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きのうは娘が鼻水が出ていたため、大事をとってお休みさせていましたお休みのパパが病院に連れて行ってくれ、パパと娘でゆっくり過ごしていたようです晩御飯は鶏鍋🍲娘とパパは先に食べ終わっていたので私は1人晩御飯🌃🍴熱中症なのか、夏バテなのか、はたまた5月病なのか…未だに謎ですが。。メチャクチャ身体がダルくてご飯を食べるのも正直疲れる😣💦⤵️でも晩御飯前に計った体重は51.0㎏微増でした🤣娘が寝た後で月曜日に購入した美顔器を早速使ってみました小さくて充電式のものが欲しかったんですなる
1967年生まれ今日で57歳になりました時代は変わり世代も変わりますが後悔しないように努力して健康第一で自分らしくスタイルを貫いていきます好きな言葉は昨年他界した高校時の先生が教えてくれた孔子の言葉で「恕」自分がしてほしくないことは人にしない思いやりを大事にしていきます和田アキ子さんいつも素敵なお花を頂きお心遣いありがとうございます感謝しています
テツandトモの、トモ(青)です♪私事で恐縮ですが、本日54歳になりました。TBS「ラヴィット!」で名前を出していただいたようで。早速、温かいお祝いのコメントをいただき感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございます。27歳でコンビを組み、今年でコンビ結成27年目。テツandトモではない人生が27年、そしてテツandトモとして27年が経つわけです。ちょうど人生の半分。不思議な感じです。テツandトモを27年も続けてこられたのは、皆さんに支えていただけたからです。
今日は昨日の肌寒さから気温も上がってとても良いお天気☀️☀️☀️今朝はイチゴ🍓甘夏🍊ビタミンC摂って😄❣️健康第一に✨今日も頑張ります♪ラジオ番組📻きたかみFM88.8『ゆみとみゆの気楽にお茶ッコタイム』再放送・5月11日(土)14時30分〜15時✨番組出演情報📺✨『西川ひとみと三里ゆうじの歌日和』BS12・5月11日(土)早朝4時45分〜5時テレ玉・5月12日(日)9時〜9時15分ご覧いただける皆さんぜひぜひ、ご覧くださいませ🎵新曲キャンペーン🎤また分か
新年あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたしますとてもとても遅くなりました。2024年1月も残り数時間となってしまいましたが、2024年初投稿させていただきます!今日は、先日行った父と母の金婚式のお祝い会の様子をちょっとだけご紹介させていただきます♪私の両親は、3年前に結婚50周年を迎えました。この年、金婚式のお祝い会を行おうと姉妹で計画を立てていたのですが、コロナ禍となり、この日まで延期となってしまいました。やっと行う事が出来た金婚式のお祝い会!姉妹4人全員集ま
〈今までの私について〉私は今まで、日々の生活を皆さまに発信してきた経緯があります。私の講演の演題には【美しく健康に生きる】と言うものがあります。こちらの演題は内容をアップデートしつつ、長年講演させていただき、皆様に好評をいただいておりました。美、食、運動、ダイエット...おかげさまで出版物も多数あり。テレビや取材でも、私の健康法や日常を取り上げていただく事も多くありました。ブログやSNSでも日常を発信してきました。そんな健康を心がけていた私の日常の一部をご紹介↓↓⚫︎食事お料理大
お早うニッポン🇯🇵お早う皆さん令和6年5月1日(水)直腸がん&ストーマー閉鎖手術から3年目の5月を歩き出せた🚶♀️主治医曰く5年後の寛解までの間3年目の再発率が高いそうだ5月1日はMAIDAY(メイデー)私の命デーのイベントですオペってきます╰(*´︶`*)╯♡行ってきますm(__)mEveryonepleasetakecareofyourhealthHaveagoodday(^з^)-☆HEART&SOULKUWA☆MAN
ふおはようございます✨先日息子の20歳のBDだったので、ケーキ作り今日はお家焼肉でちょっとお祝いしました🥂ケーキ、めっちゃうまい‼️いただいたので😂改めてレシピ投稿します✨🤭とは言え…😅日付変わる数分前に久しぶりに親子ケンカ😅でも、日付け変わってすぐおめでとう🎉言えたので、とりあえずモヤモヤもなく良かったです🤭その数分後には、友達に呼ばれて遊び行っちゃって、私が朝目覚めるとLINEに『今から帰る』のひと言が!4:30に私が心配性だから帰宅を毎回連絡してくれます🤭
私は、デビューが15歳なので歌手仲間の中の位置づけが年上の後輩が多くなってしまっていて・・・・非常に複雑です(笑)でも今日はステキな方たちとの思い出写真をちょっと・・・素晴らしいご活躍由紀さおりさんいずみたく3人娘でした(佐良直美さんと3人)PPコンビと言われた池畑慎之介さんとレビューショー、ミュージカルでご一緒した前田美波里さんお二人とも今も大活躍でお元気!大好きなポップスシンガー松崎しげる兄貴パンチある声量健在!ジャズでもご一緒した伊東
いつもお世話になっています方々に、またまたお誕生日のお祝いをして頂きました❗お誕生日のプレートです!毎年、お祝いをして頂いてます❗まどかちゃんと一緒にお食事やゴルフに連れて行って頂いてる皆さんとのお食事は楽しかったです❗❗プレゼントまで頂いちゃって実はリクエストしてまして・・ピアスを頂きましたキラキラしてて可愛いの!皆さん、ありがとうございました❗今年は何回もお誕生日のお祝いをして頂いて本当に私は幸せ者です!!!あっという間に1月が終わり今日から2月です。2月とは思えないほ
皆さん。帯状疱疹、ヘルペスって知っていますか???口になったり、私も周りでよく聞いていました。ただ、私がなったことがなく。。大人になってからのはじめてのヘルペスはかなり、重症化するというもの。。この時期、熱が出たりと、、、検査をしても異常なし。ただ、全身に水膨れができてきて、、、病院に行くと、ヘルペスの診断でした。手の痛みとぴりぴりで、、、大阪帰り、数日前はかなりしんどくて体もほてり😅😅😅ただ、お薬を飲んで、睡眠時間も確保してかなり今はおちついています。ただ、水膨
5月6日は、「コ(5)ロ(6)ッケ」と読む語呂合わせから「コロッケの日」。揚げたて熱々は、ソースがいらないほど美味しいですよね😋昨日のGW最終日は、子どもたちがそろって、家族全員で久しぶりに自宅で食事を🍽️奥さんの揚げたて唐揚げなどで大満足し、次男くんは仙台の赴任先へ長男くんは、学寮に、片付けもあったので、私も同伴で帰宅次に全員でそろうのは、少し先になるかと思いましたが、
「パパのお誕生日は、僕もケーキ作りのお手伝いして、おうちでパーティーする」と、数日前から張り切っていた息子(8歳)。「どこかに食べに行くっていうのもいいんじゃない?」と提案してみたのですが、ホームパーティーにこだわる息子と、2種のケーキを作りました。その日は、朝からスポンジケーキを焼いて、タルト生地を作り、苺のショートケーキとレモンクリームタルトに仕上げましたよあとは、アクアパッツァと、レモンとハーブで漬け込んだ鶏もも肉のノンフライ唐揚げ、スープ、サラダ、菜の花のお浸しにしました。パパ、
今日ね本当は仕事休みで良かったの。だけど来週から新しく配送の仕事も始まって疲れそうじゃない?(^◇^;)だから休まず今の仕事も早めに終わらせて休みたい日に休めるスペースをつくる為に今日も頑張りました〜わたし偉い‼️部屋が若干とっ散らかってるけどもちょっとそこは無理せずにやれる時にコツコツとストレス感じない程度にで!いいかな〜と✋💦母ちゃんオラの餌代稼いで偉いな🐶いや君のじゃないなんかあれもこれもは時間もだし気分的にも余裕なくなって体調も崩しそうだからやらん
(=^ェ^=)気分は春でも寒いし桜が満開になって桜が散るまでは油断しちゃダメ寒いんだから~暖かい日があったとしてもダメ防寒アイテムは必要ですよ!春っぽくしたいけど防寒を忘れちゃダメ!健康第一これが大人のファッションルールです❤️(U^ω^)あっリッツで販売中のイチゴのケーキ🍓赤ちゃんの拳大なのたいへんなインパクトです(@^▽゜@)ゞ❤️🤭大人悩みの難関「たるみ」に朗報!
ご訪問ありがとうございます🌿アナウンサー、会社経営者として働く日々とダウン症候群のある娘との日常ブログです長谷部真奈見『“1000分の1”と共に』このたびアナウンサー部門でブログを書かせて頂くことになりました長谷部真奈見です。初めてお読みくださる方も、これまでお付き合い下さっている皆さまも、本当にありが…ameblo.jp⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎実は、約一年かけて準備をしてきました夫の夢を叶える旅✈️これから家族で世
宮本佳林さんが繰り広げるSTAGEVANGUARDシリーズ第二弾「ザ☆アイドル!」に#えまおゆうが出演‼️公演6/15〜6/30@新宿詳細👉jp-r.co.jp/event/detail/b《最速先行》4/817:00〜4/1423:59🎟えまおゆうチケット申込bunsmate@mail.goo.ne.jpまで毎月舞台に立たせて頂けることに感謝して健康第一で頑張ります
9月11日(日)千葉県高校新人陸上第2支部大会女子800m優苗が出場しました(o^^o)菅平高原合宿中ではありましたが、高校生になった優苗の陸上大会に初めて応援に行きました♪結果は、2分37秒00全体で11位実は、この日がラストレースでした。今年2月に体調を崩して以来、呼吸を上げる練習をすると痰がからみ咳き込んでしまい、走れないという状態が続いていました。始めは、アレルギー性鼻炎と診断されましたが改善されず、5つ目のクリニックで咳喘息と診断されました。喘息の薬をもらい少し症
男もすなる日記というもの女もしてみむとてするなり。(土佐日記)そこで、女性のする写メと言うものを男性の私もしてみようと思う。(写メと言う言葉は最早死語だそうだが)と言うわけで、かねてから料理店やレストランで、ためつすがめつ料理を写している光景をしばしば目にしていて、実はなんとも目障りで不思議な思いをしていた。他人事ながら「早く食べないと冷めるよ」と、余計な心配をしながら、己の箸の動きも鈍る。ブログとて、美味しそうな料理の写真が載せられているのをみるにつけ、成程そうだったかと納
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆毎回ブログ、Instagramと拝見させて頂いてます。当時自分も20代。「仮面ライダー響鬼」を見て、ヒビキさんの様な大人になりたい。その気持ちがいつからか憧れになり、知らないうちに細川さん。そしてヒビキさんの背中を追い掛けるようになりました。気付いたら自分も40代。昨年は喉にある顎下腺と言う場所に癌が見付かりリンパ節までを切除する手術を行いました。癌は全て取り除く事が出来て幸いにも再発は今の所していません。そんな時支えになったのは家族と「仮面ライダー響鬼」でした。
おはようございます🩷🩷🩷お白湯でスタート🤍🤍🤍温かい白湯で体もポカポカ🤍🤍健康第一だなぁって感じる日々🥺👋免疫力UPが大切‼️しっかり食べてしっかり寝てストレスを溜めない適度な運動⭐️⭐️⭐️今日で4月が終わり、明日から5月です‼︎ほんっと、びっくり😳😳😳4月あっというま。😱(充実していたってことかなぁ🩷)月一なんでも良いから新しいことを始めると新鮮な気持ちでその月を迎えられるし新しいことをスタートするって生き方が少し変わる気がしてて楽しい🤍4月からはお家のお
いわゆるアブノーマルプレイを専門にしている人は、人一倍健康に気を遣う。怪我をしたり体調不良になれば、楽しいことが出来なくなるから。私がよく「変態ほど紳士」というのは、周囲の変態が皆そうだから。変態活動を楽しむために仕事を真面目に頑張って資金を確保する。普段は「普通」で変態性の欠片も見えないような人が、実は変態であるという事実が私は好き。メリハリが大事Yemax尿道プラグ尿道ブジー尿道拡張7点セットステンレス尿道オナニー男性用ペニスプラグブジービーズコックプラグ
こんばんは😊本日もお疲れ様です✨GW明けでお仕事の方が多かったですか?今日は、ひとり芝居の映像を観てDVD化に向けて少しずつ進めています何度も巻き戻したりしてゆっくり観ています懐かしいです☺️今週中には、全て観て編集について纏めたいです✨まだまだ先は長いですが、コツコツと!ランチは、久しぶりに珈琲館さんへ☕️珈琲館さんはモーニングは食べた事あるんですがその他は食べた事なくて、初めてのミックスサンドを注文!具沢山で大満足でした😋(いつかホットケーキを食べてみたい🥞)
2月1日にプレOPENして、母親の誕生日と一緒で運命を感じ2月7日にグランドOPENして約一年…ほんまに色々ありましたがw素敵なお客様と島の優しい兄にぃと姉ねぇと最高の仲間に支えて貰いながら1周年経ちました😳イベントは11日、12日やりますが本当に感謝しかないです!ありがとうございます✨突っ走った一年、まだまだ未熟ですがもっと宮古島盛り上げていくので宜しくお願い致します🙇個人的には健康第一でw感謝の気持ちを込めて、2年目スタートしますありがとうござい
今日で48歳になりました全盛期にかなりお世話になったネイリストのまどかさんからステキなギフトいただきましたヘアメイクさんからも…嬉しすぎますまた、1年元気でいられる様に…健康第一
久しぶりに逢えた‼️産婦人科医高尾美穂先生美穂ちゃんが結婚をした時に演奏や司会をしたご縁です。相変わらず、聡明で可愛らしい。かみさんはこれから更年期を乗り切るべく2ヶ月ごとに通院するらしい。健康第一だから安心します。
堀ちえみコンサート『CHIEMISTYLE2024~cometomyroom~』開催決定!!|松竹芸能株式会社この度、堀ちえみが2024年4月20日(土)日本橋三井ホールにて、『CHIEMISTYLE2024~cometomyroom~』を開催することになりました。昨年2月には6年ぶりとなるコンサート、堀ちえみ40th+1アニバー...|堀ちえみコンサート『CHIEMISTYLE2024~cometomyroom~』開催決定!!|松竹芸能株式…www.shoc
こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiです今日はグルテンフリーのおすすめ米粉ケーキまとめ❤︎マフィンやクッキー、スコーン以外をまとめました😊*まずは基本のミルクシフォン❤︎SaKi『グルテンフリー♡米粉のミルクシフォンケーキ*いよいよ今夜』おはようございますご訪問ありがとうございます♡HMH所属料理研究家sakiですアラームに起こされて起きたらまだ暗かった寝ぼけながらお弁当を作り夕食のスープを温…ameblo.jp*
皆さんこんばんは最近は日毎に寒くなってきていますね体調崩されていませんか北海道とはまた違った寒さにまだ慣れない彩青です先程両親から入ったLINEでは、地元岩見沢市では現在93cmもの積雪量があるそうですこの積雪量は平年の約3倍の積雪量らしいです実に多すぎる積雪量です前回の冬の時にあまりにも少なくこれから岩見沢は雪あまり降らなくなるのかなと思っていたところ、そのような心配無用なほど、今年は雪!雪!雪!雪!雪!のようです岩見沢の皆さん
週末からぐっと冷えて来ましたね。ブログに来て下さってありがとうございます。週中には「寒波」とか。どうか、お気を付けて下さいね比較的に温かい年始を過ごしていたので喝っ!を入れられてる気分です💦💦先週金曜日に温かい鎌倉に出掛けたので余計に感じるのかも知れませんね!おそらく…約20年ぶりとなりますが鎌倉に1人、行って参りました。今回の1人旅の目的は…鎌倉・稲村ヶ崎にある「吟」にて、クローズドのビタミンCの会に参加させて頂きました!!!こちらのお店は「ごぼう茶」や「1日