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話すだけで痩せさせる！ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエですツヅキトモエってどんな人？明日からやる！はダイエッターあるあるお盆休みで旅行や外食など、生活や食事が乱れてしまった、、そんなお客様もいるのではないでしょうか？休み明けからダイエット頑張ります！👆こんな言葉、よく聞きますよね〜『明日からやる』はダイエッターの特技（笑）痩せやすい人と痩せにくい人痩せやすい人👉今日からやる人痩せにくい人👉「次からやります」と言う人つ
アトピーと東洋医学の専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目診断者数500名サポート実績200名以上秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからこんにちは！小児アトピー食事改善専門家秋田ハナエです薬膳の基礎でおすすめの本はありますかと時々聞かれますが私のおすすめはこれ私も講座の前とかによく予習のために読んだりしています日本の伝統食や薬膳の話を中心に
おはようございます🌅今日もブログにいらしていただきましてありがとうございます朝の静かな時間に、ぜひ読んでいただきたい大切な情報をシェアさせていただきます。私たちの体には、本来素晴らしい自他治癒力や調和のシステムが備わっていますよね。日頃の食生活を見直すこと、そして体を温めて血流を良くし、深い睡眠をとること。特別なことではなく、毎日の小さな積み重ねこそが、私たちの命のエネルギー（免疫力）をしっかり支えてくれます。今回は、故・安保徹先生の貴重な教えについての投稿をそのまま掲載いたしま
おはようございます昨日は薬が効いたようでぐーっすりよく寝てた娘時々、寝言言ったりはしてましたがその寝言「眠たい〜、眠たい～、眠たい〜」え？寝てるのに？！ちょっと面白かった日中もあまり熱が上がらないで穏やかに過ごせると良いなぁ朝は37.0℃さて、昨日の夜は体重90.8kgでまさかの夜に最低記録更新今朝は最低記録更新確定していたけれど栄養不足続きの減りはあまり両手放しで喜べたものじゃないな今朝の体重△0.7kgそんな本日はリベルサス3mgを飲み始めてちょうど30
おはようございますレモンです🍋✨！買ってみた！最近リカバリーウエア、手が届きやすい値段のものがありがたい事に増えましたね～。気になってたんですけどずっと高くて買えなかったんだけど、ついにニトリさんから2,000円以下で買えると聞いて買っちゃった(´>∀<｀)ゝ！とりあえずこの3つ⤵！ルームウェアの上下と、肌着的なやつの3点！最近痩せた痩せたって書きましたけど、まだ迷わずLL一択です！ポッチャリやけど短足なんでズボンはLLだと長いかなって心配やった
デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ
薬膳に携わって20年以上、メディアや雑誌・書籍等にレシピ数のべ2,000以上、コラム執筆数3,000以上を提供しています。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・カンタン薬膳のパイオニア✖️国際中医師が今日から使える薬膳の知恵をご紹介✨・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・録画しておいた「しあわせは食べて寝て待て～早春の養生編～」を拝見したらさっそく"とっちゃ投げ汁"を作ってみたくなりました。とっても美味しそうでしたよね。"とっちゃ投げ汁"、初めて聞きましたが
『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中カフェでのお話会団地LIFEカフェおうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一で
アトピーと東洋医学の専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目診断者数500名サポート実績200名以上秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからアトピーと東洋医学の専門家秋田ハナエです。東洋医学では肌と腸は対応している器官なので腸をきれいにしていくと肌も綺麗になっていく腸内環境を整えるのにおすすめの食材がありますそれは梅干し梅の酸には強力な殺
【京都・西大路】アラフィフでも−10歳見えを叶える！1級ファスティングインストラクター健康・美容アドバイザーえとうゆきこです今日もご覧いただきありがとうございます！美人オーラ覚醒講座２期始まりました！結果の出る若返り美容講座【美人オーラ覚醒講座２期】昨日から始まりました！ありがたいことに今回も満席、とても前向きで素敵なメンバーでスタートを切ることができてとっても嬉しいです🎵昨日は初回だったのでまずは目標設定から！目標を達成しやすくな
アトピーと東洋医学の専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目診断500名以上サポート実績200名秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからアトピーと東洋医学の専門家秋田ハナエです。何十年ぶりかの卒業式を経験しました半年前から言語化やビジネスの勉強をしていて月に一回は東京のリアル講義やオンライン講義講師の伊藤直樹さんは某大手出版社の編集長彼が独自に研究し続けてきた売れるコンセプトのつ
こんにちは。ソマチッド普及委員長かずみんです。私、ソマチッドに出会ってから何かに導きかれるようにソマチッド研究家である勢能幸太郎先生にご縁をいただき先生が開発されたソマチッド濃縮液やソマチッドクリームの常識を超えた不思議なチカラを目の当たりにし…半信半疑ながら（ごめんなさい）先生に師事させていただくことになりいまは、正規代理店として勢能先生のソマチッド商品をWebショップにて販売させていただいています。（ショッ
こんばんは相変わらずのポワンポワンは継続…スマホで動画見てたらクラクラしてしんどくなる始末なんとか法もしてみたけど特に変化なし耳鼻科行くべきかチャッピーに相談したら行けそうなら行ってみてもいいしぐるぐる回ってないなら回復しつつあるしもう少し様子見でも大丈夫かなぁ？みたいな感じだった病院嫌いなので様子見ですね今日の体重△0.1kg地味に減りまして今夜少しやらかしてますけど今日の食事ダイエット187日目体重：70.7kg朝食ロイヤルブレッド6枚切り1枚
＼46歳で−10キロ／（身長163.5cm57.7kg→47.7kg）リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪現在50歳BMI19前後をキープ中自己紹介は＞＞＞コチラインスタグラムは＞＞＞Instagram25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せお酒もおやつも外食も楽しみながらリバウンドしない方法をお伝えしていますサポートご希望の方はお気軽に公式LINEにメッセージください
麹水って、体によさそうに見えますよね。「麹水って体にいいの？」「発酵している水なの？」「化粧水として使っても大丈夫？」発酵や麹に興味がある方ほど、一度は気になったことがあるかもしれません。実は私も、麹水を試していたことがあります。「麹だし、自然なものだし、なんとなく体にも肌にもよさそう」そんなふうに思っていた時期もありました。でも今は、麹水については積極的におすすめするというより、少し慎重に見ています理由は、麹水そのものが悪いからではありません。
アトピーと東洋医学の専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目診断者数500名サポート実績200名以上秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからアトピーと東洋医学の専門家秋田ハナエです。トマトをご飯と一緒にリゾットにしました油が少ないので時間が経つとおじやみたいになりますがそれもまた愛嬌これ一品だけでもご馳走感が出るのでおすすめですよ【材料約2人分
足つぼを続けているとどうなるのか？やってみたらいいのにって思うけれど、キッカケは必要ですよね。今回は「足つぼマットを続けた結果」検証していた話を救出しにいきます！過去にこんな記事書いています。『足つぼを続けているとどうなるか？』これは2018年くらいだと思うんですけれど、私の足です。「小指」と「中指」に注目してくださいね。以下が2021年頃の足。随分とこれでも「マシ」になったでしょ…ameblo.jpちょうど10年前くらいにいわゆる足つぼ用のマットを毎日20
ほ〜い♪バボちゃんだよ柴犬あずきですワン🐾今回のおはなしは…ジャジャン♪「グルテンと心筋梗塞、不整脈は関係あるの?」だよ医学的根拠に基づいて、わかりやすく整理しておはなしするからねそしたらイックよ♪1.不整脈・電気的ノイズ・心筋梗塞とグルテン（gluten）との因果関係💡①グルテンとは？グルテンは小麦・ライ麦などに含まれるタンパク質のひとつ🌾セリアック病（自己免疫性の腸疾患）の人では、グルテンが原因で腸に炎症が起きることで有害とされているよしかし、セリアック病ではな
【怪しい？】88ミネラルの疑問を正直に解説シュガーケイ素との違いと、様々な不調におススメな理由私も最初は疑問に思っていました。ケイ素系の商品ってたくさんあるし、「どれも同じじゃないの？」って。でも88ミネラルに出会ったとき、これは別物だと確信しました。その理由を、エステサロンを運営するプロの視点から、疑問も含めて正直にお伝えします。こんなお悩みはありませんか？☑疲れが取れない、朝から体がだるい☑むくみや冷えが慢性的に続いている☑アトピー
食の安全バナナ編バナナに付いているシールやパッケージのコードで「9で始まる」ものと「5で始まる」ものがあります。それぞれ以下のような違いがあります。1.「9」で始まるコード（PLUコードの場合）シールに印字されている数字が4桁〜5桁の短い番号の場合、それは世界共通の識別番号であるPLU（PriceLook-Up）コード。9で始まる5桁（例：94011）オーガニック（有機栽培）バナナを意味します。農薬や化学肥料を使わずに育てられたもの。（参考）「4」から始まる4桁（例：
今の薬膳ブームのきっかけとなった、人気ドラマ「しあわせは食べて寝て待て」のムック本、実は今は少し入手困難たまプラーザから発信🌸美味しいもので家族に笑顔を。お料理・食材・旅行・地元情報を中心に、元読者特派員としての視点で「行ってよかった」「食べてよかった」情報を記録しています。万博＆花博を楽しむためのヒントも！花博ブログ一覧はこちら↓横浜花博国際園芸博覧会アフター万博｜らぴすらずりの美味しいものライフらぴすらずりさんのブログテーマ、「横浜花博国際園芸博覧会アフタ
訪問ありがとうございます平日ワンオペ専業主婦メイン懸賞📮ポイ活や子育ての事も書いています。今はもっぱらシル活！『【お弁当】中1娘、足りないの続き。』訪問ありがとうございます平日ワンオペ専業主婦メイン懸賞📮ポイ活や子育ての事も書いています。今はもっぱらシル活！中1娘のお弁当おはようございます。お弁…ameblo.jp水切りヨーグルト水切りヨーグルトにハマり(去年も夏にハマった)(夏にハマりがちみたい笑)ブルガリア派オイコス大好きパルテノ大好きそんな私がブルガリ
神戸・垂水のプライベートサロンアクティブビューティーサロン・エルブ→公式Webサイト→エルブメニュー内容【オンラインレッスン詳細はコチラ】zoomオンラインレッスン日程（8月）NEW!こんにちは！関わる人全てをアクティブビューティーに導くアクティブビューティーMegumiこと日高めぐみです。開いていただきありがとうございます。今から秋の養生を！です。あーあ！早くも夏は終わってしまった・・・私にとっては大好きな夏は終わり
あすけんの使用がまたちょっと変わったような⁇有料も、ちょっと高くなったような⁇もう有料にしないと思いますがとりあえず体重測定です2026.08.25(火)今朝の体重測定オムロン・カラダスキャン体重50.0kg(前日より±0.0kg)体脂肪率31.4%(前日より+0.6%)内臓脂肪レベル5BMI(標準22)22.4基礎代謝1,105kcal昨年との比較？まだまだ遠いのです今年の3月から1日1万歩のウォーキングをはじめて〜1ヶ月過ぎた頃の４月は54kg
ミニマリストケイコです🌟低身長153センチ🌻皆様のブログを読むのが1日の活力🌻47歳迄汚部屋→服は300着ある買い物🛍️依存症元マキシマリスト！43歳最初の離婚服の枚数およそ1000着所有44歳年下の現夫と再婚お互いバツイチ❌私は47歳でミニマリストになる。49歳去年3月、現夫と離婚後同年8月現夫と再再婚💟ワンシーズン10着の服👗！ミニマリストお洒落を試行錯誤！💟旦那もミニマリストIQ160統合失調症私は皿洗い旦那は家庭教師旦
４抜き生活８ヶ月ほど最初の３ヶ月は気を付けて４抜きをしており、４ヶ月目くらいは少し緩めに行ってきました。４抜きをする前から耳鳴りがあり、これは治らないと思っていました。知り合いの同年代女性も耳鳴りで耳鼻科に受診するも医師から言われたことは「これは治らないし、付き合うしかない」と、言われたそうでずっと耳鳴りがするけど、仕方無いと諦めたそうです。この話を聞いて「そうか…諦めるしか、ないのか」キーンと言う音。。。イヤですね。しかし、４抜きをしていると「耳鳴りが治った」と、言う声を聞き
ご訪問ありがとうございます四毒抜きごはんの備忘録@御前崎滋賀からの移動と荷物の片付けで疲れてしまったので昨日の晩ごはんは市販の鍋つゆを使って簡単に道の駅で買った巨大なしめじ夫が塩の瓶と比べたら？と言うので並べてパチリ巨大さ伝わったかな海苔ベースの鍋つゆなので見た目には良くないけど味は確かさすがもへじさんの鍋つゆですしかし四毒抜きを意識しているゆえおつゆは飲まずシメの雑炊やうどんもせず白ごはんと一緒に食べました食後には浜名湖みかん見た目には酸っぱそうです
おはようございます昨日はコストコ行ってきましたベースブレッドは母と半分こすることにし栗あん問題も解決他にもアレコレ購入しましたがダイエット系は特に買ってないかも？？チーズのベーグルパンオショコラとん汁卵北海道プレミアム牛乳日焼け止めかんたん酢ピザポテチ(コンソメ、のり塩)するめスティックキシリトールガムのメガサイズハローパンダプラセンタ(母とわけた)MTCオイルの小分け(母用)このくらいかな？今日、明日、明後日と外出も多いので生物はやめといたまた買っ
福岡で麹調味料や麹料理を作る料理教室を開催している管理栄養士・調理師・料理研究家とものうようこ(トモ)です(プロフィールはこちらから)昨日は、黒麹菌を使って作った黒麹で今年初の酵素たっぷり無添加の発酵麹化粧水を作りました(関連記事)酵素たっぷり黒麹で作った無添加化粧水は肌にとてもよいようです!作り方はとてもシンプル。黒麹菌で作った黒麹と〇〇水を保温するだけ!材料はたったの2つなので、気軽に作れるのが嬉しいところ(黒麹をヨーグルトメーカーの容器に入れて保温して作った
