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「以下は、旧版『筋権党宣言草稿』に、その後発見されたか原稿や資料をもとに再編集したものである。特に前半には動画資料が追加された」→減酒断煙に失敗して筋力低下し醜態を晒す筋力劣者筋力劣者が器具に頼って自分を糊塗している気まぐれ再掲です。宜しければご覧下さい。くれぐれも過度なご期待はなさらないで下さい。「はじめに以下は
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。怒りかたコンサルタント、矢野です。初めましての方、ようこそ。私の自己紹介はこちらです。■矢野はインボイス非対応です。あらかじめご了承ください。オンライン講座のご案内ですが、ちょいちょい日常のことを書いていきます。皆様は『もっちり食感』ってお好きですか？矢野は冬はぜんざい、夏はわらびもちで『もっちり』を摂取するほどの好物です。最近、コンビニの新商品で『もっちり』が発売されたそうなので食べてみました。ファミリーマ
４月になり息子たちの習い事が増えたりイベントごとでママ達との会話が増えました。新しい習い事ではもう友達同士のママ達の中に自分からは入れずしょんぼりして返ってきたり。初めておしゃべりするママから子育てに関して色んな考え方が聞けたり。こども達だけでなく私も新たな環境にちょっと疲れました。お友達ママの中には慣れてきて緊張せず話せる方も増えて嬉しいです。こども達疲労からかいつも以上にいたずらするので怒ることが多くなってる気がします。アンガーマネジメント超入門「怒り」が消
こんばんは何かさぁ帰りの電車で最寄り駅着いたら…こっちをジロジロ見てくる奴いたからさぁなんやねん💢って怒鳴った何度も振り返りこっちを見てくるのさ俺は冷静に怒りを鎮めたアンガーマネジメントが作動イトーヨーカドーから無事帰宅肉まとめ買い凄いなぁ半額シール品争奪戦や怖いわ餃子購入カップラーメン今から食べるお湯沸かし中阪神負けてる即テレビ消すテレビは毒電波や電波で思いだした最近AMの停波多い何か悲しい困ったなぁFM電波悪いのさまぁradikoで聴けってかカップラ
男女関係の悩み解決！婚活と夫婦仲改善を成功へ導く専門家千神弥生（ちかみ）です。登録特典動画を無料プレゼント中です幸せな結婚生活を送るためのヒントを配信していますお客様のビフォアフター【夫婦仲編】◆夫に離婚を言い渡されるほど不仲だったのに…⇒3ヶ月後、結婚周年記念にキラキラのダイヤモンドジュエリーを買ってもらえた（泣）！◆浮気ばかりする夫に苦しめられていたのに…⇒夫の行動に振り回されなくなり、自分の幸せを最優先
私もシングルマザー子供も結希くんと同い年‥事件に本当に胸が締め付けられる‥(;_;)私、母が2歳で離婚してお母さんには絶対に再婚して欲しくなかったから（知らない男の人が家に来るのが嫌だった！）結希くんの気持ち凄くわかるのです‥(;_;)なのでそもそも私は再婚する気も更々ないし、現在、恋愛する気持ちではないので子供の事を最大限愛してあげたい！！この事件でなんで11歳の子供が死んでしまったのか悲しくて悲しくて‥ますます毎日我が子が愛おしくなるのでした。。。たまにイラつく
はじめまして。都内で1歳の女の子を育てている専業主婦です👶🏻🎀正直、毎日の育児がうまくいってるとは全然言えなくて、専業主婦で時間に余裕があるはずなのに、娘にイライラして当たってしまったり、一日中テレビを見せてしまったり…あとから自己嫌悪になることばかりです本当は怒りたくないし、たくさん本も読んであげたいのに、気持ちに余裕がなくてできない。「ちゃんとしたお母さんになりたい」と思うほど、できない自分に落ち込んでしまいます。さらに、もともとメンタルも強い方ではなく
朝からずっと、泣き止まない。オムツを替え、抱っこをし、ミルクもあげた。それなのに、置けばまた「ギャー！」と響き渡る泣き声。抱っこしていても、のけ反って泣き続けるわが子を見て、胸の奥から「もういい加減にして！」「どうしてほしいの！」と叫び出したくなることはありませんか？泣き声がまるで「お前はダメな母親だ」「お前のやり方は間違っている」という責め苦のように聞こえて、耳を塞ぎたくなるかもしれませ
ご来訪ありがとうございますアンガーマネジメントコンサルタント®の水野由紀子ですプロフィールはこちらです↓水野由紀子のプロフィール娘は元気ですグループホームのことも考えていて見学に行きたいそうです私がなかなか時間が取れなくて待ってもらっています娘がいなくなったらさびしいかなあ同居の夫の母とのコミュニケーションは娘がいちばんなのでそれが困るかな？洗濯とお風呂掃除も娘の分担なのでそれも困るこんな日がくるなんて娘と離れたくてしょうがなかったのにな『特別支援学級
次に手をあげた瞬間もう元には戻れないかもしれません。お子さんの怯えた目が頭から離れない夜はありませんか？怒鳴ってしまった。腕を強く引いてしまった。言ってはいけない言葉をぶつけてしまった。全部、夜になると鮮明に蘇ってきて胸が苦しくなる。「私、母親失格かもしれない」「次はもっとひどいことをしてしまうかもしれない」あなたがそんな中で「子どもが言うことを聞かないから仕方ない」「私だって毎日いっぱいいっぱい」そうやって自分を納得さ
都内在住、主人&姉妹との4人暮らし❤︎❤︎❤︎コロナを機に潜在保健師(専業主婦)を辞め、日々、ワークバランス模索中なA型の私。職場結婚♥︎典型的B型男児のうちの人。破天荒AB型、2026年中学受験組の姉さん。泥臭くも全勝で受験を終え、SAPIXの名に恥じない都内有名進学校へ。姉さんに続け！でSAPIX生となったA型のたまこちゃん००♡⁾⁾2029年中学受験組。我が家の中学受験第二章始まりました！楽天ROOMはこちらにて前記事です◡̈♥︎『《お疲れ様》生
最近見たドラマのセリフ心を治める者は侵略者に勝る怒りが遅き者は英知を深め気が短き者は愚かさを増す心に留めて置きたいです。【Italktomyself】Tankyoumyfriend
「次は本当に取り返しがつかないかもしれない」こんな思いが頭をよぎったことはありませんか？手を強く引いたあと。大きな声を出したあと。あの子の目が怯えに変わった瞬間。「またやってしまった」と凍りつく。そして寝顔に向かって何度も謝る。「ごめんね」「ママ変わるから」「もう怒らないから」それ、何回目ですか？あなたが一番怖いのはこのまま一生、変われないかもしれないことですよね。育児本も読んだ。アンガーマネジメントも試した。自己肯定
まあまあ、色々と問題ありな長男のきーちゃん4年生になりました！そんな長男の成長の記録を振り返る。1年生初めての学校生活の始まり！この1年は私たち親子にとっても、波乱な1年でした今もそうですが、保育園時代の友達と住んでいる地域も一緒で登下校を一緒にしてたけど「○○に置いて行かれた、○○は待ってくれない」とグズグズいう日が増えたため、それが原因で不登校に繋がることを恐れ、時間が被らないよう朝は早めに登校。学童は帰りの時間をズラすことでなんとか解決…そうしたことで、その他のお友達
こんばんは。今日も無事に１日が過ぎようとしています。色々あった１日でしたが、なんとか、なんとかなるもんですね今日はなことが、ありましたが、ふと、アンガーマネジメントについて、ほんの少しだけ心理学の本で読んだことを思い出しました。それで、感情を押さえて、気持ちを切り替えられることができましたアンガーマネジメントについて、またゆつくり学びたいと思います明日は美容室へ行ってきます。ホットペッパーで予約しようとしたら、どのスタイリストさんも予約一杯で、指名なしにしたら、予約
皆様ごきげんよう。怒り方コンサルタント、矢野です。初めましての方はようこそ。私の自己紹介はこちらです。このブログに書いている内容は、あくまで矢野個人の見解なので、参考程度にご覧ください。いよいよ正気を失ったかというタイトルですが、至って正気です。このタイトルが漫画『笑ゥせぇるすまん』由来だとわかってくれる方は、一方的に仲間認定しますのでご了承ください。ちなみに矢野は『ギミア・ぶれいく』時代から喪黒さんのファンです。TVアニメ「笑ゥせぇるすまんＮＥＷ」公式サイト
昨日新しく入居してくる患者さんの事で内服をどうするかの質問を受けた癌により胃食道接合部の狭窄がありメタリックステント留置の状態何とか食事や水分は通過しているとのことだが痛みや灼熱感があるかどうかの記載がない俺は基本的には情報を鵜吞みにはしない自分の目で見て肌で感じないことには患者さんの指示を出したくないそんな中で俺はデスクに座った状態で後ろに座っていたNsから先ほどの質問の声をかけられた「ちょっと待って、考えるから」そう返事してしばらく考えようとカル
子どものイヤイヤ期、反抗期への対応法が分からない今日こそは優しいママでいようと思ったのに、つい怒ってしまう怒ってしまう私はダメなママ…と自分を責めてしまうそんな方へ！子育てのイライラを解決して親子関係がよくなる子どものこころのコーチング講座のご案内です。5月末まで、半額キャンペーン実施中19,800円のところ9,800円で受講いただけます！5月21日・28日（木曜昼コース）9:30〜13:00〆切5/156月5日・12日（金
［いいね！］ありがとうございます。物心ついた時には、既に“政治弾圧”ターゲットですから仰るような“休めない”［精神機能障害］とは異なります。《自己の断片化》強要は“人生の一回性”をガン無視する《不統な介入》です。然様な介入に対しては、“ダメなものはダメ”site:.ptsd.redと言い続けましょう。https://ameblo.jp/franoma/entry-12963056964.html『”非正規社員が多いのは政治と経営の所為なのか？”|franoma
ようこそ、第一印象研究所のブログへご訪問頂き、ありがとうございます。2006年から客室乗務員と介護職の経験を活かしマナー&コミュニケーション研修、人財育成コンサルタントとして研修・講演活動をしております、杉浦永子（ながこ）と申します。お陰様で今年で講師歴20周年♪研修プログラムは企業、団体の課題に応え続けアンガーマネジメント、ペップトーク、コーチングなどプログラムも豊富です。ブログは、日々の記録やお伝えしたいこと、読み手にとって少しでも役立つ内容を意識しながら
カウンセリング初めの頃相手に対して良くない対応をしていることを相談者さんが話され、最終的に「それで相手にこんな酷い事を言われたんです！私、傷ついて、傷ついて。。。」と言われて、びっくりした経験があります。びっくりしすぎてそれまで相談された内容をすっかり忘れてしまうくらいでした。あれ？この対応が良くなかったからどうしたらいいかという相談ではなく？聞き間違い？相談者さんは目に涙を浮かべる程。どうやら、ほんとに傷ついているみたい。その時は必死に「それは大変
先週は、鹿児島市内の企業様にてハラスメント防止を目的としたアンガーマネジメント研修に登壇いたしました。職場におけるハラスメントは、強い怒りだけでなく、日々のちょっとした言葉や関わりの積み重ねから生まれることもあります。また、ハラスメントに対する正しい知識がないことで、知らず知らずのうちに相手を傷つけてしまうケースも少なくありません。さらに、アンガーマネジメントが注目される背景には、職場でのハラスメント問題の深刻化や働き方の多様化があります。価値観や立場の異なる人と関わ
万紀子先生のオトナの保健室今日はライブ配信です。リクエスト「ダイエットしたいけどお菓子がやめられない！どうしたら良いですか？」にお答えします。ダイエットに特化したオンラインサロンやったら参加者いるかな…・毎日、口にしたもの全部写真に撮って上げる（参加者全員）・私が普段楽して作ってるご飯のレシピ・食べるときに気をつけるワンポイントアドバイス・励まし合って継続・ちょこっとエクササイズ月額1100円くらいで。ダイエットって習慣なので、継続しなきゃ意味がないんですよね。私
長男は無事に小学校や入学し、次男は年中に進級しました。2人ともおめでとう！4月は学校や幼稚園の準備でバタバタですしなにより2人のメンタルも不安定。新しいことが色々始まるので私も4月5月はヘロヘロになりそうです。そんな時こそイライラしがちなのでしっかり睡眠をとって食事をとって生活リズムを整えたいと思います。４月の香りって自分の今まで過ごしてきた４月のドキドキが思い出されますね。嬉しいようなちょっと胃が痛くなるような複雑な気持ちだけど爽やかな香り。息子たちがんばれ！
千葉県松戸市在住、飛騨高山出身の整理収納アドバイザー、中村真寿美です。「なんでこんなことでイライラしてしまうんだろう…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？私自身も、日々の中でイラっとしたり、腹が立ったりすることってあります。な訳で、ずっと気になっていた「アンガーマネジメント入門講座」に参加してきました。講師の田中先生は、以前私の整理収納講座をご受講くださった方。そのご縁に背中を押され、すぐに申し込みをしました。さらに、お仲間にもお声がけして、皆様と一緒に
職場では、部下が思い通りに行動しないことがしばしばあります。イライラや怒りの感情をうまくコントロールすることが、より円滑なコミュニケーションや健全な職場環境を築く鍵となります。ここでは、具体的なアンガーマネジメントのテクニックをご紹介します。自分を冷静に見つめ直すまず、怒りの感情が沸き起こる瞬間に自分自身を冷静に見つめ直すことが重要です。以下の手順を試してみてください。1.深呼吸をする怒りを感じた時は、一度深呼
4月14日。入社から2週間が経ちました。新人も少しずつ慣れてきた一方、OJT担当者は別の意味で「慣れ」が出てきています。最初の週は丁寧に教えていた。でも今週あたりから、同じことを何度も聞かれると「さっき言ったじゃないか」と声が硬くなる。ため息をつく回数が増えた。新人のミスに対して、以前より反応が鋭くなってきた。「最近、あの人がちょっと怖い」と新人がぼそっと言っている。この状況、どう受け止めるべきでしょうか。こんな対応、していませんか？「OJT担当者が新人に怒鳴ってい
ご来訪ありがとうございますアンガーマネジメントコンサルタント®の水野由紀子ですプロフィールはこちらです↓水野由紀子のプロフィール今年の桜の振り返り②ダイダラボウの写真がまだありました六地蔵で夫がとった写真選挙ポスター風？（笑）ここは記念写真スポットで写真を撮りたい皆さんが順番待ちをする中でカメラ目線ではない写真を撮られるのは恥ずかしかったですで桜見物その②水戸市の旧県庁の近くお堀沿いの桜弘道館の近く水戸城大手門をくぐるとこの日は娘の習い事の合間に
