健康的な食事

アメリカには「テレビディナー」という商品カテゴリーがあるらしい。仕事を終えて家に帰宅し、電子レンジで温めると、おかず、主食、野菜、デザートなどが一つになった商品を解凍して食事として楽しめる冷凍食品のこと。。それをテレビを見ながら食べるから、テレビディナーと名付けられているらしい。最近、日本のスーパーの冷凍売り場にもこういった商品が並ぶようになっているしかし日本では、コンビニ弁当や持ち帰り弁当などが発達しているので、テレビディナー的な冷凍食品のブームは起こりそうにない。一方で、今かなり熱

おはようございます。安心感のある丁寧な対応と豊富な経験で、あなたの理想を叶えるお手伝いを。旅するヘアメイクアーティスト「AimBleエマブール」の小川敬子おがわゆきこです。明日は、母の日ですね。わが家は午後から妹家族が帰省しますが、しばらく妹と姪に会えていなかったので、母はとても楽しみにしています。自宅にいると毎日同じルーティンになりがちなので、ひさしぶりにいつもとちがう時間を楽しんでほしいです。以前のブログでもご紹介しましたが、大阪南部の地域医療の中核

2,370組のカップルを追跡した大規模調査「妊活にいい食べ物ってあるのかな？」ネットやSNSにはさまざまな情報があふれています。今回は、不妊治療を考える2,370組のカップルを追跡した研究から、食事と出産率の関係をご紹介します。❓どんな研究なの？アメリカの4つの生殖医療施設に通う👫2,370組のカップルを対象に、治療を始める前の食事内容を詳しい食事調査票で記録し、その後の出産・流産との関係を調べました。女性だけでなく男性の食事も評価したのが大きな特

おはようございます。安心感のある丁寧な対応と豊富な経験で、あなたの理想を叶えるお手伝いを。旅するヘア＆エアブラシメイクアーティスト「AimBleエマブール」の小川敬子おがわゆきこです。先日は、かねてより母と大阪・難波なんばへ行く予定をしていたので朝からお出かけしました。この日は、映画を観てから高島屋本店で開催されている「英国展」へ。スコーンやフィッシュ＆チップス・紅茶などのイギリスを代表する食べ物や、テディベアにアンティークのアクセサリー類。オシャレなバッグ

【献立写真】食事は祭事毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています秋茄子と豚肉とイカの甘辛味噌炒め秋茄子と豚肉とイカの甘辛味噌炒め豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！霊主心従体属FearisanIllusion今

こんにちは、まあいです。今回はお待ちかねです、トルコ飯！🍽️まずは朝ごはんから。⭐️トルコの朝ごはんの基本大量のパン！🥖🥐トマトやきゅうり、ハーブ類いろんな種類のチーズオリーブ🫒ジャムやナッツペーストなどフルーツチャイ（ターキッシュティー）トルココーヒーここに、日替わりで素揚げのピーマン🫑やゆで卵、スクランブルエッグが加わります。驚くのは、消費するパンの量。こんなにパンを食べる国だったんだ…『パンがなければ！』と皆口を揃えて言います。そして、ヘルシーであること！

【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています肉豆腐肉豆腐豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！今日の命に感謝します！

鶏と白菜の豆乳煮込みこんばんは！！先日のわっちで作った料理を紹介いたしますこの豆乳煮込みとても作りやすく、結構アレンジも利きますカレー粉入れてみたり、具をキャベツに変えてみたりエビやイカを入れてみたりご飯の上にかけてチーズとパン粉をのせてオーブンで焼き、ドリア風味にしたり、、野菜も沢山摂れて栄養バランスもとても良い♪是非作ってみてくださいね！！2026/1/7わっちざキッチン「鶏肉と白菜の豆乳煮込み」鶏もも肉・