便秘

体調不良のため、２日程休んで今日から復帰。月曜日も休暇だし、次男も帰省するしで元気にならないとね。今日は元々かかりつけ医の受診日で、朝から２時間休みを取って病院へ行く。腹痛の原因は度重なる便秘が一因・・。担当の先生は消化器内科の先生なので相談してみる。１週間とかそんなわけではないけどひと度リズムが崩れると調子が悪くなる。私が下剤を飲んだ後、調子が悪くなった話をしたら『３日とか出なくていきなり下剤とか飲んだらそうなりやすいですね。それよりもスムーズにお通じが

朝の腸活ドリンクの重要性忙しい朝の時間、皆さんはどんな飲み物を選んでいますか？便秘に悩んでいる方には、朝の腸活ドリンクがとても効果的です。今回は、便秘を防ぐための朝の腸活ドリンクについてお話しします。便秘を防ぐための3つのポイント便秘を防ぐためには、次の3つのポイントが重要です。起床後に水分補給:常温水や白湯を飲むことで、胃腸を目覚めさせて腸の動きを促します。乳酸菌飲料の摂取:ヨーグルトドリンクや乳酸菌飲料を朝食と一緒に摂ることで、腸内環境を整えます。オリゴ糖や食物繊維の補給

美腸セラピスト&腸活講師の岩﨑ですサラダに市販のドレッシングをたっぷり美味しくてかけていませんか？実はそれ、お腹が良くならない原因の一つかも。私も以前は、ドレッシングを何本もそろえて「ドレッシングを何本もそろえて野菜は身体に良いし！」と思って食べてました。食べた後に下痢をすると、「野菜で冷えたのかな？」なんて思ったり…。「ノンオイルなら身体にもいいでしょう！」と思って選んでいた時期もありました。でも実は、IBSの方はドレッシングに使

駅のホームからも見える、五反田駅から徒歩1分レディースクリニックアロリエクリニック様での腸もみの日にちをお知らせいたします。アロリエクリニックの休診日での施術のため、婦人科の診察はクリニックの営業時間にお願いいたします。ご予約はクリニックからではなくこちらの予約フォームよりお願いいたしますアロリエクリニックでの腸もみ日程は第１・第３木曜日、第４日曜日となります。休み明けに、ボロボロの胃腸を早くリカバリーしたい方は２０日のご予約がお

７月３０日現在の最新のご予約可能時間を更新しました。営業時間は９：００〜１９：００（新規のご予約の最終受付は１７：００まで）（〜が付かないお時間は、限定されているお時間となります。）８日（土）満員御礼９日（日）満員御礼１０日（月）定休日１１日（火）満員御礼１２日（水）１７：００１３日（木）１７：００１４日（金）９：００、１０：００１５日（土）９：００、１１：００、１３：００１６日（日）満員御礼１７日（月）定休日１８日（火）満員御礼１９日（水）１４：３０、１５

見た目もおしゃれな【パインアップル＆ココナッツクリームのデニッシュ】～久々にパン屋さんのデニッシュをいただきました♪たまには、良いですね＾＾上本町駅からいける、とあるパン屋さん♪☆【パイナップル】の漢方的考え～♪〇体質：気虚・陰虚・水毒〇五性：平〇五味：甘・微酸〇帰経：胃・腎〇イライラ、めまい、頭痛、のどの渇き、夏バテ、消化促進、便秘、下痢などに＃果物＃パイナップル＃フルーツ＃水果＃くだもの＃夏＃fruit＃薬

耳が痛い。こないだの、モニタリングの、ストレスなのかな。相談員の、金城さんは、自分が、中心になって、目立ちたいのか、色々な人を呼んでくる。こないだは、相談員と、グループホームの管理人、作業所の兼次さん、訪問看護の、小浜さんが、ここの、グループホームにきて、兼次さん以外私の悪口を皆でギャーギャーわめき立てて、その後、訪問看護ステーションセノーテの安慶名さんがきた。その事を話すと「皆んなにいじめられたんですね。」と、同情めいた事も、言ったが、帰る時に、あたしの事を認知症扱いし「あたしの

白血球上げる薬を注射💉してきました。痛かった、今日も明日は土曜日で外来休みなのでまた救急外来で朝イチで打ちにいきます昨日体調確認の問診したのに今日も問診あった。なぜに？看護師さんも毎日せんでもなぁ…って言ってた。酸素飽和度は93低めでも息ぐるしさはないので大丈夫血圧その他は🆗熱も下がっていたしね。でも帰ってきて昼寝をして起きたらやはり発熱していた。そして腰も痛くて薬もしや効いてるのかもと淡い期待をする。月曜日に血球の立ち上がりを確認するので上がっていて欲しい←切なる思い

腸活×健康×ダイエット今の習慣は５年後の体をつくります食べることから始める自立の健康習慣未来を今から整えますプロフィールはこちらからこんにちは！看護師＆腸活アドバイザー佐藤利香です。「腸活」って聞くと、どんなことイメージしますか？私にとっての腸活は、体の不調がなくなり、ずっと健康でいるために必要なもの。そして、習慣になれば、ずっと続けられる健康法です。こんなこと言う人っていませんよね（笑）腸活をちゃんと学ん

ここのところ便秘でなくて、下痢が続いてます？排便も１日おきで、前に、３日も４日も便秘だったのにどういう事？酷いときは浣腸だしそれが、昨日と今日下痢、マグネシウム飲んでないのに？リンゼスは１錠だけなのにしばらく、リンゼスをやめるか？リンゼスは出そうとする作用があるからマグネシウムだけにして、しばらくして、リンゼス飲むか？難しいこんなことは、なかった。でも、一時、普通の便がなかったことがある。それに戻った？２日続けてなんて、めずらしい、下痢も嫌ですね、AIに

つづいて、、、IBS過敏性腸症候群ですが、、、今後はIBSと言う事で話を進めますえ～～～私自身は長く少し変だな、、、とは思っていましたがナカナカこれっ！と言う病状に出会わず、、、あれこれ悩み続けていましたけど、、、日本人7人に1人はIBSらしいので身近にも沢山居られる筈です皆さん我慢したり恥ずかしがったりされて静かに深く潜行し

初候【涼風至】８月７日〜１２日頃次候【寒蟬鳴】８月１３日〜１７日頃末候【蒙霧升降】８月１８日〜２２日頃【立秋】とは、初めて秋の気配がほの見える頃のこと。これ以降は夏の名残りの残暑といいます。まだまだ暑さが残る季節ですが、日が落ちれば暑さが和らぎ、草むらからは、秋の虫のざわめきが聞こえるなど、そこかしこにかすかな秋の気配を感じることができます✨◆◆◆秋の養生◆◆◆まだまだ暑い日が続きますが☀️暦の上では今日から秋です🍂中医学の古典には、秋の養生として「鶏の

こんにちは。オペ7日目は、管がなくなったのでひたすら、ひたすら歩いています！6000歩！でも、なぜか息切れがして…ゆっくり、ゆっくり、時間を分けて歩いたんですけど…あとで分かったのは貧血だったということ朝の採血で…ヘモグロビンが9と少し低め→鉄剤追加肝機能低下（AST/ALTが90超え）→アセトアミノフェンと大建中湯中止って事になりました…便秘と痛みが辛いのに…💧そして、術前に受診していた口腔外科からのお呼び出しやはり、奥歯の根元の炎症が顎骨壊死のリスク高いので、

暑いね～夏だしね今日も朝から暑かったお散歩コースの海岸沿いの歩道所々草がぼうぼうで車道に出ないと歩かない程数年前からどんどん酷くなってきてたんだけどそのうち対処（草刈り）してくれるかな？って思ってたが全然気配が無い・・・・っつー事で役所にお電話させていただきましたお答えは「区（町）の対応道路なら対応出来る」「市や県対応だと分からない」との事でした。区で対応出来ない場合は一応連絡くれるそうです。昨日帰宅した時に水溜

こんにちは！LampeLibreの亜希です。今日は、立秋。季節が秋に変わっていきます。変わるといっても、この酷暑で秋の感じはあんまりありませんが・・・。季節が変わってくると旬の食べ物も変わります。これからは、肺・大腸を潤す食材が増えていきます！果物も水分多いものが増えていきますね♪もも・なし・ぶどう体の水分を補ってあげることが大事になっていきます。肺は乾燥すると、咳が出やすくなります。

股関節と骨盤をゆるめてととのえて一生ひらりと歩けるしなやか美人を富山にはふやすからだ美調律講師インストラクター関澤ともえです！今日もブログを読んでくださってありがとうございます♪1ヶ月半経った生徒さんの変化です。どんな風にあなたも変われるか想像しながらお読みくださいねまず初レッスンではカウンセリングを行いどんなことに悩んでいて今までどんなことをしてきたのに変われなかったのか？をお聞きしてます。さらに、どうなりたいか？一緒にゴールを共有してます。レッスンでは実際に

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「ビフィズス菌を増やしましょう。」「乳酸菌を摂りましょう。」腸活という言葉が広まってから、「良い菌を増やすこと」が大切だ！と言われるようになりましたよね。もちろん、それは間違いではありません。でも実は、最近の研究

流行ってますね私初めて挑戦したクリックお願いしますまあ。お酢やん？昔からお腹に腸内環境には酢が良いのは有名やん？【30%OFF価格】6/20(土)20:00～6/26(金)01:59まで！美酢選べる4本セット8フレーバー800ml×4本公式ミチョみちょメーカー直送酢ドリンク果実酢飲み比べ飲みやすい飲む酢飲むお酢常温飲むお酢果実常温楽天市場2,400円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ざくろ味にし

ティーフレックスのグリーンティー効果について、カフェインや妊娠中・授乳中の疑問までまとめました。機能性表示食品としてどんな働きが報告されているのか、成分から飲み方まで整理しています。気になるポイントから確認してみてくださいね↓機能性表示食品としての詳細を見る↓お得な3個セット☆追跡可能メール便！TeaflexティーフレックスグリーンティーSLIMCLEANSEGREENTEA45gスリムクレンズ機能性表示食品体脂肪減らすお茶乳酸菌

今日は立秋。暦の上では秋です。こんなに暑いのに秋です。気がついたら、朝はセミ、夜は秋の虫の音になり、セミの声はフェードアウトしていきます。人が感じている以上に自然界はちゃんと季節が変わります。まだまだ暑いですが、徐々に空気が乾燥しだしたりするのが秋秋になると増えるのが痔と便秘水分不足から便が硬くなって便秘になり、硬い便を出す時に肛門が切れて切れ痔になります。お気をつけ下さい。いまだにある便秘薬のお問い合わせ。医薬品の依存・濫用防止の為に指定乱用防止医薬品ができましたが、便秘薬の

母は入れ歯が合わずご飯粒が食べられなかった。白いご飯、おにぎり、おいなりさんの中身だけ（酢飯)もどれも入れ歯に乗っかってしまい2、3口しか食べられなかった。最後の砦、訪問歯科診療で入れ歯を調整してもらったがやっぱり噛めなかった。噛める時もある、痛そうにはしないので入れ歯に問題はないのかもしれないが、言葉を発しない母にはこれが限界なんだろうな…私は入れ歯を外して舌で潰せる介護食を食べさせることにした。入れ歯でのご飯粒は噛んでも口の中にご飯粒が残ってしまい、この残りが気管に入るのでは？と恐

おはようございます。今朝の体重と前日の記録です。2022年2月1日73.85kg身長156.2㎝2026年8月6日63.20kg2026年8月7日63.20kg前日比±0kgトータル−10.65kg💩

バナナの保存は冷蔵派？常温派？▼本日限定！ブログスタンプ常温派と冷凍派！バナナの保存法とおすすめの食べ方南側の窓辺にあるカーテンレールに、金色の紐でバナナ4本を吊るして保存しています。しっかり完熟したら、2等分に切って皮を剥き、ジップロックに入れて冷凍庫へ。冷凍バナナは暑い日にそのまま食べるのも美味しいですし、フードプロセッサーで少量の低脂肪牛乳と一緒に攪拌し、そこにシリアルを加えて食べるのがお気に入りです。ひんやりして、暑い日の朝食にピッタリなメニューに

こんにちは！いつもご覧頂きありがとうございますずぼら・料理苦手でも結果が出せる腸活日本で唯一の腸の学校®校長の加勢田です腸の学校®︎生徒さん続々とカウンセリング中生徒さん一人ひとり、お悩みも生活習慣も食事内容も違いますだからこそ、「この方にはどんなサポートが必要なのか」「どうしたら最短で結果につながるのか」講師と一緒に毎回入念に打ち合わせをしていますそして、生徒さんのカウンセリングにはできる限り私も同席しています✨✔今の状態はどうなの

こんにちは😃こんばんは🌆いつもありがとうございます😊先日の血液検査結果ですが、下がりましたが、、、リン5.6でした毎日、食べた物を記録して検査前は、ヨーグルトを食べてなくて便秘になり、、、すると食べたくても食べらなくなり嘔吐🤮ですよー諦めて、しっかりヨーグルトを食べて少し動いて、、、出ました！出しました！少しストレス😫になりましたそしてね、今ボランティアで小物作りしてますが、、、洋裁が出来る方と、洋裁学校出てると聞いていたので楽しみしてましたが残

最近便通が絶好調です。てめえでうっとりするようなお腹が出来上がってて、むしろ脱ぎたい。わたしの肉質は天然ブリみたいなもので、夏は痩せて冬は太るんですが痩せた上に便通もいいともう最高です。理由は簡単。お尻の仕事が多く、毎日洗って、つまり本来宿便になるものもお湯で全て流してるからです。つまり仕事が有ろうが無かろうが洗うようにすれば便秘にもらないってことでしょうが、まあそれはそれで疲れますしね。お尻の仕事で潮吹き出来ると快感で楽しくなります。めでたいヤツです。まあ別にわたしが快感を得る必要は

フミパパ、泌尿器系手術後6日目。自宅療養生活も徐々に慣れる。しかし、お通じがなく心配になり2日前に術医オフィスへ連絡する。プルーンジュース☝️に👇の市販の便秘薬を混ぜて試すようにと指導される。なんとか解消！お向かいの奥様からチキンスープ、鮭のいっぱい入ったおにぎり、ホクホクなカボチャの煮物をいただく。ここは日本？と勘違いしてしまうほどの嬉しい差し入れ。真心に感謝しながらいただきましょう！

昨夜も雨が降ったみたいです。雨が降ると庭のバケツに雨水が溜まって、蜂が水飲みに来るので旦那がバケツに殺虫剤撒いてました。アース製薬スズメバチマグナムジェットプロ(内容量：550ml)殺虫剤ハチ用(4901080237118)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}いつも、旦那を見送ったら二度寝する姫太郎ですが、今日は早朝からお庭で寛いでます雨上がりで涼しいですからね。でも、あんまり早く外に出すと、ご近所の人や通行人に吠えたりして近所迷惑なので(

腸活専門サロンアーディー矢崎ゆう子です🌿8月7日今日から「立秋」。まだまだ暑い日が続いていますが、暦の上では秋が始まりました。中医学では8月・9月・10月は「秋」。実はこの時期から、冬に向けて便秘やお腹の不調が増えやすくなる季節でもあります。「最近、便がコロコロしてきた。」「なんとなくお腹が張る。」「朝スッキリ出ない日が増えた。」そんな変化を感じ始める方も少なくありません。秋に便秘が増える理由秋は少しずつ空気が乾燥してきます。すると体の中も乾きやすくなり、便の水

昨日はクリニックがお休みの日なので、私もお休み。2連勤の後なので、なんだか久々にゆっくりできた気がします。仕事を始める前のように、1日中ベットでごろごろ。スマホをみたり、でもちょっと読書しました。あまり寝ることもなかったし、ちょっと前進かな。さて。昨日の日記で触れた、激増してしまった体重ですが。このままじゃバッド入るなと思い、禁断の薬に手を出してしまいました。マ〇ジャロじゃないですよ。利尿剤です。昔毎日のように飲んでいたんです。その残りが少しあったので、飲んでしまいました