ストレス

ANAstore（全日空）公式サイトにて(クリック↓)【年末太りをリセット！飛行機内でもできる“プチエクササイズ”のススメ】監修させていただきました。ANA、三菱、資生堂、アメックス等グローバルに信頼のある企業様にご依頼をいただけ光栄に思います。是非ご覧ください。さて今日は都内の美容専門学校にてダイエット講座へ。今日は初回なので食事講座。初めの雑談で多かったのは、これから冬休みの時期で太るのが怖い、現実的に、食べ飲みの機会は12月が年で一番多く平均して1.3倍にな

またまたお久しぶりになってしまいました。もう11月も明日でおしまいあさってには師走、、いっきに年末感だー！！実はこの11月なかなかの1ヶ月だったのでこれから運気が変わってほしいと願っているところです。一言で言うと私と子供の体調不良。10月もじろうさんとはっぷが同時に発熱したりなかなか治らなかったりはっぷが初めてけいれんを起こしたりで私は仕事も調整したり夜中も寝られなかったりなかなかハードだなーなんて思っていたのだけど11月私が風邪をこじらせるなかはっぷ

禁酒20日目相変わらずお休みもお目覚めも良いのだがだんだんと本格的に寒くなっていくにつれて朝温かいお布団の中から出るのはいくら禁酒しているとはいえ辛いものは辛いしかし禁酒はメリットだらけ酒代がかからないのでお金がたまりますそのぶんストレスがたまるかと思ったら驚くことにそれは全くないもしかしたら僕は今までずっと呑まなくて良いものを呑んで楽しいひとときを呑みすぎて忘れていたり時には大失敗したりしてきましたもう呑まないとなればこういう失敗も皆無となると禁酒は本当に

ストレスは万病の素と思っている私そして生きていれば必ずあるのがストレス30歳前、結婚して直ぐの頃のお話…胃カメラ飲んで「きれいです、大丈夫」と言われた翌日、胃潰瘍が出来た別々に生きてきた2人が共に暮らすのだから新婚は何かと摩擦が起きますよね仕方のない事だけど、体は正直でした40歳の頃仕事でもプライベートでも悩んでいた時期突発性難聴になった体は正直です、はい50歳前…介護のストレスで脳動脈瘤が大きくなりコイル手術を受けましたその頃、ストレスについて少し

急に寒くなってきました。冷え症の方は大変です❄️トレーニング中、この着圧ソックスはマスト血流がさらにさらに良くなります㊙️FAVOスリムソックス2足組・ブラック【一般医療機器・着圧ソックス】-フェイバリットリンクwww.favolink.co.jp9,000円商品を見るあしたは、、11月26日いいふろの日です❤️❤️❤️♨️♨️私はお風呂が大好き❤お父さんもお母さんも温泉が大好きで小さい頃からよく家族でお風呂に行ったり、温泉にいくのが大好き湯船につからない日は365日で1

おはようございます〜今朝、２人のまったりタイムお兄ちゃんは、ボール遊び次男は、大阪のバスケチーム大阪エヴェッサが載ってる記事を読んでますのんびりした時間です月曜日元気に登校しましたよ私が最近購入した物スマートウォッチ今、はめてるスマートウォッチはいただき物で、お風呂と舞台中以外は、ずっと付けてるよとうとう、ベルトが切れそうなので…同じ種類でバージョンアップした物を買ったよ毎日、万歩計を見たり睡眠の質を見たりストレス具合を見てるよ問題なのは、メカに弱い

⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル入門インストラクターとオフィシャル認定講師によってお届けしています心屋塾入門インストラクターのひよりゆみです突然ですが、アナタが幸せになる為に何かしていることはありますか？仕事？貯金？家族円満？笑顔を忘れない？人に嫌な思いをさせない？お祈り？早起き？自己啓発？心屋？wアナタがちゃんとしたお母さんでいる為に気をつけていることはあります

実は昨日ね、ピクニックから帰宅した後、娘の癇癪というかイヤイヤ？なのかなんなのかMAXを迎えましたもうなにをしてもダメ抱っこもダメとにかく叫びながら泣き続け私もイライラMAXで、いやあれくらったら誰でもイライラすると思う💦雑に彼女を扱ってしまい、力づくでお風呂いれ、大声で叫びキレる2歳児を無理やり着替えさせてなんとベットに置いた。そうしたら目がほとんど開いてなくてさては…眠いな？と思い電気を消したら電気消さないでーーーー💢‼️‼️とブチ切れ。眠い自分を認めたくない様子

絵の締め切りに間に合わせる為同じtasteの絵をひたすら描いているので毎日が驚くほど同じでびっくりするの‼️変わるといったら今日は違うお茶、今日は炭酸水を飲んでるってくらい今日から学校がまた休みに入ったからちょいリズム変わったけど締め切りあるしわたしは出来るだけ描いてるとなるといつがいつだか分からなくなる〜わたしの日記名前じゃなくて日記帳のほうねわたしの帳と言わないと名前までややこしくなっていつかも誰かも分からなくなるわわたしの帳起きて犬の散歩してお弁当からの朝

※赤がナリでーーす(・∀・)いただいた質問に、合いの手風に回答しました。笑ナリ君こんにちは。つわ(・∀・)今日でゴールデンウィーク終わりだって！やったね！最高！！最近ナリくんのブログ読んで、｢ああ、まだ母親を許せてないなぁ｣ってしみじみ感じました。いーねーナイス気づき(・∀・)ゆっくり行こう！！うちの母は私が小さい頃から不機嫌で、茶碗をシンクに叩き付けて割ったり、宿題が分からず尋ねたら｢お前みたいな馬鹿は死ね｣と怒鳴ったりしていました。イ

教育研究所の所長のハラスメントの話、教育委員会の統括のハラスメントについての話、学校の管理職が行うハラスメントについての話、私が体験したこと、体験していること、包み隠さず全てお話しさせてください。もう耐えられない。この区の教育関係者に対して『心が無いみたい』とたくさんの方が感じるその理由は、皆自分のことしか考えていないから。そして私のこともそうだけど、子どもたちや保護者をゴミクズのように扱っているから。面倒だと思っているのでしょう。（全員とは言いません。もちろんなかには一

松本秀樹を信用していない方にも…＊PRを含みます＊松本秀樹がドッグトレーナーとして全てのわんちゃんへおすすめしているハーネス『ペルロスハーネス』松本秀樹は、お金をもらって紹介しているので「信用できん！」という飼い主さんのために実際に、この10月末〜11月に「ペルロスハーネス」をご購入いただいた飼い主さんの感想を4名、ご紹介します。修正や、カットができないように、スクショをそのままご覧いただきましょう。今回は、松本秀樹がこの「ペルロスハーネス」

来年香港管弦楽団とコラボするコンサートの連絡が毎日来ます。少し圧力を感じています。でも最初から簡単な事ではないと分かってるので、ストレスに負けないように頑張ります‼️笑顔で全て関わる方を癒して、最高なコンサートにしたいと思います。見に来てくださいね。下のリンクを参考にしてくださいね。SwireFamilySeries-HKPhil×AgnesChan:SongsfortheChildren︱HongKongPhilharmonicOrchestra

今日は「神様がついている人になるための3つの特徴」についてお話しします。私自身、長年にわたって多くの方の霊視を重ねてきましたがその中で明確に「この方には神様がついている」と感じる人たちがいます。特に印象的だったのは、七福神や金龍を連れている方々です。彼らはその後もますます成功を収め、人生が豊かになっていく様子を目の当たりにしてきました。ここで重要なのは、神様がついている人には共通する特徴があるということです。これは事業家や成功者に限らず、普通の生活

妊娠前の不妊治療について、妻に聞きながら書いています前回の記事です⬇︎ネイボール(Neyball)『《18》移植』妊娠前の不妊治療について、妻に聞きながら書いています前回の記事です⬇︎ネイボール(Neyball)『《17》膣剤』妊娠前の不妊治療について、妻に聞きながら書い…ameblo.jp不妊治療をはじめたての2年前、妻は通水検査というものをしましたこれは、自分の中でショックの大きい検査だったの通水検査は、卵管が詰まっていないか、正常に機能しているか調べる検査です。卵管が詰まって

⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わり心屋オフィシャル入門インストラクターとオフィシャル認定講師によってお届けしています心屋塾初級認定講師の心乃雫（こころのしずく）です。今日は「嫌いは嫌いでいい」というテーマです。嫌われるのが怖い人は、ちゃんと人を嫌っていない人です。あの人のここが嫌、あそこが嫌いと言わずに我慢していたり、本当は嫌なのに、なんでもないふりをしている人です。大人として、日常生活を潤滑にするためには、ある程度

前回の記事です⬇︎ネイボール(Neyball)『《19》通水検査で失神！①』妊娠前の不妊治療について、妻に聞きながら書いています不妊治療をはじめたての2年前、妻は通水検査というものをしましたこれは、自分の中でショックの大きい検査だった…ameblo.jp​気持ち悪い、、、頭がグルグルする、、、視界がチカチカするし、、、目を閉じよう、、、次の瞬間目を開けたら、妻は床の上に倒れていましたなんで、目の前にたくさんの足があるんだ、、、看護師さん達が、失神した妻に駆けつけてくれていました！

ご覧いただきありがとうございます♥アラサー主婦のりりなです。都内アパートで夫、私、息子の3人暮らし♪家計管理をしながら投資で資産形成したら結婚5年目で『家計の総資産3,000万円突破」達成しました！そんな我が家の"お金を増やす生活"を綴ります。【無料】家計簿フォーマット配布中インスタ：@kakemaneお金・投資について発信中！インスタ：@ririna_okane楽天のお得情報発信♪楽天経済圏気になる方は必見★りりなの公式LINEはコチ

今回の放送は「痩せ体質になる方法」。わたしがお話しした内容を簡単にまとめてみました！TickTokやnoteにもまとめていますので、そちらもぜひみてみてくださいね。TikTok-MakeYourDaywww.tiktok.comhttps://note.com/kudou_akiキムチにはダイエット効果がある？韓国の伝統食であるキムチについては、発酵キムチから分離した乳酸菌の一種LactobacillusplantarumHACo1

ずっと思っていたこと、、、抱っこ紐で出かける時のストレスそれはバッグの肩紐がずり落ちてくること‼️‼️グズっていたり急いでいたり何かをしたかったり暑かったり風が強かったりそんなときにバッグがずり落ちてくるとんもおおおおお！！😖ってなりませんか？あのストレスがとても嫌でコレ買いました見つけた時感動した！これはママさん達の間では有名なのかな？こうやって抱っこ紐に取り付けてバッグを引っ掛ける！これで完了✨落ちない‼️‼️コレは良い‼️😆✨✨✨やっぱり、みん

1日待ったけど。笑。ほーーーーーーーーーら、出てこない(о´∀`о)笑。まず、「酒癖が悪いのは非ダイヤだから」という結論の前にさ。きっと、「あれ、、、おれ、私、酒癖悪い可能性あるかも、、」って気づいてしまったダイヤは、、それを克服するために工夫する。んだよな。で、時間と共に消滅するわけだ。非ダイヤさんは、放置する。なぜなら、酒癖の悪さにかまっていられないほど、日々、ストレスはんぱないし、他にやることあるから。だろうな。ダイヤ酒癖の悪さの芽を発見する→摘む非ダイヤ

⚫︎このブログは、2021年4月より、心屋仁之助に代わりオフィシャル認定講師によってお届けしています心屋入門認定講師のゆみっち、こと林由美です。悲しめる、って能力だな、とつくづく思います。目の前の出来事にちゃんと悲しめることができる人は悲しむ能力がある人。そして、それは自分を癒す能力もある人。人生を楽しむ能力、と言ってもいいかもしれない。ちゃんと悲しみましょう。ちゃんと泣きましょう。悲し

【くじらのメルマガ】今週のメルマガ！売れてます！くじらのメルマガ「こっちは好き」だけど「向こうは好きじゃない」時の正解のスタンス。定期マガジン｜恋愛マスターくじら【もくじ】●本日のテーマ「こっちは好き」だけど「向こうは好きじゃない」時の正解のスタンス●メルマガ読者限定！くじらの恋愛相談【読者の相談】「モラハラをする男性の心理はどのようなものでしょうか？同棲中の彼氏がいるのですが、いつもではないのですがときどき彼の上からものを言うような説教？注意？があります。それは「私のため」だ

初まりは2021年11月15日から〜毎年11月に受けている人間ドック去年は11月15日胃と大腸と婦人科だけは長年お世話になってる先生のクリニックでお願いしてます。15日、人間ドックを一通りを無事に終わって。22日にクリニックで胃の内視鏡。先生の初見では『ちょっと、逆流性食道炎の感じがあるね』ここで、お薬をもらっておけば、その後の展開も変わっていたかも……。29日に人間ドックの結果。好酸球が以上に高く、何かアレルギーがあるのでは？ということで12月6日にアレルギー科に14日

ウーマンカレンダー連載新着記事です今回は「ストレス太り」って本当にあるの中年のストレス、イライラは大敵その対処法は中年女性のイライラには要注意！40歳を過ぎると「ストレス太り」しやすくなるって本当？【医師解説】「ストレス太り」という言葉をよく耳にします。たしかにストレスがたまると、暴飲暴食をしやすくなって、結果太ってしまうということも……。実は、ストレス太りしやすくなるホルモンの働きがあることをご存じでしょうか？しかも40歳前後には、分泌量の変化の影響で太りやす

ところでみなさん身長は何センチですか？私は小6で168cmになりまして中2で173cmで止まったはやめ高身長女なのですが先日中3になった娘の身体測定で娘の身長が171.5cmになったとのことでやっぱり身長は遺伝なのか？ということで少し気になって調べてみました。身長は遺伝と環境の両方の影響を受けると言われているみたい。身長を伸ばす為には1.栄養バランスの取れた食事カルシウム、タンパク質、ビタミン（特にビタミンD）など、成長に必要な栄養素を十分に摂取することが

すごい良い香りのハンドクリームを1日何度かつけているんですが、その度に鼻の穴が広がるくらい香りを吸い込んでしまいます嫌なことがあったときって、胃のあたりか鉛を飲み込んだように重くなり、呼吸が浅くなります。ストレスを感じたときもそう。いっぱい深い呼吸をすると良いから、ヨガやスポーツをすると良いって思っていたんですが、凄くいい香りを嗅ぐのもイイな！と思いました！他人に嫌なことを言われて落ち込んだりお怒りの人に向けて、私がポン三郎を妊娠中（臨月）に習い事の先輩パパさんに言われたムカつくセリフを