健康

こんばんは、ネコおやじです！今日のダイエット記録を公開しました！(*´ω｀*)今回、↓の実際の効果を書きました。⇒今日の体重

フットケアサロンフフです。大阪は昼過ぎから雨☔。梅雨なので雨が降るのは仕方ないですが皆様、靴や靴下が雨でぬれて足元が冷えないようにしてくださいね。足が痛くていった整骨院で、「拇趾(ぼし：足のおやゆび)が痛いのは巻き爪だからですよ。爪は専門店に相談した方がいいですよ。」と言われて、ご来店いただいたお客様。お話を伺うと、【自分が巻き爪とは知らなかったし爪のせいで爪先が痛くなったと思わなかった。高齢になり視力が落ちて爪切りが大変だから足の爪は適当に切ってる】とのことでした。＜初回

こんばんは、ネコおやじです！今日のダイエット記録を更新しました！(*^^)真面目な話です。⇒今日の体重

地球という惑星で遊んでいる皆様へ🌍櫻井です最近は、SNSからのお問い合わせで全国の方とお電話する機会が増え、大変嬉しく思っています遡る事、２０１６年３月。株式会社JES緊急レポート「台所でこれから何が起きるのか？」これを読んで日本の現状に驚きを覚えたのがつい最近の様です。※現在は配布されていません。この資料は主に遺伝子組み換えを題材にされた物でしたが、櫻井さんの追求魂に火がつくには十分でした。通称「農添加遺電放』と言われる、農薬添加物化学物質遺伝子組み

運の強い人とは「本来の自分」で生きている人の事。「持って生まれた運」なんてものはありません。私達の「運」は全員同じです。好運を作る方法・バイブレーションとは？という事であなたにとって「ものすごく強運な人」とはどんな人でしょうか？ぜひ書き出してみましょう。書き出したら・・・・・それを読み返して下さい。あなたは「その人」に成れます。というかそれが本来のあなたです。もしあなたが「自

おはようございます。昨日は健康診断だったパパさん。8キロ痩せましたと言うのは我が家のパパさんの話し会社の健診で毎年腹囲だけが微妙に引っかかっていました。微妙なところなので、さほど気にもせず改善が見られないからか遂に保健師さんによる指導が入ったのですそして8ヶ月かけてゆる〜い糖質制限をしてきた結果ベルトの穴が無くなるくらい細くなり8キロのダイエットに成功しました。腹囲以外は何処も問題なかったのでお酒も飲むし、好きな物も食べるのでストレスフリーです。今年は腹囲も体重も

去年の年末に３日断食を行ったが、あの時は断食当初から食べ物のことばかりを思い浮かべ、やっとホウホウの体で3日目に達したと記憶している。今回は、あっと言う間に3日目を過ぎ、４日目に達する数時間前に、食べ物もののことを思い浮かべたぐらいであった。また、今回は断食中に、右の顎部に虫に刺され後日に膨れ上がるとの障害が発生した。しかしこの障害をポジティブに受け止め、「これぞ、狩猟採集時代のご先祖様の頃の、生活条件に近づいた」と今回の断食の目的に合致していると確信を深めた。【目的】自然治癒力を

昨日、書いたブログで人を信じられないと書いたけど人を信用するのに私はかなりの時間がかかるのだ昔の小学生の頃の日記にも「人を傷つけるぐらいなら人から傷つけられるほうがいい」そう書いたことがあったそういって生きてきていままでたくさんの人に裏切られたからきっと心がすさんだに違いないのかもだけど(笑)だから今まで一人でこつこつと努力を積み上げてきただって努力は裏切らないもーんとか言って(笑)そんな努力をちゃんと見ている人は見てくれているのだと最

こんにちは、ネコおやじです！今日のダイエット記録を更新しました！(*´ω｀*)※低気圧の影響でしばし死んでました…⇒今日の体重

≪本編前のお知らせ≫【7/28】骨盤底筋活性化セミナー＠広島詳細、お申し込みはこちら膝の痛みのセルフケアの質問をいただきましたので動画撮影しました。膝の痛みのアプローチでは、基本的に大腿四頭筋の緊張を緩めること。今回は、2種類のセルフケアをご紹介します。一つは、神骨メソッドで伝えている「大腿四頭筋＝上腕二頭筋」というフラクタルから、上腕二頭筋にアプローチして大腿四頭筋を緩めるもの。実は、膝の痛み

こんにちは連日の雨で湿度はなかなかのものじゃね午前中9時台で88%気温もこれから上がっていく！この時期心配なんが食中毒！菌の増加繁殖っていうことで今日は台所用のスプレーをつくることに私が準備するのは○スプレービン○クローブの精油○塩素なしの水じつは‥結構アバウトで分量はテキトー今日はとりあえず20滴ぐらいにしてみることに台所のあちこちにシュシュ！乾いたふきんで拭き拭きもしシンクも磨きながら除菌したいなら柑橘系の精油を足すのもエエね〜油分

こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。「あなたの資産はなに？」と聞かれたら何て答えますか？「お金」「土地」「家具」「保険」「株式」「自動車」それらを思い浮かべる人が多いと思います。実際、私たちの生活の中でこれらがあると安心よね。だけど、これらが最も大切か？で生きていると大変です。私たちのもっとも大切な資産は「健康」と「時間」なのです。それを持っているかどうかであなたの人生は全く違うものになる。若い頃は当たり前にあったのに40代を境に、この資産

こんにちは。これまでダイエットをテーマに、ブログを書いてましたが、ダイエットというより、体質改善を目指しているし、食生活の改善もそうだし、体重よりも、体脂肪を減らしたいって思ってるので、健康のジャンルに移行します。体内(内側)から、総入れ替えできたらいいな。体のリフォームみたいなイメージ。以前の食生活には戻らないし、一生続けてゆける生活をこれから整えてゆきたいです。さてさて。気になる体脂肪率ですが、毎日計って記録してますが、ブログに書くのは、週に一度に決めて

こんにちわ～女性にとって薄毛や抜け毛は悩みの一つ！ここでは、そんな悩みに当てはまる原因と対処法について書いてみました「昔は髪が多かったのに、なんで、薄くなっちゃうの」と思うことはありませんか？一般的にその原因としてはストレスや遺伝などがよくいわれてますが、実はそんなに単純なことだけではなく、「大きな２つの理由」があるのです。目次髪と頭皮のメカニズム抜け毛や薄毛の外的要因抜け毛や薄毛の内的要因外的要因の対処法内的要因の対処法髪と頭

★本日、2回目の更新です。胃下垂の弊害とセルフケア内臓下垂は、骨盤や肋骨を下げてしまうそうです。内臓の位置を正常化することにより、曲がっている腰や背骨が真っ直ぐ伸び、下腹部ポッコリも解消するそうです。胃下垂になると胃は広がり、胃下垂を治すと胃が縮むそうです。その結果、今までの半分の食事量で満腹になり、ダイエット効果も期待できます。逆に、「胃下垂の人は食べても太らない」という俗説もあります。それについて調べてみる

闇のイルミナティの「人類削減計画」の中でも、日本民族の撲滅が第一の課題に挙げられている。そのため、食体系の破壊や薬漬け、その他、ありとあらゆる手段によって日本人を病気にさせた上で、殺人医療が行われているのだ。また、日本人の心身を患わせることによって、大和魂が発揮できなくされているのである。現在の日本の税収は年間43兆円だが、国家予算の支出は103兆円に昇っている。不足分の60兆円は国債という借金で賄われているが、103兆円の内42兆円が医療費なのだ

こんにちは♡女性の健康をサポートする中野・新宿エリアの美容整体師八賀です。料金・アクセス・患者さんの声・予約フォーム一昨日は、整体サロンは定休日でしたが、午前中から整体スクール。そのあと夕方からは、私のサブのお仕事である結婚相談所の個別面談。と、久しぶりに一日びっしりお仕事な土曜日となりました^-^そのあとは、久しぶりに実家へ。両親がお寿司と採れたて野菜料理を作って、まっていてくれました♡お寿司はもちろん美味しかったのですが、実家に帰る楽しみは、なんといっても採れ

こんにちは！！蒸し暑い日曜日、いかがお過ごしですか？わたしは寝不足から、たまらなく体がだるい・・・さて、気を取り直して新聞を読んでたら面白い広告を見つけました。｢胃腸年齢診断by養命酒製造｣では２０の質問から胃腸年齢を診断することが出来る。というものです。｢第２の脳｣のとして｢腸｣が注目されているのはみなさんもご存じだと思います。なぜなら｢病気の９割は胃腸から起因する｣と言われているからです。と

今日はMaisondeBriller.（メゾン・ド・ブリエ）さんでは初めてエネルギー代謝UPのしくみとはちみつ講座を受けてきました！今天我去MaisondeBriller。我去参加蜂蜜讲座。Today.IgotoMaisondeBriller.Iwilltakeahoneycourse.現在私たちは日々生活する中で一番エネルギーを消費するのは消化と言われていますが、私たちの生活はエネルギーを効率化して消費できてないのが現状です。いわゆる生活習慣病もその１

こんにちは、軍場大輝（くさばひろき）です。今日は精油の選び方について説明します。【目次】・オーガニックの精油でないとダメなの？・精油の一定条件って？・こんな精油はやめた方が良い・おすすめの精油僕はアロマテラピーを始めるのに早いも遅いも無いと思います。本人が興味を持った時が丁度良いタイミングであり、誰でも最初は初心者です。そして、アロマテラピー初心者が最初にぶつかる壁が「精油の選び方」【オーガニックの精油でないとダメなの？】精油も食品もオーガニックが良いとは

こんにちは！潜在意識の専門家HIROMIです。今日は、朝からずっと個人セッション。地方の方ばかりでしたのでZOOMオンリーでした。だいぶ、個人的にはZOOMとも仲良くなってきた感ありそれにしても、はじめましての方々のほとんどが、私のブログをずっーと読んでくれている人だったりこのブログに出会ったのは最近だけど、徹底的に読みこんで、ぜひ、ひろみさんの個人セッションを受けたい！とお申し込みを頂くことが多く....本当に嬉しい。ありがとうございます（あっ、読んでいなくても直

突然ですが、私は、だいぶ前に、2年間くらい透視の仕事をしていたことがあります。っていうと、相当怪しい人のように聞こえてしまうのですが、簡単に言うと、電話で相談を受ける仕事です。その仕事をするにあたり、事前にテストのようなものがあり、その人の状況を透視するように言われて、感じとるままに述べたら、合格したので、やってみたのです。なぜ、そんな事をしていたかというと、自分のそういう部分を、もっとよく知りたくて、実際どこまででき

主人と私は考え方も違います性格も全く違います右と左と言えるほどほとんど意見が合わない夫婦でしたが結婚して47年経った今では不思議なほど一致したことをお互い、相談もせず、言っている事実があります人生って面白いです昨日は主人の講座がありました食養道学院長の主人の講座のことをブログに書くのももしかしたら初めてかも？74歳の主人が2時間ぶっ続けに熱く話ししている姿をみて思わず叫んでしまいました良いことを聞いてそのままにしない

粉瘤の切開後、血圧を計ってもらったら１０９、あたしは血圧が高いのでいつもより低すぎてビックリした！で、自宅でも定期的に計るコトに今の病院に行くまで１６０超えだったのが今は１３０台になってかなり良くなった♪で、一昨日ノブが「自分も計ってみる」と言って計ったら１６０超え「ヤバイやん！」昨日も１６０超え、今朝もそういえば、１か月位前からノブが怒りぽくなったな理屈ぽくなったなと感じていて皆さん、ブログを読んでもらっていてノブの性格はだいたいご存じだと思い

【vol.170】あなたの「夢」を建築で叶えあなたの「想い」を書で表現する建築デザイナー・書道家の藤井俊二ですよくふりますな～これだけ雨が降ると現場の外部仕事は止まってしまいますでももうすぐ関西は梅雨明け明後日には明けそうなのでお盆に向けてペースを上げていきますさて、現在俺は49歳50歳の半世紀生誕祭&予祝祭りまであと１ヶ月そこでこの１ヶ月でどこまでやれるかそう体質改善にチャレンジします

今日は崩導稽古会の場所の候補である「柏木公園」に行ってきました。適度な広さと、木が日影になって、稽古会に向いていると感じました。まずはお試しで、さっそく来週日曜日の10時～12時に実施します。【崩導稽古会】日時：7月28日（日）10時～12時※雨天の場合は中止です！場所：柏木公園（新宿駅西口から徒歩6分）https://www.city.shinjuku.lg.jp/shisetsu/map6-7.html<稽古内容>「静動」「流動」「本拳」「一体化」「無心」の基、参

こんにちは。うれしたのし倶楽部ひさたようこです。キュウリのキューちゃんのレシピを調べて教えてと母。母はガラケーもスマホも買ったことがありません。わたしが母の目の前でググって出した答えやハウツーもの、様子を見て認めたのでしょう。ちょいちょいわたしの時間を奪いにきます。メニュー／アクセス／お問い合わせ／090-4789-8189/八万温泉用（ブログ）◆ご予約フォームはこちらから安心安全な花や樹木、大地、空気そしてミツバチの力ミツバチ、マジ感謝。

先日、小林麻央ちゃんが亡くなって34歳の若さで・・って言ってたばかりなのに・・うちの塾生の40歳男子が亡くなってしまいました。6月29日の午後9時頃「山田さんお世話になっています。現在交際中の彼女と結婚しようと思います。」ってメールが来た。彼には「おめでとう！これから彼女と幸せになってね。退会手続きは・・」ってメールを送ったばかりなのに。次の日の30日。彼は心筋梗塞で亡くなったそうです。びっくりです。「えっ？昨日メールで成婚退会の連絡ありましたよ。」これから二

「やめなきゃ！！」「やらなきゃ！！」と思っている時。なんだか嫌な気分になります。なぜならばエネルギーの摩擦が起きているから！！（低波動になっている）です。「やめねば・やらねば」は”抑圧・強制”です。抑圧は「我慢」です。抑圧は「くさいものにふた」です。抑圧は「シンデレラのお姉さん」です。サイズが小さくて入らないガラスの靴に無理やり自分の足をねじ込んだお姉さん。なので・・・・「やめなきゃ！！」

地球という惑星で遊んでいる皆様へ🌎櫻井です。導入が確定しているモバイル通信５Gの記事を纏めてみました。これは、株式会社JESの社員さんである、佐藤さんがお話してくれた内容です。健康に重大な影響を与えると言われている…農・・・農薬添・・・添加物化・・・化学物質遺・・・遺伝子組み換え食品電・・電磁波放・・・放射能この6つの中の１つである電磁波。５Gの「G」とは「G」＝Generation（世代）第５世代の技術を使ったモバイル（移動）通信のことを指し