健康

今日は朝からバタバタ朝ごはん作っていつも通りお見送りした後はすぐに家を出てジムに12月は忘年会やなんやかんやでジムは暇だったが今日は朝から忙しくありがたいね🙆‍♂️たくさんの人にたくさんトレーニングしてほしい僕はたくさん遊んでお酒も飲んでチャラチャラもして結果思ったが大切な家族と一緒に健康ほど幸せはないと思うね👌1時間休憩できそうなのでお昼ご飯でも食べようかな😋

『LoveMeDoの大予言』このサイトは、あなたのオーラから未来を予言します。無料で出来るところもあるので、是非、やってみてね。https://lovemedo.ura9.com/spsb/pr/newyear2023.html?a=hub_blog_lovemed『LoveMeDoの月と龍が導く守護龍占い2024』発売中！Amazonは、こちら↓知の龍https://amzn.asia/d/1Y2NBUi2024年は辰年ということで、守護龍と一

私は毎朝、ベランダの窓を開け、朝日を浴びながら瞑想をしています。これがホントにいいんですよこれをやると、その日一日が、基本的にツイてることが多くなります。なぜかっていうと、瞑想しているときは、心がとても静かになり、宇宙とのつながりが取り戻されるので、宇宙の創造の源にある周波数と同調する状態になるのです。宇宙の創造の源にある周波数とは、最も高い周波数なので、その高い周波数に同調したら、宇宙からの恩恵も放り込まれやすくなって当然です。それだけでは

きっと誰も気が付かないと思って、タイトル遊んでます。お気になさらず。実家からお水を贈ってもらいました。我が家のお気に入りは「財宝」なんですが、以前、看護師さんが多くいらっしゃる場で、「うちもソレです」「我が家も愛用してます」という方が多く、看護関連でも人気なのだと…。17年連続通販売上日本一。まろやかで常温で飲んでもおいしい天然アルカリ温泉水。pH8.9硬度4mg。人気だけあって、やっぱり美味しいな。【最短当日出荷】財寶温泉水ミネラルウォーター500ml25本

久しぶりに認定者が出ました(^^)/我が「一般社団法人日本大人女子協会」認定、「大人女子ライフスタイルアドバイザー」です✨新潟から月一でいらっしゃる相模幸さんは、鍼灸院を営んでおられる健康オタクw「大人女子講座」でさらに研鑽を積まれ、見事合格しました(^^)/ダイニングにて「大人女子講座」のあと、お日様さんさんのスタジオで「ベリーダンス健康法」♡いつも東京駅から直行でいらっしゃいます✨「ベリーダンス健康法」の講師資格

東西にまた注意12月7日ごろに二十四節気のひとつ大雪となりいよいよ12月になります年の瀬ですね《12月の良い方位》です全て、自分の家からの方位です特に祐気（良い空気）採りになる方位のみを示しました開運、運を掴むための方位です◎海外旅行を含めて遠くに旅行に行くにも良い最高の方位〇国内2泊程度の旅行にも良い方位一白水性○北発展性がでて、商売繁盛になります評判も良くなり健康、病気治療に役立ちま

こんにちは今日もブログをご覧くださってありがとうございます。東京は曇り。師走らしく寒くなってきましたね！昨日は少し遅くなりましたが多岐川舞子ちゃんのお誕生会と、まどかちゃんのライブのお疲れ様会でした舞ちゃんのリクエストで「おでん」おでんが美味しい季節になりました❗３人集まると話題も尽きず、仕事の話をもちろん、美容、健康、家族の話に大盛り上がりで時間が足りない出しも気いてて上品だったけど、厚揚げが売り切れでなくって・・残念でした！おでんは、やっぱり伍代さんが作るおでんが１番美味し

今日のランチもお弁当ピーマン炒めきのこポン酢豚肉玉ねぎ炒めすき焼き風いつものお味噌汁サラダ酒井藍ちゃんが女性メンバーにヤクルト１０００買ってくれたよ！優しいますます健康になるわなんばグランド花月の舞台の横では私のYouTubeママこっちチャンネルの編集してくれてましたいつも編集してくれてる方を隠し撮りありがとうございます明日、新しいYouTubeがアップされるよ見てねユーチューバー花子で一花咲かせたいわ〜

早い、、、早すぎるうちの息子が11歳になりましたーーーーもう11歳そんな気が全くしない、、、あっという間すぎる、、、小さい時にお友達に本当あっという間に大きくなるよって言われてて、その時は子育てにまだまだ慣れてなかったから本当かなぁなんて思っていたけど、、、本当あっという間大好き、大好きと毎日言い続けてますが、最近は恥ずかしいから外ではやめてね。って。どんどん成長するなぁ。。私もママになって11年、、、大変なことも沢山あったけどあっという間の11年でした。これからはも

先週の金曜の夜辺りから排尿時の痛みを感じ、尿結石か?!とビビりましたが、おそらくコミュニティ立ち上げや、コンテンツ制作の左脳酷使と睡眠不足が原因での膀胱炎かと思いますトイレが怖いなんて、出産後はじめてなので流石に凹みましたが、土曜日１日寝たりセルフヒーリングしたりして、ほぼ完治しました…下半身の冷えからもきてたのかもしれません。時間がないと、半身浴サボってましたからね健康の有り難さを、また痛感させられた週末でございました皆さんも風邪など引かれませんように、温かくしてお過ごしくださいませ

@yasemeshikitchenさんのインスタからレシピを頂き💕⚾🏉スポーツがんばってる☺️#soraっち🌈最近よく疲れてソファーで居眠りしてしまう☺️#soraっち🌈の為に‼️✨#鉄分チャウダー✨作りました💕☺️#soraっちのリクエストの唐揚げ作りながら簡単に作れちゃいました💕インスタには1分35秒動画が乗せれましたがアメブロは無理なのかなぁ☺️#soraっちも美味しい～😋ってたっくさん食べてくれました💕納豆食パンと食べたい～‼️とリクエス

🐶「もうすぐあさごはんネ💕」🤣❣️（笑）こんな可愛いお目々で見つめられたら直ぐにでもご飯上げたくなっちゃうけどダメダメ11時だよ😆❣️今日も完食してくれます様に🙏

食事からビューティー！ベルラスダイエット松田リエです！こんばんは～ダイエットにキムチは取り入れていますか？キムチと言えば、、唐辛子に含まれるカプサイシンの脂肪燃焼効果や・・発酵食品ということもあって・・”カラダにはとてもいい”そんなイメージをお持ちかもしれません。そもそも、お漬物というか野菜ですので・・どれだけ食べても太りづらいし、、毎食で食べても健康に悪いことはない。そう思って、

【特別〇〇プレゼント】ご用意しております！！明日は…………東京マヨササイズ、スタジオレッスンです！！！年末最後のご挨拶も兼ねて直接皆さまとお会いしレッスンをお届けできたらと思っております。明日のレッスンでは【全身ストレッチSPECIAL】をお届けいたします！！！最初から最後まで全てストレッチの贅沢スペシャルな時間です✨✨じっっくり時間をかけて、全身の疲れやコリを退治していきます☆そして後半は、よりリラックス効果を高めるため照明をできる限り落とし、クリスマスイルミネーションの中で心身

11月が間も無く終わります気がついたら11月は終わりに近づき12月になってしまいましたごめんなさい5日ぐらいまでは11月ですので諦めずに(･･;)11月の良い方位を書きますねごめんなさい11月は7日が立冬でしたのでそのあたりで11月になりましたそして12月の7日ごろに大雪で12月になります空気はさくっとこの日から次の月になりました！ということはなくゆるゆるとふわーっと次の月に移り変わる

【薬に頼らない薬剤師自然療法家のカルナと対談】12月1日(金)夜8時から⏰/億女は自分の身体の声も知っている！なぜ健康だと億女になれるのか？\魅力覚醒講座16期卒業し、薬剤師の資格を持ちながら自然療法のホメオパシーを提供しているカルナ💖完璧主義をちゃん卒してずっとやってみたかったホメオパシー療法家としての活動をスタート✨更年期真っ只中なのに身体の不調もないんだとか✨しかも実年齢よりだいぶ若く見えるwww私より年下の30代だと思ったよ‼️その秘訣はホ

--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------今日は、私のダイエットライフに欠かせない「

ご訪問ありがとうございます。心地よい暮らしを提案している暮らしのアドバイザー瀧本真奈美です【はじめまして】→★【今後の夢】→★メディア出演、執筆、セミナーなどお問い合わせはこちらへ↓株式会社クラシングRInstagramこんにちは今日はスプーン1杯の簡単な健康習慣についてです********************歳を重ねて健康

おはようございます。11月も最終日なのですね。まだまだ今年は暖かくも感じるしなんだか今月が特にあっという間すぎて全く実感がありませんが今年も残すところ1ヶ月ということになりますね💨健康に気をつけて毎日大切に生活していきましょ♡さて、終了から4日ほど経ってしまいましたが24日から26日まで開催させていただいた大阪POPUP本当に沢山のお客様にお越し頂きました。心より本当に本当にありがとうございました✨大阪にお住まいの方、大阪近郊から来てくださった方、わざわざ遠くから来

あまりにお腹のポッコリが酷く、日に日に悪化しているので病院にいってきました。本日非常にお見苦しい写真連発なので嫌な気分になりたくない方は絶対にここで閉じてください⚠️エンビロンのまとめ（総集編）👉こちら☺︎エステのご予約カレンダー👉こちら☺︎いいね！の多い記事一覧👉こちら☺︎人気記事一覧👉こちら☺︎コスメランキング１位👉こちら☺︎アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎好評中‼️ディフェンススプリッツプレゼ

こんばんはーーーーー！！やってますよ、やってますよ！宣言通り、わたくし11月21日から七号食を開始しております！！（ドヤ）※今回のブログでも、勝手な独自ルールでの七号食について書いていきますが「この方法で行くのが良い！！」とおススメするものではありません。「本当の七号食はそうじゃない、間違ったやり方だ！」という目線ではなく「も～～またあいぽんは独自ルールにしてぇ」っていう優しい目で読んでくださると嬉しいです。※正しい七号食についてはこちらを参考に↓七

ご訪問ありがとうございます。心地よい暮らしを提案している暮らしのアドバイザー瀧本真奈美です【はじめまして】→★【今後の夢】→★メディア出演、執筆、セミナーなどお問い合わせはこちらへ↓株式会社クラシングRInstagramこんばんは今日は今年の節電対策についてです※本記事はPRを含みますがリアルに感じた感想をまとめています。***

この時期になると必ず聞かれる「飲む日焼け止め」の賛否。エンビロンのまとめ（総集編）👉こちら☺︎エステのご予約カレンダー👉こちら☺︎いいね！の多い記事一覧👉こちら☺︎人気記事一覧👉こちら☺︎コスメランキング１位👉こちら☺︎アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎個人的な感想としては別に飲みたい人は飲んでもいいとおもうけど個人的にはコスパが悪いから飲まない。が結論です。飲む日焼け止めの成分としては

私の肌育生活でよく使う麹調味料を２種類をご紹介しますこの調味料だけで、いろんな料理ができるので、欠かせない調味料となりました🧂腸活にもなるので是非作って健康調味料として使ってくださいね塩麹1.ほぐした乾燥麹130gと天然塩30gを混ぜます2.60度くらい(触ってちょっと熱いくらい)のお湯150ccを加えてよく混ぜます3.１週間程常温で保管(１日１回混ぜてください)生姜麹1.生姜40gをフードプロセッサーなどですりおろしておきます2.ほぐした乾燥麹50gと天然塩15gと

トレーニング終わって絵莉達の部屋行くと寝てました。笑起きてーーーーって起こしたいが我慢やね。笑

こんにちは、ねこくらりえです。今日は「習慣」が人を作ってるよねってお話がしたい。あとインスタントラーメンの話もしたい。わたしたちが日々の生活の中で無意識に繰り返している「習慣」。こいつが知らず知らずのうちに私たちの体形、健康、さらには人生をかたち作ってます。特にアラフォーともなると、生活習慣はもう固まってしまっているように感じますよね。ここでわたし自身の話をさせてください。わたし、結婚する前はインスタントラーメンはそこまで食べる習慣がなかったんです。食べるとしても給料日前のお昼用にコ

◤ITエンジニア、初現場へ✨◢沢山勉強しました✨最初の頃は、丁寧に勉強レポを書いていたけど、その時間もない程の勉強量😱会社に毎日進捗を送るのだけど、ギリギリ色々最低ライン間に合った💦まだまだ、勉強する事沢山ある。未来のフルリモート勤務に向けて、まずは、十愛©︎、初めて保育園に7:15(1番早い時間)に預けて、早めに会社へ✨6時に起きて、朝ゆっくり、お白湯と、お風呂に入る時間もあって、丁度6時って、今、日の出が出る前からの時間を味わえて、朝の1番の空気って、気持ちいぃですね✨会社

ノムラは寒いのが嫌いなのですが、こんな素敵なアイテムを発見してしまいました【発熱素材】ブレスサーモ掛け布団(シングル)|C2JK1Y52|寝具|健康・日常生活品|ミズノ公式オンライン【発熱素材】ブレスサーモ掛け布団(シングル)(C2JK1Y52)健康・日常生活品用品をお探しなら【ミズノ公式オンライン】をどうぞ。会員様は3,300円以上で送料無料。平日10時までのご注文は当日出荷。お得なポイント還元と豊富な品揃えで便利に楽しくお買い物。jpn.mizuno.comミズノやし、ブレスサーモやし、

こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiです今日は酒粕入れてパン焼いてみた❤︎普段は毎日飲む味噌汁に入れてるんやけど今回はパン生地にねりねり🥣酒粕入れるから甜菜糖もバターもかなり減らしたけどしっとり😍初めて使う粉やったし酒粕入れたのでうまくいくかなーやったけど美味しく焼けたからメモ✍️材料15個分国産強力粉（大山小麦MKD）240g国産薄力粉60g甜菜糖10gゲランドの塩4gバター13g酒粕（

こんにちは。今週の運勢をオーラ別にお伝えします！まずは、今のオーラが何色かここで診断↓https://bit.ly/45y5My【ピンクオーラ】さん困難に立ち向かうことで、成功をつかめる週です。コミュニケーションもうまくいくので新しい人間関係が築けるかもしれません。自信を持って前進しましょう。【紫オーラ】さんお金やキャリアに関する計画を練り直す絶好のチャンスです。また、自分の感情に素直になることで周りとの関係が深まること