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おはようございます☺️お酒を飲んでないのに連日ソファで寝落ちしているもじゃひめですそして相変わらず寝不足です😪夜中の咳で。。。🤧これほど咳たくさんしてるのだから、お腹の肉、もうなくなってもおかしくないと思うんだけどながっつり鎮座しております今日は2週間ぶりの鍼&リハビリday先週、花粉地獄だったこどもの国遠足でリハビリ行けなかったのでね。そして、その病院に末っ子付き添いです幼稚園がお休みなので恐れを知らない、なんでも興味津々、人見知りゼロの4歳児。おじいちゃんおばあ
2024年5月1日(水)今日の天気左脚術後3061日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ふみです。こんばんは今朝の空。どんより休みの日。早アラームで起床。旦那の出勤時間に間に合うように。朝食準備。洗濯をして昨日着た服、タオル類の2回。で、寝るいつもより、1〜2時間寝足りない(笑)小1時間ウトウトして、2回目の洗濯物干し。作り置き作り。お弁
長男と娘の面談の順番、娘→長男だったーーー危ない危ない反対だと思ってたそしたら。。。長男がほんとの最終。やっぱなんかあるのかなしかし、雨の中学校に徒歩っての、やだなーまずは末っ子のお迎えからだ
おはようございます☺️昨夜寝ようと寝室に行ったら、末っ子が汗びっっっしょりで寝てましたもじゃひめですめっちゃフキフキしました今日は、小学生チームの保護者面談があります。長男→娘の順番。逆がよかった娘はそんな心配してないけど、長男に関してはたっぷり時間ほしい15分て少ない〰️しかし、設定時間が遅いので(多分最終?)、帰ったら怒涛のご飯タイム子供たちには先にお風呂に入っててもらおう♨️てことで、午後の怒涛の時間に備えて午前は優雅に過ごしたいと思います(多分できない)今日
左脚術後3060日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空。もくもく空。仕事の日。遅番勤務。アラーム無しで就寝。睡眠時間が途切れず寝ていられるって👌しかも、二度寝(笑)ネックは…寝る前のパソコンかな?起き出し行く準備。またも旦那に赴任先へ行きます。今回、持っていくものは少ない。ほとんど、ネットです(笑)リハビリへ。脚の痛みは以前のことを思えばかなり
バタバタしすぎてて更新が遅くなりました🥹最近バタバタしていたのも、元々両足ともかぶりが浅かったのですが、、手術した方と逆の足も痛くなり、担当医に話して→MRI撮って→ブロック注射して→手術しましょうとなったわけなんです😂まだ多分手術まで耐えれたような気もするけど、やっぱりあの電撃が走るような痛みはきつい。。しかも新婚でこれからのライフプランのこともあるし、、会社のこともあるし、、どうせ持っても何年か、、といろんな感情が、考えが脳裏に、、旦那にも相談して、両親にも相談して、会社にも相談
末っ子、病院で目の腫れを診てもらいました目やにが出ていること目やにが黄色いこと鼻水出てることから、風邪から来るものもらいみたいなものでしょう。とのことで、目薬と、鼻水を出やすくするムコダインを処方していただきました末っ子。目薬して~って。大丈夫かな大丈夫でしたムコダインは粉で出してくれたので、今まで粉薬は全てお団子にしてたから今回もお団子作ろうとしたら、粉のままで飲める~と。え試してみたら。。。飲めた今年5歳になる末っ子。末っ子って、いつまでもちびすけの感覚だけ
この連休、あまりにも肩背中がこりすぎて、思わず病気じゃないか検索してしまった久しぶりに宅トレを。といってもまだまだ風邪と花粉に喉も気管もやられているので、心拍数上がるのはムリ(ヾノ・∀・`)ってことで、ストレッチメインで。運動前にダイナミックストレッチ【7分運動前ストレッチ】ダイナミックな動きで全身の代謝をあげよう🔥こんな動きしたことない!これやるだけでも筋肉痛なりそうだよね😂🔥レイシーが組んでくれた新しいメニューなのでこんなことやったことない!って動きもあったのでは😂たくさんチャ
左脚左脚術後3053日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と膝半月板損傷と共に奮闘しています。8年(3年はうるう年)と131日目です。逆脚の股関節や同じく膝に不穏ありですがそれは術脚も否めない。術脚と不全の残る逆脚がこれからどのような道をたどるのか共に歩み奮闘を続けます。昨日の日記ブログです。『4/29交互』左脚術後3059日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ですふみです。こん
おはようございます☺️咳は風邪だけど、鼻水が花粉症と風邪の多分両方から来るようになって鼻がガビガビのもじゃひめです耳まで痒くなる夜は鼻づまりが酷いので、プリビナ液を鼻に点鼻してます👃さすがすぐ鼻通りがよくなるあ~、外出歩きたくないなのに、家にいてもしょっちゅうタバコで外に出る夫。公園~(≧∀≦)ノと連日公園に出かける子供たち。もれなく花粉しょって帰ってくるので家の中にいても花粉にまみれています末っ子の瞼腫れ、今朝も変わりなく、なのでかかりつけの小児科に診てもらってか
左脚術後3059日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空。曇り空。山の向こうから、湿気の多い風が吹く。仕事の日。遅番勤務。アラーム無しで就寝。遅いながらも早く寝て、早く起きる。何気にいいのかも(笑)今朝もくしゃみの嵐風邪じゃない?起き出し…今日の夕食準備。🍗🧀🥬🍅ちゃちゃっと30分で(笑)仕事へ。まずはみんなにあいさつ…
末っ子(年中)が、朝気付いたら左目腫れてるこれ、しばらく経ってからだからましになってるんだけど、時間の経過と共にまた腫れたり、色が濃くなったり、を繰り返してる感じ。本人曰く、痛いらしい昨日の公園で虫に刺されたのか家の中でなんかに刺されたのかちょっと様子見してます。明日も腫れが引いてなければ病院かな明日、忙しい
おはようございます☺️日中の鼻水、24時間の咳で睡眠も取れずボロボロのもじゃひめです花粉と風邪のダブル攻撃、ツラすぎる〰️早く朝ラン再開したい〰️🏃♀️(行ける時でもサボってたくせに)今日はノープランの日。ほんとはIKEAに買いに行きたいものがあるけど、後半のGWにしようかな?行きたい公園あったけど、花粉で余計にやられそうだからやめておこうかな(ちょっと遠くて行くなら早く出なきゃだけど今から用意できない)うん、家でのんびりしよう今日も明るく楽しく無理せずまいりましょうテクテ
左脚術後3058日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空。おだやかないい天気。朝は霧。仕事の日。遅番勤務。アラーム無しで就寝。旦那がいるからか早く目が覚めた。赴任先と同じ時間💧今朝はくしゃみの嵐毛布外して寝たから?起き出し…旦那は早々にお出かけ。パパ友とお出かけで、直に戻ります。昨日の湿気多い洗濯物を再度干しゆっくりネットサーフィン
今日の午前は娘7歳、末っ子5歳になる年なので七五三の祈祷に神社へ行ってきました⛩️コロナ禍から祈祷は予約制になっていて、2月頃、HP見た時は夏以降が選択不可。えほんとにしかし、写真館で撮影と訪問着お出かけレンタルの日程調整もあったので神社の予約はせずに3月末頃に写真館へ日程決めと衣装選びに行ってきたんです。写真館で再びHP見たら、更に予約が埋まっていてもう4月しか選べないてことで、写真撮影も祈祷も4月に予約することに。写真は日焼け前だしよかったかもお出かけ着レンタルは、春撮影し
昨日が誕生日だった夫へのバースデーケーキ🎂昨日は夜ご飯たくさん食べたし、子供たち夫に叱られてパーティーしなくていいと普通の夜ご飯になったし、で、ケーキは翌日の今日のおやつに持ち越されてました夫はチーズケーキが好き娘はチーズケーキが苦手ということで、融合させてみたいや、たまたま江口シェフ(ショコラティエ)が絶妙のタイミングでチョコチーズタルトを教えてくれたのでチョコチーズタルト濃厚とろける食感!簡単に火を使わずに作れるチーズタルトの作り方を紹介します!今回はチョコレート味
おはようございます☺️夜中の咳で連日寝不足のもじゃひめです昨夜の夫誕生日パーティーは、焼きしゃぶでした最近、お得に牛肉が買えたらすき焼きでもなく、しゃぶしゃぶでもなく、焼きしゃぶしてますしかしあれですね。においが部屋中に充満して取れない夜中にファブリーズしまくりましたさて、今日は午前お出かけ予定があるので、ちゃちゃっと家事すませて出発だ今日も明るく楽しく無理せずまいりましょうテクテク今朝の週間ニュースを観ていた夫が、えぇっチェルシー買ったって、いつの話してんだよっ
左脚術後3057日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空。曇り空。仕事の日。遅番勤務。アラーム無しで就寝。今朝方、のど痛みで目覚め。咳が止まらず、ぶり返したと思っちゃいました。二度寝し、目覚めた時にはのどの痛みはそれほどでもなくホッとしたのでした。起き出し行く準備。今日は旦那が所用で帰還します。風邪菌退散とばかりに布団だけでなく、部屋中にファ○リ
股関節、手術してから2年後がピークだからとぺー先生には言われていて。手術してからそろそろ1年になろうとしています。しかし、正直なところもどかしいと思っていたんです。ほんとに、痛くて自由に動かしたいように動かせない左右差があるもんだから、スクワットもちゃんとできないし、右にばかり動きに制限がかかる。ストレッチも右は筋を伸ばすところまでいかない。しかし、ふと気付くとここ最近、可動域が一気に広がった感覚がそうなると、ストレッチがまー気持ちいい運動後は可動域が広がってるから気持ち
長男は漢字が好き。で。それならば漢字検定受けてみない?と聞くと、うん❗と言ったものの、努力はキライどうせなら私も一緒に勉強して一緒に漢検受けてみるかと始めたけど、長男は早々に離脱し、たまーーーに私が時間がある時にひっそりとやっております。昔に比べて字を書くことがめっきり減ってしまい、簡単な漢字も書けないし私が目指そうとしてるのは2級漢検て読み書きだけじゃない部首だったり、熟語・四字熟語の構成や意味、対義語類義語などなどなど字というもののあらゆる観点からの意味を理解して
おはようございます☺️喉というか気管?が絶不調のもじゃひめです風邪を引いて1週間ちょっと?喉がはしかくなったのが始まりで、段々咳が出るようになり、不調部位が段々奥に。。。咳をすると胸が痛いです今や声がかっすかす2丁目にいそうなお姉さまに似た声をしております夜中も咳が出たりでしっかり睡眠が取れず、深酒した翌朝のような目覚めです(例えよ)あ。今日は夫の誕生日🎉チーズケーキが好きなんだけど、娘が好きじゃないので、チョコチーズケーキにしてみよう👩🍳ご飯は~ロピアで考
左脚術後3056日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ですふみです。こんばんは。いい天気。ですがこのあと曇り空に。仕事の日。遅番勤務。早アラームなしで目覚め。起き出し朝食準備。旦那は今日は出張のため、ゆっくりできます。洗濯物を外に干し、後片付け。少しでも風に当てた方が早く乾く。作り置きを小分けにし先日のお土産でコーヒータイム。洗濯物を取り込み、撤収。帰り道、ちょっと道
小1になった娘が幼稚園の時に習っていたダンス。外から講師が来て教えてくれてたんだけど、講師はスポーツ教室の人。一昨年の年中から始めて、その時はとっても可愛らしい女性の講師で、子供たちにも大人気しかし、年長に上がるタイミングで退職されて次の講師は男性。んー。🙄そして、卒園のタイミングで辞めようと思っていたんだけど、辞める場合のアナウンスが全くなくて。次の活動日は~。とかばっかり。いつも預かり保育にしていたから顔を会わすことも殆んどなくて聞けず。3月に入って最後の日にしびれを切ら
実家から追加で届いた文旦今回ので今シーズン最後です今までで一番剥いて、剥いて剥いて食べたんじゃなかろうか?3個分です子供たちも好きなのであっという間になくなります。1個剥くのに15分くらいかかるんだよねぇ。なのに食べるの一瞬ご飯作りもそうよね。時間かけて作っても食べるの早いもんねー今夜は何にしようかないつもの下味冷凍お肉を解凍してないし、まだ昨日の疲れ引きずってるし、花粉も引きずってる、なんなら風邪も長引いて、もはや声が別人級に変わっちゃってるふるさと納税でいただいた
おはようございます☺️昨夜は早めに寝ようとベッドにもぐるも咳は出るし、末っ子まで咳き込んでて様子見したりしてたらすっかりおそくなってしまったもじゃひめですふと気付くと、ピンポーン💡鍵を忘れて仕事に行った夫でした。インターフォンもスマホの着歴もすごいことになってました長男は鼻水タラタラ🤧鼻をかむのがへたっぴだから、ティッシュの消費が半端ない(((;゚Д゚)))花粉か風邪か。。。花粉だとしたら、シダキュアを忘れがちなのと抗アレルギー薬がもうないからなのかと。風邪だとしたら、こ
2024年4月25日(木)今日の天気左脚術後3055日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ふみです。こんばんは今朝の空。いい天気☀休みの日。早アラームで起床。旦那の出勤時間に間に合うように。朝食準備。洗濯をして昨日着た服とパジャマ、バスマット。旦那を送り届け-3旦那は会合があるため、帰りは電車。戻って、寝るいつもより、1〜2時間寝足りない(笑)小
おはようございます☺️今朝は早起きだから、夕べ早く寝ようと思っていたのに、いつもより遅くなったもじゃひめです眠い😪そして、4時半🕟️におきるつもりだったのにアラーム鳴らなかったふと目覚めると5時半🕠️でしたアラーム確認するとONになってる気付かなかっただけなのか飛び起きてパックしながらお弁当作りを今日は末っ子との親子遠足です👩👦現地集合現地解散集合時間はゆっくりめなんだけど、駐車場が遠くなってしまうので早めに行こうと思います親子遠足も今年が最後なんだか行く前から寂しい
左脚術後3054日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空。超暴風雨。この天気だからか、ちょっと頭が痛い💧仕事の日。遅番勤務。アラーム無しで就寝。以前は、遅番で帰ってきたら、先に入浴してすることしようと思ったら、眠気でうたた寝💤その後に、することするので寝るのが遅い💧最近寝るパターンが変わって帰って来てからすることして、入浴。しばしまったりして寝る。就寝
おはようございます☺️昨日の宅トレで筋肉痛なもじゃひめですアメブロにYouTubeを添付しようとさしたんだけど検索ができず、今も試してみたけど変わらず~。なんでだろ?昨日は娘の給食ボランティアがあったので、最近しているHIITだと汗かいてメイク崩れたり頭ボサボサになるのが嫌だったので、そういや最近UpperBodyしてないなぁ、とチョイスしたらなかなかの心拍上げるメニュー組み込まれてて結局汗かきました今日は娘帰ってきたら追加の上履き買いに行こうかなぁ、と考えてます今日も雨だけど、
左脚術後3053日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空。仕事の日。真ん中遅番勤務に変更。さん、休みのため。アラーム無しで就寝。こむら返りで起こされれこともなく(笑)でも、いまだに、ふくらはぎに余韻あり。起き出し行く準備。娘っちが娘っち1号のところへ行くとのことで、もう1個荷作り。早めに仕事へ。100円均一ショップに寄って書類入れを物色