健康第一

おはようございます今朝の朝日です今日は母の日らしい娘がかみさんにプレゼント一番良く見るからとまずは台所に置かれました💐そんなかみさんは寝室で鼻かんでます。娘が発生源の風邪ほぼ、娘が治っていたので安心していたら今ごろ移ったらしい…って僕も怪しい🤨昨日の中村雅俊君コンサートはみなさんいかがでしたか？頑張っていただろうなぁ。今月末には逢えそうだけど何はともあれ健康第一に過ごして欲しいです。我が家も今日は身体メンテナンス日とします^^

本日、5月９日は、わたし達夫婦の33回目の披露宴記念日です😄これからも健康第一で仲良しで宜しくお願いします🥺🤲❤️

銀座の老舗ライブハウス銀座Swing継続が決まり本当に嬉しいです。２０年以上、色々な素敵なミュージシャンたちとやらせていただいています。５月１２日で一旦閉めてお休み６月１日からリニューアルオープンで早速私は６月１９日㈮にやらせていただきます。この２年ほどはジャズをメインにやってきましたが、今秋芸能生活６０周年を迎えるので昭和の原点に戻ってピンキーとキラーズナンバーをメインに私らしい６０周年ライブをスタートするつもりです。６月１９日は長年の付き合いエ

今年もまた、無事に歳を重ねることができました✨感謝です❗️お祝いメッセージをくださった方、ありがとうございます❤️年々涙もろくなってね、ちょっとした感動ドラマでも涙をボロボロ流しちゃったりする私で…まぁ、元々哀楽の喜怒哀楽が激しいタイプではあるんですけどね笑😆まずは、年齢的にも健康第一で✨今年も家族と共に❗️笑ったり、泣いたりしながら1年過ごせたらなぁと思っています。とは言っても、大学生になった娘はなかなか母をかまってはくれませんが…😅でもその分、自分の時間も作ることができた

今年の目標に向かって、ボディメイク中です。いくつになっても、目標をもったり、やりたい事があるのは、元気の源になるのではないかな〜。。。私も、目標に向かって只今頑張っています。ただし、ストレス溜めない好きな物を食べる週一のパーソナル毎日適度な運動怪我をしないしすぎ・やり過ぎをしないパーソナルトレーナーは、足立さんです。大会に向かって、ボディメイクして頂いてます。これからも、宜しくお願い致します。健康第一、健康寿命を目指し、将来の為の筋肉貯筋、60代、まだまだこれからです。

きのうの朝御飯☕😃🌄今週末3連休なのがめちゃくちゃ嬉しいです😃✨週の真ん中、普段の水曜日ならグッタリ来るところが、きのうはわりと張り切って過ごせました✌お弁当は前の晩に多めに作ったハッシュドビーフとじゃがいもとタコのジェノベーゼソース和え🐙ChatGPTは使いようだと思いますが、食品(お弁当)の保存法方などを聞くのには非常に便利だと思いました😊きのうはパパがお休みの日病院に行ったら肺炎と診断されたとのことビックリして👩えっ❗❓💦入院とかしなくて大丈夫なの？😱👦大丈夫だよ医者

奥様には、結婚前から八方師匠には、テレビ📺で初めてのレギュラー番組を32年前から大変お世話になっている師匠の喜寿の記念公演へ😊久しぶりの天満天神繁昌亭に😊一門の皆さんも😊完売御礼🌟この時だけ撮影OK🆗🙆‍♂️楽しい時間を有り難う御座いました😊🙏そしておめでとう御座いました😊㊗️いつまでも健康第一でお元気で😊

本日の女子会ランチ。辻沢杏子さんと、渡辺めぐみちゃんと三人で、楽しいひとときを過ごしました。めぐちゃん、プロポーション良い尊敬します。杏子さんもいつも美しい！お二人とも長年のお付き合いとなりますが、変わらぬ美しさ努力の積み重ねですねいっぱい喋って笑い転げて、美味しいフカヒレそばをいただき、幸福度アップな時間でした！暑いけど熱中症にならないように、気をつけましょうね！健康第一で、無理せず頑張りましょう今日はありがとうございました！また近いうちに。杏子さん、

今日は3ヶ月に1回の母の検診に付き添う日GW明けで病院は凄く混んでいます。まぁ予約なので安心ですが…９９歳、１００歳まで１年を切りましたが…食欲もあって元気で有り難いです。病院でデイサービスのお友だちに会って「いつもお元気で素晴らしい」と、９３歳の方から言われました🥰誰しも歳を取りますし、親の介護もありますが、とにかく健康でさえいれば乗り越えられるので、健康第一でガンバっていきたいですね🙏今夜２０時からＢＳ日テレ歌マネ歌謡祭楽しんでくださいね😊