深呼吸

2人の医師が洗浄処置の為病室にやってきました2人は防護服（最高レベル）を着て使い捨てのエプロンをして息をするのも大変なんじゃないかなって思うくらいのマスクをして保護用ゴーグルをして手袋🧤をして病室に入ってきました部長命令が出たようです整形外科の医師がこれ以上コロナ感染者にならない為の配慮今、1人の医師が感染者そして、濃厚接触者が1人私も濃厚接触者だったみたいです病室に来た医師にその医師が今、どんな状態なのか聞いてみましたが情報が降りてこないんですってそ

ほとんど眠れず、朝方にシャワーを浴びた。時間を持て余し、窓辺でぼんやりとした。朝焼けが、きれいだった。６時半に看護師が来て、検温・血圧測定。手の甲に、点滴の針を刺すための、痛み止めシールを貼った。仕事を休んで自宅待機をしている夫に電話をかけた。私『もうすぐだよ。今度こそ、何も起きないといいね。そろそろ行ってくるよ』夫『今度は大丈夫だよね。今すぐ病院に来てくださいって、もう言われたくないね』と、笑っていた。遺書は簡単なものを用意した。家族への感謝、そして、先生へ『責任を感

みんな元気ですか続きだよ風さんのお話は続きます。日本上空の巨大UFOは地球の病気を見守っています。地球も人間のからだと同じで気の巡りがあります。つまりチャクラがあります。さらには気の巡りが働く自然治癒力があります。放っておいても大丈夫な時もあります。ひとりでに治るからです。さらには必要で起きる病気もあります。気付きをもたらすためです。さて・・・人はストレスで病気になりそうなときには自然に触れるた

静かにテーブルについてICレコーダーをオン手がふるえて小さいレコーダーがなかなかオンにならないQZTボイスレコーダー超小型ICレコーダーICボイスレコーダー録音機32GB大容量超軽量50時間連続録音60ｍ超遠距離録音HDノイズリダクション音声検知ワンタッチ録音多機能大容量簡単操作携帯便利双曲面Amazon（アマゾン）4,780円これから不倫を暴くそう思うと最初の一言がどうしてもなかなか出てこなかった私の尋常じゃない様子に夫が不審に思ったのか

ディズニーグッズの代行詐欺、仲間割れ？被害者ズラ？アメブロのディズニーカテゴリーで、目に付く閲覧数トップ的なブログがあります面白いので皆さん、見にいきましょう！見に行って閲覧数を更に上乗せしてあげましょうとあるアメブロで大人気のディズニーブログ。女ガーシー見参？かつては仲の良いディズニー仲間。今は仇。晒しまくり恋が拗れたかのような関係性。コイツは詐欺師だ！と絶賛・集中攻撃中。私以外に被害者を出さない為に活動。第

今日も、私こうが、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。人によっても違いがあるとは思いますが、男性に比べて、女性は気持ちのアップダウンの波が、かなりあるなって、妻を見ていて、そう感じます(๑˃̵ᴗ˂̵)一昨日の夜、久々に妻は、ヨガをしていました。ヨガが終わって、私が居る部屋に来たのですが、めっちゃご機嫌です別に面白い話をしていないのですが、ケラケラと笑って、ハイテンションです（笑）体温も高くて良い感じです(◠‿◠)なぜヨガをすると、

こんにちは、しゅんすけです。今日は心の平和というお話です。………こんな電話メモがありました。僕が深呼吸したときに、相手さんの怒りが出てきたお話です。相手さん。人を楽しませないとダメという想いが強くて深呼吸＝ため息と変換してため息＝つまらないと変換して相手につまらないと感じさせている自分はダメと怒りが湧いてきたそうです。………なぜだろう？と掘り下げていくと相手につまらないと感じさせてはダメ⬇誰かの役に立たないと存在してはダメ⬇私が存在して

こんばんは機械装着生活、なんとか終わりました笑機械を取ってもらうとき看護婦さん臭かったかもなぁ(ちゃんと拭いてはいましたけどね)先生が見る限り不整脈はあるけど問題なし！とのことやたー。ただ私は深呼吸するとガクンと脈拍が遅くなるみたいで(一分間に45回くらいしか脈がないそうです通常は最低50〜だそう)それで引っかかったんだろうと。。一応ちゃんとした検査結果は来週出るのでまた電話しなきゃなぁ📲ここでちょっとコソコソ話。。不妊治療を始めてからはお股を見られるのは当たり前で

コンブリオカンです。オカンとこへ訪問・いいね！有難うございます。今日も朝から暑かったですねぇ。東北地方の雨被害……これ以上大きくなりませんように。放射線治療13回目行ってきましたぁ。お盆だけどぉ、そこそこ混んでましたぁ。診察！担当の先生じゃなかった。「お変わりないですか？かゆみ出てませんか？では、今週あと少しで終わりです。頑張ってくださいね」オカンさぁ、「ピリピリってする時はあります」ゆうたけどぉ、肌確認もなくぅ終わり。要る？？？ホンマ。

いきなりですがぶどう祭り〜全種類使ってます皮むき大変だけどパクッと食べてじゅ〜しぃ〜で甘〜いぶどうを味わって欲しいので皮むき頑張ります＾＾他にはもももも桃🍑のショートケーキが出ますよ〜🍑桃のお問合せがありますがお電話でのお取り置きはしてません。ご了承下さいませ。ももまるごとケーキありますかー？とか無いで〜す。ごめんなさい。桃は、その時の出会いです。自分達も、桃の達人ではないので未だに、当たり外れの桃の区別がつきません´д`;買ってき

言葉が出ないとはこういう事なのか！若干、頭を冷やして深呼吸もしてきた。心優しき男だよね、その人。勝手に違うように思ってたけど随分と優しいよね俺とは違うを前提で言うけど俺だったら間違いなく悪態ついてるwだって、許せないから猫はボールじゃないしな！それでも悪く言わないのはマジで凄いよねって、もう一回頭冷やしてきます。目覚めたらもっと、ちゃんと書かせてもらうよ夢に出てきそうだけどなそれじゃ、また明日。

いつもご覧いただき、ありがとうございます。前回のブログで１回分飲み忘れたお話をしましたが、おそらくはその影響だろう症状が出ました。先週土曜日のお昼くらいに少し遠出のキャンプ場に向かう途中、急にパニックの症状が出ました。動悸がして、不安になって、血の気が引いていく感じです。ですが、深呼吸を何度もしたり、不安をなるべく増長させないようにしたら、ギリギリのところで、パニック発作まではならずにすみました。そのことからも、飲み忘れたのはその症状が出た３日前、つまり、水曜日に飲み忘れたみたいです。

わたしもあなたも大丈夫！ヒーラーRica＆アーティストKENです。❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁おはようございます。ヒーラーRicaです。✔︎毎日忙しくてザワザワする時…✔︎何かがあったり起こったりしてザワザワしてくる時…など、あると思います。そんな時は、自分が楽になれる姿勢で、胸のあたりかお腹に手を当ててゆっくり深呼吸をしてみませんかｽｳ~（−。−）ﾊｧ~（−○−）私の場合はなんですが、横になり、胸とお腹両方に

夏のマスクってほんっっとにストレスなんですよね。せなアカンのは分かってますが…人がおらへんときに少しずらして深呼吸したりしています。もっと快適に過ごせる方法はないのでしょうか？？…と思って見つけたのがこちらです！【ポイント10倍】マスクファンマスク扇風機白ホワイトマスクエアーファン蒸れない熱中症対策3段階調整USB充電式小型超軽量涼しい夏用マスク用冷感静音空気循環取付簡単おしゃれ曇り防止通勤冷風扇蒸れ解消暑さ対策

癒されますよね〜❤️元々、子供は好きだったんですがこんなに自分の子が愛おしいすぎるなんて🥰まっ憎い時もありますが、、。笑なんでこんなやる事たくさんあるんでしょう？💦etc……本当毎日思う！！A型のせいかな？笑家事に関しても明日楽するために今日やっとこ！！と思ってやるんですけど、次の日にはまた気になって！その繰り返しで全然手抜き出来ない。笑なんかそれを思った時に、自分で自分を疲れさせてるじゃん！って🥺それもストレスの原因だって気づいたんです！！💦まっ子供が居

我が家から1時間半のところにゴルフクラブがあります。前に赴任したパキスタンでは車で10分ほどでコースがあったので週3〜4回はまっていた私。日本に帰って来てからは子供達の進学やら何やら、パキスタンのようには行かずに帰国してクラブを新調したのにずっと眠っていたマイクラブたち。メキシコにもあると聞いて30。。。32年ぶり⁉️にやろうかなと連れてきたゴルフバッグ。主人はやる気満々で私のクラブも磨いてくれて😁船便で届いた。プラクティスレンジに3回行って今回は健康のためのゴルフ

ふんぱにすと復活さちほさんのアネモネオンラインzoom「ふんぱんのお話し会」へ参加して「ふんぱん作り」のスイッチが再び入りました‼️ふんぱん＝ふんどしパンツ2018年当時・・・避難所生活をしていた時にさちほさんが手縫いのふんぱんを送ってくださいました💖鼠蹊部を締め付けないこのふんぱんに魅了され、ワークショップへも参加🎶最近ちょっとふんぱんから離れていましたが、手ぬぐいで作られた可愛いふんぱんを見てしまい再び😍さちほさんのブログ『手ぬぐいふんぱんについて熱く語りました♪～アネモネオン

怒ったりキレることで、得をすることなんて何一つありません。人間は、歳を重ねると、精神的にも成熟して怒っても得しないことに気づいてきます。しかし、いい年して怒りの感情を自分でコントロール出来ないのは、人生で何も学んでないということです(･_･;仕事でムカつくことがあったとしても、怒りながら仕事をするのと、楽しみながら仕事をするのとでは、仕事の質も、かかる時間も違います。また、怒りながら仕事をすれば、ミスをする確率も増え、余分に時間がかかってしまいます。冷静に考えると、怒っても得なことは何

おはようございます。このブログも、スタートさせてから今日で一年三ヶ月を迎えました。始めた頃の記事を見ると手放すこと、いかに少なくしてゆくか・・・ということがとても楽しくてせっせと励んでいましたね＾＾今現在は、というと｢減らしたい」という思いは、もうあまりなくて。それは物の数や、暮らしのリズムがちょうど良い具合に整ってきたからかな、と。今あるものや平凡な日々の出来事、くりかえしの毎日を大切に、丁寧に、磨いたり整えたり心から味わいたいという気持ちです。こうなって、よ

アロハ週末に娘家族にBBQに誘われた。この娘一家はBBQが大好きで、週末には必ず庭や、ビーチで楽しんでいる。そう、アメリカ人が大好きなBBQだ。しかし、まぁ、アメリカ人男はよく動く。買い物も、肉や野菜を上手に切るのも、もう、何もかもぜーんぶこの娘のダンナがやる。そして、慣れた手つきで上手に焼かれていく肉。いい匂いが漂ってくる。熱いのにグリルの前に付きっきり。なのに、汗をかきながらも周囲に気を配り、あーだ、こーだとジョークを飛ばす。ありがたいことに、女性軍はただ皿

おはようございます。少し空が秋めいてる気がします。朝はおウチの窓やドアを全て開け放って換気。一気に家中を風が通り抜けます。サァーーーーッサササーーーーーッおウチの気も変わります。気持ちよかね昨夜は不意に気弱になったワタクシ。押し寄せる不安…来るものは来るんだよね。元気、なんだけど。不意に、ねラインで呟いて聞いてもらう。。。私、気持ちが緩んで、すぐ笑顔。自己解決してることも、自己管理してることも分かってるけど…聞いてもらいたかったのよね、はーちゃん。良かったね、聞

ソースライトへの接地-シャビ博士by開示ニュース|2022年8月16日更新|意識の流れのエネルギーGroundingToTheSourceLight-DrSchavi-DisclosureNewsItaliaGroundingToTheSourceLightWithGaiabeingliftedup,vibratingfaster,andbeingilluminated,wemustnow"groundwithHe

毎日良い天気が続きます朝の空気はひんやり気持ちいいし深呼吸しながらの散歩は体も心も整いますね昼は昨日はみんなプールでしたね初めて会ったいろんな犬種の子達が仲良く泳いでいるのを見ているといいなあ～と思います幸せな気持ちになりますねチコちゃん五郎城太郎～さあプールから上がって乾かしたら夕食ですランキングに参加しています応援クリックお願いしますモンターニャ慈峯-YouTub

●心や頭の疲れを感じたら…こんにちは。レムリアン・プリーステスTM（女神官）大澤裕子です。ふとした時に、秋の気配を感じ始めた私です。暦の上では、もう秋ですものね。９月になると、これまで体験してきたことの熟成期間に入ります。更なる成長を感じる時になっていきます。さてさて。今回は、外側の情報をシャットアウトしたい自分と向きあい、自分を感じたいという方に、とってもシンプルな方法をご紹介します。それは、＊目を瞑り、深呼吸をすることこれだけです。実は、目を瞑るだけで、

にほんブログ村フランス(海外生活・情報)ブログランキングへいつも見てくださってどうもありがとうございます!!!ぽちっとしていただければとっても励みになります--．感謝感激です！今日は朝目覚めた時から頭痛そして一日中軽い頭痛でした.原因はたぶんこれ満月です昨日あたりから見事に輝いています.明日１２日が満月かな美しーい！ネットで検索すると『満月を眺めながら大きく深呼吸を数回すると、気持ちが静まります。またリラックス効果のあるアロマ精油を加えたお風

腫瘍ちゃんの痛みには呼吸法で逃しているわたしですそれはまるで・・ラマーズ法ついでに深呼吸すると不思議と痛みから瞬間逃れることができます外出時は耐えられないときのためにカロナールを持ち歩いてます飲んだことはないけど・・ロキソニンは胃を荒らすからよくないよ・・（経験あり）以前、仕事でかかわった方で長年ロキソキンを飲んだ人は緑色の便がでましたさてさてわたしのような標準治療をしない人たちのバイブル的な本それは故安保徹先生の免疫革命本当に名著です癌

私、本日自宅療養最終日となりました。ご心配おかけしましたm(__)m今の症状としては時に咳き込み、喉痛、倦怠感があります。今日、夫がやっと発熱外来の予約がとれまして検査に行き２時間半かかりましたが検査を終えることができました(夫の場合は全て車中でした)発熱外来受診でき一段落、ほっとしました。病院のスタッフの皆さまありがとうございましたm(__)m明日から日常に戻れるのですが体力的に無理のような気がします。ぼつぼつ動きます。息子は明後日から出勤。立ち仕事なので大丈夫かな～。コロ

こんちは！ゆかっぺです。(^^ゞ先日、並木良和さんのオンラインサロンの、LIVEで行われたワークを書き起こしてみました。みなさんに、わかりやすく書き起こせているかは、ちょっとわからないんですけど～💦目醒めを選んでいる人で、必要かなと思う方はどうぞ～😊💕８月のLIVE(Part１)で行われたワークは、『自分の意識を拡大させるワーク』『復活の炎のエネルギーワーク』の２つです。今回は、『自分の意識を拡大させるワーク』をお伝えしますね。並木さんがサロンLIVEで、「まだみんな、現

日に焼けたたくましい二の腕とダル着10日11日で長男家族と次男でキャンプへ。長男が15歳次男が8歳の時に行って以来。前日の雨も上がって、夜は明るいお月様の下で孫のふうちゃんが楽しみにしていたスイカ割り。翌朝のごはん。調理師免許を持っている長男が作ってくれました。切るとチーズがとろ～り。川遊び。このあたりから～Couleur～の調子が悪くなって木陰で爆睡しました。結果真っ赤に日焼け。帰宅してシャワーして、薬をのんで、速攻寝ました

いつもお読み下さりありがとうございます先日の小手鞠さんの『瞑想中Billyさんが視えた不思議な世界❣️宇宙の采配❣️』ありがとうございます😃✨天使と繋がる愛と光の小手鞠（こでまり）です🥰✨スピリチュアルカウンセラーですあなたのハイヤーセルフと繋がり必要なメッセージを降ろし…ameblo.jp瞑想会でのことや頂いたご感想等はまた、あらためて、シェアさせて頂きますね🙇‍♀️小手鞠さん、貴重な瞑想会を開いて下さりありがとうございました『酸素を食べる』深呼吸をし、身体の隅々に酸素を行