深呼吸

おれはオレンジャー！君たちはいつも「もっと良く」「もっと先へ」と無限に何かを追いかけてしまう理想の自分手に入れたいもの周りからの評価。。。。けれど、どれだけ集めても心の渇きが癒えないのは“足りないから”ではなく“すでにあるもの”を見失っているから足るを知るとは、欲を抑えることではないいまの自分、いまの環境、いまの一瞬に静かに光を当て直すことだ朝起きて呼吸ができる温かい飲み物を飲める話せる人がいる帰る場所がある本当はそれだけで人生は十分に奇跡だけ

いつも読んでいただいてありがとうございます現役臨床検査技師で上級ハニーセラピストのなるちゃんです上級ハニーセラピストのなるちゃん♪ことなるみいくこです。身体の仕組みをちゃんと理解することであふれる美容情報、健康情報に振り回されることなく、自分で身体の状態をコントロールできるようになれたら素敵だと思いませんか？薬を使わずに不調を解消するサポートをしています。なるちゃん♪のプロフィール☆本物はちみつ試食会☆はちみつ健康相談☆はちみつセラピー☆安

こんにちは。起立性調節障害（OD）の子どもを持つ親として、今日はどうしても伝えたいことがあります。試しにAIに相談してみましたある日、こんな質問をChatGPTにしてみました。「起立性調節障害になった子どもが午後から元気そうにしていて学校へ行きません。どうしたらいいですか？」AIの回答は、驚くほど明確でした：✅ODは午前中に症状が強く、午後に回復するのは病気の特徴です✅午後に元気そうに見えても、それは怠けではなく回復の証拠です✅たとえ体調が良くなっても

ご観覧ありがとうございます！ウサコです25日は旦那の給料日でしたその額231,345円いつもと変わらずです来月にはボーナスと、喜びたいところですが…旦那はまだ転職して1年もたってない…期待なんかできませんね私はパートのためほんの少ししかもらえないしもらえるだけ有難いですけどね相変わらず、引かれる額が多い為、全く足りていません旦那の車のローンが終わったんですよでも…生活はちっとも楽にならない旦那の車もだいぶガタガタで、いつ故障してもおかしくない状態だと思うんですよそして

みなさん、こんにちは！今日は私が経験したX（旧Twitter）アカウントの突然の凍結と、その後の奮闘記をお話しします。SNSあるある？でも、こんな理不尽な目に遭うなんて...。でも大丈夫！私の体験を参考に、あなたも乗り越えられるはず♪X（旧Twitter）アカウント凍結の衝撃と対処法突然のアカウント凍結って、本当にショックですよね。私も最初は何が起こったのか分からず、パニックになっちゃいました。でも、落ち着いて対処すれば道は開けるかも...？まずは私の経験をもとに、凍結から復活までの道のりを

急に声が出なくなったとき、「風邪かな？」「疲れてるのかな？」と感じることが多いかもしれませんが、スピリチュアルの世界では「声が出ない」ことにも深い意味があるとされています。実は、自己表現や感情の抑圧、エネルギーの乱れが、喉に影響を与えることもあるんです。この記事では、「声が出ない」ことのスピリチュアルな意味を丁寧に解説しながら、心と体のバランスを整えるヒントをお届けします。あなたが本当の自分を取り戻すための一歩になりますように。ll▶声が出ないスピリチュアルな原因と

すっごく可愛い冬はニットが楽しめるから今から楽しみです【25AW×半額クーポン】ニットケーブル編みプルオーバードロップショルダーボリューム袖ハイネックローゲージニット長袖カジュアルレディース秋冬【lstpaw25-1607】【即納：1-5営業日】【送料無料】宅込楽天市場7,980円牧師の計画ご訪問頂き、本当に有難うございますこの日記には宗教の事が出てきます。もしかしたら不快に思われる方もいるかもしれませんでも

こんにちは、助産師歴38年、本村啓子です。これまでに約3000人の赤ちゃんの誕生に立ち会い、たくさんのママたちと授乳や育児のお悩みを一緒に乗り越えてきました。先日ベテラン助産師としてTV出演致しましてぺこぱさんと共演させていただきました^^これから雑誌やTVなども積極的に登場させていただきます。今回は「夜中に授乳したのに、赤ちゃんが全然寝てくれない…」こんな悩みにお答えします。そんな日が続くと、ママも眠れず、心も体もクタクタになりますよね。特に初めての育児だと、

昨日は、後輩さんと豊川稲荷さんへ(^^)おみくじは吉！！いいことありそう。お守りも購入。パワー充電完了でっす。豊川稲荷東京別院さんでお参りをして、スーハー深呼吸をして…（笑）、豊川さんから徒歩5分くらいの「やげんぼり」へ。ここ、行ってみたかったのー！開店1時間前に到着。1巡目を狙います。気合い入りまくり。素敵なお店！！風情ある〜。お昼のお献立✨✨店内案内されると、既にいろいろとセッティングされてます。おひつにツヤツヤご飯✨✨来ました〜ん。お目当てのだし巻き卵焼き〜✨✨輝いてます。今

性格は表情にあらわれる目つきが鋭い人目つきが鋭い人は慎重で観察力がある目つきが鋭い人は、一見すると「怖い」「冷たい」などの印象を与えることがありますが、実際にはその人の性格や生き方、思考の特徴が大きく関係しています。このテーマを深掘りし、目つきが鋭い人の性格や行動、周囲への影響について詳しく解説します。目つきが鋭いとはどういうことか？1.意志の強さを感じさせる視線目つきが鋭い人は、視線に力や意志が宿っているこ

ある日、突然スマホに見覚えのない着信が...。「まさか、あの噂の詐欺電話!?」と動揺する私。でも、冷静に対処できたんです。今回は、私の体験を元に、怪しい電話への対処法をお伝えします。詐欺電話の特徴と私が感じた違和感まずは、私が体験した詐欺電話の特徴をまとめてみました。これを知っておくだけでも、かなり身を守れると思います。突然の着信なのに、サービス停止を告げる内容焦らせるような言葉遣いで不安をあおるSMSではなく、着信メッセージ風の表示ショートメッセージに残らない謎の通知公的機関や大

く愛知県犬山市のログハウス𖠿AromasalonChaleur𖠿(シャルール)［営業時間🕐］▸AM9：30～PM2：30（最終受付はメニューによります）※予約時間の前後をご希望のお客様はお問合せ下さい⁡▶トリートメントメニュー【12月】1（月）×2（火）×3（水）×4（木）×5（金）×˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗8（月）×9（火）◯10（

12月の定休日のお知らせです！3日10日17日24日の水曜日が定休日となります。31日は大晦日の為、午前中のみ営業致します。7日の日曜日は臨時休業とさせていただきます。どうぞよろしくお願い致します。12月に入り、お歳暮のご注文もいただいております。セットは3日前までには事前にご注文頂けますと受け渡しの際、お待たせすることがありませんので是非、事前のご予約をお願い致します。当日ですと、包装でお待ちいただいたり、セットの商品が揃

ふわっと漂う“いい匂い”に思わず深呼吸――彼の袖口から届く甘い残り香が、胸の奥でキュンと鳴った瞬間、わたしの魂は小さく合図を送っているのかもしれません。香りは目に見えないエネルギーの名刺。好きな人の匂いにだけ心がときめくのは偶然じゃなく、波動がシンクロしている“魂のサイン”なんです。この記事では、その不思議な仕組みをやさしく解説しながら、香り×スピリチュアルで恋と魂をまるごと潤すヒントをお届けします♡なぜ「いい匂い」に惹かれるの？──スピリチュアル視点

こんにちは～*mirari*です今日は、私たちが日常の中で見逃しがちな「エネルギーの重さ」と、それに気づくことの大切さについてお話していきますね•┈┈••✦☪︎✦••┈┈┈•なんだか心が重たい理由ははっきりしないけど、身体も気分もどんよりしている……そんなとき、あなたの中のエネルギーが詰まりや滞りを感じているのかもしれません。重たいエネルギーは、ただの「悪者」ではないエネルギーの重さを

ll▶すべての出来事には意味がある人生の中で、予期しない出来事や試練に直面したとき、「なぜこんなことが起こるの？」と悩んでしまうこと、ありますよね。でも、ちょっと視点を変えてみてください。すべての出来事には意味があり、最善の方向へと導かれているとしたら、どうでしょうか？「そんなわけないよ！」と思うかもしれません。でも、実は私たちの人生に起こることは、偶然ではなく、深い意味を持っているんです。▷過去を振り返ると見えてくるものたとえば、過去の経験を振り返

こんばんは♡⃜見にきてくださりありがとうございます‪今日は、不定期更新更年期障害についてのブログですᡣ𐭩更年期障害の診断を受けてから8ヶ月弱症状は人それぞれでつらさの出方も、重い軽いあると思いますなので、情報共有のひとつとして読んでいただけるとうれしいです現在の治療❤️‍🩹✔︎ホルモン補填治療はまだ始めず✔︎プラセンタ注射はいまはお休み中予防接種はしましたがインフル大流行してるのでなるべく病院回数減らしたくお休みしてます✔︎漢方の補中益気湯を飲んでます✔︎エク

エルデンリングナイトレインをプレイしていると、思わぬ3D酔いに悩まされることがあります。私も最初は酔いがひどく、せっかく購入したゲームを楽しめずにいました。しかし、様々な対策を試した結果、今では快適にプレイできるようになりました。この記事では、私が実際に試して効果のあった方法をご紹介します。エルデンリングナイトレインの3D酔い対策7選3D酔いに悩むプレイヤーの皆さん、諦めないでください！以下の対策を試すことで、酔いを軽減し、ゲームを存分に楽しめるようになりますよ。画面との距離を調整して視

「また赤信号？なんで今日はこんなにタイミング悪いの？」そんな風に、信号で止まるたびにイライラしてしまうことってありませんか？でも実はその“赤信号”、ただの偶然ではないかもしれません。スピリチュアルの世界では「赤信号に引っかかるのはメッセージ」と考えられているんです。宇宙が「ちょっと立ち止まって」「今の自分を見つめて」――そう語りかけてくれているような。この記事では、赤信号にばかり引っかかる理由を、スピリチュアルな視点からやさしく解説していきます。日常の中にある

おはようございます。ＭＡＫＩです。３月３日月曜の朝です。トツトツと久しぶりの雨音が聴こえしっとりやわらかい夜明けです。・・・・・・・さて今週のエネルギー。体の中を太く強くするような「集中型のエネルギー」が特徴的です。細い軸ではありません。太い軸があたかも筋力アップするかのように飛んできています。また、足元や手先などのパーツを動かす動的エネルギーではない点も目立ちます。それはまるで、ピタッと止まる。一時停

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿2018日「緊張しすぎて、何話したか覚えてない…」そんな経験、ありますよね？スピーチの後に「大丈夫だった？」と聞かれて、「何喋ったっけ？」ってなるあの現象。あれ、ちゃんと理由があるんです。人は強いストレスやプレッシャーを感じると、「交感神経」が優位になります。いわゆる“戦闘モード”です。

先日、お友達が企画するお話会に参加した今回は【時間】がテーマその中で「【朝】という漢字の語源を知っていますか？」と、問いかけられた「ハテ？なんだろう？」首を捻る朝という字はトツキトオカ十月十日が、語源になっているらしいお母さんのお腹の中で十月十日を過ごした赤ちゃんが生まれてくる時それが【朝】の語源つまり、朝はそれだけエネルギーのある時間だということを教えてもらったーーーーー最近のわたしは7時起床8時10分出発この間に弁当作り、洗濯干し、夕飯の下ごし

明日27日が受診日だと思うと寝なきゃと思うとなお眠れないストレッチしたり、催眠のYouTube聴いたり深呼吸したりするけどダメ今日昼寝で挽回して、夜眠れなかったら又ディエビゴ飲もうかな。6時ゴミ出し庭の水やり歩きがスムーズになったが、浮腫みがある。朝起きるとそうでもないのに、疲れて帰ってくると踝又と甲、足指が膨らんでいる。シャワー🚿して、53.88時朝食発芽玄米鰊煮たのゴーヤ炒め🥒モロヘイヤ🍎🍌半分酢玉ねぎ小豆煮枕を干したり、シーツなど大量に洗濯。暑

ドテラのイージーエアを使った体験談をご紹介します。感動した5つの体験談1.寝る前の深呼吸仕事が忙しくて疲れた夜、寝室でイージーエアをディフューザーに入れると、爽やかな香りが広がり、深呼吸がしやすくなりました。香りに包まれて眠りにつくと、朝は気持ちよく目覚めることができ、リフレッシュ感が抜群でした。2.季節の変わり目に季節の変わり目は家族みんなが過ごしにくいと感じていました。イージーエアをリビングで使うと、すっきりとした空気感が広がり、家族みんなが「これいい

エンジンをかけ、スロットルをひねる。そのとき聞こえるのは、エキゾーストから放たれる力強い排気音——だけではない。耳を澄ませば、そこにはもうひとつの旋律がある。「吸気音」——バイクが空気を吸い込み、燃焼へと導くその音は、まるで深呼吸をするかのように美しく、躍動感に満ちている。「ポイント3倍」SHOEIフルフェイスヘルメットEX-ZEROイーエックスゼロ安心の日本製正規品SHOEI品質MadeinJapanバイク用品ショーエイショーエーショウエイ通販御年賀

いつもご来訪下さる皆様も初めましての方もご縁を下さりありがとうございます☆こちらのブログでは＊＊＊催眠療法の話アストラルトラベル（体外離脱）のお話靈氣やレイキのお話日常の気づき保護猫ちゃんの様子魔女っ子情報シェア＊＊＊などなどをご紹介しております。こちらでも↓よろしくね↓↑画像をクリックで↑ご覧いただけますこんばんわ☆2025年11月28日更新のブログです本日

11/27木4:30に猫に餌やり早いので一旦寝直しましたが左右寝返りしても寝苦しく起きてリビングのソファーでテレビ見ていたら胸が急に息苦しく何度も深呼吸しましたが更に息が奥まで入らず手足が痺れ背中が激痛で床に踞り悶え倒れあっ本当に死ぬと思い気が遠くなり膝から倒れ物音に娘が起きてきて大声で何度も呼び掛けられ電話で救急車を呼んでくれ相方からも声かけられストレッツチャーで救急車に運ばれ直ぐに酸素投入され一命を取り留めましたが血圧は250オーバーで計測できず一刻も油断できない状態で息ができたのであっ死

こんにちは。カウンセリングサービスのまえじまようこです。毎週土曜日は「イキイキハッピーライフ」というテーマで、青山リナ、有村麻希、にしだしお、私まえじまようこの４人が交替でお届けします。人をバカにする人は実は自分のことを一番バカにしている「最近、息がしづらい感じがするんです」A子さんがぼそっと言いました。どこか気の抜けたような表情です。A子さんは４月から新しい部署に異動になり、早く仕事を覚えようと一生懸命でした。その異動した先の部署で、A子さ

「癒し」を届ける歌――コブクロ「MillionFilms」の温かいメッセージ日常に溢れる小さな瞬間。それは時に、私たちの心をそっと包み込む「癒し」そのものです。コブクロの名曲「MillionFilms」は、そんな日常のささやかな幸せを鮮やかに切り取った楽曲です。この歌詞を紐解くと、愛や絆、自然の美しさに触れることで感じられる「癒し」の深いメッセージが心に響きます。日常の中で見つける癒し「信号待ちで買い物袋をぶら下げた二人」――歌詞に描かれるこの風景は、な

さぁ～とうとう1月も後1日〜本当!!お正月がついこの間の様に感じますよね〜?しっかし…寒い〜それはそうとて…早く暖まりに行くとしますか〜？今晩(1/30.木曜日)は京成押上線の八広駅でおりま降ります…駅を出て右にしばらく歩き歩道橋のある曳舟川通りとの交差点を歩道橋渡り右側に進むと…三徳湯の看板がありました〜それじゃ…見付かった所で入ってみたいと思います…ちょっと狭い入口から入って右奥の下駄箱に靴を閉まって左側の木戸を開くと…番台になってました…番台で¥550を払い