今日の昼食

息子の今日のごはん今日の朝食明太子と納豆のせご飯豚汁バナナ今日の昼食つぶれ梅とかつお節のおむすび５個豚汁今日の夕食親子丼ポテトサラダ(買ったもの)ごま団子(買ったもの)今日は夕方眼科に行ったので買ったものばかり親子丼は旦那に作ってもらったしたまには手伝ってって文句言ったから休みだったのに何もしない旦那腹立つわそして今日はこんなものを見つけたワインだと思ったらお茶だった特別な日に飲むお茶？もらったら嬉しい

「闘病日記」今日は風邪の影響がまだ取れずになんだかおかしい状態での1日の始まりでした。自分お悩みとも向き合えて、充実した1日になったのではないかと思います。精神的な体調は朝は崩れてしまいましたが、午前の終わり頃から比較的良い状態で過ごせたのではないかと思えます。こんなに朝と今は違うかなと言うくらい、今は安定しています。精神的に悩む時も有ると思うのでしょうがないかな。今日は買い物にも行ける位だったし、まあ良い日でした。「今日の点数」８０点朝は体調悪かったですが、良い一日でした。

今日の昼食は、(ごはん)、白菜とふのりの味噌汁、味噌おでん、こなごの煮つけ、カットパイン、麦茶おやつは、大学いも、牛乳でした。

こんにちわあ～今日は雨が降ったり晴れたり忙しい日ですね雪が降るのかな～って思ったら降らなかったですねさて昨日のお出かけですが、広域公園に紅葉狩りに行ってきました天気にも恵まれ、穏やかなお出かけとなりました階段もありますがみんな難なくクリア手をつないで階段を下りる姿は、なんとなくほのぼのした気持ちになりますおやつも頂き、充実した紅葉狩りになったのではないでしょうかそして、今日の昼食は麻婆丼でした実は…写

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今日の昼食。ふりかけご飯と梅大葉入りささみカツ。

今日の昼食です。「銀だらのみりん干し」です。「おから」です。「お味噌汁」です。「キュウリの浅漬け」です。自家製です。新規生徒募集中です。(小4～高3まで指導します。)英検対策は準一級まで指導します。要約を含む英作文、語法、読解まで詳しく説明を行います。また、共通テスト対策・大学入試対策も行っています。英語は今からでも10点アップは可能です。お問い合わせは塾のホームページよりお願いいたします。朋学舎丁寧な指導を心がけている小さな学習塾です。forgakusha2003

我が家のマイブーム『あいのり』や『あいの里』を一旦離れ、Netflixで海外ドラマを見たのですが、途中から微かに記憶があるドラマで一度見たことは確信したのですが、詳細までは覚えていなくて、最後まで見続けました。ネタバレの部分は微かに覚えていましたが、最後までワクワクしながら楽しく2日間で見終わりました。皆さんも同じような感じなのかな？そんな中、11月も残り3分の1、実質1週間になりました。ずっと懸念していた夏休みの宿題は終えましたが、何かしら積み残しもあるので、集中して一つずつ終わら

・ハヤシライス・キャベツとパスタのサラダ・麦茶ハヤシライス美味しかったです。サラダも美味しかった。ハヤシライス。トップバリュのハヤシライスのルーを使って作りましたが、トマトが効いていて美味しかったです。トップバリュ値段の割には美味しい。良いです。キャベツとパスタのサラダ。胡椒とマヨネーズを混ぜただけです。でも、十分美味しい。薄味に慣れてるから美味しいんだろうな。普通の人には味が無いってなるかも(笑)↓↓↓ブログ村のランキングに参加中です。

2024年11月16日（土）JR東北本線「小金井駅」に集合。前回欠席のBさんの参加に、皆が笑顔で迎えます平和の礎1945年7月28日米軍戦闘機の銃撃を受けて小金井駅で亡くなった方々を追悼する碑。小金井の一里塚突然目に飛び込んで来る大きなエノキとクヌギ。両塚を残す国指定史跡の一里塚。これだけの規模の一里塚は珍しく、皆で魅入ってしまいました。Hさんの立っている辺りは日光街道、往時の道幅で狭いです。慈眼寺建久7年（1196）新田一族の祈願寺として創建された真言宗の

今無性に唐揚げが食べたい。ウーバーで頼める中華料理屋の凄い量のでかい唐揚げ。でも、ダイエット中だから駄目よなー。食べたらリバウンドしてしまうよな。今日の昼食は、鶏肉と玉ねぎでハヤシライスにしようと思っている。ハヤシライスと、パスタサラダ位にしようかな。たまには食べたいマヨネーズ系サラダ(笑)キャベツとパスタでマヨネーズと敢えてサラダにしようと思う。今日は何かしら食べたい気分なんよな。いつもとは違った感じの物を食べようと思う。１２月に入っ

お昼頃次女が家に来てくれた時は初雪が降り始めていました❗次女が買って来てくれたお寿司WiFiの事務所に行く事になりました。ボタ雪が降っています。路面電車18番で出かけました。今度こそ来週からWiFiが繋がるのです電話は来年2月に同じ番号でブルーウインからサンライズに変更になります。_______________________________今朝の１人☕🍞🌄朝食柿が熟していましたので横切りにしてスプーンでいただきました。今朝は散歩がてら大回りして郵便局に出かけまし

息子の今日のごはん今日の朝食たぬきおむすび豚汁バナナ今日の昼食たぬきおむすび５個豚汁今日の夕食ニラと豚ひき肉丼目玉焼きのせマグロの刺身かぼちゃサラダ豚汁今日も朝練からスタート朝あまり食欲無いからとおむすびにした疲れが溜まってるなー夜ごはんは元気が出るようにニラたまごの献立にした明日は昼練だけだから頑張れそして来週はテストだ勉強はいつするのお客さんからもらった高級トマト甘ーいだいぶ食べちゃったけど記念に

皆様こんばんは。フライドチキンというより、鶏の唐揚げの方が圧倒的に食べる機会が多い僕。昨年から一人暮らしを再開するようになって、クリスマスイブ当日に、ケンタッキーフライドチキンに文字通りフライドチキンを食べに行こうとしたらそもそも店に入れず、丁度その反対側に吉野家があり、そこで牛丼ならぬ、鶏の唐揚げをいただいたほど。まぁそれもそれで悪くはないかなと。それにしても鶏の唐揚げとフライドチキンの違いというのは調理方法にあるのだとか。ちなみに今日の昼食は、鶏の唐揚げのお供に

四毒とは（小麦・植物性の油・乳製品・甘い物）興味を持たれた方は吉野敏明チャンネルへ私がこの食生活へ変えて３ヶ月目の変化は…・体重はマイナス4キロ・腸の調子が整い・コレステロール値が正常値に・アレルギーによる目と鼻の痒みが無くなり・30年来のドライアイが治り・飛蚊症が減り・足裏の張りが取れたことで内反小趾の改善・肌の調子が良く疲れ難いのでサプリメントを飲まなくなりました✨まだまだ更新中💞そして何よりしあわせなことは✨エゴの声に振り回されない本来の私に還れ

こんにちは、ジパングです。気温が高く、今週降った雪も融け歩きやすくなりましたね。今日は11月の食事レクリエーションの日で『鹿』さんへいきました。メニューはこちら！ハンバーグステーキオムライスベーコンエッグランチエビ丼ミックスピザ↑の中から選んでいただきました。食後はコーヒーを飲みながら談話をし楽しい時間を過ごし素敵な一日になりました。12月には忘年会を予定しています！今日の会話でもその話で盛り上がりました。楽しみですね！ジパングは美

今日の昼食は、(ごはん)、じゃが芋と玉ねぎの味噌汁、鶏レバーのから揚げ、いんげんの胡麻和え、キウイフルーツ、麦茶おやつは、手作りバナナクレープと、牛乳でした。

焼き飯大根漬けこの間貰った焼豚だったか厚切りベーコンだったかわかんないけどさあ作るかと思って冷蔵庫見たら無くなってたので仕方なく別の使いかけのベーコンと卵長ネギで焼き飯まあこれはこれで美味しいけどなんだかなぁ～たまに楽しみにしているものが無くなってる事あるのが少しイラッま良いけどね友人から来週誕プレ兼ねたランチのお誘いがあったのだけどそんなに外食したいと思う場所も思いつかないので我が家でお茶する事にした寒くなったし風邪引いてもねぇ〜なんて(笑)

こんにちは☀今日の昼食は助六弁当でした最近はあまり写真撮っていませんが食べたものあれこれユッケ京彩弁当コメダモーニング🍞ご覧いただきありがとうございました

今日の昼食のご紹介です筑前煮はんぺん明太サラダ白菜のゆかり和えわかめの味噌汁ご飯具だくさんの煮物は喜ばれるおかずの一つです皆さんほとんど完食されていました

今日の昼食。ささみカツと冷や奴と根菜の味噌汁。あとは、納豆ご飯。

1日2200kcalのバランスの良い食事をめざしてます。今日の昼食です。11/21昼醤油らーめんハンバーガー（バーガーキングワッパーJr）一日1600kcalの健康献立集Amazon（アマゾン）2,530〜5,951円一生役立つきちんとわかる栄養学Amazon（アマゾン）1,386円【新品】くっつき隊ペンギンぬいぐるみ【新品】くっつき隊うさぎぬいぐるみ

麻婆豆腐を作りましたカルディの黒麻婆豆腐の素本格派の味ですお勧めですよ是非トライして下さいKALDIオリジナル黒麻婆豆腐の素100gAmazon（アマゾン）98〜1,000円

今日の昼食です。「ホッケ」です。「茄子と京揚げのショウガ炒め」です。「お味噌汁」です。「もずく」です。新規生徒募集中です。(小4～高3まで指導します。)英検対策は準一級まで指導します。また、共通テスト対策・大学入試対策も行っています。お問い合わせは塾のホームページよりお願いいたします。朋学舎丁寧な指導を心がけている小さな学習塾です。forgakusha2003.amebaownd.com

今日の職場の昼食です。今日は特製幕の内弁当。とても美味しかったです(^o^)

今朝、職場に1本の電話がかかり、用件の最初だけ聞いて転送しました。たらい回しで少し気分を害していた方に、同様のことをしてしまいました。最近『あいのり』や『あいの里』を見ながら、コミュニケーションの大切さを再認識していたところですが、反省した午前中でした。そんな中、週末には久々に娘が帰省します。忙しい仕事の合間に帰省するようですが、ショウヘイが一番喜ぶのかな？上記のことも含めて、いつもと違う接し方を心がけたいと思います。。そんな状況ですが、今日も超短めに更新だけしておきます。

・ツナマヨパスタ・サラダ・麦茶今日は麺の日で久しぶりにパスタにしました。ツナマヨパスタ。キューピーの和えるだけのツナマヨソースを使って作りました。２人前入りで、イオンネットスーパーで１８１．４４円でした。麺はトップバリュのスパゲティーの乾麺です。ツナマヨソース初めて食べたけど美味しかったです。また買おうかな。塩分も２．５ｇで少し多いけど、僕には良い位です。サラダ。鶏むね肉を茹でたのと、キュウリと大根のサラダです。ドレッシングかけな

名谷図書館で予約していた本を借りだし、地下鉄で学園都市まで移動、外大図書館へ。今日の昼食は学食で、豚塩とろろ丼（517円）。学生会館の窓の外の黄葉が眩しい。

訓練展示の続き。９１式戦車橋が橋を掛け、敵の陣地を奪還する為、特科部隊が砲撃。９６式装輪装甲車が、橋を渡り突撃を開始。小銃小隊が突撃。ドローンを使い、敵部隊の全滅を確認し奪還に成功。以上で、訓練展示終了。勝田駐屯地本部庁舎というのだろうか?立派な建物ですな。これは、入浴を支援するボイラー(白く四角いもの)と、燃料を入れるタンク(手前の丸いもの)。今回は、入浴ではなく足湯でした。野外炊具(改)２００人分のご飯を炊くことも、走行しながら炊くこともできる。使い方の訓練があるそうで

息子の今日のごはん今日の朝食ひきわり納豆と明太子のせご飯さつまいもと鶏肉の味噌汁ストロベリーミックスヨーグルト今日の昼食昆布ごはんさつまいもと鶏肉の味噌汁レンコンと鶏ひき肉のつくねすき煮ブロッコリー今日の夕食ご飯サバの塩焼きレンコンと鶏ひき肉のつくねブロッコリー豚汁今日は部活休みのためお弁当作り今日のお弁当も茶色多め茶色は美味しいよ寒い１日ずっと寒かったな暖房もつけてしまったいつも１２月くらいからなのに今年は早め