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みんな、こんにちは😀中島輝です。日曜日のお昼ゆっくり過ごせていますか?🍽️☕️実はぐっすり眠ることで自己肯定感が自然と高まるって知っていましたか?💡✔夜は8時間以上の睡眠をとると…・感情が安定して、気持ちが前向きに😊✨・「まぁ、大丈夫!」と楽観的に考えられる💛✔さらに!お昼寝でリフレッシュ🌿💤お昼に15〜30分の仮眠をとると・ストレス軽減🌿・脳がスッキリして集中力アップ⚡️・自己肯定感もじわっと上がる⤴️日曜の午後は、無理に
タイトル通り昨日から一歩も外に出ていません笑いつもなら実家帰ること多いのですが、今週は外に出たり車の運転したりはちょっとしんどいなぁって思って引きこもってます時間を気にせずゆったりする時間もとても大切ですよねあと転勤する関係で今のおうちから引っ越すので徐々に片付けてる感じですね!片付けもしつつ、家事したり、ゆっくりお茶したり、ゲームしたりいつもなら時間なくて、どたばたとやらなきゃいけないことをやってたので今みたいな状況は非常にリラックスできますね!ただこの2日間誰とも話
【自分に自信がないお母さんへ】『私にもできる!』愛のオカンメソッド★マインド筋トレで不安を手放して最強のオカンに!自分を好きになって自信を持ち子育てを楽しめるお母さんになる心を繋ぐヒーラーカウンセラーさくら朋子ですご利用いただいてますお母さんのタイプを知ってお子さんへの接し方・言葉かけが1分でわかる『タイプ別接し方診断』はこちらから↓↓↓
今日は、なんで叶わないの?ってお話をします。1つ目は、タイミングです。宇宙は最高の叡智であり、愛そのものです。全てを見通している宇宙は、あなたの人生で一番良いタイミングで、あなたの望みをあなたに届けてくれます。ですから、あなたはリラックスしての〜んびり人生を楽しんでいれば、いずれ最高のタイミングであなたの元に現れるんです。ここでもあーでもない、こーでもないと、頭でこねくり回さないのが大事ですただ、のんびりしてれば叶うんです。そして2つ
〈この記事はPRです〉私たち家族がすっかりお気に入りになった抱き枕無事(?)2個目をお迎えすることとなりましたU字型で、頭と抱き枕が一体になっている「ハグモッチ」【日本No.1受賞】ハグモッチ正規品【さらに改善】【医師の92%が推奨】20万人の眠りを変えた枕ふわもち腰肩首いびき防止抱き枕妊婦人をダメにするクッション【品質保証3年】カバー洗える高さ調整たっぷり補充綿「2024年最も売れた枕」楽天市場
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イランカbyラ•メゾン•ド•ジュン一昨日のバレンタインデーの代わり?にワイフからプレゼントしてもらいました?大のショコラニスタ(自称)かつぽんが大好きなチョコレートケーキイランカ:ペルー産白いカカオ豆をヴァローナの技術によって製菓用に作られたチョコレート(季節商品)ヴァローナチョコレートフェーブ型GUANAJAグアナラ70%200g業務用(夏季冷蔵)手作りバレンタイン業務用楽天市場うまかっちゃんたまにこんな高級なチョコも良い自称ショコラニスタのかつぽんな
こんにちは。人生を変える魂の覚醒め心美容覚醒世古口チエです。制限されやすい心を解放し本来の自分で生きる方法や私の体験を軸に発信しています。******↓記事ランキングに載りました。公式ジャンル記事ランキング:自己啓発・カウンセリング128位どうもありがとうございます/『♦【思考の声と共存?】全く違う扉が現れるには』こんにちは。人生を変える魂の覚醒め心美容覚醒世古口チエです。制限しやすい心を解放し、本来の自分で生きる方法や私の体験を軸に発信してい
今日の朝ごはんは、食パン2枚🍞とオムレツ、ウインナーでした昨日は腰痛と、午後からは腹痛に悶えていましたが、ゆっくりさせてもらえたおかげで、今日はだいぶ腰痛も腹痛も回復しました❤️🩹不妊治療の第2回胚移植が明日あります!前回は胚移植前に腰痛や腹痛がなく、体温も今日時点でもう高かったりと、1回目と違う点が多いので、ちょっと不安です。。でも明日、また卵ちゃんに会えるので、ポジティブなことだけをできる限り考えて、良い方向へ進むことを祈ってます今日も可能な限りゆっくりして、お風呂にゆっくり浸か
あおくてむらさきのラベンダーミントティー写真では暗くなってますがちょっとビックリの色それはふだん飲んでいるお茶と違うからビックリなだけで静寂に導いてくれる湖のような色ラベンダーは癒しペパーミントは脳が冴える香り・・・朝からスッキリサッパリ爽やかな気分そして本日も「安全に過ごせるな」というようなリラックスの味クラブ源の動画編集担当のクリエイター・マサからいただいたティーです♡私には『わたし』がいるから大丈夫
でも正直いうとここまできてしまったら筋肉や骨が硬くなり神経すらも鈍くなってきている前に話した子宮の形にも関係しているが産まれて赤ちゃんは呼吸から始まり【感覚神経】が磨かれ筋肉、骨と動かずことができるだか、成長過程で感覚神経も使わなくなったものから削られていく(生後2ヶ月から)なので赤ちゃんの首を動かす寝返り、ハイハイはとても重要になってくると言うことは今身体がその状態で固まり姿勢や体型の崩れ、痛みなどに繋がっているのであれば意図的にでもリラックス状態
おはようございます🤓ブログにお寄りいただきありがとうございます😌🍵昨日のように今朝も朝の呼びかけをしたのですが今日も一緒に活動していきましょう!と言うところ今日もリラックスして活動していきましょう!と言っていたよ😲これはさもしかして全体的にリラクゼーションが起きてるのかもしれないと思ったの集合意識っていうよねそれが変化してきてるからなのかなぁと思ったんだよ意識してじっくり考えて出た言葉でなかったからこういう変化を感じるととても嬉しくなるよ🙂
愛無料ヒーリングです本日に1時間だけの特別なヒーリングですシンプルなテーマにしてみました愛ですシンプルだけど奥が深いですよね昨日も最愛と向き合っていてどうしても愛が受けとれないだからあなたを悲しませるそれが嫌だから、、って余計に悲しませてました自分を受け入れるのって難しいです自己愛がないので余計にですでは、シンプルな愛のヒーリングをお楽しみください開催日時2025/02/16(日)20:00〜21:00の1時間(日本時間)受
旅の始まり:予約と準備今回の旅行は、人気の旅行アプリTrip.comで予約しました。ホテルと航空券がセットになったプランを利用したため、個別で手配するよりもお得に済みました。特に長期旅行や複数都市を巡る旅にはおすすめです。スムーズな予約プロセスで、旅行前の準備が楽になりました。成田空港での時間12月21日、新婚旅行のスタート地点である成田国際空港に、出発の3時間前に到着しました。この日はクリスマス直前ということもあり、空港全体が華やかな装飾で彩られており、特別な雰囲気を感じました。今
いつもご覧いただきありがとうございます😊今日は寒い寒い今月の初めの夜のこと、、🌕今回はたった1人、ピアノ弾いてきました🎵演奏ご依頼をいただき、とても楽しく弾いて来られました♡今回出演しましたのは、#茗渓会館にて行われた、東京都ラジオ体操連盟研修会。演奏ご依頼をいただき、誰もが口ずさめる歌を…とのことで8曲ほど弾かせていただきました。どの曲も有名でメロディが命!の皆が歌える曲。兎に角止まらず、ノーミスで弾けるように(間違えたら途端に悲しくなります)緊張せず楽しく弾きたい!!とな
詐欺師は、付き合いはじめの比較的当初から、「原因不明の身体の痛み(激痛)」を訴えていました。うちに初めて遊びにきたときは、背中の「激痛」を訴え、「息ができない!」と言い、土日だったので近隣の大きな病院を救急受診しました。診察の結果「異常なし」なので、「なんだったんだろうね??」となりました。が、付き合うにつれ、身体の痛みを訴える頻度が徐々にあがり、痛みの部位が転々とし、こちらは非常に心配していました。本人曰く「腕とかならまだ動けるんだけど、足だとどうにもならない。痛みで歩けないから、全く
グリーンフローライト無料ヒーリングです今週のヒーリングですグリーンフローライトのヒーリングです淡いグリーンの石ですその石の持つ意味は、ここにあってここにないもの多くが心に由来しているそれを指摘するような石ですそして、それは絶対に揺るぎない信念としてそこにありあなたを癒していきますなぜか真理を知っている存在に盾突くことが無意味に感じられるからです故に、そうなのですね。と受け入れてその存在が見る信念を同じように受け入れて近づいてみるそれがしたい、そ
ハグモッチの人気が高まる中、偽物も多く出回っていますこの記事では、偽物を見抜くための方法や、正規品を安心して購入できるおすすめのショップ、そして口コミやレビューをもとにしたハグモッチの実際の使用感について詳しく解説しています。せっかくのリラックスタイムに偽物を掴まされないためにも、正規品を見分けるポイントをしっかりと押さえておきましょう。正規のハグモッチを手に入れて、快適な眠りを楽しんでくださいね!ハグモッチ正規品取り扱いSHOP【日本No.1受賞】ハグモッチ正規品【さらに改善】
子宮はすべてを知っているあなたは、自分の「子宮」を意識したことがありますか?子宮は、女性の身体の中で最も優しく、そして最も神秘的な臓器。生命を宿し、育むだけでなく、私たちの心や感情、さらには宇宙とも深くつながっています。子宮にストレスを溜めていませんか?現代社会では、私たちは「頭で考えること」を求められがちです。論理的に判断し、計画を立て、効率よく行動する。でも、そんなふうに思考が優先される生活を続けていると、無意識のうちに子宮にストレスが溜まってしまうことがあります。たとえば、感
こんにちは美容師さんが世間話をしながら施術するように♡トリマーもわんちゃんと世間話をしながらトリミング♡わんちゃんとお話ししながらトリミングトリマーとアニマルコミュニケーターの二刀流ドッグケアサロンpulelehua佐藤です大切な家族であるわんちゃんに心地の良いひとときを♡トリマー歴16年アニマルコミュニケーター歴2年日本ホリスティックアロマ協会トリマーとしてわんちゃんの美容面と健康を♡アニマルコミュニケーターとしてわ
山内惠介『「北の断崖」インターネットサイン会』今日は、ビクターオンラインサイン会でした☆ご購入頂きましたお客様、ほんとうにありがとうございました♡皆さんからのコメントのおかげで、楽しくやらせて頂きました♪…ameblo.jp昨日は、オンラインサイン会🖊前日はテレビ収録からの帰京でお忙しい中お疲れ様でした昨日はビクターの社内で…リラックスしてたようでしたジャケット脱いだら、こんな感じだったのですね昨日は、東京もお天気良かったようでお洗濯してベランダに干してきたとかテレビとパソ
アファーメーションで夢を叶える✨今日は公園でリラックスしながら、アファーメーションを唱えてみました🌳✨心を落ち着け、自然の音に耳を傾けると、自分の願いが叶う感覚が広がりました😊🌈その瞬間、自分に自信を持てるようになり、未来にワクワクする気持ちが湧いてきましたアファーメーションの力を感じる素晴らしいひとときでしたこれからの可能性について、もっと深く考えてみたいと思います💭💪アファーメーションを毎日続けると、自分に自信が持てるようになります✨自分の可能性を信じることで、夢が少しずつ現実
心の再生と癒しの四柱推命鑑定師紀田あやこです。このブログは、新しいことを見つけて癒されて元気になれる四柱推命の使い方をお伝えしています初めての方は、プロフィールをご覧ください**********************************「オンライン対面鑑定って、どんな風に進むのかなあ?」「ちゃんと繋がるか不安…」「顔を出さないといけないの?」そんな不安をお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんね。「対面鑑定は気になるけれど、初めてで不安…」とい
「寝つきが悪い…」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きてもスッキリしない…」そんな睡眠の悩みを抱えている方は、自律神経の乱れや体の緊張が原因かもしれません💦良質な睡眠をとるためには、体のリラックスモードを作り、自律神経を整えることが重要!整体で体の歪みを調整し、血流を改善することで、自律神経が整い、深い眠りにつきやすくなるのです✨さらに、日常的なセルフケアを取り入れることで、睡眠の質をグッと向上させることが可能です💖今回は、睡眠の質が悪くなる原因、整体による睡眠改善のメリット
例えば、一輪車は、自転車より安定感がないので、バランスを取るのが難しい。足元ばかり見たり、変に力み過ぎたりしていては、バランスが取れない。だからこそ、姿勢を正しつつ、肩に力を抜いて乗る。ビジネスや普段の生活でも、「上手くやろう」と「力み」があると、バランスが崩れる。肩の力を抜いてリラックスして臨むくらいの気持ち方が上手く行くことも多いのだ。※資金調達したい経営者のための「銀行・愛されメソッド」ブログ(資金調達、銀行借入、銀行融資・上場準備+戦略的ビジネスモデル改善し売上利益改善
日々、クライアントさんのカラダを整えることに注力している私ですがそれと同時に分析し続けているのがスッキリ元気になれる人となかなか元気になれない人の違いです。元気になれる人、なれない人の違い同じ方法をレクチャーしても効果は一人一人驚くほど違うのです。というわけで先日新たに気付いたスッキリ元気になれる人と元気になれない人の違いをシェアします。よかったらご自身の状態と
大福くん我が家に来て、初のび〜〜少しリラックスしてくれたカゴが高かったかな
ヒプノセラピストの風湖です。あなたのネガティブな考えが頭の中を巡っていると、それに伴って身体の筋肉が緊張した状態になります。そうなると、心身共にネガティブな思考に専有され、潜在意識は良い方向に働きにくくなります。ですから、ネガティブな考えを意識的にやめ、くつろぐ技術をマスターすることが必要になります。まず、ベッドやソファーなどにゆったりと腰かけ、身体を預けて深呼吸します。リラックスした状態で右足の指先に緩むことを命じ、次にくるぶし、ひざ、ももという風に上に上がってきます。
昨日は春のような陽気でしたが、今朝はまた寒さぶり返しのようです…💦私と一緒に早起きしたロシアンブルーです…✨私が洗濯機を動かしている間に、まるで人間みたいに、リラックスして朝寝してます…💤楽しい夢の続きを見てほしいなぁと思っているアラフィフなんです…♪
魔法のヒーリングで不安、悩みからの解放あなたの潜在能力を最大限に引き出し人生を加速させ幸せを引き寄せちゃいましょう!誰かに言われちょっとした言葉がいまの自分の行動を邪魔することってありませんか?私は【目立たないように、普通が1番】母に小さい頃に言われたこの言葉がずっと頭の中にあって何かやる時にあ、目立たないようにしなくちゃ、、あ、これは目立っちゃうからダメだ、、とついつい思ってしまって。。お母さんが目立たないように普通が1番なんて言うからやりたいことができない