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今日のN43°はやっぱり冬型のお天気で冷え冷えの曇りのち晴れ。気温は1℃風は冷たく穏やかめ。でもちょっとでも外に出るときは耳あてとかしないとすぐに体が冷えて凍える寒さになりました。午前は曇りがちだったうちのエリアはお昼くらいからじわじわ晴れてきてすごく寒く感じる冬晴れ♪JRタワーもモエレ山も白がまぶしく見えていました。西の山並みは雪風に隠れ
皆様こんにちは🌞先日、ラスベガスメンバーが集まれたため、本気バーベキューをやりました！とんでもないレパートリーの食材✨不味くなるわけがない子たちばかりです！私以外、強豪な酒豪たちwww次は全員でベガスで会いたい〜✨✨３時間で飲み過ぎww死んでしまいますwww🤣世は健康第一！飲み過ぎは注意です⚠️w
◯ミニマリズム◯ミニマリストのキッチンキャビネット9SSSLDKDK(本棟5SSSLDK・別棟4DK)ですのこちらの2世帯物件を購入しました。実際に現在住んでいるのは本棟のほうです。⋆生きるリスクの現代、財源は健康と体力。健康と体力さえあれば、最低限はそれを現金化できるからです。そして、つまりは肉体的にだけでなく経済的にも我が身を守れるということに繋がります。ですから節制により、何より健康維持に努めていきましょう。その上でも役立つ、大切な大切な指標を以下、ご紹介いたします。日
今日も朝からストレッチ！準備運動をしてから、歩いて買いものへ。スーパーでレジを済ませ、買った物をリュックに入れていると…隣にいた70～80代の男性が柿を2つ落としたらしい。周りにいた女性たちも一緒に柿を探しました。どうやら柿は、作業台の下に転がったようです。あぁ～直ぐに取ってあげたい！それなのに~~~!膝が痛くて屈めない～！なんとも不甲斐ない～！周りの皆さんも、膝やら腰に痛みを抱えていました結局は男性が柿を取り出しました!頑
2019年以来日本における「死因」は1位がん2位心疾患（心筋梗塞など）に続き3位は老衰となっています。これはある意味すごいことです！医療の進歩によって（いまだ未知の病気治療法のない病気があるものの）多くの病気が治るあるいはおさまるようになってきています。がんも10年20年前には治療のほどこしようのないほどだった進行がんも（そのうちの何割かには）劇的に効くようなお薬が次々とでてきておりしっかり治療をするとかなりの確率で
こんにちwa大田区・品川区リフォーム会社キタセツの菅原です弊社の取り組みがリフォーム産業新聞に取り上げられました1面ですそして本日は体験来社この量を毎営業日に作業されるなんて素晴らしい良い体験ですとお言葉をいただきました今日もキタセツランチは健康第一モリモリナポリタ～ンさあご一緒にキタセツランチをいただきましょう「キタ助」がツイッターを始めましたぜひフォローしてくださいねTwitterキタ
11月24日新響ピアノコンクール2025本選【小学2年生以下の部】で年長さんが銀賞を受賞しました🥈8月の新響ピアノコンクール【小学1年生以下の部】で見事「金賞」を受賞して本選に推薦していただいたのです🥇この年長さんにとって初めてのコンクール初めてもらう賞状初めてもらうトロフィー全てが初めてづくしでした。「一等賞とる！！」とチャレンジしたコンクールだったので夢が叶い大喜び🙌本選に推薦していただけることがわかりまたまた大喜び🙌したのも束の間【小学2年生以下の部】の参
教室コンセプト/レッスンコース/講師紹介/お問合せ/保護者・生徒の声/教室経営ブログnote/新規募集はこちらで先行案内します＼生徒55名・満席27年の実績／１歳〜シニアまで、一人ひとりの可能性を信じて育てる大阪市東住吉区めぐみ★ぴあの教室です🌸教室案内の詳細はこちらをご覧くださいこんにちは、毛利恵美です。12月に入って、慌ただしい日々を相変わらず。同時進行しぎる毎日ですが、やるしかない。やりた
この寒さで大和も衣替え冬服になったよ～～そんな衣替えした日は蒼の記念日なんだよ１２月３日蒼の５歳のお誕生日チュールで５歳あんなにワンギャンしてた娘がお年頃になってこんな素敵なレディになっちゃった確か祐希の時はオムツで１歳をお祝いしてたよねガキなんだから～～お祝いのケーキは手作り！何とも色彩の悪いことでもお二人さんはガン見👀嬉しいよ～ヘルシーで美味しい！！まだまだ５歳の蒼これからも幸せなワン生を健康第一で送って欲しいなぁさらば
こんにちは『アラフォーからミドフォーへ！健康第一だと思った話♡』こんにちは【半額クーポン対象】ジャガードシフォンブラウスボリューム感トップスレディースおしゃれフリーサイズメール便2025秋冬【lstp302-…ameblo.jp今日は朝から頭痛外来です先生に体調が悪くなった時に気になってネットで色々調べてしまうんですと話すと、分かる分かるだけど、それ絶対にやめた方がいいよ〜症状当てはまるって思っちゃう事がのってたりすると不安になっちゃうよねと言っていましたその先生は自
マヤ暦KIN256黄色い戦士黄色い星音09KIN209～KIN2602025/10/19~2025/12/09【第五の城】マトリックス〜刈り入れたものを整理し再スタートに備える感動のクライマックス〜キンNO.248~キンNO.260.11/01~11/13黄色い星の13日間姿形を美しくする均整の美と調和総仕上げをする期間仕上げる美と調和芸術気品などを意識して過ごしましょう~ﾐﾗｸﾙﾀﾞｲｱﾘｰ~🍀🍀🍀2025年度マヤ暦越川先生講座&講
言うほどではないんですけど、髪を切りに行ってきまして。まだまだセミロングより長めですが、軽くなった分、寒さを感じるのは気のせいでしょうか…え、この間まで半袖で闊歩してたよ？どゆこと？12月、あなどれませんね…ベビちゃん、シニアちゃんの鳥さんと暮らしてる方、どうぞ暖房で暖かくするように気を付けてくださいね。羽をプクッと膨らませて、大人しいときはヤバいです。ヒーターや部屋の暖房でケージ内を暖まるようにしてあげてくださいませね。具合の悪いときも同様で、お願い致します。だいたい、20～30℃
先生から何百回も聞いてきた大切なポイントです。こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。こちらの続きです。↓『鏡が教えてくれたすごい“気づき”』鏡が見せてくれました。物理的に（笑）こんにちは(*^^*)スマイルさっちゃん♪です。「鏡の法則」という言葉を、初めて聞いたのは今から6〜7年前のことで…ameblo.jpストレッチクラスの先生が、何百回も何千回も伝えてくださる大事なポイントがあります。それは——「かかとの内側を、地球
りりこです。本日は、早くも所属事務所の忘年会でした。今年もお世話になりましたまだ12月が始まったばかりですが、もう年越しの気持ちです。（早い）9月始まったらハロウィン、11月が始まったらクリスマス、12月が始まったらもうお正月のようなものです！（違います）こんな感覚だから、一年の後半がとても早く感じるのかもしれません…🤔来年も引き続き、頑張ってゆきますぞ！！まだ忘年できませぬが、大晦日まで無事健康に駆け抜けてゆくぞー！ではでは皆様、本日もお疲れ様でした内田りりこ【直近
ゆいぴぃこと樹波由依です🩵今日はなんだかやることはやってたけど､いつもよりのんびりした日だったなぁ〜☺️そして空いた時間でデザイン画も描いたりしちゃって🤭なんだか最近､活動やなくて､プライベートと言うか外に出ての仕事で色々考えることがあったからさ〜今日ゆっくりできて､改めて､体もそうだけど､心もゆっくりさせることってすごく大事だなぁって思ったんだよね🥹体も心も健康第一だよね✨そしてね〜今日おでんを買いに行ったときにこれも買ったんだ！じゃーん✨毎年買ってる干支付きの鏡餅🐴来年馬
こんにちは、めんどくさがりです。今日は、帝王切開後の入院生活の一部を綴ります。※今回は喘息や薬の話をしています。私は医療従事者ではありません。聞き違いや認識違いをしている可能性もあるため、雑談程度に読んでいただけるとありがたいです私は、一昨年ごろ咳喘息になりました…最近、症状は落ち着いているのですが、月一回の通院と予防として毎日吸入薬を吸っています。ちなみに、これまで喘息になったことはなく、大人になってから発症しました妊娠してすぐ、かかりつけ医に薬の相談をしたところ、「今使っている吸
師走に入り何かと気忙しくなりました寒気の影響でこちら昨夜から降りだした雪が今朝までに10cmほど積もりました頑張って雪はねをしましたが午後になり気温が下がってくると道路がスケートリンクに変わっていました夕方のニュースを見ているとあちこちでスリップ追突事故があったようでこうなって来ると私はもう車の運転は怖くて出来ません昔はこんな道路でよく運転していたなとと思います若いって怖さ知らずでもありますね…とにかく一冬頑張らなくては！👊…ハアー😮💨今日は娘の誕生日でした🎉✨
いよいよ寒くなってきました❄️インフルエンザも流行っておりスケジュールの変更が多いです😌皆さん、どうぞお大事に☕写真の多肉植物🌵去年の10月買ってから5倍くらいに成長してびっくりです☺️手をかけずともすくすく成長していきます😊12月7日は二十四節気21番目大雪（だいせつ）です。二十四節気も21番目まできました！前回の小雪（しょうせつ）から大雪の字のごとく高い山々に積もっていた雪が里山や平地にも降りてきます❄️木の葉もすっかり落ちました🍂先日はブドウ
◯ちゃんから、ただいまの電話🌷「ママァ〜😩また、雪❄️振らなかったじゃ～ん😑」って…😅😅😅😆😅だから…ママは、天気の神様じゃないからさあ〜😅😅「寒いのに、何で、振らないの〜😑😑😑」って、お天気だからね☀️仕方ないよね…。。。今日の給食は、焼きそばだったらしい。味が、濃すぎて、食べられなかったと言う…。腹ペコ〜😩😩😩って、今から夕食の、◯ちゃん…。夕食、たくさん食べてね☺️私は、ビビンバ丼と、ナムル食べて…暖かい部屋で、アイスを、食べる贅沢〜😆😆😆🌷◯ちゃんに、ママは、ア
こんにちは！インフルエンザから抜け出し、やっと通常運転になった我が家です。８歳の息子は、小さい体から、なんと３キロも痩せてしまい少し細くなったせいか、未だ元気マックスとはいきません。私はというと、すっかり食欲も回復で４０代後半にしては体調不良を響かせずしっかり元気になれました。これも日頃のカーブスと、食欲のおかげだと自負しています。インフル療養中、子供たちから「元気になったら寿司食べたい！！」ってリクエストがありました。
本文にPRが含まれています。ウォーキングやダイエットの習慣づけに役立つ万歩計。スマホアプリやスマートウォッチも便利ですが、シンプルで軽量な専用万歩計は「電池持ちが良い！」「表示が見やすい！」といった理由で根強い人気があります。そこで、万歩計がどこに売っているのか調べてみました。販売店舗まとめ✅家電量販店：品揃え豊富・定番メーカーもあり✅ドン・キホーテ：低価格帯のモデルありあり✅100均：簡易型で手軽に試せるが精度は低いかも✅コンビニ：基本的には未取扱い
健康第一だわ昨日の火傷で入院。
長男の誕生日❣️朝から、おめでとうLINEをしました昼過ぎにありがとうのLINE今年は、前もってプレゼントしてあります健康第一で過ごしてください良い一年になりますように🪄⌒💙｡．
学期末で短縮や懇談が続き、いつもとは少し違うリズムの最近。加えて、ここ数ヶ月はランニングが日課になっていて、いつにも増して毎日わちゃわちゃ…子どもたちを寝かしつけるまでノンストップの日々なのですが、先日、お風呂から上がったら——ドアの前で、仕事帰りの夫が花束を持って立っていてびっくりそう、すっかり忘れていたのです。結婚記念日……！思わず「えっ、そんなんできるようになったん？」と心の声がそのまま口から飛び出してしまって。笑あとから聞いたら、朝に夫が長男に「何あげたらいいと思う
「カメラがいろいろありすぎて分からない！けど、軽量コンパクトでいつも持ち出せるようなものが欲しい！」これはいつの世も変わらぬ写真なみなさんの心の叫び！これに応える軽量コンパクトなおすすめカメラを3つご紹介します！📸1.FUJIFILMX100VI[3年保険付]FujifilmX100VIJPSilver/Black日本語・英語のみ対応モデルデジタルカメラシルバーアドバンスト・ハイブリッドビューファインダー搭載デジカメ[02P05Nov16]
ゆくさ、おじゃったもんせ♫2025かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文ですな、なんと20日ぶりの更新となりました。ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます先月中旬、東京へ✈️娘家族転勤引越しの為大断捨離のお手伝いに。ぷぷぷ何にもしないまま、熱発１週間で帰宅する予定が２週間寝込んでしまったのさ。先日、やっと鹿児島に帰って来ました。何の為に行ったのか‥孫ちゃん達は「バァバ、一緒に寝ようよ」屈託の笑顔で毎日お布団に入ろうとする。「ダメ
健康診断に行って来ました。マンモグラフィは相変わらずイテテテテー🥲胸のまわりは真っ赤っ赤😂今回始めて甲状腺機能検査を追加してみました。特に何かしたということが無かったので血液検査から調べるって内容かしら？日帰りドックA（内視鏡）胃カメラは毎回麻酔無し。覚えておこう。結果は3週間後あたり。この数年何かしら再検査になって😥今のところ大丈夫ですが必ず毎年検診を受けてくださいって言われます。早期発見・早期治療ですね。その為には健康診断❗️病院を出ると目の前のお
しびれから1ヶ月。セカンドオピニオンで分かったことと、これからのことこんにちは。こまちです。何かのご縁で、このブログまで来てくださりありがとうございます。個性爆発の４児の母を楽しんでいます。６人家族です👨👩👧👦右肩から腕、そして指先にかけての“しびれ”が始まって、気づけばちょうど1ヶ月が経ちました。最初は寝違えたのかな？と思うくらいの軽さだったのに、日が経つにつれて不安の方が大きくなって、「まだ治らないの…？」「これ、いったい何なんだろう…」と毎日心が揺れました。整
11月初め頃、子どもの学年がインフルエンザで学年閉鎖になり、それまで元気だった子どもたちでしたが、保菌していたのかみるみる体調を崩し、、、私も物凄い悪寒と高熱でダウン。夫も単身赴任で不在の中、とても病院に行ける状態ではなく、、、そんな時にママ友からファストドクターを利用してみては、と連絡が入り利用してみることに夜間でしたが、ドクターが駆けつけてくださり、親子で受診。結果、親子３人仲良くインフルエンザ陽性でした。その場でお薬も処方していただくことができ、本当にお医者様が神様のように見えま
こんにちwa大田区・品川区リフォーム会社キタセツの菅原です弊社の取り組みがリフォーム産業新聞に取り上げられました1面です日々の健康に感謝今日もキタセツランチは健康第一生姜の香りがそそるみんな大好き生姜焼き定食本日も大変美味しゅうございましたさて12/4後半戦を始めましょう「キタ助」がツイッターを始めましたぜひフォローしてくださいねTwitterキタ助＠kitasetsuお家のお悩み、
