ほうれん草

今日は、実家に、いろいろなお手伝いに向かったのですが・・・。最近、母は風邪気味で、元気がないのです。そこで、私は小田原駅でいくつかの食材を買い込んで、家でお昼ご飯を作りました♪ほうれん草を茹でてカット。よくしぼります。ピーマン縦半分を5ミリ幅の半月切り。緑豆はるさめをゆでてカット。にんじんは千切り。たけのこは茹でて千切り。キャベツも5ミリちょっとの千切り。豚肩ロースの薄切りも5ミリ幅の千切りにして、醤油と酒をまぶしておきました。これは、ロースより肩ロースがおすすめ

おはようございます12月18日水曜日のパパのお弁当ですキーマカレー&アジフライでお弁当紹介しましょう冷蔵庫の整理がしたくてキーマカレー弁当にしましたキーマカレー今日のメインはこれです野菜室の残り野菜を刻んで作りましたかぼちゃの素揚げとパリパリに焼いたウィンナーとミニトマトをのっけましたおかずいろいろアジフライカニかまときゅうりのマヨネーズ和え厚揚げとえのきの甘辛煮ほうれん草のふんわり卵炒めチーズはんぺんミニトマトアジフライぴちぴち

今日のランチは出雲のテナント施設ENnoZA（エノンザ）でパスタを🍝食べよう平日限定セット（選べる🍝パスタ）バスタを選ぶと🥗サラダもつくよ麺はこの２種類から選ぶようになってうぅは2.5㍉を選んでトリュフ香るなんちゃらあたしは4.0㍉選んでほうれん草の醤油バター？？そして４２９円払えばこちらの飲み物全て全部飲み放題そしてここではお水がでらず紅茶がでてくる嬉しいねこの後パスタが運ばれてきたよもうこれで飲み物頼んだ気持になるじゃん

本当に寒い日が続いてますきらりの散歩無ければ外に出たくないレベル🥶体感気温-10℃とか何時間もお散歩する気温じゃない動物虐待では決して無くてなんなら人間の方が付き合わされてて辛い(T^T)朝ご飯U.F.O黒焼そば焦がしにんにく香るイカスミソース具は無くて基本ペペロンチーノイカスミ入っているからコクと旨みがあるけどこれは焼そばと言うよりイカスミパスタに近いかな？まぁイカスミパスタ好きなんで美味しかったけどね😉昼ご飯一幻えびみそ先日えびしお食べたけど

（自動翻訳）うつ病は重大な健康負担であり、精神的健康における栄養の役割への関心を促しています。快楽と報酬を司るドーパミンは、うつ病、ストレス、不安と闘うために重要です。ドーパミンを増加させる食品トップ10:リンゴ、アーモンド、ダークチョコレート、バナナ、卵、イチゴ、サーモン、ビート、スイカ、カボチャの種。ドーパミンを分泌させる食品を豊富に含む食事を摂ることで、体に栄養を与え、心を高揚させ、メンタルヘルス、身体の健康、運動、学習、夢の実現へのモチベーションを向上させますその他

いちこを見てるとそう思う我が家の犬たちの食事はジャガイモ人参ほうれん草ブロッコリーかぼちゃ鶏肉レバーを煮込んだ具材とカリカリをハーフにして与えてるんだけど何度も書いてるけど、いちこはカリカリが大嫌いご飯を出すと、よっぽど空腹で無い限り具材だけを食べてカリカリを残すそれでもじょんたんの７割くらいしか量は無いんだよじょんたんはカリカリが平気なので毎回完食。いちこは毎回お残しあまりに食べない日が続くと、心配になるのでいちこが大好きな白米と具材、ビタミン剤を混ぜて食べさせるこ

朝ヤーコンサラダ焼鮭キムチ納豆ご飯キムチの茎の部分がなかなか味が馴染まなくて苦慮したので刻んでよく漬かった葉っぱ部分や汁と和えたこれでキムチが食べられる昼松のやにてカツカレーチーズほうれん草なんか新メニューのニンニクなんちゃらフライドステーキ対面にママン。不思議な場所に二つの膳が並べてあるのはどっちがこれ。って食べ方をしてなくて、互いに二つのメニューをあれつまみこれつまみしながら食べてたからですこのにんにくなんちゃらフライドステーキは最悪だった…成形

マルちゃんの緑のたぬきと、どう違うか？同じマルちゃんで、大盛りセールで同じような値段緑のたぬきの方がちょっと高いです。中身天ぷらも同じ？粉末スープう～んまぁいいやｗ右のは、ほうれん草おかかも足してみました😋で、こうなりました↓なかなかリッチですｗじゃがしかし大盛りは食べ切れない・・・┌(_Д_┌)┐---------ちょっとだけお正月準備業務で買った栗の甘露煮、きんとんにしないでこのまま食べている、めんどくさいｗ

一気に寒波到来ですねすき家にこの季節にぴったりな期間限定メニューが登場しています牛丼ずわい蟹汁おしんこセット《並盛￥830》※ずわい蟹汁単品は￥330安定な旨さすき家の牛丼様に＋茹でた身を使用カニ本来の旨みが前面に引き出されたしっかりとした肉質の本ずわい蟹にビタミンＡやビタミンＥを豊富に含むほうれん草が合わさり彩り豊かなずわい蟹汁身体ぽっかぽかですついでにこちらもオーダー赤だれ白髪ねぎ牛丼《並盛￥650》ごま油＆旨塩だれ＆ブラックペ

忘年会ACTとZIPが同じ店舗としての忘年会、ACTCURROと一緒にやりました毎年幹事は若手にこの昭和なルールはいつまで通用するかと思いながら、坂元さんと羽野さんにやって頂きました１２月からスタイリストのこゆきさんと来年２月から産休に入るサキさんへのお祝いのケーキ🍰いつものように内田の固い話からの流れで盛り上がりました。最近はスタッフとの飲み会は、ゲームになりますホウレンソウゲーム、山手線ゲーム等で盛り上がります。ほんれんそうゲーム全然出来ませんゲームについていけない自分に老

フライパンひとつ簡単！牛乳でお手軽♡あったかクリーム煮のレシピです✨ジューシーな鶏もも肉と旬のほうれん草に、カレー粉のスパイシーさをプラスして大人も子どもも喜ぶ１品に！ミルクたっぷりのまろやかな味は、子どもたちにも大人気でした＾＾『チキンとほうれん草のカレークリーム煮』⏳調理時間：20分＜材料：2人分＞鶏もも肉…1枚（250〜300g）ほうれん草…1/4束（60g）玉ねぎ…1/2個（100g）カレー粉…小さじ1強力粉（なければ薄力粉）…小さじ1と2/3A牛乳…200ml

先日お友達カーたんとお休みが合ったのて【コストコ】に行ってきましたあ、年会費更新だな…これで約5000円が飛ぶマフィンが欲しかったのとたこ焼き無事購入出来ましたメールでお買い得ですよーって気になったのが見当たらないま、いいかってそういえばお野菜高いですね～買えませんなので、実家へなんちゃってビニールのトンネルの中に過保護なほうれん草と春菊✨食べる分を頂いて家の庭の水道で土落とし冷たい水だけど野菜嬉しいね♬綺麗にできたらお向かいの方が声かけてきた…ほうれん草

いち井で一杯いただいた後、次に向かったのは青島食堂。宮内には3店舗あるとの事で今回は駅前店へ。宮内駅前店、宮内店、曲新店は徒歩でもすぐの至近距離。店舗裏の駐車場に1つだけ空きがあり、駐車してお店へ。場所はJR宮内駅前のロータリーに面した場所。青島の看板がありますが、店名は書いていませんね。建物は年季が入った2階建ての1階。青島食堂は、長岡生姜ラーメンの人気店で長岡市内に4店舗、新潟市内に3店舗そして秋葉原に1店舗展開しており、店主さんは長野県飯田市の【ラーメンやひこ】出身。

『ほうれん草のフラン』クリスマスカラーで色鮮やかに！｜シェフ三國の簡単レシピオテル・ドゥ・ミクニ東京・四ツ谷にあるフランス料理レストラン「オテル・ドゥ・ミクニ」オーナーシェフの三國清三によるレシピをご紹介しています。ほうれん草のフランFlanauxépinards【材料】2人前ほうれん草100g生クリーム100g卵1個粉チーズ15g塩、胡椒適量ベーコン1枚【準備】・ほうれん草は柔らかく下茹でし、灰汁の強いものは水にさらし、軽く絞って

気温がぐーっと下がり、畑を飛び回る虫もかなり減ってきました。このタイミングで種まきするなら、"できるだけ無農薬"の我が菜園でも、防虫ネット無しでも大丈夫そう。ただ、本格的に寒くなる12月半ば前には大半を収穫したいので、成長がわりと早い野菜たちを選びました。種まきする品目は写真↑の、サラダスティック、葉大根、からし菜、小松菜、春菊、ほうれん草、そして小ネギの7つです。種まきするウネ↑は黒枝豆を収穫し終えたばかり。まずは、古いマルチを外して、デコボコの土を平らに均してやりました。ただ、前作の

この日、お盆で来客があり、遅くなってからのお昼だったのでジョイフルに行って来ましたメニューの一部ですさっぱりした物の気分だったのでメニューのヘルシーページから釜揚げしらす丼845円税込を大盛で注文してみました（大盛無料は嬉しいです）程なくして釜揚げしらす丼の提供です釜揚げしらす丼にはお味噌汁以外に小鉢が4つも！！これは釜揚げしらす丼セットと呼びたいぐらいです釜揚げしらす丼をちょっと

7/23の男爵晩御飯は‥福岡市東区大岳にある男爵殿堂入りの名店‥麺屋伍利羅‥営業再開大感謝祭開催‼️豚骨醤油トマトラーメンキマル食べ方‼️香椎のイタリアンバルJAYAとのコラボラーメン‼️豚骨醤油トマトラーメン1000円‥ほうれん草たっぷり‼️JAYAの名物ジャークチキンがたっぷり！更にトマトは志賀島産セレブスイートにんにくもへずります‼️更にタバスコスパイシーでホット‼️リゾットセット炙りチーズごはんトマトセレブスイートほうれん草ジャークチキン

高１次女とアラカンパパさんのお弁当です・枝豆ごはん（もち麦）・ほうれん草とベーコンのココット・キャロットラペビーフカレー（牛肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも生姜、ニンニク）先日とても嬉しい報告が高３長女からありました。クラスメイトのNちゃんが公募推薦で志望大学へ合格したと！彼女は受験対策のために早々に部活動を辞めて熱心に勉強をしていました。長女の所属していた部活動は強豪故に忙しいスケジュールで遠征のために公休が度々ありました。

福島出張最終日。予定より早く帰って来たので、こちらのお店に訪問です。青島ラーメン東堀店。グーグルで調べると青島食堂。どちらが正しいのかな？青島食堂自体が15年以上行って無くて、東堀店は初訪問になります。券売機デフォルトが175g。大盛りで250gと書いてます。なかなかボリュームありそうですね。18時半過ぎに着いたのですんなり座れました。もしかしたら通し営業なのかな？そうだとしたら寄りやすくなりますね。先客無しだったので、早めの着丼です👍青島チャーシュー麺ネギ増し、ほうれん

すっかり寝不足なまま毎日を過ごしていると何もやる気が起きないのはちょっと致命傷ですねそれにしたって毎日4時起きはきらり早過ぎじゃない？朝ご飯屋台十八番ラーメン昼ご飯回転寿司鯖の香草巻き↓お店のまかない軍艦↓ねぎとろ↓北寄貝の紐↓穴子軍艦↓お昼なんでこんなところで許してやりました🤭一貫で何百円ってのもあるけど私が食べたのはほぼ110円600円位かな？晩ご飯チキンカツお昼に結構沢山食べたので晩ご飯は冷凍していたチキンカツ（8切れで298円）

11月13日(水)作業今回の収穫で最後になるよ～☆何度も収穫を繰り返してきたほうれん草たちだけどねぇ(*･ω･)/少しずつ傷みが出てきたからな！！残ったものを全て収穫してやってそれで終わりにするよ(´艸｀)11月5日に……『ほうれん草の収穫が最盛期☆今年のほうれん草は良い感じだなっ！！』11月5日(火)作業ほうれん草の初収穫から1週間経過して更に立派なものへ成長(*^▽^*)/いくら寒くなったからとはいえ……早々に収穫してやらんと傷むからな！…ameblo.jp最盛期となっ

冷凍カットベーコン🥓、初めて買ってみました。これを使って‥ほうれん草とベーコンのスパニッシュオムレツを作ってみよう🥚🥬🥓彩り美しくて、食べ応えあるオムレツができました早速行ってみよう🏃‍♀️🏃‍♀️‥‥まず、ほうれん草を２束洗ってざく切り。レンジ600wで3分掛けます🥬火が通ったら、水に放って、絞っておきます。絞ったほうれん草🥬ベーコン60g🥓じゃがいも1個、賽の目切り🥔カニカマも中途半端に残っていた2本、入れてしまえ卵4個🥚🥚🥚🥚オリーブオイル大1塩胡椒3振りずつ

この日は昼にタイガー＆ドラゴンさんへ小休止した後に、つくばの新店の春日亭さんへ行くも駐車場が空かず・・・予定変更して、がくさんへ。２０２４年１８０杯目です。家系ラーメンがくチャーシューつけ麺１３００円半チャーシューまぶし２００円まずは麺を一本。中太麺は加水率やや高めのストレート系のタイプ。麺はラーメンと共通みたいですね。しっかりと晒されており、つけ麺として頂いてもいいですね。ただ、麺自体が短いので、ちょっと食

こんにちは！忙しいときに助かる時短副菜のご紹介です♪フライパンでささっと炒めてできる、副菜にもおつまみにもぴったりな一品。ほうれん草としめじの柚子胡椒炒め。ピリッと爽やかな絡みが、お酒にもよく合います👍✏︎レシピ⬇︎〜ほうれん草としめじの柚子胡椒炒め〜【材料（2人分）】・ほうれん草……4株→3cm幅に切る・しめじ……1/2株→石突きを切り、小房に分ける・ごま油……大さじ1・柚子胡椒……小さじ1弱【作り方】1.フライパンにごま油を入れ、しめじ、ほうれん草の順に炒

栄養士そっち～のブログに、ご訪問ありがとうございます。6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代のオジサンの4人で東京に暮らしてます。コロナ前まで栄養士をしていました。手軽なレシピ、ダイエット、離乳食コストコ、生活に役立つ情報を発信しています。趣味：大人のバレエいいね！やフォローありがとうございます。おはようございます♡健康的な野菜と言えば、皆さま何を思い浮かべます？鉄分が多く、ビタミンも多い緑黄色野菜のほうれん草を思い浮かべる

こんばんーーわーーー海物語は金富士とブラックがおもしろいなと、思っておりますワシですよーっ長引いた風邪も95パーセントぐらい回復しておりまするあと5パーは、いつもの気管支よわよわでたまに、んんってなるというかスッキリしきらんというか…そのうち消えていくと思われ千葉にいる妹Aからお土産がとどきましたよっワシが仕事で使うボールペンが欲しいってお願いしたのでペンが入っておりますリルリンリンのお菓子も可愛いっす、さんきゅ！それから、レジに毎晩ぐらいきてくれてる

宮城県仙台市青葉区三条町１２−３ＭＪビルⅡ１階麺屋真濃厚とんこつ「麺屋くまがい」で店長を務めた方が独立出店したお店です。「とんこつラーメン」の専門店のようで、主なラインナップは、「クリア豚骨」、「家系」、「G系」の三軸構成で、そこに季節の限定が加わる仕様だと思われます。というわけで、「濃厚とんこつ」です。お店の一推しは、「純粋とんこつ」(=クリア豚骨)なのだと思うのですが、この日は、少しランチが遅くなってしまい、食べ応えのありそうなこちらをチョイスしました。実は、こちらのお

ビニールトンネルの下では、ほうれん草が順調に大きくなってます。今年は、上手くほうれん草がつくれました。このあたりを収穫しましょう。明日の産直に出荷します。我家では、猫がくつろいでいます。

おっはようございます♪今日もblogにお越しいただき、ありがとうございます“いいね！”もとても感謝してます昨日は月曜日前日よりは寒さはマシかな🤔？家の中は絶賛、寒いので相変らず、着ぶくれてます暖房器具はミニカイロですそんな昨日は、土日にできなかった家事をこなして早々に買い物行っていろいろ買い忘れる何なら、メモするのを忘れてるのもあるまた、そのうち買います（笑）午後は今日の為に体力温存そして相変わらずお昼寝が出来ない身体は重いのにね１時間

先週火曜日は我が家の婚約記念日。平日だけど、スパークリングで乾杯したくてパスタな夕飯になりました♪相方作、リンゴとモッツァレラのサラダ。タイのカルパッチョ。ほうれん草のミートソース。ベーコンとほうれん草と一緒に市販のミートソースで炒めたスパゲティ。喫茶店っぽい味です。でも、スパークリングが美味しく飲めます。相方、最近ヘロヘロしてますが、いつもフォローしてくれてありがとう😭これからもよろしくお願いします。レシピブログhttp://www.recipe-blog.