健康第一

すマヤ暦KIN88黄色い星青い嵐音10KIN53～KIN1042024/08/29~2024/10/19【第二の城】鍛錬洗練〜本物になるために揺さぶられる期間〜キンNO.79~キンNO.9109/24~10/06青い嵐の13日間自己発生嵐のような変容のエネルギー火の力かまどの神エネルギーが高まってくる期間前向き否定的にならない嵐によって吹き飛ばされ洗い流されて浄化される期間純粋さを取り戻しましょう~ﾐﾗｸﾙﾀﾞｲｱﾘｰ~👓👓👓

昨日の朝ごはん大量に作ったごちそうきんぴら毎晩娘に持って帰らせようと思っているんだけど…他のおかずも色々あるので結局夫婦二人でチビチビ食べてます豆腐とワカメの味噌汁今私の頭の中は｢コロナワクチン｣の心配でいっぱいなのでまたまたこの話題でごめんなさいワクチン製造会社の社員有志が書いた｢私たちは売りたくない｣(方丈社)どうしても詳しく読みたくて…どうやら5刷までは出ているけど紙媒体では中々入手できそうもないので｢電子書籍｣で買ってみ

おはようございます皆さま体調はいかがでしょうか？そちらのお天気、気圧はどうですか？優の彼は今でいう、『低気圧頭痛』もち。なんだそうです…昨日、言ってました優はぜんぜん今はまだ、そのように頭痛に悩まされることはありませんが疾患。はいつ、何時、何歳からでも罹患、発症するものですから…早期発見にて治療・完治・回復・治癒・寛解のために…カラダさん、からのサインに気づくようにていねいに、『じぶん。』に意識をむけていきたいと思います皆さまも、ぜひそうされて欲しいです

ウリミドちん、土曜日の夜に咳し始めて、日曜日の夕方に発熱月曜日の朝、解熱したけど様子みるがに学校休んだ。自宅でのコロナ検査は陰性。朝はなかった熱が、夕方からまた上がってきたもんやから母ちゃん5時ピューして小児科受診今特に流行ってるふたつの感染症の検査をしましょうとのことで喉の奥と鼻の奥、2回綿棒でグリグリされたミドちん泣かずに頑張ったそして15分後に結果出ました↓↓ご覧の通り、ふたつとも陰性どゆことでも先生は症状から見てマイコプラズマ肺炎の可能性が極めて高いでしょ

マヤ暦KIN87青い手青い嵐音09KIN53～KIN1042024/08/29~2024/10/19【第二の城】鍛錬洗練〜本物になるために揺さぶられる期間〜キンNO.79~キンNO.9109/24~10/06青い嵐の13日間自己発生嵐のような変容のエネルギー火の力かまどの神エネルギーが高まってくる期間前向き否定的にならない嵐によって吹き飛ばされ洗い流されて浄化される期間純粋さを取り戻しましょう~ﾐﾗｸﾙﾀﾞｲｱﾘｰ~👓👓👓👓👓👓

こんにちは。維持エット挑戦中の50代ダイエッターです。生活習慣チェックリスト2024年10月3日（木）濃い緑の生野菜を食べるタンパク質80gナッツ類は50gまで21時以降は食べない24時までに寝る6000歩以上歩く筋トレできたできなかった対象外の日週２回のプラセンタ注射へ徒歩で行き、帰りに八百屋さんへ寄って買い物をするのが定番です。コストコでの買い物は１アイテム1000円以上必至ですし、お肉とかは１パック30

オーガニック野菜を買ってきて韓国料理を作りました！味の決め手はダシダ！というようなことを見聞きすると原材料をご存知の上でお使いなのかヘルシーなものだと思ってお使いなのかこれしかチョイスがないと思われているのかただ美味しいと感じる味覚でいらっしゃるのかどちらなのかなぁ？ってとても興味があります。牛肉風味のダシダの原材料👇商品名：牛肉ダシダ原材料：食塩、混合薬味ミックス（小麦澱粉、食塩、たまねぎ、にんにく、胡椒）、砂糖、粉末醤油、牛脂、とうもろこし澱粉、ブドウ糖、醤油、牛

おはよう(*^o^*)今日は出勤ー！！息子ちゃん、秋休み中！今日までですね！！明日から文化祭準備で忙しそうだね！！息子ちゃんのクラスはお化け屋敷👻だって！！ママ、お化け👻キライだから見たくないわ😭昨日はテレワークの後に、カーブスに行ってきました✨ついでに計測しました！！内臓脂肪レベルが下がってきました✌️人間ドック前で知って良かったぁ！他にはウエストも下がりました！筋肉量は少しアップ⤴️おうちもお店も引き続き頑張ります！！カーブスコーチが髪も爪も綺麗に

皆様おはようございます🤝✨と書きつつ…まだまだ💦早朝過ぎる😭？！や、起きてる方もいるよね、w🤣🤣🤣！母の友人が先日来てくれて家でお茶会しました☕️。女子高生の時の同級生だそうですが、まだまだ若い🌱🌱です。車運転してきてるし🚗³₃何より働いてる☺️。畑の仕事もしてて✋素晴らしいよ😊。ご近所のお隣さんの叔母さんも、かなり元気😄。母よりも6歳上なのですが、まだまだ働いてます。母は、膠原病なのだけど病気って怖い😱ね。足は🦵痺れと突っ張りで歩けないし、手の指は壊死。うーん😓、人間健康

こんにちは🌽体調おかしいかな？って思いながら普通に過ごした初日→次の日はがっつり寝込み『お久しぶりです。体調崩してました。』おひさしぶりです🌽『夏の韓国国内旅行②盛り上がったゲーム大会ｲﾛｲﾛ(部屋奪い合い含む』こんにちは～おくすすです🌽🥰『ブログしてること韓国人夫にバレました…ameblo.jpその後年末に日本の病院でもらった喉や咳の薬を飲んだりしてたんですが改善が見られないのでこれは深刻なんじゃないか病院行こう？ということで土曜日でも診察してもらえるか電話📱

母子家庭・田舎暮らし・FIRE済のorikoです我が子とお祝いディナーカルピスとウーロン茶で乾杯嬉しい気持ちの方が大きいんだけど、我が子真面目だからなのか、比較的何をやっても順調なような…だから、お祝いする事が結構多いでも我が子を見ているとつくづくわかる世の中には生まれ持った才能で、勉強とか運動ができる子ももちろんいるんだろうけど、それ以外はやっぱり努力だなって…もちろん我が子は努力型HELLO

9/29（日）【ヘルシークラブダンスパーティー舞浜】無事終了いたしました✨ご参加の皆様、ゲスト先生方、アテンダントの皆さん、ブログ等宣伝して下さった皆様のお陰で開催する事ができました🙇‍♀️ブログからの御縁での御参加の皆様も有難うございました☆『踊れなければパーティーじゃない❣️』ヘルシーパーティーはいかがでしたでしょうか？今回は我が故郷新潟からもダンス仲間の男女総勢7名も日帰りで参加頂きました❣️本当にありがとうーーーそして、社交ダンスにはまだ無縁な息子も新潟から応

今日は本当に疲れました子供がいてもいなくても、人生何が起きるかわからない。でも子供がいる事で家族が増える事で、その何かもやはり増えるのだなと思います。。最近それでなくても疲れやすく、動悸もするし、絶賛更年期!?の母に追い打ちをかけてくる我が息子よ。。。。今日、11時過ぎ頃。携帯に電話。パート中はデスクの上に携帯を置いてるので、むしろいつもよりメールや電話等、来ればすぐ対応できる。。画面を見ると「⚪︎⚪︎小学校」息子の通う小学校だここでまず、「何かあったな」って思うよね💦嫌な予

令和6年2024/10/3木曜日宗像ユリックスアクアドーム温水プール宗像医師会病院の医師の勧めで、温水プール歩行が適していると言う事で、本日、宗像ユリックスアクアドーム(福岡県宗像市)、年間使用券手続き、期限2025/10/2、１日１回、２時間、休館日毎週月曜日、祭日の場合は開館、翌日火曜日が休館日、@45,830-、写真代@50-、１回利用料@760-、JAF割引料金@610-、毎月７回以上の利用でイーブン、年間使用券支払済なので、使わないと損って考えられるので、スケジュール空いている日は

今週、ます坊の学校で三者面談がありました先日｢中3の1学期(前期)は中2学年末より内申が下がる人が多い｣と書きましたが…『【ステップ】進学保護者説明会①(追記あり)』土曜日にステップにて中3保護者向けの進学保護者説明会がありましたまずは高校ガイダンスと似たような内容ですが、地域密着型の説明旧学区トップ校や受験者の多かった高…ameblo.jp『【ステップ】進学保護者説明会②』昨日のブログの続きです『【ステップ】進学保護者説明会①(追記あり)』土曜日にステップにて中3保護者向けの進学保護者説

いつもありがとうございます「手術について」はこちらから★子宮筋腫〜子宮全摘出手術（ロボット手術）2023.10.8に2匹目となる家族を迎えました！「我が家の愛猫たち」はこちらから〇毎週金曜日更新！★我が家の愛猫「コタロウ」＆「ゆあ」昨日は私の誕生日に、嬉しいお祝いの言葉ありがとうございました実際のお友達からもLINEもらったりお祝いしてもらって私は本当に幸せ者ですーそしてーそうなんです！実は私、浜崎あゆみと、同じ誕生日でしてー星占いだと同じ運

Hello！風邪から副鼻腔炎になってしまいその結果、顔面痛と偏頭痛に悩まされました💦痛みがひどく、日常生活に支障をきたすほど匂いがわからずご飯食べても味がわからずご飯も作れない…鍋が焦げてても気づかない最初は自己流で色々な改善方法を試してみましたが、なかなか良くならず、最終的に病院へ行くことに🏥その中で役立ったものをいくつかご紹介しますね！まずは、生理食塩水の鼻スプレー【公式】サイナスミスト（125ml）/鼻スプレーノーズスプレー鼻詰まり生理食塩水ミスト鼻うがい

ユニシティってネットワーク方式で販売しているサプリメントです。ネットワークって、これまでの40余年の人生でも・アムウェイ→お金持ちの親友の家にあった。あのミストウォーターってほかのブランドでもあるよねーいい香りがする、かっこいい英語の、外国の化粧品っていうイメージ（まだ中学生）→大人になってから、外部の講演かなんか聞きに行ったときに隣に座って仲良くなった女子明るくて元気で、連絡先交換したが、その後きた連絡は、アムウェイのおすすめだった。私はDHCを愛用していた

こんばんは朝からじとーっ雨模様やっぱ冷えると膝が…室内で自転車こいでみるものの痛くて早めに切り上げ自力マッサージと湿布薬と、痛み止めを…チクチク作業も正座は止めてソファに簡易テーブル用意して始めましたチクチクは昨日に続き和菓子を練り切り大好きだわウサギの紅白まんじゅうと桔梗の練り切り夢中で作ってるうちは、チクチクに集中して麻酔が効いてるよ楽しいから次から次と和菓子が出来てお店屋気分お買い上げありがとうございますなんてね今日は次男の誕生日32歳になりました

銀行は、上期4〜9月、下期10〜3月の期で分かれてます。上下期で賞与査定があります。６月に賞与出ました。下期の査定での結果です。少なッこれが正直な感想。それもそのはず。私、１月中旬から３月中旬まで休職してました。治療や検査のために。私傷病休暇の積立日数も、有給も使い切り、それ以降は欠勤扱いになってました。それでもありがたいことに毎月のお給料は出ていました。いつもよりはかなり少なかったけれど、もらえるだけありがたいよなと、自分に言い聞かせてます今期も、通院やら入院で

e塾小6の夏期講習が終わると、6年生の単元は全て学習済になりました。そこで直前期になる前に娘に確認した事を書きます！(算数)⚫「この単元は出て欲しくない」っていう単元はあるか？→塾の先生に解き方のコツを聞くこと！(国語、適Ⅰ)⚫作文のネタ、「こういう質問にはこの具体例で書こう」というのは溜まっているか？⚫選択問題と書き抜きで落とすな、答えは文章中にある。→鬼だね…⚫塾とお父さんは先に設問を読めと言うが、お母さんは先に文章を読んだ方が解きやすい。色々試しなさい。ただし、【出典:作

こんにちは！散歩中、綺麗なコスモスを発見しました。うまく撮れなかったのですが、オレンジ色のコスモスで可愛らしかったです。今は駅のドトールでアイスコーヒーを飲んでいます。9月中旬ころからダイエットをしているのですが、ようやく1キロ減りました。竹脇まりなさんの宅トレをしたり、秋になったのでウォーキングをしています。食事は栄養バランスを1日トータルで考えて、3食食べています。健康第一で、楽しくやっていこうと思います。宅トレはキツいのですが。やせて、来年度小6になる娘の卒業式に着ていくスー

S先生の再検査から１日。昨日から私は、がん細胞の進行を止めるためにヒスロン療法（抗がん剤）をスタートした＊もうさ、先生こーいうところが本当にすごい！↓ヒスロン療法について【子宮体がん】標準治療アップデート治療と予後がんの性質と広がりから手術法を決定再発リスクが高い場合は抗がん剤治療を追加子宮体がんの性質（組織型と分化度）およびがんの拡がりを正確に診断し、これらを総合評価して、患者さんにどのような治療を行うかを考えていきます。治療法には手術療法、放射線療法、

こんばんは、ほのかです。4歳の娘が自閉症、重度知的障害と診断されております。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。いいね、コメント、フォロー全てとても嬉しく、励みになっております。コメントの返信ができていず申し訳ございません💦2週間に1度熱を出していた我が子ですが、最近は少し体調不良になっただけですみました！早退はあっても9月は1日しか欠席していません嬉しいです今週もフルで頑張れました！！ただ今22時24分、眠りにつきました。とってもスムーズに泣くことなく、すやすやっと

前回の続きです『神奈川県公立高校入試2024年S1値ボーダー＆平均内申点』カナガクにて2024年度の神奈川県公立高校入試の学校別第１次選考ボーダーと合格者平均内申点が記載されていました神奈川全県模試（伸学工房）が行った｢令和６〔20…ameblo.jp『【神奈川県】公立高校合格者内申と平均点の比較(2024年)』今週のブログで2024年公立高校入試における全県模試(伸学工房)の平均値をアップしました『神奈川県公立高校入試2024年S1値ボーダー＆平均内申点』カナガ…ameblo.j

20時以降、食べない！を1ヶ月続けてみました。水分摂取はありです。＜私が効果を感じたメリット＞・お菓子を食べなくなった・ダラダラと食べることがなくなった・ぽっこりお腹がヘコんだ・朝の目覚めが良くなった・夜の時間が有効的に使えるようになった効果の感じ方は人それぞれですが、あくまでも私が感じたメリットです。私が20時以降の摂取を止めた一番の理由は、とにかくダラダラと食べてしまっていたこと。そのせいで当然、お腹はぽっこり。。。最初は

10月になりました今年も残り3か月ですね【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしていますアスパラガスの豚バラ肉巻きコールスローサラダキャベツとブロッコリーのおひたしササミとワカメのポン酢浸し明太子和えカボチャ煮きのこスープ豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ

第２０回青空文庫朗読コンテスト一般・認定講師の部予選結果＆「録音の部」最終結果発表されました本選出場者のお名前はこちらに記載されると思います。（このブログを書いた時点では載っていませんでした。）出場者発表|第２０回青空文庫朗読コンテスト第１９回青空文庫朗読コンテストの出場者の発表です。www.roudokukentei.jp「録音の部」の最終結果はこちら青空文庫朗読コンテスト録音の部2024下半期BEST

【タイの田舎でマイペースながらも奮闘する、オイスカという環境NGOにいるタイねこの徒然話です。ご訪問、ありがとうございます😊】大仕事が一段落した後、今回は体調不良で会えなかった村のリーダー、バンバオさんのところへお見舞いに行ってきた。バンバオは何十年も森を育て守り続け、そして今はエコツアーでは手漕ぎボートの船頭さんになり、マングローブの森をゆっくりと進みながら舟唄を歌ってくれたりしている。自分たちの作ってきた森の素晴らしさをみんなに伝えたいと、今は船頭という新しい役割で頑張っている。その

〈希望の指針――池田先生の指導に学ぶ〉未来を育む人へ㊤2022年7月20日誠実に！真剣に！連載「希望の指針――池田先生の指導に学ぶ」では、テーマごとに珠玉の指導・激励を掲載します。今回は「未来を育む人へ㊤」（全2回）。未来部育成に携わる友へ贈った、折々の励ましの言葉を紹介します。真心が成長の源泉に子どものころにきざんだ思い出は、生涯、鮮烈に心に残り、光を放っていく。その後の人生、生き方にも、深く、大きな影響を及ぼしていくものだ。ゆえに私は、未来部の担当者の方々がどれほど大