健康

最近の私の朝のあったか健康〜♡♡♡長久梅梅エキス酵素入り500ml梅肉エキス梅エキスドリンク温活シナモン生姜ショウガお湯割り薬膳酵素梅梅真珠クエン酸補給栄養補給健康食品黒糖発酵栄養素野菜野菜手軽ムメフラール長久梅植物発酵エキス健康国産飲みやすい野菜不足元気ノ国楽天市場31種の植物発酵エキス入りの「梅エキスドリンク」お湯割りにして…飲むぅ〜！！！！！和歌山県産南高梅100%使用酵素ドリンクは高い、梅エキスは続かなかった

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太ってる人程試してほしい漢方⚠️食べる前は絶対コレ⚠️今回のダイエットは完全引きこもりの食べるか寝るかしかしてない。1日1食でダイエット試したりしたけど漢方を1日に2〜3回摂取してる時の方が体重が大幅に減ってたから1日2食に変更韓国で馬鹿みたいに食べてたのにゲロマズ飲むの忘れて900g増えたっちゃけどフィリピン戻ってきてゲロマズダイエット再開したら43.3kgまで落ちましたびっくりしすぎて何回測ったことか。50.1kgの時から比べると合計で6.8kgの減量いやも

皆様、おはようございます!!朝の書道習慣。〜モーニングDE書〜感謝の筆タイム参ります今週もスタートです!!週後半からは寒さも増してくる予報ですね。あったかくしま書『本日の書道』です皆さ〜ん今日も心つないで健康&安全に過ごしましょ大切な命を守る合言葉は…「てんでんこ」で!!※プラチナチケットは感謝完売いたしました。詳細はホームページで大沢桃子オフィシャルウェブサイト|異色の縁歌シンガーソングライター大沢桃子の公式ホームページです。プロフィール・ニュース・ディス

こんばんはいつも見て頂きありがとうございますアラフォーnakkoo555です。▶︎主にUNIQLO／GU綺麗目カジュアルコーデを発信▶︎ユニクロGU公式アプリ公認インフルエンサー【StyleHinter】▶︎フォロー頂けると嬉しいですnakkoo555をフォロー※詳細な、​自己紹介はこちら⇨♡♡♡本日2回目の更新ですこちらも見て頂けると嬉しいです↓nakkoo『周りと差がつく!!『セットアップ』♡』こんにちはいつも見て頂きありがとうご

冬の準備、始めてますか？からだを冷やさず、温かく保つことは、美容にも健康にも欠かせません！本格的に寒くなる前に、冬支度を始めましょう♡サーモスの冷え調査によると３０〜５０代女性の８０％が冷えを自覚セプテムの冷え調査でも女性の８割近くが冷え性であることが発覚だそう。多くの女性が10月から冷え始めて、1~2月にピークみたい！私も、冷えたまま放置して血の巡りが悪くなると、まず、元気・活力がなくなります……涙肌荒れ、不眠、イライラなど、

※最初、今描いてる高齢ドライバーの話をしますが。途中から関係なくなるので。笑。気にせず読んでね(⁠・⁠∀⁠・⁠)笑。あと、、この記事めっちゃ面白いから。笑。最後まで読んで欲しいし、読んだら、できるだけコメントして欲しいです。高齢ドライバーシリーズナリ心理学の年齢感についてうあぁぁあっぁああぁあぁぁあああぁぁぁ「若者を逐してやる！」【免許取り上げてくれる家族】さて。なんでこんなに高齢者の運転について「吐き気」

2週間前くらい前から、テーブルに熱湯と冷水が出るサーバーを置いているんですけど、隣に紙コップと、色々な健康的ドリンクを出しっぱなしにしています。お茶、青汁、酵素、生姜湯や甘酒やサプリなど、毎日続けたい飲み物を中心です「続けたいものは出しっぱなしに」を守ってます！美味しければどんな苦労をしても出してきたり作ったりしますけど、そうでも無いものは特に目に入るとこに置いとかなきゃです。コン次郎の英単語帳と同じです🦊健康にいい、美味しいものとそうでもないものがいっぱい入ってるカゴ👇江戸時代か

早いもので、もう１１月も後半に入りましたね～クルーズのステージを本当にたくさんの同年代のお客様に楽しんでいただき大盛況でメッチャ嬉しいです。そして昨日は、１日中ある商品のインフォマーシャルを撮影しました。撮影のスナップを２枚だけですが.....(笑)このところ私が元気な７３歳ということで、７０代〜８０代へエールを送るお仕事をいただくことが多くなりました🥰年内撮った映画やインフォマーシャルは来年公開予定ですし、来年も楽しみなテレビやコンサートの予定があって嬉しいです。ショートステイをお

私のブログを読んでくれてありがとうございます😊このブログは元々、私のステージ4乳がんの闘病記🏥と婚活💍をテーマにしてきたけど、書くことが多過ぎるのと更新頻度もあり、未だコロナ禍🦠の時のエピソードを書いていて、直近の私を発信できずに実は少しヤキモキしてました😅なので、ブログの続きの婚活ストーリーは更新頻度の高いインスタの漫画で見てもらえると👀嬉しいでっす👇🏻インスタはコチラ(ブログの続き)白戸ミフル(タミフル)onInstagram:"【第119話】結婚相談所は失敗😂アプリでタメの男

昨日、こども家庭庁の保育の現場魅力普及啓発委員会の会議に出席させていただきました。足が悪いので、妻も同席してもらいました。私は広報活動をする委員長に任命されました。最初はオンラインで参加する予定でしたが、直接、皆様とご挨拶がしたかったのと、歩くこともリハビリになるので、現地まで行かせていただきました。いつも優しい大豆生田先生！一緒に音楽活動もしてくれている吉澤先生！分からないことをいつも優しく教えてくれる馬場先生！これから一緒に活動をしてくださるスタッフの方！体が動かないのでどこ

たまには健康記事を。当読者様たちの年代は、ちょうど更年期に差し掛かっている女性たちが多いかもしれません。参考にして頂けたらと思います。更年期障害が一般的に見られるのは、大体45歳から55歳の間だそうです。この時期は、女性が閉経を迎える前後10年間を指し、特に50歳前後で症状が現れやすくなるそう。ただし、閉経時期やホルモンの変動には個人差があるため、40歳前後から始まる「早発閉経」によって早期に起こる場合もあるそうです。ChatGTPに

生粋の不眠症のわたしもう15年も毎日飲んでる睡眠薬これを飲まないと一切眠れません。で、飲んでも最近、中途覚醒がやばくて入眠はできるけど4時とか5時におきてしまう。というわけで、もう少し長く眠れる薬を追加してもらいました。※ENVIRONのご購入は「▶招待コード」が必要です。エンビロンはじめての方はこちら𝘽𝙚𝙡𝙡𝙚𝙁𝙖𝙧𝙚PlasBoostデリケートシリーズキャンペーン中それがコレ。デエビゴ錠

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左投げの初投げ行ってきました！今の所、約10mくらいですかね。まずは第一歩踏み出せたようです。ドキドキしながらちょいとずつ距離を伸ばしてまだまだ不恰好だけどやっぱり野球は楽しい！改めてそう思いましたね！もう少し下半身を使えるようなならないと始球式でストライクは投げれない！お陰で更なるモチベーションか上がりました！もっと投げれるようになったら次は帽子を飛ばす練習しないとね！始球式に向けてコツコツとやっていきます。もちろん体を労わりながらね。糖尿病は恐ろしい健康第一

6w0d引越しまじキツかったぁああああほぼ私何もしてないけど頭痛がやばすぎやばすぎ。吐き気やばすぎ。むしろこの新しい家のよう分からん匂いが気持ち悪かった。笑引越し前に買ったメルシーのパンにマヨつけて食べる私妊娠してなかったら絶対にしないやつね食べたら楽になるから食べつわり、、ですね。↑因みににこちゃんが撮ってくれましたにこりんお利口さんにしてくれて助かったよー！ありがとう。新居、、、綺麗すぎるほんっっっっとに妊娠してすぐから立ちくらみ・めまい・頭痛がヤバ

芸能人は歯が命~って昭和。アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング１位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ（総集編）👉こちら☺︎矯正中だから歯並びは一旦おいといて〜歯磨きはもうだいぶ以下の五段階を踏んでいます。１．オーラ２ホワイトニング×ふつうの硬さの歯ブラシノーマルな歯磨き粉は泡立ちがいいので気軽に全体を

パーソナルジムをオープンし、もうすぐ13周年を迎えます。オープン当時はパーソナルジムは殆どありませんでしたが、今やパーソナルジムが増え、認知度も高まりました。こんな時代を見越し、パーソナルジムの先駆けとして起業した訳ですが、今までの経験を活かし、究極の形で新しく今年の11月よりジムをオープンします。名称は『TREGIS＋（トレジスプラス）』です。今までパーソナルジムというと、筋トレからのダイエット、筋肉をつけて大会を目指す、、、など、どちらかというとウエイトトレーニングでカラダを

お久しぶりです。私とニコちゃん、セブ島生活約三年を終えて、、日本に完全帰国しましたぁ！！🇯🇵子宮内に出血があったり、フィリピンでの妊婦が辛すぎて実家に戻ってきた本当は1月に犬と一緒に帰国する予定やったけど犬より先に早めに帰国することになりました。なんかもうフィリピンのご飯食べれん！笑普段は大好きなのに妊娠中、つわりの中のフィリピン料理まじしんどい食べれるものなさすぎるのと、ご飯作れんけん出前ばっかになってしまうから全然体に良くない。笑ソラとゆずはkarenの実家に預

大大大大前提なんだけども。非ダイヤさんにとっては「ダイヤを思い出す」以外の行動思考は、全部、意味ないです。全く人生において意味がないです。やめてください。今すぐやめてください。やめてください。辞めるのが行動です。やめてください。非ダイヤさんからの「うちの子供が、○○なんで、どうしたらいい

おつカレーパンマン🥖🍛夜分に失礼します少し前のことですが…娘、40度近くの高熱元気だったのですが、不安だったので…かかりつけの小児科に電話したり📞色々ほんとに心配してしまったのですが…結果的に突発性発疹でした熱の時は、まあまあ元気で、テレビや絵本を読んだり食欲もありましたスイカ食べたり、ふりかけご飯や卵焼き、ブロッコリー…たくさん食べてくれましたが…大変だったのは熱が下がって、お腹から、脚、顔、全身に湿疹が出てから…娘の場合、かなり不機嫌に産まれて今まで一度もなかったので

先週、特任教授を務めている名城大学で講座がありました。名古屋まで移動するのは、退院してから3度目。移動中、ずっと同じ姿勢でいると調子が悪くなるので、新幹線のデッキで身体を時々動かします。当日の様子は、こちら↓↓↓「体操のお兄さん」佐藤弘道・薬学部特任教授が「運動療法」と「健康実践教室」で指導リハビリ中とは思えない動きも見せて学生や...www.meijo-u.ac.jp

今日から風の時代が本格的にスタートしました✨✨2020年に風の時代に入ってから政治や物流、株価や物価など世の中の流れがかなり昔とは変わってきているように感じますがそれは皆さんもなんとなく感じていらっしゃるのではないでしょうか？今日から本格的にスタートした風の時代によってまた今後益々変化していきそうな世の中の流れ。そんな中、何よりも大事にしていきたいのがどんな出来事に対しても振り回されないようにしっかりとした強固な土台（在り方）をつくっていくことです。今後はこれまで

可愛いたまらんシャア君、、、シャアがいない生活にも慣れてきたけど私の待ち受け画面が↑コレなので、、、会いたくなるよね三ヶ月あっという間、と言い聞かせてるけど公園行ったり自分のこれから住む街並みとか見てたらここ散歩させたいなぁとかここ一緒にきたいなぁとかってなって寂しくなる特に今の時期って散歩しやすいからさ、今一緒にいれたらいいのに。と思うけど、ソラはソラで新しい環境になれて楽しんでるのを動画と写真で見てるから、とりあえず、私もシャアくるまでにやらなきゃいけないことや

常日頃の不摂生がたたってただいま絶賛療養中だもんで平日禁酒から終日禁酒へアップデート呑まないとこんなに体調が良いのかと感動毎朝飛び起きるくらい身体もメンタルも最高です酒を呑まないと飯がいちいち旨い昨晩は妻が作ったカレー塩手羽先とネギの肉巻きそれと残りのシチューをごはんにかけたシチューライスこのシチューライス上京してはじめてバイト先のまかないで食べたときえっ！！！嘘！？ご飯にシチューをかけて食べるなんて絶対にありえない！！と西から来たものとして東の人

(続き)67歳aiちゃんの投稿より⑥改めてというより、先生に指摘されて初めて気づいたことも含めてになりますが自身の可動域を無視して無理に動かしたり激しく動いたりすることは関節をいためる原因になる。仙骨を立たせるなど、正しい姿勢や動作で骨盤を矯正することの大切さ。正しい姿勢や動作を学ぶことで身体の痛みが消えていく。余分な力を抜くことで効かせたい部位に刺激を与えエクササイズ効果を高めることが出来る。動作が美しくなる。身体の重心が下がると猫背や後傾になり腰痛の原因になる。左右前

中年の危機についての記事、続きです。海部舞『【アラフォー必見】西洋占星術の「中年の危機」について語る①』このところ、2度目の中年の危機（NT海王星スクエア）が今はようやく抜けたかな、という感じがしています。※が、6月末から海王星が再び逆行して、この夏と秋にはま…ameblo.jp海部舞『【アラフォー必見】西洋占星術の「中年の危機」について語る②冥王星のスクエア』NT冥王星のスクエア～挫折・逆境昨日の続きです。海部舞『【アラフォー必見】西洋占星術の「中年の危機」につ

夜、雷⚡️がなり始めるとずーーーっと雷がやまないのでうるさいスリランカ🇱🇰です。ずっとゴロゴロゴロゴロいってるから気になって集中できん！あと、イモリちゃん🦎やらながーーーい寄生虫🪱みないなのがシャワールームに排水溝からでてきてそれにも慣れなければなりませんアメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング１位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ（総集編）👉こ

初詣⛩行って来ました☺︎インスタグラム👉Instagram人気記事一覧👉こちら☺︎アメトピ＆ランキング１位👉こちら☺︎エンビロンエステのご予約👉こちら☺︎正式名称成田山東京別院深川不動堂私もあまり仏教に詳しくないのですが深川不動尊は、千葉県成田市にある大本山成田山新勝寺の東京別院です。ご本尊は、「不動明王✨」だそうです。「護摩焚き」1月5日までは1時間に1回あるそうで楽しみにしてきました。駐

34歳で余命宣告された私ってこんなんミミポポ『改めまして！ミミポポですっ①』こんにちは！ミミポポですっこの度！Amebaの担当さんからご連絡いただきこのブログを✨オフィシャルブログ化✨させていただくことになりました！なのでっ初めまし…ameblo.jpイイね🤍コメントありがとうございます！めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっおはよーちゃんっやっと…！最後の週だーー今日は抗がん剤治療(アバスチン･パクリタキセル)を受けに行く日ー！わーーー