ストレス

『体調不良2』『謎の体調不良』謎の頭痛と微熱が続いています12月にも謎の高熱と頭痛に見舞われましたけど婚活してなくてもなるんだな…なんなんだろ、これ…てっきり婚活のストレス…ameblo.jpひと月も経っていないのにまた体調を崩しています💧熱にうなされながら昨日はなんとか仕事をしましたミスしてないと良いけど…フラフラしながら番茶を煮出して梅醤番茶を作って飲みました不思議なことに梅醤番茶を飲むと、少し体調が良くなるんですよね…飲んだ後、あれ…なんかちょっと良くなったかも…となりま

大丈夫だ！課題はこなした。と思ってみても、やっぱドキドキするもんはするよね～家にこもっていたいの方が勝つだもんで。糸さんからも「華道教室行かない？」(今手伝いに行ってるとこが始めた)の連絡が来たけど、今は集中力なく、じっとしてもいられないから先送りにして...。正座もできないとは言ったものの、多分机に椅子でするんだろうと思います。知った顔ばかりでも、まだこれ以上定期のなんやらも増やしたくないのさ。増えた内科も含めて医者通いもあるしそもそもお花代を出せる余裕もなし、困ったもんだよ(

【我が家の古民家】田舎暮らしも12年目になると、自給自足に対する意識も強まり、これまで未知の領域であった野菜つくりも始めてるのだから、自分が一番驚いてます😵今年もこれから数ヶ月は、有機栽培の準備で忙しくなりますが、２年前から筋トレを始めてますので、体力的にも問題は無いです👌目標は自給率60％画像の土壌部は、三州生姜(奥)と近江生姜(手前)を植えました。昨年は記録的な猛暑日になりましたので、毎日、水まきをすることで普通に収穫が出来ました😃又、生姜は連作(4～5年)出来ないそうですから、

おぁよござます🫤なう(2024/04/2610:18:22)先日ゎ息子👨‍🎓も僕🤪も体調が少しゎ良くなった🤩と、一瞬だけみたいだな😰親子2人で🤢😵大変な日々が続いとります🥶ま、でも、これも記録として、今回のブログ更新にしてゆく✍️🫣息子も安定してて学校も楽しく行ってて🏫僕も家事を少しずつでもやってた🙂｢つもりぐらいのモンぢゃないか？(笑)｣👱‍♀️か〜ちゃん(妻)にゎ〝毒舌〟された😱ビョーキのある僕にゎ必死で、やってるのが😰それにゎシャレならないツラさ😱返事する事があっても…たぶん、

甲状腺の手術した直後は喉に金属パイプが入っていると信じて疑わなかった（それくらい痛かったし違和感凄かった）私。3ヶ月経っても喉の違和感は消えずに、まぁ年単位のお付き合いだもんねーと思いつつ過ごしてたのですが、5ヶ月経過～半年経過くらいで、少し変化がありました。まず、手術直後にあった喉の奥の方の詰まり感や喉が締まる感じは段々薄れて消えていった。これは表面に見えてる傷が綺麗になっていくのと同期してたから、多分傷の中側も綺麗になってったんだと勝手に思ってるw声を出す時の違和感も減った。下手くそ

プロフィールはこちらから公式LINE限定！不二子ちゃん的美ボディを創るマインドの整え方(PDF)プレゼント有料級ですクリックしてねダイエット脳と内臓の関係緊張するとおトイレに行きたくなるって事ありませんか？心臓がバクバクしたり、ストレスで胃がキリキリ痛んだり。１度や２度、もっとかな。あると思います。感情と内臓は密接な関係にあります。特に腸。脳がストレスを感じると腸内環

何このご飯？女子刑務所並なんですけど？私ニートだけどさ、その原因つくったのあんた達だよね？毒親でいじめから守ってくれなくてずっと放置してたよね？こっちはストレスでほぼ毎日吐いてたよ？それなのに何このご飯？お茶は熱中症予防にならないんだよ？なのに心配してお茶ばっかり持ってくる…優しい虐待だよね？チャイルドショップgoogleads.g.doubleclick.net

●５０代、更年期で太った場合のダイエット法とは？こんにちは、辻陽子です。５０代で更年期の場合も、痩せて美魔女になれます。更年期の場合は、疲れ、ストレスが大敵です。そのため、睡眠と休息を、しっかり取りましょう。また・・・続きは、本日２０時のメルマガから５０代、更年期でダイエットに苦戦していませんか？更年期でも、ラクに痩せることができますよ。本日のメルマガに、その方法を書きます。メルマガ詳細はコチラ・「１日３食で、くびれ美人に痩せる方法」動画セミナー・高糖質、ハイカロリー

アラフォーで未亡人&シングルマザーになりました。それから10年以上過ぎ子育ても終了恋愛→恋活→婚活と変遷しパートナー探しの旅の途中です。(今、交際中の方がいます。)暮らしのアレコレは公開主に婚活について限定で書いてます。気軽にコメントいただけると励みになります。愛猫がようやく普通の暮らしに戻りました。励ましていただききありがとうございます！まだ心配な点もあるので今後の健康維持についていただいた情報を参考にいたします。ここまでとてもとてもながーく

猫の凶暴化について⑧原因（６）数日前に、新しいスリッパを使い始めたこと。もし、これが本当の原因なら、笑い話ですが、その可能性は否定できません。新しいスリッパは、白いモコモコの生地でした。その表面に、大きな猫の顔が描かれていたので、あ、猫のスリッパ、かわいいな。と、なーんにも考えずに買って、履いていたのです。しかし、その猫の目が。。。目の瞳孔っぽいもの、決して写実的なものではなく、漫画的な表現でしたが、スリッパのつま先に、二つの大きな目があったのです。これって、

5月１日２１時〜ダイエットカウンセリング【無料】モニター様を募集します！・頑張ってるのにリバウンドを繰り返してしまう、、。・辛い食事制限はもうしんどい、、。・痩せてダイエットから卒業したい。こんなお悩みを一緒に解消しませんか？詳細はコチラリバウンド地獄から脱却！40代の食べてー5キロ体脂肪を減らす美ヤセ講座lg0la.hp.peraichi.com詳しい内容は公式LINEからお知らせします↓↓↓食べるから痩せる食べるから痩せるダイエットカウンセラ

●今年のゴールデンウイークが道路も混むようです。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。今日は朝から天気の良い磐田市です。さて明日からゴールデンウィークに入られる方も多いようで高速道路会社のNEXCO中日本のゴールデンウィーク期間中（4月2７日～5月６日）のの高NEXCO中日本管内の速道路の渋滞予測が発表されました。どうやら今年はゴールデンウイーク後半が渋滞のピークとなるようですね。2024年は全体的に渋滞回数が増加し、去年よりゴールデンウィークの渋滞回数は

いつもご訪問して下さりありがとうございますヒーリングアートであなたの内なる輝きを取り戻すお手伝いあらいりつこです自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/アート一覧開放感にあふれた私の心とは微妙に噛み合わない雲いっぱいの今朝の青空😆昨日の夜はとてつもない緊張ととてつもない開放感に溢れておりました｢緊張と開放感って真逆じゃんよ｣って思いますよね。そうです。一度に両方ではなく

日本の"あの食材"が｢脳疲労｣をとるのに超役立つムダ思考を減らし｢脳を深く休ませる｣簡単方法日本の"あの食材"が｢脳疲労｣をとるのに超役立つ近年、スマホなどの影響で1日に接する情報量は劇的に上がり、脳は常に高い負荷を強いられるようになりました。老若男女問わず、脳が疲労しているのが、現代人の特徴かもしれません。脳疲労は集中力低下やストレス…toyokeizai.net｢脳が衰える人｣が食事中"無意識"にしていること｢休んでもとれない疲れ｣を超回復する簡単方法｢脳が衰える人｣が食事中"無意

感情的になる批判的怒りっぽいアーユルヴェーダではピッタ（情熱のエネルギー）が過剰になると完璧主義になる批判的になる嫉妬深くなる見栄っ張りになると言われていますピッタはバランスがとれていると情熱的になる無駄なく行動や発言ができる仕事ができるリーダーになる目標達成に向かって突き進むかっこいいエネルギーです燃えすぎた火を落ち着かせる冷性のアロマで心を落ち着かせると

体内細胞を擬人化したアニメ「はたらく細胞」、めっちゃ面白かったがん細胞のことは特に食い気味で観ました！私の手術跡を始めとする体の状態も日に日に良くなっていて、すべて細胞が一生懸命正常に戻ろうと頑張ってくれたお陰私が出来ることと言ったら、食べ物とか運動とかストレスを溜めないことしかないから私の"はたらく細胞さん"たち、お互い頑張りましょう前回↓の続きです。『乳がんを経験して⑦』京都、平安神宮の大鳥居近くの桜🌸入学式終わりの学生さんもいて、賑やかでしたー私も転職活動頑張るぞー前回↓の続

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です大切な人と大事なことを話したり、人前で発言・発表したり、ここ一番、失敗したくない！上手くやりたい！…って時、ありますよね。そんな時ってついつい「上手くやる」ということに意

令和考141「あなたは感情表現が乏しいのではないか？」病気の症状（痛みやその部位など）は、あなたの意識からの大切なメッセージである。症状がつらい時には薬に頼るのもよいが、本来は、なぜその症状が起きているのか、症状は、あなたに何を伝えようとしているのか、あなたの意識に問いかけてみる必要がある。今回は、足の痺れについてその症状があらわすメッセージを紹介していきたい。足の痺れの原因は、腰痛や座骨神経からくるものが多い。腰痛や座骨神経が

最近、何もかもうまくいきません子どもは言うこと聞かないし新学期が始まって、子どももストレス感じてるのかもって思うものの大目に見ることが出来ませんほんで、春休み終わったのでNちゃんが勤務開始OさんがNちゃんとプライベートな会話しています私とは仕事の話しかしないのにそして何より、Nちゃんがお休みの期間はOさん遅めの出勤Nちゃん勤務だと、9時に来てる何なの？デキテルの？？Nちゃんは名前呼びで、私は名字呼び夫婦で働いてるから、そうなるのも仕方ないんだけど気に入らない仕事はチョロチ

モヤモヤを吐き出すだけリバウンド常連者の主婦が半年でムリなく21キロ痩せた美脳メソッドガマン・制限・空腹感なしで永久キレイやせ♡人生変わった女性が続出しています＼受講生さま実績／◾️努力なしで−15キロ(30代)◾️好きに食べて12キロ、3サイズダウン(50代)◾️お酒を楽しみながら2ヶ月で−5キロ(30代)◾️2ヶ月足らずで体脂肪−5％(40代)◾️大好きなビールやめずに3ヶ月で−7キロ、ウエスト−8cm(30代)◾️毎日チョコのお菓子食べて

管理栄養士の資格をブランドにして好きなことで90日以内におうち起業したい方へ栄養美学プロ起業アカデミー主宰管理栄養士よねです。管理栄養士起業が成功する5daysオンラインレッスンを♪無料でプレゼント♪🔻この画像をタップで受け取れます🔻さて今回のレッスンはメンタルを鍛えるのはこれをコントロールする！今はメンタルに問題を抱えてる方が多いですよね。これだけモノが

久々に血圧を測ってみました。欲に可もなく不可もなくといった感じでした。皆さんは血圧どうですか？健康診断などで高血圧を指摘されたという方もいると思います。しかしながら血圧はその日の体調や時間帯、測定器によっても前後します。毎日同じ時間で同じ測定器で継続して測る事で平均的に見る事が大切です。高血圧の基準は、一昔前であれば「年齢＋90」という考えもありましたが、年々基準値が下げられています。私が学生の頃は「血圧は低ければ低い方が良い」なんて話も

こんにちは☺️あせかきママmocoです物心ついた時から手のひら✋と足の裏👣に大量に汗をかく「多汗症」💦💦にずっと悩んできた私が同じような悩みを持つ方々や多汗症のお子さんを持つご家族の方に向けて人生が少しでも前向きに生きやすく気持ちが楽になる為のマインドや方法😆✨をお伝えしていきます♡宮本佳実さん考案ワークライフスタイリスト114期卒業インフィニティマスター養成講座33期受講中今日も私のブログを訪れてくださってありがとうございますそしていつもいいねやフォローをありが

右肘頭を骨折してからのご飯事情というと（作る方じゃなくて食べる方ね）骨折当初は右手先も全然使えなかった為左手でスプーンとフォークで食べてましたしかし、スプーンとフォークとはいえ聞き手ではないので食事の途中で疲れてしまってご馳走様する事も入院して食事を残すのが申し訳なくて入院中は完食してました退院当日に医師から右手で箸使って食べていいよ！右手動かして！とアドバイスされましたリハビリもかねてと言う事でしょうね自宅に帰り箸で食べようと思ったんですが箸は使えるん

近年、スマートフォンの普及とAI技術の発展により、顔認識や感情解析などの技術が身近なものとなってきました。本稿では、スマホとインカメラを用いた感情解析と笑いの世界大会の可能性について、実在する論文を事例に紹介していきます。1.スマホとインカメラを用いた感情解析1.1顔認識技術スマホのインカメラを用いて、ユーザーの顔や表情を認識することができます。1.2深層学習による感情解析深層学習技術を用いて、ユーザーの表情から喜び、怒り、悲しみ、恐れなどの感情を解析することができます。

職場に嫌いな人が多い逆に好きな人がいない元々群れない性格だからそれでいいんだけど、また嫌いな人増えちゃったねでも、好かれようともしないし、嫌われてもいいと思ってるからいいや婚外恋愛中の年上彼女（リサ）と出会って、価値観が構成されていく。素直に嫌いは嫌いでいい嫌われても、好かれるかもしれないし嫌いでも許してやればいいごめんね、あなたとは生きる姿勢が違うの人間の進歩のために俺は頑張るね屍を越えていくねいつも心にリサがいてくれるから、俺は大丈夫だよ今日もリサを愛してます

HSPとASDを抱える私のためのストレス軽減テクニックHSPとASDのわたしは、日常生活でさまざまなストレスに直面します環境の変化や強い音、人とのコミュニケーションなど、感覚的な刺激が特にストレスを引き起こす要因HSPとASDを抱えるわたしがストレスを軽減するための効果的なテクニックを考えたので、紹介します落ち着いた環境を作るHSPとASDの方々は、静かで安定した環境でリラックスできることが多いです家庭や仕事場など、自分が過ごす場所を快適にすることが、ストレス軽減の第一歩です

おはようございます。「自分を愛するサロン」のビーナスです。カウンセリングをする時、お相手の痛みを解消すべく…お相手のストレスを軽くなるように…そう意識して、お話を聞いております。けれど、セラピストとして対峙する時、時として、その辛い部分、そう「ネガティブ面」を、見つけよう、つまびらかにしようと、ネガティブ探しに思える時があります。回復へと向かうために、現状を見ているのですが…あまり、ネガティブ面だけには、目を向けないようにと心がけております。クラ

お疲れ様です。事務代行サービスのダイスケです。今回の記事ではワークライフバランスについて発信しようと思います。現代の労働市場では、従業員のワークライフバランスが企業文化に大きな影響を与える要素となっています。事務代行サービスは、このバランスを改善し、同時に企業文化を向上させる強力なツールになり得ます。この記事では、事務代行がどのように従業員の生活と仕事の質を向上させるかを探ります。1.時間の質の向上効果:事務代行サービスの導入により、従業員はルーチン

天気予報は快晴☀️なのに～今やっと晴れ間が・・・朝早く終えたいのに・・・どんより曇ってるし屋根濡れてるし湿気多いし何したら良い❓️布団は干せないし、大物は洗えないしやりたいこと出来ないってストレス溜まる～～～‼️今日は、母と面会予定予約を入れました。OKを貰いましたので、母とあって、月の利用料の支払いしながら行ってきます♪実は笑笑その帰りにアイスを爆買いする予定です♪私転んでもただ起きませんの笑笑会う楽しみはありますよ♪でもショックもあります。母の鼻に入