#深呼吸

２０日（水曜日）の00:54分乙女座で満月です。（正確な時間は地域によって違います。）（2ヶ月連続のスーパームーンです）（スーパームーンについては図を参照お願い致します）一言でいえば「人生の軌道を修正する満月」です。この日、この期間（短期で半月、中期で１ヶ月、長期で約半年です）あなたは、あなたという

今日は、2019年最大のスーパームーンで満月。東京は、雨の予報☂️満月の時には、いろんなものが満ちます。感情やら想いなど、溢れて満ちてきます。そのため抱えきれないと感じる感情を感じることも。そんな時には深呼吸。吐く息とともに、手放したいものを吐く息とともに、吐き出すイメージで。どんな感情もいいも悪い

こんにちわ　ゆうじです。 ブルース・モーエンメソッドで深呼吸をやったりするのですが、 僕には、深呼吸についてずっと疑問に思うことがありました。 深呼吸は、1回目が気持ちいいけど、2回目、3回目で効果が薄くなる気がする。 何十回も、深呼吸すると呼吸そのものは逆に苦しくなる気がする。

おはようです青空が広がる　朝です少し肌寒いけど　気持ちいい感じ！昨日の私の愚痴ぐち記事に優しいコメントありがとです<(_ _)>見えない病気は　時に　言葉や態度で酷くヘコみます…私が　仕事を始めようとしたときも正直に　病気のコトを話すと面接官は　態度が　変わり“あぁ～　ダメだろうな…”って思いました

おはようございます。オタマメソッド®️マスター真規子です。部屋の湿気がこもってきて、ふと深呼吸をしたい！なんか体を動かしたい！と思って窓を開け、「あっラジオ体操してみよ」と思い無音でやってたら曇ってた空が晴れてきたおためしあれラジオ体操

自分の御魂に繋がるまでにはたくさんのステップがあります。いきなりぱぁ〜んと繋がったぁーというものではなく、少しずつ、少しずつ、「今、御魂率○%でーす☺︎」みたいな感じで増えてく、みたいなそれが、もうすでに御魂率80%の人は完全に繋がるのにもうすぐそこ。でも、御魂率20%の人はもうしばらくたくさんのス

ご訪問ありがとうございます30代から始めるトータルビューティー　　　　　　　　　　peaceful blessingです以前、ヨガの先生と呼吸についてお話を呼吸はしないと生きてはいけませんが、呼吸が浅い方が多いこと吸えても吐けない方が多いとバレティスをしてても呼吸が浅いなぁという方私もすごく感じます

こんにちは。Heeraです 先日、ずっと観たいと思っていた映画を観ることができました。 HEAL～奇跡の治癒力～ 人間のもつ、自然治癒力を証明するもので ありえないような体験がたくさんシェアされていました。 病気は１つの原因だけでなく 様々な原因が複合的に合わさっ

昨晩は満月でしたね。愛と光の世界で生きよう🎵そんなことを皆さんにお伝えした昨日の秘密レッスンでした。私たちの本質は、きっと愛やヒカリそれを思い出そう。触れよう。感じよう。いつもそこにある。目にすることも感じることも本当はできるんだよ！あなたの捉えている現実は思い込みのフィルターで創っているもの。恐

『しあわせ』は、味わうこと 『しあわせ』は、感じること あなたの心に感じる力を！ 『しあわせごはん』のオーナー谷口千里のブログです。 昨日から、昼は、ずいぶん暖かくなってきましたね。 春が近くまで来ているようです。 暖かい日は、なんとなく気分がウキウキしてきますよね。 外に出て

･･･呼吸が浅くなります。忙しいと感じたら、 まずは深く呼吸をするクセをつけるのもいいでしょう。 心の余裕が<span class="hlword1">最大のパフォーマンス</span>を生むと 頭･･･