ストレス

自己紹介身体心理ウェルネス協会代表高木君与です。薬剤師として培った医学的知見と、心理学・エネルギー療法の20年の実践を統合した「身体心理学」を提唱しています。心と体は別々に動いていない。ストレスが痛みになり、感情が疲労になる——そのメカニズムを解明し、根本から整えるメソッドをお伝えしています。最近やることてんこ盛りで忙しくしていて、徐々に焦る気持ちが湧き上がっていたんですね。焦らんでもいいのに、気持ちだけ焦る感じ（わかる

昨日は気温が上がり、自分の服装を重たく感じました。予想気温だけを信じてその日の服を選んでいいのか、まだ悩みます。でも紫外線はとても強いです。UVケアは手を抜けませんね。恋する紅茶のakicoです。blogを見に来てくださってありがとうございます。昨日の続きです、悩み・ストレスの再発について記します。悩みや問題が「再発しにくい人」の思考には特長があるようです。それは性格の強さでもポジティブ思考でも頭の良さでもなく、切り替えの

「今だけ・金だけ・自分だけ」という言葉を見かけた。どうやら政治家や企業の不祥事に向けて使われることが多いようだ。ニュースを見ながら、「ひどい時代だな……」と一言。――そこで思考停止。vol143「今だけ、金だけ、自分だけ」｜6月｜2020年｜ともいきエッセー｜公益財団法人浄土宗ともいき財団ともいき財団では、お寺を地域社会のために活用し、そこに住む人々を支え、元気にするためのさまざまな取り組みを三つの分野（お寺からまちおこし、電話相談室、国際支援）で行っています

GWに入る直前、夫は激しい頭痛に襲われ、体調を崩した。たぶん、ここ一週間ぐらい12時間オーバーの労働を続けたのと、仕事＆嫁ストレスによるものだと思う。忙しかったから、朝から晩まで無限に働いたのだが、歳を取るにつれて、そういう戦い方ができなくなったようだ。というわけで、前回の続き。『嫁、家を出ていく③』昨日の続きです。『嫁、家を出ていく②』この話の続きです。『嫁、家を出ていく①』嫁は相変わらずゴロゴロしていたので、無視して子供とプールに行くことにした。

https://www.instagram.com/reel/DXrG7gYEfLa/?igsh=Nzh1MzNoYXpra25tまことさん|お金と人生の知恵袋onInstagram:"「夏までに痩せる」で3日でマック「投資で倍にする」で本買って放置なぜ人はこうも努力が続かないのか実はこれ、あなたの意思が弱いからでも根性がないからでもないすべてはあなたの脳が仕組んだ巧妙な罠だった残酷な真実だが実は脳はあなたの味方じゃない。脳の最大の使命は昨日と同じ今日を生き延びることだから、ストレスのか

おはようございます夜中に胃痛で目が覚めました色々とストレスがあるからなー数日様子みて治らないよいなら胃カメラ予約します先日、お給料をおろした時に残高の金額が多くてあれ？って思い記帳してみたら兄が1万円、入金されてました次男の誕生日かな？母の事もあったので連絡してみたらなんと、私の誕生日らしい私が専業主婦だった頃は毎年、お小遣いをくれていたんです数年ぶりに支給されました何故、心中複雑か？超絶ど田舎で働く兄一次産業で仕事もキツく安月給そんな兄にとって1万円は大き

ご訪問ありがとうございます。結婚生活に違和感を抱え続け、限界を迎えて娘と家を出ました。現在は別居しながら、離婚に向けて動いています。話の通じないモラハラ夫と戦う、私の記録です。夫は・使ったら使いっぱなしで元の場所に戻さない・掃除はしないで汚すだけ・ゴミも都度捨てないで放置するなのでキッチンやトイレ、洗面台、お風呂、リビングなど家の中のあらゆるスペースを、夫と共有しなければならないのがとてもストレスでした。キッチンでは、使った調理器具を洗うのを後回しにする

5/1(金)9:00〜12:0012:00〜14:0014:00〜16:305/2(土)お休み5/3(日)9:00〜11:3011:30〜13:3014:00〜16:30空5/4(月)9:00〜11:0011:00〜12:3012:30〜16:30空5/5(火)お休み5/6(水)9:00〜13:3013:30〜16:305/7(木）9:00〜11:0011:00〜13:0013:00〜15:005/8(金)9:00〜11:0011:00〜16:30空5/9(土

昨日は祝日、旦那も休み🎌息子のお友達5人遊びに来てくれてました(いつメン)大人気の？子供の友達が家に遊びに来るシリーズ🤣👏この7日間だけでも検索から記事に辿り着いてくれてる方がたくさん😳皆さん悩まれてるんだなって実感します🙂‍↕️🔍子供の友達嫌い家に遊びに来る親が嫌な気持ちになってるって事なら相当なストレスですよねこの記事がずーっと人気なのも納得『【小学生】子供の友達が家に遊びに来る問題。人気記事。』関西在住。男の子ママ👦小学5年生一人っ子おっとりのんびり系男子日常、

こんにちは♡金融機関窓口OLです今日仕事終わったら旅立ちます家に帰らずにそのまま行くのがなんか楽しい！！家じゃない！！別荘でもない！！違う場所に泊まったらリフレッシュできます普段見ない風景を見たりするのも脳に刺激があって‥リフレッシュ〜♡楽しみです私が一緒に仕事をしている支店長その②この人もセクハラしません約、20年間この会社で働いてきて。。。セクハラらしきものは何度も何度も経験しました『私服で、髪をおろした写真を送って欲しい♡』と、LINEが来

ウザイって若者言葉ですよね意味は『相手や物事が煩わしくて不快・鬱陶しいと感じるさま』うるさい・じゃま・イライラするこれ博多弁だとせからしい・せからしか～しゃーしー・しゃしか～と言う今朝の朝刊の折込広告全部が高価買取チラシでしゃ～しか～読売新聞も今の契約が終わったらついに解約予定です金・土・日は山小屋に行ってるんで読めないのが不経済やしね（とりあえずババ様が毎日新聞を購読中なんで・・・掲載されてる数独をしてるだけ）

「カームセブンって、口コミどおりなの？」「良い口コミが多いけど、悪い声もある？」「肌に合わなかったらイヤだな…」TikTokやInstagramで見かけることが増えたKINUI（絹結）カームセブンスージングセラム。気になっている方は多いと思いますが、スキンケアって良い口コミだけでは決めきれないんですよねとくに美容液は、肌に直接使うもの。「しっとりするの？」「ベタつかない？」「敏感肌でも使えた人はいる？」あたりは、買う前に確認しておきたいところです。カームセブンの

夫の終末期に感じた〝死への恐怖〟そして死別直後からずっと感じている〝死別によるストレス〟は想像していた以上のものでした。ネットで見かけたストレス度ランキングには…11位離婚10位配偶者やパートナーの浮気9位多忙による心身の過労8位ハラスメントや人間関係トラブル7位失業・リストラ6位家族の病気、怪我5位配偶者や交際相手、家族による暴力4位自分の病気、怪我3位親しい友人の死2位親・祖父母・兄弟の死1位配偶者・パートナー・子ど

こんばんはもう少しで連休ですね今日のおひる魚の缶詰にハマってます。野菜に汁かけると美味だよ。もはやGWに入ってる人いてイライラするよねはやくない？わたしは心が狭いのでそういう人が嫌いです。昨日はぶじに非嘔吐にできたので今日は食べまくります。これ買ったので届くのが楽しみ↓無精米も5580円【GW大特価！通常価格より200円引き！5/7(火)まで♪】米10kg令和7年産米入り訳ありほほえみ米お米マイスター厳選米米10kg送料無料白米10kg送料無料

訪問いただき、ありがとうございます2024年に再婚しましたが主人からのレスの上に風俗に通っていたことが判明し、再構築を諦めましたアラフォーです。今は小4の娘と自分のために生きようと誓って人生を謳歌中。パート掛け持ちの歯科医師をしております。こんにちは最近、ついに、とうとう、我が家に、ミールキットを導入しましためっっっっっちゃくちゃ楽ですもっと早くから導入しておけば良かったぁ！！！しかもその中でも我が家はカットミールなるものを導入しているので、ほぼ切る手間もなし！！神〜

どうもyuruです👋日々育児や仕事に奔走されている皆さん、お疲れ様です疲れがたまると食べたくなるものと言えば？そう「辛いもの」ですね？？？（個人差あるやろ）辛いラーメンといえばなんですか？？そう…辛ミョンですね？？？（？！？）「どうせまた辛ラーメンだろ」って思いましたか？？フッ甘いな（誰なん）こちら、日清より新発売された「韓国風旨辛ラーメン辛ミョン（からみょん）」という辛ラーメンのパク…ン゛ン゛！えー、新感覚ラーメンです日清辛ミョン韓国風旨辛ラーメンパック(100

4月23日木曜日600、起きる。でも、今日は寝てていい。930から歯医者だし、振替休日取れと指示があったので、午前中休みにした。二度寝して。。。800に起きる。良く寝たー(^^)起きて朝の儀式。余裕があるので、テレビ見て。時間なり家を出る。いつもの歯医者さん。今日は前回型を取ったので埋めてもらう。これで安心(^^)でも、ｲｹﾒﾝ先生が言う。「この2年で急激に奥歯がすり減ってしまってますね。。。」昔撮ったレントゲンを見て言う。あー。。。僕、ｲﾗｲﾗしたりストレス

こんにちは。嫌われヨメ子です。つづきです。前回のエピはこちら↓『親戚一同に本音暴露する義母』こんにちは。嫌われヨメ子です。つづきです。前回のエピはこちら↓『義母の行動に殺気立つ義父』こんばんは。嫌われヨメ子です。珍しく義父がうちに来ま…ameblo.jpまさか義父に電話を聞かれてると思ってなかった義母。すぐに電話を掛け直して来たけど義父が出なくていいと言いました。義父「母さんから電話がかかって来ても一切対応しなくていいから」これは・・・本当

このブログを書き始めたのはもう７年も前夫から気持ちが離れていくのを感じて夫婦としての終わりを感じた頃でした気持ち的には離婚したかったけれど子どもたちのことを思うと家族としての形は継続した方がいい…親としての責任を果たすのは当然で形だけの夫婦と割りきればいいのかセックスレスが辛いと感じながら夫婦の形を続けていくと次第に心が冷えきって死んでいく…恨みの感情を抱くようにもなる…どうせ形だけの夫婦になるのならいっそ壊れてしまってもいい我慢して恨みの感情を抱くくらいなら自分

日差しが強まる季節、しっかりと紫外線を防げる日傘を探して「ロサブラン」と「サンバリア100」のどちらにしようか迷う人は多いですよね。どちらも「完全遮光」「UVカット99.9％以上」など高性能を謳っていて、何がどう違うのか分かりにくいという声も少なくありません。この記事では、そんな悩みを抱える方に向けて「遮光性の構造」「携帯性」「使いやすさ」「デザイン」「使用シーン」など複数の観点からロサブランとサンバリアの違いを徹底的に比較しています。どちらが自分に合ってい

８５歳の母が2022年の秋に、アルツハイマー型認知症と診断されました。隣同士で暮らしていましたが2025年6月に高齢者施設に入居。様々な決断、葛藤を綴ります。いつも見に来てくれて、ありがとうございます。つづきです・・・実は、数日間完全にダウンしていました。初めてのダウンなので、記録のために、ブログに残しておく事にしました。現在は、回復していますので、心配ご無用です便秘茶

訪問ありがとうございます夫の突然の逮捕によりシングルマザーになったるなです夫は無罪となり釈放されていますがどうしても許すことができませんでした臆病だけど愛に溢れる優しい息子とあざと可愛いしっかり者の娘と3人で毎日happyに暮らしていますいいね・コメント嬉しいです※何かしらご自身のブログをUPされており友人や知人でないとわかった方のみアメンバー申請を受け付けています申し訳ございませんがご承知おきくださいこんにちは。るなです。最近年中の娘のことで頭を悩ませていることがあ

こんばんは。「方法としてのマインドフルと状態としてのマインドフル」というタイトルですが、「手段としてのマインドフルと結果としてのマインドフル」と言いかえてもいいですね。手段は練習・訓練でもあります。・・・・・今回は、ずっと気になっていた「マインドフル」「マインドフルネス」という言葉について考えます。・・・・・私は「マインドフル」という言葉は、仏教でいうところの、鏡のように澄みわたった意識のことだと思っていました。よく晴れた日の、波一つ

こんばんは今日は夫と歩いて新宿までヨドバシカメラとかみて帰りに回転寿司本鮪きり落とし美味すぎるやはりストレスの無い日は非嘔吐にできるでも働かないといけないしなぁストレスなく働くなんて無理だよねカショオ治るイメージゼロだわ昨日のカショオのうまかったやつあしたのカショオも楽しみミルボンヘアオイルめちゃ安いミルボン(MILBON)ディーセスエルジューダMO120ml3本セットAmazon（アマゾン）5,340円無精米も10kg5580円【GW大

健康や美容のために始めた「快腸ハニー」。でも、「自分には合わなかったかな」「飲みきれずに溜まってきた」と思って解約を考えた時、「電話が繋がらない！」「解約できない！」という壁にぶつかると焦ってしまいますよね。ネットの口コミでも「手続きが難しい」という声を見かけることがありますが、実はちょっとしたコツでスムーズに進めることができます。よかったら参考にしてください。1.「次回発送の10日前」の期限をチェック！快腸ハニーを含む多くの定期コースには、システム上の締

まず前提として、こうした行為は非常に重大で例外的なケースが多く、「特定の心理ひとつで説明できる」というより、いくつかの要因が重なって起きることがほとんどです。そのうえで一般的に考えられている傾向を整理すると、次のようなパターンがあります。■1.強い怒り・衝動の爆発長期間のストレスや対人トラブルが蓄積あるきっかけで一気に感情が爆発理性よりも「今すぐぶつけたい」という衝動が優位になるこのタイプは計画性が低く、近くにあった道具（今回なら金槌など）を使うことが多いです。■2.恨み・復

雨の日って、シールドに水滴が張り付いた瞬間に視界が一気に悪くなって、正直ヒヤッとしますよね。そんな時、家に車用ガラコがあると、これでいけそうって思っちゃうんですよね。私もまさにそれでやりました。塗った直後は水を弾いているように見えたのですが、夜になると対向車のライトが乱反射してギラギラし、かえって視界が悪くなってしまったんです。さらに後で知ったのですが、車用のガラコは基本的にガラス向けの設計です。プラスチック製シールドに使うと、製品やシールド素材・コーティングとの相性によっては

エンドレス鼻水に苦しんでるげっぷですやっぱりコロナっぽいですw熱はすぐ下がりましたが鼻水と痰が未だに止まらないですあれ？！と思ってからすでに2週間経ってますしさすがに長すぎるので風邪というよりコロナと考えた方が無難ですねということで今回は稼働報告です家族の介助と体調不良でまともに稼働できなかった4月の結果はどうだったのか？！ぜひお付き合いください！よろしくお願いします！！2026年4月の稼働結果・稼働日数：12日(徘徊のみの1日含む)・稼働台数：24台・総ゲーム数：30,

慢性疲労・浮腫み・首肩コリなどため込んだ不調を流して体質から整えるデトックス専門サロンですこんなお悩みありませんか？冷えやむくみが取れない朝起きた時から頭痛がする肩こり・首懲りが慢性化している眠りが浅い・寝ても疲れが取れないホルモンバランスの乱れを感じるもう限界…そんなあなたへもう頑張りすぎなくて大丈夫！足からのサインを読み取り今の身体に必要な施術をオールハンドで重だるい毎日卒業しませんか？全身深層

偏頭痛のメカニズム偏頭痛は男性よりも女性に多い。20~30代の女性に多い。＊更年期以降の女性では、月経前にエストロゲンが上昇し、血中Mgを骨や筋肉へと移行させる。その結果、脳内のMgレベルが低下する。＊Mg量が少ないと、Caによる血液凝作用の阻止というMg本来の作用が果たされなくなる。小さな血栓が細い脳動脈に詰まり、偏頭痛を起こすとされている。Mg量が少なすぎると、その他にも血栓を生じさせる物質が増加する。＊脳内Mg濃度が減少すると、神経伝達物質の過剰活動や神経興奮を促進