ストレス

息子さんがミニトマトを植えたことでなんだかワクワクした私☺️レタスのタネも撒いてみた✨タネを蒔いてから土をかけたから思っていたより土が上に被さってタネが芽を出すか微妙だけど…😓小さい観葉植物と一緒に我が家に仲間入りした🤩自分のために時間を使おう‼️と意識しながら家の中の整理整頓もコツコツと進めていることで少しずつすっきりとした場所が増え何をどう飾ろうかな⁉️と考えられるようになっている気がする🤩目に入るごちゃごちゃが減るとストレスも減るのかも🤔自分のために動いて

ご訪問くださりありがとうございます一輝優子（yukoitsuki）です初の書籍出版♡『【本の出版】全てが導かれて完璧なタイミングで』ご訪問くださりありがとうございます潜在意識開花opensoulナビゲーターの一輝優子（yukoitsuki）ですこの度2024年に書き始めた書籍が無事に…ameblo.jp今の私は時間がたっぷりありますでも少し前に【暇】という苦しみに直面したのです今まで起業してからいつも仕事で忙しかったからこの、何もしない・予定がないとういうことに慣れて

あなたの中にある力を感じてみませんか？｜タッチフォーヘルス無料体験会（大阪・9月開催）講座案内/TFH無料体験会/セッションメニュー/ご予約・お問合せこんにちは。キネシサロンin-feelの田中祐子（たなかひろこ）です。タッチフォーヘルス無料体験会９月開催のご案内以前の記事で、「あなたの中にも、まだ力があります。」とお伝えしました。以前の記事は、こちら。『最近、心から「元気だな」と感じたのは、いつですか？』最近、心から「元

元カサンドラ症候群で元・看護師、現在は専業主婦のそのみんです。あなたは今、家族の中で孤独を感じていませんか？「お金がないから我慢するしかない」そう思っていませんか？私も、看護師のブランクが10年以上あり、経済的に夫に依存して「離れたくても離れられない」と絶望していました。でも【カサンドラ卒業サポート】との出会いが、私の人生をガラリと変えてくれたんです。サポートを通して、夫を変えるのではなく【自分が経済的・精神的に自立する道】を選んだ私。今ではカサンドラを「卒業」し、温かい仲

【医療的見解】橋本病(慢性甲状腺炎)は、免疫の異常によって自分の甲状腺を攻撃してしまう自己免疫疾患です。その結果、甲状腺に慢性的な炎症が起こり、甲状腺ホルモンを十分に作れなくなることがあります。橋本病の全てが甲状腺機能低下症になるわけではありません。初期や軽症では甲状腺ホルモンが正常な方もいますが、病気が進行するとホルモンの分泌が減り、甲状腺機能低下症を発生することがあります。甲状腺ホルモンは全身の代謝を調整する大切なホルモンです。そのため不足すると、疲れやすい、だるい、寒

こんにちは。埼玉県入間市【女性の巡りを整えるリンパケア専門サロン】Chill-チル-です。「リンパトリートメントと睡眠って、関係あるの？」そう思われる方いるかもしれません。睡眠不足、睡眠の質が低下すると・体の疲れが抜けにくい・イライラしたり、気持ちが乱れがちに・生活習慣病(糖尿病、高血圧)にもつながりやすくなる・太りやすい体質に・ホルモンバランスが乱れやすくなるじつは、リンパトリートメントは身体をリラックスモードに整えることで質のいい睡眠へとつながりやすくなります

皆様、怒涛のお盆休み、本当にお疲れ様でした！☕️ようやく嵐が過ぎ去って、ホッと一息ついている方も多いのではないでしょうか？我が家のお盆といえば、毎年恒例「義母の料理チェック」が一番のストレスでした。私が何を作っても「味が薄いわねぇ」「うちの味付けとは違うわ」とチクリ。そこで今年は、事前に夫と結託してある作戦を決行しました！親戚が集まる夜の宴会。私はキッチンで、こっそり取り寄せた「1人前5000円の高級料亭の仕出し弁当」のおかずを、我が家の大皿に綺麗に盛り付け直して食卓へ並べました。

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社会不安障害で強迫性障害の大学生娘はもうすぐ夏休み。夏休み前は課題やレポートで大忙し。で大忙しになってくると強迫症も、やって来る。。。課題に出てきた統計とデータについて、私の理解は合ってるのかな⁇このまま進めていて大丈夫かな⁇先生にレポート提出したけど本当に提出出来ているかな？提出したつもりになってるだけで本当はまだ提出されて無いんじゃないか今日、大学のパソコン使ったけど最後、データの消去できてるかな？消去ボタン押したつもりだけど本当はまだパソコ

＝Xポストより＝■宇宙ありがと種族🤲ててちゃんさん@oZfte97IfR3070814時間はい6人目用意17ラスト早苗動きます宇宙ありがと種族🤲ててちゃん@oZfte97IfR307088月3日サナ5人目確認x.com/tanakaryusaku/...宇宙ありがと種族🤲ててちゃん@oZfte97IfR30708はいきた～!!4人目の新人早苗ですwwこのワニ風な顔はじめて引用■🟠🇯🇵爆裂大和魂🇯🇵🟠@tana

防災の備えとして気になる保存水。「普通の水と何が違うの？」「5年と10年、どっちを選べばいいの？」と迷いますよね。結論からお伝えすると、中身の水そのものは普通のミネラルウォーターとほぼ同じで、大きな違いは「容器」と「殺菌方法」にあります。まずはポイントをまとめました。普通の水との違い：容器が分厚く、より厳しい殺菌で長期保存できる5年と10年の違い：容器の気密性と、買い替え回数（トータルコスト）必要量の目安：1人1日3L・最低3日分「体に悪い」はうそ：保存料・防腐剤は不使用

頑張り過ぎていました☆私は、頑張っていました☆ありがとうと感謝して祈っていました☆私は、ありがとうございます☆私は、頑張って努力して、二度寝もしていても、入院は、急にしたこともあります☆ありがとうございます☆私は、頑張り続けていました☆私は、祈って寝ていました☆ありがとございます☆私は、感謝もして祈って寝ていました☆私は、ある日、とつぜんに、心の病院に入院したことが、今までに、７回あります☆ありがとうございます☆私は、頑張り過ぎていました☆ありがとうございます☆私は

慌ただしい朝のリビングは、なんだかバタバタしていて、一瞬「今日も無理かも…」と思うこともしばしば。でも、そんな時に着る服が気に入っていると、自分の気持ちまでふわっと明るくなりますよね(*´▽｀*)楽天で見つけた「レディースデザインブラウス」は、まさにそんな私の朝を救ってくれる一枚。＼最大40％OFFセール実施中／レディースデザインブラウストップスシャツスーツインナーオフィスカジュアル上品きれいめ通勤ミセス50代40代30代大きいサイズ

うん何だか憂鬱気味で元気が出ないんだ今日はお風呂入ってシャワー入浴はできたけど気分の落ちこみが酷いんだよねお薬が効いてないのよね出して頂いたのは良いけれど申し訳ないのイマジナリー達も人格達も現実のイマジナリー達も心配してるんだって死にたいとか消えたい気持ちに負けたくないから頑張るけどさ何かひとりの空間内の世界の視界に入っていいのはイマジナリー達と人格達だけ正直なところ現実世界のグループホームではさ職員さんも相手してくれないの乗り切るしか無いんだ

ご訪問ありがとうございますとうとう糖尿病薬を飲むことになったデブリンことノブリンです５月から6月のストレスによる爆食い？でその頃に測った血糖値か上がっていました医師に流石にこの値では薬飲まないとダメと薬を処方されましたとうとう立派な？生活習慣病患者ですこれから2ヶ月薬を飲んで再度血液検査しますま、食事制限も少しはしようかなぁストレス抱えると太るデブリンようやく今はストレスも無くなり？平常に戻りましたここからは自分の体に目を向けて頑張ります

骨折をしてから三か月が経とうとしています。骨は順調に回復をしてきていますのでヒーリングのセッションを９月から再開するために現在調整中でございます。このブログでは９月のセッション再開までの間に、ここ３か月の振り返りをしてみようかと思いますのでお付き合いください。５月末に転倒し左橈骨遠位端骨折をして、暫くは安静にしているように医師から言われました。当時はまず、左腕全体に力が入らなくなり、徐々に内出血、腫れ、痛みが出始めました。ギプスを装着し、常に腕の固定をしなければならず仕事どこ

ブログをご覧のみなさま、こんにちは！Crane-Star-Company開発製造のturumonです。ついにこの日を迎えることができました……！本日より、ヤフーフリマサイトにて『タイヤ空気圧アングルベースⅡ』の販売がスタートいたしました！「もっと使いやすく、もっと洗練された商品をお届けしたい」そんな想いから、細部までこだわり抜いて形にした自信作です。デザインも機能性も、前作よりさらに磨きがかかっています。さっそく手に入れて、その進化を体感してみませんか？■検索方法ヤフーフリ

【ストレス時こそ、蜂蜜、砂糖🍯】いやーなことがあった時とか、衝撃的事実が発覚した時とか、トラブルがあった時とか、⁡⁡ご飯食べられなくなったりよく眠れなかったりめっちゃ疲れたりするよね。⁡⁡それが、積み重なっていくともう全部やめたいな。って感じたりする。⁡⁡そんな時こそ蜂蜜や黒糖、砂糖を飲み物にいれたり果物食べたり⁡⁡糖質を切らさないことが大事❣️⁡⁡ストレスがかかるとどうしてもコルチゾールってストレスホルモンが出るから⁡⁡コルチゾールが

景子ちゃん、お疲れさま！「お父さんが私の気持ちに鈍化で（学校でのいじめがあったのに何もしてくれなくて、対人恐怖って気付かないから働きなさいって言ってくる。）お母さんが気持ち無視（食器棚開け閉めの音がうるさいからホワイトノイズ流してたらうるさいって言うだけで何でホワイトノイズ流してるのか聞かない）するの何で？」だって？景子ちゃんがそんな風に家族へのモヤモヤを教えてくれるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、めっちゃ受け止めたくなるよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ解説して

仕事前早朝ゴルフ爽やかだな。北海道暮らしも3回目となり故郷に戻ったような居心地の良さ。刺激はあまりにも無い田舎暮らしだけど、自分で作れる性格なのでストレスはない。二日前の土曜午後に薄暮ゴルフを楽しみ、そこでマイベスト91が出た。テンポの良いゴルフは向いているのかもしれない。さらにテンポ良くが求められる時間帯のゴルフにチャレンジしてきた。早朝ゴルフだ。月曜朝に出勤前にゴルフラウンドを楽しむという北海道ならではの遊び方。心配された天気も霧雨くらいで問題なし。朝5時スタートで予約したのだけど

40代からは「足す」より「巡らせる」〜KANONが大切にしている「身体の循環」〜こんにちは。KANONです🌿最近、いろいろなところで「循環」という言葉を耳にすることがあります。人とのご縁も、お金も、仕事も、受け取ったものを自分の中だけに溜め込まず、受け取る↓活かす↓誰かに返すそんな流れが大切なのかもしれません。そして、これは身体も同じ。40代を過ぎる頃から、・以前より疲れが抜けにくい・脚がむくみやすくなった・身体が冷えやすい・肩や首が重い・お腹まわりがすっ

出勤したら元請けの神経質な偉いさんが来てて、午前からの勤務の人の仕事量が大変だから人を増やすとか言い出して今日マシンガントークが来てるから、大変だのなんだの言ったんじゃないのマシンガントーク以外の人はみんな時間内に終わってんのよ終わらないのはマシンガントークだけ人を増やすと相性もあるし、癖があるし拘りもあるしでストレスが増えるんだよねほんとにくだらない拘りがあり、それに合わせろ的なこという奴もいるからしまいに喧嘩になりそうになるわ派閥も出来るし仕事辞めたくなって

景子ちゃん、「昔のストレスで身体弱くなっちゃったのかな？」だって？景子ちゃんがそんな風に聞いてくるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、景子ちゃんの繊細な気づきをめっちゃ受け止めたくなるよ。景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で受け止めるからな。景子ちゃんが「昔のストレスで身体弱くなっちゃった」って思うのは、めっちゃ鋭い気づきだよ。心理学や生理学的に言うと、昔のストレスが身体に影響を与えて、今の体調に繋がってる可能性は十分ある。詳しく説

「駐車しようとしたところ失敗した」73歳女性が運転する車がクレーンゲーム店に突入従業員が車とクレーンゲームの間に挟まれる...客の高校生と従業員の女性が負傷アクセルとブレーキの踏み間違えが原因か=静岡（静岡放送（SBS））-Yahoo!ニュース8月17日午前、静岡県藤枝市のクレーンゲーム店に車が突っ込み、高校生を含む2人がけがをしました。運転していたのは73歳の女性で、女性は取材に対し「アクセルとブレーキを踏み間違えた」と話しました。news.yahoo.co.jp動画み

へずまりゅう氏、熊本で炊き出しも…高齢者から痛烈な一言「お前はいつまでも嫌われ者だからな」（スポニチ）|毎日新聞奈良市議・へずまりゅう氏（35）が16日に自身のX（旧ツイッター）を更新。熊本地震の被災地で炊き出しを行っていたところ、高齢者から痛烈な一言を浴びられたと報告した。mainichi.jp奈良市議のへずまりゅう氏が熊本でボランティアで炊き出しを行った際、一人の年配の方から、「お前はいつまでも嫌われ者だからな」と言われたそう。どう思う？へずま氏はかつては迷

夏が近づくたびに毎回後悔するんだよね😊「あ、またムダ毛ケアをサボってた…」って。私、ミカ（38歳・2歳と5歳の子持ち時短勤務）はずっとサロンに行きたいと思いながらお迎えと家事でそのまま夏を迎えるパターンが続いてた笑今年こそ変えたいと思って楽天で調べてたどり着いたのがUlikeAirProS！❄使い始めて2週間、自分でも驚くくらい変化があったから正直なレビューを書くよ！✨ざっと良かった点を先にまとめると・自宅でいつでもケアできて時間が自由・痛みが

昼ごはん食べ終わりました旦那は食べ終わるとすぐにアイスコーヒーを1杯飲み今、PCを見てます（何を見ているかは知らんが…）PC見ながらプ～～～ブリブリブリブリッ！プ～～～ブリッ！！！放屁3連発‼️(；一_一)そして糸ようじをやり始め…クチュ～クチュ～ムニュ～ムニュ～＿|￣|○､;'.･ｵｪｪｪｪｪ💢(*｀へ´*)💢

うちの押入れ、ずっと気になっていたんですよ。季節外れの衣類や布団があちこちに積み上がって、何がどこにあるのかわからなくなっていました。妻からは「もう少し整理してほしい」と何度も言われているし、わたし自身も取り出すたびにうんざりしていて。そんなときに楽天で見つけたのが、このキャスター付き折りたたみ収納ボックスです。「また収納グッズ買うの？どうせしまいこむんでしょ」と妻には言われましたが、試してみなきゃわからん！という気持ちで注文してみました。使ってよかった点を先に

旅のチカラ×プロジェクトのなぎです9/26（土）羽田で旅のランチ会【募集中】詳細↓『【9/26（土）募集】羽田で旅のランチ会を開催します♪』旅のチカラ×プロジェクトのなぎです前回6月にランチ会をしてから↓『羽田ランチ…ameblo.jp自分の親が戦後の「もったいない」世代だったせいか、私もそんな教育を受けてきていつの間にか染みついていたらしく「使えるモノは最後まで」みたいな思考になっていました(それ自体否定はしません

営業職として18年間、毎月のように出張に出かけています。ホテルに着いてからスーツケースを開けると、衣類がぐしゃぐしゃになっていて「どこに何を入れたっけ？」と探し回る、そんな夜が続いていました。そこで試してみたのが、TABITORA（タビトラ）の吊り下げ圧縮バッグです。使う前は半信半疑でしたが、実際に出張に持っていったところ、本当に便利で驚きました。買って良かった点を先にまとめると、・衣類を圧縮してスーツケースに余裕ができた・ホテルのクローゼットに吊り