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こんばんは☺️『腸活』として発酵の教室を行なっている中で「発酵ドリンク作り🥤🍊🍓」も開催しています☺️こちらは昨日の発酵ドリンク作りです😊↓ViewthispostonInstagramApostsharedbybloom-アロマのお店-(@bloom2014aroma)3種類の発酵ドリンクを仕上げてくれました🍎🍋🍍ありがとうございました😊静岡県島田市栄町2-1🌼bloomアロマのお店
こんばんは~yellですJO1公式に🍓たっくんの写真がいっぱい映画【バジーノイズ】のプロモーション頑張ってる~明日は大阪なんだよね~健康第一でいてね~(健康第一大使に言うことではないけど~💦)JO1くんたちもみんな本当に頑張ってるから身体大切にね~映画《#バジーノイズ》特別前夜祭#川西拓実が登壇させていただきました!ありがとうございました✨映画はいよいよ明日公開🎬是非Checkしてください!#JO1pic.twitter.c
昨日の雨もあがり、爽やかな過ごしやすい一日でした明日から大型連休の後半ですね関東は天気が良さそうですね【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です!レシピブログはこちら←クリックはるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一!今日の命に感謝します!
人•環境に優しいフライパン✨2007年世界で初めて🔰フッ素樹脂を使わないノンスティックフライパンが誕生🎉安心•安全•丈夫•使いやすいデザイン良しのフライパン✨これまで世界101ヵ国に届けたノンスティック調理器具ブランド✨PFASなどの化学物質一切使用せずノンスティック加工として特許取得のサーモロンセラミックコーティングさらに有害物•鉛やカドミウム重金属も一切使用してません。健康•地球🌏環境に配慮された商品です💞毎日の生活…貴方の…皆の…全ての人•環境が大切🌏
明日から連休です休日当番なし‼️完全連休🙌でも〜特に予定はなしそして今日は…私の誕生日🎂また一つ歳を重ねてしまった…昨年は健康面イマイチで…便鮮血+で大腸カメラ胃の調子悪くて胃カメラ腎結石見つかり石割り手術左の腎結石はまだ残ってるけどね…医療費凄かった今日から一年は健康第一元気で過ごせるようまずは規則正しい生活心がけます‼️誕生日プレゼント娘と旦那さんから誕生日プレゼントもらいました〜娘からはフェイスマスク最近こじわが…娘‼️よく分かってる旦那さん
こんばんはいつも「いいね」ありがとうございます新緑の五月の到来で初夏を思わせる気持ち良い一日でしたね私は夏の暑いのも梅雨のむし暑いのもキライですが、、、皆さまGWいかがお過ごしですか昼間は暑いのに朝晩急に冷えて気温差凄いですよね私は冷えに弱いので足腰が痛くて困りますさて自分の体調もですが十日後に初日を迎える大相撲五月場所推しの貴景勝の怪我の回復状態が気になります出場してほしいですがムリをして悪くなったらと思うと複雑な気持ちになりますここはやっぱり皆さまの応援に頼るしかありま
こんばんは♪清々し朝を迎えて一仕事脚立乗りのり格闘エアコンに気温22.5/11.8度湿度36%日照時間10H疲労な〜い💪😚玄関を出ると傘寿を迎えられた先輩女子史(オナゴシ)さん毎日独り散歩をされている今日は背中もシャキッと伸び足取り軽い時の挨拶をしよう(タクティスケア)彼女は推しカートに座り話しだされるこの際と膝や脛辺り軽くストレッチ方を伝える膝の稼働率背中の硬直緩くなっていた喜ばしい事です🙌その最中に貴重な心情を伺う嫁いで
こんにちは今日は往診日ですいつも通り皆様朝からお待ちかねです先生に大丈夫ですよと言われると皆様とっても良い表情になります『先生!!うんと良くなったさ~!』とS様次回の往診は16日です今日の夕飯は…皆様の大好きないなり寿司でした~山梨県甲斐市住宅型有料老人ホーム竜王の憩
今日は上の子2人遠足に行った長男は咳がまだ出るから結局今日まで休ませたけど何気に元気で、もう隔離も不可能扉少し開けて覗いてたり(ちびまる子ちゃん風)【寂しいよぉ一緒に・・・寝ようよお〇〇(3ヶ月の妹)が起きたらそっち行っていいからさぁ】と、我慢の限界な様子私も【まぁ、4歳で隔離されて一人で過ごすのも限界だよね】と、少しかわいそうになり(って言っても私が一番隔離されないといけない立場なんだけどね)今日は近くの公園まで、ついでに作ったお弁当持って散歩〜って、そうだよね学校が遠足な
こんにちは道家道学院アルバイトの桃恵です小学生男の子2人の母です。今朝のNHK朝イチでチラッと特集されていた「親の介護」問題少子高齢化の現代は家族介護の担い手不足等の影響から老々介護になるケースも決して珍しくありませんよねまた介護で家族や兄弟で誰が介護するかなどの不公平感が問題になることも多いそうです。家族関係をこじらせないためには親が生涯現役でいること!私も他人事ではないので子供達や夫に迷惑かけることなく生涯現役を目指します!!何歳になっても元気でいる秘訣は
こんにちは👋😃先日、腸内細菌を賢くする事が出来る!事を知り、食事のバランスも少し意識してます胃袋ほどの大きさのお皿に、沢山の種類の野菜や、海藻、豆類やたんぱく質を入れます豆乳スープも入れて、30品目はあります少ない量でも、キチンと栄養摂れるとお腹すかないですねそして、お茶やお水にもこだわり、今回スタジオでも私のお気に入りのお茶🍵さし草茶を販売してます。解熱作用のあるお茶は珍しく、沖縄で見つけてからは、常備するようになりましたカフェインレスだから、赤ちゃんに
葉音(はお)です龍神総本宮丹生川上神社上社にうかわかみじんじゃかみしゃにお詣りしました。元官幣大社龍神総本宮丹生川上神社上社niu-kamisya.jpGW4/27㈯の奈良の吉野方面は雨。桜井市の大神神社おおみわじんじゃと談山神社たんざんじんじゃ前を通リ🚙…˖⁺過疎地から軽い山越えルートです。子供の頃は車酔いが激しくて(短距離でも必ず)水を掌る龍神の高龗大神たかおかみのおおかみが祀られている丹生川上神社上社。広々した美しい境内です。八百万の神々が集
⇧私の足の間に挟まってふみふみしたいもねちゃん、ぼーっとなってる😇私の両親は父→5月生まれ母→6月生まれそして母の日と父の日がそれぞれ5月6月なので、毎年この2ヶ月はダブルでプレゼントしている。今年はさらに弟の奥さんに出産祝いをあげるので、トリプルで探していて今日注文したところ🎁出産祝いは、もう3人目だしおもちゃとかおむつケーキとかマンネリかなと思って義妹本人が使えそうな物で探して仕切りのついているトートバッグにしたんだけど喜んでもらえるか心配💦私自身
山梨初!の古典ヨガクラス✨新宿から中央線で1時間半ほどで住宅地を歩いて行くと、山に囲まれた自然の中に大月ピラミッドセンターがあります。夜は星が落ちるように肉眼でもみれてとても素敵な場所にご縁をいただきました。ぜひ、たくさんの方に知っていただきたいと山梨では初めての古典ヨガ開催します!【古典ヨガ✖️Tomoちゃんの沈黙おばんざい】初めての方もヨガをされてる方も地域の皆様も遠方からもお気軽にご参加ください。日程:5/236/6(7月以降は未定)17:00-18:00不調
こんにちはオールドソウルのふるたまあやですさてワタクシ4月30日バースディを迎えました~♪【本音】老いは容赦ないね(ノ∀`)ヤーン…に当たってこの1年何をしようかと考えたんですが今のルーティンをブラッシュアップしつつより健康な生活を送れれば良いなぁとんでトレーニングジムに入会しよう!まぁこの程度ですね先月ずっと目を付けてたジムが入会キャンペーン中だと知ってこれはチャンスかも!と思ったんだけど『春の土用』までに決めるコトや準備するコトが多すぎてキャパオ
塾での成績がガクンと落ちてしまった娘。一番ショックを受けてるのは娘。家族で話し合い。中学受験、したくなかったらやらなくても良いという話を何度も何度もしました。受験したくなかったらやらなければいい!!!という言い方ではないですからね✋♡それでも頑張るという娘に対して、どうしたら良いか考え、先ずはいったん3年生に戻る事にしました。購入したのは、トップクラス問題集国語3年楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}トップクラス問題集算数小学3年改訂版中学入試を
おはようございます。昨日、起きた瞬間...めちゃしんどくて...大谷くんの試合観てたら、まさかのハチの大群で、野球が遅れてしまって...そのお陰で寝る時間遅くなったのも??あるかも??ですけど...鏡を見たら老けた感が出てて...やっぱ疲労が出てるんやろな??思いますね...ここ1ヶ月ほど、仕事に行けば、キャパオーバーみたいに、仕事があったりしてて...早めに行って何とかなってた??みたいな感じでしたけど...ちょっと落ち着いたら、ドーッ!!!!と、疲れが出
昨日も1日眠たくてだるいし今朝もなんとなく喉がいがいが?して寒いしだるい〜葛根湯飲んだり生姜紅茶飲んだら復活してきました今朝は朝活もしないでおく1日運動しないぞ〜お仕事も休もうと思ったけど元気出てきたから頑張ろう\(^o^)/明日はひとり時間持てそうだし好きなことやるぞ〜今日は体調整えます(^^)≪ワンダフルデーは当店全商品P2倍!1日限定先着クーポン有≫【第2類医薬品】葛根湯エキス顆粒Sクラシエ30包×3個※セルフメディケーション税制対象商品(069307)
連日ねっむ〜😪朝つっら~おへよーございまふ☀️✨️半袖で寝たから朝寒い:(;◜ᴗ◝;):何この寒暖差。どおりで体調があまり良くない。毎朝食べてるヨーグルト、少し温めて食べた方が良いて書いてたからやってみた。正直味変わる。冷たいまま食べるよりは内臓には優しいと思うからこれから温めます。あんま美味しくなくなるけど💧健康第一🔥今日は医者!内科っすねー。採血する言うてたなー。かかりつけ医者てのもあって、採血時はベッドで横になって採血して貰う💉座ってやるとフーッてなるんで有難いです。予約し
おはようございます😃お陰様で今日で47歳にレベルアップしました今年も健康第一に考えて、地道に努力致しますので宜しくお願い致します今朝のおうちごはんはこちらです納豆ごはん、お味噌汁、牛バラカルビ焼きにしました今日と明日は自分の好きなもの、好きな事をして贅沢な気分になって過ごそうかと思ってます今日の札幌は、天気にも恵まれて過ごしやすい春の陽気に包まれそうで安心出来そうです
行ってきましたぁ宝塚雪組さんの全国ツアー豊田公演このチケットを取ってくれた同郷の友よ!!ありがとう〜一緒に行ったのはアルバイトにきてる看護学生ちゃん宝塚にハマってこれが初観劇ですお席はほぼほぼ後ろ〜だけど観られることが幸せ古い市民会館だから傾斜があって前の人の頭が気にならない仮面のロマネスクは宝塚的にはギリギリの内容だよね〜朝美絢がやるともっとギリギリ感が増すねGatoBonitoはめっちゃパワーが溢れてたぁやっぱり舞台はいいですパワーをいっぱいもらいました
きのうは久しぶりに雨の一日でしたねただでさえ季節の変わり目は体調管理が難しいと言われているのに4月は寒暖差が大きく花粉や黄砂など様々な影響もありました。まだ身体が暑さに慣れていない中急な気温の上昇で春のうちに熱中症になったという話も。マッサージやストレッチで身体をほぐしたり湯船に浸かってしっかり温めたりしっかり睡眠もとってご自身を労わってあげてくださいね
こんにちは!足立区竹の塚ほっとはりきゅう治療院の鍼医です!本日の予約状況についてですが、現在のところ全ての時間帯においてキャンセル待ちとなっております。ご不便お掛けしますが宜しくお願い致します。https://lin.ee/puoC5Snhttps://lin.ee/puoC5Sn">
今月の目標は?健康第一。無理せず日々過ごしていくこと。仕事がまずはスムーズに行くこと。それから・それから何だろう?何か目標がないと。よし(๑•̀ㅂ•́)و✧目標は。今月の目標は?うーん(゜-゜)・どうしよう。何にも考えてない・趣味の世界だけど、テアックのカセットデッキA-360の、ベルトを交換する事。出来なくて躊躇している。このカセットデッキ。TEACの、初期モデル。上位機450に比べて地味だけど中身はほぼ同等。しかも約3,000円と破格だった。今ではICが当たり前のドルビー回路、最近のTEA
昨日の暑さは何処へやら今日は雨も降り少し肌寒い1日でしたでも、私的には今日くらいの気温が心地よいかな今日から5月春を感じる間もなく気がついたら桜の季節も終わってしまいましたお花見行きたかったなぁ今月も翔くんを追いかけて翔くんから元気をたくさんもらって過ごしたいと思っております自分ゴトでちょっぴりバタバタしておりますが健康第一早寝早起きを心がけて頑張りまーす
7:40頃に起きた!今日は朝9時は20℃ありましたが…どんどん気温は下がっていき😳仕事帰りの気温はなんと!13℃ー!昨日は半袖で、ドライエアコンも入れてたのに?今日はストッキングを履いての出勤でしたよ〜💦帰宅後は暖房エアコンを入れるほどです🫢この寒暖差はがなりキツいです😨今朝は毎月の産婦人科の予約日でしたが…冷たい雨だし☔とても行く気力が出ません😣予約はキャンセルして休み明けに行くことにしましたー!家事を済ませてから二度寝😴怠かったので、ゆっくり寝ました😴お仕事は
GW明けからWDWへ行く予定ですが、全然行ける気がしません前回の投稿(4月22日)で「働けど働けど、仕事量増えるばかりなり(涙)」と嘆いていましたが、その後も状況は全然変わらず、更に、激化することに投稿以後も多忙の日々が続いていましたが、一向に仕事量は減らず、更に、GW後半の5月4日(土)から3日間、東京で仕事をしなければならなくなりました我が家は不動産自営業、そこに土地があったら、仕事になるんです(笑・涙)思い起こせば、コロナ前の2019年は、東京へ10回出張していました年齢的にも
東京で★生明術個人鑑定★数秘講座☆読売カルチャー錦糸町・横浜にて講師☆個人プライベート・グループ数秘術講座をしています。たまゆら開運師平田純子です。今日から5月スタートですね。5月のテーマは「4」の月「4」急がば回れの月コツコツ、キッチリ、地に足つけて安定な月身の回りの小さいこと細かいことを大切に結果を気にせず日々の積み重ねを意識しましょうイライラしたり、ストレスが溜まることがあります、キレてはまけなので、自分を癒すのも大切な月です。健康第一でお過ごし下さい。
大阪在住40代シングルで自由なひとり暮らし謳歌中”日々の暮らしの充実が人生を豊かにする”をモットーに毎日を楽しく暮らすコツをつぶやいてますこんばんは40代独身のゆるっとミニマリストヤスミンです今回のテーマはこちら!疲れたら寝る!私が実践する最強のリフレッシュ法生きていると日々色々なことがありますよね仕事や家のこと、考えなければいけないことやらなければいけないことはいくらでも出てきて、時には疲れてしまうこともあっ
今年も1/3が過ぎ、5月になりました東京は今日は一日冷たい雨となりました【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です!レシピブログはこちら←クリックはるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一!今日の命に感謝します!昨日の献立シュウマイ