アンガーマネジメント

娘ちゃん５歳３ヶ月息子くん３歳６ヶ月。夫が、大学院時代の友人と毎年１日だけ日帰りでスノボに行きます私も大事な友人とここぞ！ってときに会わせてもらえるのでどーぞどーぞ！今日くらいは頑張るよ！って感じでしたが、夫、気の毒で３時半に起きて朝一ででかけて昼食後、すぐに帰路についたのに事故とか火災で高速が使えず帰宅したら２１時半でした子どもたちは朝からプリン

こんにちは。チャーミーです。ふと気がつくと来週は３回も病院へ行くことになっていました。娘のも含めてですが。二人目妊活って大変ですね。これはもう、普通の仕事しながらなんて難しいよ。最近は娘も色々なところに手が届くようになってしまって、自宅で仕事しながら育児というのがとても困難になってきました。集中できる時間が細切れすぎて仕事が進まないのです。物価がどんどん上がっていくのに、稼がなきゃいけないのに、うまくいかなくてイライラ。産後うつのセカンドシーズンがやってきた感覚です。こ

他害シリーズ完結編です。漢方薬を飲んでからの変化です。『桜子の変化③～解決編～』ちょっとしたミニシリーズになりましたが、今回は解決の話。次回、その後の変化を書きます。『桜子の変化①』こんにちは。👇この記事を書いたのが、4月…ameblo.jp漢方をもらってきた翌朝、さっそく少量のお湯に溶かしてみました。漢方特有のスゴイ匂いです。苦手だわ～👆これね。抑肝散加陳皮半夏お子さんによっては薬を飲ませるのに非常に苦労することもあると

運動会がありました。くじ引きで順番を決めて、早い順の人から好きな席を確保できます。全体の中では早い方で、良い席が取れたのですが、そこまで駒場へ情熱がないので適当に選んだら、ほぼ見えませんでした。他の親はくじ引きの順番が後ろの方だと嘆いたり、三脚とビデオカメラで必死に追いかけたりしていたけれど、やはり自分の子ではないからか。そこまでして撮りたいという気持ちはなかった。幼稚園から動画の購入案内が来ていたが、勿論買わなかった。ソニーデジタルHDビデオカメラレコーダーHDR-C

子育てはエンタメ！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＼親子のコミュニケーションを変えるだけ／子供の才能を100%引き出す夢を叶える脳・開発メソッド＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝エンタメ東大脳専門家の市野瀬早織です＾＾「学校は子供を〇鹿にするところ」なんて、6歳年長の息子が突然言い始めて「え？なになに？」と話を聞きまして。よくよく話を聞くと「子供は自分でなんでもで

受動的な相談者様。ブログを読んでまた掘り下げが進んだようですコメントだけでは文字数が限られますから、こうして記事に書くと掘り下げが深まりますよねよーくわかります悩みを抱えた読者様も、わかるわ～と頷いている方も多いかと思います。自分のことになると、とたんに見えなくなるのが、自分というものなのです。それがわかるのが大前提ですよね。だからこそ、気づきが必要なので

ごきげんよう、栗毛馬です。留守をした隙に、うちの老婦人（母）にクローゼットを家探しされ、所持しているエルメス製品を一覧表にされたことを書きました。『恐怖の老婦人』ごきげんよう、エルメスが大好きな栗毛馬です。本日は、「うちの老婦人」こと母にまつわる、恐怖の出来事を記します。ある休日のこと。出かけて帰ってきて、自室のドア…ameblo.jp実は、後日譚がありまして…。「エルメス製品リストアップ事件」翌日のこと。母と外出する予定になっていたため、私はその支度をしていました。供はも

こんばんは😊偏差値50をウロウロするカナナのブログにも、いつの間にかフォロワーさんが250名以上🙌何の参考にもならないだろうけど、結果を楽しみにしてくれている方もいるかもしれないので恥を承知で書きます55>社会、国語>50>4教科、算数>45>............理科平均偏差値の目標は5550は絶対に切らないようにしようね！と話していたけど早速50以下叩き出しました理科なんてママの年齢みたいな数字また免疫ついた。もうどんな偏差値も怖くないwフォローしてる方々、みんな380点

土曜日の横浜は大雨。しかも私は月イチのレディースデイ㊛で眠すぎるし腰痛すぎる。そんでもって、もちろん夫は仕事で、娘はスイミングの予定。朝から憂鬱でした。午前中何したかもう覚えてなくて🤔息子が朝寝してる間に娘と軽いランチ食べて、一大決心して、出発。ベビーカーに娘を乗せ、雨よけカバーを掛け、長靴で歩くと100%脚が痒いとか疲れたとか泣きごと言うため息子をおんぶして雨よけのために撥水抱っこ紐カバーして、片手でベビーカーを押し、片手で傘をさし、いざ長い登り坂へ。スイミングに着い

子育てはエンタメ！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＼親子のコミュニケーションを変えるだけ／子供の才能を100%引き出す夢を叶える脳・開発メソッド＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝エンタメ東大脳専門家の市野瀬早織です^^「子供にすぐに怒ってしまってそんな自分を変えたい……」「アンガーマネジメントを学んだけれど、結局日常生活に生かせていない…」普段0歳～12歳児ママとともに行っている子供が自分か

桜子のイタズラ書きのメモ帳から発見。私（左）と自分。まぁ、私、顔も服装もこんな感じですおばさんっぽく描かれなくて良かった桜子の方は学校の制服を着ている。これを見ると、改めて彼女の中での私の存在の大きさがわかる彼女を痛みから守ってやれるのは私しかいないんだなと思わされましたルナシーの歌じゃないが。古すぎてわからないｗｗところで昨日の引きこもりネタに関して、このようなコメントをいただきました私も元引きこもり、今は有難いことに主人と結婚し、一男を

今朝も起きた瞬間から桜子と大喧嘩です。それを見ていた夫、また私に怒ってきました。（最近出張がなくて珍しく家にいる。早く行けっつの）「お前がそんなんだから、桜子もこうなったんだろ」。。。。そうくるか。こいつがこんなに性格が悪いのも、他害児なのも、困難を抱えているのも、全部私の育て方が悪いのですか。じゃあ、お前は何をしてんだよ。仕事量も同じ（ではない。私は夜も休日もやってる）家事・育児、すべて私任せ。そのうえ桜子の習い事も、学校

Ａちゃんのお母様が去った後、私は担任にさめざめと泣きながら話しました。「どれだけ頑張っても空回りでつらいです。。。」「いえ、空回りではありません。1年前よりも確実に前進しています。少しずつですが改善しているので、諦めずに頑張りましょう」「でも、そう思ってくださるのは、毎日見ている先生だけです。私が一番つらいのは、他の保護者の目です。いつまで経っても他害が直らない。子どもがこんなにひどい状態なのに、親は一体何をしているんだろうと思われて。。。」

『自己紹介』自己紹介はじめまして。自己紹介をさせていただきます私は専業主婦のriccaアラフォーでございます息子エイト小1ASD診断ありADHDの疑い大いにあり娘マイカ…ameblo.jp自閉症スペクトラムの診断のある小1の息子エイトを育てています。4月から特別支援学級に元気に通っています。おはようございます息子エイトは、やりたいことやりたくないことこれがはっきりしている子ですやりたいことは、集中して長時間取り組んでいても苦ではない様子。一方で、やりたく

桜子のヤロウ、また問題を起こしました学校から電話がかかってきたのは、2学期になって。。。3回目かな覚えとらん2学期の問題行動をまだひとつも書けていないので、気長にお待ちくださいでも、これだけは先に書いておきます。お友達とトラブルを起こし、学校で怒り心頭になった桜子、仲裁に入った担任に向かって、「アンタに私の気持ちがわかるわけがない」と言ったらしいのです。それを私は担任からの報告で聞きました。担任は、1年生の時から常日頃、桜

グレーゾーンのわが子は、中学受験に挑戦しています。先週、学校の担任と特別支援担当、市の療育機関の担当と青少年センターのカウンセラーとともに、この1年間の息子の様子や成長、課題についてを振り返りました。これ、わが家が、関係者にお願いして、少なくとも各学期の最初と最後に顔合わせをして、情報・意見交換や現状評価と今後の課題について目線合わせをするため、集まっていただいています。イメージは、介護におけるケアプラン会議のような。ちなみに、この集まりに、妻は参加しません。感情が抑えられない

次女が6歳になりました＾＾慌ただしい1日だったので、娘の好きなパン取り放題モーニングでスタート。パンは、ちょっと久しぶりのゴントランシェリエで調達してきました♡ところで、我が家きってのクリエイター気質の次女。何かを夢中で作ったり、お姉ちゃんとお人形遊びしたりが大好きで、お友達や家族へのお誕生日カードもいつも工夫していて、本当にそういうことが好きなんだなぁと嬉しく見ています。そんな彼女に「お誕生日にはバービーちゃんの家が欲しい」と言われ、「置く場所もないし、家は

【共依存の特徴】⁡ー意見が違うと攻撃されたと感じる過去に傷ついた自分がすねているー機能不全家族の中で育った⁡アダルトチルドレンは、⁡自己肯定感が低いのは、⁡毎回お伝えしていますが、⁡自己肯定感が低いと、⁡自分が体験する世界を⁡歪めて捉えてしまいます。⁡⁡タイトルのように、⁡以前の私は、⁡自分と違う意見を言われたり、⁡注意をされたりすると、⁡自分が否定されたような、⁡さらに言うと、⁡自分が攻撃されたような感覚に⁡なってしまうのです

長男の中学受験の時に、カウンセラーの母が私にプレゼントしてくれた本。いつも私がイライラしていたから…見兼ねたんだと思います💦この本には、とても助けられました。今も、助けられています受験サポートをしていると、「本当は怒りたくなんかないのに…止められない！」まさに、そんな時ばかり私って、こんなに怒りっぽかったっけ？もっと、優しいはずだよね？と、自己嫌悪に陥ることもしばしば。そんな時に、ぴったりな本です読むと、優しくなれます。でも、すぐ忘れてまたイライラしちゃうから

子どもと関わるとつい注意や小言ばかりになってしまいませんか？できればホメたりしたいのに、どうしてもマイナス面に目がいってしまう。その子のことを考えて、面倒な注意もイヤな小言もちゃんと伝えている。それなのに、頑張るほどに子どもが離れていき、自己嫌悪に陥る。そんな状況に私もかなり長い間、陥っていました。「この仕事に私は向いていないんじゃないか」と悩むレベルで。今日は同じような状況のアタナの視点をちょっとだけ変えるお話です。夏の暑さがまだ残る9月。4時間授業で早めに学童に来

クロのさっちゃん。最近、「そんな事で怒らなくてもいいんだよ！！」って、泣きながら訴える事が増えてきたんだってブログに書いてたよ。クロいわくさっちゃんに対して不必要に怒ったり、理不尽な事で怒ったりすると言われるそうで、具体的にどんな状況で怒るのか書いてなかったからなんとも、なんだけど確かに、理不尽に怒りの感情ぶつけられたらさっちゃんだって嫌だよね。案の定批判的なコメント殺到してたけど本当にクロとさっちゃんを心配して、苦言を呈してくれてる人も多いみたいだからそれこそクロが言って

お疲れ様です。サクラがきれいですね。忘れた頃にやってしまうのですが…またやってしまった。昨日の夜…子供の宿題をみていたんですが、小五の娘の集中力わるく、イライラしながら宿題をやる姿に…最初は我慢してたものの、会話のやりとりで、娘の口の態度が悪く、あえなく、私が怒ってしまい、終了。あれだけ、怒ってもだめ、意味がないと、自分に言い聞かせてるのにやってしまう。日常を過ごすとやってしまう。学習障害かどうか？は検査してないからわからないけど…娘の前に自分が変わらないと

わたくし、ついに昨日精神科を受診しましたメンタルクリニックではなく、精神科です。GW明けからの加速した連日やらかしと、桜子のジェットコースターメンタルを目の当たりにして、ついに私のメンタルが崩壊しました。最近ずっと眠れませんでした。寝入ることはできるんですが、必ず2時、3時に目が覚めてしまい、そこから眠れなくなって朝を迎えています。疲れも取れず、毎日疲弊した状態で仕事に行っています。でも、全く集中できず、ずっと夢うつつの状態です。学校での大事件（書けてない事件）

怒って大きな声を出してしまう、すぐにイライラしてしまう。など、普段の家庭での生活や学校で困っていることはありませんか。特に、アンガーマネジメントは集団生活する上で、とても大切です。大人でもイライラすることはありますが、それを表現してしまうと大変なことになりますよね。クールダウンをして落ち着くというスキルがとても大切になってきます。でも、経験がある方もいると思いますが、子供がイライラしたり癇癪を起こしたりすると、大人の方がイライラして、よけい事態が大ごとになってしまいます。そのような子供た

ご訪問、誠にありがとうございます。初めましての方はこちらから…☆自己紹介☆当ブログの補足です…☆読者様へ☆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆おはようございます元出張ホストの嫁、リコです。本日はアンガーマネジメントについてのお話です。思い通りにはならず寧ろ、斜め上の展開を行きます育児に毎回楽しむ事はできず時に、憤ってしまう事もあるかと思います。そのような時の対策を模索していた際ハッとしました事がございまして、、、

こんにちは！もうすぐ卒業ですが息子の小学校生活は結構大変でした…３、４年生は先生が細かく言う先生ではなかったので低学年の時の悩みはなくなりましたが、行き渋りや学校行事に参加意欲がなくて相談に行ったのもこの時期。私自身が、不登校だった時期があったので、家で勉強出来るなら無理に行かなくても良いんじゃないかな～。なんて思っていたんですけど。息子は“行かなきゃ行けない”って気持ちが強くて気持ちのコントロールが大変でした毎朝、私「嫌なら行かなくていいよ。」息子「やっぱり行く。」私「じゃあ行

この記事を書いていて、WISC‐Ⅳ検査で主治医に説明された内容をふと思い出しました。『ギフテッド研究者の門を叩く～WISC編～』わたくし、このたび日本のギフテッド研究の第一人者の先生に、桜子のことを相談するという貴重な機会を頂きましたメールで簡単に桜子のことを相談したところ「それ…ameblo.jpその時のメモが残っているので、箇条書きで書いてみます。検査で絵の心理テストをした。女の子と木とリンゴを描いた。とてもよく描けていた。他に絵に合うセリフも書

前回の記事では、スポーツブラ問題で、たくさんのアドバイスをいただきました。皆様、貴重なご意見ありがとうございました参考にさせていただきます実はGW明けから、桜子の学校での暴挙が止まりません。ここ2週間、ほぼ毎日担任から電話がかかってきていました携帯の着信を見て学校の名前が出ていると、もう心臓バクバクです担任はそんな私のメンタル面を心配してか、「何をしでかしたか」というより、「今後どうするかちゃんと話し合えて頑張りました」と言うのですが、

「怒鳴らないレッスン」で子育てのイライラを解消！伊藤ともみです。子どもに寄り添いましょう子どもの気持ちを分かってあげましょう子どもの話を聞きましょうとよく言われます。子どもに寄り添うのがよいのは頭では分かっている！分かっていても、できないんだよ〜！ということありますよねぇ。そんな方はお読みください。寄り添う気持ちを分かってあげる話を聞くにはどうしたら良いのかを体験談を交えて書きました。私のショックを軽くした子どもたちの話の聞き方2週間近く時間をかけて