仕事と子育て

今年の夏休み、わが家は学童を利用せずに過ごしてみたども、tommyです。お久しぶりです結果……めちゃくちゃ大変だったブログも更新できないくらい毎日バタバタ。暑すぎて外遊びもなかなかできないし、わが家はゲームの時間も決めてるから、気づけば家でゴロゴロ…。試しに図書館へ連れて行ってみたら、これが大正解📚✨好きな本が見つかったのをきっかけに読書にハマって、夏休みに読んだ本は50冊以上！ほねほねザウルス30めざめよ！だいちをゆるがす巨大ブラキオ！[ぐるーぷ・アンモナイツ]

【お金のせいで〇〇できない、これ注意！】私たち、ついついこの言葉を言ってます「お金のせいで〇〇できない」〇〇のせいで〇〇できないこの思考は結構、注意が必要ですお金だけではなく、いろいろな場面でこの思考は出てきますねお金のせいで・・・・好きなお洋服が変えない・海外旅行に行けない・子どもを習い事に通わせられないあの人のせいで・・・・仕事が上手くいかない・幸せになれない・家事ばかりさせられるこの思考が強いと

8月28日(金)あれ??痩せたいのにキープしてるまぁあまり気にせずいきます食べないダイエットだけはしない朝ごはん・オートミール30g・温泉卵・納豆お昼・じゃがいも150g・ブロッコリー・ローストビーフ100g完食・お義母さん手作りコーヒーゼリー・羊羹夜・キウイ娘に今日の夜ご飯美味しいって聞いたら「美味しいんだけど、味が薄い」って言われましたなんかこの返答に成長したなと感じました確かに味が薄くて旦那に出す前にちょっと味を濃くしましたちゃん

首都圏で生まれ育った私は、結婚と同時に飛行機の距離の地方都市に移り住み、仕事と子育てに一生懸命に生きてきました。元々キャパが狭い上に、親に頼る事も出来ずにひとりっ子の息子をどうにかこうにか小学6年生まで育ててきました！40代も半ばになり、子育ても落ち着いてきたこの頃。昔から人と会っただけなのに、家に帰ると何もしたくなくなる。そんな自分を「おかしいのかな」と思っていたけど、数年前心理学の本に載っていたHSP診断をしてみると、ほとんど当てはまる！そんな私が日常をゆるく記録して、もしも同じ様な

こんにちは、かりんとうです。今日は朝5時半起き。なぜなら、子どものお弁当。朝5時半って、起きた瞬間からもう「今日は長いぞ」って分かる時間ですよね。眠い。とにかく眠い。でも、ご飯を詰めて。おかずを入れて。彩りを気にして。足りない気がして何か追加して。ようやく完成。朝からすでに、ひと仕事終えた感。でももちろん、一日はここから。今日は仕事もかなり忙しい。パソコンを開けば、やることが次から次へと出てくる。メール

【お盆...ご先祖さまへ感謝を伝える大切な日】沖縄では毎年旧暦の7月13日～15日がお盆となっていて、今年は、8月25日～27日がお盆で、今日が最後のお見送りの日となっています。毎年旧暦で行われるため、今年はいつだ？と年が明けると、一旦カレンダーで確認して、本土にいる子どもたちも、今年は帰省するのか？など、やり取りが始まります。今年は残念ながら、長女・長男は帰省しないことになり、ちょと寂しく思います。さて、思考の学校で「自分の思考が100%現実化する

派遣社員として働き始めて4ヶ月。最近、少し不安になっています。派遣先の部署で人事異動が続いています。新しい人が来たり、休職していた方が復職したり。私が働き始めた頃より、人員が充足されてきました。そうなると、「次の更新、ないかもな」と思ってしまう。契約は年明け頃まであるので、まだ先の話です。でも、念のため、少しずつ次のことを考え始めました。別の派遣会社にも登録しようかな、とか。雇用保険や失業手当について調べたり。自分は更新希望でも、派遣先から更新されなかった場合はど

今回、私が国家資格キャリアコンサルタントの資格取得を記念してこれまで募集停止していた個別セッションですがメルマガ読者・LINE登録者限定で募集しましたところすぐに満席となりました。まだ全員終わってませんが、今回アンケートを下さった方のお声を前回に引き続き、いくつかご紹介させていただきます。◆今回の個別セッションでどのようなことが心に残りましたか？＊気づきがあったことです。仕事について労務面でも何でも私に聞いてくる、という怒りに似た感情があったのですが、頼られていたのか！と

8月25日(火)記録前日比－0.4kg朝ごはんプロテインマグケーキ・粉末オートミール30g・RAYS安穏芋25g・ラカント5g・塩少々・ギリシャヨーグルト40g・アーモンドミルク60g・メープルシロップ3g・ベーキングパウダー3gお昼・石焼きビビンバ・カフェラテ完食・バイタスヘーゼルナッツ夜・キウイ・子供達の残したご飯・卵とブロッコリー豚こま炒め旦那が休みで子供達保育園だったので二人で買い物へ🛍メガネを新調してきましたシ

今日は朝から、マッサージ技術のブラッシュアップ。マッサージの匠にお願いして、びしばし！ご指導していただいています指の圧のかけ方、手の運び方、速さ。今までも施術してきましたが、改めて一つひとつ見直してみると、学ぶことがたくさん。ほんの少し圧のかけ方が変わるだけで、心地よさも変わる。技術って、やっぱり奥が深い。Eirのオープンに向けて、一つひとつ、磨いています。

お盆休み実家で食べまくった結果＋3kg増量しました1週間で3kgとは恐ろしいその後調整しようとしてたのですが食べぐせがついてしまったことと生理が来てしまったことで上手く調整できずその後もちょこちょこ食べてましたこの辺で戻しておかないともっと増えていってしまう未来しか見えないので生理も落ち着いたし調整を開始して行きます昨日の1日の食事記録朝ごはんプロテインマグケーキ・粉末オートミール20g・ザプロクッキーアンドクリーム25g・ラカント5g・塩少々・ギ

【嫉妬心と上手に向き合うと、未来の成功があった】「なんで、あいつが先に昇進したんだ！」「私の方がやっているだろう！おかしい！」組織で働いていた30代の時、スイスイと昇進していく男性陣に、この嫉妬心を強く抱いていた時期があります。思考の学校で教わった一つに、この「嫉妬心」の扱い方がありました。「次は私！やった！」そう思うようにして見て下さい。嫉妬心に気づいた時は、「その成功が近づいてきているんですよ」そう言われました。「え！そんなこと思えま

人と触れ合う日々がある♡1日中子どもと過ごし孤独を感じているママ専用のスペシャルコミュニティ！ワンオペ育児のストレスを発散し自由な心を取り戻そう！子育ては楽しんだもの勝ちだよ♡お助け不登校カウンセラー千葉きみこです♡⭐️プロフィールはこちら⭐️提供中メニューはこちら起立性調節障害は心の持ちようで治る病気ではないんです。なぜならまじめな子がなりやすく誰にも相談できないこともあるから。起立性調節障害には4つのタイプがありま

【〇〇すべき！このジャッジが多いです、私】「さっさと、洗濯物片づけて～」「食べたらすぐに食器を洗ってね」昨日、こんなことを子どもたちに言っていました。子どもがいる家では、よくある風景かもしれません。私の会話の特徴は「さっさと、すぐに」これが良く出てきます。これが私の「常識」だと思っていて、旦那、子どもたちにも、この「さっさと、すぐに」を求めて、指示命令で会話をしていることが多く、「〇〇すべき！」と相手に求めています。この、「〇〇すべき！」

ーーーーーーーー4ヶ月間、ほぼ毎日「新NISA」や「遺言信託」「実家売却」などを綴ってきました。過去記事は、こちらから。👇『燃えるばあばのストーリーまとめ』資産整理に燃える🔥ばあばです。4月から始めた「ばあばの資産整理ストーリー」。昨日でひと段落。拙い文章にお付き合いいただき、本当にありがとうございました。私の話…ameblo.jpこれからは日々の想いを少しずつ書いていきますね。ーーーーーーーー朝晩に秋の気配を感じる今日この頃。資産整理に燃える🔥ばあばです。今回は、娘2人を見

浴衣を着て、麻布十番祭りへ。今年も張り切って、スタート時間ぴったりに到着！まずはヨーヨーすくい。お次はスクイーズくじ。そして、娘たち念願のスーパーボールすくいをしていた、その時……突然、バケツをひっくり返したようなゲリラ豪雨！一瞬でびしょ濡れです浴衣を着た娘たちは、「浴衣が張りついて気持ち悪いー！」「寒いー！」と口々に言い出し、お祭り開始から、わずか20分で帰宅することに。楽しみにしていたのに、残念！お祭りも途中で中止になったようです

〈ヤング男子部とナットクTALK〉学会の役職、ちょっとプレッシャーです【仏法の教え】www.seikyoonline.com安原稔安原稔-「いいね！」2,889件·165人が話題にしています-27年5月より、玉野市議会議員を退職し、宇野地区連合自治会会長として地域のボランティアに取り組んでいます。www.facebook.com

【子どもの相談すると、子どもは放っておけと言われる理由】「子どもが朝になっても起きてきません」「子どもがゲームばかりしています」ママたちから、こんな相談を受けます。そろそろ夏休みも終わり...お子さんの生活リズムの乱れだったり、また学校に行けなかったらどうしよう...そんな不安が強くなる時期でもあります。私が思考の学校で学ぶと決意した理由が...「子どもの行き渋り」と「激しい反抗期」でした。この現状をどうにかしたい...ママ

人と触れ合う日々がある♡1日中子どもと過ごし孤独を感じているママ専用のスペシャルコミュニティ！ワンオペ育児のストレスを発散し自由な心を取り戻そう！子育ては楽しんだもの勝ちだよ♡お助け不登校カウンセラー千葉きみこです♡⭐️プロフィールはこちら⭐️提供中メニューはこちら起立性調節障害になったら自宅でできる「治療」も取り入れてみてなぜなら簡単にできる方法だから①立ち上がる時はゆっくりと寝た状態や座った状態から急に立

『【PR】中和室に、爽やかな風が吹き抜ける。あまりにも良すぎた夏用アイテム。』『【PR】こんな寒い日に書く話ではないんだが、猛暑に備えてオススメなもの。』…ameblo.jp窓のないお部屋でも爽やかな風が💖『またもや睡眠課金。今度は息子の睡眠に。』『【PR】こんな寒い日に書く話ではないんだが、猛暑に備えてオススメなもの。』…ameblo.jp成長期！ぐっすり眠って大きくなって〜！『【心の底からPR】え、これすごい。今の英検対策ってこんなことになってるの？！△3.1キロ

7月オープン予定だったハンドケアサロンEir（エイル）。実は、色々と問題が起こり、オープンが延期になっています。メーカーの方からおすすめいただき、「これ、良さそう。使いたい！」と思っていた化粧品も、実際に使ってみると香りが少し苦手なタイプだったり、テクスチャーが思っていたものと違ったり。マッサージに使う予定だったオイルも、実際に使ってみると、伸びがいまひとつだったり。頭の中では順調に進んでいたはずなのに、実際に試してみると、なかなか思い通りにはいきません。

おはようございます！rasです毎日暑くて暑くて💦外にも行けず、一体どうやって遊べばと、苦悩している日々ですが…8月頭に初めてプールデビュー！果たしてきました✨家でのプールもいいんだけど…タープもプールも買ってあるんだけど…設置準備片付けが本当汗だく！大変！旦那は不器用だから安心して任せられないしまめも大きくなってプールが小さいしまめも4歳になったのでプールデビューしてみようと思いました！日中オムツが取れたから広がる選択肢✨初めてだから楽しんでほしくて姉夫婦と姪っ子

こんにちはもう１歩ステージアップしたい！そんな女性たちの目標達成やマインドUPを思考整理を軸にサポートしていますちかこです。目の前のお客様に心を込めて接することとても大切だなと昨日しみじみ思いました。普段はこちらのオンライン講師の仕事に注力していることが多いのですがアロマブレンド部門でリアル対面でお仕事しているとオンラインでは鈍っていることに”ちゃんと”触れる感覚があります。例えば昨日のイベントで

皆様こんにちはあ👋簡単な自己紹介2025.07〜2027.06末まで北九州へ単身赴任のパパ👨中1長女🏀小6長男🏀年少次女👧お仕事は裁縫🪡stand.fm運動部員の子育てチャンネル|stand.fm日々の子育てや私のキャリアを発信中📢2026年5月〜メンバーシップ配信スタート！家計管理や子育て女性の体の話などを発信しています。ぜひ遊びにきて下さいね😊━━━━━━━━━━━━━━━━━━目次1.お墓参りとご先祖様への想い2.家族で過ごす時

今日は病院の日2週間に1度だった病院もやっと3週間に1回になりました🙌病院って本当に半日潰れますよね予約してるのに…この間なんて9時に来て全部終わったの15時でしたさてさて今日は何時に終われるのでしょうか??11時!!今日は早く終わったー🙌本当は骨密度も測って欲しいって言われたけど13時30分からしか空いてないって言われてじゃあ今度にして下さいとお願いしましただってさ、まだ11時だよこれから2時間待って骨密度測って診察って終わるのまた15時パターンやん保育園に子供た

【人が怒る時、これがあります】「なんだ！あいつ！」私は、昔から結構こんな感じで「怒る（キレル）」ことが多いです。特に身近な人（➀旦那②子ども③両親）にはブチ切れていました。怒りたくないのに...とか思いながらも、ま～毎日のように怒っていました。「自分の思考が100%現実化する」という考えを学びながら、自分の怒りを野放しにしない、この怒りはいったい何？と怒りの点検を始めると、なるほど！私は、こんな時にいつも「怒っているんだな」と気づくようになりました。

8月もあと11日ですね。何と早いのでしょうか。。最近夕方にワンコの散歩に行くと密かに感動する事が多いです。何故だと思いますか？ふと顔を上げてみるとこんなに美しい空が広がっています。写メ加工とかしていませんよ（笑）良い携帯を使っている訳でもありませんが、綺麗に撮れたので見てみてください。それだけ私の心に今は余裕があるのかもしれません。今までゆっくり空を眺めたことなんて無かったです。空を眺めて心から感動する事なんて無かったんです。今まで仕事と子育てと家事に追われてよほ

こんにちはもう１歩ステージアップしたい！そんな女性たちの目標達成やマインドUPを思考整理を軸にサポートしていますちかこです。さて、今日は、アロマ事業の方でのイベントdayだったので今朝はお弁当作り→学童へ送る→会場へという会社員ワーママ時代を思い出すような朝でした。・・思い出すといっても今は下の子が小４。上の子に関しては高校生なので😆乳幼児期は朝の支度はもっともっと大変ですよね！！準備に

【見下しは自分の価値を下げる思考グセです】先週末、フィットネスジムに入会しました。50代になり、体力の衰えを感じている事・毎年1kg体重が増えている事、これらを改善しようと思ったのが入会の理由です。そして昨日も、有酸素運動をするためにジムに行きました。運動フロアーについてすぐに、目の前にいるおじさんが気になりました。床にマットを敷いて、運動後なのか、大量の汗を流しながら、足を広げて一生懸命ストレッチをしているように見えました。私は何が気にな

こんにちには共働きの子育て世代自分なりに子育て、家事(ちょっと)、節約投資に挑戦中こんにちは！管理職登用試験に向けて準備中です。とりあえず、結果待ちなのでちょいと家族サービスを頑張る期間としましょうと意気込み8月中は学童に行っている娘のお弁当を作ることにしました。が結局、夏は食中毒が怖いのでご飯を冷やして詰めると冷食オンリーでやってます。夏のお弁当ってこんな感じなんですかね？とりあえず、娘は可もなく不可もなくで食べているので良しとしましょう