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タサン志麻さんのキャロットラペにハマって以来、いろんなアレンジを試しています。ツナ入りは、作ってすぐは味がまとまらないのですが、冷蔵庫で十分に馴染ませると美味しく頂けます。にんじんの持つβ-カロテン、食物繊維、ビタミンC、カリウムに加えて、動物性のたんぱく質も摂取でき、しかも簡単に作れるので、美容と健康のためになる常備菜です。【材料】にんじん(大)………2本ツナ缶(大)………1個粗塩………小さじ1☆レモン果汁………大さじ1☆酢………大さじ1☆はちみつ………大さじ1/
おはようございます突然シナモロールラブになった娘のためにまたピューロランドの年パス買おうと0時待機していたんですが買えず……こんな激戦だったっけ3月に行く予定はあるけど、しょうがなくチケット買いました年パスあると行かなきゃって思って忙しくなるから買えなくてよかったと思うことにしよう………でも次のスパセでまたチャレンジしよかな←ほとんどの主婦、主夫が悩んでいるであろう夕飯問題……我が家はずっと自分たちで週末つくりおきをしていて、何作ったかとかブログにもちょこちょこ書いていたんですが…
月曜日はブログをお休みし、母を眼科へ連れていきました。朝６時半に自宅を出発。しかし関越自動車道に乗る前と下りた後の市街地が通勤・通学渋滞。なんとインターを降りて自宅まで約４０分も掛かっちゃいました。でも８時４０分には到着し、９時の診療開始には間に合う！とホッとしました。しかし、ガレージに車を止めてギョッとしました。庭でガサガサ音がする。朝５時には起きると豪語している母が、ゴミをまとめていて、ついでに古新聞を出してきているところでした。出かける
シンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ－興味あること－整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています！こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪夫婦ふたり暮らし、平日に5日間の作りおき料理を備忘録を兼ねて記録し
👨新規のドーナツ店が読谷にオープンしたみたいだから行ってみる？と旦那ちゃんからお誘いがあったのでちょいと読谷の喜名番所辺りまで～途中嘉手納にオープンしたばかりのバーガー店があったが次行くからね～！バイバ～イと今回はお見送り～この日はシトシト雨模様雨のドライブもなんか好き車の窓から見える哀愁漂う景色に浸っていたら目的地の新規ドーナツ店に着く……CHEEKPOUCHDONUTSANDBAKESドーナツ店とはわかりにくい店構え～どこにあるのか少し迷い
【PR】本ページにはプロモーション（広告）が含まれています。iwakiの耐熱ガラス保存容器とは？選ばれる理由「もっと早く買えばよかった！」と心から後悔したiwaki（イワキ）の耐熱ガラス保存容器、通称「パック＆レンジ」シリーズ。iwakiの保存容器は、作り置きをする方や、キッチンアイテムの清潔さを重視する方から絶大な人気ガラス製なので、プラスチック容器にありがちなニオイ移りや色移りの心配がなく、長く使えることが最大の魅力！この記事では、私が実際にiwakiの保存容器を使い続けて感じ
お豆をゆでたら甘いのとしょっぱいの二種類の副菜を作ります毎日の食卓からあなたの未来を変える秘密の彩りごはんブログにお越し下さりありがとうございます東京港区にある普通の家庭料理をとびきり美味しく作れるようになるマンツーマンのお料理教室彩りキッチンですお弁当の隙間埋めや箸休めに役立つので一年中何かしらのお豆を煮ていますお豆を買ってきたら３００ｇ程度の袋ならどうせ同じ手間ですからまとめて戻して一度にゆでるか蒸してしまいますそのうちのいく
こんばんは～土砂降りの最中、ずぶ濡れで帰宅。常備菜あって助かりましたこの記事は昨日のごはんですけどね冷凍の合い挽き肉を使わなきゃな〜、しかしハンバーグって手が汚れるし嫌だな〜と、延び延びになっていたハンバーグ作り。クラシルに捏ねないハンバーグレシピがあったのでそれを参考にしましたハンバーグとベビーリーフクリーミーポテサラきゅうりのキューちゃん【野永シェフ】ハンバーグ作り方・レシピ|クラシル「【野永シェフ】ハンバーグ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介していま
こんばんはゴールデンウィーク中で連休の方もいらっしゃるかもしれませんが、カレンダー通りの我が家は今日が貴重なお休みでした下の子のお熱も下がり機嫌も良かったので、夫に見ててもらい、お昼ご飯の支度をしつつ、明日からの常備菜作りもしました。●人参とピーマンとツナの塩昆布炒め●キノコのガーリックソテーキノコの方の味付けは、チューブのニンニクとこの浅漬けの素です。あさ漬の素こんぶ風味4g×50本/（かね七）KANESHICHIAmazon（アマゾン）871〜1,090円
こんにちは！楽天市場【腸活茶房本店】店長です。「腸活を始めたいけど、毎日のごはん、何を作ったらいいの？」「バランス良く、しかも簡単に続けられる献立って難しい…」そんなお悩みの声をよく耳にします。せっかく腸活を始めても、献立作りが負担になってしまったら、続けるのが難しくなってしまいますよね。そこで今回は！忙しいあなたでも無理なく続けられる「腸活1週間献立アイデア」を、私、店長がご提案させていただきます♪これはあくまで一例ですが、「こんな感じで組み合わせればいいんだ！」というヒントに
🍽今日の夕飯🍽今夜のメニューは、ちょっと和の要素を取り入れたほっこりごはん。いんげんの胡麻和えきんぴらごぼう里芋の煮物きゅうりと塩昆布の和えものロールキャベツ（ロピア）フルーツヨーグルトサラダ（ロピア）ロールキャベツはロピアで買ったお惣菜。普通のロールキャベツとは違って、お肉に芽キャベツが巻かれてるトマトソース味一個一個が大きいので食べ応えあり副菜は、常備菜にもなるおかずを中心に。ごぼうの香ばしさや、里芋のほくほく感が秋らしくて◎フルーツヨーグルトサラダもロピアで見つ
「片手鍋を買うなら、16cmと18cmのどっちが正解なんだろう？」この疑問は、多くの人がキッチン道具をそろえる際に直面する悩みです。特に一人暮らしや少人数の家庭では、「小さいほうがいいかな？でも、用途が限られそう…」とサイズ選びに迷ってしまいがち。この記事では、16cmと18cmの片手鍋を徹底的に比較しながら、どちらがあなたの生活スタイルや料理習慣にぴったり合うかを解説します。さらに、鍋の素材やキッチンの収納事情、使いやすさや熱源の相性など、サイズ選びだけでは判断しきれないポイ
はじめまして地方在住/両実家遠方/現在専業主婦です。長女…小学３年生次女…9ヶ月家族との日常を書いています。よろしくお願いしますこんにちは。日が昇る時間がだんだんと早くなってきましたね良く晴れたお天気だと、カーテンを開けるときに明るい気持ちになります。さっきYouTubeのショートで流れてきた『ファーストキス』という映画のワンシーンがとても素敵で久しぶりに映画を観たいな〜という気持ちになりました。おすすめの保存容器熱は下がったものの、まだまだ鼻水＋咳＋痰の次女さん
皆さん、プラスチックの保存容器って使ってますか？私も長年使ってたんですけど、カレーやミートソースを入れると...黄ばみとニオイ残りが気になって気になって💦「もうこれダメかな...」って買い替えを繰り返してたんですよね。でも、イワキの耐熱ガラス容器に替えたら、その悩みが一気に解決しました🎉今日は、実際に使ってみて感じたことを正直にレビューしていきますね♪結論から言うと、色移り・ニオイ移りの悩みから解放されました！まず結論からお伝えすると、ガ
今日は夜勤のシフトが入っていたので、急遽自作弁当を作ってみました！タイトルは「手抜き全開！夜勤用簡単弁当レシピ」って感じでどうでしょう？みなさん、こんにちは！最近、仕事の夜勤が増えてきて、毎回コンビニ弁当じゃ味気ないなあと思い、今日は家にある材料でサクッと弁当を作ってみました。テーマは「手抜きかん全開」！時間がない時でも、冷蔵庫の残り物で簡単に済ませられるように工夫しました。写真を見ての通り、見た目は地味だけど、栄養バランスは意外と取れてるはず…？（笑）まずはメインのご飯部分。白ご飯
保存もできる最強常備菜！パリッ！ポリッ！が止まらないきゅうりのパリパリ漬けこのレシピ、実はきゅうりの保存食にもなる万能常備菜✨冷蔵でなんと【最大6カ月】ももつと言われていますが…正直そこまで持たない！美味しすぎて、気づけばすぐなくなってます🤣我が家の漬け物系レシピでNo.1人気。ポリポリ食感と深い味わい、ぜひ一度味わってほしい♡⸻材料（作りやすい分量）•きゅうり…3kg•塩…170g（塩漬け用）•ザラメ…500g〜（お好みで加減OK）•酢…280cc⸻作り方
最近また太り気味なので夜は野菜やタンパク質多め生活に。ただ冷たいものばかりだと暖かくなってきたとはいえやっぱりカラダが冷えますなのでスープやお味噌汁でお野菜も取りつつお腹を満たせたらと意識はしています。得意の豚汁でおうちごはん豚汁が好きなので食べたい時に作れるように豚肉や油揚げ、えのきなどは冷凍しておきます。里芋も冷凍のものを使ってますこんにゃくは小さいサイズを常にストックしています。あとはお豆腐や大根、にんじんがあれば簡単にお野菜をたくさんとれます一緒に
公式サイトからお借りした画像です川崎のソウルフード・ニュータンタンメン🍜出張で関東に行った時に時々男子同僚とランチや飲んだ後に食べたニュータンタンメン辛いの大好きな私。関西にもお店あったらイイのに〜って思ってました。先日、北野エースだったかな？で見つけた鍋スープ。わぁ❗️久し振りにニュータンタンメン食べたい〜‼️と思って購入。昨日、私はお仕事だったので夫がはくさいや白葱・アントニオ（我が家ではエノキをアントニオと呼ぶ）を切ってくれてました（ザ・男子料理的な切り方w）椎茸・ニラ・キ
おはようございます朝晩は冷え込むようになり、すっかり秋らしくなりましたそんな今日のお弁当は、松茸ご飯とおでんの卵のお弁当です先日、親戚から国産松茸をいただいたので『旬のものを旬にいただく幸せ♡』親戚から、ありがた過ぎる贈り物をいただきました何と何と、国産松茸です～全部で６本、しかもこんなに立派なものをありがた過ぎる～早速１本目を調理新米…ameblo.jp今日もまたまた松茸の炊き込みご飯前回も書きましたが、この松茸さん模様があるんです
こんにちは、たまこです。先週末にIKEAに行ってお買い物をしてきたので、今週はお買い物レポにお付き合いいただければと思っています。まずは、キッチン編から。最近雨続きで、暗い写真になってしまってますが、、お許しください(笑)。今回購入したのは、竹製トレイとペーパーナプキン、ガラスの保存容器と生ゴミ用バケツです。竹製トレイは既に同じ物を2枚持っているのですが、使いやすいサイズなので1枚買い足しました。本当は2枚買い足そうかな？と思ったんですが、小さいけど1枚800円くらいするので最低限で
朝の水やりふと目をやると、キュウリの下の方に何かが…あ！おばけキュウリ発見こんなとこに生ってたなんて！！！ウワサには聞いていたけども気づかんもんだなーいや、ワタクシが鈍感なだけですが通常サイズのものとの比較色は悪いわ、ムダに太いわ、傷だらけやわ…収穫気づかない＆遅れるとこうなるのかーフォルム、ウリですやんそして家庭菜園初心者、どうしたらいいか全くわからずAIのGeminiさんに聞いてみました読み方は、じぇみにです“じぇ”に力点を置いて、5回くらい繰り返したら
🌞こんにちは・こんばんは🌙訪問ありがとうございますアラカンであちこち不調がでてますがなんとか前向きにやってます日々の料理や外食ドラマやアニメや映画のこと健康・病気のこと愛犬のことなどなど…おひとりさまですが自炊頑張ってます…が、料理は失敗多数だけど負けずに頑張る作るのはほぼクックパッド頼り大半が簡単なものばかりでレシピも貼ってるので気になるものがあったら作ってみてね約２年半かけて６７㎏→４５㎏へ２２㎏減量３サイズダウンダイエットはも
このブログでは・50代からの愉しむ暮らし・50代からの片付け・インテリアなど、暮らしに取り入れやすいアイデアを発信しています✏︎noteはじめました⇨note✏︎インスタグラム⇨@ayumi_kaiga✏︎詳しい自己紹介はコチラ相変わらず偏食の中２娘と、決まった食事で体重管理をしている夫。毎日、ほぼ作る料理が同じなので🤣どうしたって自分のごはんは「面倒だから簡単でいっか！」となってしまいます〜。夜ごはんは娘に作
シンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ－興味あること－整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています！こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪夫婦ふたり暮らし、平日に5日間の作りおき料理を備忘録を兼ねて記録してい
なかなかするする〜っと問題が解決することってないものだと思うのですが、体調は崩さないようにしっかりと予防をしておきます。家で1人ランチ。常備菜のトマトのコンフィはフランスのアランデュカスで習った料理になります。日本風に少しアレンジはしていますがやっぱり美味しい❤︎さて、、小豆を炊いてこれも常備菜に。甘さ控えめにしておくと、白味噌汁に入れても美味しいし、お餅にかけたり、パンに挟んだりと使い勝手がいいのです。もうすぐ家族が大学受験２次試験を迎えるのですが、勉強頑張ってい
いつもありがとうバタバタと忙しい時ほど常備菜があると本当に助かるので、休日には何品か作ります。いわしを焼く時間というかタイミングがない時は、お惣菜売場で鮭かししゃもを買ってきます。・黒豆、小豆、大根、かぼちゃは蒸しただけ・あさりは醤油とみりん少し入れて煮詰めた・きんぴらごぼうとひじき和えは作り置きの冷凍・定番の小松菜の塩麹とすりごま和え・大根の皮は蒸して塩麹とすりごま和え・茄子のみりん粕和え(下に書いてあります)塩麹は手作りしたもの。もう少し発酵時間を長くしてもよかったかなっ
いつもお読みいただきありがとうございます🙇🏻♀️私は今、月10日のシフトで勤務中です。今日は我が家の夫婦間で分担している、最近の炊事事情について書いてみます。まず、基本的に朝食は私が毎日作ります☀️但し、旦那が朝5時からの早朝バイトの時(週3)は、一緒に起きて作ったりはしないので、菓子パンやバナナなどを買っておいて、食べてもらうことが多いです。旦那の早朝バイトは掛け持ちなので、週3のみめちゃくちゃ朝が早いです💦お昼ご飯は、私がいる時は私が作って一緒に食べる事がほとんどですね。主に
先日、NHKを見ていて、最近、毎日やってる、お顔のストレッチ🙆♀️(画像はお借りしました)６０歳を過ぎてから、ほうれい線と頬の肉のタルミが気になりだし、今まで長い事、顔を洗うだけで何もせず放置していた、顔に化粧水を塗ったりストレッチをやり始めました🧴☺️↑のストレッチを始めて少し目尻が上がったのと顎ラインがスッキリしたかも❣️(気のせいかもしれませんがwww)昨日、作った常備菜は、牛肉と牛蒡の炒め煮！エリンギと大葉と玉ねぎも入れて牛丼風👍久しぶりに酸っぱ茄子🍆大葉が１０束入って５０
