ストレス

最大級の戦いが同時に４つですからねさすがに、、、松居は寝込みましたよ…🤣勝利を手にするには体がついてきてくれないと戦えません途中で、体がギフアップしたら…戦いは負けて…終わりを迎えてしまいますだ、か、ら、我が身をとても案じています松居は日頃から常に自分の体と対話をしながら…生きています体が欲する物を食べています今回は４個の戦いが同時ですから経験をしたことの無いほどに体には計り知れない強いストレスがかかっていますわが身が可哀想なくらい体は…衝撃を受

今年の減量スタートは、、４月1日60.50キロ㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️60キロ以下をキープ予定でしたがスペイン🇪🇸一週間で、、かなり太りました🤣🤣🫢🫢🫢以前は、オフシーズン70キロまで増えていたので、、これは、72キロ体脂肪率30%🤣🤣🤣🤣🤣今は食べまくりでも60.50キロで抑えれるようになってきているから、成長してますね🫡🫡🫡週末は、家族と外食です！減量中も、家族時間は大切にしたい。同じ時間を共有する🤝🤝🤝✨✨✨✨✨行きつけのお店へ✨✨✨✨✨✨生ホタルイカ！お刺身🤝🤝🤝🤝

おくまんトークライブ9月9日(水)18:30開場19:15開演会場なかのZERO小ホール（JR中野駅南口徒歩7分）前売3000円ゲスト:ゲッターズ飯田チケットはイープラスで7月17日（金）21時から発売開始https://eplus.jp/sf/detail/3461510001-P0030007P021001?P1=01757月8月の開催のおくまんトークライブで9月のライブのチケットは100％購入できます今日は筆が走らないそんな日がある二行

こんにちは！ミニマリストNozomiです。ワンピ1着で暮らすミニマリスト。ミニマリスト歴11年整理収納アドバイザー1級ライフオーガナイザー2級SNS総フォロワー数44万人30代共働き夫婦、6歳娘、4歳息子と4人暮らし。ーインスタグラム▶︎ここからフォローするYouTube▶︎ここから見るVoicy▶︎ここから聴く【4人家族ミニマリスト】バッグの中身公開。軽さ重視で選ぶ持ち物今日は、私のバッグの中身について。「最近のバッグの中身を見たい

近所にできた身体に優しいパン🍞屋さん🥐お気に入りで激しくゆるゆるやけどグルテンフリーも普段から心がけてるから、どうしようもなくパン食べたいって、我慢できなくなると…ココに行ってしまうんやけどココのこのパン🍞お母さんが大好きでいっときなくなってて…店長sanに熱いリクエストを送ってたら、まさかまさかの復活で・・・今うちは食生活に制限があって、我慢に我慢も重なってて。笑))ちょっともう限界で…イィ〜〜〜って、なってしまってたから術後も良好やし…ストレスで悪化しそ

※赤がナリでーーす(・∀・)いただいた質問に、合いの手風に回答しました。笑ナリ君こんにちは。つわ(・∀・)最近ナリくんのブログ読んで、｢ああ、まだ母親を許せてないなぁ｣ってしみじみ感じました。いーねーナイス気づき(・∀・)ゆっくり行こう！！うちの母は私が小さい頃から不機嫌で、茶碗をシンクに叩き付けて割ったり、宿題が分からず尋ねたら｢お前みたいな馬鹿は死ね｣と怒鳴ったりしていました。イカれてるね！そーとー、頭悪いんだね(°▽°)まぁ、お母

入院時はスーツケース入院時は荷物の運びが楽でベッドの横にサッと置ける軽くて小さめで出し入れがつかいやすいのがいいですよ！フロントオープンは荷物入れやすくていいわよ退院の時弱った体に負担かけずに移動も楽々です[Bargiotti]スーツケースフロントオープンキャリーケース拡張機能付き前開き機内持ち込みキャリーバッグABS+PC耐衝撃静音軽量日乃本キャスター(ブラック,Sサイズ,45L容量)Amazon（アマゾン）[Bargiotti]スー

こんにちは。イケ子です。私はノートパソコンを使っているのですがキーボードのキーのひとつが外れかかっていてパソコンショップで聞いてみると修理に出さなければならないとのことそのほかは問題なく使えているのでそれならばキーボードだけを別に買おうとBluetoothで繋げるものを購入し2年くらい使っていたのですが数日前に突然文字を打つと打った文字が止まらなくなる現象が……例えば「a」とひと文字打つとaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

NAO『母ばね指…病院に行く』NAO『母のこと〜最近なった手の痛みは』暑い日が続くけど皆さん体調どうですか？菜桜は元気です母も元気だけどなんか疲れてる感が歳のせいだよね今回は母の話を先週突…ameblo.jpこの注射後今まではなんだったの？と驚くほど痛みもカクンともならずノンストスレスにあの痛みと引き換えねもう2度と打たないけど…それも束の間…夏前に違和感がヤバい…これはもしやば…ばね指右手中指の付け根の下あたりが痛むなるべく中指に負担かからないように気をつけてみた

こんにちは、ダンナ様は霊能者のケプリ夫人です。自分と大切なひとを護る方法を。我が家では、いつの間にか出かける前と、寝る前にハグをする習慣ができていました。ハグがストレスを軽減させるというのはよく知られていますが、ケプリさんから視ると氣の状態も変わっていました。氣が整っている状態なら結果的に魔除けにもなります。氣が合うのでよい氣に見合ったものが訪れます。人の中には触れられること自体が苦手な人もいます。

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。日々忙しく、疲れがたまる、、運動どころではなく、ストレスで過食気味。この状態からどうやって痩せればいいのか？あなたがもし、今そんな状態であれば今日の内容は必ず役に立ちます。今日は、動く時間がないあなたへ、毎日の睡眠を効果的にし、痩せる力に変えるための方法です。今の状況を変えたいのに抜け出せない。そんなあなたに是非お伝えし、試していただければ幸いです。時間に追われ、溜まるストレス。緊張や忙しさとリラックスの時間

３４歳で余命宣告された私ってこんなんミミポポ『改めまして！ミミポポですっ①』こんにちは！ミミポポですっこの度！Amebaの担当さんからご連絡いただきこのブログを✨オフィシャルブログ化✨させていただくことになりました！なのでっ初めまし…ameblo.jpイイね🤍コメントありがとうございます！めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ2026年一発目！抗がん剤治療へ✨今日は2026年初めての治療の日！でも最近まだやっぱり治療に行くことが億劫にな

📱あの人、なんであんなに早く返ってくるんだろう“仕事ができる人”って、たいていとても忙しそうに見える。会議も打ち合わせもびっしり。社内外とのやりとりが山のようにある。そのうえ、自分のタスクも超人的にこなしている。なのに――なぜかLINEのレスがやたら早い。しかも、「すぐ返せないとき」はこんなふうに言ってくれる。「今〇〇中だから、2時間後に返すね！」「今日中には返信するね、ごめん！」それだけで、不思議と“待ってるスト

こんにちは！ミニマリストNozomiです。ワンピ1着で暮らすミニマリスト。ミニマリスト歴11年整理収納アドバイザー1級ライフオーガナイザー2級SNS総フォロワー数44万人30代共働き夫婦、6歳娘、4歳息子と4人暮らし。ーインスタグラム▶︎ここからフォローするYouTube▶︎ここから見るVoicy▶︎ここから聴く【4人家族ミニマリスト】ものを減らし切ったその先。最近インテリアで変えた3つのこと最近インテリアを学んで実際に自分の部屋で取り

こんにちは！ミニマリストNozomiです。ワンピ1着で暮らすミニマリスト。ミニマリスト歴11年整理収納アドバイザー1級ライフオーガナイザー2級SNS総フォロワー数44万人30代共働き夫婦、6歳娘、4歳息子と4人暮らし。ーインスタグラム▶︎ここからフォローするYouTube▶︎ここから見るVoicy▶︎ここから聴く【4人家族ミニマリスト】ものを減らして人生で変わった4つのこと今日は、「ものを減らして人生で変わったこと」について。私の場合

これでいいじゃない一昨日、口内炎になって、口の中を刺激がない中性に保ちたくなり歯磨き粉を重曹の粉に変えてみました！その結果、お口の中の酸を和らげてくれるので、マイルド✨刺激なしスッキリ感もある🫶ペーストでなくても全然これでいい💯！と思いました重曹歯磨きの期待できる効果ー着色汚れの除去重曹の研磨作用により、コーヒーやお茶などによる表面的な着色汚れを落とす効果があります。ー口臭予防重曹は弱アルカリ性なので、口内の酸を中和し、口臭の原因となる細菌の増殖を抑える効果が期待

ホリエモンの動画も最近はみてないけど登録してたらながれてきたのがなに？オープンマリッジってひとこと言わせていただきますへんなの以上！▶ENVIRONご購入はこちら▶ENVIRONの選び方▶nanabeautyがはじめての方はこちら▶BelleFare公式はこちら▶BelleFareの選び方＼お知らせ／10月からENVIRON価格があがります。ぜひお早めにどうぞ最新のお知らせはインスタにて❣️議論する

京都駅で出会った先日たまたま京都駅のポルタをプラプラしてたら目に飛び込んできたトートバッグ持ってみたらえー可愛い😍おしゃれ！！しかも安い⁈え？まってすんごい軽いぞ⁈衝撃！すごい！なのに作りはしっかりしてる！即､購入しましたー!重いバックから解放^_^わーいすごくいいのでご紹介👍中はポケット幾つもあって収納もできてバックの中がごちゃごちゃしない！わたしが京都駅で購入できたのはたまたま運良かった！期間限定だったみたい！普段はネットで買えるとは知らなかっ

台湾茶の本を買いに行こうとしてまた横浜駅の有隣堂をぶらついていたところこんな本を発見した▶ENVIRONご購入はこちら▶初回割引クーポンをお渡しします▶エンビロンのあれこれ▶人気No.1UVSTEMUVSERUM▶BelleFareの選び方最新のお知らせはインスタにて❣️人と暮らせない石橋典子しかも2026/2/27発売の新刊平置きしてなかったのに本

前回の投稿ふざけているように見える。が、理科は楽しそうに教えている。ピアノを教えるときは鬼だし今日国語を教えてみてもらったら、ちょっとキレて「もう無理だ」って言われた。ぎん太が教師になるなら理科か…と思った。👇ぎん太の母『弟に理科を教えるぎん太、片付けをする私』【ＰＲ】ぎん太の理科の教え方セミファイナルの解剖は家の外でやってもらいたい。ポン三郎にドー◯ーとか言わないでほしい。いや考え過ぎか？生物学的な話をしているだけ…ameblo.jp学校がつらかったぎん太と私の話小学校低学年のと

声を整えて本来の自分に戻る一般社団法人日本声診断協会代表理事の中島由美子ですこれまで投稿を連日配信させていただきましたがすべての元は「周波数」だというお話をさせていただきました。では今日の投稿ではこの周波数について具体的にどのようにしたらよいかをお話しさせていただきます。周波数の７つの法則１，聞こえない音の周波数ほどパワーがあるこれはどういうことかというと、シンギング・リンなどの倍音楽器の音を、声診断ソフトで波形をとると波形が奇麗な円形になるの

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。◆「できる？」と聞かれたら、つい、「はい！」と答えて、一人で抱え込みすぎてしまう人。◆「大丈夫？」と聞かれたら、つい、「大丈夫！」と答えてしまう人。そういう人は、知らぬうちに、重荷を背負いやすいですよね。そんなに生き急がなくていい。時代の波に乗ろうと、焦って、無理しなくていい。疲れたら、一度立ち止まって、あなた自身に、聴いてみよう。