ブロッコリー

母の日なのでなにもしなくていいよとおすし買いにいきましたがみんな考えることは同じ😆なにもなく帰宅してすぐに麻辣湯の素で5分で完成ブロッコリーが立派でしたので蓮根とエビでアヒージョ超高加水フォカッチャsさんからいただいたにららすとまだこんなに綺麗日本酒🍶チンしたこんにゃくでクルミ味噌サザエはアイラップで酒醤油をかけて4分30秒レンチンで柔らかくなります黒胡麻の胡麻豆腐なんかいい感じじゃありませんか？20分近くかかってしまいましたが地味に切るものがあり夫も喜んでました

おはようございます！調理時間10分で最高おつまみ🦐🥦忙しい日や「あと一品ほしい！」ときに頼れる、スピードおつまみ🥂『エビブロッコリーのガーリック醤油炒め』レシピのご紹介です♪エビ×ブロッコリーの王道コンビで、お酒もお箸も止まらない🥢🍷ぷりっとしたエビと、ほどよく食感を残したブロッコリーで満足感◎彩りも良く、食卓がパッと華やかになります☘️バター×にんにく×醤油の、間違いない味付け！香ばしいにんにくの香りに、バターのコクと醤油の旨みが合わさり、シンプルなのにやみつきの味わいです。

リュウジさんのレシピゴリ痩せ無水カレーを参考に作りました。鶏むね肉で油も使わず、お鍋で煮るだけのカレー！めちゃくちゃ簡単！究極の痩せカレーだそうです😁玉ネギ・・・1個（250g）茄子・・・2本乱切りにして。ドーン！（笑）鍋に入れます。トマト・・・3個（380g）ざく切りでバーン！（笑）生姜、ニンニク・各20gおろしても。刻んでも。鶏むね肉・・・1枚（350g）バーン！（笑）皮は取ってもそのままでも良いそうです。塩・・・7gウスターソース・・大さじ1トマトケチャッ

日曜日です。たかちゃんです(o^^o)まいどG.W.終わって、うちは7日木曜日から荷物入荷は有るが、週刊誌発売は少なく明日から、やっと通常通りになる感じ昨日、春のおかげ祭りおかげラリー抽選しました(^-^)v前回秋から賞品はお米だけに絞って、30名様に！当たった方にはハガキが届きますので期待してお待ちください(o^^o)会議は反省会や他の議題などで時間押して写真全く撮ってなかった…。のでトップ画像は駅前商店街の花暦紫陽花です駅前商店街加盟店店頭には紫陽花が(*☻-☻*

今日1日の思い出が全て上書きされる臭いブロッコリーだふぃりら個人的備忘録【雑談編】暇つぶしでご覧くださいいいねありがとうございますとても励みになりますお得クーポン忘れる前にクリック激マズスーパーでブロッコリーを買いました。めちゃくちゃ臭いブロッコリーを！！いや、なんか臭うって思ってたんだよ、袋詰めしてるときから。でも、急いでたし、猛暑で暑いし、らっきょ買ったかららっきょの臭いかな？とも思ったし、前にこのスーパーでブロッコリー買ったら普通にお

おはようございます！茹でタコのプリッとした食感に、ホクホクじゃがいもとブロッコリーの彩りが映える♪白ワインにぴったり🥂『タコと野菜のバジルソースサラダ』レシピのご紹介です！セブンのカップデリ「タコとブロッコリーのバジルサラダ」が大好きで、よくおつまみに買っているのですが、今回はおうちで再現してみました🐙🥦とはいえ、市販のバジルソースを使えば簡単で失敗いらず！火を使わず電子レンジで作れるので、あと一品ほしい時やおつまみにもぴったり◎濃厚なバジルソースに粉チーズをプラスすることで、コ

訪問ありがとうございます😊節約主婦のリピしたい節約レシピ参考になれば幸いです＼お届け指定OK🙆‍♀️／↓詳細を見るとにかく野菜が美味しい一度は試す価値あり↓エントリー&クーポンチェック‼︎久々にびっくりドンキーに行ったら数年前との価格差に驚愕…美味しいと話題のイカのやつとブロッコリーのやつが気になるも手が出せなかったのでそれっぽく作りました（本物食べたことないけど）お手軽に人気の一品ブロッコリーの箱舟風【材料】・冷凍ブロッコリー20

つい先日ですが我が家に来て8年ほどたつ黒ラブが14歳になりました一緒に貰った血統書に記載があるので間違いないかと人間で云えば100歳越えさすがに、口の周りは黒くなり、２階で人間と寝ていましたが階段が登れなくなり、足元も怪しい今日この頃いつもの定位置の椅子もたまに飛び乗れずにずっこけてしまうこともしかしながら、長生きするよう免疫アップを狙って、さつまいもとブロッコリーを欠かさずに食欲は相変わらずすごいこのショットもやっとこさ撮れた失敗作は何れもケーキをガン見撮れたと思ったら机

一人分でちょうどいい。鶏ササミ×野菜のせいろ蒸しご飯こんにちはきなこです。今日は、一人分のせいろご飯。忙しい日や「ちゃんと作りたいけど、気力はあまりない日」によくやる組み合わせです。今日のせいろの中身キャベツ大根冷凍ブロッコリー鶏ささみ肉（塩麹）下に野菜、上にお肉。重ねるだけでOK。作り方（ざっくり）キャベツをちぎって下に敷く玉ねぎ・ブロッコリーをのせる塩麹をもみ込んだ鶏むね肉を上にせいろで10〜12分蒸すせいろサイズは18㎝（シート

日曜日。大阪は４月上旬並みの気温となりました。防寒具要らずです。いろいろ用事はありましたがなんとか家庭菜園に寄れました。あまりに雨が降らないので水菜はもうあかん…種まき時期も遅かったけど。ブロッコリー側花蕾を収穫。もう少し粘れそうです。大根はまともなサイズはこれで終了。問題はカリフラワー葉っぱをこじ開けるとちゃんと花蕾はついてますが子供のげんこつサイズ✊️たぶん大きくはならんと思いますが決心つかず…置いてきました。これだけ暖かいと早く次の準備しなくちゃと思いますがまだ２

10月24日(金)作業スティックセニョールを定植をしてから1ヶ月経過したよ～(*^▽^*)/定植したばかりの頃は……ヒョロッとした苗だったけどぐんぐん大きくなってガッチリと！！株同士の葉が接触するようになって大きくなってきたことを実感(●´ω｀●)まだまだ花蕾は見えないけどね～♪一生懸命成長してくれているよ！！10月12日に……『定植から3週間経過！！頑張って成長中のスティックセニョール☆』10月12日(日)作業ようやく…少し過ごしやすくなったかな？？朝晩の気温が20℃以

6月のソウルで買ってきた『ソウル25.6★買ってきたもの食ー①』旅行記の途中ですが、買ってきたもの書きますね。25.6☆ソウルで買ってきたものソウルで買ってきたモノの食べ物編①です食ー①無印のレトルト毎日おかずシリーズ…ameblo.jpNobrandの方のトゥルギルムマッククス(エゴママッククス)を実食しました。⤴️こっちも既に実食済みなのですが写真が何処か行きました(^◇^;)美味しかったです❗️今回はNobrandの方です。麺(半生麺)海苔、ごま油、混ぜ醤

いつもお読み頂きありがとうございます！今回は、自動調理ポットでブロッコリーのポタージュを作りました前回キャベツのポタージュがやや不評だったので、今回はブロッコリーを使ってみましたちなみに、ブロッコリーは茹でてそのままだと娘は食べません…笑口に近づけると何これー食べないよーという顔で口を開いてくれませんこのレシピはブロッコリーを食べない赤ちゃんでも食べやすくなるポタージュです！！離乳食中期頃から活躍するレシピかと思いますちなみに前回の記事はこちら！↓『【レコルト離乳食】キャベツの

材料2つで簡単！！新玉ねぎと塩茹でしたブロッコリーをさっぱり中華ドレッシングで和えるだけのお手軽レシピです(o^^o)新玉ねぎのシャキシャキ感、ブロッコリーの甘みがよく合って、野菜だけでもパクパク食べれます♡♡Instagramでもレシピが見れます(๑･̑◡･̑๑)気軽にフォロー&保存してくださいね♫↪︎【レシピ】ブロッコリーと新玉ねぎの中華サラダ🥦🧅では、レシピをご紹介しますね(๑ᴖ◡ᴖ๑)-----------------------------------ブロッコリーと新玉

ウス！トレ男っす！いきなりだけど、オイラは今、猛烈にピンチっす。給料日まであと1週間あるのに、財布の中身が3,500円しかないっす。しかもプロテインがちょうど切れてるっすよ！でも、トレーニーにとって「空腹」は「死」を意味するっす。筋肉が分解される恐怖で、夜も8時間しか眠れないっす！「金はない。でも筋肉は維持したい。つまり、安くてタンパク質がいっぱい入ってるものを食えばいい」これが真理っす。安く買えば、お金はかからないということっすからね。というわけで、オイラはママチャリをフルパワーで

緑でサラナの口コミを見ていくと、「飲みやすい」という声がある一方で「味にクセがある」という声もありました👇【良い口コミ】【気になる口コミ】青汁系の中では飲みやすいドロッとした食感が苦手だと飲みにくいジュース感覚で続けやすい価格がやや高めに感じる習慣にしやすい味変化を感じるまで時間がかかる\口コミや詳細をもっと見てみる♪/↓↓【P5倍】【サンスター公式通販】特定保健用食品緑でサラナ青汁コレステロール下げるブロッコリートクホ

Broccoli🥦ブロッコリーの白だしオリーブオイル炒め有限会社安井ファーム｜ブロッコリー農家｜石川県白山市onInstagram:"🥦✨お手軽ブロッコリーレシピ「オリーブオイル白だし蒸し」日々のブロッコリーライフを豊かにしたい方は、ぜひCheck→@yasuifarm_official🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦＼ブロッコリーにまつわるお役立ち情報をお届け／・ブロッコリーを主力とする農業法人・石川県産ブロッコリーの約3割を生産（※栽培面積ベース）🥇令和元年度農林水産祭内閣総理

こんにちは！ブロッコリーのおいしさ満載🥦にんにくと唐辛子の香ばしい風味が広がる、シンプルながら奥深い一皿✨「ブロッコリーのぺぺロンソテー」レシピのご紹介です♪オリーブオイルでじっくり蒸し焼きにすることで、ブロッコリーの甘みが引き立ち、外はほんのり香ばしく、中はほくっとした食感に。ガーリックと唐辛子のスパイシーな香りが食欲をそそり、お酒もついつい進みます☺️おつまみや副菜にはもちろん、パスタやお肉料理の付け合わせにもぴったりな万能ソテー✨✏︎レシピ▼〜ブロッコリーのぺぺロンソテ

「卵焼きを星型にしたいけど、どうやって作るの？」「100均のアイテムでできる？」など、インスタなどで話題でチラホラ見かけるけど、よくわからないと思う方も多いのではないでしょうか。お弁当や食卓をちょっとだけ華やかにしたい、でも手間はかけたくない…そんな気持ち、よくわかります。この記事では、100均グッズなどを活用しながら、誰でも簡単にかわいい星型の卵焼きを作れるアイデアをご紹介していきます。型あり・型なしの両方に対応した方法から、型抜きのタイミング、お弁当に映える盛り付け術まで、実用的な情報

5月上旬の自習のアテシリーズです阪急茨木本通商店街の魚屋さんにて、焼き鯖を調達しました高野豆腐をレンチン、ブロッコリー🥦レンチン、茶碗蒸しレンチンなど阪急茨木本通商店街のKOHYOにて、ほっけ焼いたん&厚揚げさんを調達しました納豆&焼海苔は、必須です😀スーパーにて、おつとめ品の焼鯖を調達あとは、別の格安スーパーSで調達したアテシリーズですここ最近、プチ🍅&🥦が安いんよねつい気が緩んで、、、阪急本通商店街の惣菜屋さんで、出汁巻きを調達しましたこの店で作ってはるんですよねあとは

・農家さん直送レタスサラダ・八幡巻き・炒り卵・ジャガイモのそぼろ煮・菜花のお浸し・具沢山味噌汁・ヨーグルト・オレンジジュース・ぶっかけおろしうどん半熟卵のせ・とり天竹輪の天ぷら・まぐろの山かけ・農家さんのレタスサラダ・煮込みハンバーグ【ブロッコリーと🫛添え】・農家さん直送のサラダ🥗・なすと玉ねぎのラタトゥイユ・三食和風ピクルス・豆腐，大根，きのこの味噌汁

京都南部で活動する東まゆみですきれいな青空の日曜日母の日でしたねトイプードルの8歳のお誕生日でしたおめでとう！お誕生にご飯ジャガイモのヨーグルト混ぜたマッシュポテト先日旦那が買ったカレー用のお肉＜霜降りでおいしそうだった＞を小さく切ってまるでサイコロステーキのよう（笑）＞ブロッコリーキャベツと大好きなもんばっかりマルシェで手作り人間も食べれる鳥のミンチのチーズ入り人はケバブ屋さんでケバブ丼とラップサンド去年の秋眼圧上がりすぎて大変だったのも今は落ち着い

今晩は❣️今日は母の日だったね❣️みんな楽しく過ごしたかな⁉️ウサギさんは今日も目一杯動いたよ❣️今日は､朝からクマさん今年最後のタケノコ掘ってきたしウサギさんは唐辛子🌶️の種を蒔いた唐辛子は発芽しにくいって言うけど‥‥💦去年、買った食用の唐辛子から種をとったけど果たして発芽するかな？こんな時､あなたならウサギさんに無駄な事だと言えますか？ダメだったら苗を買えばいいなって思ってます。😅✌️暖かくなったので野菜の寒さよけのアンドンを取ります❣️この

ブロッコリーのにんにく焼きブロッコリーを焼くのが大好きなので、にんにくとめんつゆで下味をつけて焼きました片栗粉をまぶすことで下味が逃げないので、めちゃ美味しく焼き上がります作り方ブロッコリーは小房に分け、小房をさらに2～4等分に切ります。ポリ袋に入れたら、めんつゆ、おろしにんにくを入れてよくなじませます。さらに片栗粉を入れてまんべんなくまぶします。油をひいたフライパンに並べ、中火で面をかえながら焼いていきます。計10分くらい。できあがり＜3人

沸騰ワード10で紹介されたタサン志麻さん朝ごはんレシピじゃがいものパンケーキ作ってみました。志麻さんレシピ風です（笑）正確な分量がわからないので、自己流です。茹でたじゃがいもをザルで裏漉しします。裏漉ししたじゃがいもに、小麦粉、卵、牛乳、生クリームを入れて混ぜます。牛乳で硬さを調節しました。バターを溶かして焼きます。タネを一度で焼いちゃおうと思って、全部入れたらやばっ！隣とくっついた😅手抜きはダメですね（笑）この上に、スモークサーモンを乗せますが、今日は無しで（笑

明日はお出かけが決まっているので、今日は午前中お買い物に走りました。ここのところ暖かい日が続いていたせいか、最近台所にコバエがうるさく目立つので、これ買ってきた！去年、色々買ってみたけど、最終的にこのメーカーのものに落ち着いて、絶対の信頼をおいてるやつ！あちこちに2つおいて、、、、、みてろ！コバエ！一網打尽だあ！あと、今晩は何を食べようかなぁって考えながら、食品売場を眺めていたら、美味しそうなアジがあったんだけど、2尾入りのパックだったので、あー

皆様こんにちはらいおん〇です。ようこそお越しいただきありがとうございます。協生農法の畑のキャベツが虫にやられてボロボロです。中の方まではボロボロになっていなさそうですが･･･。💦今日はオレンジ色の人参だけ探って採りました。💦キャベツは見た目は大丈夫そう？ところが、キッチンで半分にスライスした途端に中からムカデが･･･。ギャーーーーーー！！！！！と言いつつも、サッとその辺にあったお箸でつまんで

１０時頃から雨の予報になっていたのでその間にやってしまおうと西側斜面の残っている半分を草刈りしましたが、一向に雨になる様子が無いので、スイカやナス、ブロッコリー、キャベツ、トマト、キュウリ、ゴウヤなどにトレボン粉剤を散布しました。市販の手動散粉器のサンプラーというのが良さそうなので買おうと思ったのですが、ペットボトルの底を切り取りキャップの部分に細かい目の布を巻き付けて底から粉剤を入れ振って見ると具合いが良かったので暫くはこの方法でやって見ます。■スイカスイカは大分ウリ

午前中、子2人連れてドンキへいってきたよー！！！（旦那は仕事）入り口にあった衝撃価格🫨ホット＆クールキープバッグ10円10円とは…２枚買ってきたよー！サイズ大きい！！！内側はアルミではなくて二重加工みたいな感じ！！急に買い物した時に使えそうだから車に積んでおくー。※調べたらタイのコストコでも売ってるらしいその他購入品〜合計で2310円だったけど卵は2000円以上買うと99円2000円以下だと238円ブロッコリーは79円ズッキーニは巨大サイズ99円今週末は野

うちの息子（高校3年）がボクシングやっています。自分は高校生なんだから、減量反対なのですが、負担のないようにダイエットという範囲内で認めています。勝手に考えてるのが、食事や運動で健康的に落とすのがダイエットでダイエットからその先は⋯ほぼ根性と我慢（笑）⋯減量かなと。ダイエットメニューは自分が作ります。自分がプロ４５戦で学んだダイエット、あと、パラエストラ小岩代表の大内敬さんから教えてもらったことをミックスしてチャレンジ。まずは去年の年末から今年の1月9日の試合までにこれは冬の減量だから落ち