メンタル

​ブログをご覧くださりありがとうございます。めんどりと申します。現在教員を休職中の30代。奥さん、5歳（年中）の娘と3人で暮らしています。当ブログは休職期間を使い、私が日々感じたことを記録するため、吐き出すためのメモとして活用しています。育児日記、メンタルケア、お金などの話題が多めです。​最近テレビをつけてるだけで、1日に３回くらいはトリバゴのCMを見ます。この赤い人が広瀬すずっぽいけど、広瀬すずでもないような気がする。と最近しょーもないことが気になっていたので、スマホで調べました

めちゃコミ・LINEマンガ・コミックシーモア・ピッコマ・Renta!で漫画配信中！ぎふてっど検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp久しぶりに桜子の話題です。思えば苦節12年。。。生まれつき「怒り」の感情を持っている桜子と、随分闘ってき

役員男性の愛情をたっぷり受け取り癒される日々を過ごしている。彼とは体の関係を持たないと決めていた。だけど・・・してしまった。流れで・・・雰囲気で。いつかはそうなると思ってた。そして彼が沼ることも想定内。わたしは自分に自信があるビジュ最強！苦手なことはないくらいになんでもできるわたし。なんでも追求する性格だから。努力も学習も怠らない。どうしたら良くなる？どうしたらより良い結果を出せる？常にベストを尽くし、思いっきり楽しむことが大事と思ってる。それはSEXも同じ。

＝Xポストより＝■宇宙ありがと種族🤲ててちゃんさん@oZfte97IfR3070811hそー言う被害者側に立って見せれる位置にいる奴が参政党で、その他反ワクと連携してる。君達に共通してるもの。①コロナワクチン啓発活動は2023〜2024年から始めた②本出す③講演会で金取る君達は「打ってしまった人の不安を煽りながら、後の祭りビジネス」やってるの。まあまあ迷惑。で、僕が君達に言いたい事は、👇後の祭りビジネスやるのは良いけど、先に「自分達はワクチン初期は知ら

こんにちは。あめっちです🍭かなり低いAMHですが、体外受精(顕微授精)でがんばってます。3回目の凍結融解胚移植、ホルモン補充周期での移植周期、うっかりついでにやってみた、BT12の再判定についてと、BT8からBT12までの話です。目次​BT8：判定日のこと​BT9：判定日翌日メンタル崩壊しかけ​BT7〜BT11セロトニンと妊娠検査薬​BT12：勝手にやっちゃった再判定​BT8：判定日のことBT8のhCGは、30でした。これは、前回の胎嚢・卵黄嚢確認した時よりも、1日くらい

読んでくださってありがとうございます今回は自己紹介をしようと思いますわたしは現在アラフォー主婦です子供の様な旦那と笑成長期の子供が二人。毎日があっという間に過ぎていきます。わたしは10年前に悪性の円形脱毛症になり闘病していました。ひどい時は、1日に300本。。。当たり前のように髪が抜けていました。朝起きて枕を見るのが怖くて。お風呂に入るのも怖くて。ドライヤーで見る抜け毛は恐ろしく、いちばん怖かったです。「今日も減ってる…」「また薄くなってる…」この感覚

ご訪問頂きありがとうございますソロ車中泊🔰準備中らら★ミキティ🩷✨✨です終わり良ければ全て良し。。やったかな😁東京マラソンエントリーしたことだしついに重い腰あげましたいやぁ～走り方忘れた😅あ、ちょっと走りました自宅に帰ってアイスティー飲んでるとガ―ミン先生からアハハシ―ズンべストだって（笑）←よく言うよランナー辞めた訳じゃないですよ必ず再起しますよま、ちょい地獄見たので（激痛で）かなりメンタルやられてました歩けなくなったらどうするのって最近、車中泊車中泊ってや

こんにちは〜今回は病みブログですので閲覧注意です。久しぶりにメンタルに来る瞬間がありましたのでブログで発散します。今日から姉が姪を連れて祖母宅に滞在してます行く気はなかったのですが家を出た時、たまたま車運転中の父と出くわし..（凄い偶然！）流れで一緒に祖母宅に向かいました。1歳8ヶ月を迎えた姪は大きくなっていましたアチコチ歩いて喃語だけどお喋りも出来てご飯も姉の代わりに少しあげてみましたが口を大きく空けてパクパク乾杯も出来るようになってて吃驚しました！生後4日目から

前周期の正常胚移植（二段階）後から約3週間経ちましたが、気持ち的には抜け殻状態です『第二子不妊治療判定日まさかの陰性でした』あっという間に判定日を迎えました。が、結果は陰性でしたうわぁーーーー5BAの正常胚で二段階移植。自分の中で確率を最高水準に上げたと思ったのに、ド陰性全くかすり…ameblo.jp正常胚に期待して、精一杯の努力をして、その反動は、メンタル的にはかなりのものです…陰性の結果を受けて、クリニック帰りに寄った図書館では、お財布を落とし…すぐに図書館から電

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こんにちは胚移植6日目です。結論から書きます🥰なーにもない。本当になにもない。身体中くまなく探してください！でやっとこちら👇🏻☆下腹部痛(若干)☆気持ち悪さ☆胸の張り(乳首痛なし)ねー。もう本当に皆さん胚移植後のメンタルどうしてるんですかフライング検査はしない！！！絶対！！！なぜなら判定日👦🏻くんは休みだから、思いっきり泣きます。そして基礎体温。36.8。妊娠できた時は37.2～37.4でした。毎回それぞれ違うのも分かるけど落ち込む。2回目と全く同じすぎて。

ブログを読み返しています。去年の今頃は、ビカルタミド耐性ができて、骨転移があって、仕事環境も辛かったのがわかります。良く耐えたなぁ、と思います。去年の暮れにイクスタンジ抵抗性となり、メンタルがやられて休職してます。イクスタンジが奏功してれば、仕事ももう少し頑張れたのかもだけど、限界だったんだように思います。現在、ケモ治療を開始したところですが、副作用が大きく、ここ一ヶ月くらいは、治療関連以外は何もやって無い気がします。これからのケモ投与後副作用が同程度だった場合、「治療のために生きてい

ご訪問ありがとうございます国語が超絶苦手、偏差値30台を出した息子と中学受験(2027)に向けて奮闘するブログです。自己紹介はこちらご訪問ありがとうございますことこです。今日は、ブログを始めたもう一つの理由を書こうと思います一つ目の理由は、こちらをお読み頂けると嬉しいです。『【自己紹介】国語が超苦手な息子と母の、中学受験ブログはじめました。』ご訪問ありがとうございますはじめまして、「ことこ」と申します。小学5年生の息子（けいた）と一緒に、中学受

読みにきていただきありがとうございます今日の資産は（2025年10月15日）1日で−100万円となりましたせっかく先週（2025年10月7日）＋100万円になりましたが…今日の−100万円でチャラになってしまいました資産1億2億…あるかたはもっとマイナスになっているはず100万円の上下はメンタルパンチで地味に痛いですが…何もせず孤独に耐えるのみです一緒にたえましょう美味しかったなぁ【ふるさと納税】【2026年発送★先行予約】シャインマスカット約1kg2

m(__)mペコリこんにちは。今日は日曜日なので朝６時から２時間かけて部屋の大掃除をしました。ピカピカです。水シャワーを浴びて洗濯機を回し洗濯物を干しました。気持ちいい。今日からお盆休みが明ける不動産屋さんが１軒あったので電話してみました。『残念ながら、生活保護の物件は今、取り扱いが無いです。そもそもなんですが、マイケルさんのように生活保護から抜ける気が無い受給者には大家さんも貸したがりません。』と言われてしまいました。いや、でも、『生活保護

こんばんは♪今回半年毎の検査に行ったら。。。えっ？！主治医が居ない！(◎_◎;)えっ(T.T)それでもEUSを受けて念の為に病院のホームページで確認！！異動されたんだ。。。ショックを受けながら翌日結果を聞きに行きまさかの手術😱何故手術になるのか。。。何が何だか頭の中が真っ白手術に向けて動き出す(T.T)が丁度以前のDr.の診察日が翌日ある事を知り事前に病院からアポを取って頂き全ての資料を整えて頂きはるばる行って来ました！！主治医からの見解は前回と

楽しくカブトムシの幼虫を育てていたはずなのに、ある日突然、ケース内のマットを発生源にして、小さな虫が増え、開閉時に外へ出てくることがあります。これ、いきなり来るんですよね。昨日まで平和だったのに、ってやつです。玄関だけならまだしも、気づいたらリビングまで来てて、食事中にも平気で視界を横切るんですよね。虫が得意じゃなくても、あの数はメンタル削られます。もうやめてくれって本気で思いました。私もさすがにこれは無理だとなって、ここからは本気で潰しに行きました。今回は、そんな

私もブログの中で、しつこいくらい「免疫力」の大切さを訴えてきました。「健康」というと、体の方に意識がいきがちですが、「心」の状態もまた健康を支える大事な要素。心と体が密接に関係しあって、健康が作られている。個人的には「心の健康」の方が重要度は高いとすら思ってます。丈夫そうに見える人でも、現実には体内で「毎日5000個ものガン細胞が生まれている」と言われてます。また、空気中には常時、病気を引き起こす危険のある菌やウィルスが大量に浮遊していて、それらを無防備に体内に我々は侵入させ

本日、杉山産婦人科さんにて3回目の妊娠判定を行ってきました今回は以前にはなかった茶オリがあったことや、サプリで子宮内のフローラも整えたこと、更にグレードも5AAとバッチリだったので、ちょっと、いやだいぶ、期待していた自分がいたのですが…やっぱりと言うべきなのでしょうか結果はHcg2.6ということで妊娠判定は陰性でした先生から説明がある前に、検査結果が見えてしまい、診察室に入った時点でもうダメだって感じだったのですが、移植も担当だったK先生から淡々と説明を受けている間に、ポロポ

あなたの気持ちを軽くして笑顔になっちゃう専門家意識転換メンタルトレーナーはねゆき✡お悩み相談はこちらへ希望とメッセージしてLINEAddFriendlin.ee🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀思い込みを外して自分の可能性を広げる体感ワークショップ今日は、ワクワクするお知らせがあります✨以前から「スプーン曲げを体験してみたい！」という声をいただいていて、今回このワークショップを企画しました🥄

還暦を迎え人生の上書きを心に決めて歩き出した物の断捨離は涼しくなったら再開😅人の断捨離は続いている心地の良いモノに囲まれること心地の良い人と過ごすことこれが大きなテーマである昨日の夜は旧友たちとの食事会還暦を祝ってもらった６人が揃うのは4年ぶりらしい時の経つのは早いなぁ旧友と言っても彼らは20歳ほど私より若い…笑笑出会った頃はみんな大学生私は彼らに競馬を教えてもらいいろんな所に一緒に出かけた私は家の中が大変な時で自身のメンタルを保つのに必死だった😅彼ら

連休2日目に千葉県山武市でソロキャン△の予定が、前日の大雨災害でキャンプ地から電話が。キャンプ場は問題ないのだが、周辺の道路が封鎖ばかりで、電話くれた方は都内からつくば方面経由で7時間かかったそうで、当然キャンセルとなりました。印旛地方も場所によっては結構な被害は受けてるみたいで、心配してたら印旛練開催の案内が届いたのでとりあえず印旛練メンは大丈夫なようでまずはひと安心。とは言え被害を受けた方の早い復興をお祈りいたします。なので連休なのに特にやる事はなく、少し走って、昼飲み、ゴロゴロ、ネ

まだまだ熱風ですが、何だか少しずつ夏の終わりの雰囲気がありますね。こんにちは！aisaです。楽ラクお片付けラボにようこそ！ズボラでめんどくさがりの整理収納アドバイザーがラクに簡単にお片付けをして自分の好きなことに全振りできる暮らしのコツをお届けしていますホームページ◆aisasimplelife.comInstagram◆aisa.simplelifestand.fm◆楽ラクお片付け昨年、娘が一年生、息子が三年生になった夏休み昨年は、がっつり在宅ワークって

ご訪問ありがとうございます国語が超絶苦手、偏差値30台を出した息子と中学受験(2027)に向けて奮闘するブログです。自己紹介はこちらご訪問ありがとうございますことこです。おはようございます。この二学期は、どの学年も親のメンタルがやられがちだそう。受験をやめようか、と相談に来る方も多いのがこの「秋」だそうです↑YouTubeの受験専門家のお話ですかくいう私も、夏期講習終了後から、「もう、中学受験の伴走は無理かも」という

女子4人の飲み会楽しかった！子供がいないとなんでも話せて最高。でも、今の状況はさすがに言えない。代わりに私の黒歴史（男遍歴）を披露してきた。家に帰って旦那とまた一日の出来事を話して寝た。朝目が覚めてのんびり布団で過ごしてなんとなくそんな雰囲気になって。私は頭が痛かったから無理のない程度にお口でしてあげたらすぐ発射。今日もまた次女と旦那と３人で買い物へ。途中公園行ったり、モスでお茶したり。のんびり過ごしたけど旦那の顔は曇ってる。またメンタルやられてる感じ。私はだいぶどうでも良

CLANEの松本恵奈さん。離婚…ビックリしました。結構ファンなのです。服も素敵なのですが、恵奈さん自身の事が好きです。ファンの人はほぼ知っていると思う元旦那様高校時代からのお付き合いで10年くらい？交際されてからの結婚恵奈さんはずっと「旦那さんが好き」オーラを強く出していて恵奈さんご本人のYouTube等にも顔や名前を出して出演されていた最近は確かに旦那様をお見かけしなくなっていたけどこのご時世、よりネットリテラシーを気遣ってもう出演しなくなっても普通だと思って

おはようございます昨日書きながらなんだかよく我慢していたなと自分を労いたくなりました旦那の実家に着いてからはまずは挨拶も早々にお昼ごはんですが基本スーパーの惣菜の山で胃もたれ必須のご飯ですこれ多分旦那の実家はそういう家だったのでしょうねちょっと子供も嫌がります私の実家だと母の手作りにプラス惣菜または外食なのでいつも驚きでした惣菜が悪いとはいいませんが、せっかく県外まで来てるのでその土地の名物とか食べたかったんですよねちなみにご飯のお金も我が家待ちでしたそして義理兄嫁さんが驚

「いつもの自分」に戻れる小さなルーティンあなたはありますか？お休み明けなんだか、だるい！でもやらなきゃ行けないこともあるしやらなくてもいいけど、なんか疲れたそんな連休明けの日そのルーティンはメンタルの揺れを最小限に抑えてくれますすごく小さいことでいいんです。コーヒーを飲む背伸びをするチョコを一粒食べるなど。今日が素敵な1日になりますように

昨日は花金♪高校野球ナイター開催も働く者としてはフルで見られる試合が増えてありっちゃ、ありですね。今大会はもうないやろうけど。楽しみにしていた横浜高校の試合。織田翔希は、1年の夏からみていますが、成長著しいですね。当初はもっと粗削りな感じがしたけど、高校生活でコントロール抜群って感じになりましたねー。いやぁすごい！昨年までは高校球児が我が家にもいたし、神奈川で高校球児だったので、横浜高校はライバル！と思っていましたが。もともと松坂大輔時代から横浜高校ファンで、掲示板とかみていたし（笑）、校歌も歌

＼潜在意識とエネルギーで心と体を整える／ともみですこのブログでは“どこへ行っても良くならない心と体のお悩み”がラクになるヒントや心・体・エネルギーの整え方を分かりやすくお伝えしています原因が分からない心や体の不調って辛いですよね・・・私も、原因不明の胃痛や腰痛、過呼吸などずっと苦しんできました今回はそんな心と体を丸ごと整えるメニューをご紹介！セッションは今のお悩みに合わせて心・体・潜在意識・エネルギーから原因を見つけて整えていく