リラックス

お友達に紹介してもらったイケメンのいる整体。違います！そういうつもりではないです。真面目に体を直したい！その一心です。誤解のないように😂サロンに入ってまず気がいい✨なんかいきなりスピりましたがこれは、重要なことです。別に煌びやかじゃなくていい、それこそちょっと雑多なサロンであったとしても気がよいかどうかそこは、大切。私が通ってるサロンさんに共通するのが気がいい✨ってところかも。そして、丁寧にカウンセリングしていただき着替えを済ませて、まずビフォアの姿勢写真。そのあ

もしあなたが今何かによって心が傷ついていたとしてもその原因を周りの人に探さないでくださいあなたの周りで起きる現状はあなたの心の中を鏡のように写しているだけですあなたが傷ついている原因は実はあなた自身がつくりだしていたのですもうおわかりですねあなたの周りの人はそれをあなたに見せて教えてくれているだけなのですあなたを傷つけることは他の誰にもできません本当の意味であなたを傷つけられるのはあなた自身だけなのです今すぐご自身をそこから助けてくださいなあなたは生まれながらに

むかしスピ友たちと、飲み会🍻をしながら、いろいろなスピワークをした。😽おもしろかったのは、小さい紙にマークを描いて当てっこするやつ。😸☆や○や、🔲や🔸やなんかの模様を描く。マークが見えないように小さく折る。😽シャッフルして、5,6枚の中からひとつを選び手のひらでにぎる。😽そしてマークを当てる、というあそび。😺酔っぱらって、リラックスして、ボーッとしてるとけっこう当たる。✨次は、その紙を丸めて筒のようにして、耳につっこむ。😳そして当てる。その友だち

おはようございます^_^いつもありがとうございます♡昨日はバラエティーの番組収録だったんですね！なんの番組だったのかな？名前の下の番組名隠してあるね(((ρT-T)ρｵﾖﾖそれはまだ内緒🙊なのね！山内惠介『番組収録』今日も、バラエティー番組の収録でした☆歌のステージとは違う緊張感がありますが、ライブである事には変わりはございません！1回目とは違う2回目、2回目とは違う3回…ameblo.jp先日言ってた土砂降りの雨の中で〜♫（byアッコさん）のロケが関係アルのかな〜今日も

毎度、フル装備の安全なお姿でご登場くださっています♬（こちらのmont-bell／モンベルのバッグ、とてもいいですね）でもね...当店に着いたら、束の間の時間身体全身の緊張を解きほぐしてリラックスされていらっしゃる。時々...コーヒーを飲みながら舟を漕いだり...♬（緊張をするお仕事が無事に終わった後のとても大切な時間なのです）ライディング・ブーツを↑脱いで緊張を解き放って↓リラックス

医学部受験で国立しか志望出来ない人は失敗出来ない！というプレッシャーが常にかかってきますこのプレッシャーを跳ね返すのは日々の勉強の積み重ねで自信を付けるしかありませんこの積み重ねによる自信は周りから煽てられて出来た自信ではなくホンモノなので結構強固に自分を守ってくれますしかしでは積み重ねてきたら自信が付き皆合格できるのか？そうではありませんよねスポーツと一緒で試験を受ける当日に今まで積み上げてきたものを最高のパフォーマンスで全て出し切るこれはメンタルが強くないと

オーランド・ヒルトン・タスカニーヴィレッジには、ラグジュエリーなプールガーデンが二箇所に設定されています。敷地内が広いので、その双方を渡り歩くのも、ちょっとしたリゾート散歩気分になれます。真夏時期に入る前のオーランドは、とても快適なシーズンでした。いつものように、朝食はベランダでいただきます。簡単調理の朝食は、すっかり日常生活となった滞在スタイルの現れですよ。桃レンジャーがサザエさんになっているのはご愛敬。レイクサイドのロケーションも素晴らしいです。欧米における一般的なリゾ

こんにちは。Bibakoです。今回の旅のメインであったスコットランド🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿に到着して、エジンバラの街をウロウロして観光した、Bibako親子。次の日は、☀️早い集合時間で、新市街地に位置するホテルから、旧市街地のツアーバスの集合地、Lawnmarketにタクシーで行きました。始めは路面電車に乗って自分で移動する予定でしたが、やはり、母は年寄りなのでギブアップ。🥲娘に前日にタクシー予約を、娘がホテルのスタッフに頼んで、ホテルでしていただいたので、時間通りに移動できました。まずは

アーニャの成長をご覧いただいてきたみなさんならアーニャのこのポーズはよーくご存知のはずですね別の日も…やっぱりお決まりポーズ安定のアーニャポーズにゃんですか？堂々としているしリラックスしてるのでしょうがこちらには若干苦しそうに見えちゃいます苦しかったら、やらにゃいにゃお馬鹿さんかじゃにゃいもん苦しくなくても苦しそうに見えるのでʅ（◞‿◟）ʃ真似するコが出ないといいんだけどなむしろ、かっこいいでしょ？byアーニャ

私の会社で7月31日に健康診断があります。普段体重気にしてませんが、健康診断前になるとにわか健康志向になってしまいます。普段BMIは17前後なので、減量なんかしてると低体重で引っかかってしまいます。健康診断結果を契約している保険会社に登録すると保険料が安くなったらしますが、痩せ過ぎは逆に不健康で「割引対象外」数字的には痩せてる私ですが、数字ほど痩せて見えません。↓明らか下肢が立派です昔はこの立派な下肢が嫌だったのですが、最近はこのくらい筋肉がついてる方が好ましいと思

目覚めているあなたたちは、それがどのように行われるかについて、他の人たちに模範を示すためにそこにいるのです。ですから、あなたが世界中で、笑って、遊んで、子供のように振る舞い、自然とつながったり、歌って踊っているのを見ると、その人たちは、祈りの答えを受け取るために自分が、何をすべきなのかを知るヒントを得ています。と、創造主たちは、おっしゃいました。目覚めている皆さんは、創造主が祈りに応えていることについて、他の人々の模範になるために、地球にいます。皆さんが世界で、笑って、遊んで、子

おはようございます昨日から外泊して、私は爆睡してリラックスしてます今朝も朝食と弁当を作り、たった今、家族を仕事へ送り出しゴミ出ししてきました私、フツーの生活できてるやんさて、昨日は土用の丑の日。買ってきた鰻屋を家族でシェア他にも冷凍していた里芋で煮っころがし。他に、なんちゃって茶碗蒸しと酢の物を作りましたよ～今日はパンでも焼こうかしら？明日は戻らないといけないし掃除したり作り置きおかずを作ったほうがいいかな？車の運転しちゃいけないし、買い物行けないしなぁ甥っ子

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こんな時は、湯船🛀につかって身体を温まめるのがオススメそこでオススメしたいのが、手作りアロマバスソルト香りで癒されるし、体の芯からポカポカと温まるので、冷え性の私には手放せない一品ですしかも、お肌しっとり潤うので、ボディークリームいらずです手軽に作れるし、その日の気分で香りを変えられるので、バスタイムが楽しくなりますよミネラルを豊富に含んだ天然塩による入浴効果に加えて、エッセンシャルオイル(精油)のもつ様々なアロマセラピー効果も期待できますよリラックスしたいときは

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みなさん、こんにちわ😊スタッフの斎藤です🦔人の行動は45%ほどが習慣的な行動だという研究結果が出ているそうです習慣的な行動というのは、その都度頭で考えなくとも体が動く「自動行動」のこと例えば、ご飯を食べるときに「食べ物を口に入れよう」「噛もう」「飲み込もう」と頭で考えながらおこなうという人はいないでしょうこれは習慣化された行動であるため、意識しなくてもできますでもでも…人間の脳は大きな変化を嫌い、ゆっくりとした変化を好むという特徴があるようでさらに、脳は効率も好むため、意思力を使わな

アロハ庭でバナナ🍌が普通に収穫出来るなんて....やっぱりハワイは南国だって、しみじみ思った昨日。3連チャンの初日を返上し、急遽頼まれた仕事を頑張った、婆。疲れで、２日目は何だか体中だるくて痛い....が、ここで家でだらだらしていたら、もっとしんどくなるってことは、何度も経験し、重々知っている。それにお休みが勿体ないじゃないか。疲れた身体にムチを打ち、まずは娘宅の鶏の世話へ。近所のジジイ宅を、お前、もう二度と通報すんなよ！！と、ギロリと睨んでから、鶏小屋へ。鶏

※2022年7月9日土曜日深夜0時～販売スタートします。↓のHPからどうぞ今日の内容は、シフトをいつでも受け入れやすい順調な自分でいるためには？といった話です。今までの時代ではただひたすらに、学校でも職場でも、頭の意識をはっきりさせて、頭脳明晰で事に当たりました。もちろん、これからもそれで良いかもしれません。笑居眠りしながら、勉強したり、仕事をして、ほめられる事なかったと思います。事にあたるには意識をしっかり集中させて、そしてよく考え、よく判断して、事にあ

こんばんは、あずきです。「あずきちゃんのブログってウィキペディアみたい。」私のブログを読んだ友達の感想「キレイに書いてあってあぁ、そうなんだ～と思うけどで？って感じ。なんか、ウィキペディア読んでいるみたい。ウィキは情報だけでしょ？あずきちゃんがどう思ったのかよく分かんない。感情が伝わってこない。どう思ったかどう感じたかバーンと書いてみたら？」えーー！言われるまで気づかなかった！！確かにあんまり感情が出てないかもう〜んどうすれば…？

こんにちは😊junkoです。＊富士山世界遺産山宮浅間神社にて先日は富士山世界遺産の山宮浅間神社にお出かけしてきました。ちょうど正面に富士山が見えていて素敵でした。ここのところ、自然に意識を向けてリラックスする時間を大切にしています。この前の連休に岡山に出かけた時にも早朝の山霧の中を歩いたのですが、普段の思考やノイズがすーっと透明になっていくようで本当に気持ち良かったです。最近見かけた動画では、結果を出すことや自分の内面ワークも常にやっていくという感じでしたが、もしも何もしたくない

現在妊娠17週です。出産したばかりの友人とメールをしていたら、彼女が家庭用ドップラーを使っていたことが分かりました。エンジェルサウンズではないらしいけど、同じようなものだそうです。「聞こえないと心配になるよね〜」と言ったら共感してくれた（笑）やっぱり皆そうなんだなー！で、彼女がこう教えてくれたんです。「どう頑張ってもシュンシュンというへその緒の音しか聞こえなくて、トクトクという心音が聞こえないことも多かったんだけど、医師からへその緒の音も赤ちゃんが生きてる証拠ですと聞いてからはシュン

いつもありがとうございますシェービングでお肌の自力再生おはだリセットこころリセットhairsalonTIKIのyoshikoです表のローズゼラニウムちゃんが伸び放題もいいところです😅花も終わったしもうちょっと早くに剪定してあげてないとだと思うのですが、今年はなんだか花が長く咲いてくれてそうこうしてるうちに雨続きになって梅雨明けたと思ったら表で作業するのが憚られる暑さ🥵完全にタイミングを逃してしまった

本日もブログにご訪問頂きましてありがとうございます。35歳を過ぎたら本気の体質改善！「こりをほぐしたい、疲れにくくなりたい、血流を良くしたい」お客様のなりたいを叶えるサロン経絡オイルセラピスト木村友岐です。★サロンの衛生管理＊セラピストのためのオンライン講座はこちら→「身体が分かる魔法のカウンセリング術」＊誰でも受けられるセルフケア講座はこちら→「セルフドライヘッドスパ講座」ご予約可能日のお知らせになります。【７月後半のご予約可能日】

がんばりやのきみへ・自分のペースでいいよゆっくりでいいよ休んでもいいよ頑張ってもいいよ無理してもいいよ正解なんてなんにもないし間違えだってなんにもないいま自分がしたいことをしたいようにそのまましたらいいんだよ・P.S今日はずっと頭が痛くて帰ってきてからすべてを放棄してるよこんな日があってもいいんだよ明日起きてからやるよ明日も無理だったらまた明日考えるよ🤖それでは、おやすみなさい良い一日を

5月になりましたねまだ花粉症にやられているケイです庭のイチジクの木も緑の葉が茂り始めましたチューリップも頑張って咲いております真新しい制服を着た学生さんたちも多く見かけるこの頃ですがもう５月になりましたね。４月から新しい環境に身を置いた人たちも慣れてきた頃でしょうか？思い描いていたものと違うとストレスを感じている人もいるのでしょうか？ストレス解消方法は人それぞれですが私のストレス解消法はお休みの日にのん

あせりそうになったら「ゆっくり、ゆっくり、お先にどうぞ」「あせり」っていうのは、体の免疫力を下げるんです。いまの人は、神経が高ぶっているので、心がけて、ゆるめないといけないんです。リラックスした気分でやったときに、いいアイデアもバンバン出て、いいものができるんです。上気でいたかったら、わざと動作をちょっとゆっくりするんですよ。あせりそうになったら、「ゆっくり、ゆっくり、お先にどうぞ」。これが「上気元」でいるための魔法の言葉なんです。(柴村恵美子さん)「ゆっくり、ゆっくり

マウスの中ボタン（コロコロするやつ）でクリックしても、画面が切り替わらずにポチれるそうです＾＾マウスに中ボタンある方はオススメです。自己啓発ブログランキングへアメブロではアマゾンのリンクが貼れないのでご購入ご希望の方はお手数をおかけ致しますが、「破常識あつしの歴史ドラマブログ」からお買い求めいただければ幸いです。ご予約はこちらから・・今度の本は、アシュタールがメインです＾０＾この本は・・すごいよ！内容が・・すごい！ちょっとだけですが何について

こんにちはバリ旅の続き、今日はサヌールスパ篇ですバリに来たら、絶対しようと思っていたことの一つがバリマッサージということで、初日に早速マッサージに行ってきました。前回の記事はコチラです↓『のんびりバリ旅③サヌールレストラン篇』こんにちはバリ旅の続き、今日はサヌールレストラン篇です前回の記事はコチラです↓『のんびりバリ旅②サヌール』こんにちは今日はバリ旅の続きを書いてみま…ameblo.jpお店は、バリ通の知人のおススメ店『koashala』です。『koa

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