ほうれん草

こんにちは！手軽な材料でパパッと作れて、食卓がちょっと華やぐ野菜たっぷりの一品🥬✨「ほうれん草とハムの卵チーズ焼き」レシピのご紹介です♪新鮮なほうれん草をいただいたので、いつものおひたしは封印して、洋風にアレンジしてみました😄🥂さっと茹でたほうれん草にハムを合わせ、真ん中に卵をぽとん。仕上げにチーズをたっぷりのせて焼くだけの簡単レシピです◎焼けたチーズの香ばしさととろけるコク、そこに半熟卵を絡めて食べるおいしさがたまりません😋一皿で野菜がたっぷり摂れるので、あと一品欲しいとき

パイなし簡単キッシュ今日のひと品は、ほうれん草と卵をたっぷりと使った”パイなしキッシュ”先日の作ったキッシュ、僕が作った料理にいつも厳しいコメントする娘が「パパにしてはめっちゃ美味しくできたね」と褒めてくれたレシピです😁『ふるさと納税で贅沢丼』いくらサーモンアボカド丼今日のひと品は、ふるさと納税で届いたいくらでつくる贅沢どんぶり”いくらサーモンアボカド丼”僕はふるさと納税では、殻付き牡…ameblo.jp材料は、たまご（3個）、ほうれん草（

今日はいつものイベント会場の方に移動して展示そして…今日はお教室もしちゃいました😊もうすぐひな祭り女性にとってはいつまでも🎎楽しみたい🌸お昼はやっぱりお弁当🍱今日はお稲荷さん食べたくて昨夜仕込んでおきました画像色悪いなー🤔美味しく食べましたよお弁当最高👍お店で何食べようって悩まなくて良いのが最高👍今日はSNSを見てきてくださった方昨日時間が無かったからって来てくださったりありがたかった♡ありがとうございました。次はいつかなぁ…とは思いますがまた、追いかけてき

本日の夜ご飯は納豆ご飯鯖の塩焼きマカロニサラダほうれん草お浸し舞茸とワカメの味噌汁でした。明日、血液検査行こうかなあ〜。金曜日にしようと思ってましたが、疲れました（笑）血液検査早くしてしまいたいです。コレステロールは、薬で下がってると思いますが、ヘモグロビンa1cが気になりますね。正常値ですが、毎回、１番気にしてます。おやつもあまり食べてないし、飲み物お茶やし、そんな気にすることありませんが、運動全くしてませんからね(^_^;)運動意識しないといけませんよね。。。最後の

いつもお読み頂きありがとうございます！今回は、レコルト自動調理ポットで離乳食中期向けの小松菜のポタージュを作りました実はこちらのレシピ、初期の小松菜ペーストに引き続き、娘が大好きなんですなのに、レシピに起こすのを忘れていました…笑固形をなかなか食べなくて栄養バランスが不安なときにも炭水化物、タンパク質、ビタミンがしっかり摂れて安心なレシピです娘がポタージュ以外あんまり食べてくれないとき、このポタージュを食べているから大丈夫、と何回自分に言い聞かせたことか…笑それくらいお世話になったレ

いつもご覧くださりありがとうございます新刊発売中「大好評の素朴なおやつ」▼Amazonつきの家族食堂大好評の素朴なおやつ(TJMOOK)Amazon（アマゾン）▼楽天ブックスつきの家族食堂大好評の素朴なおやつ（TJMOOK）[長田知恵]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}⁡つきの家族食堂我が家の一生ものレシピ200(TJMOOK)Amazon（アマゾン）980〜21,756円つきの家族食堂我が家の

きょうの料理の土井先生アメリカの我が家にも土井勝先生の料理の本がたくさんあります。ご子息の土井善晴先生も高名な料理家であることを皆さんはもちろんご存知ですよね。子供の頃からよく観ていた「きょうの料理」何気なくつけてみると土井先生のほうれん草のおひたしでした。(注:2月5日記)食べやすい長さに切ってフライパンで蒸し焼きにするぎゅっときつく絞りすぎない鰹節は、から煎りするお醤油はかけすぎない年中出回っているほうれん草ですが冬場の今が1番おいしい時。おいしい旬

カルビー1才からのサッポロポテト32g×12袋1698円(価格変更あり)管理栄養士さんの98％が推奨❗️油不使用❗️ひとくちサイズ、やさしい口溶け❗️原材料名小麦でんぷん(国内製造)、小麦粉、じゃがいもでんぷん、砂糖、乾燥じゃがいも、ほうれん草、ニンジン、食塩、トマトペースト、かぼちゃパウダー、オニオンパウダー、レッドビートパウダー※302番にありました

ジューシーな鶏もも肉とほうれん草がたっぷり♩♩牛乳で手軽に作れるクリーム煮レシピです♡チーズのコクでさらに美味しく、華やかな洋食メニューに仕上がります(*´ω｀*)Instagramでもレシピが見れます(๑･̑◡･̑๑)気軽にフォロー&保存してくださいね♫↪︎【レシピ】チキンとほうれん草のチーズクリーム煮🧀🥬では、レシピをご紹介しますね(๑ᴖ◡ᴖ๑)-----------------------------------チキンとほうれん草のチーズクリーム煮（2人分/調理時間

こんにちは！冷凍ほうれん草でパパッと簡単！あと一品ほしいときや、お弁当のすき間おかずにもぴったりな「ほうれん草とツナの辛子マヨ和え」です✨ツナのうまみとマヨネーズのまろやかさに、和がらしのピリッとした辛みがアクセント。シンプルながら、箸が止まらない味わいに仕上がります🍴冷凍野菜を使うので、下処理いらずで時短◎レンジで加熱して和えるだけの簡単ステップだから、忙しい日やおつまみにも重宝します♪✏︎レシピ▼〜ほうれん草とツナの辛子マヨ和え〜【材料（2人分）】調理時間:10分・冷凍ほ

離乳食を始めて早3週間！2回食を始めることにしました今はいろんな食材を試しているところです。『〈生後9ヶ月・修正6ヶ月〉離乳食はじめました！と、推しスプーン』満を辞して離乳食はじめました＼(^o^)／ゴールデンウィーク真っ只中の今日から！なかなか重い腰が上がらなくてですねゴールデンウィークは何かと予定もあるし終わっ…ameblo.jpコープの離乳食が神だったのでおすすめです私が紹介するまでもなくママ界隈では有名なコープの離乳食！この神アイテムのおかげで離乳

米粉料理研究家さとみわですほうれん草とツナのチーズパスタ今日は、ほうれん草とツナで作るお手軽パスタを紹介します。定番ですが、やっぱり美味しい組み合わせですね【お手軽パスタレシピ】パスタレシピササっと作れる簡単パスタなので、週末のランチにいただきました今回は1.5㎜のもちっとおいしいパスタを使用。オーマイプレミアムもちっとおいしいスパゲッティ1.5mm600gAmazon（アマゾン）

辛くない担々麺レシピ！子供も大好き♡簡単まろやかこんにちは！今回は「辛くない！子供も食べられる簡単坦々麺レシピ」をご紹介します♪「坦々麺＝辛い」のイメージがありますが、工夫次第で家族みんなが楽しめる味に♡ミツカンぶっかけつゆ担々麺1100gめんつゆAmazon（アマゾン）小川製麺所【担々麺】そば処山形老舗製麺所の白ごま担々麵1袋/2人前×３袋（6人前）ふわっと白ごまが香り立つクリーミーな味わいプレゼントにもどうぞAmazon（アマゾン）担々麺の材料（2人分

おはようございます！ぷるぷる、とろ〜り♡我が家の簡単「茶碗蒸し」のご紹介です♪白だしを使って、蒸すのはフライパン！とっても手軽にできるレシピです♪具材は、鶏肉・エビ・椎茸・ほうれん草と定番ながらも満足感しっかり！三つ葉やかまぼこ、銀杏など好きな具材でぜひ作ってみてください🙌Instagramにて、レシピをリール動画で投稿しました🎥ぜひチェックしてみてください😊ゆうきonInstagram:"ぷるぷる、とろ〜り♡我が家の定番簡単「茶碗蒸し」白だしを使って、蒸すのはフライパン

「自宅でフリーズドライ食品は作れる？家庭で挑戦する方法と注意点」こんにちは！前回はアウトドアやキャンプで役立つフリーズドライ食品の活用法を紹介しました。今回はさらに一歩踏み込み、家庭でフリーズドライ食品を自作する方法と注意点についてお届けします。✅そもそもフリーズドライとは？「真空凍結乾燥（フリーズドライ）」とは、凍らせた食品の水分を真空状態で昇華させて乾燥させる方法食材の栄養や風味、色味が保たれやすく、軽量＆長期保存が可能✅家庭でフリーズドライを作る方法方法1：家庭用フリーズド

ご近所スーパーで、213円！オーマイBigシリーズの焦がしバター醤油です。※冷凍食品外装をはずし、フィルムをした状態でレンジでチン！フィルムをはずして混ぜマゼで出来上がり。スパゲッティはプリッ！程よい弾力で、どっしりしています。バターと醤油なネーミングですが、それぞれが強く感じることなく調和している感じ。焦がしたお味も強くはありません。醤油系の美味しいソースが絡んでいるような感じ。昆布や椎茸、魚乾物系の旨み。和風な旨味が効いていますよー具材は、チョロ

こんばんわ。気づいたらだいぶお久しぶりになってしまいました。皆さまお変わりありませんか？私は元気なんですが、東京に行ったりなかなか忙しくしていました💨。春が来たなーって思うくらい気温が上がったと思ったらまた寒くなりましたね😱ほんとに春が待ち遠しいです。さて、今日は豚しゃぶほうれん草。コウケンテツさんのレシピです。もうね、合わせるレモンポン酢が絶品で🍋「これめちゃくちゃ美味しい！」と1人で叫びながら食べました😂ではでは。まずほうれん草から。洗って、ざっくり葉と茎を半分にカット

こんにちは♪シャキッとさっぱり♪暑い日にもぴったり！レンチンだけで簡単に完成する『ほうれん草となめこのおろし和え』のご紹介です♪火を使わずにサッと作れる、お手軽副菜レシピ！とろっとなめこと、シャキッとしたほうれん草に、たっぷりの大根おろしを合わせて、めんつゆで味付けするだけ♪さっぱりとした口当たりで、食欲がない日や暑い日の箸休めにもぴったりです。冷凍野菜を活用するから、包丁いらず＆調理時間もあっという間！冷凍野菜は下処理不要で、使いたい分だけ使えるのが嬉しいポイント◎野菜が高騰

ジャパンミート…晩御飯〜盛りもりになってしもたジャパンミートの厚切り牛タンねぎレモンタレ🍋パルシステムのウィンナーほうれん草とかぶ葉ナムル焼きとうもろこし醤油バター包みレタスと大根葉ぬか漬け焼きしいたけ飲みたかった「作」ざくジャパンミートでであってジャパンミート、めちゃくちゃお酒も多くてうれしざく神の穂😇✨これ、ちょっとトロピカルな風味があり、フルーティ氷を入れて冷やして飲むと美味しい家で日本酒は久しぶりですが、ちびちびよいかもジャパンミート、お肉が豊富

昨日（17日・土）出かけた帰り道にあるから、今年初めて低脂肪🍠さつまいも甘煮を買いに行って来た🚗気になっていて前回買い忘れたデーツシロップ、思い出してラス1で買えて良かった✨初帆立と蛤の貝だし鍋つゆ¥248（税別）ラー油¥108初食べる具だくさんラー油¥228🍠さつまいも甘煮¥268初デーツシロップ¥498鉄分が摂れる低脂肪¥118味わいカルピス¥128

🦀ほうれん草とカニかまのさっぱり玉ねぎ和えを作ってみました。🥣ボウルで白だし・米酢などの調味料、茹でたほうれん草・玉ねぎ・カニかまを加えて和えれば出来上がり❗️玉ねぎとカニかまの旨みを合わせた美味しいほうれん草とカニかまのさっぱり玉ねぎ和えです。(*´ч`*)🥗͛.*🦀☘̖́-💁‍♀️レシピは、こちら。［Nadiaほうれん草とカニかまのさっぱり玉ねぎ和えちか］または［Nadiaレシピ518359］でWEB検索🔍https://oceans-nadia.com/us

[ラーメン]滋賀県彦根市に2024年4月13日に誕生した【王道家直系家系ラーメン近江道家】茨城県取手市にある【王道家本店】で修業された方がオープンされたお店です。12時半頃にお店へ。駐車場は共同でたくさんスペースがあります。券売機がありラーメン900円ライス100円好みは券売機で打ち込むスタイルで、全て普通で購入しました。店内は満席で中待ちもある人気ぶり。ラーメンが到着。麺は、中太麺。麺帯がかなり短く、モッチリ感のあるおいしい麺です。スープは、横浜家系と呼

とんこつしょうゆ麺増しねぎ増し900+150+150=1200円硬め濃いめ多め今日は守山区のこちら！「横浜家系らーめん志」さんに訪問です。小幡駅から徒歩2分8/1にオープンした家系のお店です。いざ入店！前客は3人券売機は入って左。ポチポチポチと。とんこつしょうゆの麺増しとねぎ増し。チケットを渡す際にお好みを聞かれるので硬め濃いめ多めでお願いします。卓上の調味料胡椒、豆板醤、ニンニク、酢一通りありますな😊しかし暑い💦

業務スーパーへ立ち寄った際にほぼ毎回購入する商品「葱抓餅（ツォンジュアビン）」冷凍コーナーにあり高大生の娘たちのおやつや休日の朝食にいただくことが多く家族にも人気です♪お味は「青ねぎ入り」と「ほうれん草」があり（先日は「バジル」もありました）我が家はほうれん草をよく購入します。今回もほうれん草パッケージには「台湾夜市台湾の屋台でおなじみ」とあります。原材料はこのような感じ。原産国は台湾になっており神戸物産が直輸入してい

ジョイフルに行ったら、新しいスープが出てました。あごだし柚子スープ。スープマシーンは前のままかな。新しく見えるけど、シールを張ってお化粧したみたい。で、このあこだし柚子スープがなかなか美味しいそれをいつもの塩唐揚げ定食についてるあれとコラボ。ほうれん草にかけてみたら、これがなかなか。あごだしの粉末が入ってるから味が濃いので、味付けのないほうれん草がスープの具になりなかなか良きなんならご飯にかけて、茶漬けで食べたいくらいでした。〆のスイーツはオセロアイス。今回の造り手はなかなか

おはようございます！とろっと半熟仕上げがたまらない♡チーズのコクとほうれん草の香ばしさが相性抜群の「ほうれん草とチーズのスクランブルエッグ」レシピのご紹介です🥬🧀卵にチーズを混ぜ込むことで、自然な塩味とまろやかなコクがプラスされ、シンプルなのに満足感のある一品に✨朝食のパンのお供にはもちろん、あと一品ほしいときの副菜や、お弁当のおかずにもぴったり！✏︎レシピ▼〜ほうれん草とチーズのスクランブルエッグ〜【材料（2人分）】・卵……2個・ほうれん草……80g・ピザ用チーズ……大さ

おはようございます先日、久しぶりにグラタンを作りました。久しぶりに食べたら、とっても美味しかったちょっと手間はかかるけれど、子供達も大好きで、チーズが苦手な次女も、なぜかグラタンのチーズなら大丈夫グラタンって、レシピは色々あるけれど、どのレシピで作っても、美味しいですよね今回は、「鱈とじゃがいものグラタン」シンプルな鱈とじゃがいもだけでも美味しいですが、作っているうちに、ベーコンを入れた方が、美味しいよね、、、、、マッシュルームが冷凍庫にあったから

「業務スーパー」でのリピ買い商品！！これほんと美味しい葱抓餅(ツォンジュアビン)バジル入り※プレーンが欲しかったけどなかった。こないだ見た時はあったのにタイミング悪し。「葱抓餅」って業スー以外ではカルディで売ってるらしいけど他のスーパーでは見かけたことない。『業務スーパーのリピ買い商品「葱抓餅」の美味しい食べ方』業務スーパーでのリピ商品葱抓餅(ツォンジュアビン)ほうれん草5枚入り約500円今まで「プレーン」しか買ったことなかったけど、今回は「ほうれん草入り」にしてみ…ameblo.

この日も午前の業務が無事終了しランチの時間となりました。財布の中を覗くとあの割引券があるのを確認、期限が近づいているので食べに行きましたよ～(^。^)そばと定食喜楽住所：札幌市東区本町２条３丁目３−１５美味しい定食とお蕎麦が食べられる喜楽です(^_^)/前回来たのが１月上旬（こちら）なので約２週間ぶりの入店になります。ほほう～１月末まで１１時から１２時に食べに来たら生卵か大盛、ミニそばがサービスとなっています。お店に入るといつもの大きな声で『いらっしゃいませ～少々お待ち

《2/26》【8日目】朝目が覚めて“あーまだちょっと気持ち悪いのかー”とガッカリした。我慢できないほどではないけど続くムカムカ朝食はミニクロワッサン2個とブロッコリーのポタージュ。食べたらマシになるかと思ったのに、食後もずっとムカムカしている…午前中、病院から電話がかかってきた。ちゃんと4月に予約を取りましたよーとの外科からの連絡。先生はひょっとしたら“いらん催促だ”と思ったかもしれないけど、ひとまずホッとした。この前の電話の人、ちゃんと伝えてくれたんだね、ちょっとあやしいと思