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どんなときも必要なのは安心感...なのよねこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございますプロフィールですこちらも読んでもらえると嬉しいです♡『答えはいつも自分のなかにある(加筆修正しました)』人は、苦しみの中で光を探すとき自分の心と向き合う方へみちびかれる私とパートナーのことそして、私が自分と本気で向き合うことになったキッカケのお話です♪わたしのこ…ameblo.jp自分の中の怒りと向き合い続けていた私は仏教由来の『気づきの瞑想』で“今の自分を静かに観る”よ
ついに来ましたこの日が。手術前日🟰入院初日です。左股関節置換術の手術をします。昨日は職場の方々に励まされて帰ってきました。でも、なんだろ。今週に限って私の担当分の仕事が湧いてきて、最後の最後までギリギリで。マウスのスイッチオフにするのを忘れちゃって、後で連絡することに（ワイヤレスにしてもらったとこで、まだ慣れない）昨日は部長から、こういうデータ編集できるかなぁ？なんて相談受けたけど、聞く時間すらなく。。申し訳なかったけど、できそうだとは伝えたんで、自分で解決できるでしょ。
おはようございます悠悠閑閑です😊何をするにものろい😅ある意味お、だ、や、か、☝️おだやかぁ〜〜😄外に出たらあ！あ！あ〜！いい香りが😌もうやだぁ☺️金木犀の香り退院した途端のよろこび🙌テンション一気に上がりました😚
今頃ですが…読み出すとハマってしまいました読書の秋たぶん…知らんけど夜な夜なひとりハマって…沼るのですなぁんてね今夜もそろそろ沼るとしますかねグッドナイト
お越しいただきありがとうございます♪連日雨ですね☔こんなに日照時間が短い9月ははじめてよね？野菜とか値上がりしないかしら？今日は1か月ぶりに娘の面会に行って来ましたイベントがあって親の出欠のハガキがきていたので出席で出したんですが久しぶりに長い廊下を歩いたせいか太ももとお尻が痛い😓痛み止めが効いてないのよね😖イベントは大阪から来たチンドン屋さん音が聞こえたのか音楽に合わせて指を動かしていたわ😄大阪で文化功労賞をいただいたそうです昔は街中で見かけたけど今はイベントとか
退院から36日目2026/9/16(水曜日)術後43日目昨日職場の方にお会い出来なかったのでLINEで現在の私の足の状態や今後について相談してみたところ最初は私の体調が良い時に来てもらってもし次の日体調が悪かったらお休みしてもらっても大丈夫ですよと言ってもらえたのでとても安心しました。職場の復帰への不安も軽減しましたとりあえず、シルバーウィーク明けに体調が良ければ一度出勤してみようと思っています理解がある職場なのでいつも感謝しています話は
こんにちは悠悠閑閑です😊お家に帰って来ました〜☺️背中を押してくれたブロ友さん💕励ましてくれたブロ友さんたち💕慰めてくれたブロ友さんたち💕応援してくれたブロ友さんたち💕ブログはやっていないけど読んでくれてLINEやメールで支えてくれた友人たち💕近いよ〜🚗💨と遠くから会いに来てくれた友だち💕いいねを押して元気づけてくれた方々💕甥っ子姪っ子🩷姉妹たち🩷家族🩷夫ほんとうにほんとうにありがとうございました。😭🩷珈琲を淹れるまえに少
本日、お昼からオフクロ１回目の自己血採取です（＾＾）いよいよオフクロの人工股関節置換術の挑戦が始まります。まずは２００ｃｃを採取、と同時に造血剤を注射されて本日は終了、そしてまた来週に２００ｃｃという運び。不安も大いにあるでしょうけど、出来るだけバックアップして乗り切れるように僕も頑張りたいと思います。で、意外な事実も知る事になりまして・・・。オフクロや僕の家のご近所周りで膝関節なり股関節なりの置換術をやった方がメチャ多い。しかも女性ばっかり。男性ってこういう
おはようございます悠悠閑閑です😊術後７日目９月16日水曜日きょう退院です朝食前採血抜糸抜糸といってもテープを剥がすだけ朝食後リハビリレントゲン部屋に戻ったら着替えたり片付けたり会計領収書をナースステーションへそれと引き換えに退院証明書もらうそうです夫がきてくれますありがたいです☔️
キキララのパッケージチャーム可愛い🩷術後ほぼ40日、今日は、レントゲン後診察。病院までの運転もすっかり慣れた。運転席の乗り込みが痛くなくて本当に楽。脚の痛みやだるさは、日によって楽だったり夕方しんどくなったり。外を歩く時は杖だけど、荷物を持っているとモノの取り出しがちょっと面倒な感じ。早く杖フリーになりたいなあ。レントゲンは問題なし。今年レントゲン何枚撮ってるんだろう。診察できいたこと。自主リハビリで左右に脚を広げると痛みが出る。かがんだりすると右脚膝周りの痛み、すねに一瞬力
昨日受診しましたインフルエンザAが判明。昨夜から、右脇腹が痛くて盲腸かと思って、受診しようとしたら、受診断られました。しかないからインフルエンザでも受診できるところへ電話して行きました。盲腸かと思ったのが、尿管結石でした最悪です。こちらもインフルエンザなので入院できないと💢頼みの綱は、訪問看護師さん。、いつでも電話（24H）ください行きますよ!と。ありがとうです☺️
今日で術後12日目リハビリは順調だと自分では思っていますただ前回より体のバランスがうまく取れなくてちょっと不安定💦そして前にもこの時期くらいに全身に蕁麻疹が出たのだけど今回もまたまた出てしまいました前回の時は痛み止めの一種類があわなかったのだけど今回はロキソニンの湿布薬‼️なぜにこんなに体が弱いのかと涙ものです湿布を貼るのを辞めて痒み止めをもらって今は塗ってます少しづつ症状は軽くなってきました筋肉痛は自力で治そう
退院から33〜35日目2026/9/13(日曜日)〜9/15(火曜日)術後40〜42日病院に行く途中にある和菓子屋さんのおいも巻2026/9/15(火曜日)今日は6回目のリハビリでした。自分でも歩き方はかなりスムーズになって来たなぁと感じます。足の痛みもかなり和らいで来ました。来週辺り仕事復帰出来るかなぁ。。あまり自信はないのですが今日職場に相談に行こうと思って連絡したのですが都合が合わず会えませんでした。いきなり手術前に働いてた時間は
こんばんは悠悠閑閑です😊９月15日火曜日術後６日目1、計測筋力可動域など測りました2、階段のぼる降りる行きは良い良い帰りはこわいと覚えるとかのぼる時「良い」方の足からおりる時「痛い」「悪い」方の足からなるほどです
お越しいただきありがとうございます♪全身麻酔の話をしましたが今回は麻酔の副作用の話副作用は人それぞれなので出る人もいればまったくない人もいます私は一度目と二度目がひどくて吐きまくり術後一晩安静なので起きることもできず顔を横に向けることしかできなかったので最悪な状態😖真夜中に看護師さんが総出で着替えとシーツ交換二度目の麻酔科の診察の時に薬を代えると言っていたのに当然吐き気止めの薬も入れたのに効果は0️⃣一度目と二度目の麻酔でどれが副作用があるのか調べたのか三度目の時は
オンラインに出遅れて買えなかったTシャツを手に入れるべく、ポップアップストアに行ってきた!BLACKはすでにMサイズが売り切れで、頼まれてた分は本人に了解を得てLサイズで購入最近はアクスタは買ってなかったんだけど、リノのビジュがあまりに良すぎて買ってしまったTシャツとキーリングだけのつもりが、フォトタオルにタオルホルダー、団扇にシュシュまで買ってしまった💸オンラインの方が無駄遣いしないからいいわ待ってる間に前の人に声掛けしてお話してたら、レモンスカッシュを買ったらピリペンなのにリノが当
今日で術後11日目実は昨日ばぁばの5○歳のお誕生日🎂でした🎊ほんとうはここの病院小学生以下は面会禁止なのだけどママさんが車🚗に子供だけ置いておけないのでって事で入れてもらいましたただし病棟ではなく庭園での面会です12日ぶりだったので今回下の孫ちゃんはママの後ろに隠れて恥ずかしがってましたそれも1〜2分だけすぐにひっついてきましたで‥お誕生日との事でお誕生日ケーキと孫ちゃん二人からのお手紙とイラストをもらいました早速美味しく食べちゃいました😋今
術後15日目に退院しました。なんとか歩けるけど、立ち上がりとか歩き始めがまだ少し痛いのと、ぐらつくので杖歩行です。オペしたからといって即痛みから開放されるわけではなくて、術前に弱って固まった筋肉とオペで傷ついた筋肉、そして理屈としては骨盤側と大腿骨の二箇所を人工的に骨折させてインプラントを入れているのと同じ？なので、それが落ち着くのにそれなりの時間は必要だということみたいです。退院後は、特にリハビリに通う必要はなくて日常生活を送りながら少しずつ回復させていくそうです。そうそう
こんにちは悠悠閑閑です😊先週金曜日にリハビリ科で決まりました退院は術後7日目9月16日水曜日です9月14日月曜日術後5日目インナーマッスル！四つん這い息吸いながら上を見る(実際は前しか見れないが💦)息吸ってお腹膨らます息吐きながらお腹を覗き込む背中を丸める…背中を天に近づける床を押す腕が曲がらないように！背骨が硬い！何回も繰り返す柔軟性の問題か？と思うがこれがインナーマッスルを使うということなのね歩き方について・・・またこんど😅
お越しいただきありがとうございます♪家にひとりでいるのも飽きてきたわ😮💨ショッピングに出かけられるほど歩行に自信があるわけでもないし買い物をしても片手に杖じゃ荷物は持てないしね昨日は激混みの本屋に行っただけでぐずぐず言われたわ今日は久しぶりに朝からおひさまが太陽が下に下がって窓際にさしていたのが部屋の中央まできている秋になったのね暑いけど💦今夜からまた雨なのね☂️雨が降ると余計に出かけられないわ😥片手に杖で片手に傘滑って転んだらと思うと傘をさしてまで出かける気
こんばんは⭐️9/5(土)〜9/12(土)私のバースデー旅行をしてきましたまたしばし旅行記にお付き合いくださいね早速9/5(土)秋田空港8:45発羽田行きの飛行機に乗るのに6時前に家を出発6:35にはもう秋田空港に着いてしまいましたなのでJALのカウンターはまだ開いておらず作ってきたさつま揚げとキュウリのサンドイッチと烏龍茶で朝食①スムーズにチェックインが終わり、スーツケースも預けて身軽になったところで2度目の朝食はハムカツサンドと缶チューハイでかんぱ～いこれで
9月13日日曜日術後4日目マッサージをしてもらうマッサージの時の痛みも変わってきたような…刺すような痛みは無くなってイタキモになってきましたマッサージしては可動域を確認可動域を確認しては少し広げるストレッチありがたい🦵立った状態で左右への重心移動のストレッチのあと１、杖なし歩行☆右膝が曲がり身体が沈む骨盤が後方に下がる(腰砕け〜)(人によっては前傾してお尻が出てしまう)着地した時に重心が爪先に移ってしまい(踵が床からすぐ離れてしまう)踏ん張れない踵が
現在のところ週一のリハビリで落ち着いてますリハビリではもも裏のハムストリングスや太ももの外側をほぐしてもらい宿題としてトレーニング課題が出ます今週はうつ伏せで膝から上あげて下ろす膝から曲がりやすいのでまっすぐを意識的にジムでは上半身中心の筋トレとストレッチ今週はクロストレーナーも5分だけ翌日も大丈夫でしたよ！体重は変わらず〜夜ごはんの後の☕️と、、がやめられず。もう毎夜、アニメ見てます10話ずつぐらい😚『ちいかわ』毎日がちいかわ🤍🩵💛これなんて可愛いすぎでしょー2人
今日はお休みでした。かなりお疲れモードだったのでゆっくりしよーとベットにころがって…埼玉の友達とLINEしてたらシャワー🚿浴びてきた山か海かと悩んだけど海にしたと…それは…こちら方面か慌ててシャワー🚿浴びてスタンバイあっという間にお迎えどこ行くとかもなくなんとなく逗子マリーナの方へ行き…カフェでもと思いながらまた逆戻り…七里ヶ浜でフリマやっていたので寄ってみる事にあいにくの天気でも1時間くらいいたかなぁベビー＆キッズを買い…リュックにネームタグ怪しいエコバッグみ
ギンナンが！ひとつぶ落ちてましたちっちゃ〜い秋ですね～踏んではならぬのです臭いのよね～季節はほんのちょこっと進んでる……みたいやね
本当の望みは叶えられるまで決して消えないこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございますプロフィールですこちらも読んでもらえると嬉しいです♡『答えはいつも自分のなかにある(加筆修正しました)』人は、苦しみの中で光を探すとき自分の心と向き合う方へみちびかれる私とパートナーのことそして、私が自分と本気で向き合うことになったキッカケのお話です♪わたしのこ…ameblo.jp自分の中の怒りと向き合い続けていた私は仏教由来の『気づきの瞑想』で“今の自分を静かに観る”ように
視神経脊髄炎で、エンスプリング打ってると熱がでかったり、CRP炎症反応がでなかったりというのはわかっていたし、CT撮ってもらい肺🫁がきれいと言われたのに、今朝38.1の発熱。その後も37.7くらい。アセトアミノフェン300を３回飲んでるけど、あれ？おかしいかもと、訪問看護師さんや、薬局さん、病院の防災センター（日曜日だから）も連絡したけど、結局明日また受診になりそうです👵
今日で術後10日目いま痛みは無くなっているのだけど傷口の所はたま〜にピリピリするときもあります今日もリハビリはお休み日なので自主リハビリで同じ階にある庭園へlet'sGO‼️半年経つとお花なども変わっている前と違うのは‥10分‥いられない💦暑い🥵早々にもどってしまいましたでも可愛いおはなを見て来ましたよ😄癒されます♪雨さえ降らなければまた行けるかな
9月12日土曜日術後3日目優しく柔らかくのマッサージから始まり昨日までのリハビリ科目を復習そして1、正座これをちゃぶ台に見立てますと正座したわたしの前に幅広い踏み台昇降が置かれましたちゃぶ台にしっかり両手をついてお好きな感じで立ち上がってください横で見守ってもらい立ち上がりましたはいOK正座は前太腿のストレッチになるからお家でもやってくださいね2、脚を組む仰向けになり、両膝を立てる手術していない左の脚を右足にかけるおっと〜かからないやっと膝の
こんばんは。今日はおにぎり作りからスタートしました(*^^*)🍙イカ天入りおにぎり🍙鶏そぼろまぜおにぎり今日もおにぎり作れて良かったです(*´∀｀)今日は糖尿病を診てもらえる内科を探さないといけませんでした…(^_^;)まぁ、整形外科の病院に内科もあるのでそこに決めただけなんですけどね…(^_^;)優しそうな先生でした…(*´∀｀*)ﾎｯ次は４週間後。次回は血液検査をするそうです。数値が下がってたらいいな〜今日は何か疲れたな…早く寝ようと思います(*´∀｀)みなさん、お
