今日の昼食

今日の昼食は、(ごはん)、そうめん汁、あんかけ千草焼き(具だくさんの玉子焼き)、白菜の甘酢和え、オレンジ、麦茶おやつは、ジャムサンド(いちご、ブルーベリー)と、牛乳でした。

今日は気温低い予報でしたが、午前中はぽかぽかでした。昨日、今季はじめて洗面所の電気ストーブを点けたらポンちゃんが暖をとってました。走ってやってきて、可愛い月一回のおもてなし菓子やっと手に入れた紅玉。昨夜、アップルパイ用のフィリングを作りました。今回は小嶋ルミさんのレシピを参考にしました。市販のパイを使って、一般的な丸いアップルパイの成形苦手です。そこで、鹿児島の城山観光ホテルのアップルパイをイメージして、作ってみました。城山観光ホテルのアップルパイイメージでパイシートを配置写真

こんにちは、ジパングです。気温が高く、今週降った雪も融け歩きやすくなりましたね。今日は11月の食事レクリエーションの日で『鹿』さんへいきました。メニューはこちら！ハンバーグステーキオムライスベーコンエッグランチエビ丼ミックスピザ↑の中から選んでいただきました。食後はコーヒーを飲みながら談話をし楽しい時間を過ごし素敵な一日になりました。12月には忘年会を予定しています！今日の会話でもその話で盛り上がりました。楽しみですね！ジパングは美

気にいると同じお店に何回も行くsawachanですなので、今日の昼食は、先週、後輩くんと行ったお店「高ようじ」に行きましたオーダーは、生姜焼き御膳です上品な生姜焼きまいう〜ご飯🍚、味噌汁はおかわり自由ですが、ご飯🍚大盛り味噌汁は、もちのろん、おかわりくんひじきは体にいい〜ドリンクバーは、グレープジュース🥤にほうじ茶そして、鼻から牛乳お腹が弱い私は、牛乳🥛を飲むとすぐ、お腹を壊します最後にホットコーヒー店内は、こんな感じお店の外観は、こんな感じ最後に支払いをしようとし

今日の昼食のご紹介です筑前煮はんぺん明太サラダ白菜のゆかり和えわかめの味噌汁ご飯具だくさんの煮物は喜ばれるおかずの一つです皆さんほとんど完食されていました

今日の昼食は、(ごはん)、じゃが芋と玉ねぎの味噌汁、鶏レバーのから揚げ、いんげんの胡麻和え、キウイフルーツ、麦茶おやつは、手作りバナナクレープと、牛乳でした。

1日2200kcalのバランスの良い食事をめざしてます。今日の昼食です。11/21昼醤油らーめんハンバーガー（バーガーキングワッパーJr）一日1600kcalの健康献立集Amazon（アマゾン）2,530〜5,951円一生役立つきちんとわかる栄養学Amazon（アマゾン）1,386円【新品】くっつき隊ペンギンぬいぐるみ【新品】くっつき隊うさぎぬいぐるみ

息子の今日のごはん今日の朝食しらすのせご飯さつまいもと鶏肉の味噌汁ストロベリーミックスヨーグルト今日の昼食ツナのおむすび５個さつまいもと鶏肉の味噌汁今日の夕食ご飯カツオの刺身きゅうりともやしとツナのナムルさつまいもと鶏肉の味噌汁今日は仕事で横浜に行っていたのでバタバタあるもので夕飯ほぼ昨日と同じメニューだ

令和6年11月16日（土）内房カワハギ釣行から帰宅途中の昼食です。12時に帰港と思っていたので昼食を買わず乗船しました。実際は、12時半沖あがりだったので、港出発が13時頃になってしまいました。何でもいいから食べて帰ろうと国道を走り、金谷の辺りで見つけた海鮮とんこつ南房総ラーメンに飛び込みました。メニューから味噌󠄀ラーメン大盛を注文です🍜値段は、900円くらいだったと思います。10分くらいで着丼🎉丼が小さく、量は控え目です。最初にスープを一口・・・メニューに「全てのラ

ブログのご訪問ありがとうございます。「7月にお腹ぺたんこ」を目指して食べるゆるダイエットを実施中です。いつもいいね押していただきありがとうございます美味しそうなご飯や可愛い洋服も大好物なので、いいねさせてもらってます。今日は、「おうち焼き肉」について書いてますこんばんは〜今日は土曜日、お休みです。先日、無事に小学校を卒業した息子。めったにごはんのリクエストをしないのですが、焼肉が食べたいと言いだしたので、みんな大好き？焼肉きん

今日の昼食。ふりかけご飯と梅大葉入りささみカツ。

「闘病日記」今日は風邪の影響がまだ取れずになんだかおかしい状態での1日の始まりでした。自分お悩みとも向き合えて、充実した1日になったのではないかと思います。精神的な体調は朝は崩れてしまいましたが、午前の終わり頃から比較的良い状態で過ごせたのではないかと思えます。こんなに朝と今は違うかなと言うくらい、今は安定しています。精神的に悩む時も有ると思うのでしょうがないかな。今日は買い物にも行ける位だったし、まあ良い日でした。「今日の点数」８０点朝は体調悪かったですが、良い一日でした。

・もち麦ご飯１００ｇ・ブロッコリー・ニュータッチ冬の塩ラーメン・麦茶今日はYouTubeライブをやりました。今日はラーメンにご飯を食べてしまいました。もち麦ご飯。今日はかなーり久しぶりのラーメンライスをやってしまいました。美味しかったです。ブロッコリー。野菜はこれだけでした。節約するのにしょうがないです。ニュータッチ冬の塩ラーメン。お店で食べてるみたいな味でした。美味しかったです。麺も生めんみたいでした。↓↓↓ブログ村のラ

今日の昼食がラーメンだったせいか、脳に違和感が出て来ました。左脳が少し重たくて少し痛い。風邪のせいか、栄養不足のせいかは分からない。だが、左脳に違和感が有る。左目も怠く感じる。左側の首から肩にかけてが凝ってる感じがする。でもまあ、体が動かせないほど怠かったりするわけでは無いから大丈夫かな。自分の体の調子をその時々で分かるようになりたいと思っている。だから、体調を気にするようにしている。今日も比較的良い感じだよな。でも、ゆったり過ごすって

令和6年11月19日〔火〕【第2862号〔本年第329号〕】今朝は、だいぶ冷え込んだ。道場で少々動いてもちっとも汗は出なかった。。道場、、今朝は、13人だった。11:10おケイコは終わった。道場主は、浜寺夫妻を送って(もちろん、我々も乗ったまま、いつもどおり･･･)、たぶん、11:30サイナラ。。。その後、26線、北上、で、結果、310号線をドンドコドンドコ東へ。まぐろパーク・・・・ほんの数カ月前までのコトだけ

息子の今日のごはん今日の朝食明太子と納豆のせご飯豚汁バナナ今日の昼食つぶれ梅とかつお節のおむすび５個豚汁今日の夕食親子丼ポテトサラダ(買ったもの)ごま団子(買ったもの)今日は夕方眼科に行ったので買ったものばかり親子丼は旦那に作ってもらったしたまには手伝ってって文句言ったから休みだったのに何もしない旦那腹立つわそして今日はこんなものを見つけたワインだと思ったらお茶だった特別な日に飲むお茶？もらったら嬉しい

今朝も夫はフィットネスジムへ。行きは歩いて行き、帰りは市バス。なので、朝散歩の時より、歩く距離が減ったそう。それでも、少々不自由な足でバスの乗り降りが怖かったのが、慣れて来たと言います。その間に、私はスーパーで買い物。帰ると、夫も既に帰宅。今日の昼食は「あんかけ焼きそば」ささっと作れます。午後、私はスポーツクラブ。4時～6時に宅配が来ますので、レッスン後30分で帰らなきゃ。＜念のため、夫には頼んでおいたけれど＞買

昨日は風が強かったですね元職場の方達と我が家集合久しぶりでしたので話は止まりません3時くらいにケーキ屋さんに入り5時過ぎまで気がつきませんでした席は半個室みたいなところで遠慮なく話ができました（隣はいませんでした）大きなケーキですが甘さ控えめホールを6個に切ってあるのかな？食べても食べてもケーキは減りません生の果物がたくさん入ってましたよ今度はランチかな？ケーキは半分の大きさだって十分ですまた会おうね！と言って解散ですみんな元気でね‼️また会おう‼️今日の昼食

こんにちわあ～今日は雨が降ったり晴れたり忙しい日ですね雪が降るのかな～って思ったら降らなかったですねさて昨日のお出かけですが、広域公園に紅葉狩りに行ってきました天気にも恵まれ、穏やかなお出かけとなりました階段もありますがみんな難なくクリア手をつないで階段を下りる姿は、なんとなくほのぼのした気持ちになりますおやつも頂き、充実した紅葉狩りになったのではないでしょうかそして、今日の昼食は麻婆丼でした実は…写

・ハヤシライス・キャベツとパスタのサラダ・麦茶ハヤシライス美味しかったです。サラダも美味しかった。ハヤシライス。トップバリュのハヤシライスのルーを使って作りましたが、トマトが効いていて美味しかったです。トップバリュ値段の割には美味しい。良いです。キャベツとパスタのサラダ。胡椒とマヨネーズを混ぜただけです。でも、十分美味しい。薄味に慣れてるから美味しいんだろうな。普通の人には味が無いってなるかも(笑)↓↓↓ブログ村のランキングに参加中です。

今日の昼食。鶏挽肉のオムレツと白菜の味噌汁。あとは、納豆ご飯。

今日の昼食です。「ホッケ」です。「茄子と京揚げのショウガ炒め」です。「お味噌汁」です。「もずく」です。新規生徒募集中です。(小4～高3まで指導します。)英検対策は準一級まで指導します。また、共通テスト対策・大学入試対策も行っています。お問い合わせは塾のホームページよりお願いいたします。朋学舎丁寧な指導を心がけている小さな学習塾です。forgakusha2003.amebaownd.com

今日の職場の昼食です。今日は天ぷら定食。とても美味しかったです(^o^)

今日の昼食は、(ごはん)、白菜とふのりの味噌汁、味噌おでん、こなごの煮つけ、カットパイン、麦茶おやつは、大学いも、牛乳でした。

今無性に唐揚げが食べたい。ウーバーで頼める中華料理屋の凄い量のでかい唐揚げ。でも、ダイエット中だから駄目よなー。食べたらリバウンドしてしまうよな。今日の昼食は、鶏肉と玉ねぎでハヤシライスにしようと思っている。ハヤシライスと、パスタサラダ位にしようかな。たまには食べたいマヨネーズ系サラダ(笑)キャベツとパスタでマヨネーズと敢えてサラダにしようと思う。今日は何かしら食べたい気分なんよな。いつもとは違った感じの物を食べようと思う。１２月に入っ

レーザートーニング５回目今日は、午前中に美容皮膚科へ。レーザートーニング５回目の施術をしてきました。そろそろ効果が出るかな？５回が１セットで割引ありなので、次回診察時に施術前の写真と比べます。もう１セットするかはその時に決めるつもり。10回継続施術したら、半年はクールダウンが必要で施術は出来ない決まり。知らなかったこと。私の頬や目の下の気になるシミみたいなのは、肝斑。夜のスキンケア後にハイドロキノンを塗るようにと処方されてますが、冷蔵庫で保管するて知らなかった(聞いてない)。この通

こんにちはいつも閲覧いただきありがとうございます急に寒くなってきましたね皆さん風邪ひかないように暖かくしてくださいね今日は寒い中、午前中から利用者が来て頂けて談笑などして過ごしましたのんびりお話をしたあとに昼食タイムです今日の昼食は『ご飯』『味噌汁』『煮込みハンバーグ』『サラダ』のレストランで出てきそうな料理でした皆さん、パクパク勢いよく食べられてました昼食後は、また皆さんで談笑してバレーボールをしに行きました🏐身体を動かすことによって段々身体が温まってきま

めがねのエコーです♪本日のエコーランチです！朝晩すっかり寒くなって参りましたね！今朝、自宅で『干エビ・じゃこ・ねぎ』のかき揚げを作って来ました♪生蕎麦を茹で熱々のお出汁に、香り高い柚子を添えて・・・！度付きサングラスもお任せください!!熊谷駅から徒歩3分!!めがねのエコーホームページめがねのエコー：埼玉県熊谷市のタレックスプロショップタレックス、オークリー、ルディプロジェクト、ジール、ゼロrh+、b.u.iを扱っております！お問い合わせご来店お待ちしております。OAKLEY

息子の今日のごはん今日の朝食たぬきおむすび豚汁バナナ今日の昼食たぬきおむすび５個豚汁今日の夕食ニラと豚ひき肉丼目玉焼きのせマグロの刺身かぼちゃサラダ豚汁今日も朝練からスタート朝あまり食欲無いからとおむすびにした疲れが溜まってるなー夜ごはんは元気が出るようにニラたまごの献立にした明日は昼練だけだから頑張れそして来週はテストだ勉強はいつするのお客さんからもらった高級トマト甘ーいだいぶ食べちゃったけど記念に

今日の昼食。納豆ご飯と根菜と卵の味噌汁。