今日の昼食

今日の昼食は、(ごはん)、じゃが芋と玉ねぎの味噌汁、鶏レバーのから揚げ、いんげんの胡麻和え、キウイフルーツ、麦茶おやつは、手作りバナナクレープと、牛乳でした。

1日2200kcalのバランスの良い食事をめざしてます。今日の昼食です。11/19昼チンジャオロース丼唐揚げビロッコリーのマヨ和え隔離生活からやっと解放されました。でもまだ咳が出ますね一日1600kcalの健康献立集Amazon（アマゾン）2,530〜5,951円一生役立つきちんとわかる栄養学Amazon（アマゾン）1,386円【新品】くっつき隊ペンギンぬいぐるみ【新品】くっつき隊うさぎぬいぐるみ

難題というか問題というかどうしてこんなふうにややこしくなるのか普通に解決されることなくただただ難しくなるなぜすんなりと解決されないのだろうかということが往々にして起こるってやっぱりでてしまう「どういうことなんだろう」と…逆に考えれば神様の御力が働いているのだろうかよく考えるとそれもあり得るがわたしはまだそのような祝福を与えられる者でもないし午前中に分かると思うが考えても考えてもわからないのだからそれでも8時間は寝ていた

令和6年11月19日〔火〕【第2862号〔本年第329号〕】今朝は、だいぶ冷え込んだ。道場で少々動いてもちっとも汗は出なかった。。道場、、今朝は、13人だった。11:10おケイコは終わった。道場主は、浜寺夫妻を送って(もちろん、我々も乗ったまま、いつもどおり･･･)、たぶん、11:30サイナラ。。。その後、26線、北上、で、結果、310号線をドンドコドンドコ東へ。まぐろパーク・・・・ほんの数カ月前までのコトだけ

令和6年11月15日（金）過去記事です😅今日の昼食は、必ず行くリストに入れていた錦糸町のコテコテ町中華に行く予定が、何と臨時休業でした🤧昼食難民となって彷徨い、近くで見つけた別の町中華餃子の錦華苑にお邪魔しました。お客さん、ひっきりなしで人気店みたいです。メニューを見ると、看板メニューの餃子が税込1個39円です。店員さんに餃子の大きさを確認したら、1個25gということでした。「25g」の大きさが全く分かりませんでしたが、39円餃子×8個＆錦華ラーメン770円を注文しました🍜

11月も残り1/3となりました。早いです。悩むお歳暮の品お付き合いをする方も減ってきましたが、お歳暮のやり取りをしてる方には何贈るか悩みます。年賀状卒業のように、そのうちお歳暮も止めようてなると思いますが、仕事上の付き合いや叔父叔母家族等なので、今のところこちらからは止めようとは言わないです。カタログで見て、注文するのはネットです。今月中には決めたいと思います。自分用になら欲しいのが見つかります。ごほうびカタログも入ってましたアップルパイの定期便、良いな16,200円のモンブラ

今日の昼食は完全給食の日。献立は、ポークカレーライス、福神漬け、にらとかき卵のスープ、ほうれん草とベーコンのソテー、りんご、麦茶おやつは、プリン、ココナッツサブレ(つぼみ組は、たべっこ動物クッキー)と、牛乳でした。以前、切干大根づくりを園児の皆さんで行いましたが今度は、厨房で切干しにんじんを作ってみました。大根は１週間で干されましたがにんじんは、なかなか時間がかかりそうです。

今日の昼食。ささみカツと冷や奴と根菜の味噌汁。あとは、納豆ご飯。

こんにちは読んでいただきありがとうございます長女とスーパーに行って今日の昼食やおやつにまたヤマザキのパンや肉まん購入して来ました目的は応募シールまた貯まってきました1枚は16点完成、もう1枚もあと1点で16点切手も2枚買いました計算では足りてるはずだったんだけど1点足りなかったーあっ、そうそう長女と「これヤマザキやん！応募シールは？」って見たけど無くて裏の表記、名称が洋生菓子でパンじゃないからかーってショックを受けて結局買わずに帰ってきましたって事で、あと1点はまた今度ま

・もち麦ご飯１００ｇ・肉じゃが・ブロッコリー・大根の吸い物・麦茶今日はストレス解消で美味しい物が食べたいと思い、やすまるだしで肉じゃがを作ってみました。美味しかったです。もちむぎごはん１００ｇ。冷凍していたものをレンジで温めました。冷凍ご飯にしても美味しいので良いです。肉じゃが。鶏むね肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・白滝が入っています。やすまるだし使うと本当に美味しいです。これからはやすまるだしを使った料理を普段もやって行こうと思います。自分で作ったも

ご訪問ありがとうございます。支援級に通う自閉症スペクトラム&ADHDの小２男子を育てています。今日の昼食にカップラーメンが食べたいと言う息子。基本的に母の味を求めて来ないのだよし。お湯を沸かすよ。やかんにお水を入れて、ガスコンロにやかんを置く。「スイッチ押したら火がつくから、やってごらん。」息子「イヤだ～火が怖いからスイッチ押せない。ママがやってよ。」そこに躓くか…かやくとスープを入れるとかは喜んでやってくれたんですけど。お湯を注ぐのも熱いのが怖い、と出来ませんでした。

令和6年11月12日〔火〕【第2858号〔本年第325号〕】阪急六甲そば、サラシャンティでの・・・昨夜の保江邦夫先生のお話の中に【タイトル】は、登場していた。万馬券を引き当てた女性のコト、、真っ暗闇の中での入浴の効用、、今度の兵庫県知事選のコト等々。。。兵庫県は南北に海があって、とかとか、丹波空港の滑走路が北向きになっている理由について云々かんぬん。。。。トランプは、果たして、無事に、1月20日の大統領就任式を迎えるコトができるか、どうか(いまや、アメリカは「

今朝も夫はフィットネスジムへ。行きは歩いて行き、帰りは市バス。なので、朝散歩の時より、歩く距離が減ったそう。それでも、少々不自由な足でバスの乗り降りが怖かったのが、慣れて来たと言います。その間に、私はスーパーで買い物。帰ると、夫も既に帰宅。今日の昼食は「あんかけ焼きそば」ささっと作れます。午後、私はスポーツクラブ。4時～6時に宅配が来ますので、レッスン後30分で帰らなきゃ。＜念のため、夫には頼んでおいたけれど＞買

こんにちは☀今日の昼食は助六弁当でした最近はあまり写真撮っていませんが食べたものあれこれユッケ京彩弁当コメダモーニング🍞ご覧いただきありがとうございました

今日の職場の昼食です。今日は特製幕の内弁当。とても美味しかったです(^o^)

・ツナマヨパスタ・サラダ・麦茶今日は麺の日で久しぶりにパスタにしました。ツナマヨパスタ。キューピーの和えるだけのツナマヨソースを使って作りました。２人前入りで、イオンネットスーパーで１８１．４４円でした。麺はトップバリュのスパゲティーの乾麺です。ツナマヨソース初めて食べたけど美味しかったです。また買おうかな。塩分も２．５ｇで少し多いけど、僕には良い位です。サラダ。鶏むね肉を茹でたのと、キュウリと大根のサラダです。ドレッシングかけな

今日は久しぶりに夫婦で電車でお出かけです。2日前に知ったんですが、京浜東北線が大井町駅改良工事のため部分運休区間があるということで家から徒歩18分の京急線へ。途中で特急に乗り換え品川からは上野東北ラインで上野へ到着。昼過ぎでしたが夕食は少し良いお店を予約してあるので、エキュート上野内そば処「蕎香」さんへ。私は鴨せいろにしたのですが、駅ナカにしては美味しい蕎麦で、ポットのセルフサービスですが蕎麦湯もありコスパを考えるとほぼ満足でした。動物園口を出て上野公園に入ると、すぐ右側にこのような方

こんにちはいつも閲覧いただきありがとうございます急に寒くなってきましたね皆さん風邪ひかないように暖かくしてくださいね今日は寒い中、午前中から利用者が来て頂けて談笑などして過ごしましたのんびりお話をしたあとに昼食タイムです今日の昼食は『ご飯』『味噌汁』『煮込みハンバーグ』『サラダ』のレストランで出てきそうな料理でした皆さん、パクパク勢いよく食べられてました昼食後は、また皆さんで談笑してバレーボールをしに行きました🏐身体を動かすことによって段々身体が温まってきま

こんにちは。早過ぎますが、昼食が終わって、ゆったりした休み時間です。外は空気が冷たいですが、多少の陽射しの温もりは感じられます。昼間のうちは、風も止んでいるようです。今日の昼食も、まあ美味しかったです。午後は音楽プログラムです。ゆったり楽しめたら良いと思います。帰る頃は、少し暖かそうです。では。

皆様こんばんは。フライドチキンというより、鶏の唐揚げの方が圧倒的に食べる機会が多い僕。昨年から一人暮らしを再開するようになって、クリスマスイブ当日に、ケンタッキーフライドチキンに文字通りフライドチキンを食べに行こうとしたらそもそも店に入れず、丁度その反対側に吉野家があり、そこで牛丼ならぬ、鶏の唐揚げをいただいたほど。まぁそれもそれで悪くはないかなと。それにしても鶏の唐揚げとフライドチキンの違いというのは調理方法にあるのだとか。ちなみに今日の昼食は、鶏の唐揚げのお供に

ブログのご訪問ありがとうございます。「7月にお腹ぺたんこ」を目指して食べるゆるダイエットを実施中です。いつもいいね押していただきありがとうございます美味しそうなご飯や可愛い洋服も大好物なので、いいねさせてもらってます。今日は、「おうち焼き肉」について書いてますこんばんは〜今日は土曜日、お休みです。先日、無事に小学校を卒業した息子。めったにごはんのリクエストをしないのですが、焼肉が食べたいと言いだしたので、みんな大好き？焼肉きん

今日の昼食。卵焼きと納豆ご飯。あとは、白菜とつみれの味噌汁。

めがねのエコーです♪本日のエコーランチです！朝晩すっかり寒くなって参りましたね！今朝、自宅で『干エビ・じゃこ・ねぎ』のかき揚げを作って来ました♪生蕎麦を茹で熱々のお出汁に、香り高い柚子を添えて・・・！度付きサングラスもお任せください!!熊谷駅から徒歩3分!!めがねのエコーホームページめがねのエコー：埼玉県熊谷市のタレックスプロショップタレックス、オークリー、ルディプロジェクト、ジール、ゼロrh+、b.u.iを扱っております！お問い合わせご来店お待ちしております。OAKLEY

今日の昼食もお刺身、なんと２日連続お刺身ですしかも舟盛りです刺身盛り合わせ五目煮豆春雨サラダ花麩の清汁ご飯お刺身をご提供する前に舟盛りを皆さんに見て頂いてからお取り分けします。特別な日ではないけれど、特別な１日になりますねこうして皆さんが元気にデイサービスに来ていただける今日に感謝です

今日は気温低い予報でしたが、午前中はぽかぽかでした。昨日、今季はじめて洗面所の電気ストーブを点けたらポンちゃんが暖をとってました。走ってやってきて、可愛い月一回のおもてなし菓子やっと手に入れた紅玉。昨夜、アップルパイ用のフィリングを作りました。今回は小嶋ルミさんのレシピを参考にしました。市販のパイを使って、一般的な丸いアップルパイの成形苦手です。そこで、鹿児島の城山観光ホテルのアップルパイをイメージして、作ってみました。城山観光ホテルのアップルパイイメージでパイシートを配置写真

こんにちはっなーんにもない、絶賛隔離中のポンコツちょこぽっそんな中、ちょーっと良いことがありましたので、ご報告です重症筋無力症、少しご機嫌を直してくれたのか、構音障害が改善しましたーっ午後、気付いたら声が出るようになっていたんです出ると言っても、がらがら声＋鼻声な感じでも、声が出るって良いですよねっまぁ、喋る相手はいないんですけどね…その代わり…じゃーないですが、痰の引っかかりが気になるようになってきましたこれは、コロナの後遺症強く咳払いをする事ができないため、ちょっと厄介な

豚バラ生姜焼き定食｢江戸屋｣宮城県仙台市太白区鹿野2-14-14022-247-5031[今日の昼食]豚バラ生姜焼き定食900円町の定食屋さんといった雰囲気でした先週、鹿野の江戸屋さんへお邪魔しました。以前から気になっていたお蕎麦屋さん（？）です。メニューがとても豊富な定食屋といった感じのお店です。この日は、昼食時の午後1時過ぎに行きました。初めての今回は、豚バラ生姜焼き定食を注文しました。お味噌汁かお蕎麦を選べ

令和6年11月16日（土）内房カワハギ釣行から帰宅途中の昼食です。12時に帰港と思っていたので昼食を買わず乗船しました。実際は、12時半沖あがりだったので、港出発が13時頃になってしまいました。何でもいいから食べて帰ろうと国道を走り、金谷の辺りで見つけた海鮮とんこつ南房総ラーメンに飛び込みました。メニューから味噌󠄀ラーメン大盛を注文です🍜値段は、900円くらいだったと思います。10分くらいで着丼🎉丼が小さく、量は控え目です。最初にスープを一口・・・メニューに「全てのラ

術後1日目です。午前中に口の中の血抜きドレーンを抜きました。グイグイ押されて痛かった…けどこれも前回に比べればなんてことない（笑）前回痛くて泣いたので、すごく覚悟して行ったのに、いつ抜けたかわからないくらいでした。顔に巻いている包帯は明日の退院前に外します。さて、今日から食事が出ました。全粥＋刻み食です。今日の昼食左手前はほうれん草の胡麻和えです。めちゃくちゃ細かく刻まれていて感動します。自分ではこんなにできない。。食欲は普通にあるので難なく完食しました。家に帰ったらどこまで

昨日は風が強かったですね元職場の方達と我が家集合久しぶりでしたので話は止まりません3時くらいにケーキ屋さんに入り5時過ぎまで気がつきませんでした席は半個室みたいなところで遠慮なく話ができました（隣はいませんでした）大きなケーキですが甘さ控えめホールを6個に切ってあるのかな？食べても食べてもケーキは減りません生の果物がたくさん入ってましたよ今度はランチかな？ケーキは半分の大きさだって十分ですまた会おうね！と言って解散ですみんな元気でね‼️また会おう‼️今日の昼食