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アンニョン♪一昨日、zepp横浜のジェジュン山田社長、イイ笑顔してるなぁ～一昨日のジェジュン公式Xより拝借！はいはい興奮してて、熱気まだ冷めやらずってか？取り敢えず…まずは自分を褒めてあげたいと思う。ほんと良く頑張ったよ、当初はまったく行く予定になかったZEPPによく行こうと思ったよなと。結局その判断
【今までの経過】2019.6月細胞診NILM（異常なし）2020.12月細胞診HSILclassⅢb2021.1月組織診CIN24月組織診CIN27月細胞診HSILclassⅢa10月細胞診HSILclassⅢb2022.1月組織診CIN33月上旬円錐切除（断端陽性あり）5月下旬子宮全摘＋両側卵管切除9月細胞診NIL
再びこんにちは(」・ω・)朝涼しめだな、と思っていたらやっぱり気温が上がってきたぁ……(っ`ω´c)ｷﾞﾘｨ連休とか一切関係ないし天気なんかどうでもいいんだけど暑いのは嫌当確品が2つ届きました第1弾の体組成計に続き、第2弾も当たっていたコチラ第1弾第2弾何かキラキラしていて綺麗な配色第3弾、第4弾は不参加でした第4弾はギリギリまだ応募可能です、応募される方はぜひあとコチラ意外と大きかったわ毎日薬漬けですから言い方さっそく持ち歩き用の薬入れに使います💊顔ばっかりやつれてい
こんにちは、こつこです。フィットボクシング3、なんとつづいております毎日仕事終わって、子供の食事が終わり、自分がたべ終わってから40分のデイリーコース。それが終わったら続けて最近重りをもっての、スクワット30回、プランク20秒×2回ランジ20回的な感じでここんとこ１週間はがんばってます。で、結果どんな感じかというと、、緑が体重青が体脂肪数値的には約1ヶ月で体重－2.3kg体脂肪－2%という状況で、そこそこ順調かなと思います。しかーし、体重は、減ってるけ
Manaの指導員ことまゆみちゃんが還暦を迎えました！15日還暦イヴランチ会16日誕生日イベント打ち合わせ17日水曜日クラスでお祝い＆暑気払い60歳若いわ！余田さんも今月お誕生日さっちゃんと一緒に4人でお祝いランチしました！昨夜は水曜日クラスで夜千原六助さんへお店のサプライズに感動！ありがとうございます。50歳、60歳、70歳、80歳、90歳、人生100歳まで私は長生き願望ないので私が生きている限りお祝いしてあげたいです！メンバーの皆様は誕生日月型紙20%割引
肝臓パワフル習慣はどこで売ってる？ドラッグストアや通販情報まとめ「肝臓パワフル習慣ってどこで買えるの？」健康管理や毎日のコンディションケアを意識する人から注目されている「肝臓パワフル習慣」！お酒を飲む機会が多い人を中心に話題になっているサプリです💡ドラッグストア✅入手可能性：◯🔍ポイント：店舗によって取り扱いありドン・キホーテ✅入手可能性：△🔍ポイント：販売情報は少なめ通販（公式サイト）✅入手可能性：◎🔍ポイント：安心して購入できる通販（楽天）✅入手可能
【結論】肝活ガンマンはドラッグストアでは市販されていません✨「肝活ガンマンはドラッグストアや薬局で買えるの？」と気になっていませんか？😊結論からいうと、肝活ガンマンは一般的なドラッグストアや薬局では販売されていません！購入するなら楽天市場・Amazon・公式通販などのネット通販がおすすめです💕販売状況をまとめました✨❌マツモトキヨシ❌スギ薬局❌ウエルシア❌サンドラッグ❌ココカラファイン⭕楽天市場⭕Amazon⭕公式通販※販売
1月は夫の誕生月。いろいろ食べに行きたいけど、今回は焼き肉になりました。私は火鍋で贅沢してるし、叙々苑ランチは来たことあったから、夜のつもりでいたんだけどランチでいいとのことでランチに。ミックスランチ3,800円韓国料理屋さんで食べるキムチと違う美味しさで単品で追加。私は昼ビールをいただきます🍺お肉はロース、カルビ、海老がセットです久しぶりの焼肉！嬉しい☺️海老が美味しいと、夫のリクエストで単品で追加。ネギたん塩が食べたかったけど、売り切れだそうでカルビを単品で追加。最後にデ
さあ、「スリー・キングダムス」新国立劇場は中劇場にすっかり入ってます。今日で、場当たりもほぼほぼ終了するのではないか。そこから、通し稽古からの舞台稽古いわゆるゲネプロです。そのゲネプロには今回は特別ご招待なるものがあったらしく、若干席募集におそらく30倍近くのご応募があったとか……😳惜しくももれてしまった皆様、申し訳ありません。当たった方、ゲネプロですからね、大目に見るんですよ。てなわけで稽古場ムービーと、朝日新聞さんにインタビューして頂いたものがあがりましたので。お時間あるときにで
12月21日(日曜日)に桜坂店で開催只今準備中の為後日場所などの詳細はお知らせします発酵麹スパイスカレー講座開催決定レッスンメニュー今回はオンラインはありません塩麹と醤油麹に関してはスパイスカレー専用レシピになります味の質をキープするように分量にこだわり設定してありますしっかりと基礎からお伝えさせていただきます全部で9品です対面15400円⭐️試食付き🎁お土産付き🎁クリスマスプレゼント🎁⭐️八女吉泉園のお茶(超老舗のお茶)⭐️ハカタノビービー
先日、ご無沙汰にあすけん出戻りしまして。『あすけん出戻り/iHerbウェルフェス購入品』はい。あすけん有料会員、出戻り！！昨日カントリーマアム食べながら（？）、このままじゃあかんな〜と思い、勢いで会費払いました。『【痩せない】あくまで血糖値対策…ameblo.jpそれから約３ヶ月経過しました。私、ブログも２０２３年から毎日投稿を続けている変なとこマメな女なので。あすけんも始めてからずっときちんと全部記録してますそんなわけで、とりあえず５０キロの壁は突破しました。食事は記録してるけ
お花をクリックしてくださると、とても励みになります。どうぞよろしくお願いいたします。にほんブログ村おはようございます😍ぽこちゃんです💕昨日は、旦那さんのリハビリでもいつもお世話になっているあらかわ医院さんで、市の健康診査を受けてきました😊以前のぽこちゃんは、健康診査にはあまり関心がなく、「まだ大丈夫かな」と思って受けない年もありました😱でも最近は、「元気で好きなことを続けるためには、健康管理が一番✨」と思うようになり、毎年きちんと受診するようにしていますよ
カーブスの測定時のお決まりのセリフ。昨日たんぱく質は何点でしたかぁー？たんぱく6g＝1点。こないだ見たよ。「何でカーブスプロテインは2.5点なの？」そりゃ15gだからだ。私が運動後に飲んでるプロテインは21gだから、3.5点。だからカーブスアプリには｢カーブスプロテイン」と明記してるのね。他社より少ないからね。ビーレジェンドホエイプロテインミックスジュースコアラ小嵐大阪の喫茶店のミックスジュース風味WPC国内製造1kgAmazon（アマゾン）食欲がない時、空
🌇🌠🪐お仕事帰りに「天体観望会」に行ってみました。箕面天体観測クラブの方が天体望遠鏡を覗き込み、何か合わせてから『どうぞ』と。見せてもらうと小さく綺麗な土星🪐が見えて不思議な感じ。自分の目では見えないのに、どれだけ遠くにあるのかわからない土星🪐が覗き込んだ中にあるの。昨日が満月だった月は自分の目ではっきりと綺麗に見えました。.昨日のお仕事帰りは、勤務先が変わり環境が変わったと連絡があったお友達とほぼ一年ぶりに会いました。ちょっと心配していたのですが、元気にいろいろお話しできて有意義
ＧＷ中の４月３０日に、子どものセキセイインコを預かったことから、ここ数日、鼻水や鼻づまり、咳、喉の違和感などの症状が続いていました・・・・最初は花粉症や風邪かと思っていましたが、インコを迎え５月４日頃から急激に症状が悪化。特に夜になると鼻づまりが酷く、呼吸がしづらくなるほどで、咳も続き、なかなか眠れない日が続いていました。日中も透明な鼻水が止まらず、喉の違和感や息苦しさも感じる状態となったため、本日、病院を受診してきました。かかりつけ医の「SAKAICLINIC」さんへ。症状
昨日は翔くんMCの番組が連続して放送されるというちょっとしたお祭り状態一覧ファクトリーはお昼ご飯をチャッチャと済ませ寝室のテレビで無事にリアルタイム視聴📺テンポが良くてあっという間でした！それぞれの世代や住んでる地域などで「そうそう！」って参加できる感じが楽しいし家族揃って安心して見られる感じが良かったですせっかく公式アカウントもあることですしまた第2弾とかやってくだされば‼️そして大人の社会科見学こちらは関西では放送がないのでHulu（TVer）で視聴奈良の法隆寺が今
こんにちは、こっこです。先日、録画していた「ホンマでっか!?TV」を見ていたら、思わず身を乗り出してしまった特集がありました。それが、亜麻仁油（アマニ油）。番組では「血管年齢の若返り」なんて夢のような言葉が飛び交っていて……。最近、夫婦で「健康診断の結果がねぇ」「疲れが取れないよねぇ」なんて話すことが増えていたので、翌日にはカルディへ走りました！でも、いざ買ってみると「油をそのまま摂るのって、ベタベタしない？」なんて不安も。今日は、ズボラな私でも続けられている“ち
健康なカラダ作りのために飲み続けたくなるヘルスケアドリンクを見つけました〜特許製法「カラダシルク」を200mg配合したレモンフレーバーZINZOシルクバブリングドリンク「カラダシルク」は体内の老廃物(アンモニアやコレステロールなど)を吸着し排出をサポートする働きが期待されています沈黙の臓器のひとつとして有名な腎臓腎臓が問題を起こすと血液ろ過機能の低下だけでなく動脈硬化が進み心臓や血管のリスクが約３倍になります加齢や高タンパク食運動のし過ぎに関連がある臓器です
こんばんは🌆脱ぐうたら専業主婦を目指すAZUSAですここ数日、お腹の不調が続いています💦今日は長女と一緒に、マリンピア神戸アウトレットへ行ってきました出かける前に薬を飲んでいたおかげで、お昼はピザ🍕とパスタ🍝をシェア本当は…さっぱり系パスタにしたかったのですが…soldout残念💦美味しかったですが…帰りにはゴンチャで黒糖タピオカティーまで飲んで、「今日は大丈夫そうかな」と思っていたのですが…帰宅してから大変😨トイレを何往復したことか…💦夕飯はお寿司でしたが、生ものは避
【献立写真】食事は祭事毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしていますニンニクたっぷり肉詰めピーマンニンニクたっぷり肉詰めピーマン豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！霊主心従体属今日の命に感謝します！
今日のお天気、晴天なり☀️この三連休、息子くんのサッカーもあり⚽️母業務がんばります風は吹いてくれて日影もあるけど少し外にいるだけで暑い！汗かく！先日の熱中症みたいになりたくないので行きは、父が送って帰りは、母がお迎えに！お昼には、整形外科でリハビリしてもらいつつ首と腰のメンテナンスも！合間に、水分補給しながら今日もミッションコンプリート！息子くんは暑い時でも元気に走り回ってる！小学生の低学年からもサッカーとか運動で鍛えると熱中症とかにも、強い子に育つ
みなさん、こんにちは！USJ大好き、ブロガーです。今日は、フォロワーさんからも質問が多い**「ユニバのホテル、どこが一番朝ごはん美味しいの？」**問題に、2026年最新版として全力で回答します！パークのチケット代も上がっている昨今（涙）、ホテルの朝食でいかに元を取るか、いかにテンションを上げるかは超重要課題ですよね。実際に私が宿泊して、「ここなら自腹で何度でも通いたい！」と思ったホテルを勝手にランキング形式で発表しちゃいます！第5位：ザシンギュラリホテル＆スカ
「ハムスターと果物｜与えていい？NGフルーツも解説」ハムスターに果物をあげるとき、「これ食べて大丈夫？」と心配になりますよね。実は、果物は栄養たっぷりですが、与え方や種類を間違えると危険なことも。今回は「ハムスターに与えていい果物・NG果物・注意点」をまとめます。ハムスターに果物を与えていいの？基本は主食（ペレットや野菜）。果物はおやつ感覚で少量だけ。果物は糖分が多いので、肥満・糖尿病のリスクあり。与える頻度：週1〜2回、ほんの一口程度が目安。ハムスターに与えていい果物（おすすめ
こんばんは、茉莉花です相変わらずゆったり目の更新です暑さが到来したかと思いきや昨日今日で肌寒い😵一体今年の気候はどうなってしまうのやら…今日は前回と同じくルピシアボンマルシェで購入した、北海道野菜茶ブレンドを紹介します北海道産のキクイモ、ゴボウ、トウモロコシを焙煎しブレンドしたお茶です野菜茶の存在は知らなかったわけではありませんが、どちらかというと健康色が強いというか、高齢の方や病弱な方が飲むイメージが強かったんですよねしかしこの北海道野菜茶ブレンド、その偏見を良い意味で斬り捨てて
皆さん、おはようございます皆様は初詣は毎年行かれてますか？その年によって～と言う方もいらっしゃるかと思います我が家も昨年、旅立った愛犬の御礼参りで17年間愛犬と共に地元善光寺に初詣が恒例となってましたがもうワンコたちが居ないのでやめておこうと思って・・・・たけど～～～やっぱり年初めですから気になって行くことに（笑）向かった先は地元の善光寺毎年三ヶ日だけで60万人を超える参拝者があってとてもじゃないけど近寄れない参道が今年もびっしり人で埋め尽くされてましたなので毎年5日以
ご近所にこんな良いお店があったとは…！前から気になっていたので、夫と夜に行く前に、まずは一人で訪れてみました😊七源さんは、福島の戦火を逃れた100年古民家をリノベーションした、路地裏の隠れ家的な、おしゃれな食堂。ランチは和食を基本にバランスを大切に、ディナーは鮮魚を中心に「まごはやさしいわ」の七食材で構成された居酒屋スタイル。自然派ワインと純米酒も楽しめるとのこと。https://share.google/21V8LowGICmKVPcU8今日いただいたのは七源バランスランチ膳。昔か
最高の盛り上がりでしたね⤴️4月7日名古屋ドーム2日めあらかじめ指定の8ゲートが目標です16時入場開始本人確認後やっとチケットが発券されますそう、当日入場して初めて座席💺💺番号がわかるのです歓喜の瞬間でしたね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡フィールドシート1塁側８ゲートはもしかしてアリーナ席の可能性がと情報を入手してましたがアリーナ席より良いじゃん⤴️⬇︎フィールドシートの場所です内野席側の1番前の最新スペースシート💺💺も特別製クッションフィール
健康第一、水戸素浪人です。健康を考えると肉ばかりじゃなく野菜も食べなくちゃね。野菜炒めが食べたくなって、茨城県那珂市にある町中華「五差路（ごさろ）」に行きました。午前11時30分入店。レバーのしょうが焼き定食（＾ω＾）・・・マーボー豆腐定食。（＾ω＾）・・・からあげ定食（＾ω＾）・・・焼肉定食（＾ω＾）・・・ウーン((+_+))肉が食べたいが、健康を考えると肉ばかりじゃなく野菜も食べなくちゃね～ということで、「野菜炒め定食」を注文。野菜炒
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なかなか当たらない！！『ポーの一族』名古屋発バスツアーSS席があった！！48000円！！よん？まん？はち？せん？えん？？ちょっといつもより高くない？？お盆のシーズンだから？？うーん🤔うーん🤔はい！！ポチりましたぁぁ（笑）何がなんでも観たい！！
