ブログ記事84,539件
夜、整形外科の医師、消化器内科の医師わたしたち母本人で厳しい話をした。母を同席するかは、私が決めた。これ以上大事な話はないからだ。大事なことこそ、当事者が直接対面で話を聞く、質問するこれは、私が最も大事にしていることだ。途中、1人具合悪くなり(母ではない)何かを求めに部屋をでてしまう。看護師が追いかけていた(看護師の見立てでは、心配なし)想定内ではあるので箱に仕舞う。向き合うことを逃げ続ける癖は、その人らしい個性だ、と静かに無視。母は目を閉じていても耳は聞こえる。
雨が上がり、清らかな気が流れる朝となりました。窓を開けて深呼吸してください。部屋の気だけではなく、自らの気の入れ替えに繋がります。新月は生まれ変わりでもあります。新たな命を頂いた感覚が大切なのです。牡牛座新月は、将来に向けての資産管理について思い描いてみてください。どんな暮らしをしているか?自分はどんな生活を望んでいるのか…そして、少額でも構わないので生き金を使うことです。今日の12時30過ぎが新月となりますのでそれまでに、望む未来を認めてください。昨日は、富士山が脳裏に
皆様こんばんは。電話占いフルゴラ鑑定士織方洸鶴(おがたこうかく)です。「焦りは良い結果を生まない」ゴールデンウィーク明けましたね。今日から仕事始め、生活も通常運転スタートの方が多かったかと思います。冒頭に書いているのは、僕自身が自分に言い聞かせている事です。僕は元々、周りの目や周囲の評価が気になるタイプの人間でした。小さな事に一喜一憂し、今思えばそれによってうまく行かなかった経験や、精神的に追い込まれた経験が沢山ありました。「自分なりに色々やるが、結果がでない」「周囲の目や
登場人物私→るな旦那→よしお不倫相手のオンナ→りんこ息子→にぃに(小学1年生)娘→娘ちゃん(1歳)にぃにのスポーツクラブの待ち時間大型ショッピングモールでよしおから着信がありましたわたしは深呼吸をし電話に出ましたよしお「ごめん。今実家に居ます。」どうやらよしおは自分の実家に帰ってる様でしたるな(わたし)「そうなん。どうでもいい。オンナどうしてん?」(ショッピングモールで叫んでしまっていた)よしお「別れてくれなくて、無理やり帰宅したけど、すごい電話の数
おはようございます。ご近所に、この春から幼稚園へ通い出した男の子います。朝の時間に絶叫して大泣きしている。家の中からも大泣きの声が聞こえ、バスに乗り込む瞬間まで響き渡る。ちょうど私の出勤時間とかぶるので、挨拶してみたけれど、そのママはもう一人小さい子を抱えてるから余裕がないのか、返してくれることはなかった。何か手伝ってあげたい気持ちもあるけど。。。挨拶ができなきゃその先に進めないなぁ。娘は11ヶ月の頃から保育園に預けたけれど、母親と離れることを淋しいと思わなかったのか、ほとんど泣かな
先月、人間ドックを受けて再検査はなく一安心でしたが私は10年以上前から胃底腺ポリープという良性のポリープがありますそもそもどうしてわかったかと言うと10数年前にバリウム検査を受けポリープが複数見つかって再検査の判定その時に初めて胃カメラを経験しましたがもう二度とごめんだわってくらいしんどかったで、検査した先生が「ほぼ良性のものだと思いますが念のため病理検査に出しますね」え~っ!っと思わず言ってしまった私に「悪いものだという確率は宝くじ
おはようございます。今日もあなたが、にこやかに暮らせますように。『最近、よく眠れていますか?』睡眠を整えること≒暮らしや心を整えることと、考えるようになりました。最近私が始めて佳かったと想うこと①朝食時のバナナ②ゆで卵を朝のお味噌汁に入れること(卵は平飼いのものにかえました)③就寝前1時間になったら、PCとスマートフォンを閉じる④就寝前のストレッチと深呼吸スイッチが切れたように眠りに入り、朝の目覚めが佳くなった気がします。5/9今日で、お酒を手放して67日目です
明日5月11日(土)20:00〜12次元レベルの波動調整を体験しよう!浦崎千秋さんをお招きしてYoutubeライブをします!ぜひご覧くださいYoutubeライブはこちらから★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆おはようございますクリスタルディーバ永井亜樹です。突然ですがあなたの好きな色は何ですか?好きなお花は?好きな食べ物は?好きな飲み物は?海と山はどちらが好きですか?最近あった楽しかったことはなんです
こんにちはいつもお読み頂きありがとうございます✨スタッフのおにちゃんです♪新生活や環境が変わったりと…4月を駆け抜けて過ごした方🏃♀️多いのではないでしょうか本当にお疲れ様です少しずつ慣れてきた方もいれば疲れが溜まってきてる方も…いらっしゃるかと思います私もその1人で子供の学年が一つ上がりまだ慣れない環境で過ごす子供の様子を観察したり声を掛けている日々ですギャングエイジの年代に入ってきているので本人は無敵な感覚もありそうですがギャングエイジ…気の合う友だ
今日も朝からいろいろあり過ぎ連休明け親の介護世代みんながんばらないでがんばろう深呼吸をして冷蔵庫からウキウキ山形の愛楽しみにしていた山菜を九十九鶏さんおすすめみそ和えにしてみましたタケノコブロッコリーのソテーレタスプチトマトツナ卵焼きタケノコご飯に大根と牛すじのスープ春から初夏へ・・・・タカノ食堂本気女子たちってほんと凄い
愛と幸福の現実創造説上田さちです先月、友達と行ったランチは秋の装いで、目にも美味しく感じられ話も弾み、その一瞬一瞬を味わいながら楽しいひとときを過ごしましただんだんと冬が近づいてきていますね。その友達は、「ストレス0にするために自分の好きなことやしたいことをして過ごしている」と話していて、その幸せそうな表情があまりにも素敵でうっとりしてしまいました。現実創造の仕組みを理解していなくても、心地よい気分を味わうことを選択していると何事もうまく運ばれて、願っている以
職場のビニールハウスがある辺り一帯は田畑が広がっています。4月末から田植えが始まり、田植え機が騒がしく稼働していました。正直、暑いビニールハウスの中で作業していると田植え機の音がうるさく、暑さが倍増してイラッとした事もありますがおい昨日、朝職場に着いて車から降りて周りを見渡すと、水面が風で波打ってキラキラしてる可愛らしく整列した小さな苗達も風になびいてる深呼吸して、「はあ〜、日本って素晴らしいな〜」なんて感傷に浸りながら、その日の仕事中は玉置浩二さんの「田園」が頭の中でリピート
この人は自分にとってプラス?マイナス?!結論、自分の周りにいる人はみんな、自分にとっては必要な人なのです。しかしその中でも【本当に】必要か必要ではないかの見分け方があるのです。『この人と意見がなかなか合わないな』『何でいつも言っているのに分かってくれないんだろう』『何か違和感を感じる』『一緒にいると心落ち着かない』…などなど。今例に挙げた四つは同じ状態のようでまるっきり正反対の状態なのです。ここに、見分け方のポイントがあります\(//∇//)\前者の2つ…『この人と意見がなかなか合
こんにちは〜愛33☀️☀️です今日は植物が喜ぶ雨が降ったりやんだり時々明るくなるけど一日雨もようすきま時間にいっぱい自分を休ませて深呼吸して自分だけに優しくできる時間をもちましょう日本人は自分に厳しくされる方が多く相手を立てるとか自分の意見をひかえるとか知らず知らずのうちに優先順位を人の事につかうことが多くなっていると思います一日の一時間でも十分でもいい自分のために自分を大事にする時間をとってあげるだけで私たちの魂は喜び輝きをましてキラキラするの
こんにちは、脱スピ⭐︎うさ子です🐰私は名前の通り、今は脱スピしてますがスピにハマってたときでさえ、信じてなかったものがあります。それは、チャネリング。チャネリングとは守護霊だか宇宙だかの声を受け取ってそれを言葉にすることらしいですが、正直言って「このひと大嘘つきかそうでなければ統失だな」としか思えません。チャネラーと言われるひとたちは目をつぶったり深呼吸したり座禅組んだり手をゆっくり動かしたりして声を受け取る(フリ)みたいなことしてましたが「滑稽だな。笑わ
ブログへご訪問下さりありがとうございます私自身が大人喘息を患った経験から、腸活と軽い運動やツボで身体を整えマヤ暦でストレスや人間関係を整えて薬に頼らず楽しく暮らす方法をお伝えしてます。セキメソッド開発者松浦りえです。アレルギーサイトを覗いてみたらこのような一覧がありました。⤵️⤵️⤵️きちんとお薬を続けましょう治療日誌をつけましょう禁煙しましょうこまめに掃除をしましょう風邪やインフルエンザを予防しましょう内臓脂肪を
①では瞑想の効果をお伝えしてまいりましたでは実践方法をお伝えしてまいります①でもお伝えしましたが瞑想方法にこれが正しい方法だということはありませんリラックス出来ている心地良さが最優先となります瞑想の定番スタイルはあぐらや坐禅だと思いますがそれがラクな人はあぐらや坐禅を組んでくださいしかし実際には長い時間のあぐらや坐禅はムリな人が多いですオススメは足裏が床につく高さの椅子に深く座ることです❶椅子に深く座ってください❷20分のタイマーをセットし
ぽけっとにマインドフルネス💖ユニオミスティ朝の1枚境界を超えてBeyondBundaries✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨あなたに制限をかけているものはなんですか女性だから男性だから◯才だから⁉️祖父母妻夫嫁婿父母子ども家族だから⁉️部下上司社長だから生徒教師という立場だから⁉️年齢立場常識⁉️そんな条件づけを今このひとときは大きく深呼吸💖して手放してみる脱力あなたはなにものでもなくただ今ここにあるかけがえのない
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。ソワソワした気持ちを抑える方法があるなら知りたいですよね?「そんなものはない」と言いたいところですが、あるんです。冗談抜きでこれやれば劇的に食欲が落ち着きます。根本的な食欲改善ではないですが、食欲を劇的に抑える方法を5つ紹介します。①バーピージャンプバーピージャンプってわかりますか?ググってみてください笑ここでのポイントは『激しめの運動』です。呼吸が乱れるくらいの運動をすると、食べたい気持ちが治
講座等のご案内は、ホームページからどうぞ。こちらをクリック。神戸で、お目にかかりましょう‼️さわようこ断捨離®︎トレーナーの断捨離®︎講座と酒井千恵の断捨離®︎式テーブルコーディネート講座。テーブル空間から始める空間クリエイトです。断捨離®︎を学んでからの家事やようこそ、おもてなしは、とても愉しくなります。講座後は、無双さんの美味しいランチをご一緒に💓神戸でお目にかかりましょう!お申込みはこちら初夏の断捨離®︎式テーブルコーディネート1dayin神戸この度
おはようございます永井亜樹です。無事に引っ越しが完了してスッキリな朝ですw新しい1週間がはじまりましたねどんな1週間にしたいですかこんな1週間だったら嬉しいなぁ〜最高だなぁ〜ぜひ体全身で味わってからスタートしていきましょう☆*゜゜゜*☆*゜゜゜*☆*゜゜゜*☆*゜゜゜*☆*゜゜゜*☆【ハイヤーセルフと繋がる一番簡単な方法とは?!】ハイヤーセルフ(ハイヤーマインドやソース)と繋がりたいです。繋がっているかどうか、自
前回の、動物的な感と、「想像力」の続きです『動物的な感と、知恵で乗り越える』前回のまーいいか。は、絶対あかん!中身丸見えやだーの、続きです『まーいいかは、絶対あかん!』めちゃくちゃ長いですなので、分けて投稿させていただきますで…ameblo.jp自分が何処に向かってるかで、細胞達も同じ方向を見て、教えてくれるそんな感があるのですスピリチュアルという言葉では表わさない動物的な本能的な感じそれは、自分の身体に意識を持つようになってから身体の声に耳をすませ、全身
日本活育協会マスタートレーナーきのしたゆりです今年のGWはどこにも行かず、ウォーキングを習慣化するために過ごそう‼︎という事で毎日距離と時間を計りながら、歩いています。コロナ前、私達夫婦は少なくても週の半分は結構な距離を歩いていました。山坂超えて、半日かけての日もあれば、駅まで歩き、ランチや、ディナーを楽しみ、帰りも又歩いて帰る。(因みに駅までは5キロで往復なら10キロのルート)歩行時間もかなりのハイペース。歩く事が目的なのでお喋りはせず、ただひたすら黙々と
クラパのけーこです雨の日に大神神社へ②の続きです準備万端いよいよ入山しました雨は小雨ながら降り続きポンチョのフードを被って杖を両手に持ち前進ですたくさん木が生えているので直接雨があたる感じもなく順調です入山してすぐはちょっと急な坂でしばらく行くと平坦な道が続く足下はぬかるんでいるので下ばかり気にして景色を見る余裕は全くなかった登拝を終えたと思われる人達が下ってきてすれ違うけどみんなすごく歩くスピードが早いと感じた私達よりあとに入山した人達も私達を抜かして上がっていく途中広い道幅
恐れや怒り、焦る気持ちからバッと行動してしまう事があるかもしれません。ここはグッ・・っとこらえましょう。とにかく何をするにも落ち着いて。感情的になって行動しない。感情的になって決断しない。とにかくグッとこらえて気持ち(波動)を整える。なぜならば感情的になっている時に思い付くことは「ろくなもんじゃねぇ」からです。感情的になっている時というのは自分軸からぴゅ~っと離れている=自分を見失
毎日瞑想するようになって3年が経ちました。瞑想をこれから始めてみたい、という方は読んでみて下さい。最初はいきなり瞑想っていうよりも呼吸を味わってみることをお勧めします。呼吸に慣れると瞑想がよりスムースにゆきます。今では朝起きたら二階に上がって仏壇に挨拶瞑想と筋トレは顔を洗う歯を磨くのと同じレベルです。3年も瞑想をやるってすごい!なんて思う方もたぶんいらっしゃると思うのですが実は快楽なんです。快と不快どちらがお好きですか?って聞かれて不快
こんにちは😄✨今日はやや肌寒さはありましたが、昨日までのお天気から回復しましたね🌈さて、今日5月9日は、5(こ)月9(きゅう)日の語呂合わせから、『呼吸の日』とされているんだそうです💡みなさんは日々深呼吸をされていますか??😊深呼吸は体に十分に酸素を取り入れることができ、体をリラックスさせたり、心拍数や血圧の安定、緊張やストレスの緩和などに効果が期待されるんだそうですよ🎵ぜひりりーふでの作業中、疲れや緊張を感じた時などに深呼吸を試し
「大きな声で文句を言わないで」穏やかな人間関係を築くための5つのステップ毎日を穏やかに、そして楽しく過ごすためには、周りの人との良好な関係が不可欠です。「大きな声で文句を言わないで」というシンプルなフレーズを使って、人間関係をより良くするための5つのステップをご紹介します。心を落ち着けて穏やかに意見を伝えるための感情管理私たちは、感情が高ぶるとつい大きな声で文句を言ってしまいがちです。しかし、その前に深呼吸をして、落ち着いてから話すことを心がけています。これにより、相手に対する
出産して私だけ一足お先に退院した翌日小児科の先生から夫婦揃ってきて欲しいと言われていました。午前中はゆりちゃんの出生届や児童手当等の書類を書いたりコロナで面会もあんまりできなかったので夫婦の時間を過ごしました。そして午後にいつも通り搾乳した母乳を届けて面会した後看護師さんに面談室と書いてある小さな部屋に通されました。その後看護師さんと小児科医の先生助産師さんに心理士さんまで入ってきてあれ?なんか思ってたのと違うと思って急にドキドキしてきました。そし
気がつけば数日ブログから離れていましたその間にあんなことこんなこと、など何もなくキルトもあまり気が向かずの日々を過ごしていました今日は先月から予約を2回変更し、3度目の正直で歯科医院へ行って来ました歯科医師さん、とってもイケてる!何がいいかといいますと・アシスタントの方への言い方が優しく、的確・説明(手順など)がわかりやすい・麻酔の前の麻酔が痛くない・削るときの、あの嫌な音が消音されているので恐怖心がない・治療中に鼻で深呼吸してください、と