健康

損か得か？意味があるか無いか？という事を・・・一切考えない！！今を「本当に」楽しむ！！得をする方法・後悔は消せるエネルギーを流して豊かさ得る愛情表現＝愛というエネルギーを流す自分の利用価値≠自分の価値11月「特別な日」を作る死後に見るもの・お天道様は見ているとは？ゲスい方が得をする、ではない満足な現実を購入するための代金は「幸福感・満足感」です。苦痛ではありません。我慢ではありません。”健気

見に来てくださってありがとうございます🎵専業主婦のなんでもないシンプルライフを綴っています。節約→無駄にしないことをモットーに。貯金→先取り生活費残金→特別費予算などにチリツモ貯金→お弁当代、500円玉生活費5万円（食費、日用品費、外食費）食費は2万円目安です。朝活、掃除、料理、家計簿、時々お菓子、パン作りのこと。家族→夫婦2人、うさぎ（大豆・花豆）モルモット（虎豆）※記事は当日のものとは限りません。こんばんは(*´꒳`*)気が早いのですが大晦日料理を考えてます。早速

こんばんは昨日は父の病院の日だったので送り迎えしてきました。6歳娘には、「今日はママはじぃじの病院があるから学校にずっとはいられないよ」と言ったら「あーちゃん、おそうじまでがんばる」と1時間目の前の朝の会から一人で午後の掃除まで頑張ってくれました😭そして昼休みに行ってみたら、外遊びをしている娘が私を見つけて嬉しそうに「ママーーーー！」って走ってくる姿を見てなんか胸が熱くなりましたきっと頑張ってたんだろうな。先生からも「ママがいない間とっても頑張ってましたよ！掃除までちゃんとやるって

昨日はキャンセル空きが出たタイミングで小浜のシゲミちゃんから電話「今日ってキャンセル空きとは無いですよね？💦」「おー！！あるある❣️」たった今ーーー午後からの空きでた❣️🤣そして登場のシゲミちゃんです♡ラッキー💕って(≧∀≦)ええ感じやけどなぁ。。🤣前回から３ヶ月経ってますこれだけ経ってもええ感じなのが嬉しい💕さてさてシゲミちゃん今回は短くしたい♡てことでイメチェン希望です❣️おっけーーん👍イメチェン大好き大魔王👍まーかーせーてー

誰も見ていなくても（誰にもバレていなくても）「お天道様はちゃんと見てる」（ちゃんと見てくれている）（しっかりバレている）と言ったりしますが・・・・・さて！！この「お天道様」とは一体何なのか？（そんなものは本当にいるのか？）と言うとあらゆる全て（いる！！）です。では「あらゆる全て」とは何か？と言うと「あらゆる全て」です。あの人、この人、その人、どこかの誰か全人類、全存在、全ハイアーなんちゃら

11/10今年もすぐに終わってしまいそうだすね。本日2つめの記事です。1つめはInbodyの結果を貼り付けました。筋肉量も自分史上Maxの43.3㎏キープここを死守しながら、体重は52キロ台をキープ特に夢とか希望じゃないけれど。ボディの方はこんなシバリでやってこーと思います。(外観)フォルム的にはですね、、、今は中途半端な6packチームですが、なんとかクビレ派に戻れるかしら？ミッドセクションはあまり鍛えないようにして、インナー重視だな。このあたりはビキニフィットネ

はじめまして、芽里（Meri）です。今日から「アシンメトリー」というタイトルでブログをスタートすることになりました。まずは、私の簡単なプロフィールやブログを始めた経緯についてお話ししたいと思います。芽里のプロフィール私は1982年10月3日生まれ長野県出身のB型です。高校卒業後に上京し専門学校卒業後アパレルメーカーに就職。その後は転職を繰り返し現在は都内でOLをしながら日本舞踊家として活動しています。趣味は旅行で年に一度は海外に

前の記事が書きかけにも関わらず、興奮気味ですみません！！アイハーブを愛好している皆様に朗報です！１１％オフのセールが始まりました！（11/13午前3時まで）しかも、楽天リーベイツもキャンペーン中で１１％ポイント還元でした（リーベイツのキャンペーンの終了日時は分かりませんでした。）合わせて２２％オフはなかなかないオフ率です。これはちょっと、いやかなり、買いだめします。楽天市場でもお買い物マラソンが始まっていますね。＜楽天市場お買い物マラソン＞（※お買い物マラソ

バルセロナも寒くなってきましたよ金曜日はオットもジョギングから戻って寒いと言うのでお昼に鶏肉・卵に油揚げちょっと生姜ととろみをつけたおうどん〜ゆず七味がいい仕事してくれます。こういうのはうちのスイス人も大好き「豆腐うどん？」違う、これはお揚げやんか「でも豆腐でしょ」....ジムでも、体が伸びて！軽く感じたのでいつもより張り切ってしまいまして前日、木曜日にヤムナボディローリング3回目行ってきまして存在は知ってたけど、中心地の方で、腰が上がらず長い事すぎていて。日

ご訪問いただきありがとうございますプチプラコーデ（しまむら・ＧＵ・ユニクロ等）＆ブランドＭＩＸコーデを日々綴っております、パーソナルスタイルアドバイザーNAOでございますいつも遊びに来て下さってる方々、初めてご訪問してくださった方々、本日もありがとうございますインスタグラムもよろしければこちらから→今日の京都は雨のち晴れ早速ですが、本日のコーデです。TOPS・・・SylphCOAT・・・VEGASKIRT

久しぶりに、薬を飲んでも塗っても悪くなる一方だった頃の写真を見て唖然としました。自然療法を知ることができて本当に良かった。これにつきます。ここまで悪くなって病院に行かない人はいないでしょう。だから、絶対に良くならないのでしょう。そして、別の病気を発症して、体を病気のデパート化させてしまうのです。皆に知ってほしいです。薬は正常な代謝を阻害すること。体の代謝を正常に戻す食事があることを。（飲みだした薬を急にやめることはいけません）【最低限必要なこと】------

皆さま、こんにちは。ノーファンデ歴4年目アラフォーママでエイジングアドバイザーのゆんです。オンライン講座ラブ編の早割価格は本日まで。振り込み、ペイパル決済は明日までです。☆オンライン講座ラブ編はこちらラブ編ってね恋愛だけの話ではありません。美容健康編、ラブ編をトータルで受けた方は色んなことがどんどん繋がって面白すぎるみたいです。ラブ編から受けた人も色んな事が繋がって、笑いも満載で、目から鱗みたいです。笑どうしたってオモロイってことやな(

おはようございます。mariです。ブログへのご訪問ありがとうございます♡～ミニマリストＯＬ♡mariとは？～地方都市在住・１人暮らし元マキシマリストの３０代ＯＬ持ち物は小さく・少なく・軽く・でも可愛くがモットーです♡♡*♡*♡*♡*♡*♡*♡先日更新したこちらの記事たくさんのアクセスをいただきました。ありがとうございます記事ランキングにランクインしたり、ブログランキングも上昇数字にあらわれるのは嬉しいです♡この記事では仕事の疲れやストレスが体に出てきていると書き

私はいつも寝ることを推奨しているけれど先日行ったアロマテラピーの学会でも認知症予防の話の中で睡眠が認知症を予防するという話が出た話はこうだ！！「アルツハイマー型認知症ではアミロイドβたんぱくっていうものが脳に蓄積して認知症状を引き起こす睡眠をしっかりとることで睡眠中はアミロイドβたんぱくを除去して蓄積しにくい状態にするそれは＝アルツハイマー認知症になりにくくなるということ睡眠不足は２．１４倍認知症になりやすい睡眠は7時間以上をキープ」だそうで

風水薬膳®ティーセラピスト巡りヨガインストラクター吉川まりこです！この人どんな人？はじめましてのかたはこちらをどうぞ！神戸、三ノ宮にある神戸岩茶荘に行ってきました！ティーセラピストのさくらさんとみなみちゃん！三宮駅で待ち合わせてそこからすぐのお店。店内もすごくいい雰囲気～異国感漂ってる～なんか中国っぽい？行ったことないけど（笑）茶器もかわいいのがたくさんあってほしくなる～。買いた

かなり久々のブログ更新になりましたが、皆様は元気でお過ごしでしょうか？現在、僕はカフェの店内で優雅にお茶をしながらブログを更新しています。最近は少し忙しかったのですが、これからはもっとブログを更新したいと思います。ブログの更新が２週間以上滞ってしまったのですが、依然多くのアクセスを頂いており、皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。さて、最近はもっぱら夢を見ます。それもとっても怖い夢です。「・・・夢で良かった」目覚めるといつも思うことです。怖い夢がリアルになると思う

こんにちは、芽里です今回も、前回に引き続き乳がん患者のセックスと性の悩みについてお話ししていきます。セックスで女性ホルモンは増える？私が術後に一番気になったのはセックスと女性ホルモンの関係についてでした。私の乳がんは、ホルモン受容体陽性のルミナルAタイプで女性ホルモンをエサとして増殖するため、過度な女性ホルモンの分泌が再発の原因になってしまいます。よく「性行為をすると、女性ホルモンがたくさん出てキレイになれ

週末が終わりましたね今週もアンナプルナは忙しくも楽しい1週間でしたサロンでは今日からさっそく13ハニーをお客さまにお渡ししております予約販売でご購入いただいていたお客さまにはわたしのいちおし！喜界島の黒糖とさらにどこかの島の黒糖を特典としてプレゼントしています♡オンラインショップには11月11日（月）12:00ごろにアップいたしますそれまでは優先販売のためクローズになります

筋肉で左右差がある場合の治し方は筋肉で左右差がある場合の原因が重要なことはあまり知られていないスポーツ選手やアスリート、ダンサーやミュージシャン、モデルやゴルファーなど様々なジャンルのクライアント様からいただく多い質問の１つなので骨格の専門家から原理原則をシェアさせていただきますおそらく本邦初公開！！学校でも教えてくれないし教科書にも載ってないスポーツ選手やアスリートにとって選手生命に関わることなので一度見直してみると良いでしょう筋

今回は雑誌のご紹介。こんにちは。【1日5組限定浜松市肩こり腰痛女性専用】おざき均整院長“オザミー”こと尾崎正文です。ブログにお越しいただけてありがとうございます🙆ごゆっくりお読みください。今回のブログは珍しく雑誌の紹介です。最初はこちら【安心】健康系の雑誌で主に自分で治そうという内容。今回は女性のお悩みで増えてきている「尿漏れ」を特集。Facebook友達の『小林さちよ』さんがインタビューを受けているんです！3ページほど。尿漏れ改善トレーナー【メイ

先日、仕事の帰りが遅くなりいつもよりも遅い時間に乗ったらぎゅうぎゅうの満員電車。幸いマスクを持っていたのですぐに着けましたが…咳をしている方がいたりしてこの時期はひやっとしますね＾＾；帰宅してからもすぐに手洗い・うがいを念入りに行いました＞＜娘の学校では他学年ですが10月にインフルエンザで学級閉鎖も出ました^_^今年は例年よりも早い、そして長い流行が始まっているようですね💦恐怖でしかありません；；幼稚園はお遊

むさしの森珈琲モーニング午前中に所沢で用事がありました待ち時間が長いのでゆっくりできるところを探したところむさしの森珈琲がヒットすかいらーく系列の郊外型珈琲ショップとのことはじめての訪問ですモーニングメニューが豊富モーニングアボカドエッグトーストに心惹かれるリコッタチーズのパンケーキもたべたいなぁ…ドリンクたのめば無料でつくトーストも魅力的だけどパン半分じゃ足りないわ…とさんざん悩んで決めたのがAモーニングパタートーストゆで卵サラダヨーグルトドリン

おはよぅございます早起き。なわけではなくて…えるユヌに腹減ったって起こされました。寝れなくなったなう。なのでブログ書きます昨日はヨガのプライベートレッスンdayでした。天気ぬくぬくの中9人の方が参加してくれました。ありがとうございましたしおりとゆみちゃんそこそこ来てるだけあってめっちゃポーズできるようになってたびっくり。少しずつでも…継続するって大事なのねふむふむ。そんな中1番最年少24歳のゆいちゃんが体幹なさすぎ問題wレッスン終わってから個別指導中介護レベ

メロンリペア抗酸化セミナーに参加いたしました。メロンリペアは、南フランスの特別なメロンから作られたサプリメントです。特別なメロンとは？自然交配による品種改良（遺伝子組み換えではない）を重ねるうちに、偶然長持ちするメロンが生まれました。なぜ腐らない？まさか防腐剤を入れている？調べてみるとこのメロンの果肉には、通常のメロンの7、8倍もの抗酸化酵素が含まれていたのです。その抗酸化酵素は「メロングリソディン」老化の原因となるのが活性酸素、抗酸化酵素は活性酸素を取り除いてくれます。

おはようございます松田です松田ケンヤですそこそこ東京は寒さを増してきたのでアイコンを雪だるまに変えてみました私は地元が宮城県なのですがもう相当寒いんだろなー年末年始には帰る予定ですさて日曜日な本日ですが呼吸について最近多かったのでちょっと趣を変えてみました笑今日は『冷蔵/冷凍の正解』ですこれはLINENEWSで見つけた面白い記事から冷凍庫にぎっしり物が詰まっているのと余裕がある

帰宅後、ポストを見ると差出人のないグレーの封筒どきっ別に何にも悪いことはしていないのに何故、どきっとしたかは不明だけどとにかく、どきっ！として表を見た「個人事業税2期分納付書」であった改めて、税金納付書の裏には差出人がないことを再確認したなんか、上から目線食べた物甘唐辛子とネギの味噌炒め&納豆ネギオムレツにタラ胡椒焼きりんごとレモンのサラダとじゃがいもレモンは清々しい芋はこってり歩

今日も無条件の愛と希望に溢れた素晴らしい一日が始まりましたこんにちはいかがお過ごしですかスピリチュアルヒーラー美加子です昨日は天国からのメッセージ霊界通信についてお話をさせて頂きました本日は続きを少しお話させて頂きます私の最も尊敬申し上げている英国ハリー・エドワーズ氏がヒーリングを行っていたHarryedwardsHealingSanctuaryですこちらへはこれまで３度訪れております天国からのメッセージはいつも

メディカルアロマにハマってから、半年が経とうとしています日々の体調ケアや、美容にメディカルアロマを活用。というより、ヘビーユーズ良い香りに包まれながら、心身が健康になるなんて素晴らしいですよアロマ好きの方は絶対ハマるはず私がこんなにメディカルアロマを好きになった理由は、こちらのサイトにまとめています良いアロマドットコムさて、メディカルアロマの中でも最高品質！天然100%なのはもちろん、CPTGという厳しい検査基準をクリアした精油がドテラです六本木にあるショールームでは、定期的

こんにちは昨日から所用のため、イギリスに来ています。今回はロンドンではなくちょっと田舎に来ているため、イギリスならではの自然に囲まれて懐かしい気分です。日本ではこの連休は猛暑になるとの予報、どうぞ気を付けてお過ごしくださいね。それではこの前の続きから。子宮筋腫を作ったのは、私が自分の女性性を否定したのが原因だったその確信を得た私がまず試みたのが、身体を通して自分の感情と繋がることでした。最初に選択したのは、「ジャーニー」というヒーリング。その理由としては身体

４０代女性の自律神経のひどい乱れ自律神経の乱れってエビデンスで証明出来ますか？病院の検査でも問題が見つからず自律神経失調症状で困っている患者様が大勢います自律神経の乱れってエビデンスで証明出来ないからどこに行って良いか皆さん本当に迷っていたそうですもっとこわいことはじっと我慢して耐えている方がとても多いということです自律神経の乱れだけでなく産後の体調不良に関してもまったく理解されてないし環境も整ってないせたがや整骨院へ来院される女性の多くは主訴の他に自律神