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안녕하십니까イヤだイヤだと言いながら、体重記録続いております7週目〜154.2cm※漢方外来で体重データを求められている為、しばらくの間週イチで記録を取っています。-200ぅ・・・特に感想はありません(笑)あ、体重(数値)はともかく。ストレッチとか運動量は上げているので、パツパツのキツキツだったスキニー(めっちゃスリム!)がするりと入るようになりましたこれは素直に嬉しいもちろん、食事もコントロールしているし漢方薬も服用しているから、ソッチの効果もあると思う。でも、まぁ、クッ
「健康・若返り・美」をまるっとまとめてお届け心も身体も永遠の33歳トレーナー管理栄養士★沙也ですご訪問いただきましてありがとうございます昨日の栄養相談の話です。50代の奥様が同じく50代のご主人のことをご相談に来られました。先日、ご主人が心筋梗塞を起こしてしまい入院をしたが不幸中の幸いで無事何事もなく退院できた、と。入院先の病院では減塩指導を軽く受けただけなので今後の食事について話を
こんにちは福岡県宗像市ダイエット専門リンパサロンライフズですサロンでは、ダイエットご希望のお客様プログラムをスタートされるお客様が増えていますまたまた寒暖差はありますが春夏、薄着になる肌を魅せる季節はあっという間にやってきます今からしっかり身体を作っていけば夏までにはまだ間に合いますダイエットは健康な身体になることただただ痩せて体重を落とすことではありません。体脂肪を落とす自己流ダイエットで一時的に痩せたとしても身体が不健康なままではリバウンドを繰り返したり
年齢を重ねても楽しく生きる〜♬アラカンパート主婦よっしーです。寺社めぐりと季節の花をスマホで撮る歩くことが唯一の趣味です♬孫の笑顔が原動力♡病院のハシゴ、しましたの。『有給とって行くところ』年齢を重ねても楽しく生きる〜♬アラカンパート主婦よっしーです。寺社めぐりと季節の花をスマホで撮る歩くことが唯一の趣味です♬孫の笑顔が原動力♡夜遅くまで診察して…ameblo.jp先週の土曜日。詰めていた銀が取れてしまったので歯医者へ。治療費1540円。そして、月曜日。有給を取っ
人は、健康をなくすと、どうしても、うつ病的へ、そして、マイナス傾向があります。今は、下痢2週間で、特に、起きているときは、すぐに、便所へ、しかし、睡眠中は、遅れた、下着を汚す。(これが現実です、)それでも、下痢を、前向きにとらえることです。言葉では何でも、言える、自己になれば、そう簡単でないようです。運動というか、筋肉を動かすことは、前向きへの一歩です。外出して、体を動かさないと、前向き、思考は生まれません。そのように、考えます。遠慮なく、頼める人も、大事です。普通は子供へお願いで
お彼岸ということで、ご先祖様からの恩恵を頂いていることを綴りたいと思います📝photobykanakoazuma私は生まれも育ちも広島呉なのですが、母方親戚のほとんどが滋賀県甲賀市の信楽町にいるおかげで素晴らしい機会に出逢わせてもらっています。先日もいつも素敵なご縁を沢山頂いている鮮度保持技術エンバランスを開発した増本勝久社長が信楽で食事会を開くとお声がけ頂き信楽勅旨の私の叔父(母の弟)が営む日本料理店うを弥のスケジュールを確認したところ今回は空いていなかった為、母方の親戚である小
ご訪問ありがとうございます自然派小児医師が実践する子育て薬やワクチンに頼り切らない自己治癒力を高める暮らし臨床経験10年以上現役医師(診察実績7万人以上)自然派小児科医(ホメオパス)はたすずねですはじめましての方は<こちら♡>私は2年ほどアメリカに住んでいた時期があります。そこで、日本との違いに驚いたことがいくつかありました。そのなかの一つに、自国に対する国民の意識があります。皆さんは、日本を好きですか?私は大好きです四季が
こんにちは!コンビニスイーツ好きなケーキ屋販売員たまこと申します毎日食べたおやつをレポしていますコンビニスイーツ好きな方、見ていただけると嬉しいです↓超絶簡単ダイエット、始めました。↓『“履いて歩くだけ”の超絶簡単ダイエット始めてみた』こんにちは!毎日食べたおやつをレポしているコンビニスイーツ好きなケーキ屋販売員たまこと申します毎日1個コンビニスイーツをレポしているこのブログですが、今回実…ameblo.jp今日のおやつはこれファミリーマート生ドーナツいち
体調・人間関係・親子関係・バートナーシップ様々なお困り事のバランスを量子レベルから整え、日常が心地よくなる、キレイになれるしあわせを織る量子場師のなかむらかおりですこんなことってないですか??気になる商品があるずっと申し込みしたいと思っている講座がある行きたいけど勇気が出ないお店があるしまいには迷ったあげくタイミングを逃してしまう…とかとか!可愛い試着してまで買った高い洋服実際自宅できてみるとなんだかいまいちあまり着ないままクローゼットの肥
年齢を重ねるほど幸福になる人生デザインコーチング”自分の思い描く自分を実現する”あなたをサポートするライフコーチ谷川みこです”幸せに繋がるヒントになる情報”を発信しています久しぶりのスタバ、ここは癒される東京国立博物館のそばにスタバがあります中尊寺金色堂展に行った際時間調整の為、久々に入ることにしましたテラス席も多いのですが外を向いている店内の席もたくさん30分くらい外を見ながらのんびり…癒さ
とにかく女は見ため!薬膳×腸活インナービューティまだまだ女として生きたいアラフォー女子の専門家薬膳腸活アドバイザーとよたともみです。私の起業に至るまでの人生はこちら運営・主宰する薬膳ビューティーアカデミーでは髪質/うす/白髪肌質/ハリ/たるみ美白/冷え/むくみ体調不良/不眠などたくさんの受講生が結果を出しつづけています!受講生・アカデミーの実績≪70代女性≫■フェイスストレッチ講師薬に頼
どれだけ医学が進歩したと言っても、病人のいない家庭を作り、それが漸次増えるのでなくては真の進歩とはいえないでしょう。そうして昔から主治医という言葉がありますが、これは医学の力不足を表しています。もし医学で真に病気が治るとしたら、主治医という言葉は生まれないはずです。なぜなら、健康者が増え病の無い家庭が出来るとしたらお医者に用はなくなるからです。主治医とは、絶えず病気に罹るので常にご厄介になるという意味です。医師のお得意様ということも同様です。医師にかかると治
憧れの人、こうなりたい人はいますか?理想の生活はありますか?私はこんな風に生きられたらいいなこの人の生き方理想だなこんな風に暮らしたいなと思うことたくさんありました。でも、すーっごく距離が遠いの。なかなか理想には届きません。結局私にはできないんだ…と思って落ち込んだりもしました。でも、よくよく考えてみたら・理想が高い・今の状況でそれを実現するのは難しいことがわかりました。目標設定が高すぎる…!
いつもご訪問いただきまして誠にありがとうございます。エタニティ整体療術学院の相川高広です!・運動・食事・休養一つの輪のようにつながってはじめて丈夫な体が作られ、体力も上がり、身体も上手に動かせるようになるのです。運動:身体を作る力食事:身体を作る材料休養:身体を作る時間日々労費していく私たちの身体を、健康に保つ、または強化するために必要な3つ食事・運動・休養をバランスよく、規則正しく行うことが、健康な身体を作るために必要なようですね!相川高広アメーバブログ相模原整体『短期
▶︎毎日美潔(ビケツ)はこちら🏋️-カラダの健康は心の健康-▶︎累計2,500名以上が参加するオンラインコミュニティビジョカツ®︎主催-美しくありたい女性が集う場所-48期は4月中旬に開催決定🙌\久しぶりに主催します/みんなやっほー!!さっちんだよー!!本日のテーマはいや、本当に私TikTok中毒かも?って思うくらいに長時間tiktokを見てしまう時があって。まぁTikTokに限らずだけど関連動画が次々に出てくるからつい見ちゃうんだよね🥹(わかるよねこの気持
アロマテラピーインストラクターの源値子(みなもとちこ)です。はじめましての方はこちらをご覧くださいプロフィールアロマテラピーとは桃の節句の日に開催させていただいた心ときめく☆アロマ講座。定員24名の皆さまにご参加いただきました。先日、簡単なご報告をしましたが、主催の学び・交流プラザさんからアンケート結果をお知らせいただいたので報告させていただきます。10代から80代の幅広い年代の方に受講いただいたことを知り、感慨深いです
ウエスティン都ホテル京都おはようございます。新聞がかかってました。京都新聞でした。スイート泊の人はラウンジで朝食セットも用意できるそうです。静かに食べたい方向けでしょうか・・・当然私たちはバイキングに参戦です。ホテルの朝食は8時頃から混雑すると聞きます。こちらは待つことなくすんなり入れました。このホテルに関しては8時過ぎてもそんなに混んだ感じではなかったです。会場も広かった。いろいろ綺麗にでスプレイされていますが思いのほか何か
こんにちは!お久しぶりのブログです!最近アメブロをめっきり更新減りましたが、いかがお過ごしでしょうか?こちとら花粉症がひどい日がありますが、グルテンフリーのおかけで例年よりマシです。グルテンフリーで花粉症が治るブログかきましたのでこちらからどうぞ!https://yumibiyou.com/gluten/小麦やめて花粉症が治る!おススメのグルテンフリーレシピ-ゆみブログ私は1カ月グルテンフリー生活をしました。グルテンフリー生活をしてみて変わった身体の変化とは・・・?yumibiy
🤗いらっしゃいませ❤️🍀お陰様で元気にやってます🍀TKの日常荷物がたくさんレギュラーの荷物はリュックに入れてます業務のウエアやバンドファイル、ポーチ、財布とかその他に…パソコン、空弁当箱鶏肉、スナップエンドウ高野豆腐、切干大根、、、これが日常『TKの日常荷物がたくさん』🤗いらっしゃいませ❤️🍀お陰様で元気にやってます🍀TKの日常荷物がたくさんレギュラーの荷物はリュックに入れてます業務のウエアやバンドファイル、ポーチ、財布とか…ameblo.jp
コエタスのキャンペーンでいただいたスキンケアのセット、RESUCEL1週間お試しセットのレビューです。レジュセルセットLPいくつになっても、素敵な肌でいたいと思いませんか?高品質スキンケアブランドRESUCELL(レジュセル)は、「自分らしく輝ける肌へ」「もう一度、ときめきたくなる肌へ」をコンセプトに生まれました。あの頃の自信を取り戻せるよう、私たちと一歩、踏み出してみませんか?north-webmarket.comプロテオグリカン高濃度
日々の実践などを毎日朝7:00に配信。心の在り方が変わって平穏への扉が開かれる!メルマガを受け取るタイ伝統のシンプルな『気づきの瞑想』で心豊かに胸を張って“今”を生きる力が育つ!気づきの瞑想家・瞑想セラピストの伊藤允一(いとうまさかず)です。【部下に怒り・自分に罪悪感】私の性格が悪いからですか?あなたは、お仕事でどのような位置や立場にいらっしゃる方ですか?今日は、相手に対して、ついつい怒ってしまったり、
PR恵みの麹青汁30包をお試しさせていただきました90g3,980円(税込)恵みの麹青汁30包リニューアル発売4種類の麹とシールド乳酸菌が入った国産青汁4種類の麹とシールド乳酸菌100億個配合が入った主原料国産青汁です。伊豆修善寺の高地の畑ですくすくと育った大麦若葉・ケールを収穫してすぐ粉末にするワンストップ加工が新鮮で美味しい秘密です。米麹、穀物麹、紅麹、山海麹の4種類を贅沢に配合。有機栽培の静岡の茶葉を使用し、すっきりした風味とほのかな甘さでまろや
もうすぐ…春ですね一緒に恋をしてみませんか?汗をかいて…脂肪が溶けて…流れてゆきます体重計の針がはずかしげに下降して行きますもうすぐ標準体重ですねぇちょっとモザイクして全裸をお披露目してみませんか?栗がトロけて…蜜になって…舐めたらイキます…カメの先がはずかしげもなく顔を出します破廉恥極まりないですねえでもちょっと挿れてみませんか?実はこれが春一番の本当の歌詞だそうですえ?うん冗談だよ〜☆彡(*´σー`)エヘヘ誰もビックリしてないと思うしけど人生はいつ
もし今のままの人生が続くとしたら、最期に後悔しないと言い切れるでしょうか・・・言葉では表現しきれない満たされない想いがありませんか・・・私はそんな自分でした。でも、いくつになっても簡単に最高の幸せな自分に変われることがわかったんです。かけがえのない日常を大切に生きる自分にバク進中♡このブログでは、死ぬまで健康は当たり前♡歳を取るほど経済豊かが当たり前♡歳を取るほど心身共に美しく自由が当たり前♡全てを最高に掴むことができる究極の近道があることを発信していま
2021-03-30女優の石田ゆり子(51)が30日、都内で行われた『味の素「ピュアセレクトマヨネーズ」』の新CM発表会に出席した。自然豊かな景色の中で陽の光を浴びながら、新鮮な野菜を堪能する様子をCMで演じた石田は、今回のオファーを受け「マヨネーズが大好きで、普段から自分で購入していた商品なのでうれしかったです」と回顧。CMのキーワードでもある「ピュア」について話題が及ぶと「ピュアであるということは、新鮮・健康であること、濁りがないこと、というイメージですが(CM撮影では)
Junkoさんのスピリチュアル講座ついに、最終回を迎えました。★Junkoさんのブログ★『【龍からのメッセージ】殻を破る』このブログではスピリチュアルな観点から自分らしく生きるヒントを発信中不思議ちゃん動画2023年2月11日不思議ちゃんがマンションの浄化に行…ameblo.jpいよいよ終わっちゃうんだ・・・この日が来ることはわかってたけどあまりしんみりとしたくないきょうはお聞きしたいお話しやワクワクなワークもあるので前向きに楽し
こんにちは~~香り癒しセラピストアロマサロンアンジェリカです。手の腫れやこわばりに悩んでいませんか?更年期における手のトラブルの正体気になる更年期、更年期後の手のトラブルで気になること~手指のトラブルはありませんか?~●朝起きたら手が腫れている●手がこわばって動きにくい●指関節に痛みを感じる●しびれを感じるそれは手の使い過ぎではなく女性ホルモン(エストロゲン)の減少に関係しているかも関節の健康は女性ホルモンで保たれている関節を包む滑膜が動きにくくなるの
今回は、腹筋と背筋が鍛えられるヨガポーズのご紹介です!ひざを伸ばして座り両手をバンザイするポーズ。写真を見たら「簡単そう」って思いませんか?ポイントを意識して行うと結構キツいんですよ……。そのポイントは骨盤の位置にあり!太ももとお腹が90度になっているかと思います。これは骨盤をしっかりと立てている状態。「合っているのかよく分からない」という方は、ヨガブロックを使ってやってみてください。
子ども2人を育てた50代主婦変化の多い人生のためお金が。。。子育て一段落して、ふと健康やお金に関して不安を感じる副業や節約など色々なことに挑戦中たまに家庭の問題などあれこれつぶやきますお越しいただき、ありがとうございます。専業主婦の私にとって、一日一日過ごす毎日は、あまり変わり映えがありません。今日は久しぶりに寒い。でも空には、太陽さんが顔を出していました。今日は買い物がてらウォーキングに行きました。
情報過多の時代。ダイエット、健康、美容、投資…あらゆる分野で、「あれがいい」「これがいい」と様々な情報が溢れています。でも、本当に自分に合っている情報はどれ?情報の洪水に翻弄され、迷子になっていませんか?大切なのは、あなた自身の「軸」情報に踊らされることなく、自分らしい選択をするために必要なのは、あなた自身の「軸」です。・何が本当に大切なのか・自分がどうなりたいのかその軸をしっかりと見定めることで、・自分に必要な情報を取捨選択できる・周りの意見に惑わされない・自分らしい人