体質改善

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです踵のガサガサ官足法においてそれは、骨盤内の冷えかも？他にも様々考えられます。もちろん歩き方や水分不足も考えられます👣「年のせい」？Σ(ﾟдﾟ；)ちょっと待ったー‼️70代のつるつるふわふわ踵のお客様いらっしゃいます♡これ《足からのサイン》反射区が弱いから→角質角質→反射区対応臓器弱るどちらもありです女性の皆様は深刻な婦人科疾患も？いやいや、それだけじゃない😅男性の冷えも深刻ですよー！角質とり、私がお伝

こんにちは！ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです！恵比寿サロンの頃から来てくれてるお友達の旦那さま♪久しぶりにお越しくださいました！デスクワークの方は腰、肩、首、目がお疲れですよね💦今回は足首も少し冷えていたので足裏からしっかりめに全身施術させていただきました！足裏の時点でスヤスヤお休みになっていたので黙々とお身体と向き合う時間120分ぐっすりお休みくださいました毎日本当にお疲れ様でございます。施術後は顔色が良くなってスッキリしたお顔になられました

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。今日はダイエットの奥義というか、一般的にはほとんど知られていない秘密を書いてみます。女性の悩みはいろいろですが、やはり外見のコンプレックスが多いのかもしれません。ある調査によると、女性の悩みは以下の項目。1位、太っている2位、身長が低い3位、肌質（地黒・汚い等）4位、童顔5位、貧乳6位、お尻が大きい7位、一重まぶた8位、眉毛が薄い他にも、O脚、体毛、ひげ、歯、大顔、ガリガリ等の悩み

おはようございますそういえば最近ルーティン撮ってないな・・と思い毎日、流れは違いますが一昨日バージョンということで撮影してみました夏休みとある日のルーティン６：００朝ごはん朝ごはんは綺麗に痩せる為に絶対必要！ここから代謝を上げていきます７：３０保育園送り長女、次女も小学校登校の時は同じ時間に登校します夏休みは自宅で宿題、ゲーム、YOUTUBEたまに友人とお家で遊んでいます♪

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。現代は本当に発達障害と言われる方が多いです。そこで発達障害についても少し書きます。一般的には病気だといわれています。しかし私は発達障害は個性であり病気ではないと思っています。ただし、赤ちゃん用のワクチン副作用で自閉症になる可能性はあります。この発達障害も「医療マフィアの詐欺」だと思います。かれら闇権力者は病人を増やしたくて仕方ないのですね。健康診断で健康な人を病人です

【最短で妊娠を引き寄せる秘訣】を手に入れるだけであなたの妊活はきっと変わる！​あなたにはこんな妊活のお悩みがありませんか？✅妊活を始めたけれど、何をどうしたらいいかわからない✅妊活も不妊治療も、なかなか結果が出なくて焦りや不安を感じる✅妊活中のストレスやプレッシャーが大きくて、心が折れそう✅夫婦関係がギクシャクして辛い....✅周りの妊娠出産報告を聞く度に心がギュッと苦しくなる✅食事や運動で妊娠体質になれる方法を知りた

こんにちはお菓子を食べながら運動なしで痩せる！ダイエットカウンセラー外宮(ほかみや)由美です。自己紹介はこちら生徒さんの変化・ご感想はこちらグラニースミスのアップルパイ…好きな方いますかね私、あれが大好きで！ダイエット講座を受けていた頃も帰りに買ってよく食べていました１つだけなんて選べないから４つ買う！お菓子はガマンしないでOK！お菓子食べていいんですよ〜お菓子食べたって痩せますよ〜これは私がカウンセリング中に生徒さんによく言うセリフな

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております嬉しいコメントをいただきましたので、ご紹介とともに解説です嬉しいな〜本当にありがとうございます私たちの足は（生まれつきのガニ股さん以外は）無意識だと、太もも・膝が内側へ入ってきます。すると、お尻の筋肉を使いづらくなり重心も下がり

デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ

※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2024.7月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重1

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。塩はダイエットにも大事なミネラル。特に夏場は塩分補給に注意して過ごしましょうね。普通は塩を多く食べると浮腫みます。そして血圧が上がったりして健康にも悪いです。ところが塩は命の源です。人間は塩がないと絶対に生きてゆけません。それこそ空気と同じ位に重要です。とうぜん健康ダイエットにも重要なのです。ところが現代では「減塩」しか言われません。この理由は「塩の名称」が分かりにくいからだと思い

ご訪問頂き有難うございますあれやこれや投稿です2021年の投稿でご紹介した松葉エキスを再び購入しました何の為10月から始まるレプリコンワクのため今回のワクは沢山の方が危険性を発信しており既にご存知の方も多いかと思います自己増殖型と言われており打っていない方にも影響があると懸念されています打っていないのに打った程になるなんてまっぴらごめんですスパイクタンパクを中和する効能があるとの事で購入しました気休めかもしれませんがその他の効能もあるのでよいかな〜と葉

誰も聞いた事がない⁉️本当の長寿の秘訣とは❓皆さん、こんにちは。このブログは、宗像先生からの自然療法理論と分子栄養学、さらに細胞の活性化理論を統合した医者も習わない、ネットにも書かれていない生情報をお送りしています。さて、今回は誰も聞いたことがない、長寿の秘訣の最重要ポイントについてです。もちろん、長寿には食事、栄養、生活習慣など影響しますが、そのような一般的な話ではないです。それは・・・心と身体は、「一体不二（いったいふに）」というキーワード。自分は、そろそろ死ぬ

おはようございます夏休み始まりましたねぇぇ初日から娘たちにだいぶ怒ってしまって不安でいっぱいです(笑)ゆる〜く頑張りましょうね夏休みで太らない方法①毎朝(前日夜)、食べるメニューを先に決めるその場その場で決めると疲労している時は糖質脂質カロリー爆弾になる傾向にあるから！先にメイン(卵、大豆、肉、魚、などのタンパク質)だけでも決めておくと、スムーズだったりします！私の場合、朝は固定化してることが多いです。ご飯だったら納豆、卵、豆腐、味噌汁などパンだったら鶏ハム、

＼46歳で−10キロ／（身長163.5cm57.7kg→47.7kg）リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪自己紹介は＞＞＞コチラインスタグラムは＞＞＞Instagram25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せお酒もおやつも外食も楽しみながらリバウンドしない方法をお伝えしていますご興味ある方は公式LINEに登録して楽しみにお待ち下さい♡https://lin.ee/

12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで改善しました釉主宰漢方専門薬剤師国際中医師渡邊桂子ですSNS・ホームページはこちら2024年生理手帳自分と繋がる手帳自分の身体に向き合う習慣はいつからでも始められますオンラインサイト生理手帳関連の記事※生理手帳ご購入者様限定でメルマガ配信中！▶︎7月19日のラジオ更新しました！ぜひ聴いてください心と体を整えるYouTu

いつもお読み下さりましてありがとうございますみなさん、毎日蒸し蒸しした暑い日が続いていますね大雨の被害が出ている地域もありますがみなさんがお住まいの地域は大丈夫でしたでしょうか私が代理店を務めさせて頂いている心と身体を整える『波動酵素』は夏バテ防止にも効果があると一昨年、昨年から飲み続けて頂いている方からは『今年も波動酵素を飲んで暑い夏を乗り切ります』とメッセージを下さる方が沢山いらっしゃいます🙏今日は酵素の重要性について少し投稿させて頂きます🙏酵素は、赤血球と

【自己紹介】ひとりで頑張ってきた女性の心身を癒すアーユルヴェーダストレスケアセラピストです🌿上入來ちか「まだ大丈夫、もっと頑張れる。」「ぜんぶ完璧にこなさないと…」「私がなんとかしないと…！」気付けばそんな風にひとりで全てを抱え込んでいませんか？そんな真面目でやさしいあなたが“自分に優しい頑張り方”で本来の輝きを取り戻す✨✨こころとからだのストレスケアセラピーをしています＾＾🍀【セラピストの道へ進んだき

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前、このブログで一番人気な内容を、改めて記事にしたのですが『【一番人気記事】首の長さは姿勢で４cmも変わります』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいた…ameblo.jp

「こうなって欲しいな」ってことがうまくいかなかった本日の朝。さっきー。はあることに気づいた。望んでいたことがあったとして、1)望んだ通りにならなさそうなことが起きる↓2)怒りや悲しみが湧いてくる↓5)逆の望みが引き寄せられて叶ういやーんなんで5)に飛ぶのよ！！！そんなの望んでなーい！こんなことってない？この過程の3)〜4)に気づいてないからそーなってしまうのだよ！では、3)〜4)に何があるのか？通しで見てみよう！1)望んだ通りにならなさそうなことが起きる

こんにちは！白木佑充子(ゆみこ)です。いつもありがとうございます。激白致します！アトピーを克服しました！！！↑１ヶ月間の変化です。※アトピー性皮膚炎と医師からの診断も受けました。鼻の下の炎症もそうです。思い起こすと、私が初めてアトピーを発症したのは、約１０年前くらいです。が、ゆみぴょんファンならご存知のように、一昨年には水素ガス吸入でアトピーがほどんど落ち着いていました。水素との出会いのお蔭です。しかし、

3兄妹（中学生，小学生2人）を子育て中のアラフォーママ𓈒𓏸𓈒𓂂𓂃♡正しい食事と運動で3か月で体重－５kg・体脂肪率－7％減憧れの若見えボディに♡✨見た目が変わる✨自分を好きになる✨毎日がハッピーになるあなたのキレイになりたいを実現に導く♡【福岡／全国】田島あみこ(自己紹介はこちら⭐︎)ぽっこりお腹・老け見え背中卒業！！大人の若見え美活プログラム♡「美姿勢スタイルCheck❣️」PDFプレゼント🎁「おばさん体型卒業❣️大人の若見えが叶う♡1day講

お立ち寄り頂きありがとうございます。夫とふたり暮らしをしているまる子と申します。良かったらお茶でも飲んでいってください。お子さんがいらっしゃる方も大歓迎です楽しいことをするのに子どもいる、いないは関係ないですからね幼い頃、大人たちが集まるとやれ、あそこが痛い、ここが痛いといつも身体の話をするのが不思議で仕方なかったのだが私も歳を重ね着実にそうなっている。友人たちと会うと盛り上がるのは恋バナではなく健康や白髪の話だ。病気も他人事ではなくなってきたので健康診断を

前回の記事も読んでくれてありがとうございます🌷『ワーママごはん記録（193）感覚だけで作る日々/無能さに凹む』前回の記事も読んでくれてありがとうございます🌷『皆さまへ（その後）/夏休み突入だと..！？（遅）』前回の記事も読んでくれてありがとうございます🌷『皆…ameblo.jp🦉夫（会社員.バイクとB'zとガンダムが好き）🐖私（介護福祉士.時短ワーママ）🦍長女（9歳.小4）🦧次女（5歳.保育園年長クラス）🐒末っ子長男、ぼっちゃん（2歳.保育園1歳児クラス）歳の差

暑すぎる京都。犬たちの散歩は、朝４時半から。５時前でも、京都御所千年の森は、異様にムンムンしていて、７時だと、もう暑い暑い。犬たち、バテてしまう。バテるといえば、京都御所/御苑公園で、モグラが、地中から出てノビていた。２匹、、、地中も、暑いらしい。エアコンの効いた部屋に、連れ帰るわけにもいかないし、モグラ穴の周りにお水を撒いてきた。散歩から帰ると、なんだか、ダルくて、なんとなく、ヤル気失せてて、のぼせたような感じがして、水シャワー&すっぽんでは、物足りない感

こんばんは今日は出勤日！だが喉の激痛で目が覚める熱は37℃？うーん微熱…これってコロちゃんでは？がよぎる。さて。出社をどうするか…一昨日、内科でのPCR検査は陰性だったけどちょっと受診が早すぎた可能性もあるなと思って念のため出社前に抗原検査キットも自宅でやってみようと思い朝やってみた。ら…え。マジか。ガーン…しっかり線出てる…こりゃあ出社出来ないわ〜ついでに今日は喘息の病院の受診日でもあったのですがそれも変更した。喘息の病院は個室対応も出

サイトマップ（目次）ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む！「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする！「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法

年齢のせいにしない現代人の多くの人が今より元気になれるはず体の内側も外側も−10歳を目指そう体に負担をかけない体の働きを邪魔しないこれを心がけると体は自然に健康に向かいます一生使える健康法を手に入れようカウンセリングは周りに話ができる人が居ないというお悩みを持つ方にも好評ですハニーセラピー講座＆カウンセリングの８月の日程出ています。下記リンクを見てみてくださいねこんにちは。ハニーセラピスト＆植物療法士のyuriyuriです今日もご訪問頂きましてありが

つるつるが手に入った奇跡の塩『予兆〜発症〜治療』こんにちは♪突然アトピーが爆発したアラフォーです症状スタートからブログを始める本日までの様子と治療経過をアップします。あれ？私ももしかしたら気をつけなきゃいけ…ameblo.jpこんにちは♡こんな感じで顔が爆破した私ですが↑このブログは2023/2末までの写真今ではこのくらいまで回復しております。顔はまぁまぁ。↑調子がいいとき。調子が悪いときは主に目周り口周りがガザガザ。体は首と腕がまだ傷が残り、体調によっては滲出液がでたり、皮

12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで改善しました釉主宰漢方専門薬剤師国際中医師渡邊桂子ですSNS・ホームページはこちら2024年生理手帳自分と繋がる手帳自分の身体に向き合う習慣はいつからでも始められますオンラインサイト生理手帳関連の記事※生理手帳ご購入者様限定でメルマガ配信中！▶︎7月19日のラジオ更新しました！ぜひ聴いてください心と体を整えるYouTu