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皆様ごきげんよう。怒り方コンサルタント、矢野です。初めましての方はようこそ。私の自己紹介はこちらです。このブログに書いている内容は、あくまで矢野個人の見解なので、参考程度にご覧ください。皆様の周りに、なぜか正論を言っているのに距離を置かれてしまう人、いませんか？このブログでお話ししたい正論、それはたとえばこんな感じです。「ムカつく上司が職場に居る」という人に「人事に言うか、転職したら？」と返してくる「お財布がピンチで推しのポップアップショップがあるのにグッズが買えな
男女関係の悩み解決！婚活と夫婦仲改善を成功へ導く専門家千神弥生（ちかみ）です。登録特典動画を無料プレゼント中です幸せな結婚生活を送るためのヒントを配信していますお客様のビフォアフター【夫婦仲編】◆夫に離婚を言い渡されるほど不仲だったのに…⇒3ヶ月後、結婚周年記念にキラキラのダイヤモンドジュエリーを買ってもらえた（泣）！◆浮気ばかりする夫に苦しめられていたのに…⇒夫の行動に振り回されなくなり、自分の幸せを最優先
某企業で自動車の営業をやっているサラリーマンです。昨日は3件の商談、買取商談1件、販売商談2件を対応させて頂きました。買取商談の1件は、1週間前のご相談から、昨日取引をさせていただくこととなりました。販売商談は、引き続きサポートすることとなっています。さて、今日は、サラリーマンとして毎日の積み重ねで思っていることを書きます。参考にしていただけたらと思います。感情コントロールをしよう。数字、数字、数字。これしか言わない支店長、店長。先ずは、ここを乗り越えましょう。数字は支店長、店
ようこそ、第一印象研究所のブログへご訪問頂き、ありがとうございます。2006年から客室乗務員と介護職の経験を活かしマナー&コミュニケーション研修、人財育成コンサルタントとして研修・講演活動をしております、杉浦永子（ながこ）と申します。研修プログラムは企業、団体の課題に応え続けアンガーマネジメント、ペップトーク、コーチングなどメニューも豊富です。ブログは、日々の記録やお伝えしたいこと、読み手にとって少しでも役立つ内容を意識しながら綴っております。本日
【"アンガーマネジメント～自分も相手も大切にできる心理トレーニング～今年で3回目】アンガーマネジメントファシリテーターである、Lienがいつもお世話になっている社会福祉法人ライフサポート協会障害事業部部長の上田治彦さんにお越しいただき、今年も会員限定でアンガーマネジメントの講習を実施しました"自分も相手も大切にできる心理トレーニング"ご参加された皆さんは、時に難しい顔をしたり、時に笑ったりしながら、ご自身と向き合う貴重な時間になったと思います私(たち)だけが、家族だけが、ではなく、
こんばんは。今日は寒かった〜冬ですね（当たり前ですが）最近あみだした『境界線』を引く方法イライラしてる人がいたら私はイライラにはチャンネルを合わせませんと言う。イライラしてる自分を見つけたら私はイライラにはチャンネルを合わせませんと言う。思いっきり口角を上げて笑いながら言う。それでも引かない時はゲラゲラわざとに笑ってみるそうこうしてるうちになんかどーでもよくなるバカバカしいと思えてくる。笑いちいち深刻にしないこと。この怒りの根底にはどんな負の感情がある
ようこそ、第一印象研究所のブログへご訪問頂き、ありがとうございます。2006年から客室乗務員と介護職の経験を活かしマナー&コミュニケーション研修、人財育成コンサルタントとして研修・講演活動をしております、杉浦永子（ながこ）と申します。研修プログラムは企業、団体の課題に応え続けアンガーマネジメント、ペップトーク、コーチングなどメニューも豊富です。ブログは、日々の記録やお伝えしたいこと、読み手にとって少しでも役立つ内容を意識しながら綴っております。
「なんでこんな簡単なことができないの？」「前にも言ったよね？」部下に対して、つい強い口調で詰め寄ってしまう。論理的には私が正しい。それは分かってる。でも、言い終わった後に鏡に映る自分の顔が、般若のように険しくて、ぞっとすることがあります。本当は、もっと冷静に指導したい。感情的に当たり散らすような上司にはなりたくない。でも、仕事のプレッシャーと慢性的な緊張で、常に交感神経が張り詰めていて、ブレーキが効かない。
はいこんにちは。ドラマじゃああんたが作ってみろよ終わっちゃった。。。ネタバレごめん。ああそうなのか、という終わり方。勝男のスペックが上がって、婚活市場が喜ぶ結末に。鮎美は飲食店経営の荒波に揉まれていくのか。。大変だよ。私ならこんなよくなった勝男と絶対別れない。変わっていく勝男の元で自分も変わっていくのになー。だって…竹内涼真だよ？←おい稲葉くんも好きだった。仮面ライダードライブだよ？ハイスペ高身長、エリート夫だよ？そして、勝男は変わったんだよ！アユミ、ここで離れて
皆様ごきげんよう。怒り方コンサルタント、矢野です。初めましての方はようこそ。私の自己紹介はこちらです。このブログに書いている内容は、あくまで矢野個人の見解なので、参考程度にご覧ください。私がパチンコ店時代、接客業という立場から、共感して読んでいた本があります。それがこちら。バーという場所は料理やお酒を扱うので、接客についてより対応が難しい場面が多い印象です。『酒場の奇人たち女性バーテンダー奮闘記』タイ・ウェンゼル小林浩子・訳|文庫-文藝春秋マンハッタンで十
【書評＆要約】『超ストレス解消法イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』を読んだ感想効果が証明されたストレス対策だけを厳選した“最強の実践書”◆この記事でわかること『超ストレス解消法』の要点（ネタバレ込み）本の内容を踏まえたガチの感想どんな人に役立つのか今すぐ使えるメソッドの例（ストレス対策／科学的エビデンス／メンタルヘルス／鈴木祐）1.『超ストレス解消法』とは？【科学的メソッド100個を体系化した決定版】『超ストレス解消法イライラが一瞬で消
お気楽極楽ふろっぐです。ほぼ家で過ごしているので人に会う機会はめっきり少なくなりました。若い時、特に働いていた時は色々な人と接してまぁまぁ嫌な思いもしてきました。今は平和です。しかし、外に働きに出ている家族その2が最近、同じ職場の年上の者にきつい言葉をかけられるとか。そんな話を聞いて、思い出す事多数。どうして人は他の人に嫌な気分になるような感情的な言葉を浴びせられるのかな？自分はおとなしい部類(家族その2も)で人が嫌がるようなきつい言葉はかけた事がありません。てか、かけれない。
こんにちは！保育士、４歳の息子を育てるママ子育てコーチの堀内捺未です無料相談会や体験会などの情報をいち早くお届けします。友達追加ボタンを押して簡単にご登録できます。↓↓↓LINEAddFriendlin.ee今日は、４歳息子の幼稚園の発表会でした。息子は終始、自分の演技そっちのけで、客席の保護者の方々や私へ満面の笑みで手を振り続けているんです（笑）。自分の出番よりも手を振ることに注力しているように見え
あっという間に今年も師走。本当に1年は早いですね。今月のPHPスペシャル、特集は「いいことを引き寄せる『捨て方』」。ちょうど大掃除や断捨離の季節なので、いろいろ参考になりそうです。私は先日、液晶画面が寿命を迎えたFax付き固定電話をようやく処分しました。この連載など、書く仕事の万が一のやりとりのためと、年老いた母がまだ使っているのでFax機能をなくすことにためらいがあって、電話機自体はとっくに別のものに買い替えていたのですが、なかなか処分しきれないまま時間が過ぎていたのでした。
とある気付きをきっかけに、今取り組んでいること。辛い事もあったけど、嬉しい事や楽しい事もあって、それがまとめて人生なんだと思ってた。人生のどん底位に辛い事もあったけど、辛い事に目を向けたら生きる事が苦しくなるから、いつもそこにある僅かな楽しみや幸せに目を向けて一歩ずつ進んできた。親友や母からは『（私は）弱音を吐かないし強い』と言われてきたけど、本当は私は強いフリしてただけで決して強いわけじゃない。弱音を1つ口にすると、きっと途端に全部吐き出してしまうし、弱いだけの自分になった時に自分が自分
ご来訪ありがとうございますアンガーマネジメントコンサルタント®の水野由紀子ですプロフィールはこちらです↓水野由紀子のプロフィール今回出かけた目的は道の駅ではないのですが私は道の駅が好きという設定なので『道の駅を各駅停車で①道の駅かつら』ご来訪ありがとうございますアンガーマネジメントコンサルタント®の水野由紀子ですプロフィールはこちらです↓水野由紀子のプロフィール平日に１日空いたので夫と出…ameblo.jpトイレ休憩もかねて夫が寄ってくれました朝の9時
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。怒りかたコンサルタント、矢野です。初めましての方、ようこそ。私の自己紹介はこちらです。■矢野はインボイス非対応です。あらかじめご了承ください。窓からとんでもない寒気が入るので、断熱カーテン的なものの導入を考えています。これからちょっとホームセンターに行こうと思いますが、果たしていい感じのがあるかどうか。それよりホームセンターに行くと、あれもこれも欲しくなる自分を抑えられるのか。めちゃくちゃ楽しいんですよね、ホームセ
めんどりです。クリスマス前から気が早いですが、もうすぐ帰省シーズンですね。私は地元を離れ県外で就職をしたので、基本的に盆正月やgwなどは実家に帰ります。その帰省がやや気が重いなぜかというと、母と馬が合わず結果的にいつも一言多くなり喧嘩してしまいます。今年こそは穏便に済ませてニコニコで帰路につきたい。そう思い、vs母との脳内シュミレーションをしてみました。私なりの対策をお聞きください。アンガーポイント洗いだしまずは私が実家でイラッとくることを列挙します・人の話を聞けない。話の腰を
カラダで遊びながら現実を変える人こんにちはすぎもと純子です。毎日明るく元気に過ごしたい！マインドを「無い」ことより「有る」ことにも向けている瞑想もしているでも人から言われることをネガティブに捉えてしまうネガティブな自動思考が止まらないイライラ・怒り落ち込み思考のおしゃべりが止まらない妙なハイテンションになってしまうそんなことないですか？！それを解決するためのことを今日はズバリ書きますね。先ず
旦那が観てる歴史ドラマも佳境に。先週のチラ見してた時に箱詰めされた治斉様見てたらふと重なってきたのは現場ネコのこれパワハラ猫を箱詰めしちゃう現場ネコ(笑)ヨシ！どうする治斉！史実だと77歳までご存命で悠々自適、豪奢な余生を送られたらしい。シブチン松平定信を左遷させてからは一橋家が実質的にやりたい放題開始。御三家の最上位だった田安家も完全に乗っ取り完了。だが、後々は水戸家から一橋へ養子となった慶喜さんが最後の将軍なのが面白い一線を画していた水戸家からの人間が、江戸幕府を終わらせる
ジョリーですここ一、二年よっぽどの事が無い限り怒らなくなったと自覚できているただし会社での話プライベートはその反比例でちょっと寝巻がいつもの所から動かされている程度でイラっとして聞くと妻が邪魔だからどこどこにどかしたよと言うそれじゃ隠したのと一緒じゃんと折角場所を教えてくれてるのだからありがとうでも言えばいいのになぜか家では切れてしまうどうやら男性にもれっきとした更年期が存在するそうだあまり知られていないけどどうもイライラするのはそのせいなのかもしれないまぁ会社ではア
またまた洋服を購入し、買った翌日に割引が始まりました。これ何回目でしょう。タイミングが悪すぎですね。怒りまではいかず悔しいですね。こう言う時は自分の好きなものに頼りましょう。クリスマスシーズンになっのでスタバのトフィーナッツラテを見つけました！！本当に美味しくって、スタバの中では1番好きです。アンガーマネジメント超入門「怒り」が消える心のトレーニング[図解](特装版)Amazon（アマゾン）Starbucksネスレプレミアムミックストフィーナッツラテ4P
今朝も目覚めることができた。ありがとう。本日は、二十四節氣大雪【たいせつ】次候七十二候第六十二候熊蟄穴（くまあなにこもる）12月11日～15日ごろ。熊が冬眠のために穴へこもるころ。今日の"道場長の一日一心"『あいてが「てん」なら、どうしますか？』私は二ヶ月に一度、寄席に足を運びます。高座（こうざ）に上がる噺家（はなしか）の芸を見て笑うため？もちろん、それもあります。しかし、真の目的は別にあります。
こんにちは！保育士、４歳の息子を育てるママ子育てコーチの堀内捺未です無料相談会や体験会などの情報をいち早くお届けします。友達追加ボタンを押して簡単にご登録できます。↓↓↓LINEAddFriendlin.ee私もかつては「べきねば人間」でした。今日は、私の個人的な話をさせてください。実は以前の私は、筋金入りの「べきねば人間」でした。•「子どもにそんなことをやらせちゃいけない」•「こうしちゃダメ」•「ママはいつも笑顔で！」心の中
心があまり高ぶっているようなときに、ものを言うべきではありません。そういうときには、ちょっと一呼吸置いて物事を考え直してみて、それでも言う必要があるかどうかを考えて、それでも言う必要があるなら、穏やかに相手を説得できる方法を考えてみるということが大事です。『アンガー・マネジメント』より書籍の詳しい情報はこちらまで☺️✨アンガー・マネジメント「言葉の点検」してますか?心と言葉を整えて、おだやかで幸福なあなたへ。「どうしても、イライラが抑えられない」「思わずキツイ言葉が出てし
早番になったことでまた問題が。配置換え先の部署には毎日必ずやらなきゃいけないことがある。しかし派遣の外国人も多く外国人にはなかなか難しい作業らしい。必然的に数時間で終われる人が交代でやることになる。遅番の定時ではうまくいけば残業になるかならないかで終わる。早番ではちょうどあがる時間に「やってください」と指示が出る。つまり早番では必ず２～3時間の残業になる。私生活が楽になるように早番を希望したので遅番と同じ業務していたら意味がない昨日は私の会社側の同
