健康

PR朝のひとり時間で整える朝派の私。朝の一人時間を確保するために4時起きを目標にしていたんですがしばらく試してみて、今は5時に定着しつつあります。朝のひとり時間。家事のルーティンをひと通り終わらせて、コーヒーを飲みながらのひとり時間。朝ごはんとお弁当を作るまでの、誰にも邪魔されない時間です。在宅で仕事をしていると、この時間があるかないかで、一日の流れが変わるなと感じています。朝早く起きるようになったきっかけは、池田千恵さんの著書「朝4時起き」で、すべてが

人類は長い間、「老化は自然なもの」「年を取るのは仕方がないこと」と考えてきました。しかし近年、医学・生物学の分野では、老化を「治療可能なもの」として捉える考え方が急速に広がっています。最新の研究では、老化は単なる時間の経過ではなく、慢性的な炎症、細胞の修復能力の低下、ミトコンドリア機能の衰え、ホルモンバランスの乱れ、酸化ストレスの蓄積等の積み重ねだと考えられています。同じ年齢でも、若々しい人とそうでない人がいるのは、「老化を進める条件がどれだけ重なったかの違い」であると考えられています。

宇宙エネルギーを取り込む話を,前の記事でしたが,宇宙エネルギーを取り込めれば,自身の気が充実していれば,健康,富,幸福,これらを引き寄せられるのだが,不幸になっていく人は,宇宙エネルギーから程遠い生活をしている。良い気ではなく,悪い気ばかり取り込んで,邪気だらけになっている。悪霊に取り憑かれてる人も邪気だらけだ。気が分かる人が見れば,真っ黒い気に包まれている。不幸になっていく人は,不幸になるような性格をしているか,あるいは無知か,常識的な感覚がないか,この3つの,どれかしかな

こんにちは、内科医ひとちゃんです高気圧に覆われて、全国的に青空が広がっているようです。最高気温は九州から関東で30℃以上の真夏日になる所が多いのだとか。これからは「熱中症」にも気をつけなければなりませんね。そして、「紫外線」にも・・・ということになります・皆さまの体調は、いかがでしょうか？（AIで画像を作成）「皮膚」は人体最大の臓器であり、外界との物理的・化学的・微生物学的バリアとして機能しています。加齢に伴う皮膚の変化、すなわち「皮膚老化（skinagi

今年は夏が来るのが早いような気がします！味噌は夏を越すと熟成します！今ですよ！今！！手作り味噌に挑戦してみませんか？●美味しい！●コクがある！●快調！●痩せる！●リーズナブル●他の料理にも使える良い事づくめです！難しくはありません。雨が予想されている休日とか、家で籠ろうと思っている日に、ぐつぐつ鍋を火にかけて３～５時間見張っていられる日が１日あれば、出来ます。豆を潰すのが少し大変ですが、それも、無心で何も考えずに、やれば良いだけなのです。味噌は、

皆様いかがお過ごしですか？毎日の生活、仕事、恋愛、人間関係の中で、人は様々な状況に身を置き、願いを叶えようとしますね。「仕事で認められたい」「自分に合う仕事に転職したい」「好きな分野で起業したい」「尊敬し合える人と恋愛したい」「素敵な人と出会って結婚したい」「良好な人間関係を築きたい」そういう思いを叶えようと様々な努力を重ねているにも関わらず、↓自らの価値観、固定観念または、↓自覚しない潜在意識（無意識）↓により、自分自身に制限をかけ、望みが叶う

東京ディズニーランドを散策していたら、ウエスタンランドの自動販売機に見慣れない飲み物が！☑︎KIRINイミューズ(アップルミックス)250円『送料無料！』（地域限定）キリンビバレッジiMUSE(イミューズ)フルーツリフレッシュアップルミックス500mlペットボトル（24本入り1ケース）免疫ケアプラズマ乳酸菌乳酸菌飲料※ご注文いただいてから4日～14日の間に発送いたします。/ot/楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}キリンイミューズiMUSEフルー

こいたんが読者からDMで「クロさんとこいたんのブログ見てます！ママスタに色々意見載ってます。見たことありますか？」って聞かれたことに対してインスタのストーリーで「たまにいきなりこういうDM送ってくる人いるけどアンチ？何が言いたいの？返信はよ返信はよ」ってID晒してたけどこの内容でそんなピキる？ってくらいピキってて怖かったなー見てる？って聞かれただけだよね？ママスタ見てるからこそ余計イライラしちゃったとか？存在知らなければママスタってなに？で終わるもんねその後も

クルーズ船に一人、日本人が乗船していましたが感染し病院に搬送されたようです。医師サイトに掲載されていた医療ニュースをシェア。ーーーーーーーーーーーーーーーーークルーズ船から下船の日本人1人、イギリス西部の病院に移送…ハンタウイルス感染者は9人に2026年5月13日(水)読売新聞【ジュネーブ＝船越翔】大西洋航行中のクルーズ船でハンタウイルスの感染が相次いだ問題で、船に残っていた乗客ら約30人が11日、スペイン領カナリア諸島のテネリフェ島で下船し、出身国などが手配した航空

いつも訪問、ありがとうございます。今回の内容は、ふり返れば何度も経験していることであり、みなさんも周りにこういった人がいるかもしれません。そして私自身の過去に、他人に対しやってしまったかもしれない、という自戒の意味も込めて紹介します。具体的な内容なので、かなり参考になります。嫉妬深い人がさりげなく質問してくる、その内容をしっかり聞き取って考えてみると、なるほど、と思うことばかりですね。私自身はあまり多くの交友関係がないので、注意すべき機会があまりないのですが、むしろ

ご案内📕霊夢記録や神示の内容は、現在、より深い学びとして整理し、noteを中心に発信していきます。日々綴っている霊夢や、神さまからのお告げは、すべて私自身が実際に体験した内容に基づいています。このブログでは、その体験から得た気づきや流れを、皆さまの運をひらく“道標”としてお届けしています。霊夢検証録｜木星の霊夢が再び動き出す｜瑞玉｜整えの記録二年前、私はある霊夢を見ました。それは、「湖へ落ちてくる巨大な月」「木星と月が入れ替わる」「星を読む

【PR】こんにちは！オヤジ@sweetsです。マルキン有限会社様からPR用の「ピスタ入ミックスナッツ」を提供していただきました世の中によくあるミックスナッツは定番3種類のナッツ（アーモンド、カシューナッツ、くるみ）に加えてマカダミアナッツ等が配合されています。今回ご紹介する商品には定番3種ナッツ＋オヤジの大好きな「ピスタチオ」が入っているんですピスタ入ミックスナッツ400g商品紹介によると「レビュー評価4.43の高評価！！（2026/4/13時点）リピート数増加中！ナ

富の不等式で有名なピケ兄ってすごい人やん！って実感した昨年『40代で気づいた低収入家計管理でやるべき事。』資産5000万を達成したのは今から5年前『中高生2人＋40代夫婦の総貯金額。』今月の給料が振り込まれ貯金額が確定し…ameblo.jp先月以降、何だか連日寝るとお金が増えている状況で上がり続ける状況に困惑確かにお金が増える事は嬉しい事だけど急に増えすぎても自分が苦労して貯めたお金とは全く別物というか、これで本当に良いのだろうか？って何か上

●お腹が大きくなる病気。この話は霊能者の宜保愛子さんが講演会でお話しされたものです。ある時、ご近所に住むママ友の紹介で、一人の若い女性が宜保愛子さんの家に相談に見えたそうです。（宜保さんにもママ友がいらっしゃったのですね。）その若い女性の方は、みるからにお腹がやや大きく妊娠されている様でした。「あら、おめでたですか？」と声をかけると、女性は、黙っています。「妊娠じゃないの？」と問い直すと、「実は・・・」と話し始めました。「バカバカしいと

【HEALINGVOICE】Vol.2｜秋山佳胤先生との対話を終えてこんにちは、HEALINGVOICEインタビュアーのかおりです。今回のゲストは、医師であり、「争わない弁護士」としても知られる秋山佳胤（よしたね）先生。インタビューの中で印象的だったのは、「静けさの中にすべての答えがある」とおっしゃった言葉。忙しい日常の中で、忘れがちな“自分のリズム”を思い出させてくれるような、そんな時間が流れていました。先生がいつも持ち歩いていらっしゃるヒーリングアイテムも、とても印象的でし

おはようございます！今日は週の終わりの金曜日。今週も長かったー。本当なら飲みに行きたいところだけど今日はジムの代行で好きな先生のZUMBAがあるので、おとなしくジムに行く予定。でも、代わりに昨日飲んできた！！金曜日は混んでいるお店も木曜は割と空いているので木曜飲みが好き。昨日も美味しいお酒をいっぱい飲めて満足ですがちょっと寝不足気味なMillyです。このお酒美味しかった！米麹のみのお酒だから、日本酒に分類されないんだってー。酸味がある系。さて、昨日はよく行く立ち飲み屋に行っ

「歩くだけで稼げる」というポイ活アプリ、数がありすぎて結局どれがいいのか迷っていませんか？実は私も、色んなウォーキングアプリを併用していましたが、バッテリーの減りの早さや、延々と流れる動画広告に疲れてしまい、アンインストールした過去があります。そんな中、「他のアプリより還元率が高い」と話題の『おぢポ』を試してみました。この記事では、私が実際に使って感じたリアルな感想や、ぶっちゃけ年間でいくらくらい貯まるのかの試算、そしてお得に始められる招待コードをご紹介します。💡お急ぎの方用「おぢポ」

今日は、ホメオパシー的秘密♪（その１１）手首の湿疹（その１）の続きです。まだお読みでない方は、お先にこちらをご覧ください『ホメオパシー的秘密♪（その１１）手首の湿疹（その１）』今日は、記録写真付きのケースをご紹介させていただきます。しばらくの間、ご自身でセルフケアをされていた方から、SOSのご相談をいただきました。クライアント様…ameblo.jpそれでは、ホメオパスの言葉の続きから、スタートしましょう。

▶︎楽天市場の最新情報やセールを見るuntule（アントゥーレ）とサンバリア100、どちらも完全遮光100%の日傘として人気ですが、・結局どっちがいいの？・自分にはどっちが合うの？と迷いますよね。【先に結論です😊】・デザイン・晴雨兼用の使いやすさを重視するなら→untule（アントゥーレ）・遮熱・まぶしさ対策を重視するなら→サンバリア100どちらも性能は非常に高いため、大きな差は「使い方」と「重視するポイント」です。この記事では、2つの違いをわかりやすく比較しながら、あ

モラ夫サラリーマン現在の年収1700万円私専業主婦息子1社会人息子2大学4年アメトピ掲載記事はこちら過去最高体重をジワジワと更新しています2022年、ダイエットに成功して52kgを切りました。そこから4年間ずーっと体重は増え続け、68kgを超えてしまいました悲しくて気絶しそうです健康にも悪いし、足腰にもよくないし、なんとか体重を減らしたい！そこで『小籔ヘルシー教』に入信しました信者の先駆者、くわばたりえさんくわばたさんが痩

『脳科学が認めたゴールドリブリン思考理想の未来が「落ちてくる」』鎌倉の海が綺麗な日です。波の音がゆっくりと寄せては返し、水平線がぼんやりと溶けていく。今日は、この海辺で人生の捉え方を根本から変えるヒントをシェアしたいと思い…ameblo.jp🟥望んだ未来が今に降り注ぐためのあなたが実践できるステップ①朝5分間望む未来の自分の姿を感情つきで味わうすでにあるそこにいると完全にリアルに思い込んでみます。不思議と笑顔になる。1年後3年後の理想の自分を鮮やかに想像します自分が

ケイです。朝からドタバタ一人でやってます。オレゴンのアパート、全て完了！！！と思っていたら、同居の次女の最後の書類（サイン）が終わって無かった様で、それにサインして下さいとアパートから催促のメールが来た。私だけだと思ってたら、次女も大人だからサインが必要だったのねもうさ、次女もちゃんとメールは頻繁に使わないからあまり見ないのかも知れないけど、でも時々はチェックしてよねそして、今まで全て長女任せにして

テレビ東京の主治医が見つかる診療所で、元巨人軍の元木大介さんが激やせしたことが紹介されていました。かなり痩せててびっくりでしたが、痩せた理由がわかって「なるほど～やってみよう！」と思うことばかりだったので、どうやって痩せたのか、元木大介さんのダイエット方法をまとめてみました元木大介さんはなぜ痩せた？糖尿病だったから生活改善をして痩せたそうです！病気だったとは知らなかった…それが今は20キロ痩せたってすごいもう薬も飲んでいないんだって元木大介さんのダイエッ

／いつもご覧いただきありがとうございます＼こんにちは、ようこですこの前の健康診断で、夫の血糖値が黄色信号にいつもは数値を無視する夫なんだけど、今回はかなり気になってるみたい。（職場で何か言われたらしい…）で、始めてみたのが桑の葉茶。↑薬じゃなくてお茶で対策するというのが、自然派志向の夫らしいｗ飲み始めて３ヶ月が経ったんだけど、想像以上の効果にビックリでさ

自分に合うものを見つける為には？以前から危惧していた事を咲めぐさんが言語化してくれましたある美容化さんが「クソコス」というのを発表していて、それに対するコメントを読んだ時に同じ違和感を持ちました↓〇〇さん最高！インフルエンサーのベスコスなんて嘘ばかり〇〇さんだけ信じます！↓え⁉︎😳ですよ強い言い切る言葉や強い否定とセットな断言って信じやすいタイトルは過激でしたが内容はマイルドでしたし違和感は感じずなんなら共感もありましたがコメントに違和感大！だって食

お願いです！もう騙されないでください。この世界には、壮大な詐欺で、お金を儲け、人の命を奪っている連中がいます。そして、その詐欺を暴く発想も研究内容も斜め上を行く研究チームがありました。まずは、コロナの欺瞞から、復習です。『Covid-19の本当の正体』スペインの科学者の独立した研究グループラ・キンタ・コルムナが、Covid-1９は、Sars-Cov2というウイルスが起こした疫病ではなく、酸化グラフェンにより…ameblo.jpスペインの科学者の独立した研究グループ

こんにちは！毎日、育児と家事の合間にスマホで美容・健康情報をチェックするのが日課の30代ママのさきです。最近、インスタのストーリーやネット広告で、やたらと目にする「快調ハニー」。「これだけで朝からスッキリ！」「溜め込み体質におさらば！」なんて魅力的なキャッチコピーが踊っていますよね。でも、正直なところ……。「広告が多すぎて、逆に怪しくない？」「本当に効果あるの？サクラの口コミばっかりじゃない？」って、疑いの目で見ている方も多いはず。

最近、プロテインが世界的に値上がりしているという話題を耳にしました。アメリカで爆発的なヒットとなっている肥満治療薬のブームにより、「食事量が減る分、筋肉を落とさないために効率よくタンパク質を摂らなければいけない」という新常識が生まれ、プロテイン需要が桁違いに増えているそうです。さらに海外では高タンパクな食品トレンドも重なり、世界中で原料の争奪戦が起きていると聞いて驚きました。その事情を知って、「ああ、そういえばここ数ヵ月、飲み飽きてしまって、プロテインをしばらくさぼっていたな…」と。

こんにちは北千住静脈瘤クリニックです真夏のような気温の日々がやってきましたね今年も九月まで暑いのでしょうか、、、さて、先日、首の皮下腫瘍を摘出しました。エコー検査で事前に検査をしており、リンパ節であることが確認されていました。局所麻酔下に摘出しました。無事に手術がおわり、病理検査では、反応性のリンパ節腫脹との結果でした。ウイルス感染などを契機に続いたリンパ節の腫れのようですね！検査をして良性か悪性かも調べられたので、これで一安心。患者様にもよく聞かれますが、、、リンパ節、って

朝、娘との会話「人生の信念」について。考えたけど、まだ22歳だし、経験がないし、それを考えまとめる材料もないし結果、わからなかった。とのこと。まだわからないよ、社会人になったばかりで、「人生の信念」は流石に「これだ！」とは言えないけどそのことについて考えることが大切なのではないかな？なんだろう？とかどうしてだろう？とか誰かの言葉に影響され、本の言葉から考えさせられ、自分に当てはめてみたり、こうなりたいと思ってみたり経験して、悩んで、貫いて、私はこうだと思う。を誰になんと