リラックス

生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／日曜の夜にやっているVoicyチャンネルプレミアムの「チェックイン」の生放送で、「一番安心する場所と時間」っていうテーマでプチジャーナリングをしたことがあって。専門用語っぽく言うと「セーフティープレイス」って呼ぶらしいんですけど。要するに、無防備にな

先日、メルマガでお伝えしたことが、とてもよかったとの反響をいただきましたので、ブログの読者のみなさんにもシェアすることにします。秋分の日の祈り合わせの時に、あなたの憧れの生活のエネルギーが宇宙の創造の源と、光のコードでつながりました。そのコードは、頭頂から伸びています。ちょっと目を閉じて、頭頂から直径５ｃｍくらいの光のコードが、宇宙の創造の源につながっているのを感じてみてください。どんな感じがしましたか？心のさざ波が鎮まって、とても

10月1日（木）豊前市人権センター様主催の講演会でお話をさせていただきました。講演タイトルは『お父さん、気づいたね！声を失くしたダウン症の息子から教わったこと』豊前市人権センター様では6年前にも講演させていただき、今回が2回目となります。豊前市は30年前に息子が生まれた当時、私たち家族が暮らしていた場所です。当時の職場の方や知人も講演会に参加くださいました。会場の雰囲気も良く私もリラックスして楽しくお話しすることができました。

誠八とこうめちゃんこうめちゃんが姉のようだねお母さんもちょっとだけ横になろうかなーーいや、夕飯の準備しよか😅

1人で先に仕事のため東京から帰ってきました。1人の新幹線はなんだかよく寝れました...赤ちゃん子供たちとずっと一緒で、なかなかリラックスできてなかったのか...新幹線で爆睡してました😅家に帰りキャリーケースを置いてすぐに仕事へ！とりあえず朝イチはさっぱりしたものが恋しくなり、グレープフルーツ？ジュースを飲みました！グレープフルーツを使わないでグレープフルーツを表現する新しいジュース！かなり近い！レモンのような酸味がグレープフルーツ感があり、さっぱりしてくれるのでオススメです！！

🤣「ルルたーんはじゅかしいヨー❣️」🐶「💤💤💤」🐶「💤💤💤」🐶「💤💤💤」🤣🤣🤣💦💦💦（笑）完全に無防備リラックスしてくれてますね🐶🥰💕安心安全な場所環境…と思ってくれてママは嬉しいよ🐶🥰💞💞💞今日はママと一緒にお出掛けだよ✌️

いつも安心できる玄関にいたリリアン驚いたことに昨日はリビングでリラックスしている大人しいけどチョー臆病なリリアンこりゃたいした進歩だな😆WanWanNet🐾ずっとの家族を探していますwanwannet.crayonsite.netひょっとしたらモト冬樹『ひょっとしたら、、』リリアンを呼ぶと必ずライルがそれを邪魔をするひょっとしたら俺のことを自分の物だと思ってるな😅穏やかな遊び方モト冬樹『穏やかな遊び方』保護犬てパピーちゃん…ameblo.jp由美のブログ

おはよう〜✨バッチリ長期でお休みをいただきのんびりとさせていただきました真夏のピークが過ぎて曇っていると過ごしやすい気温です☁️が…やはり自然災害が日本だけでなく各国で起こっていて時々、AIで作られたものなんじゃないかと目を疑うくらい恐ろしい映像が流れたり💦【自然って怖い】って改めて思う日々ですね。さて、今日から✨9月✨大忙しだった８月に比べて9月は忙しい中にも体を労わる事を心がけたいと思ってね〜季節の変わり目で体調がついて行けずなんだかだるくなる時ではあるから。す

今日の記事は短いです。でも、究極の極意ですので、心してお読みください。人間関係でも、体調でも、仕事でも、必死になって「どうにかしなきゃ」って思えば思うほど、ドツボにはまる。それより、一旦手を放して、「どうにかなるさ」と宇宙におまかせしたり「きっと大丈夫だよ」って開き直ると、急に物事が好転する。わかますよね、この感じ。経験したことありますよね、こういうこと。自分がドツボコースまっしぐらになっていたら、

2/21に発売したしまむら×MUMUコラボの足指オープンソックスご好評につき再販！！▽投稿はこちら▽MUMU『【2/21発売しまむら×MUMUコラボ】ゆる圧で脚スッキリ！疲れを癒すレッグウェア3型』明日2月21日（土）しまむら×MUMUコラボの新作が発売前回大変ご好評いただいた眠眠ラボとまたまたコラボ✨🛍発売日・販売場所しまむらオンラインスト…ameblo.jp🛍発売日・販売場所しまむらオンラインストア2/2815:00〜3/823:00

はじめましての方へブログを書いて9年目の自己紹介・妄想で叶えてきたこと幸せを叶えていく秘密〜2025バージョン〜こう見えて11冊の本を出しています。本当にありがとうございますー!☆著書一覧先日のブログにも追記しましたが、星詠み×潜在意識鑑定は多くのお申し込みをいただいたために予定よりも早く締め切りました。申し訳ありません!落ち着き次第また受付を再開するので、再入荷通知メールをご登録の上、次回をお待ちください🙇🏻‍♀️(ブログでのご案内より少し先にSTORESにて再販売

みなさんこーんにちわ🩷先日は【熱川プリンスホテル】さんでセラピストさんによる『ハンモックよもぎ蒸し®』をペアで体験しましたー💗ホテル宿泊客の方以外のご利用も可能の画期的なタイマッサージ？？？アジアンな雰囲気のハンモックに横になりながらじわーっと下からよもぎ蒸しの蒸気のいい香り〜香りと蒸気を下から感じながらセラピストさんにタイマッサージをしてもらえるの（ハンモック上なので腕や肩など）どーんどん肩や腕、全身もほぐれていってとても気持ちがいい〜さらにSTONEBALL®（スト