リラックス

ケータリングが終わって、ようやくほっと。この日曜からクリスマスショッピングで日曜もお店が開いている！ので、長男とぶらぶら。彼女がすぐお誕生日と聞いて、じゃあママから何か...と探したり。長男も頭は２月からのインターンシップ。みなさんどんな服装かわからないから、行ってからだね、とか話しながら、毎日ではないにしてもスーツも必要になるだろうね、なんて。やっぱりパリよりバルセロナの方が、例えばZARAでパンツ買ったけれど、お友達が同じの...パリでは４９€、バルセロナは３９€、と安いらしい

Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪私の本気はこんなじゃない。私はもっとすごいはずなのにって思うことないですか？今の私は本来の力を発揮できている気がしない。私はこんな者ではないと感じることないですか？環境が違えば、もっと私の力を引き出せるはず…。私はもっとできるはずなのに。こんなはずじゃない。そんな風に感じるのって「正解」だっ

ただ、お洒落をしてデートをして、偶にお泊りをして…。なんて位の関係だったら、そこまで安心感を重視しない場合も多いと思います。若い女の子だったら、恋愛で女癖が悪いけれど顔が凄く好みのモテるタイプの男の子VS一緒にいると安心出来るけれど退屈な冴えない男の子だったら、前者を取る人も多いのではないでしょうか。やっぱり、若い頃の恋愛ってドキドキハラハラワクワク感って大事ですしね。後、年を取ると「そんなのどうでもええがな。」となったりするのですが、お友達にも「私の付き合っている彼って、こん

ネットで調べると健常者が怪我したりして受けるリハビリと俺のような脳性麻痺障碍者のリハビリと違うみたいだ都会の病院には脳性麻痺外来という専門があるらしいやはり田舎は遅れている…今通っている病院も整形外科専門だけれど障碍者には詳しくなく通っている障碍者は俺だけリハビリ担当してくれた先生も戸惑いながら受け持ってくれたその先生も担当から変わってしまうので困ってる心と身体リラックス出来る所や人探さなければ身体がますます硬くなる脳性麻痺に詳しい先生や女性の人居ないかな・・・明日から障碍者週

引き寄せの法則は、私たちが意図的に望む結果や豊かさを引き寄せる力を持つという考え方です。この法則は、寝る前に行うことで効果を高めることができます。本記事では、寝る前に安心し、自分には十分なモノや経験、人脈があることを確信する方法や、具体的なアファメーションの活用方法についてご紹介します。安心するための寝る前の習慣引き寄せの法則を効果的に活用するためには、寝る前に安心してリラックスすることが重要です。以下にいくつかの習慣を紹介します。メディテーションや深

ナゲットのソースは、マスタード一択です。甘辛い味が苦手なので、ずっとマスタード。でも、ソースなしもいけます。昨日今日の作業所振り返り。昨日は9時から15時まで。昨日は、福祉会館での厨房作業だったので、立っている時間が長く腰が死にました。14時頃に、作業所に戻って来て、1時間ぐらい、福祉会館の給食のメニュー書きをしていましたが、それが終わったら「しのさん、疲れてますよね、帰りますか？」と聞かれたので「そうさせていただきます」と答え帰って来ました。今日は9時から16時まで頑張る

旅行先のバルコニーでこどもたちが３０分近くキャーキャー言って遊んでいたハンモック。たぶんコレ↓LifeFairハンモック自立式スタンドセットダブルサイズ室内室外兼用収納バッグ付き耐荷重300kgAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}春頃からほしいな～と思い調べるもなかなか選べず購入できずにいました。ハンモックは長尾さんのアトリエの写真に載っていて灰谷さんも第3回ADHD・ASDグローバルサミットでオススメされていたの

最近、新たに香港の空港にマクドナルドショップが出来た様ですよ。個人的に、あまりマックに入る事が少ないのですが,私の記憶では現在、香港空港のL8階のチェックイン・フロアーにあるのは存じておりますが、最近、マクドナルドとマックカフェが空港の出国後の搭乗ゲート(制限区域内)L6階に店舗を6月に開店’してました。その新店舗は11番ゲート付近に位置し、エプロンの景色を眺めながら食事ができる様に、床から天井までのガラス張りとなっており、飛行機を眺めながらリラック

『頭寒足熱（ずかんそくねつ）』とは、文字通り頭を冷やして足を温める事。これは昔から健康に良いとされており、リラックスして睡眠をとる場合などにも適しているらしい。そんな頭を冷やす目的ではないが、ちょっと髪が伸びたので、見た目あまり変化がないと思われるかもしれませんが…散髪に行ってきました😅↓左：散髪前、右：散髪後儂の場合、頭は禿げているので、冬場の自転車通勤時は頭が冷えすぎてしまうので、帽子は必須アイテムとなる。因みに、その際の足元は、日中は軍足にビジネスソックスの2枚履きで、平日夜や休

午前ヨガでからだをほぐし午後から天然温泉に行きリラックスして来ました。天然温泉は、銭湯と違い湯が熱すぎず優しくのぼせなくていい。うちでは、真冬でもシャワー浴でカラスの行水^^;足を伸ばして露天風呂♨気持ちの良い時間を過ごして来ました。1年前自転車散歩で見つけいつか行こう！と思いつつ1年のびのびになってました。『自転車で町の散策、小さな旅で小さな発見。』昨日の自転車散歩で発見した橋。名古屋高速の下道。車道だけかと思っていたら歩行者、自転車用の道もあり走ってみました。平成16年3月

昨日10時から、仲良しの某大学の先生が4時間コース今朝嬉しいメールを頂戴したのでアップします『おはようございます。昨日も丁寧な施術をしていただき、ありがとうございました。昨日はお風呂もいつもより長めに入り、リラックスする時間を作るようにしました。おかげさまで身体はずいぶん軽くなりました。こめかみの痛みもとれています。本当にありがとうございました🙇浦さんもいつまでもお元気で楽しい毎日をお過ごしください😊』臨時的に職場でのストレスがひとつ減ったお客様のカラダは、明らかに違うただ、首

-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.comおはようございます☀今日は爽やかな日差したっぷりな朝です。まさかの……maybe♪🥹撮影の合間に流してリラックスしてたのかな…それとも………久しぶりに見るこ〜ゆうテテの表情😊公式さんも🐻認定だもんね💜BabyBear🐻🧸からのイキナリのめちゃくちゃ麗しきイケメンの横顔へそして…最後の「あ〜疲れた」って

12月１日。予約していた整体に行ってリンパを流してきました。思いのほか暖かな日でしたがぐい～～っと凝りをほぐしてもらってもカラダが冷えていたせいかなかなか汗が出てこなくてだいぶ代謝が落ちているのかなぁ。。という感じでしたが背中から肩、足ときてお腹をマッサージしてもらうころには汗が噴き出すようになってきて最後はまさに滝汗のようでした^^昨日のギックリ腰のような感じもだいぶ改善されて気持ち良かった～～！

意識を軽くして自由な表現ひとりひとりが様々な愛で繋がり満たされて幸せに生きるためのトータルサポートあなたの心を、家族と大切な人と社会に繋ぐご縁の専門プリエール桜岡です。笑いと笑顔が一番の癒し💗「過酷で苦しかった人生」から「愛を受けとっていける」〖愛とギフトの祝福心理学〗を学んでみませんか？✨どんなに癒しても変わらなかった方が変わっていくことのできるサロン＆カレッジです。※皆さまが健康に元気に暮らしていけるように日々癒しの研究をしています。※こちらのブログは「生徒さんやクライアン

『コモパン20％OFF＋ポイント20倍！お試しセット、低糖質パン』『ワンダフルデー！乳製品、お肉、スイーツ、パン福袋！』『楽券DEAL10％！サーティワン、大戸屋、コメダ珈琲、タリーズ、GODIVA、上島珈琲店』『第一生命N…ameblo.jp『ワンダフルデー！乳製品、お肉、スイーツ、パン福袋！』『楽券DEAL10％！サーティワン、大戸屋、コメダ珈琲、タリーズ、GODIVA、上島珈琲店』『第一生命NEOBANK新規口座開設で1500円！＋500ポイン…ameblo.jp『楽券DEAL10％

1.はじめに：現代女性が抱える心のざわめき忙しい毎日の中で、ついイライラしたり、不安になったりすることはありませんか？たとえば、仕事でミスをしてしまった時、SNSで他人の成功を目にして「私だけが取り残されているかも…」と感じた瞬間。そして恋愛や友人関係で意見がぶつかり、カッとなることもあるかもしれません。こんな時、「どうして私はいつもこうなの？」と自分を責めてしまうことがありませんか？でも、そんなあなたにこそ知ってほしいのが、ジェームズ・アレンの『原因と結果の法則』です。この中で彼は「

グンゼから優待が到着しました。グンゼは９月の権利で、グンゼ商品を保有年数に応じてもらう事が出来ます。更にグンゼの通販商品が３０％引きで買えるカタログも付いてきます。グンゼ通販の３０％引きは３月権利にも付いてきますが、グンゼ商品のプレゼントは９月権利のみになっているのでご注意くださいね。グンゼを買ったのは、2020年の春先だったと思います。ころなショック前後で２回にわけて買っていたと思います。買った理由は・・・〇自己資本比率が高い割安銘柄だった事〇創業は

昨晩はそれまでの睡眠不足がたたって19:00頃に眠くなり朝まで寝ていました。本当に休めない日々であらゆる作業をなんとか12月に持ち越さないように頑張った結果です。しかしまだこれからも大量の作業が待っています一日ぐっすり眠るだけでずいぶん体は整うんですね。昨日のオーケストラ練習でこんなに可愛い根付けをいただきました💖箏柱ですね！箏の弦を支えている部分です。日頃使うものにつけているといつの間にか紐が外れたりしてなくなっちゃうので箏の道具につけようっと！昨晩寝る前には

お疲れ様です。😃今日はエステサロンに行ってきました。😊👍リラックス😌して整いました。👌#エステサロン

こんにちは。花紋様です。訪問ありがとうございます。今日から3連休なのでこの3日間はミシン作業に集中しようと思います。来週からは大掃除始めるぞ今日は鍼治療の日でした。鍼は腰痛のメンテナンスのために2週間ごとに通っています。基本は腰に打ってもらうのですが、レルミナの副作用の更年期症状で眠れないと相談したら腰にあまり痛みがないならリラックスできるように首肩と背中に打つことも出来ますよと言っていただき、腰の鍼を少なめにして首肩と背中にも鍼を打っていただきました。

こんばんは♪今日は、お休みだったので、美容院に行ってから、しまむらめぐりをしてきましたこちらは、しまむらで購入しました♪新しく発売された、３枚１０００円のブラらくうすシェイプこだわりが記載されていますカラーは、黒と紺とグレー？ベージュ？ビニールポーチに入っています♪こちらは、木曜日に購入して、金曜日に早速付けてみたら、かなり良かったので、2個追加購入して、3個にまた、こんなに買ってジェシーさんも、飽きたら、毛皮がお着替えできたらいいのに私は、気に入っているから

女性らしいシルエットが魅力的なスカートの紹介です！きれいめなのでジャケットを羽織って会社にもよさそうです。・フェミニンなデザイン:裾広がりのAラインが女性らしい印象を与えます。・シーズンムード:なめらかなフェイクスエード素材が秋冬のシーズンムードを高めます。・多様なコーディネート:シンプルなデザインで、幅広いコーディネートに対応可能。体・型カバー:ロング丈で体型カバー効果があり、リラックスして着用できます。・高見え効果:上品で高見えするデザインが特徴です。

kikoですお尻ペンペンの時のAyaの状態を、Ayaのオチリを観察して確かめるのです（Ayaは、お尻の穴のコトをオチリと言うのです）お尻ペンペンの時まだウォームアップの間は、リラックスしているのでオチリはシュッとして力は入っていません本格的なスパンキングが始まると、手を振りかざしただけで、キュッと窄まりますその、キュッが緩んだ隙にパシッと強く叩くと、その衝撃でお尻のほっぺは、大きく波打ちますそして、次にいつスパンが来るのか、不安に駆られて、オチリを周期的に、キュッキュッと窄めたり緩

こんにちは。片付け、料理、家計、ダイエット生活改善を目指しているアラフィフ主婦です。なんだか疲れを感じています。思えば動き続けていたかも。出掛けたり、掃除したり動いていました。ネガティブに考えるくらいなら動いていたら忘れるし夜眠れると思って。換気扇掃除をしたり、雪前のベランダ掃除を初めてやったり、カラオケ行ったり、ショッピング行ったり。気分転換にはなったけど疲れた。そりゃそうだ。休みましょう。リラックスしましょう。自

こんにちは。岩間靖子です。もうすぐ11月も終わりに近づき、一年もまもなく終わりですね。寒さが厳しくなってきているので、どうぞお体をお気をつけてください。２０２５年２月２２日（土）に、子ども及び青少年育成・奨学金支援を目的としたピアノチャリティーリサイタルを開催申し上げます。チラシが完成いたしましたので、アップ申し上げます。このリサイタルは、子どもや青少年の育成・奨学金支援を目的とし、チケット収入から経費を除いた全ての利益を、とちぎ吾一奨学基金（栃木市）と、公益財

12/1ぐるーみんカフェ三重ご訪問ありがとうございますあなたの、元気で楽しい人生を応援しますからだをゆるめて、こころもととのえる、リラックスリンパケア寺島桂子ですスケジュール/メニュー/アクセス/お問合せ/ホームページ「ぐるーみんカフェ」は、ぐるーみんを知っていただく交流の場。昨年から、東京、神奈川、愛知と開催しており、三重でも4回目の開催となりますもともとは、自閉症や発達障害の方や、そのご家族様の体ケアとして考案された「ぐるーみん」

こんにちは元国際線CAnonでございます。いつもご覧下さりありがとうございます。たまにIはnstagramも→♡フォローしていただけると嬉しいです今日も京都へ。今日は早起きできたので、急いで予約し乗ってみたかった阪急の指定席プライベースに乗ってみた！いつもは断然京阪派。京阪のプレミアカーに必ず乗って京都へ行きます。梅田の人の多さに朝から疲れるので、淀屋橋経由で京阪。でもプライベースに乗ってみたかったのでチャレンジ♪HPより↓“自分

予約状況/予約フォーム/電話する●疲れるから、寒いからと、動かなくなる前にこんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。１１月最終日！今月も、激しい気温差のなか、よく頑張りました(*´▽｀*)とりあえず、自分を褒めてあげよう♪さて、実年齢に関係なく、いつまでも若々しく魅力的なひとっていますよね。動作は、キビキビしてて、背筋がピンと伸びてて^^疲れるから、寒いからと動かなくなれば、当然、痩せない。肩こりに、むくみに、更年期にと、不調が生じやすくな

今日は南米のど真ん中でブログを書いています。今ここは夏なので、日中は45度あたりまで気温があがります。そんな気温になるので当然、気候的な揺り戻しの様なことが起きて一昨日、昨日とすごい風とすごい雨！そして、今日は20度台と、涼しい～ということで、ちょっと落ち着いてメルマガを書いています。さてステラアンバサダーのセッションに、沢山の方がご予約をくださり毎日、うれしい悲鳴をあげながら取り組んでいます。次の募集のタームの方々を募集していますので、どうしようかな？申し込

こんにちは。岩間靖子です。もうあっという間に11月になり、師走がもうすぐそこまでですね。少しずつ寒くなってきているので、どうぞお体をお気をつけてください。２０２５年２月２２日（土）に、子ども及び青少年育成・奨学金支援を目的としたチャリティーコンサートを開催申し上げます。プログラムは、ベートーベン作曲ピアノソナタ「月光」「熱情」、またパルティータ第2番より「シャコンヌ」バッハ作曲ブゾーニ編曲の他、自作曲や他の曲も演奏いたします。また、寄付金につきましては、このブロ