ストレス

真夏の現場作業、正直かなりきついですよね😵‍💫ちょっと動くだけで汗が噴き出して、集中力も落ちてしまいますよね💦そんな中で欠かせないのが空調服なんですが、ベストと半袖どっちが涼しいのか迷う方も多いんです🤔実際に現場で使うからこそ、失敗したくないですよね⚠️この記事では、現場仕事の30代男性向けにベストと半袖どっちが本当に涼しいのかをわかりやすく解説していきます😊さらにおすすめ商品も紹介するので、購入で迷っている方はぜひ参考にしてくだ

断捨離をするべきと、いろんな方面から言われています。私も、要らなくなった物は、どんどん捨てて物が、部屋にあまりない状態にしています。そうすると、やっぱり気分が落ち着きます。何で、気分の安定、リラックスに繋がるのか、私が、考えている、認識している事を書きます。それは、大脳が処理する情報量の減少によるためです。目から見た情報は、ほぼ意識しないで勝手に大脳へと送られます。送られた情報は、どのようなものかの判断が、勝手になされます。まわりにたくさんの物があれば、それだけ処理する情報量が

お久しぶりです。ダンナは相変わらず、というか咳がひどい。また気管が切れて出血するんじゃないかな、と思いますが、それくらいではたいしたことありません。ご飯を食べている途中にアゴががくっとなって痛いらしいけれど、ご飯も今日は柏餅も食べていたので、たいしたことありません。今日謎に冬服の衣替えをはじめて、一階と二階を５回くらい往復していました。そのあと、はあはあ息切れしていたけど、終わったらビール飲み始めていたので、たいしたことありません。ほんと！！！たいしたことないのよ。元気ではないんだろうけ

実家へ帰ると、迎える側のおばあちゃんの負担がデカくて疲れちゃう…って話を前に書いたけども。うちの場合は、私の負担が増えるんですなぁ数年前までは、帰ったら母を車に乗せて一緒にスーパーへ行って材料を買い込んできてその後私がキッチンに立っていたんだけど。最近は買い物からやるのももう面倒になってきたので材料持参で行くようになっていた。でも、もう実家とはいえもう人様の家なのでキッチンで何かするのも微妙にストレスになるので最新は「全部作って持っていく」。これが一番手っ取り早い

こんにちは昨日は夫とでかけて非嘔吐にできました嬉しい米は半分夫にパススタバ夫とはんぶんこフラペチーノぜんぜん詳しくないから食べ方わからん生クリームは夫に食べてもらった幸せでしたお台場でアニバーサリーフォトを撮りたいんだけどなかなか土日の予約が取れませんイベントが優先されるらしい萎える〜これからシミとりに美容クリニックです【GW大特価！通常価格より200円引き！5/7(火)まで♪】米10kg令和7年産米入り訳ありほほえみ米お米マイスター厳選米

どうもyuruです👋日々育児や仕事に奔走されている皆さん、お疲れ様です疲れがたまると食べたくなるものと言えば？そう「辛いもの」ですね？？？（個人差あるやろ）辛いラーメンといえばなんですか？？そう…辛ミョンですね？？？（？！？）「どうせまた辛ラーメンだろ」って思いましたか？？フッ甘いな（誰なん）こちら、日清より新発売された「韓国風旨辛ラーメン辛ミョン（からみょん）」という辛ラーメンのパク…ン゛ン゛！えー、新感覚ラーメンです日清辛ミョン韓国風旨辛ラーメンパック(100

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◎昨日、歯周病のフラップ手術（歯茎切開手術）を受けましたまたもや歯茎切開ですぅぅぅ麻酔かけててもガリガリされる感覚がぁぁぁ歯茎を切開しめくりこびりついた歯石を削り取る･･ええ、この手術は2回目ですぅな・なんだか･･･前回より長かったですぅ～疲れた｡｡｡◎初めてこのフラップ施術を受けたのは4年前の夏でした⇩⇩⇩⇩『★歯周病のフラップ手術（歯茎切開）受けました☆』みなさま、歯を大切にしていますか？ワタクシ・・・仕事柄、歯磨きはしっかりやってい

ついに、オフェブ副作用が12月18日から服用を開始して2ヶ月足らずですお食事中の方、又は苦手な方はご注意下さいm(__)m↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓私の場合、嘔吐でした一昨々日の夕食後2時間程経った頃恐ろしい勢いでした今まで嘔吐は我慢出来ていたのでまさかこんな風に制御不能になるとは思いもしなかったですまるで身体全体で拒否している様な…その日1日の食べた物全部出ましたその後の片付けも腰痛を抱えながらなかなかの苦行でしたトラウマレベルですその後私の横にはチャ

こんにちはアラフィフ主婦です夫が、今朝、初めて柏餅を買ってきました。我が家は三姉妹ということもあり、これまで子どもの日に夫が柏餅を用意したことは一度もありません。私が購入していましたが、そんな時夫は｢なんで、柏餅？｣状態でしたそれなのに、夫が自分の用事で西友に行ったついでに初めて柏餅を買ってきたのですこちら↓近所には地元で有名な和菓子屋さんもあるのに、なんで西友なのと。もちろん、西友のものが悪いわけではありません。あくまで個人の感想です私は、デパ地下の老舗や有名店の和菓

今日はお嫁ちゃんのお母さんをご飯に誘って中華街へ。道路も混んでるとみて、予約時間の２時間前に出発🚗7人乗りのバン🚐にぎゅーぎゅーで💦チャイルドシートって意外と場所とる。1番後ろの席に私と娘だったんだけど、真っ直ぐ座れないのよ。短時間ならいいけど、今回はめちゃくちゃ道路混んでて１時間半・・・降りる頃には身体も足も固まって😖💦2台で行くって話も出たんだけど、色々面倒なので一台にしました。中華街駐車場はまだ空いてて👍少し時間があったので、少しお土産屋さんを見ました。どこもかしこも凄い

日差しが強まる季節、しっかりと紫外線を防げる日傘を探して「ロサブラン」と「サンバリア100」のどちらにしようか迷う人は多いですよね。どちらも「完全遮光」「UVカット99.9％以上」など高性能を謳っていて、何がどう違うのか分かりにくいという声も少なくありません。この記事では、そんな悩みを抱える方に向けて「遮光性の構造」「携帯性」「使いやすさ」「デザイン」「使用シーン」など複数の観点からロサブランとサンバリアの違いを徹底的に比較しています。どちらが自分に合ってい

「カームセブンって、口コミどおりなの？」「良い口コミが多いけど、悪い声もある？」「肌に合わなかったらイヤだな…」TikTokやInstagramで見かけることが増えたKINUI（絹結）カームセブンスージングセラム。気になっている方は多いと思いますが、スキンケアって良い口コミだけでは決めきれないんですよねとくに美容液は、肌に直接使うもの。「しっとりするの？」「ベタつかない？」「敏感肌でも使えた人はいる？」あたりは、買う前に確認しておきたいところです。カームセブンの

熟年離婚し、少しだけのんびり生きる事にしてみました。昨年再婚した夫と多拠点生活を夢みるアラフィフ「らみ」です最近の🆕自己紹介はこちらめっちゃ気になるホテルを見つけて楽天やじゃらんなど色々比べて今回はHafHで予約を入れたのだけど旅行って当日楽しいのはもちろんだけどこっちがいいかな〜あっちもいいな〜なんてさ比べてる時も楽しかったりする同じ料金でご飯も食べれるねぇとかお風呂があーだねこーだねって行った事もないホテルの想像してあ〜楽しみって思うのってそれ…ただじゃんね（笑）

3月18日抜去手術をして1ヶ月がたちました日に日に良くなってるなと実感はします。ダルマにならなくてもフラットの布団に普通に寝起きできるし！歩くスピードも早歩きも小走りも出来ます！術後18日に仕事復帰に失敗してその5日後に次の出勤日だったんだけどかなり動けるようになった事を実感しましたそう考えると5日前の自分はだいぶ復帰に無理があったなと改めて思いました。あの状態でよく一日仕事出来たなって自分で自分を褒めてあげたいあとは、まだ胸が引っ張られる感じがあるの

こんにちは、お久しぶりです。9月に卵胞が育たなくて強制リセットしてから、その次の周期も刺激をしましたが育たずリセット、今周期にようやく卵が2つ育って採卵しましたが、どちらも未熟卵で受精も凍結もできず…その間、親友（同い年）の妊娠報告や、保育園のママ友が立て続けに妊娠したりで、心が病んでしまい、ずっと真っ暗な不妊治療の闇に落ちていました何をしていても涙が出てきて、何も楽しいと思えない。苦しすぎて、仕事もストレスで、常に動悸が激しくて、、、アメブロを開いても、周りの皆さんが順調に採卵や移植

こんばんは雑子です。ブログをご覧頂きありがとうございますいろいろ悩みがあるお年頃👈ですが､､､最近とくに悩んでることがあります。このブログを読んでくださっている方はお気づきだったと思いますが買い物依存症ではないかということです。気になったら買ってしまう。買い物にいかないと落ち着かないソワソワしてしまうということが多々あり､､､週4日くらいで買い物に言ってしまします仕事先の業務が無さすぎる、理想と現実の乖離↓↓↓『貯金はこれでつくれます著:節約オタクふゆこ』こんにちは雑子です

インターネットの世界には膨大な情報の海が広がっていますが、その中でも独特な存在感を放ち続けているのが掲示板文化ですよね。特に日本最大級の規模を誇る掲示板について、2ちゃんねるはどう見るの、という疑問を持っている方は意外と多いのではないでしょうか。私自身、初めてその扉を叩いたときは、どこに何が書いてあるのか全く分からず、専門用語の多さに圧倒されてしまった一人なのですよ。でも、正しい閲覧の仕方や情報の取捨選択の方法を身につけてからは、日常では得られない生の情報や、自分とは違う視点の

ちょっと肝機能の前置きが長かったけど、肝機能は前回の入院・治療で抗生剤や高カロリー輸液を投与し続けた結果、薬剤肝機能障害となってしまったちょうどこの頃↓『術後49日①(主治医と話した)』10月21日(月)入院53日目昨日は眠剤入れないで寝てみようと思ったのだけど、23時になっても寝られそうな気配が全くなく心配した看護師さんが眠剤、耐性つかな…ameblo.jpそれがまだ完全に復活していないという事・・・一旦肝機能は置いといて次の質問として、体調面で言うと、ご飯食べると胸？

ユイが超綺麗まんまるころん今年もたくさん枯れちゃった😅（またこんなこと書くとアンチが、、、😅）YUIは元気に咲いてくれました😊ペチュニア育てないつもりだったけど。桃色ハート切った方がええねんけど可愛いから少し置いておきたいの♡今年は食べ物に全フリ純あまセールだけど200円苗も高くなった〜ピーマンメロンかわい〜なほんまにできるんか、、、?百均で種買ってきましたブロ友さんが綺麗に咲かせてたからシル活も楽しんでますシール可愛い😍ドルチェベリーはやっと実が♡友達

自律神経失調症自律神経失調症とは、脳が受けたストレスが原因で自律神経のバランスが崩れ、内臓が円滑に機能しなくなった状態を指します。自律神経はあらゆる臓器とつながっているため、全身に様々な症状が起こります。例えば、動悸、立ちくらみ、ふらつき、発汗過多、血圧上昇（変動）、下痢や便秘、片頭痛、肩こり、手足の冷え、疲れやすい…などが起こり、複数の症状が出るのが特徴です。自律神経失調症の原因や症状、治し方について専門医に伺いました。監修プロフィール渡辺クリニック院長わたなべ・まさき渡辺正樹先生

あれから病院に行きました花粉で鼻が詰まり声が出なくなって・・・『花粉で体調不良』また声が出ない4月上旬、ヒノキ花粉が一気に来て私の鼻と喉は終わりましたそのせいで4月は体調不良に苦しみました。もともと視力は悪いから、涙が止まらないのは別に…ameblo.jpいつもの病院は予約が取れなかったので行ったことのない新しい病院へ。美容医療・美容整形もやっている病院で最近できた病院だから少し心配でしたあと先生も結構チャラそうだった・・・が、手広くやっているものの耳鼻科が専門らしく飲んで

こんにちは畑に夏野菜を植え始めて成長が楽しみです💕まだまだ余白があるので何を植えようかと思案しております季節が移り、日によっては暑さを感じてきましたね冷たい物をとる機会も増えてきて患者さんから言われるのが『歯がしみる！』お口を見てもむし歯は見当たらないいわゆる、知覚過敏の症状ですね原因は色々あるのですが一つは磨きすぎ頑張って歯みがきしすぎたことで歯ぐきが下がり歯の根の部分が表に見えてしまう歯の根には目に見えないほどの小さな穴が開いていて（象牙細

CXCL13のメカニズム（簡単版）正常時（一時的）:膵臓の細胞がストレスを受けるとCXCL13を出して、周囲の細胞を増殖させたり、自分を守ったりして組織を修復する（味方）。慢性・がん時（持続的）:がん細胞や老化細胞がずっとCXCL13を出し続ける。B細胞などの免疫細胞を集めて慢性炎症を起こす。周囲の正常細胞をがん化しやすくし、腫瘍を大きく・硬くする（敵）。要するに：短期的には修復シグナル、長期的には炎症・がん進行の促進因子。薬でCXCL13をブロックすると、マウスでがんの成長がほぼ

寒い季節やストレスの多い時期に「なんだかトイレが近い」「残尿感が気になる」「膀胱がムズムズする…」という悩みを抱える女性は少なくありません😢そんな時、ドラッグストアでよく見かけるのが小林製薬の『ボーコレン』。今回は、ボーコレンの“悪い口コミ”を検証しながら成分の根拠・実際の使用感・どんな人に向いているのかをブロガー目線でやさしくまとめました😊【楽天ランキング１位】尿トラブルケアのサプリ>>▶悪い口コミ検証💬効かないって本当？SNSや口

こんばんは夫と一緒に実家に帰りました（都内だけど）幸せなのにカショオしちゃう、でも幸せなのだ幸せすぎる【GW大特価！通常価格より200円引き！5/7(火)まで♪】米10kg令和7年産米入り訳ありほほえみ米お米マイスター厳選米米10kg送料無料白米10kg送料無料お米10kg無洗米送料無料10キロ西日本産こめたつ備蓄用あす楽楽天市場5,280円～

あのね。もうおじさんとおばさんなんですよ。(知ってます)しかもね、つい半年前まで嫌悪していたぐらい仲悪かったのに！今はもう夫が気になって気になって仕方がない夫と一緒にいたい。早く帰って来て欲しい。こっちおいでとか言って欲しい。頭撫でて欲しい。引き寄せてぎゅーっと抱きしめて欲しい。って思ってるけど、、、言えないし、言わないし、されないし、、、今週は、月、火、水、金と飲み会続きの夫。今日も0時頃に帰ってきた。。。私の部屋の電気はついてるのに、自分の部屋にだけ行き、そのまま

先日ブログに書いたロケットモバイル神プラン楽天回線を契約した件。『【公開】勇気を持ってロケットモバイルを契約してみた件【後悔】』「鉄は熱いうちに打て」とはよく言ったもので、ここ数日のブログで書いたように、早速スマホの料金プランを変更（追加・入れ替え）した。『傷が浅いうちに楽天モバイル…ameblo.jp1日ロケットモバイルのみで生活してみた。最初は「povo2.0の無課金とほとんど変わらない使用感」と思っていたが、使ってみて…「超低速帯での最大速度128kbpsのpovoと、最大速度

帰省から戻りました申し訳ないのと気を使うのとでただただ気疲れしただけの帰省でしたまた後日詫びの電話を入れねばあと、帰省中夫のスマホに義姉から電話があったんだけど聞かれもしないのに私が帰省している事を喋るその時の会話が聞こえていたけど義姉「あぁ遠出出来るんじゃん」その声色から「葬式には来ないけど自分の実家には帰れるんだ」が含まれていた義母の葬式時私は髄膜炎でしたちなみに今はホルモン療法で副作用が少ない来月からはキツイ抗がん剤かもしれないだから動ける今帰省し

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