ストレス

昨日は気温が上がり、自分の服装を重たく感じました。予想気温だけを信じてその日の服を選んでいいのか、まだ悩みます。でも紫外線はとても強いです。UVケアは手を抜けませんね。恋する紅茶のakicoです。blogを見に来てくださってありがとうございます。昨日の続きです、悩み・ストレスの再発について記します。悩みや問題が「再発しにくい人」の思考には特長があるようです。それは性格の強さでもポジティブ思考でも頭の良さでもなく、切り替えの

自己紹介身体心理ウェルネス協会代表高木君与です。薬剤師として培った医学的知見と、心理学・エネルギー療法の20年の実践を統合した「身体心理学」を提唱しています。心と体は別々に動いていない。ストレスが痛みになり、感情が疲労になる——そのメカニズムを解明し、根本から整えるメソッドをお伝えしています。最近やることてんこ盛りで忙しくしていて、徐々に焦る気持ちが湧き上がっていたんですね。焦らんでもいいのに、気持ちだけ焦る感じ（わかる

「今だけ・金だけ・自分だけ」という言葉を見かけた。どうやら政治家や企業の不祥事に向けて使われることが多いようだ。ニュースを見ながら、「ひどい時代だな……」と一言。――そこで思考停止。vol143「今だけ、金だけ、自分だけ」｜6月｜2020年｜ともいきエッセー｜公益財団法人浄土宗ともいき財団ともいき財団では、お寺を地域社会のために活用し、そこに住む人々を支え、元気にするためのさまざまな取り組みを三つの分野（お寺からまちおこし、電話相談室、国際支援）で行っています

夫婦仲が良くない夫婦にとって、「ゴールデンウィーク」は全く「ゴールデン」ではない。むしろ、「ブラック・ウィーク」とでも読み替えた方がいいのでは？と思ったりする。仲の良くない配偶者と一緒に過ごす訳だから、当然ストレスは溜まる。いつもなら、自分なり相手なりが仕事に行くことでひと息つける場面でも、それが出来ないから耐えるしかない。そういう意味では大型連休中も仕事、というのはありがたい。うちも妻の職場はカレンダーどおりではないので、連休中でもちょくちょく仕事が入る。

ご訪問ありがとうございます。結婚生活に違和感を抱え続け、限界を迎えて娘と家を出ました。現在は別居しながら、離婚に向けて動いています。話の通じないモラハラ夫と戦う、私の記録です。夫は・使ったら使いっぱなしで元の場所に戻さない・掃除はしないで汚すだけ・ゴミも都度捨てないで放置するなのでキッチンやトイレ、洗面台、お風呂、リビングなど家の中のあらゆるスペースを、夫と共有しなければならないのがとてもストレスでした。キッチンでは、使った調理器具を洗うのを後回しにする

ご覧いただき有難うございます！パート探し迷走中ゆこです時々タイミーアラカン夫、高校生息子と暮らしています辞めてしまった…今年4社目のパート先を辞めてしまったもう駄目だ、私…普通に働けない仕事が続かな過ぎだ…泣辞めてしまう理由は確実に私が問題なんだと思う私、50代のくせに打たれ弱く繊細過ぎこんなに繊細だとどこの職場に行っても続くわけがないやめた理由はやっぱり人間関係ですよ…私と入社が数ヶ月しか変わらない社員の方が私がやろうとする仕事を

見てたら急に非公開になったしだるっ😮‍💨うざっ🫤ヤラセっぽかったが先生……大丈夫?!マジでダルいわ👎公開する前にチェックしろよ……何回でも確認しろゃ‪💢💩……。乙。☠️。

こんにちは！小1長女と2歳9ヶ月次女を子育て中のののと申します！昨日は登校中に吐き気で学校まで行けず、小学校を欠席した長女。『小1またも欠席心因性嘔吐』こんにちは！小1長女と2歳9ヶ月次女を子育て中のののと申します！入学3日目から欠席していた長女。『入学のストレスが…自家中毒』こんにちは！小1長女と2歳8ヶ月…ameblo.jp帰宅してからソファでグッタリしていましたが、1時間くらいすると座ってYouTubeを見ていました。それから昼食は「うどん食べる？」と聞くと食べると言うの

訪問いただき、ありがとうございます2024年に再婚しましたが主人からのレスの上に風俗に通っていたことが判明し、再構築を諦めましたアラフォーです。今は小4の娘と自分のために生きようと誓って人生を謳歌中。パート掛け持ちの歯科医師をしております。こんにちは最近、ついに、とうとう、我が家に、ミールキットを導入しましためっっっっっちゃくちゃ楽ですもっと早くから導入しておけば良かったぁ！！！しかもその中でも我が家はカットミールなるものを導入しているので、ほぼ切る手間もなし！！神〜

先ほど、今回の祈りの前にメッセージがありましたので、簡単に投稿します。アマテラスさま【祈りに参加するのに地位身分能力などは関係ありません迷っているのならぜひ参加してみてください参加する方々に対し結界を施しています祈る間の結界は明日の午前中までとします】安倍晴明公のライバルだった陰陽師蘆屋道満（あしやどうまん）公（初登場！）【陰陽五行の力を私利私欲に基づいた言動による逆巡りこれを悪用するとは…ワシらは皆心から憤慨しておる人は歳を重ねていくと心が丸くなるとよく言わ

4月23日木曜日600、起きる。でも、今日は寝てていい。930から歯医者だし、振替休日取れと指示があったので、午前中休みにした。二度寝して。。。800に起きる。良く寝たー(^^)起きて朝の儀式。余裕があるので、テレビ見て。時間なり家を出る。いつもの歯医者さん。今日は前回型を取ったので埋めてもらう。これで安心(^^)でも、ｲｹﾒﾝ先生が言う。「この2年で急激に奥歯がすり減ってしまってますね。。。」昔撮ったレントゲンを見て言う。あー。。。僕、ｲﾗｲﾗしたりストレス

こんばんは今日は夫と歩いて新宿までヨドバシカメラとかみて帰りに回転寿司本鮪きり落とし美味すぎるやはりストレスの無い日は非嘔吐にできるでも働かないといけないしなぁストレスなく働くなんて無理だよねカショオ治るイメージゼロだわ昨日のカショオのうまかったやつあしたのカショオも楽しみミルボンヘアオイルめちゃ安いミルボン(MILBON)ディーセスエルジューダMO120ml3本セットAmazon（アマゾン）5,340円無精米も10kg5580円【GW大

偏頭痛のメカニズム偏頭痛は男性よりも女性に多い。20~30代の女性に多い。＊更年期以降の女性では、月経前にエストロゲンが上昇し、血中Mgを骨や筋肉へと移行させる。その結果、脳内のMgレベルが低下する。＊Mg量が少ないと、Caによる血液凝作用の阻止というMg本来の作用が果たされなくなる。小さな血栓が細い脳動脈に詰まり、偏頭痛を起こすとされている。Mg量が少なすぎると、その他にも血栓を生じさせる物質が増加する。＊脳内Mg濃度が減少すると、神経伝達物質の過剰活動や神経興奮を促進

「カームセブンって、口コミどおりなの？」「良い口コミが多いけど、悪い声もある？」「肌に合わなかったらイヤだな…」TikTokやInstagramで見かけることが増えたKINUI（絹結）カームセブンスージングセラム。気になっている方は多いと思いますが、スキンケアって良い口コミだけでは決めきれないんですよねとくに美容液は、肌に直接使うもの。「しっとりするの？」「ベタつかない？」「敏感肌でも使えた人はいる？」あたりは、買う前に確認しておきたいところです。カームセブンの

どうもyuruです👋日々育児や仕事に奔走されている皆さん、お疲れ様です疲れがたまると食べたくなるものと言えば？そう「辛いもの」ですね？？？（個人差あるやろ）辛いラーメンといえばなんですか？？そう…辛ミョンですね？？？（？！？）「どうせまた辛ラーメンだろ」って思いましたか？？フッ甘いな（誰なん）こちら、日清より新発売された「韓国風旨辛ラーメン辛ミョン（からみょん）」という辛ラーメンのパク…ン゛ン゛！えー、新感覚ラーメンです日清辛ミョン韓国風旨辛ラーメンパック(100

体調不良以外で仕事辞めたほうがいいと思ったのはどうでもいいミスの連発と物忘れの酷さ😱この状態で保育っていつか子どもを危険に晒す気がする。そしてただでさえ私に苛ついてる職員の苛つきを更に煽って私自身ももっと辛くなるな。と思ったのですよ。どうでもいいミスってなにって部屋の電気消し忘れとかこんなの「あ、消して〜」で済むのに消してないのを見守られて影で言われそしてそれを聞いてた人が「さっき電気消してなかったけど電気の消し忘れは絶対ダメだから💢」と教

こんばんは、れんげです♪今日、素敵なグレイヘアの女性を見かけました。あんなふうに自然に年を重ねられたらいいな、って。私も早くあんな髪色になりたいｗ年上の友人が数年前、白髪染め卒業宣言しました。「髪の毛のハリやコシがなくなってきた」というのと「染めている時間、じっとしているのがしんどかった。」どちらかというと後者の方が大きかったみたい。ショートヘアーで襟足は刈り上げ。だからグレイヘアに移行するの

CBDオイルを使われた人たちから多くの感想を頂いているその一例として疲れがたまり体の重さがあり朝は特に起きにくいが体が軽くなり朝の目覚めが良くなった頭痛や腰の痛みが治まらなかったが少し多めに飲んで寝たら痛みが治まった。冬は體があったまって軽くなって歩きやすくなったよく眠れるようになったとの感想をこれらは不定愁訴がなくなってきたということ要するに病気の前兆がなくなってきたということです。病気になる要因は①ストレス②老化

少し前に受けた心理検査の結果を２人で聞きました。質問されていろいろ思い出し頭痛などの体調不良をおこし数日に分けて終わらせた心理検査です。本人は「結果を聞きたくない。妻だけ聞いたらいい」と言ったけど通らず２人で聞くように心理士さんから言われたそうです。自分のことなんでね、しっかり向き合えってことですね。今回の検査名はCAARS、感覚プロファイル、バウムテストTEG、PFスタディというものでした。前医でAQ、A-ADHDというテストも受けています。各テストの結果をそ

私は周囲にガン患者である事をまったく隠していません家族や友人には自分からカミングアウトしましたがその他は聞かれたら「せやで」と答えてます職場は直接関わる人達に伝えましたが他部署についてはどこかから聞いてきたかなんとなく勘づいたか最近様々にご教示したがるじいさん達がいて疲れるぅ独自の健康法とか独自の食事法とか遠回しに「不健康な生活しとるからガンになる」と言われているみたいです君のために言ってるんだ的表現されてもね顔、イキイキしててめっちゃ笑ってんだよね

このブログを書き始めたのはもう７年も前夫から気持ちが離れていくのを感じて夫婦としての終わりを感じた頃でした気持ち的には離婚したかったけれど子どもたちのことを思うと家族としての形は継続した方がいい…親としての責任を果たすのは当然で形だけの夫婦と割りきればいいのかセックスレスが辛いと感じながら夫婦の形を続けていくと次第に心が冷えきって死んでいく…恨みの感情を抱くようにもなる…どうせ形だけの夫婦になるのならいっそ壊れてしまってもいい我慢して恨みの感情を抱くくらいなら自分

同窓会で夫はわがままだと言われたらしいでもどうせ、自分の都合の悪い事はほとんど言っていないに違いない話を盛る、都合が悪いことは言わないが夫のずるいところわがままなんてもんじゃないDV加害者だ私が適応障害を患っていること全カットでしょうね

ビタミンB群は、私たちの体でエネルギーを作るのにとても大切な栄養素なんです。具体的に言うと、炭水化物、脂肪、そしてタンパク質などの主要な栄養素は、ビタミンB群の助けを借りてエネルギーに変換されるんです。それだけでなく、ビタミンB群はアレルギーの症状を和らげるために必要なステロイドの合成にもかかわっているんですよ。そして、肌の健康や粘膜の健康にも関与していて、不足すると肌がかさついたり荒れたりすることがあります。この記事では

寒い季節やストレスの多い時期に「なんだかトイレが近い」「残尿感が気になる」「膀胱がムズムズする…」という悩みを抱える女性は少なくありません😢そんな時、ドラッグストアでよく見かけるのが小林製薬の『ボーコレン』。今回は、ボーコレンの“悪い口コミ”を検証しながら成分の根拠・実際の使用感・どんな人に向いているのかをブロガー目線でやさしくまとめました😊【楽天ランキング１位】尿トラブルケアのサプリ>>▶悪い口コミ検証💬効かないって本当？SNSや口

日差しが強まる季節、しっかりと紫外線を防げる日傘を探して「ロサブラン」と「サンバリア100」のどちらにしようか迷う人は多いですよね。どちらも「完全遮光」「UVカット99.9％以上」など高性能を謳っていて、何がどう違うのか分かりにくいという声も少なくありません。この記事では、そんな悩みを抱える方に向けて「遮光性の構造」「携帯性」「使いやすさ」「デザイン」「使用シーン」など複数の観点からロサブランとサンバリアの違いを徹底的に比較しています。どちらが自分に合ってい

28日は一日お休みで洗濯機六回まわして歯医者行ってついでに耳鼻科も…と思い最近聞こえが悪いような？聴覚検査しても問題なしでしたが先生曰く遠回しに「年齢？」待っている間に、胃がキリキリ横になりたい感じ帰宅して、娘が帰るまで横になっていたらそのまま爆睡お昼寝もしたのに、やたらと眠い12時間以上寝ててなんかおかしいぞ。とトイレへ血尿。おっと？これはなんだと早めに受診した方がいいなと思い#7119へ症状を言って病院を紹介してくれる。娘も心配して休んでくれて泌尿器

皆様お疲れ様ですサクッと今日のマーケット今朝の米株市場は4日続落半導体関連株が全般に売られ、相場の重荷となりました米紙ウォール・ストリート・ジャーナルが27日、AI開発のオープンAIが利用者数や売上高において、社内で設定した目標を達成できていないと報じましたサラ・フライアCFOは売り上げが伸びず、将来的に半導体やクラウドサービスといった計算能力を巡る契約の支払いが出来なくなる可能性を懸念しているそうですオープンAIと契約を結んでいるエヌビディアが下げ、オラクルやAMD、ブロードコムなど

あのね。もうおじさんとおばさんなんですよ。(知ってます)しかもね、つい半年前まで嫌悪していたぐらい仲悪かったのに！今はもう夫が気になって気になって仕方がない夫と一緒にいたい。早く帰って来て欲しい。こっちおいでとか言って欲しい。頭撫でて欲しい。引き寄せてぎゅーっと抱きしめて欲しい。って思ってるけど、、、言えないし、言わないし、されないし、、、今週は、月、火、水、金と飲み会続きの夫。今日も0時頃に帰ってきた。。。私の部屋の電気はついてるのに、自分の部屋にだけ行き、そのまま

こんにちは⛄️結婚相談所WithYouMarriageの米田です✨今日は、正直ちょっと書くのを迷ったテーマです。というのも、この話って、誰かを傷つけたいわけでもないし、偉そうなことを言いたいわけでもないんですよねむしろ私は、「できれば言わずに済むなら言いたくない側」の人間です（笑）でも、最近あらためて感じることがあって、今日はそれを正直に書いてみようと思います例えば、よくあるお相手に求める希望条件で、・年収1000万円以上・精神的に大人・ちゃんとリードしてくれるこ

先日ちょろっと書きましたが、一昨日の仕事終わりに1泊2日で某所へ一人旅。自宅から行くより職場からの方が近いのと、たまたま夫が休みだったから行きやすかったんですよね。本当は銚子の時みたく旅行記にするつもりでしたが、やめておきます。結論として私には合いませんでした。恐ろしいほど、全てのタイミングが合わないし嫌な気分になること多々。そのうちしれっと触れると思うけど、今回あえて地名は出しません。その地域の方がいらっしゃったら気分を悪くされると思うので。でも私とは合わないけど行かれる方は大勢