深呼吸

数あるblogの中からお読み頂きありがとうございます‼️ども❣️マヤン美穂です！今日は主人ロジック純が初級講座でした！生徒さんも男性でしてロジック純これは出番だー✨✨✨✨✨なんてk1の日に‼️生徒さんはk131絶対反対キンの日に学びに来るという‼️✨✨✨✨音13と音1は音の保管の中でも一番強固な繋がり！

マヤ暦KIN1こんにちは宇宙の流れに乗って輝いて生きる✨✨✨これから始まる260日5つの城にわかれますまず第１の城誕生種まきK1〜K527/13〜9/2城のなかには4つのws✖️13日間まず始めにK1〜K13赤い龍の13日間誕生の力生命を育む生命を大切にする新鮮な気持ちと慈愛母性のエネルギーで出会う人々と、接してみましょう龍です赤い龍です‼️しっか

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです毎週土曜日は質問コーナー皆さんのお悩みにお答え致します今日の質問はコチラQ.怒りを感じた時に6秒待つのはなぜですか？A.怒りの感情のピークを避ける為です私たちは怒りの感情が湧いた時にアドレナリンが出ますこのアドレナリンは非常強いエネルギーで自分で調整出来るものではありません

SHIOのブログへようこそ！流石、水星逆行期です。という感じの出来事が起こってきます。少し、イライラしている。バスや電車の遅延により、遅刻する。家族間に小なり、問題勃発する。などなど、みなさんに起こっているのではないでしょうか？ちなみに、私も……ありました。電車が遅延して、遅れる…私、遅刻とか大嫌いなんですね。ホームのアナウンスに8分程度遅れているとアナウンスされるも、8分経っても、来ないどころか、再度アナウンスで8分程度遅れてるって言うんですよーえー、なんで、ずっと8分

おはようございます。昨日はまたお寺へ。瞑想をしてきました。行くことに沢山抵抗がでます。毎日行っても仕方がないでしょ、お金がついていかないでしょ、こんなことしてる場合じゃないでしょ、子供を優先してあげなさいよ…頭も痛く、体もだるい。それでも、行ってきました。自分がどんな状態であっても、「よくなる」を選択すると決めたのならよくなる方を選びます。抵抗が本物なのか、思わされてるのか、慎重にはなりつつ…。昨日、瞑想後の談話で話題があがったのですが、恐れを抱きながら進むこ

笑顔を作る獣医師丸田かおりです。アニマルライフパートナーとして、毎週月曜日にメールマガジンを配信しています。今回はそんな過去記事からこんなお話を･･･☆＊＊＊＊＊＊＊皆さんは、お家の子と向き合うために大切な事は何だと思いますか？？毎日健康管理すること？しつけをきちんとしてあげること？もちろんそれらも大切ですが、“向き合う”時に大切な事、それは・・・深呼吸をする事え？っと思われたかもしれません。とっても簡単な事ですが、とても大切な事なんです。ペット

人生の決断で迷ったときや暇だからエネルギーワークでもしてみようかな〜（笑）というときの本日のタスクです！使い方の説明は→こちらのリンク１週間チャレンジ用意するものは紙とペンまずは深呼吸していっぱいの水を飲んでくださいいまから１週間以内にやり遂げたいことをみっつ書きますひとつめは「仕事」に関することお勤めされている方ならば「企画を通す」とか「上司と面談する」「売り上げ目標を達成する」など主婦の方なら「家中をピカピカに大掃除する」とか

今日も一日お疲れ様でした7月15日は昼間に見えない星が存在するように希望も存在しています探すことに必死になるより見えて来る時を信じて待つ方がいいと思います今、出来る事に集中していたらきっと、待つ時間も長くは感じないでしょう背伸びをして、深呼吸をしてみてください炭酸系の飲み物がおすすめですヘッドマッサージ酢の物善き日でありますように

私は今日習い事があり、市内に出ていました。今日はレッスンが終わったら、絶対に一人でお茶をしようと思っていました。ここ数日、感覚を使うより思考を使っていることが多くなっている自分がいたからです。お茶はオウチでもできるんです。でも私はできれば家と違う環境でほっこりするほうが好きなんです。日曜日なので、人は多いです。比較的空間が広いカフェに行きました。ほぼ待つことなしに、入れました。ホットチャイですそこで、ふー・・と自分が緩まるイメージをして、何度か深い呼吸をしていきました。少しざ

覚醒するためになにをしたらよいのでしょうか？特別に何かをするひつようはないと思います。自分を慈しみ、自然と親しもう。でも、それでは何ですから、次のことをしてみましょう。１．瞑想をしよう。今、マインドフル瞑想が流行っています。僕はヴィバッサナ瞑想に行ったことがあります。興味本位でもいいと思いますから、瞑想に興味を持って下さい。僕の主催しているスピリットダンスも瞑想と思って眼をつぶって静かな曲を踊って下さい。前半と、後半

自信がないと、自分を責める。自分がダメだから、自分ができないから、ここがだめ、あそこもだめ。そんな自分が大嫌い。でもね、自分のダメさ加減を自分でわかっているあなたは、それだけで素晴らしいのよ。だって、そこから変わろうと努力できるから。焦らず、毎日、少しずつ変わっていけばいい。毎日、昨日とは違う新しい自分に出会えばいい。深呼吸をして、上を向こう❗️今のあなたの悩みは、いずれあなたの強みとなる。

こんにちは🍀梅雨明けまではもう少し天然パーマさんには今年の梅雨は長過ぎます💦私の髪型はどんどん短くなり自然のうねりと睨めっこです♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜最近、お気に入りの魔女の服🧙‍♀️に身を包み癒しの森へ深呼吸しに行きました✨家にこもるのが大好き💕でも風に触れたくなり🍃葉や木や大地に触れたくなった朝開いたFacebookでずっと行ってみたかった森🌲への招待状を目にして、急いで着替え直し٩(¨)ว=͟͟͞͞その森は癒しの

Keycoリーディングkimicoさんのブログにいらした皆さんへ(7/15〜7/21)Breathe「呼吸」先週は、大天使ジョフィエルと共に、あなたが過ごしやすく、運気の上昇する環境が作れましたか？効果抜群だったというエピソードをいただき、いつもながらではありますが、天使の仕事っぷりの良さに感動してしまいます。そしてまたまたお掃除習慣続行です。今週は「身体の中」に集中していきましょう。そこで登場するのは、大天使ラファエルです。そして身体のお掃除をする為

〜ヨガを通してココロとカラダを健やかに美しく〜ママと子どもの笑顔を引きだす広島ヨガ&ベビトレヨガ(ベビーヨガ)教室souriant（スリアン☺︎）杉本まり子です。✩*.ﾟ*̣̩⋆̩♕*̣̩⋆̩✩*.ﾟ*̣̩⋆̩♕*̣̩⋆̩*✩*̣̩⋆̩♕*̣̩⋆̩✩*現在、ベビトレヨガはエムスタジオさんにて講師交代制レッスンと、ワンシーズンに1度のスペシャルレッスンとして、ランチ付きのレッスンをさせて頂いています。ベビトレヨガって何？という方はこちら♡⇨ベビトレヨガのホームページ★ど

運命鑑定家の檜原有輝です。どうしても人の気を吸ってしまう体質で身体の邪気を抜く方法を日常で気をつけています。今日はそのことを少しずつ皆さまへお伝えしますね。一番簡単な方法は深呼吸です。皆さま、深呼吸をしていますか？これは意外に出来ない方が多いです。ただ、呼吸を深くすればいい、という問題ではなくて内観を意識しながら呼吸を深く掘り下げていく作業。内観、ですよ。世間、周囲、誰か、ではなく自分

(令和にブレイクしそうな世界基準のバンドを発見)“それは青く、赤く、緑だと、他の誰かがそう言うそれは四角く、丸く、その形に合わせようとしてるでも本当のことは知ってる、例え誰が何と呼ぼうとも僕の名前は”……“人生の交差点で自分を見失ってる信じたものは見えていても不完全は付き纏う自分をごまかしては自分が曲がっていくもう限界なのかな”“掴もうとして高く飛び太陽に近づいては強いふりをして自分をごまかしてるそうやって作り上げた人生が心を空っぽにしていくもう限界だったのか

＊＊＊＊＊＊ストレスからくる様々な症状を手放すお手伝い身体と心を緩める癒しのタイ古式マッサージ中野富士見町ヒーリングスペースmuuan自己紹介｜メニュー｜ホームページ＊＊＊＊＊＊HPのモデルをして頂いたF様からのご感想です。リフレとヒーリングタイのセットを受けて頂きましたリフレの時はanさんの柔らかい手と包まれるように触れられる感じが、緊張していた身体の力がスーッと抜けるような心地良さで眠りそうでしたタ

玄関を開けて入ってきたゆかちゃんええ？何が起こった？雰囲気が違います若くなったとかそんな事ではなくて今までの場所からポンと抜け出たようなそんな感じ「髪を切ったんです。ヘナのおっこちゃんに『髪、死んでる』と言われて」おっこちゃんが「お前の髪は、もう死んでいる」とケンシロウのように言うところを想像してしまいましたw新しいヘアスタイルが本当によくお似合いです昨日はらせん美を修了されたゆかちゃんとゆきこさんが、腸もみも受けたい！とおっしゃるので午後は

こんにちは(*^-^*)♡最近とても涼しい日が続いていますがいかがお過ごしですか？😌今日は久しぶりに少し晴れ間が見えてなんだかうれしいです。まだまだ梅雨は続きそうですが元気に夏を迎える準備をしたいですね。♡そしていつの間にか7月を迎えておりました🌻♡気が付いたらもう1/3が終わっていて、今パソコンの日付を見てびっくり。(笑)2019年も折り返しで、下半期がスタートしたのですね。みなさまは下半期、どんな風に過ごしていくか、決まっていますか？＾＾夏が来

23日目。相変わらず寝付きは悪くて深夜3時くらいまで起きていて今日は二度寝してしまった。また、最近寝癖がたたなくなった。以前は必ず起きると髪がボサボサに立っていたが、最近は起きてもそのまま外に出れるくらいに寝癖がなくなった。オナ禁で髪質が変化したようだ。今日もジムだ。最近家でも筋トレできる様にトレーニング用具を買おうと計画中だ。オナ禁によるエネルギー増加で寝付きも悪くなってるしこれからもオナ禁は続くのでちょうど良い発散になると思う。ムラムラ

モラジと別居になったきっかけがモラジへの拒否反応の体調不良。モラジが帰ってくる時間になると立っていられないほどの頭痛と吐き気。耳鳴り。帰宅するモラジの車の音(なぜか聞き分けられた)が聞こえると呼吸がしづらくなっていた。1週間ほど続いたり、モラジの帰りが遅い日だけ嘘の様に症状がでなかった！これでモラジに対する拒否反応だと気づいた。別居少し前からかと思っていたらもう結婚当初からなっていたんだ37〜37.5度の微熱も続いたり症状的には風邪っぽいけど、薬が全く効かない！ヤブ医者だ

おはようございます魂の本質を視てあなたがあなたらしく人生を創造することをサポートするアースセンセーションヒーラーyasukoです🌙やっぱり呼吸って大事！■あなたは、たくさん酸素を取り込める呼吸をしていますか？わたしは、とぉ〜っても呼吸が浅くて息をしていないんじゃないか？って思うくらいの呼吸しかしていませんでしたそしてストレスなどで緊張状態になると更に呼吸をするのを忘れているような息を止めてしまっていることが

ヒーリングサロンアクアオーナーの小倉絹子です。【ハワイアンロミロミ】【呼吸】【エネルギーヒーリング】を通して心身の調和、自分らしく生きることをお伝えしています。６月３０日自然呼吸レッスン【深呼吸の衝動】開催しました。・・・ご報告遅くなってしまった^^;講座の内容は『生きていくのに必要不可欠な呼吸。呼吸が大事なのはみんなが分かっていること。でも、気持ちよく深呼吸しようとするとうまくできない、かえって苦しくなるなんだかしっくりこない・

ふと昔のノートが出てきました。20年くらい前？それってまだ20歳の頃？？😆（爆笑）こんなことが書いてあります。何をしていいか、わけがわからなくなったら、気持ちが良いか、悪いか感じてみよう！！深呼吸して、心地がいいかどうかを感じで、居心地が良い方を選ぼうということかな。もう一つ大きな奇跡を期待しないで、全ての中に小さな奇跡を見つけて見よう。これ、ひょっとして誰かの受け売りだったり？？でもなかなか良いこと言ってるじゃんって思いました。今日も良い一日を！！

〜ヨガを通してココロとカラダを健やかに美しく〜ママと子どもの笑顔を引きだす広島ヨガ&ベビトレヨガ(ベビーヨガ)教室souriant（スリアン☺︎）杉本まり子です。❁現在募集中のお教室❁※レッスン詳細はこちらご覧ください⇨★7月のレッスンはこちら★お問い合わせ・ご予約は、ページ最下部にあるLINE@又は以下メールアドレスよりお願いします。*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*今週末は海の日というのに、今年は梅雨が後ろ倒しになっている様子で蒸し蒸ししてますね〜💦ちょっと動いた

あなたの魂の声を聞きあなたの魂の望む未来へと繋ぐアカシックタロットリーダー&ヒーラーのちはるです。訪問してくださりありがとうございます😊今年は本当に梅雨らしいお天気朝晩は秋のような涼しさも感じます。令和元年の夏は冷夏ですねー。梅雨の時期が苦手な私は体にも水分を溜め込んでしまっているようで怠さを感じたりするのでトウモロコシのひげ茶など摂ってぐで〜〜としています。『いい気分でいることが大事』だからと言ってどう見たって心身が疲れてるのに無理やり良い気分をキープしようと

大学の奨学金のことであたふたしてますが、昨日、学校へ電話して担当の先生と話ができ少し落ち着いた（学生機構はこれから申し込む人への対応はしてくれなかった）今は、マイナンバーで管理してあり所得証明などの書類は一切必要ないらしくこれでもかなり書類などは少なく簡単になったんだとか、なので、申し込みする際に、マイナンバーカードがいると、、んん？マイナンバーカードなんて作ってないしこれってどうなの？作ってるもんなの？？マイナン

朝ご飯義実家より、マンゴーが届きました昨夜は体調不良で、ご飯食べられず…朝、やっとマンゴーだけ食べれました今は果物くらいしか受け付けないので良いタイミングで助かった〜〜マンゴー美味し少しでもお腹に入れられて良かったまだまだ体調良くならないけど会社行ったら良くなると思うので…頑張って出勤してます何ですかね〜〜この体調不良昨夜は、辛くなって泣きました夫に『何で泣いてんの』ってすごいビックリされて、やっと心配してくれました私が3週間も苦しんでいるというのにここまでしない

青空のしたで寝転びたい岡山で〝健康に生きる〟をテーマに情報発信する現役歯科医師&メタトロンセラピストの山本麻子です。自分を知り生活に生かす人生を楽しむ細胞ナノスキャンメタトロンについて先日のメタトロン中の話のなかで「深呼吸大事！」とたかが深呼吸。されど深呼吸。深呼吸してますか？私は息を止めてしまうことがしばしば特に仕事中ははっとなって気づきます。エネルギーを作るとき酸素が必要になります。酸素が細胞に取り込まれるためには二酸化炭素も必要です。だから深呼吸をするときは吸い

心が麻痺してしまったら少し休んでいらない荷物を手放そうたくさんの荷物を抱えた手にはやりたいことや好きなこと持つことはできないからね必要だと思いこんでることやねばならないと握りしめているものちょっとだけ横に置いて深呼吸をしようその空いた隙間にキラキラしたカケラが生まれて来るから麻痺したココロもほぐれてくるからね無理して探さなくてもいいよやりたいこと無理して探さなくてもいいよ好きなこと心が麻痺してしまうほど頑張っているあなたの存在がもう充分に素敵