ストレス

おはようございます昨日も夜勤で更新できませんでした何かしらバタバタしてますお寿司やビールや惣菜も持って行ったら義母さんもお祝いすごく喜んでくれてよかったです(^^)食欲なくて全然食べれませんでしたが大食い息子がいないから、寿司ダダ余り義母さんも息子の心配してくれて会えてないし、何回も泣いてました親戚からバレンタインチョコも沢山頂きました。主人の職場からもまた追加でおばちゃんがスーパーのお菓子のチョコやクッキーの詰め合わせ100円分くらいのをラッピングして男

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログでは、「少しでも体を動かして、良い方向に向かわせようね〜」とお伝えしておりますが、いくら頭で分かっていても、「食べ過ぎないようにしよう」「運動しよう」と思っても、どうしてもできないという時があるのを分かっております。そりゃ、正論で変わるなら、誰も悩んで

愚痴らないと頭おかしくなりそうなので吐き出させてください。（後で消すかも）昨日（土曜日）の出来事です。金曜日も飲み会だったハマグチさん。金曜日はちゃんと帰る時にLINEをくれて、終電の少し前に帰ってきました。飲み会に行ってもいいけど、事前に約束として◯心配をかけないこと。『お酒での失敗（怪我編）』ハマグチさんとの石垣旅行の話を書きたかったのですが。。。すみませんまた色々ありまして。皆さんはお酒のせいで怪我をした経験ってありますか？？私はあります21歳の…ameblo.jp↑過去こういう

１年前のブログですが↓↓↓『支援級VS普通級』同じ保育所のＨ君ママとバッタリ会い、今とても悩んでいる事があるとの事で話しを聞きました。２年前のブログにも登場したＨ君のママさんです。『２人だけの世界』次男…ameblo.jp我が子を支援級か普通級どちらに通わせるかでご主人と意見が別れ、結局ご主人を説得出来ず、発達に遅れのあるお子さんを普通級に行かせることにしたＨ君ママと、すごく久しぶりに外でばったりお会いしましたＨ君ママは何だかお疲れの様子でした挨拶もそこそこに、ママさん

ティンカーベルから先日こんな手土産を貰った。ファンデーションとリップスティック…と思いきやさにあらずどちらも甘〜いチョコレートである。イタズラにリップを塗ってみた。甘〜い唇💋の出来上がり❣️そのままの勢いで食べてしまう。愉快なひとときだったが何よりチョコレートを食べたくなるほどの回復が嬉しい。チョコレートのリップスティックはかつて娘のイタリア出張土産で貰ったことがあった。色は全く違うが甘〜い香りは同じ。実はこの二日ほどシクシク痛む胃に悩まされていた。クスリを飲めば

先日のCTの数日前から胸の痛みが気になってましたなんか肺？あたりがチクチク痛むのとみぞおちと右肋下の痛み肺転移癌の悪化かな？胃はストレスかな？右肋下って…肝臓？？？そんな事を考えながらCT後の診察の時、主治医に聞こうと思っていたで、結果は先日書いた通り全て悪い結果となりましたこのあちこちの痛みは癌のせいですか？って聞いたらまだ自覚症状出るほどの大きさではないと思うけど、って言われたあれ？て事はこの痛みはストレスから来るものなのかな？あの日から更に痛みが増

今日は朝からジョギングしてお風呂入って美容室に行くという、超意識高い系のOLみたいな土曜を過ごしていたのだけど（午後は疲れて昼寝ww）、もうずいぶん長いこと担当してもらってる店長さんに、「いやーほんと髪も頭皮も状態良くなりましたよねえ」ってしみじみ言われた。いや会うとだいたい毎回言うよねそれ俺、前に「マジで禿げてきたんだけど、どうすればいい？」って店長に相談したことがあったからね。前職の時。気がついたら髪の分け目がやたら広がって、控えめに言って禿げかけてた。ヒッ、俺こんなに髪薄

【転載、複製、自主発言を禁止します】Hieveryone!お元気ですか？今日はなんだか疲れた…。家探しのストレスもあるねんやろな。主人の生前は、このストレスフルな部分は全部主人がやってくれてたやん？自分でやると精神的にキツイねぇ。今のコンドは主人が逝ってからひとりで買ったけど、当時はまだ住宅価格も安かったし、コンドと一軒家じゃ値段が違う。今度こそ終の住処にしたいと思うから、どうしても折れたくないクリアな希望もあるし、けど資金にはリミットがあるし。希望通りの完璧な家なんてないけ

スコット・アラン氏の心に響く言葉より…毎朝、私は目を覚ますと、ポジティブな名言をいくつか選んで読むことにしている。気分をリセットして、ポジティブな思考をするためだ。ポジティブな名言には気分を盛り上げる力があり、脳を活性化して新しいアイデアを生み出し、一日の中で出くわす困難を乗り切るのに役立つ。ポジティブな名言を暗唱する習慣は、思考を改善する打ってつけの方法である。多くの人がふだん不安や絶望にさいなまれているのは、ネガティブな思考が原因だが、ポジティブ

壁の工事の目処が立ちそうと思ったら、今度は床が盛り上がってきて、ドアが閉まりにくいんだが。。推測だけど、この建物が完成したときから漏れていたといわれる壁裏の配水管の水。壁裏だけじゃなくて、床下にも漏れてるのでは？バスルームの床下暖房が永久に壊れている原因はそれなのでは？考えるだけで疲れる。家の工事、来週も続くし、新たな工事とかホントにストレスなんだが。異国の地でチビ2人との生活。家の工事がなくても、こちとら通常案件でいっぱいいっぱいなんだが。。そんな話を団地唯一の友達

私の人生は、真っ直ぐ生きたいのに度々とてつもない壁が立ちはだかる。昔は元夫。今は長女。すごいパワーで周りを巻き込んでいく。それでこの数日、私はまた泣きっぱなし。元夫の不貞の時は私が泣きっぱなしなのを知らぬ顔をされたけど、今は私が泣くと一大事扱い笑長女の度重なるトラブルで私は憔悴しきってしまって、2年前にいきなり意識を失って倒れた時以来、私は早死するって本気でそう思うようになったらしい。長女による、精神的ストレスでいつ死んでもたおかしくないからちゃんと息をしてるか時

​-ブログを読んでいただいている皆さま-2024年3月に膵頭十二指腸切除術を受けました。膵臓癌ステージⅡBの診断でした。退院後に予定されていた抗がん剤治療は断りました。私は病院に頼らず、自然治癒力を上げて癌体質を克服したいと思っています。ブログに書いていること、紹介している物は私個人の判断で選択しているものです。商品や療法等については、皆さまもご自身の責任でご判断くださいませ免疫力を高める十ヶ条１．最も重要なのは、働きすぎないこと２．悩みがあっても、悩み続

気づけば最近ではこのブログも、すっかり週一くらいの更新にペースダウンしていますね振り返ってみると、このブログを始めたのは2022年の1月。2020年11月から同居を始め、１年ちょっと経った頃からでした。あの頃は、ずっと別々に暮らしていた義母との初めての同居でとにかくやることなすこと気が合わず、ストレス溜まりまくりの毎日でした。結婚してから３０年間ずっと別々に暮らしていて、それぞれの家庭のやり方が定着しているのだからお互いに家事のやり方が違っていて、その

２月１０日、１１日に淡路島洲本市でじょうもんの麓まつりが開催されましたぁ～＾＾すごく楽しい祭りになりましたぁ～＾＾世間は世知辛く、どんどん変なことになっていきますが、一時的にもこういうみんなが繋がれる楽しい現実を創造することが出来るんだ！って確信できた２日間でした。２日間出来たんだから、次もまた出来る！これが毎日になれば、今のメチャクチャな社会からも脱出できると真剣に思いました＾＾それが二極化？思考が変われば自分の好きな方向へ向かうことが出来る！そういう話をして

体重が増え続けてる同期が『体重が増え続けてるのどうしよう』とこの数ヶ月の体重のグラフを見せてくれた彼女と私は誕生日が１ヶ月違い（夫の不倫の始まりの日）『私も同じだよ特に何も生活変えてないのに増え続けるよね』『こんなこと今までなかったよね』多分…2人とも還暦を迎えたので代謝が落ちたのだもう1人の同期が『この前（３人で）会った時私すごく太っていてワンピースもピッチピチだったんだ健診で結果が良くなかったから一日30分歩くように言われて週に3回くらい歩い

26w5d↑少し前なんですが転院先の病院で妊婦健診(初)病院には結構行ってるけど妊婦健診となったらまだ4回目だと、、この日は16:30からの予約しかとれなくてそしてこの週はこの日しかこれなくて初めて夕方の産科受診……そしてまたしても渋滞で間に合わない……急いで尿検査出しに行ったけど採血室が16:30でクローズしてました。本当にゴメンなさいです……前の病院なら30分くらい遅れて行ってもなんの問題もなかったけどな、、笑時間帯によって渋滞してる箇所が違うんだな、、もう思ってるよ

飛行機通勤私達はコミュートと言います飛行機通勤するクルーはコミューター✈️コミュートは仕事前に自分の所属ベースに自前で行く、帰るというもの私の場合はロスアンゼルスのベースが距離的には1番近くて、以前には所属ベースでしたが、飛行機なら30分と近いけれど、子会社の小型機で、満席ならのれません運転していくとなると、渋滞が凄くて3、4時間かかることも稀ではなく特に長いフライトの朝についてからの運転はキツイです私は2度ほど後ろから追突されて、自分は大丈夫でしたが愛車は廃車

おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕お目醒めはいかがですかぁ😊今日の東京は暖かくなるみたいねぇ〜☺️さっき、ちょっとウォーキングしてきたけど、気持ちよかったわぁ〜💕夜から急に冷え込むようなんで寒暖差疲労もそうですし、体調を崩さないよう暖かいけど身体を温めて過ごすといいわよ💕さて、今回は天使からのメッセージをご紹介します💕よかったらご参考にされてください💕人生の破片を扱うTheAngelsChannel:AnnAlbers親愛なる

今日は人生初の在宅リモート勤務だった！いや～、最高だったねｗあまりに快適すぎて、ちょっとしたカルチャーショックを受けたねｗもちろん労働なので、そこは嫌なんだけど、とにかく通勤が無くて、自分１人の空間で仕事出来るのが楽だった。始業時刻の１時間前に起きて、終業時刻になった瞬間に既に家にいる訳だよｗやっぱり、通勤てのはストレスの元凶だと改めて痛感したね。在宅リモート経験すると、出社するのがとても無駄に思う。今日のごはん。なめこのみそ汁作った。ひじきと大豆とニ

＼ででーーーーーん！／岩井です不可解な効果音と共に登場最近更新多いからね、読者さまに飽きられないためにも登場を変えてみましたやっぱり＼タッタラー／の方が良かったかな？多分どっちでも良いなんかさ、一昨日あげたNISAの運用結果よりも、昨日上げた独身女の駐在妻への妬み記事の方がアクセス多いのなぜなんですかね？『【投資成績】投資初心者がNISAを3年間やった結果』そういえば、2月でNISAを初めて丸3年になりました記念にNISAの状況を残しておこうと思います2022年の2月に積立NIS

シドニーから約1時間で行くとコアラに出会えます♪コアラだけでは無く、1,700種以上の動物がいるとか･･･子供連れならお勧めのスポットですね♪フェザーデールワイルドライフパークHome-FeatherdaleSydneyWildlifeParkGetclosertoAustralianAnimalsintheirhabitatsatFeatherdaleSydneyWildlifePark.Patakoalaandexper

お雛様を飾りました！毎年出せるようにと、あえてコンパクトなものを私の母が選んでくれたお雛様です。お内裏様、お雛様ともとても上品なお顔をされていてとても気に入っています。次男が幼稚園児だった頃、園から帰ってくるとお雛様に「ただいま」と声を掛けていました(可愛い）お雛様を片付けた日、かえってきた次男は、お雛様がいないショックから泣き出してしまい…そんな思い出話を次男とすることも出来ました人それぞれ、好きな色があ

これ書こうって思いながら、去年の夏頃にB子が冷蔵庫に入れたまだ開封していない新品マーブルチョコを思い出して。力入れすぎてフィルムを勢いよく開けてしまい・・・・床にぶちまけてしまいました・・・・容器を見たら、中身半分も残ってませんでした！！先週はれんげ洗った後の片づけで吹っ飛んで床に落ちて割ったし。手元が・・・・きてますな！さて、B子が楽しみにしていた制服試着＆採寸ですが端的に話すと、試着前（制服を知る前）試着後（知った後）↑こんなかんじ。以下、長くなるので

また、ネットでみた記事から感じた事です短期間でパートを辞めてばかりいるのは会社だけじゃなく家庭内に問題があるかららしいですアラフィフ独身５０代、癌サバイバー菜留子です高齢の母（９０代要介護２）と暮らしてます５０歳を過ぎてから、デジタル絵日記を始めましたフルタイムパート店員（退職）↓食品製造パート↓接客業パート↓店員パートフォローやいいねをありがとうございますコメントをくださった方ありがとうございますお返事は、できる時できない時があります、ごめんなさい共感やお心遣

こんにちはユイです。今育休中ですが、仕事について悩んでいるので書きたいと思います。息子を出産する前、不妊治療中にストレスを感じたくなくて、嫌だった会社を退職しました。初めて凍結できて、移植ができるとなってから決断しました。移植した卵を着床させたかったから。妊娠中ストレスを感じながら過ごしたくなかったから。大きなお腹で臨月近くまで働くのは無理（嫌）だと思ったから。結果、無事に育ってくれて妊娠中も特に危ない状態にもならず、出産できました。退職していなくても結果は同じだったかもしれない

みなさん、こんにちは。みなさんの温かい応援のおかげで、だいぶ元気を取り戻してきました。まだメンタルが少し弱まっているところがあり、心が苦しくなってしまう時やイライラしてしまう時がありますが、なんとか崩れずにいられそうです。ありがとございました。息子に笑顔でなるべく優しく接していたのですが、昨日は息子の言動にイラッときて、溜まりに溜まったストレスから、酷い言葉を言ってしまいました。息子も傷ついてしまい、怒りの言葉を投げつけてきました。息子は自分の部屋に閉じこもったので、L

今日は朝、ご近所へ弔問に行った帰り弔問でご一緒したお隣の奥さんが私に声をかけてくれて「rainbowさん、お元気にしてましたか？旦那さんと、娘さんはよくお見かけするけどrainbowさんの姿を、最近見ないもんだからお身体こわしたりしてないかしらってって、主人と話してたのよ」苦笑そうなんですか、大丈夫ですよきっと、それは‥今、夜勤やってるんで夜勤の前は動きたくないから家にいるし夜勤の帰りに買い物して、あとはひたすら寝てたりして疲れてるんでしょうねと返答し

昨晩から、喉が詰まった感じがしていた。ストレスか何か原因がわからなかったが、今日やらなければならない仕事があったので、なんとか行ってきた。自分が生きているのか、何をしているのか、ほぼほぼわからない状態でなんとか過ごしていた。なんで、こんなに我慢しながら仕事をしているのか。言いたいことを言ったら、どんな報復が待っているかわからないので、職場の同僚は傾聴を続け、日々やり過ごしている。私がどんなに調子が悪そうにしていてもお構いなしで、ずっと話しかけてきている。私が作った資料でもないのに

久しぶりに会社にいったのですが…金曜日の午後から会社へいったのですが、なんかムッと来ることが抗がん剤治療前の普通に出勤しているときに総務に相談してたたまにくるときは誰に連絡すればいい？総務の同僚が、私でいいよとのこと。そのとき、総務の上司もそばにいて、ほかの同僚もいて…ただ、直属の上司はいなかった。(ほぼ外にでて、いないこと多かった)で、ここから。前の日に総務の同僚にはLINEして、いくよと。同じ部門の同僚にもLINEしてて。いって、仕事してたら、上司が登場

アラフィフのカール・ルイ美です。ご訪問ありがとうございます。自己紹介はこちらです→★最近は主に妊娠記録が多いです。たまにどうでもいいくだらないことを書いてしまいますがお付き合いいだけたら幸いです。卵子提供の記事はアメンバー限定です。アメンバー申請はこちらをご覧ください→★✳︎一言ある方のみ承認させていただいてます卵子提供のことをブログに書くようになり同じような境遇の方と繋がれて色々な情報交換をしたりとても心強くてありがたい同志だと感じています。旅行している最中に