ストレス

昨日は日が照っていたのでテラスでミライのブラッシングクルクル巻いているミライの体毛ブラッシングすると平らになる後はのんびり日光浴少しはストレスが和らいだかな？WanWanNet🐾ずっとの家族を探していますwanwannet.crayonsite.netごめんねポンムモト冬樹『ごめんねポンム』昨日はライルを散歩に連れていく準備をしていると真っ先に俺についてくるポンム散歩に行きたかったんだろうなごめんねポンムライルが寂しそうだったので、、モト冬樹…ame

「締め切り」と聞くと、どこかネガティブな印象を持つ人も多いと思います。追われる感じ、焦る感じ。できれば避けたいもの。でも実は、使い方次第でかなり強力な味方になります。⏰締め切りがないと、人はどうなるか結論から言うと、人はダラけます。時間が無限にあると、・後でやろう・まだ大丈夫・今じゃなくてもいいこうなりがちです。夏休みの宿題が典型ですね。最初は余裕があるの

皆さん、ご心配をおかけしてすみません💦✳️同じ年くらいの方の為に、早期で分かるように写真を載せますが…気持ち悪い写真ですので苦手な方はこの先は見ないでね〜。もう、パパに【病院に早く行った方がいい‼️】と車に乗せられ🚘木曜日に行って来ました〜🏥初めは、月曜日くらいに頭がピリピリして次は眉毛とか目とかに来て夏の暑さで体が熱いんだと思ってたら熱が出てね。朝起きたら火曜日には、こめかみ近くには水疱の出来物が急に出来て赤く腫れて💦潰れて2日ほどしたら、なぜかあちこち痛くて特に私は頭痛そ

スーパー戦利品㊙️㊙️㊙️㊙️夜ご飯お刺身大会✨✨✨✨月曜日から一週間大公開㊙️㊙️先週月曜日の夜ご飯！帆立貝柱❌塩麹✨✨✨生野菜を、大盛り食べてからお刺身を食べるんです㊙️✨✨✨✨✨✨火曜日の夜ごはん🍚加熱調理は、夜は食べないようにしてます㊙️火を通していない、加工されていない生の食材を摂取する食生活を送りたい。調理を必要としないから、、気軽にはじめれるし、私は最初は1日のうち1食を生野菜や生の果物などに切り替えていきました㊙️㊙️㊙️㊙️生ものは身体を冷やすから良く

コメントでの心配ありがとうございます。温かい心配のコメントを読んで勉強になっていることも多いのでありがとうございます😭ただ、お姉さんを、超えて、口うるさいおばさんがどうやら混ざっている様なので、その方達の過剰なコメントは無視や削除をしていきますねー♪心配する気持ちはわかりますが、心配の押し売りは本当に迷惑です。妊婦にとって過度ストレスが1番良くない🤰もし妊娠中の方見ていて、いろんなこと我慢していたら。カフェインダメ。酒ダメ。いろいろ言われると思いますが、我慢しすぎて

こんにちは！ヤー今週は、乳がん手術をした病院へ行って来ました術後３年検査と検査結果が出ました結果は・・・・「問題なし、優等生です」と先生からおっしゃっていただきました以前、乳がんの先輩でもある山田邦子さんから「ストレスを貯めないことと運動だよ」と教えて頂いてました家族、友人達のお陰でストレスを貯めない生活ができていたと思います運動は、ちょっとさぼり気味ですけど引き続きストレスフリーと運動に気を付けていこうと思います

こね始めから盛り付けまで20分でできます✨✨✨レシピはみきママチャンネルのYouTubeでご覧ください🤩🤩🤩今回は発酵なしのピザです！！もう6月です😆これから梅雨なので、おうちでピザを楽しみましょう🥰🥰🥰照り焼きマヨピザはお肉を焼かなきゃいけないので、30分かかっちゃいます🤣🤣🤣発酵ありのピザもまたやりたいと思います💓💓💓2時間位かかっちゃうけど🤣🤣🤣あ〜梅雨はお出かけできなくてやだー🥹🥹🥹ストレス溜まりそうだ🥹🥹🥹

以前、ホワイトノイズのアプリを紹介したと思いますが、ほかにもホワイトノイズはいろいろ試したことがあるんですよ。で、そんななかほぼ確実に入っているのが、【お母さんのお腹の中にいたときに聞いていた音】というもの。もちろん、ホワイトノイズマシンは、赤ちゃんの寝かしつけとかにも使われるものだから、赤ちゃんのために、そういう音があるんだと思うんですが・・・これって大人にも効果ってあるんでしょうか？覚えているんでしょうか、僕の場合43年も前のことを。でも、遺伝子が覚えてそうだ

こんにちは！ミニマリストNozomiです。ワンピ1着で暮らすミニマリスト。ミニマリスト歴11年整理収納アドバイザー1級ライフオーガナイザー2級SNS総フォロワー数40万人30代共働き夫婦、5歳娘、4歳息子と4人暮らし。ーインスタグラム▶︎ここからフォローするYouTube▶︎ここから見るVoicy▶︎ここから聴く【4人家族ミニマリスト】毎日服に悩んでいた私がワンピ1着で生きるようになるまで大学時代の私は服が大好きで、年間80着ほど買って

今日は脳外科の受診日偏頭痛の注射をして頂きました。時間はかかってしまいましたがようやく、注射の効果がしっかり感じられるようになってきました。おかげさまで強い頭痛の頻度も重さもずいぶん軽減されています。血圧は…今日も高め💦ずっと調子良かったのに今年に入ってから高めになっていて…なるべくなら血圧の薬は使いたくないけどいよいよ視野に入ってきました。ただし今はストレスのかかっている時期であることも分かっているのでそこも考えた上での先生のご判断になる、と思

皆様、おはようございます。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。今日は、街の未来の可能性について、少し広い視野でワクワクするようなお話をしたいと思います。先日、東京・品川区の「大井町トラックス（OimachiTRACKS）」という新しい再開発施設のニュース映像を見ました。2026年3月にオープンしたこの施設、コンセプトが本当に素晴らしいんです！■大井町トラックスのすごいところこれまでは「ただの裏側」や「インフラ施設」として扱われがちだった巨大なJ

モラハラ旦那とついに離婚！応援してくれた皆様ありがとう！⬇結婚に失敗したくない人必読！電子書籍もあります！何卒よろしく位お願いいたしますウチのモラハラ旦那＆義母、どーにかしてください！闘う嫁のサバイバル術[maron]楽天市場1,320円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る⬇note→ここだけの話が満載！｢maronの秘密の部屋｣そろそろ3年ほど立つのでつらつらと書いていきます...⬇”maron

私は昔から中々治らなかった肋骨ぱかーんを克服🤝コルセット歴8年目✨✨✨☺️☺️肋骨を正しい位置に戻す！☺️✨これを長年取り組んできました㊙️17年間の金融機関勤務で、長時間のデスクワークやストレス背中の筋肉が過剰に緊張し姿勢が悪く、肋骨を前に突き出す猫背、巻肩、腰痛、肩はあがり肋骨がどんどん開いていきました肋骨を正しい位置に戻すと、姿勢が安定する！からだに無理な負担がかかりにくくなり、肩こり・腰痛のような不調改善にもつながりました✨✨コルセットを着用してから、肋骨

ちょっと憂うつな理由お店で聞かれる、あの定番フレーズ。「ポイント、貯めますか？」そのたびに、ほんの少しモヤっとした気持ちになることがあります。正直に言うと、私は…ポイントに興味がないわけじゃない。でも、積極的に追ってるタイプではありません。昔はポイントカードを何枚も財布に入れていました。けれど今は、ほとんど持ち歩いていません。ポイントのために買う——それって本末転倒では？最近、こんな言葉を書きました。「カードを持っているだけでは、お得

実は、今日お買い物をしてきました。食材を少しあれ食べたいかな？と思い浮かぶものを。食材を余らせないように、と工夫しなければいけないのが、今の立場で💧(昔なら考えられなかった)それが結構、私にはストレスだったり苦痛だったりしてしまう😅

先日は本当にご心配掛けてしまい申し訳ありませんでした。まずは結果から。僕は心身共に何も問題は無く元気です！！皆さんからの心配コメントも一つ一つ読ませて頂きました。本当にありがとうございます。では倒れた時に何があったのか説明させて下さい。確か時間は24時ごろだったのかな？(時間は前後してるかもしれませんが)ライブ配信を終えて、夜の薬を飲んだり就寝準備を終えてから布団に入ってリラックスしていたんですが、30分ぐらいして上の階から金属のハンマー？で何かを叩いてる様な音が【カキーンカキー

富士山画家で女優で金運カウンセラーで財テク女優のあいはら友子ですTikTokはじめました！https://vt.tiktok.com/ZSeXY8PoV/登録してフォローしてくださいね。癌の星は口口口山って書くでしょう・・・悪口を言っても聞こえないところで言わないと恨まれたら最後なんですね。またストレス解消には悪口は蜜の山なんですね。またストレス解消には身内に当たることが多いので・・また大事な人に当たるのが多いので・・・その大事な人

（笑）自分への言い訳として、老いによる機種変と思っています。iPhone12miniを使用していた私。iPhoneの場合RAMの容量は非公表ですが、関係筋の公表データや、各AIくんにチェックしてもらうとどうも4GBらしいです。昨今のおもしろいものを見たり聞いたりしながら、同時にやりたいことをしているとやたらと発熱します。頑張ってくれてるなあとは思うのですが、あまりの発熱具合に心配し、かつ、処理能力の減速も気になり、次期iPhone18目指して研究検討を開始しましたところ、少々

ぎん太トークライブやります今回​チケットは指定席ですぎん太の母『ぎん太に会いに来てね』最近の投稿コン次郎の中学受験と塾の話、始めました。第１回です。👇ぎん太の母『コン次郎の中学受験の話。いろんな塾のこと』🦊コン次郎って、こんな子🦊ヤバい遊びをす…ameblo.jpぎん太の勉強法の本👇偏差値40台から開成合格！自ら学ぶ子に育つおうち遊び勉強法[ぎん太]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TE

なんか昨日、すずのつむじ、あんなに見えてたっけ❓と思っていたら、夕方、デイのスタッフさんに👩‍🏫「すずちゃん、抜毛多いですか❓自分で引っ張る様子は見られないので、抜毛ではなく、脱毛症ですかね…」と言われましたえー‼️そんなに⁉️と思ったら…うーん、なかなかですね…これ、円形じゃないけど円形脱毛症ですかね⁉️ふう。一難去って（あ、去ってないか、睡眠障害）また一難楽しそうに学校に行ってますが、ストレスというか、緊張はしてるよね💧円形脱毛症は自己免疫疾患だと言います

今年の減量スタートは、、４月1日60.50キロ㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️60キロ以下をキープ予定でしたがスペイン🇪🇸一週間で、、かなり太りました🤣🤣🫢🫢🫢以前は、オフシーズン70キロまで増えていたので、、これは、72キロ体脂肪率30%🤣🤣🤣🤣🤣今は食べまくりでも60.50キロで抑えれるようになってきているから、成長してますね🫡🫡🫡週末は、家族と外食です！減量中も、家族時間は大切にしたい。同じ時間を共有する🤝🤝🤝✨✨✨✨✨行きつけのお店へ✨✨✨✨✨✨生ホタルイカ！お刺身🤝🤝🤝🤝

腰痛持ちのためのシート「Pelvista」腰痛持ちのためのシート。座るのが怖い、座っているとお尻が痛くなる——そんな悩みを抱えている方のために、静岡県の健康用品メーカー「AKAISHI」さんとゼロから開発したシートが、ついにほぼ完成しました。発売は今年8月を予定しています。※台は付きません腰痛の本質は「着座姿勢」にある3人に1人が経験すると言われている腰痛症。その発症要因の多くは、日常的な「着座姿勢」にあります。重要なのは、座面に対して仙骨を垂直に立て、骨盤をニュートラルポ

心底、自分自身を愛し、満たされると、人はどうなるのか？まず、自慢をしなくなります。だって、充分満たされているから、わざわざ人に認めてもらう必要がなくなります。だから自慢もしないし、マウントも取らないんです。そういうレベルにある人とは、自然に離れてしまいます。それから、人と比較されたり、小馬鹿にされたりしても、「この人はこういう見方なんだな」で終わり。自分の価値が下がったとは思いません。基本的に、あまり人目も人の評価も気にな

前回のセミナーでは、、、皆様全員に私の大好物干し芋をプレゼント🎁させて頂きました干し芋食べる機会がなかった方からも、こんなに美味しいなんて！と驚きのお声が上がってました🫢🫢✨🩷🩷ダイエット中でも甘いものが食べたい！罪悪感ゼロの天然食材干し芋痩せたい、でも甘いものがやめられない。私みたいな人には、干し芋㊙️✨✨干し芋グランプリ優勝🥇オオスガファームさん✨✨✨✨茨城県の丸干し干し芋🩷🩷🩷🩷干し芋マニアな私は色々集めて試してます✨✨✨素晴らしい干し芋と出会い！！ボディフィット

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。週明けの朝は特に。起きるのが辛い、理由もなく気分が重い、そんな週の始まりは、ダイエットでもマイナスになることが多い。○午前のストレスホルモンの増加により基礎代謝が低下○食欲の無さによる筋肉の分解で血糖値が上がり脂肪が増える年々社会的責任が増える女性こそ、筋肉が減り脂肪が増える。。の変化が起こりやすくなっています。ストレスは太りやすくなる理由1日のホルモン分泌の流れは生体時計からもある程度決まっています。寝

おつかれさまそうなんです！私、こうみえて難病保持者でしたワンピースの能力者みたいな言い方になってしまった😅ずっと気づかなくて、ただのストレス。ストレスでの蕁麻疹。ただの鼻炎。ただの喘息。そう思って生きてきた約10年間。いろんな病院に行って、何軒目かの大学病院で病名が発覚したんだ。それまで、本当に辛くてなんで？ってずっと悩んでた。鼻水も永遠に止まらないから箱ティッシュ持ち歩いてるし蕁麻疹が酷くて、アイドルユニットのMV撮影では蕁麻疹が出てない間に撮影したり…子供を産ん

「女装が趣味の男性」と聞くと、どこか特別な世界の話に感じる方もいるかもしれません。けれども女装の背景はひとつではなく、「役割からの解放」「自分らしさの確認」「美や創造性の追求」など、かなり幅広いことがわかってきます。目次1．「女装」と「性自認」「コスプレ」（１）女装は行動、性自認は自己理解（２）コスプレと共通するのは「役割を着替える」感覚（３）性的な側面がある人もいますが、「イコール」ではありません（４）医学的には困りごとがある場合に限って議論される2．研究が示す「男性が女

新年！明けましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いいたします！年越し年初めに気持ちはリセット！でも、ダイエットの悩みはなかなかリセットされない、今日はどの年代でも共通して多い悩みポッコリ下腹について。今後下腹に悩まないように痩せ方を一緒に学んでいきましょう。食べ過ぎた後、空腹でも、無意識でもぽっこりと定着する下腹。同じ下腹でも原因は3つに分かれます。○皮下脂肪によるぽっこり○骨盤の傾きによる内臓位置低下○腹横筋の低下によ内臓位置低下ぽっこり下腹の原因