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今日も午前中は雨模様、午後から少し回復。夫が早朝の仕事から帰宅し、我が家も午後から連休に入りました。連休前には、ほぼ毎回お疲れ様スイーツ&夕食で労ってます。今日は、抹茶パフェと馬刺。抹茶パフェ抹茶パフェを作りました。抹茶をササッとふれば、見栄えしたかな。夫の淹れた珈琲と合います。市販の抹茶ロールケーキ、抹茶プリン、抹茶とバニラアイスクリーム、つぶあん、ホイップクリームを使いました。明治↑チョコクッキーが美味しかった。3袋(6枚)しか入ってませんでした。白玉粉だけ作って、楽々う
今日は、4月8日の月曜日です。今日の朝5時35分頃の東の空です。東から、厚い雲が徐々に晴れてきています。朝6時10分頃の東の空です。薄くなった雲の間から、朝日が昇ってきました。今日の朝は、青空の拝める暖かな気候で迎えました。朝6時10分頃の南の空です。水平線のまじかではまだ雲が厚いですが、大分雲が薄くなって、晴れ間が観られるようになりました。雨の予報もありながら、午前中は晴れ間もあって、まあまあの天気ですね。今日の朝のウォーキングで、玉川浄水場脇の「ぽかぽか広場」から見た朝日で
ネットスーパー届きました。今日のお寿司はこちら↓僕の食べた分はこちら↓イオンのお寿司は上品で良いね。何か美味しく感じる。5巻と吸い物で腹6分目位かな。前に食べる量減らすダイエットは筋肉減らすだけのダイエットだって馬鹿にされたことがある。じゃあ元気がなくって毎日運動できない場合はどうしたら良いんだ?病院にも食事制限だけでも良いって言われてる。現に食事制限と少しのウォーキングしかしてないけど、血液検査の数値は良かったしな。素人が余計な知識持
今日は、4月17日の水曜日です。今日の6時少し前の日の出を迎えた東の空です。青空も見えますが、黒い雲が覆っていて、日の出をかろうじて、見ることができます。同じく6時少し前の南の空です。青空と白い雲と、黒い雲が入り乱れた空になっていて、霧雨が少し降っています。庭のツツジの早崎の株が、少し咲き始めました。玄関わきのツツジも入株は割き始めました。いよいよ、初夏の風情が出てきましたね。今日のお昼は、焼き麺を使って、ニラもやし、キャベツ、エノキに豚バラと竹輪を使って、上海焼きそばにしまし
今日の昼食は、ベトナム料理のお店。前回、初めて来た時は、鳥肉のフォーを食べた。今日は、煮込みとご飯のセット。母親の透析の迎えの終わった後に行くとランチタイムを外しているので、店内は、ほぼ空席状態。女性が、一人だけだった。前回も女性の一人客がいたね。席のこと考えると一人だとランチタイムを外す方が、のんびりと気楽にできていいね。食事の種類にもよるか。牛丼やラーメンだったら、ランチタイムだろうが何だろうが一人でパッと入ってパッと済ませるし。お店で、のんびり&ゆ
今日の昼食は、カルボナーラを作りました。カルボナーラは簡単です。要は「卵かけご飯」のご飯をパスタに変えたようなもの。卵をかける前に、塩茹でしたパスタをバター、にんにく、ベーコンを入れ炒め、卵をかけた後は粉チーズとブラックペッパーを振りかけるだけ。各材料、各調味料の分量は「適量」「目分量」。やる気さえあれば、誰でも作れます。美味しいかどうかは好みです。今日は余った舞茸も入れてみました。それすら面倒くさい人は、茹でたパスタにカルボナーラソースを混ぜればOK。↓《セ
今日は、4月25日の木曜日です。今日の朝5時40分頃の東の空です。日の出時間ですが、薄い雲に覆われています。しかし、少しだけ青空がのぞいています。今日は、晴れて夏日の予報が出ていますので、洗濯をしましょう。大物のシーツの洗濯をやりましょうかね。予報通りに、晴れてくれるとよいのですが。朝10時過ぎの東の空です。雲は大分取れていって、青空の範囲が増えてきました。予報通りになりました。シーツなどの大物を洗濯して良かったです。晴れてきたので、先日来の黄砂の後の雨降りで、大分ほこりまみれにな
智子@第444代目@UF_dynasty·5時間今日の昼食は、歯応えのある鰻の蒲焼でした。部下の白鳥が最近ハマっている調味料(ごまにんにく)を白飯にかけてみました。ごまにんにくは、いろいろな物にかけて食べられそうなので、面白い調味料だと思います。※画像はイメージです。4時間聖典の守護者智子さんも『ファイブスター物語』がお好きなんですね!私の青春ですよw大学で布教していました。ファティマたちもかわいいですし、ストーリーも深いと思います。いま60代のとある作家
今日の昼食。コロッケ煮と冷や奴。(水80ml+めんつゆ大1+砂糖小1/2)+玉ねぎ+コロッケ+卵1個冷や奴
こんばんは!!今日から娘は修学旅行~息子は相変わらず遊びに行った…おっきいおっさんは25日からツーリング旅行で、2週間不在…南の方で、泳いで、BBQして、飲んで、自由気ままに過ごされてます楽しそうでなにより毎日こまめに写真とLINEしてくれるところ、マメやなーって思いますそして、そして、そんな私…ただ今、お家は一人ぼっち…え、なんか、夜に一人って、はじめてかも。。なんか嫌やな賑やかなのに慣れているから、なんかいやや。。まぁ、そのうち息子がかえってくるやろ夜ご飯も
今日の昼食は前回に引き続き娘とお出掛け、インスタで見たとの事で泉佐野に有るこたやで海鮮丼を食べて来ました♪中トロマグロ.サーモン丼はどちらも甘味がありすごく美味しかったです!最近では一番美味しかったかもですね😆もちろん胃なしの自分にはこれで十分だったのですが、娘に水分は別腹と言われ隣にあるお店でかき氷を食べました🍧ふわふわかき氷で練乳がかかっており最初は美味しく頂いていたのですがやはり水分とはいえど、お腹がパンパンになり痛くなる始末😓ですが何とか完食!美味しく頂きました
今日の昼食⚪︎糖質ゼロ麺ときのこクリームソース⚪︎ボイルイカ⚪︎茶碗蒸し昼食を食べる前買い物へ。ケトジェニックで食べれるものを。⚪︎じゃこ天⚪︎厚揚げ⚪︎糖質ゼロ麺⚪︎パスタソース⚪︎ボイルイカなど。↑は糖質が少ないものを選んで。たまに、ちくわ、ソーセージなどを買いますが、メーカーによって炭水化物の量が違かったりします。あれは、調味料、保存料の違いかな。迷わず、炭水化物少ないものを選びます!!ボイルイカは、ケトジェニックダイエットではなく、ローファット
今日は風が吹いて寒いです。午後には小雨も降り、冬物のおうちクリーニングは持ち越しです。今日のにゃんずにゃんずはくっついてます。ケージの電気カーペットのあるベッドで並んで猫草を食べてますGWの予定早いもので、明日からGW。周りにはゴールデンウィーク情報でいっぱい。夫の仕事は勤務表による交代制なので、カレンダー関係なし。ただ、今年は月一回の連休がちょうどゴールデンウィークに重なりました。どこに行っても人が多い、旅費など高い。かと言って、どこも行かないと夫と24時間✕数日ずっと
今日は、4月19日の金曜日です。朝6時頃の日の出の東の空です。東の空は、雲がありましが、薄い雲を通して、朝日が観られました。同じく朝6時頃の南の空です。東から南に向かって、空は晴れ上がって、綺麗な青空ですが、遠く武蔵小杉のビル群は、煙っていて、黄砂の影響でしょうか?今日は、洗濯日和なので、朝から洗濯をして、干しましたが、黄砂が心配です。早めに取り込みましょうかね!今日は、午後から出かけるので、簡単に冷凍麺の「すき焼き風焼きうどん」にしました。出かけるので、烏龍茶と共に、美味しく頂き
2024年4月27日は曇り時々雨という天気の中、あしかがフラワーパークと足利市観光に行くことにし、出発時は雨が少し降る中、バスと地下鉄とJRに乗って移動しました。地下鉄から降りた後、あしかがフラワーパークまでは臨時特急に乗って移動したいと思いましたが、指定席が満席だったので普通列車に乗り、小山駅で両毛線に乗り換えて、12時前にあしかがフラワーパークに到着。あしかがフラワーパーク到着後に、とりあえずお土産を必要最低限購入してから入場しました。あしかがフラワーパークは藤の花等の花々が沢山咲いて
今日の昼食は『お楽しみランチ』でした天丼&きつねうどん皆様、楽しみにしてましたよ〜笑顔のランチタイムです
今月の変わり丼(ポピュラーなものとはちがう丼料理)麻婆豆腐丼です麻婆豆腐丼もやしのナムル大根のぬか漬けコーンの中華スープおまけに三色ゼリーもついてきました麻婆豆腐はお馴染み中華料理でお客様も一度は食べたことがあると思います単品で食べても美味しいですし、ご飯と一緒に食べてもさらに美味しいのでこれを丼にしたら美味しいこと間違いなしですよね丼にすると不思議とどんどん食べられるような気がしますね皆さん食が進んでいたように思いま
今日は、4月27日の金曜日です。今日の朝7時20分頃の雲を通して、朝日の輝く東の空です。昨日に続いて、晴れ間の多い夏日の一日になりそうです。同じく、7時20分頃の南の空です。西から晴れ間が広がってきました。今日は、体調すぐれず、遅い起床で、朝のウォーキングは、中止しました。朝食後の朝10時30分頃の東の空です。午前中から、強い陽射しを感じる一日となりました。今日も夏日の一日が予報されているので、お昼は冷たい素麺にしました。具材は、ツナ缶と揚げ茄子、トマトで、胡麻油とそば汁をまぜて、
令和6年2月11日(日)過去記事になります。今日の昼食は、ウォーキングがてら町中華です。今回は、新小岩の中華料理宝竜にお邪魔しました。ここは、以前にウォーキングで見つけた課題店でした。メニューからミソレバラーメン700円&麺大盛150円&餃子400円を注文しました🍜最初に餃子が到着🥟タレを用意しているとラーメンも着丼🎉最初にスープを一口&レバーもパクリ・・・美味しいです✨餃子も一口・・・ほぼ100%ヤサイの餡で僕好みです体質改善中につきスープ半分残して完食🔥さあ、
GW真っただ中!チョコ花巻では元気にお仕事しておりますお天気も良くて気持ちの良い日でございますスタッフUは、草取りに励んでおりました昭和と聞いて思い浮かぶのは?バブル絶頂期でしたね花巻にはディスコなんてなかったから、スタッフJはジュリアナ東京に憧れを抱いていたのは、ここだけの話です▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日の昼食は焼きそばでした!祝日と言うことでちょっとしたデザート付きチョコバナナとチョ
令和6年4月21日(日)昨日のシロギスが貧果で、昨日のうちに完食、釣り道具の片付けも終り、天気も日中は大丈夫そうなのでウォーキング&麺活しました。今回は、船橋で今年初のラーショ系ラーメンかいざん船橋店に初訪問です。京成船橋駅の直近に割と最近オープンした店です。券売機でかいざんラーメン1050円&玉子100円ネギ100円&麺中盛(1.5玉)100円の食券を購入🍜7~8分で着丼🎉最初にスープを一口・・・ラーショ系の味ですね。酒井製麺の麺も美味しい。ラーショ系は、特にネギが美味
こんばんは!実は今日、とある御縁もあってお昼に「うなぎ」を食べに行こうと思いついた。とある御縁とは「とある御縁」という事なんだけどwとにかく駅近くの駐車場から目的の店の場所を検索して探してみた。な〜んだ、自宅のすぐ近くじゃん!(車で5分w)今までその辺りにはお蕎麦屋さんやラーメン屋などがある事は知っていたけど、鰻屋さんがある事は全然知らなかった。時間は昼の12時50分。店のHPには、昼の部は14時までと書いてある。20分もあれば着くし、昼の混雑が済んだ後で丁度いいという事で早速向
拡大して見てね今日の昼食は男性職員Aさんに春キャベツと牛肉の炒め物を作って貰いましたキッチンバサミでキャベツと牛肉を切って貰いフライパンで炒めて完成お肉とキャベツの大きさも味付けも良い感じでした量が多かったので半分をタッパーに入れて貰い残りをお皿に入れましたお皿の分を食べてもう少し食べたいなと思いタッパーの分をお皿に追加しようと思ったら炒め物から写真の物が出て来ました😅多分、フライ返しについていたシールではないかと思いますフライ返しも黒だったし見え無かっ
今日の昼食。水餃子とかぼちゃの味噌汁。冷凍餃子を8分茹でたかぼちゃ+刻み揚げ+れんこん
令和6年4月17日(水)今日の昼食は、麺活しました。今回は、亀戸のらぁめん花月嵐亀戸北口店にお邪魔しました✨亀戸駅北口に出た明治通り沿いで駅から徒歩2~3分程です。券売機で昔かららぁめん花月嵐と言えば定番の嵐げんこつらぁめん(中太麺)大盛1080円&餃子(5個)380円の食券を購入🍜更に、らぁめん花月嵐と言えば必須の無料トッピング生搾りニンニク&激辛ニラをオーダー、すぐに到着です🧄最初に餃子が到着🥟タレを用意して一口・・・ヤサイメインの餡が美味しいすぐにラーメンも着丼です🎉
久しぶりの自宅できつねわかめうどんを作りました。うどんはスーパーの冷凍品、きつねはイオンの揚げ、わかめは乾燥わかめ。これだけで十分です大きな厚揚げ。味付けされてます。冷凍麺は歯応えがありますね。午後からはビデオの貯め録りでも観ようかな~
こんにちは最近すっかり気温も上がり、春を通り越して夏のようですねそんなポカポカ陽気の今日の昼食は、郷土料理で「宮崎」がテーマです。日南どり、と、日向夏、をイメージしたこんなメニュー【常食】【ソフト食】タルタルソースも、とても美味で、ご利用者様にもご満足頂けたようですちなみに宮崎県のマスコットキャラクターの「みやざき犬(けん)」はご存じでしょうか以後お見知りおきを。左から、ひぃくん、むぅちゃん、かぁくんです※宮崎
入院7日目今朝も冴えません朝の点滴が4時からなのですが4時過ぎに始めて5時過ぎに見にきてくれた時にあんまり流れてないなぁ向きの関係かなぁと言われ手を固定その後なかなか来ない7時過ぎどっちみち朝の検温に来るだろうなぁ7時半まだ来ない3時間半は経ってるどう見ても終わってるナースコールをポチッごめんね~なかなか来れなくてこのまま検温もするね〜熱36.9℃血圧139/94排出血液110㏄昨日より少しマシになりましたシャンプーの時もそうだけど(シャンプーの話は
2021年4月21日の日曜日です。今日も朝から雨降り模様の一日が始まりました。今日の朝7時頃の東の空からです。同じく朝7時ころの南の空です。雨は上がって、曇り空の空模様です。朝のルーティンもそこそこに、7時過ぎに日曜日のウォーキングに出かけました。まずは、菩提寺の九品仏浄真寺でのお参りからです。本堂のご本尊のお釈迦様へお参りからです。今日は、本堂を後側から撮ってみました。拙宅の墓参りの後で、家内の信心していた水子地蔵尊にもお参りをして、再度ウォーキングへ出発です。東急大井町
『デトックス療法(パンチャカルマ)2日目』『パンチャカルマ1日目』『パンチャカルマ開始前日』『アーユルヴェーダのデトックス療法の旅へ出発!』アーユルヴェーダサロンkomichi.です🌷アーユルヴェ…ameblo.jpパンチャカルマ3日目です。この日のパンチャカルマは10:15スタートでした。内容は1、スネハナ(全身のオイルトリートメント)2、スウェダナ(蒸気発汗)3、アヌバサンバスティ(オイル浣腸)4、ナスヤ(オイル点鼻)5、ガンドゥーシュ(うがい薬用煎じ液)6、