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こんにちは。「みこみこの暮らしと学び」を読んでくださり、ありがとうございます😊70歳から株の勉強を始めて、毎日少しずつノートを書いています。学びを続けるためには、やる気だけではなく、心と体の健康も大切です。若い頃と同じように無理をすると、次の日まで疲れが残ることもあります。そこで私は、無理をしないことも「続けるための工夫」だと考えるようになりました。①疲れたら、きちんと休むもう少し頑張ろうと思っても、疲れを感じたときは、いったん
暑さだけのせいではなく、お盆が近づくと体や気分が重ーいなんてことはありませんか？日本に古くから伝わる習わしであるお盆はご先祖様がこの世に戻ってくる期間のこと。この時期は身の回りのエネルギーの流れにも変化が起こる方もいます。ちなみにお盆とは夏に行われる仏教行事で、ご先祖様や亡くなった方を供養する目的で行われています。正しくは「盂蘭盆会（うらぼんえ）」と言って、サンスクリット語では「地獄で逆さ吊りにされている苦しみから解放する」という意味があるそうです。お盆に帰ってこ
先日母に「痩せすぎているから太った方が良い」と言われました。妻にもよく言われます。適正体重とはどこにあるのでしょう。少なくとも今の体重(60キロ前後)で、動きやすいので健康だと感じています。決して食事が少ない方ではありません。例えばご飯大盛に、うどん2玉、食パン半斤ぐらいなら、一回で食べきれます。こんな風に私は結構「もっさり」食べる方です。不思議なことに、たくさん食べた時の方が体重が減ったりします。
BTSメンバーの喫煙疑惑について…ARMYとして思うこと💜BTSを愛するARMYとして、今回は少し話題になったメンバーの喫煙疑惑について書いていきたいと思います。世界中から愛されているBTSだからこそ、メンバーに関するさまざまな情報が注目されることがあります。その中でも「喫煙しているのでは？」という噂が広がったことがあり、健康を心配する声を見かけたARMYも多いのではないでしょうか。ただ、ネット上で広まっている情報の中には、本人が公表していないものや、写真・映像からファンの間で推測された
「年のせい」と諦めるのはまだ早い！たった5分の簡単リンパケア習慣で「元気」も「自分キレイ」もよくばりに叶う♡さとう式リンパケアセルフケアマスターリコです↑↑↑画像をタップしたら受け取れます生徒さんから「ちゃんとケアしてるのに変化が出ないんですよね😢」って、ご相談を受けました。これ、実は多いお悩みでそう感じたままケアを続けても変化を感じられないままではもったいないですよね😢なので、今日は、常識とは違う「感じ方」のコツについてお話ししますね✨毎日の
8月5日（水）から始まりますよね。全国高等学校野球選手権大会（高校野球/夏の甲子園）真夏のクソ暑い日々（それも日中）に試合をやるもんですから、かつてに比べて・休みの日とか・投球数とか・タイブレークとか暑さ対策がなされています。こうした措置は高校球児諸君に対する福音ですが、まだまだ体力を消耗させるキツイ試合日程だと思います。甲子園で大会をこなす前に、選手諸君は県大会を勝ち抜いてるんですよ。ボクも観てて気の毒に思う事もあります。どうでしょうか
+++++キャンペーン++++++++++++健康はすべてのことに優先するあなたが健康なら周りは幸せあなたの健康は周りを明るくしますだから健康に楽しく生きましょうあなたの健康応援団黒にんにくhttps://youmenojyuku.thebase.in++++++キャンペーン++++++++++++三行日記・失敗したことなんだかあっという間の一日・一番感動したことよし次行ってみよう・翌日の目標通常勤務頑張りますって言ってもし失敗したらどうしよう
見て見て今日のチェッコリオラクル占い‼️今日のチェッコリさんオラクルカード占いはあなたに贈るメッセージ。【保存版】チェッコリオラクルカードの取説9-16【保存版】チェッコリオラクルカード取説17-2512)Hello:ハロー『ハロー』は理解への第一歩です。それはあなたの善意と無害を宣言します。思いがけない事があなたの人生に入ってきたらハローと言ってください
【色のお話】栄養の3食と食材の5色カラーコンサルタント満月まいです8月4日「栄養の日」五大栄養素の「3色」と食材の「5色」の違い8月4日は「栄養の日」。毎日の食事で「栄養バランスを大切にしましょう」とよく耳にしますが、「3色食品群」と「5色の食材」は同じようで実は目的が違います。今日は色を通して、健康づくりをもっと楽しくしてみましょう。まずは「3色食品群」こちらは栄養素の働きで分けた色です。🔴赤体をつくる色。たんぱく質が中心で、筋肉や骨、血液などの材料になります
宇宙語講座開催中ヒーリング×潜在意識チャネリング×宇宙語でスターシードさんのお悩み解決ネイティブアメリカンの魂を持つ宇宙ヒーラー礼蘭（れいら）です。（プロフィールはこちらです）【モニター生様募集中です】『輝く私になる女神覚醒プログラム』説明会予約受付中です。モニター生様３名募集します。説明会にご予約希望の方はラインに「女神」とご連絡ください。↓↓↓チャクラとオーラを自分で整えていこうチャクラやオーラは、目には見えないけ
TripleTile（トリプルタイル）ポイ活攻略FAQ：報酬獲得の疑問を徹底解決！TripleTileでポイ活を始めたものの、分からないことだらけで困っていませんか？報酬は本当にもらえるの？どうすれば効率的にレベルを上げられるの？安全にポイ活できるポイントサイトはどこ？そんな疑問を抱えているあなたのために、TripleTileのポイ活に関するよくある質問をまとめました。このFAQを読めば、TripleTileのポイ活に関するあらゆる疑問が解決し、安心して報酬獲得を目指せるはず
月刊少女野崎くん12巻あらすじ詳細椿いづみによる『月刊少女野崎くん』は、男子高校生でありながら人気少女漫画家というユニークな設定の主人公・野崎梅太郎と、彼に恋する女子高生・佐倉千代を中心に繰り広げられるラブコメディです。12巻では、個性的なキャラクターたちの関係性がさらに深まり、笑いとドキドキが詰まったエピソードが展開されます。この記事では、12巻のあらすじを詳しく解説し、主要なエピソードやキャラクターの魅力を掘り下げます。瀬尾結月と若松博隆：信頼関係を築くための愛情表現12巻の大きな
日曜日の1日朝12キロ走るここしばらくサボってた畑に行くプールで45分水中ウォーク最近我慢できないパンを食べる先月からハマってるからお絵描きに没頭夜はVIVANTを観るはぁ〜幸せ還暦からのお絵描き水彩色鉛筆で人生初のトマトを描いた上手いとか下手とか気にしないだって楽しいんだもん笑笑
【2024年最新】ニコニコ漫画ポイ活案件で賢くお小遣い稼ぎ！徹底攻略ガイド「ニコニコ漫画でポイ活って、本当にお得なの？」「どんな案件があって、どうすれば確実にポイントがもらえるの？」そんな疑問をお持ちではありませんか？この記事では、ニコニコ漫画のポイ活案件について、その基本から実践方法、注意点までを徹底的に解説します。初心者の方でも安心して取り組めるように、ステップバイステップで分かりやすく説明していくので、ぜひ最後まで読んで、賢くお小遣いを稼いでください。ニコニコ漫画ポイ活案件とは
ご覧いただきありがとうございますドラマ：VIVANT登場回：第3話阿部寛さん着用衣装を紹介詳細はこちらから[グランドセイコー]GRANDSEIKO腕時計メンズスプリングドライブSBGE253Amazon（アマゾン）＼Thankyou／
LINEWALK始め方徹底ガイド：よくある質問と回答集```LINEWALKを始めようと思ったけど、使い方がよくわからない…そんなあなたのために、このFAQを作成しました。この記事では、LINEWALKのダウンロードからインストール、ポイント獲得方法、そしてよくあるトラブルシューティングまで、様々な疑問を解消します。アプリの操作に迷ったり、ポイントが貯まらないなどの問題が発生した場合でも、このFAQを参考にすれば、スムーズに解決できるはずです。LINEWALKを始める前に、ぜ
『戦隊大失格』14巻のネタバレ情報！物語の核心を徹底解説『戦隊大失格』14巻は、春場ねぎによる戦隊ヒーローものの常識を覆すアンチヒーロー漫画の最新刊です。この巻では、「戦保怪戦」の決着と新たな物語の展開が描かれ、戦闘員Dやグリーン部隊のキャラクターたちのドラマが加速します。本記事では、14巻の詳細なネタバレ情報をブログ形式で解説します。未読の方はネタバレにご注意ください！戦保怪戦の最終決戦とデスメシアの正体14巻は、怪人保護協会、竜神戦隊ドラゴンキーパー、そして戦闘員Dを中心とした三つ巴の
メカアサルト攻略FAQ：メカカスタマイズからエンドコンテンツまで、あなたの疑問を解決！メカアサルトをプレイする上で、様々な疑問やお困りごとがあるかもしれません。このFAQでは、メカカスタマイズ、ステージ攻略、ギルド、課金要素など、メカアサルトに関する様々な質問に、分かりやすく丁寧に回答していきます。このFAQを読めば、あなたの疑問が解決し、メカアサルトをより深く楽しめるようになるでしょう。ゲームシステムに関するFAQこのセクションでは、メカアサルトの基本的なゲームシス
卵🥚ってなんとなくカロリー高そう食べ過ぎるとよくないみたいだし最近お値段高いし毎日は食べてないなぁ栄養の知識はバッチリなのに痩せられなかった管理栄養士あいです。自己紹介はこちらからご覧ください☺️わたしが取り組んだ黄金バランスダイエットの紹介です。黄金バランスダイエットとは？こちらをご覧ください🍀『＼黄金バランス／え？食べなければ痩せると思ってたけど？』痩せたければ摂取カロリーを減らすこと！食べなければ痩
真田山ままと娘ちゃん。連日のご来店だす。餃子。医食同源健康肉団子。彩花肉断固が大好き大好き。蟹玉。春巻き。玉子炒飯。外食を殆どされまへん。特に中国利用リハ彩花オンリーとおっしゃいます。有難いお言葉だす。ホンマにありがとうございます。感謝でおます。
出張撮影岡山市北区津島の写真館「フタバ写真場」です先日も大人数の出張撮影がありました。写真はもちろんきれいに仕上がりました。しかし初めて訪れる会場は緊張します。会場の下見はきちんとしています。仕事道具も完璧に用意しています。以前にも書いたと思いますが出張撮影の時はカメラもストロボも２つ以上持って行きます。機械ですから故障することもあります。プロですから「ごめんなさい」では済まされません。完璧な撮影機材を揃えた上にきちんとした撮影。皆様も大事な集まりで集合写真を写
本日の言霊2020.08.04大金持ちになりたい――誰もが見る夢には世にも残酷な法則があるのだという。金融の知識を学ぶ必要があるのは当然としても、それより重要なのは普段の生活態度だと、メリルリンチをはじめとする名門金融機関に勤務し米国の超富裕層（スーパーリッチ）をよく知る菅下清廣氏は言う。いつもお金儲けのことばかり考えている知人や友人から「一口乗らないか？」と儲け話に誘われて、ホイホイ飛びつくようでは、一生貧乏コース間違いなしだと断言する。「お金儲けばかりを考えているような
こんにちは。あなたはプリンセス今日のあなたもとても素敵です今日も見に来てくださってありがとうございますダイエット講師のchikoです水を飲むだけで痩せるは本当？～水分補給と代謝・脂肪燃焼の科学～「『水をたくさん飲めば痩せる』は本当？医学・栄養学から正しい水分補給を解説します」「ダイエット中だから、水をたくさん飲んでいます。」「1日に2リットル飲めば痩せると聞きました。」このような話を耳にしたことはありませんかダイエットに関する情報
目には見えない「磁場」が、私たちの暮らしを支えています。ニコラ・テスラを学び始めてから、「電気」と「磁場」の関係がとても面白く感じています。実は、電子が動くと電流が流れ、その周りには磁場が生まれます。この原理は、スマートフォンやスピーカー、モーター、発電機など、私たちの身近な技術にも活かされています。15年間、腸や食、水、呼吸、瞑想を探究してきた私ですが、「電気」と「磁場」という視点を知ることで、今まで感覚的だったものが少しずつ言葉で理解できるようになってきました。もちろん、まだ学び
毎日この記事を含め、２つの記事を更新しています。＊プロフィールはこちら⇒プロフィール前の記事は◇日々の出来事あしかがフラワーパークローズガーデンその17『あしかがフラワーパークローズガーデンその17』５月末に行ったあしかがフラワーパークローズガーデンの画像その17です。今回は、バラの花を中心に、ローズガーデン内のいろいろな植物…ameblo.jp・・・・・・・・・・・・・・
ポイポイねこpaypay徹底活用ガイド：よくある質問集この記事では、ポイポイねこpaypayに関するよくある質問をまとめました。キャンペーンの参加方法、連携サービスの活用、アカウント管理、セキュリティ対策など、様々な疑問にお答えします。ポイポイねこpaypayをより深く理解し、安全に、そしてお得に活用するためのヒントが満載です。このFAQ集が、皆様のポイポイねこpaypayライフをより快適にする一助となれば幸いです。キャンペーンに関するFAQこのセクションでは、ポイポイねこpaypa
『203号室【単話】』4巻のネタバレ情報徹底解説！百鬼夜行先生によるサイコホラー漫画『203号室【単話】』の第4話は、主人公・金井蓮と不気味な隣人・高梨の関係がさらに緊迫感を増す展開で、読者を恐怖の渦に引き込みます。この記事では、第4話の詳細なネタバレ情報を、物語の主要なシーンやキャラクターの動きを中心に解説します。ホラー漫画の醍醐味である不気味な雰囲気や心理的な緊張感を損なわないよう、細部まで掘り下げますが、未読の方はネタバレにご注意ください！第4話の冒頭：高梨の執着が暴走第4話は、前話
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年齢肌も笑顔で美しく！自分に合った簡単スキンケアを提唱する健康美肌の専門家のキョウコです。頭皮は顔の三倍紫外線を浴びます。帽子や日傘がない日は分け目が直射日光の的。気づかぬうちに炎症やフケ・抜け毛が進みます。今日のこの話を実践すると、頭皮の炎症を防ぎフケやかゆみが減ります。髪のパサつきや退色も抑えられ、結果として髪の寿命がのびて若々しい印象へ。しかし、この話を知らないと、毎日の少量の紫外線が毛母細胞を疲弊させ、髪が細く短く育ちます。夏の終わりに抜け毛が
