ストレス

こんにちは！めえたぬです瀕死瀕死〜·̩͙꒰ঌ(ᐛ)໒꒱·̩͙🪽いっぱい書きたいことはあるんですが、娘がさせてくれません·̩͙꒰ঌ(ᐛ)໒꒱·̩͙🪽今も膝の上でお怒りです！ストレスからか私の喘息発作も酷くなり臨時吸入しまくって何とか生きてます！サルタノールくんいないと今多分生きれない·̩͙꒰ঌ(ᐛ)໒꒱·̩͙気圧だか生理だかなんだかしらないが頭痛も腹痛も酷くて鎮痛剤も手放せない！きっと今が小さくて可愛い時期なんだろうけど、子供たち早く大きくなって欲しいですさてさて。お義母

毎年クソ暑い夏職場に必ずいる寒がりさん特に定年間近の師長さんほとんどの人が寒がりでしたみんな汗だくに💦なり病棟じゅうを駆け回りやっとキンキンに冷えたナースステーションに期待して戻ると暑い🥵という事がよくありましたそこにはほとんど動かないやや太めの師長が主のように師長席に座ってる1日中座ってる寒い寒いとすぐにクーラーを消すのですそしてやがて誰もナースステーションには寄り付かなくなりますもう一つの問題は患者さんの大部屋どうしたって暑がりさんと寒がりさんがいるのですどちら

白髪、少ないです。歳のわりに…ほぼない笑ストレスがなかったのかな？ストレスフルかと思ってたのに意外だー！↓リブログさせて頂きます。白髪って、たくましいって思いませんか？伸びるのも黒髪より早いし黒髪よりも固い。コロンビア大学の研究では、白髪が生える根本の細胞にはミトコンドリアが増えタンパク質も増える。本来なら、若返りのパターン。不思議ですよね。勝手な仮説何らかのストレス負荷がかかると、頭皮細胞がミトコンドリアを集めエネルギーを最大限使いタンパク質を再生し強く太い髪

肉団子｢ちょっと｣と、鬼の形相で手招きされ事務室の外に出たすぐのソファに座ると…人気ブログランキングにほんブログ村これはノンフィクションです。登場人物の紹介老人ホーム→湯婆婆の館看護師→S子看護師→アナー施設トップ→肉団子事務長→ヤクザ(肉団子の夫)介護リーダー→熊ちゃん🐻‍では、始まり絶対、怒鳴るそう思っていたS子は帰りの挨拶の時ポケットにボイスレコーダーを忍ばせてONの状態にしていた。そうとも知らず肉団子は話始めた🤣肉団子「あんたなあー、待機がある

昨日やっと次男を美容室へ連れて行く事ができました連れて行けなかった理由なのですが、、実は次男が先月から突然、唾を飲み込めなくなってしまったんです飲み物があれば飲み込めるので、外出する時は必ず水筒を持たせてます家にいる時は自分で洗面所に吐き出しに行きますきっかけは不明なのですが、発達外来で担当医師に相談した際は、何か不安の表れである可能性が高いとの事でした・・・次男の抱える不安？楽しく通っているように見えても、学校や勉強に対するストレスがあるのか？🤔長男がスポーツ

昨日のこと。息子が予防接種を受けようとしたが、蕁麻疹と診断されまた延期に(もう2回目やで)前回の蕁麻疹とは違い、ポツポツと虫刺されの様な感じだった。そして、蕁麻疹を見てもらうため、別の小児科へ行くことにした。何か旦那が予防接種を受けている小児科を滅茶苦茶ディスっているので仕方なく別の所へ行く予定。一度行っているので道順は覚えている。それにも関わらず、旦那「お母さん(私の母)の予定聞いてみて」私「何で？道順わかるし来てもらう必要ないで」旦那「待合室で見とくの大変やん」私「小児

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です毎週月曜と木曜はブログをお休みする日なのですがまたちょっと書きたいことがあるので短い記事を投稿することにしました。最近X（旧Twitter）で子供の声がうるさいと苦情を言う人が増えてい

元気ですか〜⤴️元気ですか？と言ってる神龍は暑さにやられて元気無しでも、から元気出して1発の現場へ行くと・・・なんと留守おいおい。あなたが時間指定して来たのに留守ってどう言う事？電話したら急患が出たので出勤しましたげなもう少しマシな嘘をつきなさいどーせこんなヤツの仕事は回ってこないので適当にやって次へ最近ずっと行ってる現場だけど、裏と隣の奥さんとはめっちゃ仲良しになったが当の家主さんは挨拶程度嫌いなら嫌いで全然構わないが、大人であんたが頼んだんなら愛想笑いくらい出来ないのか？くっ

おはようございます、落武者です。今日で梵ちゃん（通称：梵天丸本名：伊達巻）が落武者家に来てから2ヶ月になります。ですが、今朝は外猫みりん君について書かせて下さい。昨年11/30あたりから落武者家に通い出したみりん君。11/30が”みりんの日”からの命名。近所の空き家の縁の下を寝床にしながら通っていたのに、7/1を最後に姿を見せなくなりました（;;）もう来ないでしょうね。そんな気がします・・・妻も諦め、みりん君や芋くんのために用意していた玄関のチュールやカリカ

上司「これをまとめておいて」部下「わかりました」仕事上のやりとり。上司から部下への指示。これを行われる作業から見ると、「“これ“と呼ばれるものを“まとめる“」という作業が、上司から部下に引き継がれるという構図になります。もし、この会話だけで引き継ぎが成立したのだすると、“これ“は何を指すのか、“まとめる“は何を意味するのか、両者の間で共有されていたことになります。これまでに何度も同様のやりとりがあり、自分たちの立場、作業目的、その場の文脈などが共

昨日、みなさんから頂いたコメントやメッセージをじっくりと読んで色々考えた。義父や義母のあまりにも理不尽な要求旦那からの家政婦のような扱いそんな日々の暮らしに我慢も限界となり不満やストレスの逃げ場として発散できる場や人を求める。ある意味それは自分の健全な心と体を守るための自然な行動なのかもしれないって。そういえば以前、そんな家庭の悩みをパート先の上司に相談しているうちに仲が深まっていけない関係になってしまった、とブログで告白

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子ですしばらく前に自宅の階段でコケて右腕を強打、全治3か月の巨大な血腫を作ってしまった私。地元の整形外科にかかり素敵な先生に診てもらっています。『右腕を怪我して学んだ「前向きな諦め」の力・「仕方

前回の記事がアメトピに選ばれてました『ママ友が癌でした』久しぶりにママ友に会いました。4年ぶりぐらいでしたね。ママ友をあまり作らない私ですが、このママ友(Aさん)は次女がキンダーガーデンのときに知り合って、同い年な…ameblo.jp初めてみた数字だったので記念にスクショしておきましたでも記事の内容がママ友の癌のことだったので、喜びすぎるのもなんか不謹慎な気がしないでもないですが…ママ友は子宮頸がんだったそうですが、ステージ1だったので、手術で子宮を全摘して、その後の抗がん剤等の治療は

おはよう御座います。あさかです🎀⚠️愚痴です⚠️今朝ね、看護師さんに愚痴った勢いで泣いてしまったんです。ただ愚痴を吐き出だして楽になりたかっただけなんですけれどね、涙は予想外でした情緒不安定なのはプレドニンの副作用かな何を愚痴りたかったかって。この病院は21時から6時まで消灯なんだけど、ここ1週間毎日朝5時に起こされているんです。アラームってさ、起こそうとして鳴らす音だから、いくら音を小さくしてても目が覚めちゃうのよね。朝5時にアラームかけて何をしているのかと耳をすませば、その後

診療していて、疑問に思う事が、ありました。倦怠感が抜けない、または、朝起きれない患者さんに、朝血液検査をして、副腎皮質ホルモンをチェックしています。この副腎皮質ホルモンとは、元気になるホルモンなので、朝高く、夕方低くなる傾向にあります。また、この副腎皮質ホルモンは、ストレスがかかると、たくさん出るものでもあります。上記の症状が、出る患者さんに、朝血液検査で副腎皮質ホルモンをチェックすると、低めに出る事が、よくあります。副腎不全という機能不全の可能性があるので専門医に負荷試験という精

我が家は、私と娘二人暮らしです。娘は１７歳という年相応な生意気さや愛想の悪さはありますが反抗期というものはなくそこそこ良好な関係を築いております。が、それでも二人で暮らしているとちょっとしたストレスは生じるもの。最近、私がちょっとストレスを感じるのは（小声）トイレのタイミング私が外出から帰って来た時に、娘がトイレに行くのよ帰宅した時、トイレ行きたいことあるじゃないでも、「着替えてから」とか「買って来たものをしまってから」と思っ

夏休みに入り、思うように動けなくなった私子供も幼児ではないので、買い物くらいは1人で行けるけれど、毎日家に居るってストレスこれだけの猛暑だと出かける気も起きず…(帰省を控えているので体調管理がマジ大事)今までの家外活動は子供不在の平日にデートをしてきましたが、Y君とは夜デートがメインむしろ夏休み中は日中通っているゴルフのレッスンに行けない&暑すぎて無理という口実があり、堂々と夜の練習に行けたりもするのですそのため、「夏休みだから会いにくい…」というお悩みもゼロ前回、「帰省の前にもう

下書きしている記事はあるのですが、タイムリーな話題から。それにしても今週は金曜日の会食まで本当に長い一週間だった。トラブルや自分のミスもあり、そんなことがあるとさらに長く感じるしストレスも溜まる。一週間毎日ソファーで寝て、朝早く起きて持ち帰りの仕事をして出勤する日々でした。今日こそはベッドに寝るぞ。さてさて、タイトルの話なのですが、夏休みに両親が遊びに来る予定がありました。それは私たちが渡米する前から話していて、具体的には７月後半に１０日間くらい、飛行機の

一歩進んで一歩、二歩下がる毎日を書いていますADHDと自閉症スペクトラムの現在12歳のまるちゃんとモラハラ夫との日々のノンフィクションブログということもあり文字で我が家の全てのことを書くことはできません。憶測や一部分だけの記事を見て心無いメッセージや嫌がらせメッセージは受け付けておりませんリアルタイムの記事もあれば過去の記事もありますのでゆったりと読んでいってください年一回の健康診断1番毎年時間が取られる採血が今年はベテラン看護師さんのおかげで過去

…………女子会という名の愚痴大会。おかしなことがいっぱいある会社。おかしな女帝がいる会社。アタスくらいの歳になっていくつもの会社を渡り歩いてたら女帝的女ボスはまーどこにでもいるっちゃあいる。しかしキャリアを積みたくて希望を抱いて転職してきた未来ある30代には許せんのだろう。「彼女のここが気持ち悪いよね😃」と、水を向けたら出てくる出てくる罵詈雑言（笑）吐いちゃえ吐いちゃえ！「ストレスで生理止まりそう」って言うからそんなんやったら部署変えの申請しなはれーと

お疲れさまです！本日も無事にお仕事終わり！お仕事終わりに同僚の女の子と…。私にキスして来ようとする面白い女の子。ってか、キスされたけど。女の子からもモテモテな私。うふ。先週の話。実は先週、畑中さんとカラダを重ねる時間がなくてストレスだった。畑中さんの仕事のスケジュールが先週はかなり忙しくて、仕事終わりも遅かったり仕事終わりで接待やら、そこに出張も入ってきたりとなかなか時間が合わず。私的にはいくら他の男性に抱かれても、やっぱり畑中さんと4日以上肌を触れ合わないとストレスになる。

自分への戒めもあって投稿します。時々、外来で患者さんと話している時に、イラッとしてしまう事が、あります。これどういう時に、起こるかを考えたら、原因の一つに、自分が、考えられるものは、全て検査などでチェックして、それでもまだ、患者さんの症状が、改善しない時です。もう、精神的な要素ではないの？そんな風に考えてしまい、自分が、対応しても良くならないストレスも感じて、イラッとしてしまうのかもしれません。でも、このような状況の時に、誤診が、潜んでいる事もあるのです。医師が、想定しない病

『なんで、こんなに嫌な夢ばかりを見るんだろう』と思う時は、シーツ交換をしてください。シーツ交換と言っても、新調するのでは無く、洗うということです。私たちは、眠っている間にもマイナスエネルギーを発しています。特に、嫌な夢ばかりを見る時は、沢山のマイナスエネルギーを発しています。そのマイナスエネルギーを吸収しているのは、シーツです。マイナスエネルギーを沢山吸収したシーツで眠っていれば、質の良い睡眠など見込める訳も無く、精神バランスを崩し、体にも影響が出てきます。特に、お体を患っていらっし

｢ガマン｣｢気疲れ｣｢自分責め｣全部スッキリ解消わずらわしい人間関係から心身リセット！生きがい感じる人生を創りたい40代50代の女性を応援する《しなやかマインドサポート》『人間関係改善』メンタルコーチ★量子心理セラピストはぎわら裕子です＾＾昨晩から荒れた天気が続き今日も朝から雨模様の北陸地方梅雨あけはもう少し先のようですさて、職場やママ友とのお付き合いでどうもあの人と一緒だと相性的に何だか疲れるのよね

それでは人間ではどういうタイプの人がもっとも強いのでしょうか。人類最強の人間が強靭な肉体を持った人でないことは明らかです。もし、体重150キロの格闘技チャンピオンがいても、人間は道具を使うことができますから、右手にピストル一丁握るだけで、最強の格闘家を倒すことは簡単にできます。それでは強大な武器を買いそろえられるほど、漠倍な財産を持った人でしょうか。それも違います。無尽蔵にお金や権力を持っている人は、その力によって地上にある多くの物を買い占めることはできます。しかし、人の気持ちはお金や力では買

パートに行き始めました！！スタッフは私と相方、2人なのだけど、最初に感じた違和感はやはり違和感となって返ってくることを知りました(結婚相手はよく見ろよ的なね、小さな違和感がのちに大きくなりますわー)初顔合わせの時、何だかペースが合わなさそうと感じた私。私42歳、相方35歳。私は昔から態度だけはベテランの雰囲気を醸し出すタイプで(笑)せかせかとは出来ないし、バババーッと先に先にやってしまうタイプが苦手💦相方はまさにそのタイプそれでミスがないなら凄いなって思うんだけど、抜けが多い…そ

我が家の収納事情が取材されました↓↓↓富士住建「ここちLife」2024.4.1掲載TOKOSIEPart12022.7.20掲載TOKOSIEPart22022.8.24掲載＊取材・講演依頼、お問合せなど下記フォームよりご連絡くださいませ。お問合せ・リクエストはコチラまずはポチッとしてくださると喜びますにほんブログ村ありがとうございます先日、断捨離サポートを終えてそのご家庭での出来事

おはようございます。昨日はメンタルクリニックに行ってきました。復職をしたのになぜまた会社を休むことになったのか。なぜそこまで体調が悪くなったのかなど話してまた休職をすることになりました。期間は2週間です。診断書を書いてもらいました。また薬の量も増えました。エビリファイが１５ミリになりました。それと朝と夕方にイライラと睡眠に効く漢方薬も処方されました。会社を2週間休むことになったとたん

みなさまこんばんは🌃電話占いフルゴラ鑑定士幸川穂香でございます毎日暑い日が続いておりますね💦みなさまお体大丈夫ですか？この夏の強い陽射しのせいなのか？、それとも肌が若返ったのか？((笑))何十年か振りにワタクシのほっぺにニキビができました😂痛くも痒くもないし、すごく小さいニキビなので、あらお久しぶりって感じです。赤みを消すコンシーラーも持ってるし、大して気にもならないですがしっかり保湿してトラブル改善していきたいと思います。↑↑↑乾燥を防ぐお肌の強い味方❤️さて、ワタクシは

おしりの湿疹で。笑おしりってゆーか太ももの付け根より下？くらいなんだけど痒くないのに痛くて、広がってきてるから帯状疱疹だったらやだなーと思って旦那の秘書に一緒に付いてきてもらいました。彼女も現地の人なのでオンリーイングリッシュです！笑なのに付いてきてもらうの謎だよね笑でもメールでとりあえず彼女に症状説明してドクターに代わりに言ってくださいってことで付き添いをお願いした🥺💕湿疹の細胞？取って見た目での判断は、ヘルペスかダニ、もしくは水疱瘡水疱瘡は子供の時にかかってるから