ストレス

私は54歳です。若い頃からずっと両親の看病をし、今は介護をしています。そして今は、「がん家族」の支援を行っています。《仕事》社団法人代表理事、講演、講師、大学助教、ボランティア、映画監督《著書》がん患者の家族を救う55のQ&Aがん家族セラピスト酒井たえこわたし酒井が代表理事をしている「がん家族支援」一般社団法人Monamiのホームページはコチラhttp://www.monami47.comMonami第二の患者・がん家族の辛いこ

今日は早朝から家族で移動。新幹線に乗るため東京駅へと向かうのだが、まだラッシュの時間では無いと判断して電車で向かうことに。案の定、座席は全て埋まっているものの、つり革に捕まり立っている人はぽつりぽつりで混雑といった感じではなかった。よし、順調！新幹線を降りてからも移動が重なるので、ベビーカーは持って来ずに、妻が抱っこ紐で息子を抱っこし、僕がスーツケースやらなんやらを持つ。『優先席に行けば抱っこしている妻を見た誰かしら有識者が席を譲って座らせてくれるだろう』と期待し、優先席へ。席は6席。

みなさーーーん新しいシャンデリアについてたくさんのコメントをお送りくださいましてありがとうございます🤗すご〜く嬉しいです松が恋に落ちた…❤️黒のクリスタルイタリア🇮🇹製のシャンデリアおかげ様でトイレがさらにグレード・アップしましたよ⤴️嬉しくて…息子ちゃんからもらったストレスに🎁今では感謝をしていま〜す

★神奈川県鎌倉のパワースポット★つづいては海蔵寺へいきましょ〜うご本尊薬師如来住所神奈川県鎌倉市扇ガ谷４丁目１８−８0467-22-3175海蔵寺·〒248-0011神奈川県鎌倉市扇ガ谷４丁目１８−８★★★★☆·仏教寺院maps.app.goo.gl住宅地から奥に奥に進んで突き当たり。この先は、山に続いていくのかな？あっそういえば・・・浄智寺の奥から里山ハイキングしたとき山道か

元気出して！この投稿にコメントいただきました。ぎん太の母『健康のために食べ始めた朝ごはん』最近の投稿好きだったショップが閉店するんですって…今見にいったら閉店SALEやってて、脚が長く見えるワイドパンツとか半額になってたMAX90％OFF商品もあ…ameblo.jp👇👇👇つらいですよね先に言うと凹んだときは・我慢すればいつか元通り。いずれそれが「経験」という財産になる。・相手の悪口を心の中でめちゃくちゃ言う・家族に代わりに悪口を言ってもらう・激しい運動をする専業主

皆さん、ご心配をおかけしてすみません💦✳️同じ年くらいの方の為に、早期で分かるように写真を載せますが…気持ち悪い写真ですので苦手な方はこの先は見ないでね〜。もう、パパに【病院に早く行った方がいい‼️】と車に乗せられ🚘木曜日に行って来ました〜🏥初めは、月曜日くらいに頭がピリピリして次は眉毛とか目とかに来て夏の暑さで体が熱いんだと思ってたら熱が出てね。朝起きたら火曜日には、こめかみ近くには水疱の出来物が急に出来て赤く腫れて💦潰れて2日ほどしたら、なぜかあちこち痛くて特に私は頭痛そ

お昼にみうらクリニックに行って、三浦直樹先生に先日の血液検査の結果を見ていただきました。そして、午後にCT検査を受けることをお話したのです。そしたら、「数字はあくまでも数字。体調は問題ないのでしょ」私は、「問題ないです。でも、CT検査を受けて問題なかったら、PET検診をすると言われています。けれど、PET検診で何か見つかったとしても西洋医学の治療は受ける気ないし、無理に見つけて気分悪くなる必要はないかなと思っています。だから、PET検診は受けないでおこうと思っています」と答えました

ぎん太トークライブやります今回​チケットは指定席ですぎん太の母『ぎん太に会いに来てね』最近の投稿コン次郎の中学受験と塾の話、始めました。第１回です。👇ぎん太の母『コン次郎の中学受験の話。いろんな塾のこと』🦊コン次郎って、こんな子🦊ヤバい遊びをす…ameblo.jpぎん太の勉強法の本👇偏差値40台から開成合格！自ら学ぶ子に育つおうち遊び勉強法[ぎん太]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TE

モラハラ旦那とついに離婚！応援してくれた皆様ありがとう！⬇結婚に失敗したくない人必読！電子書籍もあります！何卒よろしく位お願いいたしますウチのモラハラ旦那＆義母、どーにかしてください！闘う嫁のサバイバル術[maron]楽天市場1,320円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る⬇note→ここだけの話が満載！｢maronの秘密の部屋｣そろそろ3年ほど立つのでつらつらと書いていきます...⬇”maron

エネルギ－値が高い人がいます。しかし、高いからと言って、必ずしも他の人にエネルギーを与える人というわけではありません。１人でただエネルギーが高い場合もあり、１人で熱い人…でも周りは引いている、というケースもあるからです。ここで言うエネルギーを与える人というのは、相手を心地よくさせたり、または無意識にですが、相手の周波数、波動にチューニングできる人のこと。同じ周波数になったときに、「共鳴している」という状態になり、自分のエネルギーが増大します。共鳴とは

普段穏やかな職場でも、ちょっとしたきっかけで急に爆発してしまう人っていますよね。「なんでこんなことでキレるの？」と戸惑う一方、毎回振り回されてストレスがたまってしまう……なんてことも。そこで今回は、“思い通りにならないとキレる人”にどう対処し、自分のメンタルを守るかを5つの観点から考えてみましょう。1.イライラ爆発の裏側にあるものまずはどうして、すぐにキレてしまうのか考えてみましょう。（１）「自分が正しい」と思い込みたいコントロール欲思い通りにならないとキレ

こね始めから盛り付けまで20分でできます✨✨✨レシピはみきママチャンネルのYouTubeでご覧ください🤩🤩🤩今回は発酵なしのピザです！！もう6月です😆これから梅雨なので、おうちでピザを楽しみましょう🥰🥰🥰照り焼きマヨピザはお肉を焼かなきゃいけないので、30分かかっちゃいます🤣🤣🤣発酵ありのピザもまたやりたいと思います💓💓💓2時間位かかっちゃうけど🤣🤣🤣あ〜梅雨はお出かけできなくてやだー🥹🥹🥹ストレス溜まりそうだ🥹🥹🥹

女性自身に素敵な記事が掲載されました。「がんを隠すものにしたくなかった」アグネス・チャンさん（70）が語る“乳がん克服と前向きに生きる秘訣”（女性自身）-Yahoo!ニュース「目の前の仕事、人間関係のこと……ついついストレスをためてしまうことがありますよね。そんなとき、私は『今日は私の誕生日！』と自分に言い聞かせます。そうすると『ストレスって小さいことだな』って思えてくnews.yahoo.co.jp是非読んでみてください。「がんを隠すものにしたくなかった」アグネス・チャンさん（70）

スーパー戦利品㊙️㊙️㊙️㊙️夜ご飯お刺身大会✨✨✨✨月曜日から一週間大公開㊙️㊙️先週月曜日の夜ご飯！帆立貝柱❌塩麹✨✨✨生野菜を、大盛り食べてからお刺身を食べるんです㊙️✨✨✨✨✨✨火曜日の夜ごはん🍚加熱調理は、夜は食べないようにしてます㊙️火を通していない、加工されていない生の食材を摂取する食生活を送りたい。調理を必要としないから、、気軽にはじめれるし、私は最初は1日のうち1食を生野菜や生の果物などに切り替えていきました㊙️㊙️㊙️㊙️生ものは身体を冷やすから良く

おはようございます。深夜にグラン・ブルーみてから風呂に入ったのがいけなかった。連休明けから寝不足です。戸賀さんが最近言いまくってるマグネシウムってそもそも何なんですか？と、何人かの友人やクライアントに質問された。マグネシウムは体内にも存在する補酵素で、300以上の酵素活性を助けてくれる重要なミネラルなんだ。糖をエネルギーに変えたり、体内の重要な代謝、クエン酸回路に関わったり、神経伝達、血管のアンチエイジングやストレスホルモンを調整したり。睡眠物質のセロトニンを増やすた

こんにちは！ミニマリストNozomiです。ワンピ1着で暮らすミニマリスト。ミニマリスト歴11年整理収納アドバイザー1級ライフオーガナイザー2級SNS総フォロワー数40万人30代共働き夫婦、5歳娘、4歳息子と4人暮らし。ーインスタグラム▶︎ここからフォローするYouTube▶︎ここから見るVoicy▶︎ここから聴く【4人家族ミニマリスト】毎日服に悩んでいた私がワンピ1着で生きるようになるまで大学時代の私は服が大好きで、年間80着ほど買って

こんにちはこの数日、悲しい気分。息子用の転機があるのでプレゼントにとネットで靴を購入。でも、箱が・・・3か所も破れてた。しかも汚い貼り方でテープ留めしてあった。そこがまた、破れててボロボロに・・・送ってくるだけでこんなことになる？しかもテープが張られたところが、さらに破けるってどういうこと？破けかたもテープの貼り方も醜いいくら商品本体は普通でも息子の門出を祝うプレゼントには

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。気づけば、3月も最終日。今年もあっという間に、4分の1が過ぎつつありますね。さて、本題。マウントや意地悪する人の相手はしないこと。あなたが受け取らなければ、その負のエネルギーは、そのまま相手のもとに返っていきます。あなたが受け取らなければ、相手は望む優越感も得られないし、ダメージを受けるので、攻撃も減っていきます。相手は、相手。あなたはあなた。流

まもなく「くじらの愛の朝活」を配信します今日のテーマは👇・安心を知らない人はなぜ愛に慌ててしまうのか・相手の行動を“自分の物語”にしないためには・自然から学ぶ、人を愛するということ・誰とでも幸せになれる人と、誰といても幸せになれない人の違い2025🌿人はみんな安心を知っているようでいて、実は「安心という経験」をほとんど積めないまま大人になることがある。幼いころに誰かに寄りかかる頼ってみる守られてみるそういう感覚が育たないまま大人になると、愛されるほど負荷を感じてしまう

富士山画家で女優で金運カウンセラーで財テク女優のあいはら友子ですTikTokはじめました！https://vt.tiktok.com/ZSeXY8PoV/登録してフォローしてくださいね。癌の星は口口口山って書くでしょう・・・悪口を言っても聞こえないところで言わないと恨まれたら最後なんですね。またストレス解消には悪口は蜜の山なんですね。またストレス解消には身内に当たることが多いので・・また大事な人に当たるのが多いので・・・その大事な人

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。親の言葉に傷ついたり、親にストレスを感じることって、ありませんか？意識していなくても、たとえば・・・・「親の機嫌を良くしようと、気に入りそうなことを、言ってしまう」・「親に理解してもらいたい」「褒めてもらいたい」・「親に否定されるのが怖くて、やりたいことを我慢する」・・・等々、心当たりある方は、無意識のうちに、親の影響やコントロールを受けているかもしれません。親の言葉に

昨日顔の右側、耳のすぐそばのところが腫れてると発見しました。前に唾液腺腫瘍を取る手術を受けた事があって、ちょっと心配しました。医者である姉に電話したら、「医者に行って方が良い」と言われて、今、医者に診て頂きました。医者によると、上の唾液腺に唾液が逆流して、炎症が起きたと言います。大したことはないので、薬を飲めば治ると言われました。良かったです。きっと母が入院して、心配でストレスが溜まって、抵抗力が下がったのですね。。。。薬を飲んで、元気になって、ライブに臨みたいと思い

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。職場、ママ友、身近な人間関係で、「あの人、ズルい」と思うような人はいませんか？●やりたい仕事だけ手を挙げてしたくない仕事は、ほったらかしたり、周りに押し付ける●見ていないところで、うまくサボる●同僚や部下には厳しくて、上司には、すりよるなど、人によって態度をコロコロ変える・・・・等々そんな方にお届けしたいのが、今週のYouTubeカフェ。私の新入社員時代の話や

靴を脱ぐのが気になる、洗ってもすぐ匂ってしまう。足のにおいは清潔さだけの問題ではなく、汗・皮膚・菌のバランスが崩れることで強まりやすくなります。今回は、においの正体と仕組み、今夜からできる洗い方と毎日のケア、病院で相談できる対処までを考えてみましょう。目次1．足のにおいの正体と仕組み（１）汗自体はほぼ無臭。においは“代謝物”の香り（２）蒸れと角質のたまり場が、菌の“温床”になる（３）水虫（白癬）があるとにおいは悪化しやすい（４）思春期・更年期・ストレスで汗が増えることも2．

また横浜西口有隣堂をふらついてていい本をみつけてしまった。その名も「医者が教えるサウナの教科書」はい、買い！！！医者とか、教科書とか大好き！▶ENVIRONご購入はnanabeautyオンラインショップにて▶招待コードや割引クーポンはこちら↓▶BelleFare＆ENVIRONの選び方▶BelleFareAstaCserum▶ギフト大好評販売中！▶キャンペーン中！ENV

みなさん隠し事はいくつありますか?隠し事は悪いことではありません。誰しも持ってます。平均13個持っているそうです。大きな秘密を5個小さな秘密を8個持っているそうです。秘密にすることは悪いことではないですが、ストレスになる。特に隠している瞬間にストレスになることはなく、そのことを考える瞬間にストレスになる。打ち明けるのはバレそうになるからではない。それのストレスから解放され楽になりたいからだそうです。ただし秘密は悪いものとは限りません。自分を守るものこともあります。全

愛あるステキなあなたへいまは…「なんだか知らないけどすごく忙しくなっている」「やることが山積みなのにぜんぜん手をつけられない…」「焦っているのに仕事や家事がぜんぜん進まない」という人がいらっしゃるかもしれません。いまはいろいろなことがスムーズに進まずに焦りを感じやすいとき。こういうときこそ「自分のペース」を取り戻し本来の自分でおだやかに着々と進むことが大切です。心と体の調子を整えて…自分を大切にし…こ

tannus韓国本社からお越しのタンナスLeeさんとタンナスジャパン加藤社長とお会いしましま😊使用させて頂いて5年、一度も交換せず僕の車椅子生活に溶け込んだtannusノーパンクタイヤ♿️エアー圧の管理もないし、パンクもせず、何ひとつ問題が出ていません👍普通のエアータイヤを使っていた頃は、半年に1回交換していました😨車椅子タイヤは1セット約1万円〜2万円、自転車屋さんのタイヤ交換に2000円、交換の待ち時間や何よりホイルとタイヤを誰かに持っていってもらう手間など、、、結構負担でした😨t

３月になりました！やりたいことはしっかりと膨らんで育ってきています♪頼まれ事も一山越えて次のステップにいきます！今年に入って、亀の歩みですが前に進んでいると思っています♪ＡＬＳは相変わらず進行していて花粉症と相まって自発呼吸に影響しています…少し呼吸機能の低下のスピードが想定よりも早い感じがして歯痒いのですがここで気持ちで負けてしまうとＡＬＳの思うつぼなので…「へぇ〜、そうですかぁ～♪」と知らん振りしてストレスにならないようにしちゃいます♡この時期をどう乗り切るかが大