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柏木先生から、今でも口酸っぱくいわれているのが、運動後には、MRPをジムにいるうちに飲むように！㊙️朝ごはんはMRPトレーニング後もすかさずMRP今でもずっと言われてます☺️☺️☺️初めてエクサイズに行った時、手渡されたのがMRPでした。これから、MRPを毎日飲むようにと初めてエクサイズに行った日の私プロテインを飲む場合、ホエイ単体よりも「ホエイ+カゼイン」の方が筋肥大効果が高い、という報告があり、短期的な血中アミノ酸濃度の上昇よりも、タイムリリース型(徐々に上げていき、長く高
最近、５次元の光の層にアクセスして、いろんな実験をしています。その中で、面白いことに気づきました。アクセスするだけで、なんだか疲れが取れて、スッキリするのです。それだけではありません。「次はこれやりたい♪」という前向きなパワーも、湧き上がりやすくなります。どうも、意識が５次元の光の層とアクセスするだけで、３次元の心身も、自動的に高い周波数帯に同調するので、浄化されたり、パワーチャージされるようなんですよ。しかもアクセスして、１分くらい集中
子供の遠足(小学校)の待ち合わせの時以来きました！東京駅銀の鈴！いつも慌てているからじっくり見たことがなかったのですが。しっかり銀の鈴があるんですね😍その周りのスイーツお土産てんの充実に本当に驚きました！カップの持ち手のところまで😍↑結局これを購入！これはサングリアを食べる前に注入するそうです😍😍😍まさかのチョコレート↑↑これも購入！東京バナナどこまで可愛くなるのーーー💕[SCiENSLEEP]疲労回復リカバリーウェアスウェットトップスボトムス上下セット長袖
勝手に元気になる人を増やしたい！カラダとココロの修理アドバイザーCOCOemi代表永露江未子です！詳しいプロフィールは➡こちら人気記事一覧は➡こちら一発で探している記事にたどり着く方法➡こちら毎朝6時におはようございます！嬉しいご報告が！風邪で鼻水に悩まされていた方です。ほんとに、樹液クリームの反響に驚いています。これはもう、神アイテム、世紀の発明だと私は思っとります。
こんにちは、花凛ですもうすぐ3月。少しずつ気温も上がってきて、春が近づいてきていますね春は出会いの多い季節進学や就職などで生活環境にも変化のあるこの時期に、素敵な出会いのチャンスが訪れるかも・・・。新しい出会いを求めている今のお相手ともっと深く結びつきたいそんな方のために2月24日火曜日に伊豆の愛染堂からの愛染明王特別遠隔エネルギー送信を行なわせていただきます。伊豆・下田にある愛染堂。奈良法隆寺の夢
ブレイク～外が寒いですね～ガクブルガクブル▶ENVIRONご購入はこちら▶nanabeautyがはじめての方はこちら▶BelleFare公式はこちら▶BelleFareの選び方最新のお知らせはインスタにて❣️ﾊﾟｧ家はあったかいマンションなのでエアコンの暖房は毎年一切つけませんね～でもアラジンのストーブが大好きでこの子がついてるだけで見ためも温かさUP過去、数年にわたってなんどこの子をおス
気づけば何も買ってないのに最終日だ。昨日の夜のかわいい赤ちゃん。寝た後に2人で燻製カマンベールチーズと赤ワインでストレンジャーシングスを観てたよ！最後のシーズンまできた！あと2話で終わる😢燻製チーズセットで1番カマンベールが美味かった。また頼もうかな！バレンタインおつまみギフトセット【楽天1位★グランプリ受賞】選べる燻製チーズ詰め合わせ送料無料|燻製専門煙神暑中見舞いグルメお取り寄せお祝い誕生日プレゼント内祝い贈答品ワインウイスキー高級
ひこ乃『自己紹介♡/2歳女の子シンママ』最近私のことを知ってくれた方もいらっしゃると思うので改めて自己紹介✍️ˎˊ˗2歳になりたてホヤホヤの娘と二人暮らしをしてるシングルマザーのひこ乃っていいます！…ameblo.jpひこ乃『【ご報告】恋愛リアリティー番組に出演する事になりました！』ひこ乃『自己紹介♡/2歳女の子シンママ』最近私のことを知ってくれた方もいらっしゃると思うので改めて自己紹介✍️ˎˊ˗2歳になりたてホヤホヤの娘と二人暮らし…ameblo.jp楽天お買い物マラソン開催中🏃
長岡市に2月11日に待望のオープン！！！食生活ロピア！！！GoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.glとにかく量が多くて安い！！•肉・魚・冷凍食品・お惣菜が業務用レベルのボリューム！！！•「1パックで家族3日分いける」みたいな感じ商品がずらり！•まるでコス○コです！！と、ここまでは周りの口コミから聞いていた！いざ店内へ！！！
き！い！て！今日ね、、あの！！日本1会員が多いオンラインサロンのオーナーの、、うふふこの時点で気付いた方もいるかな🙂↕️バリキャリ女子の憧れの的、、あの！あの！！河村真木子さんのラウンジに行ってきたんだよー今回は私のオンラインサロンのメンバーちゃんと2人で行ってきたよ！ゲストは1人しか入れないのだ！この私なんだかすごくムチムチしてない？🙄はい、そうです！私、真木子さんのサロメでーすパフパフいえい、いえーい！入っている方いる！？🩷自分がオンラインサロンを始め
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🦀リングが大好評で嬉しいです。何より嬉しいのは、皆さんからこのやり方も効きます！と教えてもらうことも多いことです🙌皆さんが自分の身体が求めているところへうまく誘導して喜んで伝えてくれて何よりです。私自身も試してみて、なるほど！こりゃー効くと思ったり皆さんからの発見も多すぎます☺️🙌ベッドの中で最高に気持ちいいやり方や椅子に座って気持ちいいやり方や立ったままこうすると気持ちいいよ！というやり方その日によって身体の声を聞きながらほぐすのに本当快適です。マンゴーリングと組み合わ
私が急性骨髄性白血病と診断されるまでの経過を記載します。元来健康で、毎年がん検診や人間ドックを受け、また3ヶ月に一回ぐらいは自分のクリニックにて、血液検査等で健康を確認してました。今回のことを振り返ると、２０２５年７月３日家内と標高1500メートルの菅平高原でゴルフをしている間に、息切れ、動悸を自覚。周囲の人に、標高高いから息切れするんですか？と聞きまくる。多くの人の回答は、「1500メートルでは普通は大丈夫」。宿泊施設のおばちゃんだけは、「息切れしますよ、スポーツで強化合宿にくるとこ
こんにちは、旦那のショウタです😊今日、ついに…我が家に赤ちゃんが帰ってきました👶✨入院中はずっと病院でお世話になってて、ミルクあげたり抱っこしたりするのも制限ある中やったけど、ようやく、家で“いつもの空気”の中で一緒に過ごせるようになりました。家の中に赤ちゃんの泣き声が響くって、なんか不思議で、何とも言えん感情になりました🫣そして…名前、決まりました。赤ちゃんの名前は——凰寿（おうじゅ）です👶読み方は「おうじゅ」妻のこだわりが詰まった名前です。笑特に妻が親バ
韓国発の人気ブランド「FOODOLOGY（フードオロジー）」から、カラダの内側からキレイを目指せるゼリーやサプリをいろいろ試してみました🍇✨薬剤師が研究開発した商品なので信頼度は抜群！実は一部は商品提供なんだけど…それよりも前からリピ買いしてるくらい、ほんとにお気に入り🥹💗(オルチャン流行ってたころから韓国好きのアメブロ界隈なら知ってると思うけど、李央にここのサプリおすすめされて2年くらい毎晩飲んでる)今回はその中でもおすすめを中心に、味や実感・使い方など、正直レビューしてみます！水に
買ってから少し放置していた人気のイモ焼酎を飲んでみたよ！！すっごいフルーティーだった！イモ焼酎こんなに美味しいんだ！って思った！【マラソン期間中エントリーでポイント10倍！】濱田酒造だいやめDAIYAME芋焼酎25度1800ml楽天市場2,090円${EVENT_LABEL_01_TEXT}無性に腹が減っていたので、パックごはんを食べたよ！金賞健康米白米とはまた違う美味しさなので、重宝してます！【金賞の一膳3種お試し】金賞健康米ご飯パック3種×1黒米
こんにちは！旦那のショウタです😊今日は「でっぱ飯」シリーズ第2弾！！挑戦したメニューは…＼＼親子丼／／卵と鶏肉の黄金コンビ。シンプルやけど、奥が深い。見た目以上に、火加減とかタイミングとか、むずい！！…と、その前に。「なんで僕が料理してるん？」って人のために、ちょっとだけ説明。実はフィリピン・セブ島で語学学校「CBEA」を運営してるんですが、8月に新キャンパスがオープン予定なんです‼️そこでは英語の授業＋寮生活(1日3食付)の学食が始まる予定で、そのメニューを
ディズニー土産私がディズニー行くと買いがち、、タオルグルートグッズがめちゃかわいかった桜井奈々『ディズニーの余韻を楽しむ』ディズニーの余韻到着買ってみたかったミッキーチュロスとリトルグリーンマンパークに行った日にオンラインでポチっと。家で出てきたら喜ぶかな？？明日食べよ本日の息…ameblo.jpディズニー行ったら何買いますか？！おはようございます🌞ブログをお読みいただきありがとうございます！沢山のいいね、コメントありがとうございます！真夜中に、、いただいたコメント全て読ま
最近朝に食べているグラノーラ国産はとむぎグラノーラ「はと麦、玄米、大豆、押し麦、黒大豆」が無糖で入っているチェリーピスタチオグラノーラ「有機オートミール有機ドライフルーツ」が入っているこの2つをミックスして低温調整の牛乳をかけて食べるんだけどこれ健康にいいし少しの量で腹持ちがいいんだよねそろそろ、、モト冬樹『そろそろ、、』少しずつ元気になっているライルです顔に生気が戻ってきたねそろそろ散歩に行っても大丈夫かな？ワンちゃん達の様子モト冬樹『ワンちゃん達の様子』
今日のタイトル、真理なんだけど…体感してるよ！めっちゃわかる！って人が、少なすぎるから頑張って文章にしています。そもそもさ、「幸せ」って本来“感じるもの”でしたよね！？つまり、身体が気持ちいいとか快適さを感じたり、いい香りや心地良い感触や音などに触れると私たちって「幸せ」を感じるんです。ホルモンレベルでもその時に「幸せホルモン」が出るようになっているんですよ！でも、現代を生きていると「子供がいるから幸せ！」「１０００万円貯金があれば幸せ」「結婚すれば
スタバ行った時にちょうど桜のグッズがでて🌸可愛い🩷と思ったけど3000円だったから悩んだけど✋やっぱ可愛くて買ってしまったのが…✨こちら💗桜色のタンブラー🩷めちゃ可愛くない？💓ホットもアイスもいけてもちろん保温に保冷！しかも超めちゃ洗いやすいし使いやすすぎて買う価値あり💗私毎日2杯は家でコーヒー飲むからこれで飲んでテンション爆上げ✨💖このスティックコーヒー↓AGFちょっと贅沢な珈琲店インスタントスティックコーヒースペシャルブレンド26本入インス
ご機嫌凰ちゃんベビーベッドで泣いてる時は私らのベッドに置くと景色が新しいからかご機嫌さん笑次はソラの手が気になる模様。笑一ヶ月ってもう目見えてんの？笑しっかりソラの手見てたソラは相変わらず私の横を譲らないゆっくりな夜でしたお酒毎日飲んでる時は顔パンパンに浮腫んでるんだけど浮腫が消えて水太りが無くなるだけでこんなに見た目の変化があるの！お酒飲む人や防風通聖散が効かなかった人は水太りの可能性があるからこっちまじオススメ！でっぱりん『【今日まで】水分がしっかり出れば体
２回目の大腸カメラです。ついでにあわせて胃カメラもやります。↓2年前の胃カメラ＆大腸カメラnana『ついに大腸カメラ検査（前日~当日の流れ）』ついに大腸カメラ&胃カメラを受けてきました〜📷アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コ…ameblo.jp↓去年の胃カメラnana『胃の内視鏡（胃カメラ）うけてきました。』はい！お次は胃カメラですよ~。美容より健康が大事な立派な中年アメーバトピ
日々寒くなって来ましたね。ワシは結構早起きなんで早朝は寒さがこたえます。電車移動中偶然にも近鉄バファローズの帽子を被った若者を見かけた！多分NewEraのやと思うんやけどやっぱり嬉しいよね。流石に声掛けは出来へんかったけど。。。。。去年処置した足の治療もようやく終わりました。相変わらず治るのが遅いけどまずは一安心。。。。のはずが。。。先日の検査で心臓に血栓が出来てまして。。。。これまた当面は薬で対処です。幸いにも少しづつ小さくはなって来てるようなんですけどね。大きくなれば
この本、めっちゃおもしろい毎回立ち読みしてしまっていたけどやっぱりほしくて買いましたおもしろすぎて読む手がとまらない。さすが、幸せは食べて寝てでも登場するくらいの本だわ▶ENVIRONご購入はこちら▶nanabeautyがはじめての方はこちら▶BelleFare公式はこちら▶BelleFareの選び方▶12/25まで全製品15％オフ！おはやめに最新のお知らせはインスタにて❣️あまりにおもしろいので以下にまとめ
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SNSで「スペ110」「スペ120」といった言葉を見かけて、ドキッとしたことはありませんか。「スペ◯◯」は、身長から体重を引いた数値（身長cm−体重kg）で、スタイルの良さをひと桁の数字で語ろうとする指標です。もともとは性風俗業界の採用現場で使われていたと言われますが、今ではTikTokなどを通じて、学生や若い女性のあいだにも広がっています。今回は、「スペ◯◯」がどこから来たのか、どの数字が良いとされているのか、その根拠はあるのかを整理します。そのうえで、健康指標として国際的に使われ
冬と、夏は、どちらが、亡くなる方が多いかというと、どの国でも、冬の寒い季節のほうが、死亡率が増えるんです。夏のほうが熱中症で倒れたなど、ニュースで流れることは多いけれど、実際には寒いほうが体には過酷なのです。ただ、県ごとに比べると実は、沖縄を除いて冬に死亡率が、アップしにくいのは何と北海道なのです。北海道などは寒いので、逆に高断熱住宅の普及率が高いから、家の中が温かなのです。東京や、大阪は、北のほうではないけれど、高断熱の住宅の普及率が高いのでやはり、冬に死亡率はアップしにくい地域になって
よく焼く派？ちょっと生派？▼本日限定！ブログスタンプ皆様、ごきげんよう👸いいね👍ありがとうございます💖いつも励みになります💕ランキングに参加中なので、遊びにきて頂けたら嬉しいです🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹はじめましての方は、プロフィールをご覧になってくださいね🥰→Profileはこちらインスタグラムはこちら🌹★鑑定依頼&問い合わせ＆取材の依頼は、こちらへお願いします♪（ご興味のある方は、お気軽にメールをくださいねご縁がありますように💞）rika0208@pp24.so-
