健康第一

こんばんは🌙難波サキです🪽✨肺炎入院から退院後のお話🤥✨肺炎で入院してたので退院の際にはお酒辞めなさいとは医師から言われず🥺退院後の血液検査とレントゲンの再検査で医師からとにかく少しでも食事で栄養バランスとスタミナがつく食事を一番に優先して下さい！と言われました🙌🏼なのでお酒がめっちゃ好きだったけどハイボールが基本、夏はビール🍺スタートで炭酸でお腹いっぱいになっちゃってここ数年は食事が減っちゃてて(自業自得)なので、まずはお酒を辞めて食事第一‼️アルコールは免疫力低

※この記事はプロモーションが含まれていますまたまたまたお久しぶりになりました(⌒-⌒;)もうね、書いてるつもりで頭だけでブログアップして終わっちゃう感じです夏休みももう終盤ですしねさてさて昨日からサクちゃんが2泊3日で部活の合宿にいっています。そして今週末はモモちゃんの合宿があります(付き添い)IN山梨子供がスクスク成長してくれていますがうーーむまぁまぁ大変です💸💦私も仕事頑張っても頑張っても追いつきませんそんな母ちゃんは今月山の日に誕生日がありました。遠

What'supeverybody俺様は今日も馴染みの店さみんな健康管理はしっかりねマジだよ！午後もファイするしかないがんサバイバーだけにがん張るべ！

今日６日で61歳になりましたまずは朝一番で手をあわせ両親に感謝しました！そして応援してもらっているすべての皆様へ感謝ですメッセージなどたくさんありがとうございます！今朝の日めくりです流行に流されず自分を育てようと書いてありました肝に銘じて進みます！真っ先に飛んで来て祝ってくれたあさひくん！こんな可愛いお菓子も発見縁起が良いですね！健康第一でありますがまだまだ突っ走ってまいりますこれからも一緒に《たい平ジェットコースター》に乗って楽しんでくださいね！

最近始めた＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎内海和子Instagram➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎愛犬Instagram➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎X➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎お仕事依頼➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊ササヘルス以前から熊笹にとても興味がありパウダーを買って飲んでいたのですが私には味にハードルがあっ

大好きクッキーモンスター👾🍪お茶しながら編集🎙️8月も20日と言うことで明日から下旬にさしかかります。早い！！！！暑い暑い言うてたらもう8/20😅びっくりしています💦🫠そんなこんなで昨日から旦那氏が片足パンパンに腫れて痛風になってしまいました💦つくづく健康第一に感じます。健康寿命を伸ばさないといけません！！！！健康診断も今月行くみたいだからとりあえず安心やけど私もいかなあかんな、と。皆さんも健康診断行っていますか？何年も行けてない方は行ってみて欲しいです。まじ

こんにちは！眞田丸です！アナウンサーと保育士やってます。3億年ぶりくらいのブログですかね（…遡る）⬇︎最新の記事出てきた。眞田佳織『6歳の誕生日写真が出来上がりましたwithワンコ。』こんばんは！眞田丸です。娘が6歳になりました！！！！！こんなにかわいい天使ちゃんが…こんなに可愛い天使ちゃんに成長しました！withイッヌ！！！！！待って？…ameblo.jp8月ぶりでした。盛り過ぎた。きゃっえっと、週半ばで既に疲れています。別に大したことはしていない