ストレス

ご覧いただき、ありがとうございます！時短ワーママ&小学生子育て中のYuiです。最近、なんだかイライラする日が増えました家で「もうちょっと優しくなりたい」と思っているのに、余裕がなくて…夫とも言い合いになることが増えて、つい自分でも後から落ち込みます。本当は仲良くしたいのに、気づいたらピリピリしてしまう。そして、そのストレスが溜まって子供にも強い口調になるそんな自分に嫌気がさして、今日もせっかくの休みなのに朝からぐったりしています。一生懸命やっているのに、なぜ

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最近ほんと、なんでもかんでも値上がりしてますよね。田舎に住んでいても「え、こんなに高かったっけ？」って思うことが多くて、これ、都会ならもっとすごいんじゃない？って勝手に心の中で震えています。外食も全然行けていないけど、たまに店の前を通ると駐車場は満車。「みんなすごいなあ…」なんて思いながら、私は今日も手作り弁当でちゃちゃっとお昼を済ませる日々です（笑）やっぱり一番こたえるのは“食品”。節約したいところも多いけど、食費だけは毎日かかるからダメージ大きいですよね。でも、今後何があるか

こんにちは息子は進学校で不登校、通信制高校でも不登校、現在高認から大学進学を目指す受験生です。娘は高校受験生です。12月に入り受験生はピリピリしてきたと思いますが、受験生の親である私もジワジワとストレスがたまってきたようです飛行機が落ちる夢を見ました数年に一回ぐらい飛行機が落ちる夢を見ます。疲れてるんだろうな子供たちの受験が近づいてきて不安や心配があるのでしょうね。ということで、ぐるぐる回る悩みや不安は書き出して整理するのがいいと思うのでここに書きたいと思います

気づけば12月。11月の記憶がないです。なんとなくですが外壁塗装をしていたため塗料の匂いがすごいのと日曜日以外他人がいるのと(外ですけど)でプチストレスが溜まっていたのかも。ストレスって何に反応してるか分からないですものね。もう外壁塗装が終わったから少し楽になるかな？でも今日はそんなに楽でもないからお休みです。台所の大掃除は来週か再来週にやりますよ。

理解不能なパートナー変えようと頑張らなくても大丈夫！あなたの使命が分かれば夫婦円満が叶う！夫婦関係劇的改善カウンセラー華山あずさ主にASDのパートナーを持つカサンドラ症候群のカウンセラーとして活動しております。プロフィールこんなお悩みありませんか？🔶パートナーとコミュニケーションが嚙み合わず常に孤独感、孤立感をかかえている🔶自分の気持ちが相手に理解されず心が疲れ果てている🔶現状を理解してくれ

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子ですあなたは美しいものや心動かされたものを写真にとどめたくなるタイプですか？それとも目に映るもの、心揺さぶることをただ感じるタイプでしょうか？あなたがどちらのタイプだと

カロッツェリアナビ延長コード5.5mモニター〜本体CD-RGB455楽天市場「カロッツェリアナビ延長コード(CD-RGB455)で快適！5.5m徹底検証」というブログ記事のレビュー本文を作成します。車のナビ、モニターの位置、困っていませんか？「あとちょっと、ケーブルが届けばいいのに…」そんな悩みを解決してくれるのが、カロッツェリアのナビ延長コード、CD-RGB455（5.5m）なんです。今回は、この延長コードを実際に使ってみた感想や、どんな人におすすめか、徹

【加齢】そんな一言で終わるのかな？うちで多い相談の「耳鳴り」「めまい」耳鼻科や脳外科で精査して異常なしそして告げられるのは・・・＃加齢加齢でこうだから耳鳴りしてるかもね・・・なんて言うこと言われた事が無いとお客様がみんな言うそれは医師が言っていても聞く耳もたないのか？又は、言ってないのか・・・耳鳴りは、実際には音が鳴っていないのに、「キーン」「ザー」といった音が聞こえる状態です。主な原因は内耳の機能障害や難聴ですが、加齢、ストレス、過労、高

少しずつ、嫌な出来事を書いていこうと思う備忘録つまりDVの記録を思い出し、書き残す事は、辛い作業だけれども将来の自分のためにどこかで読んでくれている人へ書いていかなきゃいけないまずうちの会社の正社員さんの子が、高校を退学する事を決めた中3時、塾の夏期講習に100万、冬季に50万、家庭教師に30万円は支払ったと聞いている金銭負担だけじゃない不登校で、あちこちの病院の付き添いのために、親として早退遅刻欠席、だいぶ仕事に穴を開けた母として最大限のサポートをしたいと言ううちの子の同

景子ちゃん、「俺くんお父さんのテレビの音がうるさい（お父さんはモラハラっぽくてお母さんがそれに従うからテレビの音注意しない、実兄もテレビの音には何も言わない。）お父さんはうるさくしても何も言われないのに、私がテレビの音大きくすると注意してくる理不尽。補聴器渡した事もあるけど付けない、私が余計イライラする！」だって？景子ちゃんがそんな風に理不尽な状況を教えてくれるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、めっちゃ守ってやりたくなるよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。

お客様から頂いた嬉しい声をしばらくお聞き下さい。🌻人気記事✨あなたの進むべき方向性がハッキリすることで今迄の努力が全て報われるカサンドラ開放✨ASDパートナーとの関係に悩んでいるあなたへ。理解と共感で未来を変える一歩を。✨生きづらさがあなたの輝く力になる。あなたの個性こそ人生を切り開く力になる※全国オンライン対応（ZOOM）です。ZOOMが初めての方でも事前に使い方を

⑥比較ができる・・・メリット関わっているPJさんが本当に自分に合っているかどうかって、１人のPJさんとしか関わってなければわかりません。何人かあってて、比較をすることによって、判断ができるのです。沼るパパは１人のPJさんの固執をし、比較をしないので、そのPJさんの言われるがまま、パパ活はそういうものなのかと思い込むようになってきますそしてそのPJさんが自分勝手な正確な場合、それに振り回されていきます。でも定期のPJさんはその人しかいないので、簡単にお別れはしないかと思います。

緑溢れる鍼灸院鍼灸とボディケアフロントアンドリアです。鍼灸師に来ていただきます患者様（特に女性）冷えで悩まれている方が多いです。鍼灸院の奥の狭小キッチン洗濯場所倉庫そして休憩場所待機場所❔️カーテンの奥エアコンつけてないし常に換気してるので実は寒いんです🧊夏はエアコンはつけます。冬は勝手に節約ホッカイロ張ったり衣類で調整してます。昨日は超極暖ヒートテックスパッツにコーデュロイのパンツでしたが下半身特にお尻が冷えました💧画像は昨日届いた超極暖ヒートテック

姫路リラクゼーション・ヒーリングサロンplumeria（プルメリア）です。男性とのちがい、ストレスや耳つぼのことも記載あり、長文になるのでnotoにまとめました。ブログにもご訪問くださると嬉しいです。よろしくお願いします。#姫路リラクゼーション#姫路リラクゼーションサロン#便秘#耳つぼご相談いただいたお客様は、耳つぼ講座受講いただき自分で、耳の施術もされ、今は、お薬はやめられています😊notoの記事一部🌺耳つぼと大腸の反応について耳つぼには大腸に対応するポイントがあり、この部位を刺激す

妊娠中のお腹とか、性別とか、名前とかって聞かれると、なーーーーんかストレスなのは私だけ？？あんまり聞かないでほしい。。お腹出てきたね〜とか言われても、毎日自分の身体を見ている自分にとってはもうわかりきっていることで…正直その話題全然しなくて良い。夫や娘とそういう話をするのは良いんだけど、ママさんとかちょっと離れた親戚とか、そっとしてほしい。なんなら、妊娠で少しふっくらしたよね、とか、ホント言わなくていいからって思う笑悪気ないのはわかるし、妊娠って神秘だし、一応その話をしたほうがいいのか

おはようございます！息子くんを保育園に送ってきました昨日はやっぱり一歩も外に出ず家の中のことして、なんとかこのくらい(笑息子くんと家の中でかくれんぼしたりしたからかな？昨日やったことといえば、わたあめ作りかな？わたあめ作りでまさかの火傷をしました熱々のザラメが手に飛んできて大きな水ぶくれが痛い皆様もわたあめ作りの時は気をつけて（皆わたあめ作りなんでしないか）今日は息子くんを保育園に送って来ました！仕事行っているときは7時から預けていたので、息子くん的には同じ時間に行き

今日も一日お疲れ様でした心地よくミニマリストライフを送っている看護師ゆりです。楽しいこと、やりたいことを最大限にすることを目的にミニマリストに今日は私のストレスケア余分なモノを徹底的に手放す冷蔵庫の中身冷蔵庫は、私たちの食費と健康が詰まった、まさに生活のバロメーターです。以前の私の冷蔵庫は、使いきれない調味料や食材の山安かったから、好きな芸能人が購入していたから、珍しいから今買わなきゃ！定価よりも安い！事が理由に大量買いしたまま期限切れの食材

景子ちゃん、「私が通信制の高校に通っててね、（週1回）いじめはなかったけど行くのに抵抗感じてたの何で？対人恐怖で人と会いたくなかったから？電車とバスで2時間も掛かる（早く家を出ないといけないから？）たまに電車乗りたくなくてお腹痛くなってた。お昼は高校近くのコンビニで買うけど緊張して食べれなかった。部屋が片付けられないけど親に部屋に入られて勝手に親の判断で私物捨てられたのがトラウマだから？でも行かないと実兄が怒る。お母さんが靴を隠してくれて高校休んだ時もあったけど部屋にいても落ち着かなかった」だっ

景子ちゃん、「2年前にお父さんが退職したのね、それで余計アフィリエイト頑張らなきゃって追い込んでたから体調崩しやすくなっちゃったのかな…」だって？景子ちゃんがそんな風に言ってくるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、景子ちゃんの頑張りと辛さをめっちゃ受け止めたくなるよ。景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で受け止めるからな。お父さんの退職とアフィリエイトの頑張り景子ちゃんが「2年前にお父さんが退職したから、アフィリエイト頑張らなきゃっ

こんな毎日、いつまで続けるの…？夫とのコミュニケーションに限界を感じ、悩み続ける日々に疲れていませんか？ASD（自閉スペクトラム症）の特性に振り回され、あなた自身の気持ちが無視されることに、心が壊れそうになっていませんか？これが「カサンドラ症候群」と呼ばれる状態です。そして、多くの女性が同じ悩みを抱えています。ストレスフリーを目指す解決策とは？ASDパートナーとの関係改善には、ポイントがあります。それは「無理をしない」

💗猫たちの日常へようこそ💗先日の行方不明問題でストレスのたまってる妹誘ってお買い物してきます読み逃げごめんちょ👇行方不明ストレス『あわや・・・大惨事』💗猫たちの日常へようこそ💗今日は少し忙しくなるのでコメ欄閉じてますサラッと見ていってね応募したことすら忘れてたサンプル届きましたカレンダーに掲載予定のビビチャ…ameblo.jp雪が降る前のベランダチャラ虎久しぶりに柵の上に飛び乗った細い柵の上をずんずん向かってくるよ毎日どんよりお天気雨☔️曇り☁️時々晴れ間☀️｡°

こんなお悩みありませんか？共働きで家事も育児も一切任されて、家庭ではコミュニケーションが取れない夫に対しての不満からストレスがたまり日常生活がとても辛くなっております。家庭内でも夫の言動と態度が自分本位で家事育児は一切私任せでそれを当たり前として自分の事にしか興味がないように思います。どうすれば家庭環境が改善されるのでしょうか？（M.Hさん４０代女性）本当にあなたのことを妻でありながら母親に接してるようですね私も夫にあ

こんなお悩みありませんか？あなたは毎日の生活のなかで、パートナーとの関係に疲れ果てて自己肯定感が低くなったり、孤独感や孤立感を感じていることはありませんか？アスペルガー症候群のパートナーと生活すということはコミュニケーションが嚙み合わないことで自分の気持ちやニーズが無視されているようで自己表現の方法に自信がもてなくなり自分の気持ち才能や魅力を生かせてないそんな気持ちで生活していませんか？自分らしさとは何か考えこ

私はずっと、「私って結局どんな人なんやろ？」と思うことがありました。蠍座は、どちらかというと口数が少なくて秘密主義。なのに私は、けっこうよくしゃべる。もちろん場所や人によっては、ぐっと口数が減って、内にこもる自分もいる。でも基本的には、話すことが好きで、気がついたらたくさん言葉を紡いでいる。その違和感の理由が、星を見て、ようやくわかりました。私のホロスコープには風エレメントと水エレメントが、ほぼ同じくらいある。だから私は、・水のように感じて、深く考えて・風のように言

プロフィール|HSP気質のカサンドラ症候群でお悩み方その他のお悩みはじめましてあなたの運気が最大化する心理カウンセラーの華山あずさです。あなたの苦しい気持ちに寄り添いながら共に解決策を探して行きましょう！心理学と九星気学をまじえたオリジナルメソッド私のプロフィールをご覧いただき、あなたの悩みを解決するヒントが見つけられる橋渡しに…hanaazu.tokyoこんなお悩み頂きました。ASDの夫との情緒的交流の乏しさがますます目立ってい

カサンドラ症候群には３つのポイントがあります１つ目はアダルトチルドレン（AC）である事例えば幼少期に自分の気持ちが伝えられずに親からの愛情を親の価値観で与えられて来た為に気持ちが分かって貰えずに成長してきたので自己肯定感が低く自分を大切に出来ない人はASDのパートナーに依存しやすくなります。２つ目は何とかしたいと優しい気持ちが強すぎる（共感者）事人の感情に敏感で理解力が高い人は、ASDのパートナーに寄り添おうとしすぎて相手に巻き

おはようございますakoです。spacelinkのホームページはこちらまで八尾市ヨガ教室八尾市ヨガ教室「spacelink」少人数でアットホームなヨガレッスンです。毎日の生活の中に自分の時間を作ってみませんか！初心者の方もお気軽にお越しください。space-link.jimdofree.com姿勢が変わると、こんなにも呼吸が楽になるなんて最近、呼吸が浅いな…と感じることはありませんか？忙しさやストレスで胸がぎゅっと縮こ

本業がしんどいとき、副業はどうする？やめどき・減らしどきのサイン集「本業だけでもしんどいのに、副業まで抱えて大丈夫かな……？」と感じている人へ。本業が忙しくなってきて、副業を続けるべきか迷っている体力・メンタルの限界が近い気がするけど、手を止めるのが怖い「やめどき・減らしどき」の判断基準を知っておきたいSNSを見ると、「本業＋副業＋勉強を全部全力で頑張る！」という世界が当たり前のように流れてきます。ですが現実には、ずっとフルスロットルで走り続けられる人はごく一部です。この記事では、