リラックス

今回の帰省で1番びっくりした事。実家から近い場所に、すんばらしいカフェがオープンしていましたこんな事言っちゃなんですが、本当にほんと〜〜〜に、自然意外はほとんど何もない場所なので(それが良いところでもある)、子供も楽しめる、雰囲気も最高なカフェが出来ていて、感動しました。『diningcafeいと』というお店まず最高なのが、子供が遊べる広いスペースがあるんですよおもちゃもいっぱいで本当、広〜いそして、遊んでる子供達を見ながらめちゃくちゃ美味しいランチが食べられるんですよこの

日めくりカレンダー的メッセージ･.｡*☆彡･.｡まいにちスピリチュアル･.｡*☆彡･.｡===========今日のブログ記事、みちよが音声で解説しています！Voicyでもどうぞ！(^^)/＝＝＝＝＝＝＝＝＝結果を求めたくなる時は、「早く目的地に着くことが”目的”」になってしまっているので、細かいところに目が行かなくなるし、結果を出せない自分を歯がゆく感じ、人生の中に喜びを見出せなくなると思います。

おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・コノ日も早くに起きちまって、ユッタリと時間を使えたんだよなッ‼️有酸素運動をカマし〜朝飯を食らって、時間調整をカマしていたんだょなッ😋⭐️🎵ほんでYouTubeや録画しといたTV番組を見ていたんだぜぃッ❗️ほんで、ふと領収書が溜まっていたから整理してたら〜意外と時間掛かって参ったわぃッ😅💦てな訳で道場練習に参上した俺様は、大満足過ぎて身体が痛ぇのょッ😤‼️ほんで事務所に顔を出すと、届け物ですと

UNIQLO:Cのお洋服たちどれも可愛かったけど私の中で使いやすそうだったまとめこれは、1番使い回しできた！スフレチャンキーストールUNIQLOかわいい感じに合わせてもいいし♡肩からかけて、こなれ感も醸し出せるあと！このお洋服！めっちゃ細見えなんだよぉ！ワンピースにみえて、実は別なの産後のぽっこりお腹も細く見せてくれる😏まぁ、しっかり凹ましてるけど。笑3DメリノブレンドリブセーターUNIQLOメリノブレンドスカートUNIQLOメリノブレンドスカートUNIQLO

NHKで「ちむどんどん」の後「朝イチ」で『ダイエット』のテーマで番組をやっていました。誰かが「チャンネルはそのままで！」と食い入るように観ていました笑。紹介された殆どの物が我が家の納戸に今もあります笑。(DVDなどパッケージのままです笑)私は会食や家族でのイベントで出かける事などない限りほぼ外食しないです。ただでさえ地方に行けばどうしても不規則な時間の外食が多くなるので、家だとリラックス出来るのもそうですが、味の好みや食材もこだわれるから家の方が良いのです。私は甘い物が大好きで頂き物や好きな

今夜はゆっくり湯船に浸かりたい‥と友人からプレゼントしてもらった韓国パックで癒しの時間っ韓国へ行くと必ずオリーブヤングへ行きパックを買って帰りますがオリーブヤングに売ってます？トリティスのパックは初！韓国の美容皮膚科ブランドのものなんだそうです。(早速ペプチドマスクを使ったらすごく良かったです。さすが美容好きな友人からの贈り物)【トリティス公式】マスクパックTREATISお肌の水分補給韓国コスメコラーゲンEGFペプチドブライトニングチャコール韓国韓国マスクパッ

にっきですシンガポール🇸🇬は多国籍な人が集まっていましていろんな言葉が飛び交っているしレストランも色んな国のモノが食べれます。しかし宗教や文化が全く違うのでわたしが正しいとか思ってしまった時にはもうアウトです！シンガポールに14年いて思うのは全て受け入れる！というのが楽に生活出来るポイントだと思う。といいながら腹立つことも沢山あります！絶対謝らない！人のせい。時間から30分遅れるのは普通とかまぁ色々と👍でも今回私が言いたいのは生活スタイルですね今日もヨガに行ってリラッ

​生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／皆さん、札幌で飲みましょう！今日は皆さんにワクワクする特別なお知らせがあります。今年から「ねこくらりえ全国行脚〜スーツケース1つで会いにいくよ！〜」が始まりました。皆さんの街へ直接お伺いして、素敵な時間を共有しようという企画です。平たく言えば

本日9/27（金）に新着＆再入荷でご紹介するのが、❝WRAY❞です！個人的にいくつかウエアやウェルネスアイテムを愛用している私として、新着商品は必ずチェックをしているブランドなので秋も楽しみでしたッ！夏から今も愛用しているのが、WRAYの【レイ（WRAY)】リラックスサテンパンツ(全4色）と！（160cm9号体型で丈を長めで履きたいので、Mサイズを履いています）ストール：【ヴィリーナ】パールシアーストール（ネイビー）ニット：【ヴィリーナ】クルーネックシアーニット（ネイビー）パン

**大人ガーリーなポロワンピ**+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-onepiece：#MiRan+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-**COORDINATE**onepiece&tops:#MiRanouter:#musaegaccessory:#CXC#MARASCALISEbag:#O

産まれてからずっと抱っこしてもらいたかったもえさんに会えましたもえさんに抱っこしてもらった娘、、、めちゃくちゃリラックスしてましたすぐ寝ましたーさすが3児の母、、、なんでもポジティブに変換してくれるもえさんに癒されました沢山笑って、沢山話して、すごく楽しい時間でしたまたすぐ会いたいなぁ。

みなさん、こんにちはスピリチュアル心理カウンセラー浄霊師日下由紀恵（くさかゆきえ）です❀︎.(*´◡︎`*)❀︎.コロナのことでお仕事ない方、収入ゼロ、借金がのしかかっている方、毎日、督促の電話がかかってくる方病院に行けない方食べるものない方家族がバラバラになっちゃった方、家を取られちゃった方もうどこにも行くところがない方絶望のどん底の皆さん私もそうでしたこういう時はみなさんの魂が地上が辛くて苦しくて空に帰りたがっているとき何のために生きてるんだーーー

宇宙の無限の力を、人生にもたらしたいとしたら、なんでもキチキチガッチリやろうとしない方がいいんですよ。キチキチガッチリやろうとさせている潜在意識を読むと、「ちゃんとやらないと幸せになれない」という不安が起点になっているじゃないですか。不安起点で、キッチリやろうとしているなら、残念ながらその不安に思っていることが、現実化してしまうのが宇宙の法則です。だから、そんなに気を張らなくてもいいのよ。「まっ、どうでもいいか」「どうなろうと宇宙におまかせだな」と

今朝は朝からゆっくり入浴したので、リラックスモードです。お風呂に入ると、明らかに浄化されるんですよね。体や髪の毛を洗うだけじゃなく、きっとオーラも一緒に洗ってるんじゃないかな。体を洗うときに、体の汚れと一緒にオーラの汚れも落ちている気がします。なんかちょっとイヤなことがあっても、お風呂から上がると、気分が変わっていたりしますものね。それに、ゆっくりお風呂に入れた日は、眠りの質も高いです。いろんな意味で心身の健康には入浴って大切だと感じていま

こんばんは！インスタを毎日更新している間にアメブロ書くのがめっちゃめっちゃ久しぶりになってしまいましたっ反省しています、えみりーです久々に書いているにも関わらず、早速ご報告です。(笑)気づいたら1ヶ月を切った8/27(土)APFランウェイモデル(ロングドレス)大会に出場しますブログでは改めてのお知らせとなり、ご報告が遅れてごめんなさい約2年半ぶり、そして今回はドレスの部門に挑戦しますラスベガスの大会でイブニングドレスを着用して出たことが記憶の中に強く残っていて

皆様、こんにちは。昨日はゆっくりして過ごさせていただいたおかげで体調も落ち着きリラックスして過ごせた午前中でした。リラックスしすぎて💦全然エンジンがかからずまた眠ってしまいそう（笑）な感じだったので自分に喝を入れました😊ぼやぼやしていたらあっという間に一年が終わっちゃうよ！と（笑）またまた夏が帰ってきたようなお天気です。皆様、体調管理に気をつけて過ごしましょう💗あ、口紅の色を変えてみました💄ピンクなのですが顔色よく見せてくれるピンクを見つけたのです。

こんにちは＾＾西原愛香です。あなたの心を誰よりも癒すことができるのは誰ですか？元気にしてあげることができるのは誰ですか？それは「あなた自身」です。あなたの心を誰よりも不安にすることができるのは？誰よりも傷つけることが出来るのは誰ですか？それも「あなたの持つ思考」です。どんな願いよりも先に優先して欲しい願いがあります。それは、まずは自分自身が心身共に健康であること最近、毎日の中で健康について考える機会が特に増えたように思います。以前から興味のあるこ

ニュートラルな心！」と「リラックスしている状態！」について少しお話をしようと考えてました‼️核心は言えないのですが😅💦今日TVを観ていたら体操の内村航平氏が，高橋選手にこの様な事を言ってました。「色んな人から色々と言われるでしょう！プレッシャーを感じるでしょう！でも全ては終わった後です。」これは実に深い〜〜〜‼️‼️❗️一周二周三周！！何周も周って経験した人が分かる事ですよネ❣️僕がコンサート後に，「悔いはありません‼️」とはその最中ZONEだった！！です😊

運動のオッケーも頂いたので、今日から少しずつ始めました。ゆっくり少しずつですね。筋トレも徐々にね。運動の後は、プロテインとアミノ酸を補給アミノ酸の中でも、《ロイシン》が筋肉を作るのだそうです。鬼退治には筋肉が必要❗❗❗そして、ゆっくり足湯をしてリラックス秋晴れで、いい季節になりましたね。今日もいい日になりますように。

74歳を迎えた康子先生、64歳の時に初めてレッスンでお会いした時より、今の方がずっと若くきれいなのはお写真の通り。そして今夏の猛暑が辛くなかったとのこと、そうなのですよねー、ZEN呼吸法をしていて自律神経が高いレベルにあると、暑さにも寒さにも、普通に合わせられる。椎名拝・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「日々健やかに」「日々健やかに」お彼岸も過ぎ、やっと秋風が心地よくなりました。皆様、この夏はいかがお過ごしでしたか？ZEN呼吸法・シニア呼吸アドバイザ

9月だというのに相変らずの猛暑の日々。。。お元気ですか。私は、ちょっと体調を崩したりといろいろですが、何とか暑さに負けないようにがんばっています。先日、家族ドライブ（？）で湖に出掛けた時の写真をUPしようと思いながら、時間が経過中でしたちょっと嬉しい出来事がありました嬉しいというのが合っているのか、、、？？？私にとってはワクワクするサプライズ！？先ずは、美しい湖の写真を青空に浮かぶ入道雲と爽やかで穏やかな

こんばんは。今日は念の為、トレーニングはやめておきました。早めにゆっくり半身浴をして少し早寝をしようかな。人間ドックって特に自分自身は何するわけでもないんだけどどっと疲れますね、緊張からかな…さて、わたしの寝室。毎回ではないけれど、なるべくお花も飾り好きな香りに包まれます。リラックスできる空間づくりは大切ですよね✨⇩インスタに載せてます♡

オススメしたいものがたくさんあるのになかなか紹介できていませーん！今日は私のお気に入りのCBDアイテムについてキュアベアのCBDベイプとCBDバスボムCBDというものについては以前にも書いたことがあります。カンナビジオール（CBD）は現在、ヨーロッパ・アメリカ・カナダなどを筆頭に、大ブームを巻き起こしている、大麻に含まれる生理活性物質です。この世界的に注目されている成分「CBD」は、世界保健機関（WHO）でも効果が認められている抗酸化作用や抗炎症作用があるといわれ

明日7月24日(水)、しまむら×MUMUコラボから新作レッグウェアが登場👖✨見せてもOK！ラクなはき心地でついついヘビロテしてしまう「ステテコペチパン」が登場🎐🌿＜販売店＞-----しまむらオンラインストア限定販売：7月24日（水）17時～7月28日（日）23：00https://www.shop-shimamura.com/disp/itemlist/?q=MUMU&b=shimamura-----皆さまの夏から秋のお悩みを解決したい、そんな思いから完成したこちらの「ステテコ

**ガウンカーディガン＠sesamo**+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-cardigan：#rialto48カラー名は、”セサミ”。オーガニックな優しいエネルギーに包まれてる気がする〜(笑)。少し長めの着丈や、力まないサイジング、ボタンレスのデザインが、なんでもないＴシャツにこれを羽織るだけで、ムードをつくってくれる。季節を繋ぐ軽めアウターとしていい、と思って選びました。+:-:+:-:+:-:+:

近畿地方もやっと梅雨明けになり、夏本番に。今日も暑い一日だったー💦マイケルと一緒に森林公園へお散歩🐶🚶🏻‍♀️日陰を探して歩くなか、時折木々の間を抜ける涼しい風が心地よく、暑さを忘れさせてくれます。噴水の近くでは、水しぶきが爽やかで、マイケルも大喜びで水遊びを楽しんでいました何気ない休日のひとこまですが、自然の中で過ごす時間は心が癒されます。特に、木陰でのひと休みはとてもリラックスできましたマイケルもリラックスできたかなー

**ほんのりモードなトラッドアウター**+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-トラッドなハンティングジャケット…好きなんだけど、ほっこりするのは避けたいな〜と思っていました。でも、この一枚は、オーバーサイズなつくりの今どきデザインが、好みにジャスト！ディテールもハードすぎずに都会的。グレーがかったアイボリーの色味もいい感じです。街中で軽やかに着られる、コットンナイロン素材も推しポイント。oute

祭ちゃんに一緒に寝てもらえるように(笑)今日は私もいい香りをまとって寝ようと思います。リラ〜ックス！のためにも。シャネルにするか？ティファニーにするか？最近はシャネルを使うことが多かったのですが…気分転換！今日はティファニーでいってみます。皆さん、今日も一日ありがとうございました。たくさんのコメントもありがとうございました。明日はお天気もよくなって我が家にも、皆さんの周りにも笑顔の花が咲きますようにと願いながらおやすみなさい。

おはようございます今日もこちらは晴れて暑くなりそうです先日、私たちのお気に入りの日帰り温泉施設「木の花の湯」に再び訪れました🚗この温泉は、御殿場プレミアム・アウトレットの敷地内に位置しており、お買い物の合間に立ち寄れる便利さが魅力💡季節に合わせて模様替えされるロビーも素敵。私たちが特に気に入っているのは、貸切個室露天風呂「花伝」。都内ではなかなか見つけられない贅沢な貸切露天風呂が楽しめるので、度々足を運んでいます♨️花伝の貸切個室露天風呂は、1階と3階に全19室

いつもブログをご覧いただきありがとうございます2022年4月に急性リンパ性白血病と診断されました。寛解導入療法、地固め療法5コースを終え完全寛解。現在は維持療法中です。家族は夫と小中学生の娘2人。病気のこと、子育てや仕事のことなど思いのまま綴っています。先日の外来話の続きです。前半もご覧いただきありがとうございます。↓小澤由実『肝臓の数値が戻りました』いつもブログをご覧いただきありがとうございます2022年4月に急性リンパ性白血病と診断され