怒りの感情

「自然の法則人生が好転するニュートラルの魔法」より抜粋（Kengo著KADOKAWA2026/1/21）「自分の本音と向き合う」とは、正直な自分の気持ちに、気づいてあげるということ。現代は、かつてないほど本音で生きていない、自分とつながっていない時代です。だから、生きている実感がない。寂しさや虚しさがある。自分が内側の本音とつながっていないので、今度は外側とつながろうとします。お金や物、愛情、評価など……、それらを何とか得ようとして無理をする。その悪戦苦闘の

皆さま、こんにちは、いつもありがとうございます😊思考の学校認定講師都紀です今日、９月20日は父の命日です。思考の学校で、お父さんのことを見直しするのに、邪兄さんが作った［お父さん見直しシート］を使う方がいらっしゃるみたいです✒️わたしは、［見直しシート］が書けません何故なら、お父さんがいなかったから。いないわけないんですけどね、そんな人、世の中に一人もいない。いたら、連れて来いって話しですがそれは、さて置いて、いないから、シートを書くことが出来ないわたし。わたしは可哀想

こんにちは歌うカラーセラピスト寺田むつみです🌱今日は心理学のお話です☕️「怒るのはよくないことだ」「怒りの感情が沸くのは心が狭い証拠でそれを表に出すのは恥ずかしいことだ」これはある意味当たっていてでも一概にそうとも言い切れないことだと思います。自分のことを振り返ると私は長い間、怒りの感情に対してネガティブなイメージしか持っていませんでした。「だから怒ってはいけない」無意識に感情を抑圧して来たのだろうと思います。心理学では「怒り」のような攻撃的な感情は第二感情

昨日の話の続きというかキッカケ話です『妻だって母だって、我慢しなくていい！夫に強い言葉を投げる勇気をもらった話』色々あって本日寝不足な私です。この詳細は別途書きます。仕事したいのに体調が悪くてできないし、鼻が詰まっていてしんどくて寝れない仕方なくYouTubeで動画見て…ameblo.jpとある週末の話。その日夫は、会社の用事で出掛けていて飲んで帰ってくること自体は私も把握していた。私と娘は習い事を済ませて、帰宅したのは21時過ぎ。朝出かけたはずの夫がまだ帰っていないので

このブログでは、人生を明るく楽しく強く美しく生きるヒントをお届けしていきますこんにちは。マインド再起動コーチ／メンタルコーチ／自分革命ライフコーチのおはらめぐみです。今日もご訪問いただき、ありがとうございます。本日のテーマは、「すぐ他人のせいにする人の末路。」についてです。「何かうまくいかないとき、つい他人のせいにしてしまう」そんな経験はありませんか？職場で起こった問題や家庭内での揉め事etc...あの人のせいで...私は悪くな

お見合いの待ち合わせをする際、運悪くなかなかお相手が見つからない場合が稀にあります。そういう事態を見越して、IBJやTMSはお見合い時の服装・持ちものなどの目印記入の徹底や、当人同士がチャットで話せる緊急ツールを装備してます。緊急連絡ツールは、交通トラブルによる遅刻、そうではない理由の遅刻、すでに現地に来ているのに相手が確認できない（プロフィール写真と大きく異なる。微妙に待ち合わせ場所を勘違いしている）場合、助けの綱となります。かつては、自分の相談所に電話をして対応をしてもらう（相手側に連絡

セイナです（＾＾）いかがお過ごしでしょうか？時が経つのは早いのですが、昨日で、カウンセラー活動を開始して、丸６年が経ちました🎊最初に始めた時は、何年続けられるか想像もつきませんでしたが、本当に皆さんのおかげで、ここまで続けることができました。。。心より感謝申し上げます（＾人＾）次は10年を目指して、引き続き精進してまいりますので、今後もどうぞよろしくお願いいたします！皆さんに出会えたことは、一生の奇跡であり、

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日も暑いですね。熱中症に気を付けてくださいね。以前、講座で、話題になったのですが、自分の強い感情がいやで避けてしまうということ。怒ってはいけないというブレーキが強いということです。「自分が怒ることが怖い」ということもあります。小さいときに母親が感情的に怒るのが、本当に嫌だったとか、父親が、大きな声でどなるのが嫌だったとか、いつもイライラしているのが恐ろしかったとか、そういう体験があると、自分の怒りの感情すら蓋をして

虹ブログへようこそ🌈金曜担当かぴちゃんからの土曜担当やっこです自分に合った発散をやろう最近、西川貴教さんの消臭力CMを観るたびに他人とは思えないやっこです('ω')ノ先週のつづきだにょん。まだ読んでない人は先にこちらを読むといいにょん。読んだら戻ってくるにょん。↓『ダイヤ値別【発散】の３分類』虹ブログへようこそ🌈金曜担当かぴちゃんからの土曜担当やっこですダイヤ値別【発散】の種類を理解しようまずその前に、自

断薬から21日目今日は連休の真ん中の日。まだ、夏休みの延長のように過ごしている息子。学校での出来事は触れたくもないようです。金曜日にビックリしたのは、対象児童（怒りの対象）の名前を言っただけで「やめろ！！名前も出すな！！」名前すら聞くのが精神的にキツイようです。本日、動画編集して配信した息子。また新たにやってみたい動画配信があるらしい。関連する内容をGeminiで検索して調べてみるも、その通りにやってもできず、上手く回答

こんにちは！応援し合えるチーム夫婦で幸せな家族デザインを叶えるファミリエアカデミー主宰杉浦むつみです「ちょっと話をしただけなのに、すぐ怒り出す。」「意見を言っただけで、不機嫌になってしまう。」夫の怒りっぽい態度に、ビクビクしたり、絶望したりしていませんか？夫がすぐ怒る理由は、性格の問題だけではなく「心理的な自己防衛」や「感情処理の不全」によるものが大半です。無理に夫を変えようとするのではなく、夫婦の「関係性の構造」をデザインし直すことで、夫は驚

ようこそ、第一印象研究所のブログへご訪問頂き、ありがとうございます。2006年から客室乗務員と介護職の経験を活かしマナー&コミュニケーション研修、人財育成コンサルタントとして研修・講演活動をしております、杉浦永子（ながこ）と申します。お陰様で今年で講師歴20周年♪研修プログラムは企業、団体の課題に応え続けアンガーマネジメント、ペップトーク、コーチングなどメニューも豊富です。ブログは、日々の記録やお伝えしたいこと、読み手にとって少しでも役立つ内容を意