メンタル

あいのりクロちゃんって、自分にはとことん甘いのに、他人には厳しいとこあるよね！あいのりヒデブログで色々暴露&反撃されてたよ川島なつきちゃんが以前、ヒデの唇がすごいピンクなことを思わず言ってしまったことで、ヒデに嫌われたかもとずっと気にしてたみたいなんやけど、全然ヒデはそんなの気にしてなくて、その理由について…。「俺の周りには、かなり厳しくアドバイスしてくれる人達がいるから、メンタルが強くなってるのかもしれません。笑」から始まり、クロちゃんの顔写真の横に吹き出しを付けて、これまで過去数年メ

こんにちは、アラフィフ兼業主婦のみずほです​アラフィフの正社員共働き女性です現在高校生の息子が無事大学卒業するまで更年期症状に悩まされながらも散財・節約のバランスを取りつつ人生を楽しみながら仕事を続けることを目標にしています【楽天1位受賞】リング指輪日型太めシンプルレディースオープンリングニッケルフリー金属アレルギー対応アクセサリーシルバーゴールドk18仕上母の日彼女プレゼント女性母の日クリスマス誕生日プレゼントレディースシ

......アラフォー夫氏アラフォー妻（きりもち）大学1長女小6次女4人とデグー様1匹のきりもち家です実生活では誰にも言えないリアルなお金のことや、日々のことをお金にからめながら書き綴っています。あ、子育ての悩みも。お暇なとき、覗いていただけたら幸いです......本日の体重61.6キロ!!!!おはようございます！きりもちです義実家はこの地に住んでうん十年。お義母さんレベルになるとかなり顔も広く、色んな情報が入って

皆様おはようございます。今日から10月ですね。9月も終わり2026年も年末が見えて来ました。今朝はフローリングが剥がれの補修から始まって、LINEのやり取り、神棚の供物の交換もう色々と朝からバタついててどうしてこんな奇怪な動きをしてるんじゃい！って感じです。星を見てみると10月の配置がかなり賑やか。とは言えども実はもう、9月28日11時46分、火星が獅子座0°入り。9月30日20時43分、水星が蠍座0°入り。って感じで

動物の看取りの難しさはいろいろ言われる外野にもあると思う。自分は穏やかにゆっくりと過ごして看取ってあげたいと思っていても親族、知り合い、犬友猫友知らない人などいろんな人が自分勝手にいろんなことを言ってくる。「治療しないなんてかわいそう」「虐待じゃないの」「治療しないと苦しむよ」「つらい思いをさせるの！」と

ご覧いただきありがとうございます。貯蓄が圧倒的に少ないアラフォーワーママのブログです。ファッションに年間数百万円散財していましたが、心を入れ替えて貯蓄や投資・仕事や育児など日々の生活を綴っています。購入はさすがに減らしていますがファッションネタも。※アメンバーは募集していません。こんにちは息を吸うように散財するmimiです。なんともう今日は10月3日！！！あーーー10月なんだなぁ。あと3ヶ月で今年終わるんだなぁ。そしたら1月じゃん！（←当たり前と最

1/13U13勝緒杯上位トーナメント1回戦vsジュネッス0-1試合をしていただきました皆さん、そして今大会を主催、運営していただきました皆さん、ありがとうございました‼️試合をあまりみたことがない今の1年生。フューチャーと怪我人のため数人いない中での試合。試合前からみんなの気合いが凄かった🔥🔥試合前に守備の共有はしましたが、それ以上に伝えたのはメンタル‼️その中での前半0-1。相手のメンバーを考えると、もっとやられてもおかしくなかった。耐えて耐えて耐えまくりました😂😂

こんにちは、アラフィフ兼業主婦のみずほです​アラフィフの正社員共働き女性です現在高校生の息子が無事大学卒業するまで更年期症状に悩まされながらも散財・節約のバランスを取りつつ人生を楽しみながら仕事を続けることを目標にしています【10/1まで最大30％OFFクーポン】金属アレルギー対応パールピアスイヤリングレディースシンプルメタルバー大人可愛いアクセサリーイヤリング対応ゴールドシルバーグレーホワイト楽天市場昨日からうちの部署に配属になった方が来

今日は、ステロイドパルスで、先月入院してから、初めての受診日でした昼から仕事行きたいって、朝一で予約とれるのが、今日しかなくて、退院後、かなり開いてしまった💦『⭐︎入院⭐︎ステロイドパルス1日目』今日は、秋晴れ☀️中学生は体育大会見に行けなくてごめんよ😓朝から、子供の弁当作って、送り出して、洗濯などやることやって、10時に入院検温や、病棟の案内とか…ameblo.jp『入院1日目やったこと持ってきて◯正解だったもの』【ふるさと納税】エリエールi:naイーナトイレッ

こんにちは府中市四谷でピアノ教室を主宰しております髙木久美子です37日間続いた☔️もやっと終わり気持ちよい秋晴れ☀️この日は１日中レッスンでその気持ちよさを直接感じることは出来ませんでしたがお天気だと気持ちも晴れますので嬉しいですね​今年も音楽学校への受験生普通校への受験生が何人もおりますが今日は早々と音大受験が始まりました20分のプログラム♪大曲三曲を用意しているのでどれだけ弾いても足りないほど集中力気力精神力いずれも鍛えられます！

やれ糖質制限だの、血糖値スパイクの恐怖だのと大々的に報道されるプロパガンダの裏側には、科学的な「主客転倒」とも言える致命的な論理のすり替えが隠されている1.「朝一番のバナナは良くない」という血糖値スパイク説の嘘世間の医者や糖質制限マニアどもは「朝起きて最初にいきなり糖質の塊であるバナナを食べると、インスリン抵抗性が大爆発して血管がフリーズする」と、ウソ八百の捏造エビデンスを出してくるが、何の根拠もない真実の生物学ファクト：バナナに含まれる糖質は、精製された白砂糖や化学添

「どれも同じ」じゃなかった…ニトリとカインズの室内物干し比較レビューこんにちは～今日は「ニトリとカインズの室内物干しを比較」したお話です。最近ほんとに思うんですが、「洗濯」って終わりなき家事じゃないですか…？子供たちの行っている保育園、毎日１～2回着替えがあるので・毎日大量の洗濯物・突然の雨・花粉・黄砂・夜干し必須このコンボで、ほぼ毎日“部屋干し生活”ですで、ずっとプチストレスだったのが室内物干し。前に使ってたものは、・干せる

ご訪問ありがとうございます国語が超絶苦手、偏差値30台を出した息子と中学受験(2027)に向けて奮闘するブログです。自己紹介はこちらご訪問ありがとうございますことこです。今日は、ブログを始めたもう一つの理由を書こうと思います一つ目の理由は、こちらをお読み頂けると嬉しいです。『【自己紹介】国語が超苦手な息子と母の、中学受験ブログはじめました。』ご訪問ありがとうございますはじめまして、「ことこ」と申します。小学5年生の息子（けいた）と一緒に、中学受

​ブログをご覧くださりありがとうございます。めんどりと申します。現在教員を休職中の30代。奥さん、5歳（年中）の娘と3人で暮らしています。当ブログは休職期間を使い、私が日々感じたことを記録するため、吐き出すためのメモとして活用しています。育児日記、メンタルケア、お金などの話題が多めです。​最近テレビをつけてるだけで、1日に３回くらいはトリバゴのCMを見ます。この赤い人が広瀬すずっぽいけど、広瀬すずでもないような気がする。と最近しょーもないことが気になっていたので、スマホで調べました

こんにちは！アスリートマインドコーチの大西孝昌です。今日はですね皆さんに凄く大事なことをお話したいと思います。世の中の多くの人というのは時間の流れを「過去」→「現在」→「未来」というふうに流れると捉えています。であるがゆえに思考の基準や判断の基準が・「過去」にどうだったか・「過去」で上手くいったか・「過去」を考慮すると「未来」はきっとこうに違いないという感じになってしまいがちです。こういう判断が良いか悪いかという話は別として

みなさんこんにちは、医学部受験体験記です。今回は、受験期のメンタルの保ち方についてお話ししようと思います。非進学校に通っていた私は、なかなか難関大学や医学部を目指す友達を見つけられませんでした。塾で学校の友達と友達と一緒に自習室に行ったり、授業前に質問や相談をし合ったりする姿を見て、とても羨ましかったのを覚えています。そんな中で私は孤独な戦いを強いられていました。この状況の中、私が受験を乗り切った方法（主にメンタル面）を具体的にお教えします。①ロールモデルを見つける「何のため

めちゃコミ・LINEマンガ・コミックシーモア・ピッコマ・Renta!で漫画配信中！ぎふてっど検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp前回の続きです。ひと月前のことです。桜子が頭とお腹が痛いと言って学校を2日休みました。その時は「珍

こんにちはいいお天気本当に太陽のありがたさを感じずにはいられません最近ご近所のお子さんたちの行事が多くて可愛い声がたくさん聞こえてくるのに癒されます自分の子供は気がついたらもう大人寂しいものですね子供が小さい時子ども会の運動会をお手伝いしていた時に当日は小学校の周りのお宅に菓子折りを届けていたことを思い出しました学校の周りに住んでいても子供がうるさいと苦情を言われるからだそうですえそんなことあるのだって夏休みや冬休み除いたらほぼほぼ子供の声やんって思ってしまったので

先日、娘がオンラインカウンセリングを受けた。面談後、対面の初回を3回キャンセル。オンラインを提案していただき、やっと実現！当日もメチャクチャ体調が悪く、「オンラインでも無理かも…。呼吸がうまくできない…」と言う娘。いやいや、寝転んだ状態でもいいし、すぐに切り上げてもいいから、せめて挨拶くらいはして。オンラインすらキャンセルしたら、たぶんもう断られる。最初の面談から３ヶ月も経っちゃってるから。いざ本番。zoomはスムーズに機能した。娘を残して部屋を去る。どうかな…。終了すると、サッパリし

私は統合失調症ではあるが、ずーっと精神病であるという病識は薄かった。圧倒的に発達障害の方が、生きるのに邪魔していると感じていた。母の面倒をみてストレスやメンタルがやられたと感じた時も統失の病識はなかった。認知症の介護でストレスが溜まるのは健常者にもある事だし。妄想やら幻覚、幻聴もない。統失は、薬で抑えられていると思っていた。………いたのだが今、あたまの中が変だ。久しぶりにチックも出そう。目尻が痙攣し始めている。あたまの動きが変だ。なんというか、あたまと自意識が乖離しているよ

おはようございます♪最近なかなかブログへ辿り着けずちょっと空いてしまいましたもういいかなって思いながら旅行の記録は老後に懐かしむために残す事にしました↓の続きです『[三浦半島]海と美味しいドーナツ屋さん』おはようございます♪あっという間に1週間が過ぎました週末に2時間ちょっとドライブして城ヶ島へ行って1泊してきましたまず、みうら・みさき海の駅に到着梅雨だけど…ameblo.jp今回は2月にオープンしたふふ城ヶ島に宿泊しました。海🌊を見渡すラウンジ青空が綺麗✨しかしこ

顔合わせが今週あるんでそのしおり作りとか写真用意とか日曜一日彼と過ごしたが、明らかに別の考え事をしている様子。どうやら彼の趣味を再開させるにあたりチームメンバー構成におけるコミュニケーションがうまく行ってないらしい。私にとっては仕事じゃないんだし気楽にすれば良いのに、真面目な性格が出ている。しかも1人は職場の人らしい。だがコミュニケーションが彼の思うようなスマートさがなく困惑&落胆&苛立ちがあるらしい。私はしおり作りの作業しながら、わざわざコストかけて会ってから打ち合わせよりもzoom

アメトピ掲載ありがとうございますこちら↓『夫と一緒にお出かけ→不機嫌になるのがしんどすぎる』夫が骨折してからというもの『夫、複雑骨折』私の人生の中で、初めてできたママ友。5月頃に遊んで、次回は9月頃にしましょう！といっていましてが…『人生初のママ…ameblo.jp義父の容態が悪化する日々で…義母のメンタルも崩壊の一途を辿っています。『義父のお風呂介護に挑戦…想像以上にハードで泣きそうになった日』義父が退院してから数日、体調を見ながらなんとか過ごす毎日ですが、今日はついに大きな

読んでくださってありがとうございます今回は自己紹介をしようと思いますわたしは現在アラフォー主婦です子供の様な旦那と笑成長期の子供が二人。毎日があっという間に過ぎていきます。わたしは10年前に悪性の円形脱毛症になり闘病していました。ひどい時は、1日に300本。。。当たり前のように髪が抜けていました。朝起きて枕を見るのが怖くて。お風呂に入るのも怖くて。ドライヤーで見る抜け毛は恐ろしく、いちばん怖かったです。「今日も減ってる…」「また薄くなってる…」この感覚

コンビニで鬼殺しを買って、粗塩と一緒に湯船へ。重い感情や復縁の願いを抱えたまま、塩酒風呂にすがりたくなる夜ってありますよね。この記事では、塩酒風呂のスピリチュアルな話をそのまま否定も肯定もしないまま、どこまでが現実に期待していい効果で、どこからが物語として楽しむゾーンなのかを丁寧に分けていきます。体と心をちょっと軽くするためのやり方、安全ライン、好転反応と呼ばれがちな反応の正体、エプソムソルトや重炭酸タブレットとの付き合い方まで、一度ここで整理しておきましょう。鬼殺しと粗

娘、6歳。学校のスクールカウンセラーから紹介された人気の小児精神科を受診した。今日は、娘と夫と3人で小児精神科へ。相談したかったのは、学校生活や家庭での困りごとが増えていること。登校時の不安、気持ちの切り替えの難しさ、癇癪、学校での活動への取り組みにくさなど。診察室に入った娘は、落ち着かない様子で口を腕に当てずっとオナラのような音を鳴らしている。30分ほど経つと、「まだー？帰りたい」とこういう姿を見せるのは、どうも親の前だけらしい。私は話すのがあまり得意ではないので、私が伝え

こんにちは、モチコです。このブログは、娘イチコ（12歳）と息子二太郎（9歳）をはじめ家族のアレコレを4コマでつづったブログです。はじめましての方はこちらをどうぞ↓家族紹介や簡易家系図など『改めて自己紹介！相関図、私の中の決め事もかいてます〜』今回は改めて自己紹介記事でーす！親戚相関図とちょいとマジメな話もあります🙏こんな感じです♡甥吉くんが生まれて「え？誰が誰ときょうだい？」ってなりそうやし実際「…ameblo.jp漫画・イラストのお仕事サイトはこちら・・・・

​メンタルの次は手首右手首のくるぶしの所(赤い〇)が激痛⚡️です。そして、サポーターを付けて仕事している為、かぶれて痒みとも戦ってますぱっと見は腫れて無そうに見えますが多分腫れてるんだろうとなーと、思います…激痛⚡️の原因は分かっている今日はいつもの作業場(検査業務)ではなく、本来の拠点にて部品の検査のお仕事でした。ココ最近は、会社から同僚達と社用車に乗って、高速に乗って1時間程の現場で、検査業務にあたっていますが、検査の対象物が軽い事と、検査内容が椅子に座

南前ひとみの公式メルマガにご登録いただいた皆さまに♦️特典PDFをプレゼント中♦️『頑張りすぎる私を卒業する7つの質問』リリースメンタルトレーニング®︎（RMT)のエッセンスを、ご自宅で体験できる小さなワークブックです。ご登録はこちら▼メンタルトレーニング心のお片付けメンタルトレーニング心のお片付け南前ひとみwww.reservestock.jpこんにちは。リリースメンタルナビゲーター南前ひとみです。頑張りすぎて自分を後回しにしてきた女性が、「私はどうしたい？」

栄養療法を始めて11年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。2017年2月から2020年4月までマリヤクリニックで治療を受け2020年4月から2023年6月までナカムラクリニックで診察を受けました。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが4年ほどだるくなり動けなくなりました。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。