お弁当のおかず

今日はカルディで購入したキヌアを茹でました♡キヌアとお水を入れてふっくら茹でました♡こちらは今日作った作り置き♡春雨サラダ♡トマトのポン酢漬け。こちらはお弁当のおかずで冷凍しました。大根ときゅうりの塩昆布づけと茹でキヌア。これだけ作り置きがあると、週明け楽ちん♡残った大根は冷凍しました♡

おはようございます今日のJC娘のお弁当↓自家製冷食に助けてもらって何とか乗り切った月曜日のです♡♡フライドチキン(自家製冷食)♡チーズ餃子(自家製冷食)♡ブロッコリーとミニトマトの塩昆布和え♡ご飯×鮭フレーク♡🍓また1週間の作りがスタート無理せずゆる〜く頑張りたいと思います今年もDEAN&DELUCAの季節が今年は初のプレートやボウルが登場〜♡♡♡レジバッグは以前購入したので今回はスループレートとボウル狙いです♡バンブープレート可愛いただ食洗機不可なのが残念、、、

今朝はダンナサンが早めのお仕事だったのて行く時にベビーくんをいつもより早めに保育園へ行ってくれ上の子と２人で幼稚園に行く準備〜いつも幼稚園のお弁当をダンナサンが作ってくれるのですが今日は私が…そして、恥を偲んで掲載冷凍のタラコパスタとチキンナゲットとコーンマヨの卵サラダ３６０mlのお弁当にふんわり入れるようにしてます。前に同じ幼稚園のママさんとお弁当の話していた時「他の子のお弁当見る機会ないから…」って言ってたので「見せましょうか？」っていうと「見たい

おはようございますココままですなかなか疲れが取れず昨夜から明日のお弁当お休み宣言していたので今朝はゆっくり8時まで寝ていました二人は各自会社の制服の準備をして息子はコンビニでお弁当を買いパパは社員食堂へ…7時〜出勤（玄関ドアの閉まる音で確認）私はのんびりご飯を食べてお弁当のおかずを冷凍しました朝ドラを観ていると娘からマイナンバーの番号教えてとLINEが…LINEで伝えるのは危険なので電話して直接伝えました娘今日から新しい職場でといっても元職場幼稚園で預かり

今日は仕事から帰宅して頑張って、脂肪燃焼スープを作りました〜。やっぱりこのスープを飲んでいる時は体が喜ぶのよ。野菜のポリフェノールがたっぷりのデドックススープ。大根とにんじんをたっぷり入れて生のトマトも刻んで入れて、ダシを入れてさらに追いトマト🍅リコピンたっぷり毒だしスープ♡ポイントは蒸気口のない蓋の鍋で、野菜の栄養を閉じ込めて蒸気を逃がさないように煮込むこと！ポリフェノールって蒸気になって逃げてしまうそですよ。だからそれを逃さないことで、栄養たっぷりのデドックススープになるんだ

なんと！5月が一番忙しいらしい！笑あの4月よ、カムバック！今日休日出勤で同業の方、みんなと会いました爆私も11時から19時までいても終わりませんでした…侮れない！そんな私の昼ごはんやや体調不良だけど昨年に比べれば！が合言葉娘が背中をさすってって言ったのでさすってあげたら寝たけどさすってたら、いろんな思い出を思い出しちゃったよ

こんばんは今日は、生協の宅配の日母も私も、ずーーと、ずーーと長年生協の宅配を利用しています店舗で販売していない商品があったり店舗よりお安くなっていたりそして、何より！買い物に行けなくてもある程度のストックが出来るので本当に助かります私は特に、お弁当のレンチンおかずは欠かせません最近のレンチンおかずは良く出来ていて簡単早く出来る美味しい組み合わせを上手くすると肉類、野菜類もバランス良く入るので🍱手作りではないけど愛情は入ってるよねなんて、自画

こんばんは。午前9時過ぎから庭に出て…気づけば12時過ぎでした💦💦💦最近になく庭仕事に没頭してました。しかも庭はすごいスッキリしてしまったんで、また今週も大満足。電動草刈機と、枝切り鋏に感謝です。…頑張り過ぎたせいか、午後勉強しようと思うも集中力、乏しくて。なんでもやり過ぎはいけませんね💧さて、そんな本日でもつくりおきは忘れずに。チキンソテー豚葱炒め豚肉炒めタレ漬け茹でじゃが蒸しブロッコリーゆで卵さてさて。3回目のワクチン接種の予約、してしまいました。ムスメの予約は

初夏の料理サロン初回開催しました写真を撮るのもバタバタしつつ・・・今回はこのラインナップですお弁当のおかず白飯がすすむこと間違いなし＊＊＊食材は当然、旬のものを使うので例えばピーマンなんてかぶっちゃってますけどどれも「推し」すぎて今回はぜひ参加していただきたい！お料理は・・・タコが固くならない「炊飯器タコ釜飯」火を使わない「冷製トマトスープ」万能甘酢で一発調味「豚ヒレ肉とズッキーニの甘酢炒め」レンジで出来る・包丁使わな

ご覧くださりありがとうございます簡単レシピを中心に子育てや暮らしのことなどを綴っております気軽にご覧くださいね♪レシピの保存はこちら↓＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おはようございます♪算数セットの名前つけ名前シールを頼んでましたが土曜日の深夜に意識がなくなりそうになりながら何時間もかけて付けました何百っ個あるねん！一個なくなってももうええわ！くらいの気持ちにさせられました。。昨日から給食が✨帰ってくるのはまだまだ早いですがお昼

このブログは日々の生活、家庭で出来る範囲のお料理やお菓子作り子供たちの事などを綴っております(*^^*)興味のある方は最後まで読んでいって下さると幸いです(*^^*)レシピブログに参加中♪↑↑ランキングに参加しています。お手数ですが上のバナーをポチッと応援よろしくお願い致しますインスタグラムもしております。良かったらのぞいてやってくださいませ。↓↓http://instagram.com/tsukicookこんにちは随分前に厚切り豚ロースの生姜焼きをアップした

ご覧くださりありがとうございます簡単レシピを中心に子育てや暮らしのことなどを綴っております気軽にご覧くださいね♪レシピの保存はこちら↓＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊魔法の万能だれ発売中▶Amazon▶楽天ブックスこんばんは今週は参観日など学校行事３連チャンの週、、今日は末っ子ちゃんの音楽会でしたーコロナ渦なので園庭で演奏外の演奏も清々しくていいもんですね！肝心の演奏の方はお友達ほど上手く出来ないですが我が

ご覧くださりありがとうございますとても嬉しく思っておりますレシピの保存はこちら↓↓レシピブログに参加中♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんにちは今日はお魚のレシピです(^^)我が家はわりとお魚好きで男子以外wwお肉ばっかりもういいわ!ってなるのでお魚もちょこちょこ登場します個人的には大根おろしとポン酢で食べるか照り焼き系が好きです(^^)今日のレシピは照り焼き系なんですがお味噌が入るだけで全く違うコクが出て

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𓂃𓈒𓏸2022/04/18‪𓍯‬おはようございます⸜☺︎⸝1週間始まりました💦今週もゆる〜く頑張ろう✊週始めのお弁当🍱豚こま大葉ボールピーマンとしめじのきんぴらなめ茸とネギの玉子焼きウインナーミニトマトYouTubeチャンネル登録してもらえると嬉しいです💖《豚こま大葉ボール》豚こま肉→150gくらい大葉→4〜5枚塩胡椒→少々薄口醤油→小さじ1酒→小さじ1マヨネーズ→小さじ1くらい片栗粉→大さじ1《ピーマンとしめじのきんぴら》ピーマン→1〜2個しめ

𓂃𓈒𓏸2022/05/16‪𓍯‬おはようございます⸜☺︎⸝1週間始まりました๛(๑･~･̀๑)今週もゆる〜く頑張ろう✊週始めのお弁当🍱トトが大好きな回鍋肉魚肉ソーセージの玉子焼きウインナーミニトマトYouTubeチャンネル登録してもらえると嬉しいです💖《回鍋肉》豚肉→100gくらいキャベツ→2〜3枚長ネギ½本ピーマン→1個〈合わせ調味料〉おろし生姜→小さじ¼おろしにんにく→小さじ¼甜麺醤→小さじ1豆板醤→小さじ1濃口醤油→小さじ1酒→小さじ1

ご覧いただきありがとうございますこのブログは幼児～高校生まで育ち盛りの子供６人のお腹を満たす為に業務スーパーで買い物した商品をリ・ア・ルな口コミで紹介していますぜひ皆さんのお買い物の参考になったら幸いですインスタでも「業務スーパー購入品レポ」更新中子育てママを応援したいお役たちブログは「KONMOM」良かったら覗いてみて下さいね４月は進級進学でバタバタ学校からのお手紙や書く書類、提出書類が多かったですよ

こんばんはacoです今日もブログにお立ち寄り下さりありがとうございますフォローやいいねいつもありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼❤️✼••┈┈┈┈••✼またまたご無沙汰です9日に無事『四十九日法要』終了しました挨拶とかド緊張したわ～やっと一区切りついたって感じですまだまだ手続きは終わりませんが…明日も『戸籍謄本』取りに行きますちょっと多めに取って来ようかなぁでもお金かかるしなぁお返し物も買いに行ったり……頑張ろ✼••┈┈┈┈••✼❤️✼••┈┈┈┈••✼

𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖中の人は75年製のヴィンテージ女…巨大シェアハウスで、ふたり暮らし中。ありとあらゆる可愛いが好きナチュラル系ファッションやハンドメイド作家さんの服が好きです※注意※このブログは備忘録のような記事ばかりなので読んでも何の得にもなりません...楽天のオススメ品GOA双葉のInstagramGOA双葉のTwitter詳しい自己紹介はコチラ✿連絡先✿goafutaba@gmail.com108日目...・豚肉の甘辛・わさび味の卵焼き・紅生姜の薩摩

いつも変わり映えしない、インスタ映えさえしない私が作る介護弁当。。今日の介護弁当:野菜の煮〆・ポテトサラダ・桜でんぶの卵巻。介護弁当を作る上で重視してることは、①妻が今の状態で食べやすいこと！②朝は10分で作る！③本格的な美味しさにする！④節約😅＊＊＊＊介護施設へは、平日は通所。日曜日は泊まり。なので平日毎日と日曜日に介護弁当を作ります。数日分まとめて仕込む3日分、時には5日分を一気に仕込んでおきます。それを小分けして、冷凍庫に保存します。ご飯も数

おはようございます。朝ごはんに夜ごはんの仕込み、ついでにお弁当のおかず。雨の中、屋上にハーブを摘んで。野菜だけのポトフ、夜ごはんの野菜料理に。蕪、新じゃが、新玉ネギ、人参。鶏胸肉の揚げずにから揚げ、オーブン焼きで。お弁当に。味見😅。。サラダ。。茄子と豚肉の炒め物。しばらく雨の日が続きますね、足元と健康管理をしっかりとです。金曜日、今日も頑張りましょう。

いつも見てくださる皆様コメントやメッセージなどいつも嬉しく拝見しております本当にありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ランキングに参加しております押して頂けたら嬉しいです^_^⬇️レシピブログに参加中♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんにちは今日は幼稚園のランチ会途中入園の私はやや緊張して参加しましたがなんともフレンドリーで気遣いしてくるママさん達です、救われたーたくさん喋れて楽しかったのでし

こんばんは！KOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます。本日2回目の投稿はお弁当におすすめレシピ。フライパンで簡単！ふっくら鰤の塩焼きの作り方です。はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧ください2018年反響の高かった人気レシピ20選はコチラきっと見つかる！今日の献立【2019年7月号】はコチラAmebaトピックスで掲載いただいた8月のレシピですピリッと旨辛～♪やみつきになる鶏手羽先のジューシ

こんにちは今日は具材のアレンジがきくスパニッシュオムレツを作りました定番の具材にしましたがトマトやアスパラ、チーズにじゃがいも好きな具材を混ぜて野菜たっぷりで焼けば立派なオカズになりますね^^卵液にはコンソメとマヨネーズ入りでコクがあり、どの野菜にも合いますお弁当には小さく切って入れるのもおススメです裏返すのが苦手な方は蒸し焼きにしてオープンオムレツにすれば中身がキレイに見えてそれもまたオシャレな食べ物になります良かったら作って見て下さいませねベーコンとしめ

午前中は薬が効いて爆睡起きたら１１時そこから料理のスイッチが入りばぁばぁイーツ&夕食作りやっぱり料理が好き母が好きな骨なしアジのフライを揚げました骨抜きなので母が食べても安心だしお弁当のおかずにするのに最適😉👍次はかっちゃんねるを観て作ったら息子が気に入り鶏むね肉とブロッコリーでヘルシーなのでよくリピします😉⭐︎ゴロゴロ鶏（むね肉）ブロッコリーブロッコリーの芯（茎）が歯応えがあって美味しい明日のむすこのお弁当に入れますカプリスでいただいたパンのミミを米油で揚げ

こんにちはー！！昨日のおうちの中で隠れた理由もたくさん見て頂きありがとうございましたー！『思わず家の中で隠れた理由。』こんばんはー！スリコのお買い物キロクもたくさん見ていただきありがとうございましたー！『《スリコ》安かったのか高かったのか、どっち？！』こんにちはー！昨夜の…ameblo.jpみなさん愚痴を聞いてくれて本当にありがとうございました・・・じ、じつは今日、ドキじいに来てもらって２時間部屋に引きこもらせてもらいましたありがたやー。本音はドライブスルーでスタバくらい行きたかっ

ある日のよるごはんです。メインの豚コマとごぼうのしょうが炒めは作り置きしてあったので楽チンでした。作り置きしてあったおかずはお弁当に入れても良さそうです。そんなことを思いながら支度をしたので、お弁当によく入れてるおかず、にんじんとピーマンのおかか炒めと卵焼きを添えてみました。生野菜以外はこの組み合わせでそのままお弁当に使えそうな献立になりました。しょうがの千切りをたっぷり入れてあるので、お醤油とみりんは少なめでも美味しかったです。作り置きや前日の残りをお弁当に入れられる朝はとても助かります

おはようございます(｡◠‿◠｡)♡昨日まではスッキリ晴れた陽気だったけど今日から雨降りのようですヤダねー雨降りってーさてさて今日はＧＷ前に作った娘達のお弁当を🤗この日は暑かったんでさっぱりと！カリカリ梅ご飯のお弁当に🤗カリカリ梅ご飯はこちらを使用🤗カリカリ梅と昆布入りでめっちゃ美味そうじゃんねーご飯に混ぜたらなんだか可愛くなったかもーわからんけどそしてこの日のおかずちゃんは唐揚げにきゅうりの塩昆布和え赤いウインナーに五目豆に卵焼きにきんぴらごぼうでーす🙋‍

𓂃𓈒𓏸2022/05/13‪𓍯‬おはようございます⸜☺︎⸝今日明日滝のような雨が降るって天気予報が言ってるけど嫌だわ(>_<)今週最後のお弁当🍱豚バラと茄子のぽん照り長ネギのおかか炒め蟹玉風玉子焼きウインナーミニトマトYouTubeチャンネル登録してもらえると嬉しいです💖《豚バラと茄子のポン照り》豚バラ肉→100〜150gくらい茄子→⅓本塩胡椒→少々片栗粉→適量〈合わせ調味料〉ポン酢→大さじ1砂糖→小さじ1みりん→小さじ1《長ネギのおかか炒め》