り💗鍋の素マルサン鍋スープ600gストレートタイプ購入金額別特典あり正規品国内産保存料無添加ちゃんこ鍋寄せ鍋キムチ鍋とり塩鍋豆乳鍋楽天市場キムチ鍋つゆの成分表示まだ安心できるー✨とにかく美味しいからストックしていましたがこのキムチ鍋でストックが終わる日持ちするので鍋つゆは買っておきたい。疲れてる時、寒い時、やる気ない時元気ない時←基本疲れてる私(笑)とにかく
いつも食べただハチミツがなくなり、次どうしようかなと思ってたら、マヌカハニーいただきました🍯😋これ食べて寝よう☺️おやすみなさいJan大阪市淀川区西中島3-13-11山本ビル2F#ニュージーランド産#マヌカハニー#空腹時がいい#健康第一#西中スナック#西中バー#飲み放題#忘年会#駅近#土曜日営業#インボイス登録店#西中島南方#大阪市#スナック#ラウンジ
YouTubeを始めて1ヶ月少しずつコメントを頂けるようになってきたんですけど…なんかついしょっちゅう見に行ってしまい、疲れてしまった考えすぎちゃうんです。嬉しいので今のところ全部返信してるんですけど（アメブロと違ってYouTubeはコメント来たのがわかりやすい仕様）こう返したらこう思われちゃうかな？とかたまたまコメント来て数分で見たときとかすぐ返したらがっつき過ぎかな？とかあれこれ考えてしまう。
こんにちは森建設です春は出会いと別れの季節先日、株式会社森建設・株式会社森アスコン合同歓送迎会が行われました長年弊社を支えていただいた先輩社員の方々へこれまでの感謝をお伝えし、新しく仲間入りしたメンバーをみんなで迎え入れることが出来ました株式会社森建設はこれまでの歴史と伝統を継承し、新しく加わった仲間と共に令和７年度も安全第一・健康第一で頑張って参ります
「2025年は私にとって人生の節目となる年です。無事にそこへ到達できるように、健康第一で頑張ります」こちらは、お正月のご挨拶でブログに書いた言葉です。おかげさまで何事もなく現実のものとなりました。家族を含め周囲の方々のおかげと感謝しています。私がこのブログを始めたのが２０１０年ですので、今年で１５年を過ぎ１６年目に入りました。拙い駄文を書き散らしてお目汚しを続けていますが、この場所は私にとって非常に大切なもの。当初は北翔海莉さんを応援したい一心でしたが、多くのみち友さん
☺️✨☺️✨☺️✨☺️✨☺️✨☺️✨☺️✨☺️✨いつも見てくれてありがとうございます♬♬子ども６人とお気楽夫婦と、計８人、自他共に認める大家族のブログでございます🤗✨家族って、いいですよ☺️を、のんびりお伝えしていきまーす♬✨☺️それでは、どうぞ〜❤️☺️✨☺️✨☺️✨☺️✨☺️✨☺️✨☺️✨☺️✨明けましておめでとうございます🍾㊗️２０２５年もよろしくお願いします🙇８時を過ぎたにも関わらず、誰も起きてきません。昨夜騒ぎすぎたからでしょう。中田水産のお寿司は最高でござんし
まだマスキングテープが付いたままの状態です。剥がすとスッキリ～一緒に写っている葉っぱは昨日私が近所で拾ってきた落ち葉です…このイラストの制作に利用させてもらいましたいつもとはチョイとばかり異なる手法で作品作りを試みました♪けっこう面白さを感じたので、この手法をもう少し追求してみよっかなぁ～なんて考えています。まだ試作ですが、取りあえず額装してみました。どんな作品でも取りあえず額装するとグンと格が上がる気がしますいつもと同じ描き方で描くのは心に「安心と平安
共働き私（40半ば）・旦那さん（50超）・中学生の息子３人暮らし57平米2LDK極小&築40年超マンション暮らし住宅ローン残27年おはようございます😃体調は乱高下をしながら頑張ってます！後輩たちの成長は嬉しい限り！でも、私いる？って思わなくもない。自分の存在価値がないような（笑）こんな気持ちになっている人いませんか？いないと困るのは分かってるんですけどね💦AIに相談してみました！💡存在価値の再定義1.「指導者」から「触媒（カタリスト）」
今日から４月。４月１日といえば、エイプリルフールだけど、なんかもう、「冗談言って笑う」なんて余裕がないよね、今の世の中。🥹そんな日に思い出すのは、岡山県奥津川の、平成最後の年の鮎釣り解禁。まさか、自分が片手（５匹じゃないよ、）釣れるなんて日が来るとは思ってもなかった。それは本当に当時の現地での鮎釣り仲間のおかげさまだった。揖保川で知り合った酔泳塾の方々や奥津川漁協組合長さんや地元の方や・・・本当なら解禁日なんて誰もが我先に釣りたいところだろうに、みんなが応援してくれたのはエイ
こっこです。先日「ホンマでっか!?TV」を見ていたら、亜麻仁油（アマニ油）が出てきて、「へぇ〜そんな使い方もあるんだ」と気になってしまい、次の日にカルディで買ってきました。最近、夫婦で「元気に過ごしたいよねぇ」なんて話すことが増えてきて、無理なく続けられる“ちょい足し習慣”を探していたところだったんです。今は、朝のお味噌汁にスプーン1杯をくるっと。味がほとんど変わらないので、私でも続けられそうです。📺テレビを見て思ったこと番組では、年齢を重ねるにつれ
３ヶ月ごとの眼科受診視野検査なしOCT眼底検査視力検査眼圧12と13眼圧を聞くの忘れたので、お会計時受付に聞くと小数点以下まで教えてくれました。先生はいつも切り捨てた数値を教えてくれます。これ、同じ13でも13.0と13.9では全然違うのでは？と思ったんだけど、、、私の気にしすぎ？緑友さんたちはどうなのかな前は11で安定していたのにここ数ヶ月は12～14正常眼圧緑内障は12以下が良いとよく聞くので気になってます。(YouTubeなどから)１年以上(連続で半年
１１月２６日（水）hanaのビクス今日は、ｈａｎａのビクス冬は特に、寒くて体も硬くなるので、今日はしっかり運動しましょう今日のメニューは、最近海外でバズっている？と噂の、「ウォームアップ」をやってみましたただ体を動かすだけでなく、だんだん映像が変わっていく達成感が味わえるので、結構面白いんですｈａｎａのみんなも、楽しみながら元気に体を動かすことができました健康第一で、これからも運動頑張ろうね
おはようございます、永島恵です。ブログに訪問頂きありがとうございます😊５０代になると頻繁に出てくる言葉…それは「もう歳だから…」きっと、ちょっとした衰えが分かるから、ついつい出てしまうんですよね。そして仕事でも、５０代は定年が見えてくるからついつい思いがち💦若い人に任せればいいやと…でもこの言葉って、誰にとっても良い事無いと思うんです。若い人達にとっては返答に困るし、その言葉で強いプレッシャーが掛かります。何より発している自分に悪い暗示を掛けていますよ！「もう歳だから」の口癖
明日から12月、、、今年も残り後1ヶ月ですね〜みなさんこんばんはヴォイストレーナーの史桜〜shio〜です※自己紹介･プロフィールこちらから【自己紹介・2023年】先日ですね〜新しいシステム手帳を購入しましていくらスマートフォンが便利でもどうしても手書きの手帳は必要なタイプでして前回のシステム手帳もとても気に入っていたんですが来年への気合い？のため新しいシステム手帳ゲット買いに行った時見本は黒しかなくて他の色を確認したら「オレンジ」があっ
保護者面接有無で、各学校の校風が垣間見えるこんにちは。お受験ワーママのいおりです。はじめての方はこちらからどうぞ私：公立小中出身のフルタイム会社員。アラフィフ中間管理職。長女：私立小→御三家中高一貫校→難関私立医大次女：私立小→大学までの一貫校中学受験の塾は、二人とも早稲アカ。『はじめまして！フルタイムワーママ＆小中医大お受験終了組、綴ります』ワーママのくせにお受験までなんて…欲深すぎる⁉はじめまして。お受験ワーママのいおりです。
12月になりました。なんとかここまで駆け抜けられていることに感謝します。11月29日は誕生日でした🐣ついこの間自分の誕生日だったような気がするのに、もう次の誕生日。歳を重ねるのが年々はやくなっているようなきがします。帰宅すると飾り付けされた部屋。肉の焼けるにおい。いつもありがとうございます。大好きなチーズケーキ❤️ロタンティックのクリスマスケーキの予約もはじまったようですよ♪オススメのお店です。あら、今年はヘルシーなお肉。私の健康を考えてくれたのですね。サシの入った国産ブラン
先日、修善寺の「紅葉まつり」&修善寺散策に行ってきました🍁お天気も良く行楽日和でたくさんの人が紅葉狩りを楽しんでました。ランチはお蕎麦を頂きました「禅風亭なゝ番」さん一番人気な「禅寺そば」は贅沢にも１人１本生わさびが付いてきて自分ですり下ろして新鮮な生わさびが頂けるのが嬉しい他にも「とろろ月見蕎麦」も付いていてお腹も満たされて大満足💓因みに残ったワサビは持ち帰れます。ジム活や走った後のご褒美スイーツは格別です💓11月もありがとうございました11月走行距離154.
嵐の活動終了ニュースで悲しみに暮れる私を察してくれたのか…っていうタイミングで届いたtimeleszのバースデーカード♪天秤にかけても、どっちにも傾けないけど嬉しいのは確かなんだかんだ既存3人に負けていない新メンバーのビジュの良さよひとりずつ一言メッセージを言ってくれて、みんなでおめでとーう！！！って言ってくれる推しのテラはまさかの『健康第一！』他の人は，と言うと。・素敵な1年になりますように・今を大事にしてください・来年も祝わせてください・生まれてきてくれてありが
マヤ暦KIN254白い魔法使い黄色い星音07KIN209～KIN2602025/10/19~2025/12/09【第五の城】マトリックス〜刈り入れたものを整理し再スタートに備える感動のクライマックス〜キンNO.248~キンNO.260.11/01~11/13黄色い星の13日間姿形を美しくする均整の美と調和総仕上げをする期間仕上げる美と調和芸術気品などを意識して過ごしましょう~ﾐﾗｸﾙﾀﾞｲｱﾘｰ~🍀🍀🍀2025年度マヤ暦越川先生講座&
みなさん、こんにちは〜最近はちょっとバタバタ＆多忙な日だったので、まとめてご報告しちゃいます百日咳は良くなってきたのに、突然「胃がキリキリ〜💦」原因は…冷たい飲料をがぶ飲みしたせいそれとも最近のストレス「いや、両方だろ」ってツッコミ入りそうですがwwww体は正直ですな皆さんも冷たい飲み物の飲みすぎには注意してね🍹そしてショックなニュース…。後輩ちゃんがコロナ陽性になってしまいました今は大事に休んでほしいし、仕事はフォローしてくわよ改めて「健康第一」を痛感する日でしたそして！
智くんお誕生日おめでとうリーダー、お誕生日おめでとう！HappyBirthday,Ohno!#嵐#ARASHI#Ohnopic.twitter.com/A0tikV2x23—ARASHI(@arashi5official)2025年11月25日ファンのことをいつも思っていてくれて大切にしてくれてありがとう今はコンサートに向けて準備してくれているところかしら智くんに会える日を楽しみに待っていますこれからも健康第一でね(*˘︶˘*)2025.11.26hya
毎年、年の初めに訪れている熱海の来宮神社今年は2月1日でした1日はお詣りする人も多く、社務所が開く9時にはもう近い場所の駐車場は満車でしたので今回のお宿「熱海ふふ」から歩いて来たのは正解でした2日は節分祭なのでその櫓が既に組まれていたり、境内では恵方巻や豆大福も販売されていました毎年何かしら新しいものが出来ている来宮神社ですが、今年は神楽殿が完成していました神楽殿の完成により、私が好きな、弁天様の蛇の卵の正面には行かれなくなってしまったのが残念です今年は蛇年ですから弁
ものすごく盛り上がったライブが昔に感じる・・『アリーナ〜そしてパッション！！』B'zのライブが名古屋からスタートしましたぁぁかお🐱・ジムってるりんサン🐰・私🐯チケットはかお🐱が取ってくれました当日まで分かりませんアリーナ！！アリーナです…ameblo.jp名古屋から始まった2025年のB'zのライブ早くも2026年のライブが！！名古屋は今度は最終日になります場所は👇まだ行ったことないIGアリーナです当たってほしい〜他力本願です！！（笑）かお🐱にエールを送ります当たりますよう
おはようございます😃今日は砂糖について語ります☝️誰も聞きたくないかもですが？見たくない方は文句言う時間無駄なのでここでやめてもらってですね。興味のある方は読み進めてください。私の1年間サブスク定期便のキムチのお話から辛口と甘口があります。その違いを今日は公開します😊まず辛口と言ってるものは特別辛くしているわけではなくて定番の辛さ🌶️と認識してください。甘口に関しては唐辛子🌶️を少し減らしてりんごとパイナップルの増量🍎🍍色んなレシピを見てると蜂蜜や水飴や
