お弁当ブログ

今日は長男はお弁当いらないそうなので自分弁当も。今日のメニューエビチリポテトチキン（秋川牧園冷食）もやしのナムル紫キャベツのマリネブロッコリーのナムルほうれん草のおひたしViewthispostonInstagramインスタやってます。

またまた久しぶりの投稿になってしまいました。お弁当はコツコツ作ってましたが、投稿までできず。習慣って難しいですね。インスタグラムストーリーズは毎日アップしてるのでフォローしてみてください！@satokokitchen@yamamotosatoko今日のメニュー唐揚げ青椒肉絲明太子ニンジンほうれん草のおひたしポテサラ味付け🥚最近のお弁当あげておきます！

チャーシューは多めにつくって、チャーハンに。今日のメニューチャーシュー手羽先の素揚げマカロニサラダ炒めもやしほうれん草のナムル煮卵紫キャベツのマリネ新学期の朝をリールにしました♥️ViewthispostonInstagram

私の、非結核性抗酸菌症治療記録についてお読みになる場合は、コチラ↓のまとめブログからどうぞ♡非結核性抗酸菌症治療記録〜まとめ〜【お知らせ】是非ご視聴ください①NPO法人非結核性抗酸菌症・気管支拡張症研究コンソーシアムNTM－JRCによるWEB市民講座（第1〜6回）視聴チャンネル②FM軽井沢ラジオ放送「患者の声が薬を動かす感染症との闘いは続く──非結核性抗酸菌症に挑む学会の力」FM軽井沢ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ12月☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆

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おはようございます。月曜日今週最初のお弁当は、余っていた市販キムチを使って牛キムチ炒めに朝コーヒーを飲んで、ジャズを聴きながらお弁当を詰める幸せなひととき胡麻油塩胡椒で炒めて砂糖を絡めて。キムチに味がついているので、味付けは少量で。野菜を食べたかったのと牛肉節約で、肉は少なめ牛キムチ炒め弁当:36牛キムチ炒めゆかりごはんトマトとアールグレイのサラダ自家製たくあんしめじのポン酢煮ポテトサラダ塩茹でほうれん草原価246円。日雇いで身体を動かすとはい

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昨日のOTTOお弁当白身魚のフライ弁当とり天弁当コロッケチキンスティック弁当

今日の娘弁当🍙鮭弁当大学はまだ夏休み中なので、置き弁当です。久しぶりのお弁当作りでした。お天気下り坂、傘をお忘れなく。

金曜日ー！作り置きの残りもの次第で豪華になるか、質素になるか分かりやすく分かれます😜メニューカレー唐揚げ（マヨ、カレー粉、ケチャップ、ニンニク生姜すりおろし、小麦粉）青梗菜のナムルにんじんおかか和え茄子のオイスター炒め明太子ポテト卵焼きソーセージ

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木曜日。何作ろうと悩む。ネタ切れ。そんな時は焼き肉のタレに頼る！メニュー茄子と肉炒めスナップエンドウのナムルにんじんのカレーマヨ紫大根のナムルごぼうの甘辛黒酢炒め