便秘

開催しました！／ツキイチ（月1回）支援センターdeベビーマッサージ＼ママパパ、おばあちゃんもみんなdeベビマ♡目で「触れる」声で「触れる」手だけではない「触れる」をご紹介気持ちよさアップの触れ方や手の作り方もご紹介しましたー！免疫アップ股関節の柔軟バランス感覚便秘頭から足先をつなぐ心の土台絆を育む⭐︎おふねをこいで⭐︎らららぞうきん⭐︎ぞうさん⭐︎キラキラ星☆あかちゃん体操のお歌に乗せて、たっぷり触れ合えました。帰宅されるときの顔色

59.1kg昨日から-0.2kg。リベルサスを飲み始めてから12日目で-1.7kgですかね。しばらくジムに通っていないので、筋肉落ちがあるかもしれません。遅くまでチャートを見ていたので、寝坊しました…。便秘が続いてます。元々便秘が通常運転なので、副作用かはわかりません。おへそから下のお腹（？）がぽっこりしてるのがわかります。毎日便通がある人が羨ましいです。

みなさん、こんにちは。「少食菜食のすすめ」管理人のartoです。他の方のブログを見てふと思ったこと。現代人、現代日本人の多くは、その健康状態が、「マッカリソンの実験」のグループ３のようになっていると思うのです。（どのような実験か、↓リンクの5/2の記事、その下のリンクの8/22の記事をご覧ください）『【食と健康】朝のオススメ：青汁にんじんりんごジュース（管理人のひとことその１０）』20239/19【食と健康】朝のオススメ：青汁にんじんりんごジュース

食べてマイナス5kg腸活で内側から綺麗にする専門家仲山エリナです(プロフィール＆便秘遍歴はこちら)便秘でファスティング気になる方、いらっしゃるのではないでしょうか？腸内環境を一掃すると言われたりするのでやってみたいですよね私も、気になって便秘解消後の1年後に2回実践しました(3日間と7日間、酵素ドリンクだけで過ごす)実際どうだったかというと。。。3日間のファスティング後は何日間か便秘になり1週間ほど毎日便を出す

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は秋分の日ですね！※おはぎは腸活スイーツですよ❤️どうやら、秋分の日は【スターゲート】という宇宙と地球との間をつなぐスピリチュアルな門が開くらしい。ライオンズゲートと同じ感じみたいで、この門が開くことで、宇宙から

飲もう食前後1時間空けて（貧血防止）16時過ぎて飲まない（不眠防止）飲もう、飲も。少しずつ飲む気持ちいい～アトピーと肌、メンタルに、良くないけど。ウジうじしながら飲むなら美味しくカフェインさまさま✨

我が家は旦那さん、娘、私の3人とムチムチ元気なフレブル君の4人家族（去年の7月にフレブルの女の子が他界）毎日ドタバタやりながらも家族で楽しく過ごしていました。今年に入ったぐらいかなパパ『お腹の調子が悪いんだよな〜便秘のような下しちゃうような💦』私『胃腸科とかの病院かな？内科かな？わかないけどとりあえず内科でいいから病院行こうよ』パパ『病院行くほどじゃないから行きたい』パパはやりたくない事は何を言っても聞いてくれないからとりあえず様子を見てたんだけど…（その間何度も病

おはようございます過食嘔吐やめて、13日です腹筋吐気？だったので腹筋こわばりなくなりました指とか、いらないですお水も少しで、食道の弁があいてると前に胃カメラでいわれたけどどこでも、即座に簡単５０年歴、食道より血液や心拍数、コレステロールがやばくなってきてやめたくなりましたでもはじめから指なしですねだから、残り物あって体重も普通でやせないのかもほかに変わったのは睡眠障害の細切れ睡眠は相変わらず老人性の夜中のトイレも変わらず夜中に５回は起きますでも、や

あなたはこんな悩みはありませんか？「ケトジェニックダイエット中の便秘の解消方法を知りたい！」私も以前、ケトジェニックダイエット中に便秘になっていたことがあります。今日はケトジェニックダイエット中の便秘の解消方法についてお伝えします。あなたはこれを読むと、ケトジェニックダイエット中の便秘の解消方法を知ることができます。ケトジェニックダイエット中の便秘の５つの解消方法私はこの5つを守ることでケトジェニックダイエット中の便秘を解

こんにちは♡去年は桑茶にハマったオレ😎桑茶から、さらにダブルパワーの菊芋桑茶へ⬇️今日限定で半額になっています。【24時間限定★半額SALE】9/23(水)0:00〜23:59(菊芋桑茶100包)菊芋茶桑の葉茶国産ティーバッグ桑の葉イヌリンきくいも茶飲みやすいダイエット糖質オフ糖質制限ティーパック九州産お茶健康茶食物繊維ノンカフェイン茶ダイエット送料無料楽天市場2,000円毎日飲んでまーす❤️菊芋と聞くと、なんか想像つかないで

１ヶ月で過食を克服し痩せることにふりまわされなくなる専門家過食克服ダイエットカウンセラー白河利予です✨(自己紹介はこちら♡)運営・主宰する過食克服ダイエット講座では❑摂食障害・過食症❑ダイエットなどのお悩み解消に向けたノウハウとマインドを伝えています！過食克服ダイエットカウンセラーの実績✨７年続いた食べ吐きを１か月で克服✨３ヶ月でマイナス８㎏✨１か月でマイナス４kg✨4日に１回の便☞毎日快便✨食や痩せることへの執着心がとれた

忖度「忖度」とは、相手の気持ちや考えを推し量ること、推察・推測することを意味する言葉です。私、これできてる部分とできてない部分がある‼︎この人、辛かっただろうなとか嬉しかっただろうなとかはまだわかる方だけど。誰かと誰かが仲悪いとか、言ってくれないと気付かないかもその点に関しては全く忖度できてなかったかも…。結局、芸能界やブログとかTwitter(X)とか見てても誰と誰が仲が悪いとかよくわからないの。でも、そういう事で忖度するつもりはないけど。自分に何かしてきたら嫌いになるけど、謝

腸冷え改善サロンKuKuRuブログ更年期のゆらぎ世代の腸冷えからくる不調を改善するセルフケアやライフスタイルを提案オーナーセラピスト私自身の私自身の経験を通じて、がんばらないゆるくきらめく毎日を過ごしている腸☆豊かさメソッドをお伝えします更年期は人それぞれだからこそ・・introductionすっごく不幸でもないけどめちゃくちゃ幸せでもないなんとなく不調でなんとなく不安になるそん

昨日の夜、亀のイナちゃんが便秘とのことで嫁に調整してあげてといわれて調整しました。HDスキャンすると肝臓➡脊髄➡仙骨がメジャー➡調整５分後にうん◯が無事にでました。めでたしめでたしうちの亀ちゃん達は今のところ病院いらず

食べてマイナス5kg腸活で内側から綺麗にする専門家仲山エリナです(プロフィール＆便秘遍歴はこちら)腸活と言えば発酵食品ですよね世界各国の発酵食品があるので試すのも面白いですよね腸活して私がほぼ毎日摂取している発酵食品を紹介します①味噌日本ならではの味噌！味噌は体にいい効能があるので欠かせません！私はどのように毎日頂いているかというと🔸1日1杯、お味噌汁を飲んだり(お湯にわかめ入れて簡単味噌汁)

おはようございますすっかり秋食欲の秋🍂食べたい衝動を押さえたい綺麗大好きナースです​美容と健康の敵！実はお悩みが多い「秋の便秘」を簡単手軽に解消する方法って？（サンキュ！）-Yahoo!ニュース今年の夏、便秘の原因として「大腸の砂漠化」という言葉がメディアで取り上げられて話題になりました。実は、徐々に外気が乾燥してくる秋は、便秘のお悩みが増える時期。快便のためのケアが大切な時期だそうです。news.yahoo.co.jp便秘はお肌も荒れるし、何よりふとっていくのが怖い今日も

甘酒と味噌合わせて佃煮代わり。。。。味噌は食べたいけど、汁はちょっと。。めんど。甘酒と味噌まぜるだけ。ご飯と合う本当はバカ舌だから、甘い麦味噌が好きまぜまぜ後甘辛しか勝たん【ふるさと納税】沖縄の海塩「ぬちまーす」限定仕込み「本格みそ」×2個セットシーソルトぬちまーす海塩うるま市沖縄ミネラル味噌楽天市場【ふるさと納税】沖縄の海塩「ぬちまーす」限定仕込み「本格みそ」×6個セットシーソルトぬちまーす海塩うるま市沖縄ミネラル味噌楽天市場

お米食べる38日目卵と納豆に朝に食べる、も、ついでに定着してきた。お米を真面目に食べ始めてから、明らかに良い→便り、肌、メンタル（やってみるか渋々と思え行動する）過食は過食。それでも良い（よくない。葛藤。オートミール30gご飯60g卵納豆野菜便り朝はなしホメかつ1人朝ご飯、最高UHA味覚糖もち麦満腹バー十六雑穀プラス30袋セット【20%OFF】【送料無料】ほんのりしお味80kcalそのまま食べられるごはんバー食物繊維たっぷり・低カロリーなのに腹も

便秘と鬱の私達が歩き始めた理由はこちら今までの"まとめ"はこちら【本日のコース】甲府駅→山梨県護国神社→宮前通り→どて焼き下條→甲府駅1時間4km(呑と見学は除く)地図の仕様でコースは正確に表示されません地図上の緑色を歩くとgood【竜さんのプラン】Y先週まで流行風邪で辛かったから気分転換したいわねRそうだねぇなんとも言えないモンモン感あるものね💦Yお出かけして温泉なんて良いわねRゆみさ

私は良いモノを見つける事と。プレゼンが非常に上手いと評判でして。ある日の友達との集まりの時に。こちらをプレゼンした所、その場に居た8割の友達がAmazonでポチる現象が起きましたw梅肉エキス90ｇAmazon（アマゾン）1,950〜2,560円他の機会でも紹介した所。これまた友達がポチりまくって。なんだかんだで20人位は買ってくれた！その後の評価も。もちろん‼️凄い良かったです商品説明青梅をすりおろして搾った果汁を何時間もかけて煮詰めたもので、青梅1kgから僅か20g

カラダが整っている状態。すなわち整体とは緊張と弛緩が自然のリズムで滞りなく営まれている在り方。異常を異常として感じて元に戻ろうとする働きであるホメオスタシスが働いていのちを営んでいる無意識運動が滞りなく営まれている心身。整体指導の目的は無意識運動がちゃんと働いて自力でいのちが営めている状態へ回復してもらうことにある。何度か整体指導を受けられた女性がなんだかスカートが緩くなってきたなあと思って体重計に

私は多くの患者さんに今日の原因は「食あたり」「食中毒」と伝えています。たまに「またですか〜（笑）」と笑いながら私に半信半疑の声をぶつけて来る方がいます。こういう方に対して治療の意義に疑問を持ちますよね。単にあなたの体の状態を伝えてるだけです。原因療法なのだから原因を伝えてはいけないのでしょうか?言われるのが嫌なら、断食したり精進料理風にしたり品物を自分で選別したり外食を避けたりすると良いです。話を戻します。あなたにはずっと頭が回らない。ずっと体が重い。何か自分の体じ

昨日のおやつですね笑これ、めちゃくちゃ簡単に作れました！ダイエットをしているのでわらび餅の中には砂糖は入れなかったんですが黒蜜をかけてしまいました。家族皆でシェアしていただきました！こんな感じでたまには砂糖摂ってます。それでも痩せてきています先月62kgだったのが食事改善したところ現在59.5kgになりました！因みに一昨日のおやつはナッツでした！質の良い脂質。毎日食べる物に気を付けていますが健康のため、痩せるためにダイエットやっています。本来dietは「日常的な食

朝ならお腹張ってたのに、このところふんばったら出てたのに今日は残念なことに出なかった➰、本日も、運動多めの日で汗かいて、2度も自宅用のストレートパーマ剤でパーマおとしてはシャンプー、運動してシャンプーなんどもなんどもこーいうのが、精神的に問題ありだよね髪の毛はさわりだすときりなくて～パーマ液、ストレートパーマ剤カラー剤、色戻し、定着剤にトリートメントハサミもしっかりとあり気になるとはじまる昨夜グレージュにしたら色落ちしてきてシットルケ？みたいになったあ

いつもいいねやコメントありがとうございます子供だった娘や息子も全て成人になりお金を稼ぐようになって私なんかよりよっぽどか給料がいい！ならば私の誕生日プレゼントなんか頂戴❣️そうねーおしゃれなバックが欲しいわ〜とおねだりでかいバック私はなんでも持って歩きたい派どこでもバック〜🎵エコバッグから日焼け止めあれやこれ入れ込んで持ち歩くから重たい‼️小さな可愛いバックを持ってるオシャレなマダムに憧れるけど多分私は、その脇にはでかいバックを担ぐに決まってるへへ教室の

最近はお腹が張るという感覚はありません。以前はお腹が張るということはよくありました。腸内環境が悪かったの一言に尽きると思います。今となっては、何を食べて、どういう時だったかというのが思い出せないぐらい随分前のことになりました。食事の大切さが未だ分かっていなかったときの事ですから、それほど自分の食事について観察もしていなかったし、意識も薄かったからだでしょう。「お腹が張るんです」という方がおられます。プロテインサプリメントをメインに飲んでおられま

最近、むすめが「おなかいたい…」と言う事が時々あり。でも食欲やおやつもいつも通りだしそんなに気にしていなかったものの、昨夜もまた言い出したので、一応病院行っとくか！ということで連れて行ってきました。ご覧のとおり、元気ですが診察してもらうと、たぶんお腹に💩がいっぱい…とのこと。一度レントゲンで見せてください、という事でレントゲンまで撮っていただき。結果…「おなかの中、ほとんど💩です」そ、そうだったんですね…考えてみたら、むすめの💩は赤ちゃんの頃から、飼っているウサギ並みのコロコロ

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つい先日のお話最近眠れないし、超絶便秘だからね、人生初の漢方内科に行ったの！クリニックに入るなりすごい漢方の匂い…実は漢方って苦手なんよね便秘で悩む数年前防風通聖散を飲んでたんだけど、粉の漢方を飲むのは拷問それぐらい大の漢方苦手ですでもほんと、防風通聖散は私にピッタリな漢方だったのむくみ取れて、便秘も直る。控えめに言って最高よ問題はあのにおいだけ市販薬と処方薬は全然違う！一度市販薬に手を出したけど、本当に全然ちがうから！！そして先生に初対面お悩みを軽く話

昨日のPSA値をグラフに落としてみた。昨年12月の0.028を底に、半年余り、上がり気味であった値が、今回少しだけ下を向いた、という流れだ。こうしてみると0.03台が2年間続き、数値的にこの辺が底値でいいところなのかな、と思う。服薬は当初の2020年4月からホルモン新薬のザイデイガ(アビラテロン)で、その用量は250㎎錠を一日2錠飲む、というもの。もちろんセットのステロイド剤のプレドニゾロンも5㎎を一日1錠飲む。飲む時間は、ザイティガは空腹時服用なので早朝6時頃、プレドニゾロンは昼食後に