メンタル

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『妻とのLINEは難しい』おっさんや読者さんへのお悩み相談のしかたはこちらから↓相談窓口がこの数か月不具合があったみたいで携帯から送れなくなっていた模様なのでアメブロのメッセージ…ameblo.jpど～も～でっかいおっさんです。今日アップしたこれは長女の天然さにマジでびっくりしたエピソード↓『母に本気で叱られているのに長女が笑った!?その謎の理由に家族絶句！《エキサイト》』朝の記事はこちら

今日は出張です。新幹線で会社のノートパソコン開くものの、思ったよりも揺れて画面見てると酔いそう急ぎのメールや資料だけ打ち返してパソコン閉じる先輩から〇〇に出張行くなら茅乃舎だし買ってきてと頼まれました。【茅乃舎だし】8g×30袋久原本家茅乃舎だしかやのやかやのやだし出汁あごだし茅乃だし茅乃かやのかやのだし送料無料1個1袋だしパック1パック楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}茅乃舎だし美味しいですよね。うちも愛用していま

🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬🇸🇬下の部分(スポンジ？)が微妙🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧ダンナ氏がメンタル弱っていた経緯。ダンナ氏、クリスマスの次の日にイギリス入り。すぐに義理母の住むデボンへ直行。ゆっくりとクリスマス後を過ごす予定が。。。義理母がずっと風邪の症状熱はないけど、喉の痛みと咳が出ていた。心配するダンナ氏。最初に医者（GP)に見てもらって、抗生剤を出してもらったけど改善

久しぶりに樺沢紫苑ちゃんのYouTubeをチラッと見てみました！樺沢紫苑ちゃん相変わらずお元気そうで、あちこち旅されて映画鑑賞してグルメして読書して楽しそうです。羨ましい生活を送られてます。臨床の精神科医してるより、よほど楽しいでしょうね。精神科に限らず臨床は大変です。「暇な人ほどメンタルが悪化する」！これは改めて精神科医の樺沢紫苑ちゃんに言われなくても、その通りでございます。人間の脳は基本的に暇すぎるとネガティブことを考えるようにデフォルトされてるそうです。暇だと、

◎１月１１日(土曜)(ハラヴェン3クール1回目済5日目)(お腹再再発確定から177目目）（喉再再発確定から96日目）癌と分かってから、905日目。旦那は仕事。長男は学校の後、友達の家に行き焼き肉に連れてってもらうとラインが入った。「えっ？ごちそうになるの？」「金持ってるから大丈夫。」なら安心。さすがに、顔も知らない親御さんに焼き肉をご馳走になるのは無しでしょ。自分のお金で食べてくるなら、どうぞ行ってらっしゃい。私は次男とアマプラをずっと見てた。次男はアニメが見たい、ママは

無事に試験も終わり、足取り軽く帰っていく親子たちの中、息子は無言試験あまりよくできなかったのかな？でも、そんな事聞けないし。「お腹空いたね。駅にお蕎麦屋さんあったよ。寄る？」「ううん、いい」「そうか。じゃカステラ巻きあるから電車でちょっと食べよう」「・・・」そのまま電車に乗り、座れたのでカステラ巻きを出す(お行儀悪くてごめんなさい)一口食べる「ごめんなさい。もういい」「そう？じゃミルクティー飲む？」「うん」一口飲む「もういい」眠るわけでもなく、外の景色を見るわけ

彼女は痩せています。それが心身に影響を及ぼしている部分もあると考えてます。自分も21歳くらいの時173cm39kgの時があったのですが、身体だけではなくココロにも影響がありました。メンタルが弱くなります。落ち込みやすくなったりちょっとしたことで気にしたり、不安になったり…自分は彼女の状態を理解できる分、支えることが出来てるんだと思います。まぁ、当時の俺の方が重症でしたが…どれくらい重症かというと椅子は痔の人が座るクッションがないと座れません。普通の人より寒いです。強風で吹き飛ばさ

こんにちは。仕事のストレスからうつ病発症し退職、自宅療養を経て就労移行支援所に通所し、障害者雇用で就職したパリコです。お読みいただきありがとうございます。うつ病発症の経緯はこちら↓うつの経緯寝たきりだった私が徐々に寛解に向かい、就労移行支援に通うまではこちら↓2021年を振り返る就労移行支援を経て障害者雇用で就職した経緯はこちら↓2022年を振り返る訪看ステーションの管理者さんに電話しました。朝10時くらいにしたんですけど留守電に繋がって出られなかったので、まあその内折

私はここ３年ほど１人で行動する事が多く、今ではすっかりそれに慣れてきています数年前までは、家族を置いて自分だけで出かけようなどと思いもしませんでしたそもそも私は自宅とお店が一体化していて、定休日も週に１回だし、休みの日も色々と用事が多かったりと、自分の楽しみのために外出するという概念がなかったのかも？これは子育てがひと段落したのもあります以前は仕事で出張に行く場合も、日帰りで必ず帰っていましたし、家族を家に置いて自分だけ外泊するのは抵抗があったのですそ

ママ友グループでご飯に行ったとき話題になったのが大学入学時のスマホの買い替えについてでした。私の周りでは大学入学のときは買わない。買い替えたければバイトして自分で買いなさい。という家庭が多いです。うちの娘は大学入学時にスマホを買い与えています。大学でもしっかり勉強したいからバイトはしないと言っていたからです。娘はその言葉通り大学で勉強に打ち込みよく頑張っています。また病気持ちなので無理してバイトをさせたくありません。そのためスマホを買い与えても甘やかしとは思いません。さて

結婚したのは、私が28歳、夫が24歳のときだった。私は昭和生まれ、夫は平成生まれたまに、夫が年下（私の弟より年下）って知られて、「コイツなかなかやるな」みたいな目で見られたり、「旦那さん若くて良いですね」とか言われたりするめっちゃ恥ずかしい家族の中で私だけ昭和生まれなのコンプレックス〜（夫、長男平成、次男令和）さて、私は結婚した時、婚姻届を可愛い婚姻届にしたかったでも保証人義両親に書いてもらうから、「姉さん女房なのにこんな可愛い婚姻届にするなんて……」って思われるの嫌で、普通の

成人の日、成人の皆さま、そして、お子様が成人をお迎えになられた親御さんもおめでとうございます👏うちは息子があと10年後、10年、あっとゆう間なんだろなぁと成人の日は美容師時代は今日、深夜2時くらいに起きて、3時から仕事しましたー。まじで、メンタルここでつきましたよ(笑)前日は成人式の準備で23時、24時くらいまで髪の毛の仕込みと準備でもヘアセットして、メイクしてその経験が今のヘアメイクへ繋がってて、頑張ってよかったなぁとおもってます。めちゃくちゃ楽

今年は仕事の愚痴はやめようと思ってたけど先週からまたメンタルダメだから今日、上司に今の心境打ち明けた今、役職おりる事は可能でしょうか？え～それってどうなるの～やれる人居ないから分かんない。わからないってちょっとだけ涙出たでも伝えたいこと全部言えたからスッキリした帰って義母さんに報告笑いながら話せた義母さん大好きそして、剛くんではないんだけど毎日、無理して時間作ってくれて、話聞いてくれる彼あなたも大好き私の事、心配してくれる人みんなに感謝ですありがとう

先ほど、ほんとについ先ほどMちゃんのお通夜に行ってきました。運転できる状態じゃなくとりあえず落ち着いてから帰ろうと今車の中でこのブログを書いています。また辛く悲しい内容になるので心が元気な方だけ読んでいただけたらと思います。一昨日、Mちゃんの訃報を知り昨日今日と過ごしましたが詩を園に送っているときでもほんとにふとしたときに勝手に涙が溢れてしまう。そんな日々を送っていました。Mちゃんのことを考えていなくても急に涙が出たり音楽が流れていてその歌詞に涙したりとにかく少しで

週刊新潮に久しぶりに宙組関連の記事が載りました。劇団が３月末、有愛きいさんご遺族に謝罪し、合意書を結んだことを受けて、今月に入ってから内部で説明会を実施したという内容です。説明会はまず宙組だけを対象としたもの、続けて他組とスタッフを対象としたものとが行われたとのこと。その内容が再現されているのですが、割と細かいので、録音データを元にしたものなのかも（そうは書いていないけど）。あのやけに貧相な理事長が通り一遍の説明をした後、質疑応答があったようですが、当然ながら生徒らはいろいろな思いを抱えている

昨日もちょっと風は冷たかったですが穏やかな日差しで良いお天気でした。​昨日も11時半からお散歩へ出かけました。出かける前にさえパパに「手袋を貸して」と頼んだら前の時は貸してくれたのに昨日は「自分で100均で買っておいで」と言われ貸してくれなかったので行き先はまず一番近い100均のセリアに行くことに。家を出た時は風が冷たくて寒く感じましたが、歩いているうちにあったかくなってきました。でも手は冷たいです。まずは次女のアパートの前を通ると彼氏の車がとまっていました。次女も久しぶりの祝日休みなので遊

いつもイイね&閲覧ありがとうございます💕呼吸はまだ落ち着きませんが、病院にいてもずーっと経過観察のような感じなので、退院しました。病状が急に悪化し、メンタルが追いつかない状態でした少し気分が持ち直してきたのは旦那はんのおかげかな「絶対復活する、ECは効く！まだいける！！」何度も言われました。このCT結果見て、さすがにノー天気じゃないかいと思ったけど、旦那はんのサブリミナル効果のおかげでなんだかんだ普段の自分に戻った気がします。言霊ってあるんかなあしかし身体は思い通りに

はじめまして、こんにちは。あつここです。ちょうど1か月前の今日そう！忘れもしない12月4日。人生最大級の波乱の幕開けでした。夫から、まさかの一言。「離婚したい」ちょっと奥さん、こんなん言われたことあります～？もう衝撃過ぎてその瞬間からの記憶は曖昧。気がつけばちゃっかり用意されていた離婚届。ちゃっかり進められていた財産分与の話。小一時間喋って夫は家を出て行きました。いやもうしんどいてーーー32歳で結婚してから今52歳

いつからか、掃除もろくに出来なくなりました、潔癖症と不潔恐怖症は違うそうで、潔癖症ならお掃除しまくるんじゃ？と思われがちだけど、一度放置して汚くなった場所には、触れなくなるんです😢前は窓拭きをしたりしてました…今はカビだらけかも😰暖かくなったら絶対やる！今は寒くて、エアコンが切れず、カビの胞子？が飛びまくりそうで😨あと、風呂、洗面所、トイレの換気扇も止まったまま。洗面所、トイレの電気💡はつかないまま。洗面台の灯りでかなり明るいのでそちらはイイんですが、トイレは電球変えてもつかなかっ

今週の日曜日にNHＫのBSで”風と共に去りぬ”を初めて観ました。と言う訳で本日はその備忘録です。”風と共に去りぬ”は1939年のアメリカ映画ですがこの年には”オズの魔法使い”も公開されていてその意味では映画作品の当たり年ですね、しかも監督はどちらもヴィクター・フレミングです。映画のタイトル名には主語が無くて以前から何だろうと疑問に思っていましたがこれは南北戦争という”風”と共に南部の豊かな白人社会が崩壊する＝”去りぬ”ということのようです。あと映画の中で黒人を差別するシーンが度々あってこの辺り

ごきげんよぅ自立支援医療の更新手続きに行ってきましたよ。3回目？の更新になります。私、双極症なので余計な事を言って失敗する事が多いのですよね。そしてASD・・・言葉が出ない・・・出た言葉は余計な言葉・・・基本無口何かを伝えるのって本当難しいですよね😖生きる事が難しいのですorz今生きられているのは奇跡だなーって思います💦でもね救ってくれるのは優しさだったり、いたわりだったり・・・・そして自分が何ができるか？だったりします。人間の心はガラス・・・防弾ガラスがだ

アピアチェーレさん弾き合い会皆様こんにちは。アピアチェーレさんの弾き合い会に参加させていただきました。「さようならスタインウェイ」の回だったので、響きの良い、弾きやすいピアノとお別れは寂しかったです。スタインウェイ、長きにわたり、楽しませてくれてありがとう皆さんとピアノ囲んで記念写真​撮りました♪演奏は、参加の皆さま、楽しそうに弾いておられました。どうしてこんなに落ち着いて弾けて上手なんですか〜どの方の演奏も素敵な表現だわ〜と感じながら聴かせていただきました私はですね…悲愴3

みなさん、こんばんは水月の思考回路、感染させますよ水月志保（みずきゆきほ）です今日も読んで下さりありがとうございます↓初めましての方、水月志保はこんな人です↓↓メールセッションの詳細はこちら『【重要】水月のメールセッションのご案内。』みなさん、こんばんは九州、四国の皆さま無事でしょうか（水月元夫家族は無事でした。ご心配下さりありがとうございます）やっとちゃんとしたご案内作りました水月志…ameblo.jp公式ライン開設しましたブログのコメントや感想水月へ

東京都葛飾区亀有の松浦気功整体ですコロナ後遺症ワクチン後遺症の方何故か入眠時間が遅い早く寝ようと思っていてもそうできない機序と施術部位を公開しました睡眠が遅くなる理由それは睡眠恐怖かもしれません何故そうなるのか睡眠で脳が緊張しているのかもしれませんなぜ睡眠で脳が緊張するのか呼吸が浅い為では無いでしょうか呼吸が浅いと血中酸素濃度が低くなります脳は危険を感じるでしょう夢をよく見るこれは睡眠が浅い証拠です深い睡眠では夢は見ません繰り返し睡眠で脳が緊張を感じるこうなる

こんにちはコレカラです自己紹介はこちら☆家の総資産はこちら☆想定する教育費はこちら☆夫の浮気etc...はこちら☆ハイブランド散財関連はこちらこれまでの購入品まとめ買いたくて震えてる葛藤シリーズブランドの真贋判定シリーズハイブランド散財がやめられない〜カルティエトリニティ#49リング・指輪K18イエローゴールド/K18WG/K18PGレディース【中古】【CARTIER】楽天市場107,070円${EVENT_LABEL_01_TEXT}C

不倫略奪婚した人、略奪婚された私②私の昔の知人◯橋◯◯◯さん同窓会で会ったときに口数多く、ペラペラと不倫自慢していたけど彼女には、夫がいたことを後で知りました。↑この人のこと、いつか書きたいと考えていたのでお付き合いいただけたら、嬉しく思います『不倫略奪婚した人、略奪婚された私』不倫略奪婚した人、略奪婚された私アメンバーさんはブログを書いているかた、コメント欄などでやり取りしたかたに限らせていただいてます。どうぞよろしくお願…a

こんばんはよつば🍀︎です昨日のこれ『厄落としできないまま』こんにちはよつば🍀︎です今年入って色々不運が続いているよつば🍀︎ついに自分の身にきました。先日寝る前メガネを外したままトイレに行こうと思い立ち上がり、リ…ameblo.jp左足の薬指なめてました💦足の指でもほんの何cmしかない薬指ヒビ入ると何十倍の痛みを与えてくる夜歩くのに疲れるんで早々寝たけど足の痛みで寝てられない夜中にのたうち回ってやっと寝付いたらもう朝ホントなら今日休みだったんだけど、不穏な

昨日は、同じく大学受験生のサポートに全力で頑張っていて、お仕事もバリバリされている方と小一時間雑談して、お互いの今の状況なんかを話せてスッキリそちらのお子様は国公立志望でそれもかなーりレベルの高い泣く子も黙る大学志望このお正月に気が緩んでいるところを喝を入れたと言うお話を聞かせてくれました。そして、姉妹関係のお話も興味深かった。余り勉強の事はとやかく言わないようにしていたけど、余りにもお正月はダラダラしていて、目に余るから気合いを入れたらしいです。その後から凄い集中力で勉強し始め

こんにちは専業主婦のブログへようこそエントリー忘れずにねダイエット３年目です諦めないで続けてますよ2023年78キロ2024年67キロ2025年64キロ(今ね！)16時間ダイエットや、１日１食、１日２食にしたけど、つらくてね、、、しんどいよ、、、毎日外食して２年以上ランチでドカ食いしてたけど、ようやく卒業ですなんかさ、外食も飽きてきた。今日のランチなんて久しぶりに自分で作ったよしかもね、パスタは50グラムでお腹いっぱいなのこちらは昨日の夕飯ちょっと