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最近は親子でピラティスをされる方が増えています。親子と言ってもお子様とお母様ではなく会員様がお母様を連れて来られます。コロナでお家にいる事が多くなったお母様の健康を心配して一緒にピラティスをされています。母親を想う気持ちが嬉しいですね。このコロナで高齢の方は、本当にお家におられ運動量が減って友達と気軽に会えないからなんとなく認知度も低くなってきて。。。心配ですよねーーー娘さんの優しさが身にしみます。早くコロナが落ち着いて自由に外に出られる日が来て欲しいです。

がんと告知を受けて、治療しないまま退院しさて、何をしようか？と考えていた時にふと、町中に「健康食品店」の看板があったことを思い出したほんの少し前までは、忙しい日々の中車の後部座席に、量販店で箱買いした缶コーヒーがそのまま置いてあり通勤途上のお店で、半額シールの張ってあるヤ〇ザキパンを買って、運転中、缶コーヒーとともに、流し込むのが朝食だった健康（だと思っていた）時には、健康食品店は縁がないと思い込んでいたが思い切って

神戸・垂水のプライベートサロンアクティブビューティーサロン・エルブ→エルブメニュー内容【重要】→レッスン時のコロナ対策【オンラインレッスンはコチラ】zoomオンラインレッスン日程＜1月＞全身アロマトリートメント開始しました！こんにちは！関わる人全てをアクティブビューティーに導くアクティブビューティーMegumiこと日高めぐみです。開いていただきありがとうございます。お肌スベスベ！死海の塩からエプソムソルトへです。2

こんにちは、supinobuです。9月に娘と行ったボウリングで人生が変わってしまったと感じています。2020年9月腰痛とひざ痛がひどくて、お店の定休日にマッサージとボウリングを計画しました。娘は人生初のボウリングで、私は３０年ぶりかな？(笑)朝一番にマッサージ店に予約を入れようとしたら、開店前だったので、百均やいろいろお店巡りをして、お昼は人気のタピオカ屋さんで台湾カステラのパフェを食べた後にボウリング場へ行きました。最初は3ゲームの予定だったのですが、スタッフの人

お問い合わせいただきまして、感謝いたします🙇しばらく応援価格でのセッションを続けます。無料といいたいのですが、私自身もシングルマザーのため半額での提供となります。また、ご紹介や投稿シェアしてくださった方には特典があります😍少しでもお役に立てますように☘️✨よろしくお願いいたします。1/27(水)と1/31(日)は、セッションデーです。体験の方もどうぞ☘️✨対面、オンラインともにコロナ応援価格で6000円を3000円でお得に受けていただけます。27日(水)10:00～予約済み

インターネット上に５時間余り公表されたようです。たしか１９１人。もちろん、誤公表ですがあいつ、コロナだったのに出勤してたぞ、とかいろいろな問題が浮上するのは必至。１月２５日（月）２０時からの「配信ライブ」ご参加された方々ありがとうございました。３月３０日（火）２０時から、広島駅の近くの「置時計」でワンマンライブ行います。良かったら遊びにいらしてくださいね。また、大上芳樹のCDアルバムはアマゾンで「ルネサンス大上芳樹」で検索の上、お楽しみくださいね！

20代、社会人になって遊びに仕事に忙しく過ごす日々・・・徹夜しても、メイクしたまま寝ても、なんとかなってました日焼け止めも塗らずに、スッピンで外に出るのも日常。なんとかなると思っていたんですしかし、30過ぎて、何も考えずに結婚・出産をした後（考えろ）、徐々に変化が起きました。授乳で全く寝れない日々、腰痛・腱鞘炎・肩こりに悩まされ、体はボロボロ状態。家事も得意ではなく、もちろんメイクなんかする暇もなく、心身ともに疲弊していました育休明けでようやく社会復帰したとき

雨が降ったり晴れの日だったりですがウォーキングできる日はできる限り歩いてます体重は…もう気にしないようにしました気にすればするほど心折れてヤル気を無くしてしまう…まぁ体力維持しつつねほどよく足筋がついてくれて唯一の自慢だったくびれが戻ってくればとりあえずOKでしょう↑↑って感じに落ち着きました１人ぼっちのウォーキングだからなるべくなら楽しく歩きたいのでね考え方を良い方向に持って行きたいんですあたすぃ～はね最近の晴れた日はあったかくて汗でショビショビになるでも

女性の９割が抱える足の問題。意外と体に与える影響は大きく、見た目にも関わります。って事は問題は匂いじゃありませんよ答えは開張足（かいちょうそく）です。ちなみに、私のサロンへ通ってくださるお客様も皆さま開張足です。そうじゃないお客様にまだ出会ったことがありませんだから、開張足じゃない足は本でしか見たことがない実は私も開張足です。では、開張足とは…これです。（注∶私の足です。ゴメンナサイ）これのどこが問題かというと足裏のアーチがないという事です。本来であれば黄色の線のよう

もう横書きの人である縦書きは謹賀新年とか宛名書きに使う程度ではるかに横書きの方が読みやすく書きやすいとはいえそれを断定してしまうのは難しい筆や鉛筆で書くときに縦書きが恋しくなりもするからだだけど読むのも横書きのほうが楽だし外国語を並べて書くにも横書きのほうが優れているのはたしかだただ永遠に終わらない改行のない横書きの文章をテキストファイルで延々と追いかけるようなことを想像するとそれはそれで横書きも大変だとは思うそれが縦書きだったらば案外出来なくはなさそうに思うのはなぜだろう

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今が一番忙しい時期なんですよね・・・・仕事柄・・・・少し昔なら、残業をある程度設定してこなしてたけど今は効率的な業務運営を・・・・みたいなことで中々認められない。まあ、そういうやり方が道理ではあるんだが・・・。忙しくなると、帰りも少しづつ遅くなるし、プライベートの時間にも仕事の事を悩んだりしてて、気が休まらないんですよねー。とりあえず、週末の休みに一抹の憩いを求めて、残りの平日を頑張るしかないんだろーなー。もうそろそろ、中年も後半という年齢なので体を壊さない

ご訪問ありがとうございます朝倉ゆきよですアトピーで脱ステ2回挑戦するも断念持病の症状の辛さに常に振り回される30代〜40代夫に対する不平不満から鬱を発症アラフィフとなり今までが嘘のように幸せを感じる今日この頃です(*´꒳`*)いよいよ1day講座の募集スタートいたしますお申し込みはこちらにをご登録して下さいねアロマ×食でココロとカラダを癒す生活習慣の作り方peraichi.com『150分で心

こんにちは、ピノコですいいね、フォローありがとうございますはじめましての方は★自己紹介赤字家計簿は★家計簿公開★私の節約&お金の増やし方①★私の節約&お金の増やし方②メインのポイ活＝楽天ポイント★楽天カード&ポイント活用術★月平均1万ポイント以上！楽天Pの貯め方たくさんの方にお読みいただいた記事★我が家の食費が高い理由①★我が家の食費が高い理由②★失敗なし！私のダイエット方法★0分で完売する大人気商品！誰の参考にもならないことばかり書いていますが、これからもどうぞ

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こんばんは。遠隔・オンライン・対面でヒーリングセッションを行なっていますHealingRoomこだまのこえのヒーラー、ASAMIです。はじめましての方もいつもの方も、ブログにご訪問くださりありがとうございます本日は、私が学んでいるCRAhealingschool主催の妊婦さんを対象としたマタニティ特別講座のご案内です講座といっても、気負わずにゆるりとご参加頂ける構成になっています。また、オンライン開催なので全国どこからでもご参加頂けます

食べるだけで痩せる炭水化物OK！45歳からのアンチエイジングダイエットダイエットカウンセラーのせむらわかなです。プロフィールはこちらカウンセリング中に受講生さんからこんなご質問が。「週末にね、ケーキ食べたいんですよね」さてさて私はなんて答えたでしょうか？はい、答え。「えー、食べたらいいじゃないですか」ダイエット中なのに？っ

音楽健康指導士ババタです今回も、滋賀県犬上郡多賀町バランスボールインストラクターの小島櫻先生(株式会社monterraモンテッラ)と一緒に運動していきましょう。バランスボールの使い方って座って跳ねるだけだと思っていませんか？じつはそれ以外に、色んな使い方があるんです。今回は小島先生よりバランスボールを使ったストレッチをご紹介頂きました。音楽に合わせてリラックスしながら、是非、一緒にやってみましょう！！小島さんより解説と効果を頂きましたので参考にしてください。①バランスボ

本日は天候もよく最高気温は１５度となってました。おお、三月だ…。一月だけど、大寒を迎えたばかりだけど季節は春になろうとしている…。しかして午後からは雨。当たらない当たらないと言われている天気予報ではありますが、とても参考にしております。明日は曇り時々雨？少しでも晴れる時間を夢見て本日はもう休んでしまうぞぅ。それというのも、今日は前々から話題にあげていた健康診断にいってきました。これまで「人間ドック」といってましたが、いやさ、あれは健康診断ですわ。昨年まで

ワイドショー見てたらエレベーターのボタンをスマホで押している人がいますけどそのスマホはきちんと除菌しているのでしょうか。指なら手洗い除菌を頻繁にしてるかなって思うんですが・・・こんな感じの意見を街頭インタビューで女性が話してましたヤバッ、私じゃん！！！コロナ禍になってからエレベーターのボタンをスマホやカードケースで押してました。なんとなく触りたくなくてね・・・でも確かに、頻繁に除菌しないもので公共のモノに触れ

自分の能力を実際より高く見積もって、調子乗ったり、威張るのはあかんけど、低く見積もるのもあかんよね〜できることにはしっかり自信と誇りを持つ！私が持ってる知識や能力ってまだ十分出し切ってないわ。あるセッション受けて気づいたのです。私のもつ全てを伝えるために、カリキュラムを再構築します。今までやってきたことも残しながら、新たな風を吹き込みます。そろそろ本気出しましょうかね〜今までもいつも暑苦しいぐらい本気やったけど、まだまだ次元が違う。私しかできないことがある！オリジナ

こんばんは大阪の藤井寺で出張マッサージの仕事をしている癒しびとちとせの腸内環境セラピストたなくみですたなくみって誰？と思ったあなたは『自己紹介2020』こんばんは大阪の藤井寺で出張マッサージの仕事をしている癒しびとちとせの腸内環境セラピストたなくみです過去の自己紹介ブログはこちら[自己紹介2019][自己…ameblo.jpをごらんくださいたなくみYouTubeやってます毎週金曜日に新作アップしてますぜひたなくみチャンネル大阪の藤井寺で（おうちマッサージ）の仕事をし

時間は当たり前に存在してる、と考えるのが普通ですよね。でも僕は、時間なんて存在しない、と思っているんですというワケで本日は時間なんて存在しない時間よりも大切なモノとはというお話しです。時間は存在しませんと言ったら、皆さんどう思いますかあるに決まってるじゃんとおっしゃるでしょうね。多分、答えを考えるまでもないですね。⏳️時計は進んでいるし、🌅日が昇って、🤤お腹は減るし、🌄日が沈む、👴また歳をとるし。。。1日で🌍️地球は1回転して、365日で🌞太陽の周りを1周する

こんにちわいつもご愛読ありがとうございます自然美療家吉成光世です。あなたは以前と比較して／痒〜い＼って感じること多くなりましたか？冬は乾燥する季節だし❗️と思っているあなた更年期の症状のひとつなのご存知ですか？私も更年期世代。歳を重ねて痒みもうことに気づく夏ぐらいから痒み始まり汗疹とか、虫さされとか悩む日々。例年だと秋の終わりからなのに早すぎだし痒む場所も痒みも違うあれ⁉️今までと違うかも肌が敏感になってブラやショーツのゴムの部分化繊が多い洋

＼池袋・川越・山形オンライン／親子でむし歯ゼロ！口元トラブルゼロ！美歯女（びはじょ）ママアカデミー主宰あだちかずえです。人気記事はこちらこうすれば、子供の歯磨きが楽しくなる！子供の歯磨き嫌いを克服する、魔法の声がけ！夫から言われた衝撃のひとこと。妊娠中は要注意！産婦人科で伝えてほしいこと。後悔してもしきれない、叔父の死因。予防歯科を広めるべく、フリーランスの歯科衛生士として活動しておりますずっと手放せな