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PR朝のひとり時間で整える朝派の私。朝の一人時間を確保するために4時起きを目標にしていたんですがしばらく試してみて、今は5時に定着しつつあります。朝のひとり時間。家事のルーティンをひと通り終わらせて、コーヒーを飲みながらのひとり時間。朝ごはんとお弁当を作るまでの、誰にも邪魔されない時間です。在宅で仕事をしていると、この時間があるかないかで、一日の流れが変わるなと感じています。朝早く起きるようになったきっかけは、池田千恵さんの著書「朝4時起き」で、すべてが

宇宙エネルギーを取り込む話を,前の記事でしたが,宇宙エネルギーを取り込めれば,自身の気が充実していれば,健康,富,幸福,これらを引き寄せられるのだが,不幸になっていく人は,宇宙エネルギーから程遠い生活をしている。良い気ではなく,悪い気ばかり取り込んで,邪気だらけになっている。悪霊に取り憑かれてる人も邪気だらけだ。気が分かる人が見れば,真っ黒い気に包まれている。不幸になっていく人は,不幸になるような性格をしているか,あるいは無知か,常識的な感覚がないか,この3つの,どれかしかな

皆様いかがお過ごしですか？毎日の生活、仕事、恋愛、人間関係の中で、人は様々な状況に身を置き、願いを叶えようとしますね。「仕事で認められたい」「自分に合う仕事に転職したい」「好きな分野で起業したい」「尊敬し合える人と恋愛したい」「素敵な人と出会って結婚したい」「良好な人間関係を築きたい」そういう思いを叶えようと様々な努力を重ねているにも関わらず、↓自らの価値観、固定観念または、↓自覚しない潜在意識（無意識）↓により、自分自身に制限をかけ、望みが叶う

こんにちは、内科医ひとちゃんですゴールデンウィークも残すところ僅か（わずか）となっていますね。ニュースを見れば、この混沌（こんとん）とした世の中を丸く収める（おさめる）者はいないのか？・・・と思う方もいらっしゃるかもしれませんね。「濁った（にごった）水も、静かにしておけば澄んで（すんで）くる」中国春秋時代における哲学者である「老子」の言葉ですね「孰（いず）れか能（よ）く濁（にご）りて以（もっ）て静かにして徐（おもむろ）に清（す）まさん」（誰が

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【HEALINGVOICE】Vol.2｜秋山佳胤先生との対話を終えてこんにちは、HEALINGVOICEインタビュアーのかおりです。今回のゲストは、医師であり、「争わない弁護士」としても知られる秋山佳胤（よしたね）先生。インタビューの中で印象的だったのは、「静けさの中にすべての答えがある」とおっしゃった言葉。忙しい日常の中で、忘れがちな“自分のリズム”を思い出させてくれるような、そんな時間が流れていました。先生がいつも持ち歩いていらっしゃるヒーリングアイテムも、とても印象的でし

神戸・長田の街を歩いていると、嫌でも目に飛び込んでくる「青い塊」があります。窓が一つもなく、まるでSF映画の要塞のように空へ向かって突き刺さる巨大な塔。今日の『なんでやねん！？』は、福井アナの地元愛と、塚田僚一さんのひらめき（迷走？）が交差した、最高にスリリングな調査報告でした！■「消防署の秘密基地」という甘い罠まず二人が目をつけたのは、巨塔のふもとに書かれた「消防はしご車」の文字。「窓がないのは、はしご車の訓練用だからだ！」という塚田さんの推理は、現場の証拠を積み上げた

先日、GWに筑波大学病院の救急外来受診した記事をアップしました。結論から言うと、大したことなく大丈夫ですのでご心配は不要です。（て、誰も心配しないか笑）受診は精神科ではなく眼科です笑「急性緑内障」の症状と似てたので、結果的にはセーフでしたが、休日でも救急受診するべきケースでした。そして数日後の平日に、救急で診てくれた医師の外来に行ったわけです。いやぁ、ある程度の待ち時間は覚悟してましたが、予約時間から診察まで3時間半待ちました！ヘロヘロ。さらにはお会計が80分待ち！

こんばんは！ラキ田ラキ子です。アメブロ１番の備蓄女王を目指しています(笑)当ブログは備蓄と懸賞と節約をしているアラフィフの日常です。見てくださる方フォローしてくださる方ありがとうございます過去記事の何処かに上げましたこの画像全部デンタルフィットさんの歯ブラシ。私は台湾有事を想定して原油が手に入らない事態に備えのつもりでしたが、ホルムズ海峡封鎖が長引き原因は違えども買っていてよかったと安堵我

モラ夫サラリーマン現在の年収1700万円私専業主婦息子1社会人息子2大学4年アメトピ掲載記事はこちら過去最高体重をジワジワと更新しています2022年、ダイエットに成功して52kgを切りました。そこから4年間ずーっと体重は増え続け、68kgを超えてしまいました悲しくて気絶しそうです健康にも悪いし、足腰にもよくないし、なんとか体重を減らしたい！そこで『小籔ヘルシー教』に入信しました信者の先駆者、くわばたりえさんくわばたさんが痩

スタバ店員だけが知っている。本当にあったトンデモカスタム全部見せますスタバのカスタム、どこまでやっていい？元店員さんたちが明かしたリアル体験談がThreadsで7.7万回表示され話題に。シロップ15ポンプ、原材料全部入れ...実際に作らされたトンデモエピソードを全部まとめました。こんな投稿がThreadsで話題になっていました。「スタバ店員へ。今まで1番驚いたトンデモカスタム聞かせてほしい」いいねは203件、返信30件以上。元店員さんたちのリアルな証言が

政府は、国家情報局の創設は、外国のスパイ活動やテロなどの安全保障上の脅威に関する情報収集とほざく。でもね、いずれ一般市民にまで手が及び特高化することは間違いないよ。だって、組織運営を監視する第三者機関を設置しないようになっている。普通は独立した第三者機関が設置され、情報の開示や予算の廃止、立ち入り検査なんかをする権限を与えられるハズなんだよな。例えば、チリやブラジルで国家情報局が出来た時に第三者監視機関がなかった。その結果、どんどん過激になり６万

本日５月１２日は暦上はここっとさんの誕生日なわけですが年取りたくないのでスルーしていいでしょうか相棒のエミがダメだというので残念ながらまた歳を取ってしまいましたでもここっとさんは相棒のエミより１歳若いんですよ。出会った時は同い年だったんですがここっとさんはコロナの緊急事態宣言の時に１回誕生日を自粛せざるを得ませんでしたあの頃は祝い事とか禁止でしたもんねぇ。で、エミの誕生日の時には緊急事態宣言は解除されていたのでエミは普通に歳をとれた

中年以降は定期的に病院に行くことが多くなった機械と同じく生まれた時から動き続け50年も経てばさすがに何処か不具合があってもおかしくない今日要介護認定した方は御年100歳。私より2倍生きているのにめちゃ元気でした昔はお決まりの質問長寿の秘訣を聞いて一ミリでも何か自分に得られるものは無いかと隈なく質問しまくってたけどある日気がついた。高齢になっても元気な人の秘密あれはほぼ遺伝ですそりゃ～個人の環境要因や食生活や嗜

この漫画！めちゃくちゃ泣きましたお金の本で泣くと思わなかった。子どもたちに読んで欲しい！！（全然興味示してくれない）漫画きみのお金は誰のためボスが教えてくれた「お金の謎」と「社会のしくみ」[田内学]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るマラソンと言えばマンドゥだよー！小腹がすいた時！夕飯のメインに！夕飯のあと一品に！！とにかく使い回しが鬼効

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まちなかラジオ体操＠アカプラアカプラは意外とおもしろい企画が多い会社対抗綱引き大会など今回はラジオ体操参加者はサラリーマンの方が多かった印象があります私も張り切って参加赤レンガに向かってラジオ体操なんというか贅沢終わりまして３種類のチラシをいただきました出席カードと参加賞を受取りましたチラシは↑の３枚参加記念品メモ帳毎回同じなのかなぁ～？ラジオ体操出席カード毎回火曜日なのは何かあるのか？アルカサルでこの企画を知りましたザ・ゲートホテル札幌ｂｙ

「健康管理はしたいけど寝る時にゴツい時計をつけるのは邪魔😭」「朝のスマホアラームの爆音で心臓バクバク…💦」そんなお悩みありませんか？結論から言っちゃいます！💖「GoogleFitbitAir」は、スマートウォッチの重さや通知に疲れたあなたが、究極の快適さで24時間健康管理できちゃう「着るデジタルデトックス」デバイスです✨2026年5月発売の画面なしトラッカー「GoogleFitbitAir」は本体たったの5.2g！着けていることすら忘れる軽さで、あなたの睡眠も健康もA

高齢者運転の事故があったからと言って、私はまだまだ辞めるつもりはありません。今日も、名古屋の東区まで、三味線のお稽古に行ってきました。片道50分の距離です。名古屋の中心に向かうわけですから、車の量は多くなります。帰りは、途中スーパーに寄ります。昼過ぎに出かけますが、だいたい4時くらいに帰宅となります。今日は、最寄りの駅を過ぎた辺りから、私の車の後ろに夫の車が走っておりました。ほぼ同時に家に帰ってきたと言うわけです。我が夫婦、共に高齢者ではありますが、まだまだ運転は大丈夫で

【京都・西大路】アラフィフでも−10歳見えを叶える！1級ファスティングインストラクター健康・美容アドバイザーえとうゆきこです今日もご覧いただきありがとうございます！美人オーラ覚醒講座２期始まりました！結果の出る若返り美容講座【美人オーラ覚醒講座２期】昨日から始まりました！ありがたいことに今回も満席、とても前向きで素敵なメンバーでスタートを切ることができてとっても嬉しいです🎵昨日は初回だったのでまずは目標設定から！目標を達成しやすくな

こんばんは、タマタマヨです。せっかちな旦那氏と3人の子どもたちに囲まれ、今日もなんとか生きてます！さてさて、更年期の私たちって体質がちょっと特殊じゃないですか？•寝汗かくのに足元が冷える•布団かけると暑い、でも無しだと寒い•上はタンクトップ、下はモコモコ靴下夏でもそんな感じの夜、ありません？（私はありますw）それが悩みです。SIXPADのリカバリーウェアを使い始めてちなみに先月から私はSIXPADのリカバリーウェア（長袖×長ズボン）を使っていて、これが意外と合ってるみたいで！

こんにちはくまたろうです！今回は北海道のブルーベリー工房さんから、うれしいお知らせが届きました！毎年好評のお得な割引き『早得』が始まっています！1kg￥4,800が￥4,300更に2kg毎に人気の手作りブルーベリージャム100gをプレゼント！※早特の注文方法など詳細は「こちら」をご覧ください。ブルーベリーと聞くと、「目に良い果物」というイメージを持つ方が多いかもしれません。ブルーベリーが持つ“栄養”は沢山あります。アントシアニンだけではなく、ポリフェノールや食

／いつもご覧いただきありがとうございます＼こんにちは、ようこですこの前の健康診断で、夫の血糖値が黄色信号にいつもは数値を無視する夫なんだけど、今回はかなり気になってるみたい。（職場で何か言われたらしい…）で、始めてみたのが桑の葉茶。↑薬じゃなくてお茶で対策するというのが、自然派志向の夫らしいｗ飲み始めて３ヶ月が経ったんだけど、想像以上の効果にビックリでさ

オッハヨウゴザイマス！まずはご報告です…わたくしごとではありますが…わたくし、とうとう…ブロンコのグランドマイスター会員になりました！！！！！やったー朝からとんでもなくどうでもいいご報告で、スミマセンでも誰かに言いたくて言いたくて震えてたんですーーっ←思い返せば、ブロンコ初来店は2024年6月の名古屋！！テッテレー義実家への帰省でテンションがダダ下がりの中、運命的に出会ったブロンコビリー。そこからブロンコのサラダバーにどハマりこんなに素晴らしいお店があるなんて！って調

1:2026/05/11(月)10:55:08.393ID:xWNwS5xb0imgurimgur.com/lj9c6QR『妖怪退治の仕事してるけど、何か質問ある？』1:１2013/07/17(水)21:49:41.99ID:AtSO6Bij0腹筋している間暇だから、聞いてやるよ2:名も無き被検体774号+2…ameblo.jp『画像】JSギャルさん、エチエチすぎるｗｗｗｗｗｗ』[FELICE]猫コスプレセクシーエッチエロアニマルねこコスプレ7点セット猫

近々放映される、出演テレビ番組の仮編集映像の確認作業をしました。バラエティ番組で、健康に関するテーマでタレントの方々とお話しさせていただきます。出演依頼から取材まで２日、取材からスタジオ収録まで約１週間と速いテンポで進み驚きましたが、一転して、収録から仮編集完成までは１か月もかかりました。それもそのはず、台本ほとんど無視の、脱線し放題のスタジオ収録でしたのに、出来上がってきた仮編集映像は、内容も流れも、よくまとまっていたからです。たど

「痩せた」だけじゃない。心と体を取り戻した瞬間―TWICEジョンヨンから学ぶ“本当のダイエット”TWICEのメンバー、ジョンヨンが再び“全盛期ビジュアル”と話題になっています。先日公開された「TWICEwithJimmyFallon」のオフショット。レンガ壁とグリーンが調和した空間で、テーブルにもたれながら自然体で微笑む姿。アッシュブラウンのストレートヘアにバング。シャープになったフェイスライン。よりはっきりとした目鼻立ち。「痩せた」それだけで片づけられない、時間をかけ

＝PR＝フォロー＆いいね！＼ありがとうございます／このブログはうっかり者の主婦とその家族の平凡かつありきたりな日常を綴っています。『自己紹介2023』ご訪問ありがとうございます。久々に自己紹介ページを更新しました！初めましての方もいつもありがとうの方も是非ご覧いただければ嬉しいです。このブログに…ameblo.jp前回のブログはこちらですいつもご覧いただきありがとうございます。『《あつ森日記》ついに課金！そして新しい住民が続々登場

バス事故で高校生が亡くなった事件、本当に痛ましい。身勝手な大人の行動で子どもの命が奪われる、納得いかないことです。結局は安かろう悪かろうが招いた悲劇安物買いの銭失い、、失うのが銭だけなら良いけど特に命に関わることはケチってはいけない。そう思わされる出来事です。食べ物もそう、安さばかりを追及してしまうとジワリジワリと健康を蝕む可能性もある。添加物だってそう、少しだけ、たまにだけ、なら問題なくても頻度が増えたり、あとはあれ、単体ではなく2つ3つの添加物が組み合わさったときの身体への影響が