怒りの感情

復縁を願ってるひともそうじゃない人も過去、「好きな人から裏切られた」という経験があってその怒りがまだ収まらないひとは今日のブログ参考にしてみてね田巻さんこんばんは！わたしは過去、婚約してたカレに裏切られた経験があります。（復縁は望んでません）カレには既婚女性のセフレが居ました。なんで発覚したか？とゆーとわたしとカレが婚約したことにセフレが腹をたて、カレとの関係を私にバラしてきたからです。わたしは、その後すぐにカレとお別れをして死にたいほど落ち込む日が続き心療内

今を楽しむ素敵なあなたへ‥ブログを読んでいただき、ありがとうございます♡🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹今日は『大明日（だいみょうにち）』太陽が全ての人に恩恵を与えて下さる日で全てのことが大吉になる日。🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹おはようございます♡いつもありがとうございます♡今日、仕事で対面したお客さまは、ご年配の男性で、ちょっと表情が固く、不機嫌そうに見えました。あれっ？何か気に障ったことしたかな？とちょっとドキドキしながら説明すると、その方が帰りがけ

こんにちは。月森吏香（つきもりりか）です。前回↓の続きです。「負の感情」にどんなイメージを持っていますか？①カウンセリングを受けて、あやさんは、ご自身の変化をこんな風に感じていらっしゃいました。イライラや怒りの感情は、二次感情であり、その下にほかの感情があるということを知り、それが辛いという感情だとわかって、すっきり。辛いとかイライラするとかいう負の感情を封じ込めなくてもOK、感じてOK、出してOKということを知り、すっきりというか救われた気持

引き寄せの法則は引き寄せなければうまくいく♡pocceが見つけたポッケに入れておきたい幸せ哲学→ポッケに入れたい幸せに生きる五ヶ条ブログ村からお越しの方へ引き寄せ基礎からつまずきポイントまで徹底解説↓↓あなたの願いが叶わない理由は？引き寄せ難民必読記事まとめ引き寄せ難民とは…願いを叶えたくて引き寄せの法則を利用するもなぜか叶えることができず、教祖替えをし最初のうちは高揚感を味わって一時的に満足するが自分の願いは一向に叶う気配が無くスピリチュアルの世界を徘徊し続ける流浪の民。「信じたい

こんにちは＾＾本日2回目です♫今日は怒りの話。私はよく相談を受けるのですが、この話は誰にでもあるんじゃないかなと思います。。「今までずっと何かあるたびに怒って教えてきたんだけど、ちっとも分かってくれない」「怒るの疲れるよ」「何回強くいっても、変わらない」「怒るために、私は生きてるんじゃないの」まだまだありますが、これは本当に、怒る方も、怒られる方も疲れます(°_°)しかも誰が1番、その怒りの中で疲れると思いますか？それは、怒ってる本人です。怒られる方も、相当イヤな思いはする

地震・・大丈夫でしょうか？昨夜新潟県で震度６強の地震発生・・今後も余震等あると思いますどうか気を付けて下さい今朝台所に行ったら息子がいましたレンジで昨夜の晩御飯をチンしていて・・は？今、晩御飯？？？そう思った私「今、晩御飯食べるの？また歯磨きせず寝たの」息子「寝てしまった。。。」こいついつもそう！ちゃんとご飯食べないし、部屋でゲーム三昧そのうち寝落ち・・はぁ～～そう思った瞬間「あっ・・・」今、チンしたおかず・・（マーボー豆腐）落

買い物に出かけた時に後ろの方で車のクラクションの音がした。振り返ってみると自転車が道路の端の方に移動した直後、アクセルを吹かしてスピードアップした軽自動車が私の横を通過して10m先の赤信号で停止。「そんなに急いでもここで赤信号じゃねぇ…」なんて思いながらその車の横を通り過ぎようとした時にどんな人か気になって見てみると…窓の開いた車の中で、私に聞こえる声で女性が凄い剣幕でガンガン文句言ってた…コレってさっきの自転車に向かって怒ってる？日頃からイライラしてるんだろうなぁ…なんて思いなが

インドへ行く少し前から出てきたマグマの様な怒りの感情は内観瞑想が進んできた結果通常は怒りの矛先は近しい人に向かう所が私の場合はインドとモディ首相って…💦ワールドワイドかっっ！笑身近な人どんだけいい人やねん！ホント感謝だわ〜(*´꒳`*)怒りの解放

やっと、自分の感情を出せるようになった。昔は、蓋をし過ぎて、ヤバイ。そろそろヤバイ。母に、そろそろドカンと噴火🌋しそうだぞ案の定、7年前に、突如地雷爆破しました。私は、怒りを表に出したくなかった。何故なら、ローラの様に生きてきたから。「オッケー👌」「全ていいよ。全然いいよ。」これ、今なら、わかるんですが、相手の為だと思ってたけど自分の為だったのだとわかった。HSP「過敏な気質」これ特有の相手が、は？みたいなオーラにならない様に機嫌をとる。この場の空気が汚れた

心の悩みや問題解決を専門とする株式会社ユアエクセレンスカズ姐さんこと大鶴です。福岡にいます。アジサイがとてもキレイでしたよが、、、、熱発中でして、、、汗昨日の午後休んでなんとか平熱にもどりつつあります。ホテルのフロントに電話してすいません氷嚢お借りできますか？というとまったく通じず。。えーとアイスノンとか、というと通じたんですけどねー。イケメンのフロントマンが持ってきたのはほんとの保冷剤でしたー(笑)ありがとうございます。

怒りが湧いた時、事後処理を思うと、「私は怒っている」と伝えるか否か迷い、それでも伝えるという選択をした後は、相手の気持ちを思って気持ちが沈み、最悪、自分を責めてしまう。爆発的な怒りが湧いた時、大概「自分をわかってもらえていない」が根底にある気がする。大事に思われていない、とかも同じものが根底にあるからそう思う。自分を蔑ろにされると、とは怒る。なぜなら自分が尊い存在であることを知っているからだ。怒りを閉じ込めずに放射

ちょっとかずはさん！聞いてよー！！なになに？どうした？今日１歳の子の予防接種で朝から私バタバタしてて。旦那は今日遅い出勤だったみたいでゆっくりしてたんだけど、洗濯物を早く干したいんだけど娘が足元でグズってて放れてくれなくてうんうん娘にちょっと待ってねーって言いながらちょっと心の中で【旦那くーん！娘ちゃん見てくれ～何してんのー】って思いながら旦那見たら・・・うん「ごめん。今お腹痛いんだー」っていいながらタバコ吸ってスマホでゲームして

私が私を一番に好きでいれる最上愛カウンセラーbigsmilemam認定講師のりんりんです。「親への怒りが止まらない場合の記事を書いて欲しい」とのリクエストを頂きました😍親に対する怒りが消えない。怒りがおさまらないって事あると思います。復讐が終わらないと言ってもイイかもしれません。お母さんの言う通りに生きて来たら…ほら！こんなに不幸になったんだよ！私、こんなに苦しいの！お母さんの育て方間違ってたね！私が不幸である事が何よりの証拠！

心の悩みや問題解決を専門とする株式会社ユアエクセレンスカズ姐さんこと大鶴です。新しい動画アップしました。今回は「怒り」について取り上げてみました。最近怒っている人多いですよね。先日もツイッターで見かけましたが、あるイラストが目につきました。それにはこう書かれていました。ベビーカーを電車に乗せたら「ベビーカーを載せるなんて、、」という舌打ちをしたり嫌がらせしたり、、はたまた、ハイキングと思われる高齢者になんで席を譲らない

●不倫相談！成就には、我慢ではなく、ここが、必要。こんばんは。空(そら)です。まずは、ご質問から。空さん、わたし彼のことが好きなんです。でも、最近イライラすることが多くて、たぶんわたしのこと、もう、好きじゃないんだと思います。そろそろ、やめたほうがいいですよね？愛情は、精神を潤してくれます。しかし、相手のことを疑ったり、不満に思ってばかりいては、その愛情は、精神的痛みへと変わってしまうのです。愛する思いを、憎しみしてはいけません。彼が帰るその後ろ姿に、あなたの感情は揺れ動くは

怒りと怒ることを、同じものだと思ってる人がいますが、実は違います。怒りは感情で、怒るは行動です。他にも例えば、好きって思うのは感情です。好きだって言うのは行動です。寂しいって思うのは感情です。落ち込むのは行動です。感情は選べないけど、行動は頑張ったら選べるので、すぐにムカッ！とかイラッ！とかするのは全然オーケー。ってかもう思っちゃうんだからしょうがない。でも、このあとどう行動するかで、人間関係がめちゃくちゃ変わる。ムカッとしたあと、我慢するのか、ムカッとした表

Aloha昨日旦那くんと喧嘩し、飛び出したうちの旦那くん、アンガープロブレムかあり、タチ悪いことに本人全く気づいてない。原因は間違いなく義母なんだけど。義母みたいに急に怒り始める。病院薦めても『なんで病気でもないのに行かなきゃいけない？』本人全く自覚ないからタチ悪い。昨日も急に怒り出し、私を罵る。たまに私に対し世の女性陣全員を敵に回すような発言をする。暴力振るうわけじゃないからいいけど結構精神的にキツイです。普段はいい人？というか外面がいいだけ？離婚

着地の衝撃が大きいと、その衝撃をうまくコントロールできなくて左足の付け根が痛い。強度が低いとそんなことないのに。3月の初めに痛めた傷なのにまだ痛い？ジワジワとボディーブローのように心に効いてくるというか、そろそろ昔の自分なら、怒りの感情も湧いてくる頃だが。衝撃が大きいとうまくその衝撃を受け止めれなくて無理に受けてしまって結局、筋肉がきつくなってしまっている自分がいる。走るだけじゃなくて、生きて行く中でも大きな衝撃が来た時には上手く受け止めきれずにいる自分がいる。優しく受け止めすぎる、

こんにちは！横山大根です。育児辛いお母さんのための「ストレスフリーな母親になる」7日間ブログ講座、読んでくださってますでしょうか？😂旦那にも言われたんですけと分かりにくい、実践しにくい、読む気失せると言われてしまいました😭やっぱりそうなるわよねえ😭😭できるだけ分かりやすく書いたつもりでもなんのこっちゃさっぱりわからんって人もいますよね。過去生とかヒーリングとか掘り下げとかわけわかんねえよ！そんな暇あったら今に集中しろ！みたいな人もいるかもしれないなと思いました。もしあなたが

小学生1人、中学生2人のママカウンセリングを通して、お母さんの頑張りを全身で受け止め、肩の力を抜いて子育て出来るお手伝いをさせていただいています。お母さんのサポーター、子育て話を聴く専門家。倭田佳代子最近は、お母さん自身の話を聴く機会も増えてきました。母をしながら仕事する！その話しっかり聴くマインドが育ってきてます。ご訪問ありがとうございます。【感想を頂きました。】対面での子育てカウンセリング隣の市だったのでドライブかねて行

国際シングルマザーハッピーライフ開拓者のSunnyです。天気が良いと、ドライブがてらアファメーションの参考になるような場所へ行くことがあります。こんな感じで。↓アファメーションとは簡潔に言うと、肯定的（ポジティブ）な言葉を自分自身に宣言して、脳内プログラムを置き換えるセルフトレーニングのようなものです。「引き寄せの法則」とか、「願望達成」とか「自己実現」などの世界では、一般的に知られている方法です。現在進行形で、漠然

みんなが解決出来ずに長年悩んできた問題には必ずカラクリがある。カラクリを知ればグチャグチャに絡まった糸でも簡単に解けるよIKUYOブログでは毎回いろんなカラクリを少しずつお届けします今日のカラクリ怒りの出来事というのは自分へのお知らせです。怒りの出来事をきっかけに人は飛躍的に大きく成長します☆自分に都合悪い何かが起きた時ムカついた時怒り狂う時それらの感情は大概他人とのやりとりが原因で起きる。で大概はすぐに『あいつが悪い！！！！！』『あいつのせいだ！！！！

・はじめましての方へ世界を飛び回る料理人がある日突然障害児ママに！？「キッチンから未来を変える」フードコーチ・ライフワークコーチマーシャン祥子のノンフィクション『ずぼらレシピがママを救う！』全３巻がアマゾンベストセラーになりました。ありのままで輝くための心と食のレシピ計62をお楽しみください。陶芸の先生がまさかの今タームから、陶芸教室に復帰しました。新しくオープンしたスタジオに通ってるんですけど、そこの先生がすごいんです。80年代のヤンキー(オーストラリアにヤンキー

私は子供のころから、怒りの感情をコントロールするのが非常に苦手なのです。子育てしていて、二大非常に困っていることがこの怒りのコントロール。アンガーマネジメントの講習会も行きましたが、ちっとも実行できない。私の性格ってこれまでお話してきたとおり、あんまり人に怒らないのです。しかし、一方で急に激しく切れるのです。子育てしていて、これは本当によくないし、危険ですよね。（手は上げないけど怒り出すと自分でも止められません）今日は、発達障害の先生（心理士さん？）と、子

こんばんは(*^^*)自分本来の道を見つけ自分らしく進んでいきたい女性を応援していますわたなべあきよです♪前回に引き続き、今日も怒りについて書きたいと思います。私は普段、滅多に怒りを感じることはないのですがあなたはいかがですか？疲れていたり、ストレスを抱えているとちょっとしたことでイライラしたりカチンと頭にきたり・・・怒りっぽい自分を責めて落ち込んでしまうこともあるのではないでし

お母さんが笑顔で暮らせる仕組み作りのお手伝いをします。家と心を片づけて家族仲良く暮らしましょ！札幌在住のライフオーガナイザー®＆アンガーマネジメントファシリテーター佐久間明美です昨日は日本アンガーマネジメント協会北海道支部主催「アンガーマネジメントキッズ講座in札幌2109夏」でした。９名のお子さんが参加してくれました！初めての場所でも発言できる子、緊張してあまり言葉が出ない子すぐにワークに取り組める子じっくり考えてから取り掛かる子人それぞれ、様々です。今回は親御さ

カウンセリングで「あなたは愛されて育っていないよ」（前回記事）と言われたことをきっかけに、私は『もう両親と関わるのはやめよう』と決めることができました。それまでは両親への嫌悪感を抱きながらも、愛情を受け取れない私が悪いのかもとか、拒絶していたらいつか後悔するかもとか、そんな事を考えてモヤモヤしていました。だけど、アスペルガーである彼らは自分カメラだけで生きているし、私を自分の身体の一部として捉えている。（↑リンクで2つの記事にとべます。ぜひ。）しかも、私は彼らか

おはようございます。夫婦問題相談室横浜ハートスペース浮気・不倫被害者救済センター夫婦問題カウンセラーI（愛）・修復プランナー永松です。また雨かぁこうやって春になっていくのは判るんですが・・・嫌な感じですね。森さんによりますと3月後半でまたまた寒波が来るとのこと。天気予報なので半分半分で聞いておきます。さてさて、今日は今日はＹさんシリーズをお話します。作られた記事ではなく、リアルなお話をお伝えする事が使命だとも思っております。

こんにちはカウンセリングルームあかつきのともこです。アンガーマネジメント！？アンガーマネジメントと聞いてどんなものだと思いますか？大概の方が怒りを押さえる方法！とお答えになります。実は、そうではありません。アンガーマネジメントは、怒らなくなることではなく、「怒っていいことと、怒らないでいいことを理解し、怒という感情と上手に付き合えるようになろう！」と言うものです。私が行っているカウンセリングについ↓↓https://ameblo.jp/akatsuki-care/entr

子どもとお風呂に入っていたらインナーチャイルドが怒りと悲しみまみれているのに気付いた子どもが寝たからちゃんと聴いて書いてみようと思います怒りと悲しみにまみれてるインナーチャイルドは小4くらいの私だと思うその時の私は父親の友人家族と川で遊んでた浅い川で飛び石みたいに渡れるような所があって子どもたちはぴょこぴょこしながらその川を渡ってたのでね、私は足を滑らせて川に落ちたんだよね川向こうにいた父親は大笑いしてるだけだった助けてくれたのは父親の友人でした川に