アンガーマネジメント

昨日は東京でお仕事があり幼稚園のある長女長男を妹姪っ子達にお願いして次男と一緒に東京へひとまず抗原検査は陰性！お仕事はまた情報解禁されたら告知しますー！最近は少しはお仕事もしているけど家でできる書きもの系やzoom取材が多く現場へ行くものは多くないので1日も家を空けるなんて事ないから昨日はすごく現実から離れた感…そして今は現実に戻ってきた感に包まれています…笑昨夜はてぃ先生の新着動画見たよ子供の発言って本当面白い〜！ほのぼのYouTube大学も本当によく見ている

ここのところ、寒暖差があり夏のような暑さに熱中症になりそう、、と思っていたら、雨が降って冷え込んだり。身体がついていけない、、と思うこのごろです。さて、日経xwoman主催の『怒りで後悔しないための40代からのアンガーマネジメントオンラインセミナー』に来月6月15日の夜に登壇します。企業研修登壇が多く、一般の方向けのセミナーに登壇する機会はあまりないので、この機会にご参加いただけると嬉しいです。お申し込み、詳細はコチラです。適切な叱り方（怒りをどう

今回のテーマは、「潜在意識が変わる人、なかなか潜在意識が変わらず現実が変わらない人のエネルギーの使い方の違い」についてです。この違いは、答えから申し上げますと、「変わる努力の裏に、憎しみをぶつけたい気持ちが隠されているかどうか？＝恨みや復讐心が裏側にあるかどうかの違い」になります。いつもご覧いただきありがとうございます。誰もがかけがえのない「唯一美と天才性」で、幸せな現実創造ができる

今更だけど2023年になってやったるどー！と強く思ったこと。アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング１位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ（総集編）👉こちら☺︎※ログインには招待コードが必要です。１．イライラしない。2022年は怒りに満ちた1年でした。あっちでもこっちでもすぐにいらついてﾁｯ輩（ヤカラ）感

「イライラすることありますか？」これ、本当によく聞かれるのですがもちろんあるある。私、怒りん坊です（笑）でも正確にいうと「イラッ」かな。「イライラ」というほど長くない。10分？5分？いや、一瞬だけ。イラッとして、瞬時に対処している感覚。意識してたり、無意識だったり。アンガーマネジメントという言葉がありますね。怒りの感情のコントロールという意味です。私のアンガーマネジメント法は●ちゃんと感情に気付くこれは言うまでもなく基本です●放っておかない時間が解決する、とか

ええ…私はマリア様のように優しいので、イライラなどしません…←ウソ笑昨日のETCの話、どんなふうに思われましたか？ワタナベ薫『お金の余裕と心の余裕の関係性』※ベレガ化粧品ご注文の皆様へのお知らせベレガの化粧品は、カート注文が禁止されていまして個別対応になります。ご注文はメールで承りますので、お手数ですがよろしく…ameblo.jp金持ち喧嘩せず・・・の意味が何となくわかったかもしれません。ETCで暴言吐いた人々にはそれなりの事情

さきほど、友人からFacebookのメッセージがありビックリ！なんと、わたしが3月に出版した本「アンガーマネジメント」（日本経済新聞出版）が。。中田敦彦さんのYoutube大学で「アンガーマネジメント」の講義がアップされていて、参考文献で紹介されていると聞いてビックリ！拙著の内容を、とてもわかりやすくホワイトボードにまとめて中田さんがご紹介くださっています。わたしがこの動画を見た時は、すでに1万回再生されていました。アンガーマネジメントが多

「あのとき怒っておけばよかった…」と、あとから後悔することはありませんか？こういった思い出し怒りは、理性的な人や、怒り慣れていない人に多い傾向があります。たとえば、職場で波風を立てないようにと、怒りをこらえてばかりいませんか？そうしていると、かえってイライラして、怒りをため込みやすくなってしまう可能性があります。そもそも怒りには、「矛先を固定できない」という性質があります。これは、怒りを抱いた相手にではなく、まったく関係のない、ぶつけやすい相手に対して