ストレス

おっさんや読者さんへのお悩み相談のしかたはこちらから↓相談窓口がこの数か月不具合があったみたいで携帯から送れなくなっていた模様なのでアメブロのメッセージ機能使ってね。我が家の洗濯機問題編『悲鳴をあげていた洗濯機』ど～も～でっかいおっさんです。我が家の洗濯機が鳴き声を上げ始めてから1年いよいよ途中で停まることが多くなってきた。購…ameblo.jpいつも皆さんの悩みに答えて

真夏の現場作業、正直かなりきついですよね😵‍💫ちょっと動くだけで汗が噴き出して、集中力も落ちてしまいますよね💦そんな中で欠かせないのが空調服なんですが、ベストと半袖どっちが涼しいのか迷う方も多いんです🤔実際に現場で使うからこそ、失敗したくないですよね⚠️この記事では、現場仕事の30代男性向けにベストと半袖どっちが本当に涼しいのかをわかりやすく解説していきます😊さらにおすすめ商品も紹介するので、購入で迷っている方はぜひ参考にしてくだ

こんばんは。ついについにGWが終わりましたね・・・わたしは最終日はカショオにおぼれています。昨日は非嘔吐だったのでねやはりリバウンドみたいなものは出ますね。みなさんの中にはGW中は仕事であしたから休みだよと言う方も多いと思いますがわたしは明日からまた戦いに戻るので鬱で鬱でやばいです。明日、人身事故あるかな、

ステップクラスの手続きをするのと前後して、7月頃からスクールカウンセラーを利用するようになりました。月2回、学校にスクールカウンセラーが来るので予約を取って面談をする、というもの。S先生という60代くらいの男性で、学校の先生に聞いた話ではベテランの方のようでした。せり本人はしらないおじさんとの面談をいやがったので、私だけ面談。結果としては、自分では考えつかなかったことをいろいろ提案してもらえてよかったです。カウンセリングを受ける前、私はなんとか説得してせりを学校に行かせ

またも久々の更新。自分自身、何ができるのか真剣に悩んでいました。というか、完全に病んでいた感じもあります。冗談ではなく仕事量が多い。今の仕事はやってもやらなくても給与面の上乗せはほとんどありません。別にお金のために働いているわけではないのですが、あまりにも多すぎる。主任手当てが200円、担任手当が3000円だったか。微々たるものです。それ以上に「精神的なもの」の方が多い。「誰かのために」という感覚の中で生きています。他者に認めらえるとか評価されることは関心がない。だから「誰かのため」になっ

12月も半ばを過ぎ、年末の気配が日に日に濃くなってきた。オフィスでは「年内に」なんて言葉が飛び交い、メールの返信ひとつに追われながら、タスクの波にのまれそうになる。残業続きで帰宅が遅くなりがちなこの時期、気づけば顔を洗う気力すら残っていない日もある。そのせいか、あご周りにポツポツとニキビが目立ち始めた。もともと生理前やストレスのたまる時期に出やすい箇所ではあるけれど、今月は特にひどい。鏡を見るたびにため息が出るし、マスクで隠せるとはいえ、内側では気分がどんより曇ってしまう。本当なら美

おはようございます！昨日は実家に帰省した話を書きましたが、今年は丙午って事もありむちゃくちゃ忙しいです。『余韻なんて浸るヒマがなかった・・・』おはようございます！みなさんはGWはゆっくりしていますでしょうか？それとも仕事の方もいらっしゃるかと思います。僕は実家へ帰っていました。実家ではゆっくりのんび…ameblo.jp１月は2つの家探し(それはまた書きます)から始まり、いつの間にか自分の家を購入する話まで行き、引っ越しなど・・・お店をやりながら大変でした。休みの日もゆっくりするヒマも

どうもyuruです👋日々育児や仕事に奔走されている皆さん、お疲れ様です疲れがたまると食べたくなるものと言えば？そう「辛いもの」ですね？？？（個人差あるやろ）辛いラーメンといえばなんですか？？そう…辛ミョンですね？？？（？！？）「どうせまた辛ラーメンだろ」って思いましたか？？フッ甘いな（誰なん）こちら、日清より新発売された「韓国風旨辛ラーメン辛ミョン（からみょん）」という辛ラーメンのパク…ン゛ン゛！えー、新感覚ラーメンです日清辛ミョン韓国風旨辛ラーメンパック(100

今日はお嫁ちゃんのお母さんをご飯に誘って中華街へ。道路も混んでるとみて、予約時間の２時間前に出発🚗7人乗りのバン🚐にぎゅーぎゅーで💦チャイルドシートって意外と場所とる。1番後ろの席に私と娘だったんだけど、真っ直ぐ座れないのよ。短時間ならいいけど、今回はめちゃくちゃ道路混んでて１時間半・・・降りる頃には身体も足も固まって😖💦2台で行くって話も出たんだけど、色々面倒なので一台にしました。中華街駐車場はまだ空いてて👍少し時間があったので、少しお土産屋さんを見ました。どこもかしこも凄い

こんばんはよく晴れた長崎です☀️ゴールデンウィークもついに終わってしまいましたこれといって、どこにも行かず、何もせず、過ごした5日間でした行っても、買い物くらいかな？最終日の今日は、次男くんが夜勤明けで帰って来て、寝て起きてから、長男くんも一緒に大村まで行って来ました🚗³₃ラムーに一度行かなくちゃと思ってま、行ってみたら、そこまで安いわけでもなく、ま、普通？とりあえずは行ってみたかったので、よかったです明日からはまた通常業務きっとめっちゃ忙しいし、ストレスも溜まるだろうけど、

「カームセブンの口コミって、本当のところどうなの？」「良い口コミが多いけど、悪い声もある？」「公式1980円と楽天、どっちで試すか迷う…」カームセブンは、KINUI（絹結）のスージングセラムです。TikTokやInstagramで見かけて、気になっている方も多いと思います。ただ、スキンケアは肌に直接使うものなので、良い口コミだけでは決めきれませんよね【30秒で判断】カームセブンはこんな人向けカームセブンは乾燥時期の保湿ケアや、ベタつきにくい美容液を探している

この夕方、とてもショックな知らせが届きました。でも、気持ちを切り替えて、まずは仕事に専念しました。全部の仕事が終わって、夫が帰宅してからやっと、自分の気持ちと向き合うことが出来ました。やはり、悲しい。泣いても泣いても、まだ涙…おそらく、この知らせを聞いた人たちの中には、同じ思いを持っている人たちも少なからずいたと思います。にほんブログ村このブログに訪れた印に、クリック１回うれしいですこのブログにお越しくださいまして、ありがとうございます！マレーシア政

日差しが強まる季節、しっかりと紫外線を防げる日傘を探して「ロサブラン」と「サンバリア100」のどちらにしようか迷う人は多いですよね。どちらも「完全遮光」「UVカット99.9％以上」など高性能を謳っていて、何がどう違うのか分かりにくいという声も少なくありません。この記事では、そんな悩みを抱える方に向けて「遮光性の構造」「携帯性」「使いやすさ」「デザイン」「使用シーン」など複数の観点からロサブランとサンバリアの違いを徹底的に比較しています。どちらが自分に合ってい

こんにちは昨日は夫とでかけて非嘔吐にできました嬉しい米は半分夫にパススタバ夫とはんぶんこフラペチーノぜんぜん詳しくないから食べ方わからん生クリームは夫に食べてもらった幸せでしたお台場でアニバーサリーフォトを撮りたいんだけどなかなか土日の予約が取れませんイベントが優先されるらしい萎える〜これからシミとりに美容クリニックです【GW大特価！通常価格より200円引き！5/7(火)まで♪】米10kg令和7年産米入り訳ありほほえみ米お米マイスター厳選米

今日は動物園に行ってきます楽しみ♪​5月1日〜4日まで私の実家に帰省していました。車で3時間ほどなんですが、途中で右のふとももがなんだか痒くて、掻いてたらボコボコした手触りででも車の中だしスカートの中確認できないので、かゆいな〜と思いつつ実家へ向かいました。そして18時半頃無事に実家に到着。子ども達も大はしゃぎで、楽しく夜ご飯を食べて私も缶ビールを1本飲みました🍺そしたらものすごく酔ってしまい、このままいくと具合が悪くなりそうな感じ💦疲れてるせいかなー？と思ってそれ以上飲むのは

インターネットの世界には膨大な情報の海が広がっていますが、その中でも独特な存在感を放ち続けているのが掲示板文化ですよね。特に日本最大級の規模を誇る掲示板について、2ちゃんねるはどう見るの、という疑問を持っている方は意外と多いのではないでしょうか。私自身、初めてその扉を叩いたときは、どこに何が書いてあるのか全く分からず、専門用語の多さに圧倒されてしまった一人なのですよ。でも、正しい閲覧の仕方や情報の取捨選択の方法を身につけてからは、日常では得られない生の情報や、自分とは違う視点の

4月23日木曜日600、起きる。でも、今日は寝てていい。930から歯医者だし、振替休日取れと指示があったので、午前中休みにした。二度寝して。。。800に起きる。良く寝たー(^^)起きて朝の儀式。余裕があるので、テレビ見て。時間なり家を出る。いつもの歯医者さん。今日は前回型を取ったので埋めてもらう。これで安心(^^)でも、ｲｹﾒﾝ先生が言う。「この2年で急激に奥歯がすり減ってしまってますね。。。」昔撮ったレントゲンを見て言う。あー。。。僕、ｲﾗｲﾗしたりストレス

断捨離をするべきと、いろんな方面から言われています。私も、要らなくなった物は、どんどん捨てて物が、部屋にあまりない状態にしています。そうすると、やっぱり気分が落ち着きます。何で、気分の安定、リラックスに繋がるのか、私が、考えている、認識している事を書きます。それは、大脳が処理する情報量の減少によるためです。目から見た情報は、ほぼ意識しないで勝手に大脳へと送られます。送られた情報は、どのようなものかの判断が、勝手になされます。まわりにたくさんの物があれば、それだけ処理する情報量が

ゴミ箱の予備の袋の収納、思い切って変えました。ちなみに我が家のゴミ箱はこちら。現在2代目のKcudを使っています。特典付き！ゴミ箱【kcudクードスリムペダル#30】スリムワイド容量33Lホワイトブラックモノトーンごみ箱ふた付きおしゃれ分別スリム縦型ダストボックスダストboxいたずら防止キッチン台所I'MDIMDアイムディー岩谷マテリアル楽天市場予備のゴミ袋をセットするのがめんどくさくなってきたもと

「夜になるとついお菓子を食べちゃう…」「昔より体重が落ちにくくなった」「朝スッキリ起きられないし、代謝が落ちた気がする」そんな“夜のだらだら習慣”に悩む人たちの間で人気なのが、**「シボラナイトプレミアム」**🌙寝る前に飲むだけで脂肪燃焼をサポートする――そんなキャッチコピー、正直「本当にそんな都合のいい話ある？」と思いますよね。今回は、実際の口コミや成分をもとに、シボラナイトプレミアムが“本当に信用できるのか”をじっくり検証してみました。🌟良い口コミまとめ｜「朝スッキリ

こんにちは、お久しぶりです。9月に卵胞が育たなくて強制リセットしてから、その次の周期も刺激をしましたが育たずリセット、今周期にようやく卵が2つ育って採卵しましたが、どちらも未熟卵で受精も凍結もできず…その間、親友（同い年）の妊娠報告や、保育園のママ友が立て続けに妊娠したりで、心が病んでしまい、ずっと真っ暗な不妊治療の闇に落ちていました何をしていても涙が出てきて、何も楽しいと思えない。苦しすぎて、仕事もストレスで、常に動悸が激しくて、、、アメブロを開いても、周りの皆さんが順調に採卵や移植

【楽天市場】週末限定！対象アイテム限定ポイント15倍｜母の日ギフト・プレゼント特集週末だけのお得なキャンペーン！ポイント15倍のアイテムをピックアップしました。母の日で何をあげればよいか迷っている方必見です！キャンペーンを利用してお得にプレゼントを探して、いつもお世話になっているお母さんに感謝の気持ちを伝えましょう。event.rakuten.co.jp＼2点自由に選べる／暑さ対策応援グッズCICIBELLA厳選商品ハンディファン冷却UVカット自動開閉ワンタッチ日傘J型ハンドル日

「寝ても疲れが残る」「朝から肩や背中が重い」「リカバリーウェアって、結局どれがいいの…？」そんな状態が続くと、仕事も家事も、気合いで押し切る日が増えてしまいますよね。だからこそ、コラントッテのリカバリーウェアの口コミを見て、買う価値があるのか慎重に判断したい…その気持ち、すごく自然です。先に要点だけまとめると口コミで多いのは「着心地が良い」「朝の重だるさがラクになった気がする」一方で「体感が分かりにくい」「サイズが合わないと微妙」といった声もある失敗を減らすコツは、サイズ・着

●お金は“支出設計”で人生が変わるこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。多くの人は「いくら稼ぐか」を考えます。でも本当に大事なのは「何に使うか」です。お金の使い方は、その人の価値観。学びに使う人は、知識が増えていきます。経験に使う人は、人生が豊かになります。人との時間に使う人は、ご縁が広がります。同じお金でも、使い方で未来が変わる。収入より大切なのは、支出の設計。

深い深い、海の色みたいなブルーのアパタイトの原石さんたち。アパタイトさんはずっとずっと昔から、人やもの、環境との信頼関係を結ぶ存在として、また、自分自身に自信を持つことや、相手との関係に自信を持つお手伝いとして、大切にされてきました。信頼関係・そして自信を持ってつながるということは、その場に「調和のエネルギーを生み出す」ということ。それらは全て、平和な、穏やかな波動を放っていて、愛の空間を作るパワーです。何かしらの影響や、凝り固まった考え方、堅苦しい常識・規律などに縛られ

健康や美容のために始めた「快腸ハニー」。でも、「自分には合わなかったかな」「飲みきれずに溜まってきた」と思って解約を考えた時、「電話が繋がらない！」「解約できない！」という壁にぶつかると焦ってしまいますよね。ネットの口コミでも「手続きが難しい」という声を見かけることがありますが、実はちょっとしたコツでスムーズに進めることができます。よかったら参考にしてください。1.「次回発送の10日前」の期限をチェック！快腸ハニーを含む多くの定期コースには、システム上の締

はじめまして中1息子、高2娘の2児の母、みゆです我が家は世帯年収600万・パート主婦なのに・・・娘が学費800万の音大志望なのです・・・ということで、『節約しても、心はお金持ち♪』をモットーに、楽しく節約生活を送っていますドケチな部分も、散財したことも、上手くいったことも、全て包み隠さずお伝えしますどうぞ、お気軽に、お楽しみくださいませこんばんはみゆですただ今、絶賛楽天お買い物マラソン中ということで、私が買って良かった家電NO.1乾燥機

ご訪問いただきありがとうございます♪今日は「#知りたかったこんなこと」について書きます。同居生活を経験し「もし結婚前の自分に教えられるなら、これだけは伝えておきたい」という本音を綴ります。​同居前に知りたかった、5つの「想定外」​プライバシーはない二世帯住宅であっても、一階と二階は階段で繋がっているので音や声、気配を感じます。自分の家なのに、常に誰かの視線や物音を意識してしまい、心からリラックスして過ごすことが難しい。鍵のある部屋がないので、本当にプライバシー

こんにちはアラフィフ主婦です夫が、今朝、初めて柏餅を買ってきました。我が家は三姉妹ということもあり、これまで子どもの日に夫が柏餅を用意したことは一度もありません。私が購入していましたが、そんな時夫は｢なんで、柏餅？｣状態でしたそれなのに、夫が自分の用事で西友に行ったついでに初めて柏餅を買ってきたのですこちら↓近所には地元で有名な和菓子屋さんもあるのに、なんで西友なのと。もちろん、西友のものが悪いわけではありません。あくまで個人の感想です私は、デパ地下の老舗や有名店の和菓

いつもアクセスありがとうございます♪8才児を育てる英語好き母ちゃんです一人っ子である息子の子育てのこと、大好きな英語のこと、心身の発達・教育のことなどを書いています皆様、GWお疲れ様でした母ちゃんは初日から大変なことになっていました連休開始前日、お風呂から上がったらなんだか片耳に閉塞感があり、水でも入ったかなでもなんかすごい違和感がある。と思いながら寝ました。翌朝目が覚めるとその片耳がゴオオォと鳴っていて、閉塞感が増していました。キィィィ〜ンという耳鳴りもしています。『