ブロッコリー

リュウジさんのレシピゴリ痩せ無水カレーを参考に作りました。鶏むね肉で油も使わず、お鍋で煮るだけのカレー！めちゃくちゃ簡単！究極の痩せカレーだそうです😁玉ネギ・・・1個（250g）茄子・・・2本乱切りにして。ドーン！（笑）鍋に入れます。トマト・・・3個（380g）ざく切りでバーン！（笑）生姜、ニンニク・各20gおろしても。刻んでも。鶏むね肉・・・1枚（350g）バーン！（笑）皮は取ってもそのままでも良いそうです。塩・・・7gウスターソース・・大さじ1トマトケチャッ

ありがとうございます。指定野菜１５種類はAIによりますと１キャベツ２きゅうり３さといも４だいこん５たまねぎ６トマト７なす８ねぎ９にんじん１０はくさい１１ばれいしょ（じゃがいも）１２ピーマン１３ほうれんそう１４レタス１５ブロッコリーです。４だいこんは私は待乳山聖天で無料でいただいております。５たまねぎは私が住む埼玉県がたまねぎプロジェクトをすすめております。９にんじんは「ん」が２つつく運のつく野菜で

おはようございます！調理時間10分で最高おつまみ🦐🥦忙しい日や「あと一品ほしい！」ときに頼れる、スピードおつまみ🥂『エビブロッコリーのガーリック醤油炒め』レシピのご紹介です♪エビ×ブロッコリーの王道コンビで、お酒もお箸も止まらない🥢🍷ぷりっとしたエビと、ほどよく食感を残したブロッコリーで満足感◎彩りも良く、食卓がパッと華やかになります☘️バター×にんにく×醤油の、間違いない味付け！香ばしいにんにくの香りに、バターのコクと醤油の旨みが合わさり、シンプルなのにやみつきの味わいです。

ウス！トレ男っす！いきなりだけど、オイラは今、猛烈にピンチっす。給料日まであと1週間あるのに、財布の中身が3,500円しかないっす。しかもプロテインがちょうど切れてるっすよ！でも、トレーニーにとって「空腹」は「死」を意味するっす。筋肉が分解される恐怖で、夜も8時間しか眠れないっす！「金はない。でも筋肉は維持したい。つまり、安くてタンパク質がいっぱい入ってるものを食えばいい」これが真理っす。安く買えば、お金はかからないということっすからね。というわけで、オイラはママチャリをフルパワーで

おはようございます！茹でタコのプリッとした食感に、ホクホクじゃがいもとブロッコリーの彩りが映える♪白ワインにぴったり🥂『タコと野菜のバジルソースサラダ』レシピのご紹介です！セブンのカップデリ「タコとブロッコリーのバジルサラダ」が大好きで、よくおつまみに買っているのですが、今回はおうちで再現してみました🐙🥦とはいえ、市販のバジルソースを使えば簡単で失敗いらず！火を使わず電子レンジで作れるので、あと一品ほしい時やおつまみにもぴったり◎濃厚なバジルソースに粉チーズをプラスすることで、コ

このおっさん、勝手にこんな写真をSNSに上げて、あたかも自分が終身名誉顧問であるかのようにネット上で立ち振る舞ってます。ブロッコリーとは西園寺のことです。西園寺がブロッコリーが大嫌いということを知っていて、このオヤジだけがずっとそのネタを何年も擦り続けてます。うざいですね。粘着質ですね。まるで大衆演劇界隈のしょうもないオヤジくらいうざいですね。粘着質ですね。ちなみに、西園寺もいもたけもこの写真、載せてないんですよ。言及すらされてない。旅人よっちゃんのたの字すら言ってないんだ。西園寺では

訪問ありがとうございます😊節約主婦のリピしたい節約レシピ参考になれば幸いです＼お届け指定OK🙆‍♀️／↓詳細を見るとにかく野菜が美味しい一度は試す価値あり↓エントリー&クーポンチェック‼︎久々にびっくりドンキーに行ったら数年前との価格差に驚愕…美味しいと話題のイカのやつとブロッコリーのやつが気になるも手が出せなかったのでそれっぽく作りました（本物食べたことないけど）お手軽に人気の一品ブロッコリーの箱舟風【材料】・冷凍ブロッコリー20

いつもお読み頂きありがとうございます！今回は、自動調理ポットでブロッコリーのポタージュを作りました前回キャベツのポタージュがやや不評だったので、今回はブロッコリーを使ってみましたちなみに、ブロッコリーは茹でてそのままだと娘は食べません…笑口に近づけると何これー食べないよーという顔で口を開いてくれませんこのレシピはブロッコリーを食べない赤ちゃんでも食べやすくなるポタージュです！！離乳食中期頃から活躍するレシピかと思いますちなみに前回の記事はこちら！↓『【レコルト離乳食】キャベツの

こんにちは！ブロッコリーのおいしさ満載🥦にんにくと唐辛子の香ばしい風味が広がる、シンプルながら奥深い一皿✨「ブロッコリーのぺぺロンソテー」レシピのご紹介です♪オリーブオイルでじっくり蒸し焼きにすることで、ブロッコリーの甘みが引き立ち、外はほんのり香ばしく、中はほくっとした食感に。ガーリックと唐辛子のスパイシーな香りが食欲をそそり、お酒もついつい進みます☺️おつまみや副菜にはもちろん、パスタやお肉料理の付け合わせにもぴったりな万能ソテー✨✏︎レシピ▼〜ブロッコリーのぺぺロンソテ

6月のソウルで買ってきた『ソウル25.6★買ってきたもの食ー①』旅行記の途中ですが、買ってきたもの書きますね。25.6☆ソウルで買ってきたものソウルで買ってきたモノの食べ物編①です食ー①無印のレトルト毎日おかずシリーズ…ameblo.jpNobrandの方のトゥルギルムマッククス(エゴママッククス)を実食しました。⤴️こっちも既に実食済みなのですが写真が何処か行きました(^◇^;)美味しかったです❗️今回はNobrandの方です。麺(半生麺)海苔、ごま油、混ぜ醤

今回は２月、３月、４月のまえだ幼稚園の給食メニューをご紹介します！それでははじまりはじまり～お魚スキになってほしいなお魚メニュー焼き魚いんげんのごま和えキャベツの塩昆布和えまいたけのみそ汁しっとり！あじのかば焼きマカロニサラダ鮭と小松菜の混ぜご飯ほっけの塩こうじ焼きかぶの漬物えのきとあげのみそ汁ミックスフルーツ鮭のマヨコーン焼きコールスローサラダ麩とワカメのみそ汁

これもいつもの休日の食品在庫棚整理で発見した北海道のお土産品です。こんな商品もあるんだな～と思いつつランチで食べてみましたよ～(^。^)ベーコン節ベーコン節？?ヾ(ﾟｰﾟヾ)^?｡｡｡ﾝ?こんな商品があるんですね。貰い物なので調べてみると製造元は北広島にあるエーデルワイスファームという会社で価格は税別１,２００円とのこと。いや～これは自分では買えない価格でしょう(^▽^;)西洋のかつお節って感じ。瓶の中には１２ｇしか入っていません。そして凄いのが数々のコンクールで受賞していること

きょうはずっと前から、元ウォーキングのお仲間と梅田で、それも超有名なシェフのイタリアンに行く予定でした😊まさかのまさかで、ばばちゃまとじじさまが不調になって、、、😆そしてきょうは、ばばちゃまの術後の3回目の診察日でした😊お〜よし、大丈夫!きょうからお風呂に入るとき湯船に浸かっていいと言っていただきました救急で運ばれた病院でしたが、とっても家庭的な庶民的なそして明るい病院でしたばばちゃまにはお気に入りの病院でしたが、きょうでおしまいとなりましたもう行かなくてよくなりましたお世話に

りゃんこはマスコミの仕事をずっとしていたので、仕事に関わる時は観ていたのですが最後、4年程外資に行ってからは、TVは観ていませんでした。一応部屋にあるけどつけたことがない。あ、オリンピックとかスポーツ観戦LIVEは観てますね。スコをお迎えするまでは、、。年末にお友だちに預かってもらった際、飛び立ってしまい今はいないセキセイ愛鳥〝スコ🐦〟ちゃん、、お迎えして5年以上、音がないと淋しいかな？と思い、りゃんこの留守中は必ずTVも電気もエアコンもつけっぱなしにしていました。いなくなってしま

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曇り空の金曜日最高気温は26℃の予報です前日とあまり予想気温は変わらないようですね今は我が家の辺りは曇っていますがお昼くらいから太陽が顔を出すようです☀️今日は、最終の娘の衣装合わせです✨✨✨もう挙式まで、ちょうど10日になったので今日は娘にジャストフィットさせて、ボディフィットさせるために縫ってくれるのだと思います私達が結婚式をした時には、私達の式場はそこまできめ細やかな対応はしてもらえなかったなー🥲💦なので、私は7号サイズのドレスをレンタルしたのですが…身長の割には丈が短くて

台湾のスーパーで見た奇怪な行動午前中スーパーに買い物に行きました。いつもの全聯福利中心PXMARTでございます。ちょっとイラっとした事があったのでみなさまにシェアしたいと思います…。野菜コーナーで何を買おうか見ていたところ、突然ボスっという音がしたので横を見たら女性がもやしを投げてた！冷蔵コーナーの1番高い棚に置いてあったもやしの袋を、元の場所に戻そうとして投げたようです。私は心の中でバスケか！と突っ込んでいましたよ…。特別背が低いとか、何か理由があって投げたとは思

みなさん、こんにちは！美味しいものセンサーだけは常にフル稼働、すずめです！今日はスーパーの鮮魚コーナーで、私の海鮮レーダーが「ビビビッ！」と反応した素敵な旬の食材をご紹介しちゃいます。それがこちら、「ホタテの稚貝（ちがい）」です！3月〜5月が旬！「ホタテの稚貝」って？この小さくてかわいいホタテ、実は今がまさに旬（3月〜5月頃）なんです！大きなホタテを育てる過程で「間引き」されたものなのですが、小さいからといって侮るなかれ。この時期だけの贅沢な味わいなんですよ。北海道産ホタテ稚貝

Broccoli🥦ブロッコリーの白だしオリーブオイル炒め有限会社安井ファーム｜ブロッコリー農家｜石川県白山市onInstagram:"🥦✨お手軽ブロッコリーレシピ「オリーブオイル白だし蒸し」日々のブロッコリーライフを豊かにしたい方は、ぜひCheck→@yasuifarm_official🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦＼ブロッコリーにまつわるお役立ち情報をお届け／・ブロッコリーを主力とする農業法人・石川県産ブロッコリーの約3割を生産（※栽培面積ベース）🥇令和元年度農林水産祭内閣総理

緑でサラナの口コミを見ていくと、「飲みやすい」という声がある一方で「味にクセがある」という声もありました👇【良い口コミ】【気になる口コミ】青汁系の中では飲みやすいドロッとした食感が苦手だと飲みにくいジュース感覚で続けやすい価格がやや高めに感じる習慣にしやすい味変化を感じるまで時間がかかる\口コミや詳細をもっと見てみる♪/↓↓【P5倍】【サンスター公式通販】特定保健用食品緑でサラナ青汁コレステロール下げるブロッコリートクホ

風さんの手作りごはん…なのかな美味しそう過ぎるし…超健康食👍枝豆ごはんでフリージングしてるのが賢いなぁ👏枝豆ごはん焼き油揚げのキムチトッピングブロッコリー・ツナ・キャベツの塩昆布和え岡山みかん似たような食器持ってるので真似っことうきび飯焼き油揚げのキムチトッピング芋・玉ねぎ・ホーレン草(冷凍)味噌汁浅漬けニトリとセリア北海道なので『マルカワ』と『とうきびごはん』グッズ販売先ずはこの2枚朝ドラ(再放送)の主題歌山下達郎さんの声がイイです

おはようございますチロル早起きに続き最近、勃発した悩みごとを…うちのチロルといえば、基本的に“食べること大好き”今までごはんを残したことなんて、ほぼ無し！むしろ毎回「もっと、もっと食べるよっ！！」って勢いだったのに…最近ちょっと食いつきが悪いいつものカリカリを出しても、「あ、はい…食べます…」みたいな反応えっ、どうした！？もしかして飽きちゃった！？ってことで考えました。＋α作戦今日のトッピングは…ブロッコリー

日付10月28日(火)温度最低気温13℃-最高気温20℃天気曇りのち晴れの予報(東京)3個だけ残っていた「砂肝」をブロッコリーと一緒にガーリック炒めにしました『砂肝とブロッコリーのガーリック炒め』砂肝は、低カロリー、低脂質、低糖質で、タンパク質や鉄分、亜鉛なども含まれるので、美肌、筋肉や皮膚の健康をサポート、貧血予防や風邪などの予防にも効果的だそう✨✨《材料》・砂肝3個・ブロッコリー2／3株・ニン

新年度に入り園児のみなさんの登園時間が最初のうちはそれぞれにいろいろと^^ようや先週の木曜日から全員での給食が始まりました初日はこちらのハンバーグが主菜に付け合わせの野菜とお味噌汁とご飯でした私はひよこ🐤組さんのサポートに入りましたがハンバーグはもちろんつけ合わせのブロッコリー🥦とコーン🌽のソテーが大人気で「おかわり」の声が止まりませんでした^^また明日から新しい一週間ですどうぞよろしくお願いします^^

昨日の夕飯は、抜き！でした。なぜなら、お昼ごはんは「シェーキーズ」のピザの食べ放題だったので!(^^)!しっかり90分お腹いっぱい食べてきましたよ！時間があれば、まだ食べてしまっていたはず。時間制限があって良かったのかも(^^ゞ写真の撮り忘れもあり、食べたもの全部ではないのですが、一応載せておくと…ベジファーストでまずはモリモリサラダから。オニオンスープで胃を温めて。珍しいピザ3種類からスタートです！モリモリサラダ2回目。カレーライスも少量いただきます！サラダの中からキャ

もふもふちゃなが、長寿になりました。私たちの病院では、１５歳の子はたくさんいます。そして、現在、１７歳の子もがんの治療をしています。２０年前ぐらいなら、ドックフードやキャットフードを食べていれば、そう問題なかったかもしれません。その頃のもふもふちゃんの寿命は、１０歳前後でしたから。手軽で腐らない、ペットフードには、たくさんの添加物が入っています。それの積み重ねで、ひとつはがんになるのでは、ないかと考えています。年齢を重ねると➡活性酸素が増える。活性酸素が増え

いつもお読み頂きありがとうございます！今回は、自動調理ポットで小松菜とブロッコリーのポタージュを作りました前回ブロッコリーのポタージュが大成功！普段食べている小松菜のポタージュと合わせたら更に栄養アップできて良いかも？と思い作ってみました前回の記事はこちら↓『【レコルト離乳食】ブロッコリーのポタージュ自動調理ポットで食べない野菜も栄養満点スープに』いつもお読み頂きありがとうございます！今回は、自動調理ポットでブロッコリーのポタージュを作りました前回キャベツのポタージュがやや不評だっ

ブロッコリースプラウトって、成長が早くてすぐサラダにできるのが便利🌱まずは簡易キットを使って育てていたんですが、手間いらずで「なんて優秀なキットなの？！」と思ってました【簡単栽培キット付属】スプラウト種子7種類から選べる大容量200ml500mlブロッコリーブラウンマスタードルビーかいわれ大根粒マスタードアルファルファかいわれ大根白ごま無種子消毒非遺伝子組換底面給水楽天市場980円～ただ、簡易キットって室温に左右されやすいので、ふと「冬ってどうな

タサン志麻さんレシピじゃがいものグラタンを参考に作りました。牛乳で煮込むだけで出来ちゃうグラタンです。とっても簡単で小麦粉も使わないので何度も作っています。じゃがいもと、少しのにんにく入れて、ひたひたの牛乳入れて煮込むだけです。塩で味付けますが、チーズの塩分を考えて少なめに入れました。今回は玉ねぎ少し入れました。煮込んでじゃがいもが柔らかくなって、牛乳にもとろみがついてきたので、昨日蒸したブロッコリーが余っていたので、小さく切って入れちゃいました😁バターを塗った耐熱容器

年明けて娘が「買ってもらったー。」とＬＩＮＥで送信してきた写真がこちらToffyのスープメーカー。豆乳を作ったり、キャロットポタージュを作ったりと楽しんでいる様子の娘。ブロッコリーとグリーンピースのリゾット。こちらも美味しかったらしい。お孫ちゃんも喜んでいるんだとか。毎日、豆乳やスープ作ってるんですって。私も欲しくなり、家電量販店やＬＯＦＴを探したんだけれど見当たらない。ソイリッチやレコルトのものはあるんだけど。